Сильная слабость на 11 неделе беременности

Сильная слабость на 11 неделе беременности thumbnail

Все люди периодически испытывают слабость и упадок сил, но будущие мамы сталкиваются с этой проблемой чаще остальных. Существует мнение, что это один из первых признаков «интересного положения» женщины. Чем объясняется слабость во время беременности и нужно ли с ней бороться?

Упадок сил может возникнуть на ранних и поздних сроках гестации. У некоторых женщин это состояние наблюдается часто и выражено сильнее, другие же практически не испытывают дискомфорта. Рассмотрим причины слабости при беременности, способы самостоятельной борьбы с ней и ситуации, в которых необходима врачебная помощь.

Слабость при беременности — нормально ли это?

Несомненно, ощущение упадка сил во время ожидания малыша вполне нормально. Со слабостью сталкиваются практически все беременные женщины. Чаще это происходит в первом триместре, когда будущая мать страдает от токсикоза, нередко сопровождающегося тошнотой и рвотой. Подробнее о том, как справиться с рвотой при беременности →

Это изматывает организм и отнимает силы, провоцируя сонливость и быструю утомляемость. Играет роль и мощная гормональная перестройка. В норме состояние улучшается к 12-й неделе беременности, но в некоторых случаях сильная слабость может преследовать будущую мать и позднее, что требует дополнительного обследования, а иногда и лечения.

Почему возникает слабость при беременности

В зависимости от срока беременности, причины упадка сил бывают различными. Одни из них неопасны, другие – угрожают здоровью и даже жизни женщины и ребенка. Рассмотрим их детальнее.

На ранних сроках

Как уже упоминалось, слабость на ранних сроках беременности естественна. Она возникает из-за повышения уровня прогестерона, усиленного расхода минералов и микроэлементов, формирования дополнительного круга кровообращения.

Но есть и другие причины упадка сил:

  • Ранний токсикоз. Для этого состояния также характерны тошнота, многократная рвота, слюнотечение, снижение массы тела, учащенное сердцебиение. Перечисленные признаки беременности наблюдается более чем у половины будущих мам. Ранний токсикоз может представлять серьезную опасность, если рвота происходит 10 раз в день и более.
  • Снижение артериального давления (гипотония). Если женщина чувствует слабость и головокружение или у нее случаются обмороки, это с высокой долей вероятности указывает на гипотонию. В такой ситуации необходим контроль показателей артериального давления и наблюдение у врача. Гипотония может стать причиной недостаточного снабжения ребенка питательными веществами и кислородом, что ведет к его отставанию в развитии.
  • Падение уровня гемоглобина в крови (железодефицитная анемия). Упадок сил, головокружение, онемение конечностей, одышка, ломкость волос и ногтей – признаки низкого уровня гемоглобина. Это патология нередко встречается у беременных и требует медикаментозной коррекции. Без лечения анемия негативно сказывается на состоянии плаценты, может возникнуть угроза выкидыша, задержка в развитии плода. При переходе болезни в тяжелую стадию состояние женщины ухудшается, возникает необходимость в госпитализации.
  • Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп). В начале беременности иммунитет будущей матери ослабевает, что делает ее подверженной различного рода простудным заболеваниям. Слабость и повышение температуры – одни из первых симптомов заражения. Поскольку в период закладки органов и систем плода влияние вирусных инфекций очень опасно, лечение должно проходить под врачебным наблюдением.

Иногда ощущение слабости не связанно напрямую с беременностью. Его может вызвать переутомление, стресс, недостаток сна, пищевое отравление.

На поздних сроках

По мере роста живота практически все перечисленные выше причины слабости остаются актуальными. Хотя срок беременности уже большой, женщина может страдать от токсикоза. На данном этапе его называют гестозом. Подробнее о причинах, диагностике и лечении гестоза →

Помимо слабости он вызывает отечность, появление в моче белка, повышение уровня артериального давления. Такое состояние опасно для жизни женщины и лечится только в стационаре. Иногда требуется преждевременное родоразрешение.

Если упадок сил не сопровождается опасными симптомами, он может объясняться возрастающей нагрузкой на организм женщины. Увеличивающаяся в размерах матка сдвигает другие внутренние органы, в том числе давит на легкие. Результатом становится недостаток кислорода, быстрая утомляемость и одышка при физических нагрузках.

Если слабость, головокружение и пульсация внизу живота возникают в последнем триместре, это указывает на пережатие полой вены, находящейся за маткой. Также на поздних сроках происходит ощутимая прибавка в весе. При наличии у женщины нарушения венозного кровообращения, возросшая нагрузка на ноги провоцирует развитие варикоза. Этим объясняется тяжесть и слабость в ногах при беременности.

Как облегчить состояние?

При легкой слабости можно попробовать улучшить самочувствие самостоятельно. Полезно будет:

  • Нормализовать питание. Чтобы не испытывать слабости, необходимо плотно завтракать каждый день, включить в рацион больше овощей и фруктов. Желательно кушать 5-6 раз в день небольшими порциями.
  • Больше времени проводить на свежем воздухе. Будущим мамам рекомендуется гулять в чистой местности (в парке, у реки и т. д.) по 2-3 часа в день.
  • Обеспечить полноценный сон. В первом триместре беременности женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки, а на поздних сроках – 9 часов и более.
  • Отказаться от излишних хлопот по хозяйству. Если из-за слабости будущей матери сложно заниматься готовкой и уборкой, нужно перепоручить часть этих забот близким и не отказывать себе в дополнительном дневном отдыхе.
  • Минимизировать стрессы. Нервное напряжение приводит к упадку сил, поэтому нужно по возможности избегать стрессовых ситуаций и научиться справляться с ними.
  • Выполнять легкие упражнения. Физическая активность нормализует циркуляцию крови и улучшает самочувствие, поэтому, при отсутствии противопоказаний, стоит посещать бассейн или занятия по йоге для беременных.
  • Пить поливитаминные комплексы. Если вы еще не принимаете витамины для беременных, то самое время начать это делать. Недостаток полезных веществ в организме может вызывать приступы слабости.

Тем, кто работает за компьютером, рекомендуется не проводить за ним много времени дома. Также стоит свести к минимуму просмотр телевизора. Доказано, что длительное нахождение перед экраном очень утомляет и вызывает головные боли.

Если слабость возникает в третьем триместре беременности и связана с пережатием полой вены, для устранения проблемы достаточно сменить положение тела и отказаться от сна на спине. Кроме того, быстро снять нагрузку с полой вены, почек и других внутренних органов поможет коленно-локтевое положение.

Что делать, если при беременности сильная слабость?

Если женщину беспокоит сильная слабость при беременности, не проходящая после отдыха и нормализации режима дня, следует выяснить точную причину этого состояния. Нужно сдать анализ крови и мочи, дополнительно обследоваться у гинеколога и терапевта.

При упадке сил, вызванном снижением артериального давления, беременным советуют начинать день со стакана свежевыжатого яблочного или апельсинового сока и контрастного душа. Когда слабость возникает из-за железодефицитной анемии, раннего токсикоза или гестоза, специалист выписывает соответствующий курс лечения. Если врач рекомендует госпитализацию, не стоит от нее отказываться.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

В ряде случаев во время беременности слабость, сочетающаяся с другими симптомами, указывает на состояние, требующее неотложной помощи.

Следует набрать «03» и вызвать врача, если:

  • на раннем сроке возникла внезапная слабость и резкая боль внизу живота;
  • упадок сил сопровождается рвотой и повышением температуры;
  • слабость сочетается с быстро нарастающими отеками лица, рук или ног;
  • появилась слабость, резкая головная боль и нарушение зрения.

Также обратиться в поликлинику нужно, если помимо упадка сил у вас наблюдаются симптомы простуды, участилось мочеиспускание, обострилось любое хроническое заболевание, появились частые головокружения или обмороки.

Слабость для беременной женщины вполне естественна. Но при стойком упадке сил, не проходящем после отдыха и сопровождающемся другими неприятными симптомами, следует посетить врача и пройти обследование.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о борьбе со слабостью, вызванной анемией беременных

Источник

10 июля 2017, 11:05

Девочки, поделитесь опытом! Я думала что к концу 1 триместра отпустит весь токсикологический прикол. Но слабость, сонливость и бледность лица меня настораживают. Хотела уточнить в ЖК что там у меня с анализами, мало ли, анемия или типа того… Но врач не берет трубку. У кого были похожие симптомы? Просто токсикоз или есть опасность и надо бить тревогу? В первую Б такого не было, но я знаю, что все Б разные и так далее, но все таки заморочилась — норма или нет?


Подпишись на канал baby.ru в

Следить за комментариями

Комментарии пользователей

 21

У меня всю беременность так периодами было, то две недели скачу как антилопа, то неделю лежу как сонной мухой. Гемоглобин хороший был, начал снижатьсянеделе на 33 только

Меня «отпустило» где то на 13 недельке. Но и сейчас бывает иногда накатывает (обычно после тяжелого дня). Я считаю это нормально, результаты анализов уточнить стоит, но переживать раньше времени нет смысла.

Lena

Спасибо! Да фиг поймешь этот организм. Главное, что бы на мелкого не особо тема влияла.

Юлия Бородина

У меня первая беременность, и я хоть побаиваюсь всякого, сонливость и слабость никогда не пугали) Думаю все у вас и малыша отлично) Легкой беременности)

Lena

А это потому что вы всякую фигню, как я не читаете (и правильно делаете). Я же сразу лезу в инет, а там, мама дорогая, в общем, вы умираете и малышу не хватает кислорода, тем самым задерживается его развитие и бла бла бла. Я закрываю вкладочку, пытаюсь развидеть все что прочитала, но червячок уже появился в голове, он точит)))

Гемоглобин низковатый может быть. Меня до сих пор кошмарит. Сплю на ходу

Мария

14 недель у вас, фааак… я надеялась на 12 точно отпустить. Фиг вам называется(

Вы действительно описываете симптомы анемии. Или нехватки витамина Б. Лучше бы пропить витаминов. (еще лучше, естественно, дозвониться таки до врача, но я так понимаю, у Вас это не получается, иначе бы не срашивалина форуме).

Гиена

Верно. Я то выдержу, боюсь как бы для мелкого не было проблем: низкий уровень кислорода в крови или что то вроде того… Блин, врач еще летящая досталась. Вроде тетка забавная, но в таком полете. Даже чтобы записаться на УЗИ надо ей позвонить и напомнить, мол, запишите меня, пожалуйста)))

у меня вся беременность вторая прошла в режиме «слабость и сонливость». как овощ была, родов не могла дождаться

Алина

Да уж, меня эти овощные будни не очень то радуют. Всегда активная была, с торпедой в попе, а сейчас — дайте одеялко и не приставайте))

Юлия Бородина

в том то и проблема, что одеялко мне никто не давал((( работать приходилось много, иногда засыпала в 3 ночи, а потом с утра токс усиливался во много раз. Беременность вспоминаю с дрожью. Зато роды прошли быстро и почти незаметно) Да и лялик радует своим спокойствием

Алина

Это вы заслужили)))) Я уже готова в отпуск за свой счет, только чтобы полежать. Но каждое утро отковыриваю себя от подушки и иду… А вечером все — мать выключается)

Юлия Бородина

Такая же фигня. Уже заколебалась, в голове столько дел, а делать не могу, через силу, а к вечеру как будто весь день пахала без перерыва.

Алина

Слабость, активность вернулась? Активность не принудительная, а собственная?

Катринпосле родов я чувствую себя обновленной) Намного лучше, чем после первых родов. Бегала уже в первую ночь, сразу же пришло желание жить и ощущение безмерного счастья. Иногда задумываюсь, может мне наркотики кто-то подсыпает?) Так что могу с уверенностью сказать, что ВСЕ прошло

Алина

Дай бог ??. Убивает это состояние!!!!

Другие статьи на эту тему

Актуальные посты

Источник

Lara`

По разному,грудь еще еедель в 8 болеть перестала,просто налилась

часто болела голова,иногда мутило.много хотела спать

в приеципе и скйчас так бывает в 20 недель

Примерно на этом сроке ушло вздутие, появилась легкость, живот уменьшился, очень испугалась, а это просто на этом сроке прогестерон предает свои функции плаценте

SoonMom18

Грудь уже не сильно болела, выделения стали сильнее и более жидкие, рвало уже меньше, но тошнить продолжало, живот уже было видно, матка была на 3 см ниже пупка, появилась изжога перед сном. А так всё было хорошо

Пилипушка

Грудь уже сдулась она вообще на сроке недель 8.. Токсикоз ещё раньше кончился, но он же у всех Индивидуально

Sataa

сейчас 12,5 недель, с 10-11 я отдыхала от всего) от токсикоза, болей в животе, и прочего. Потом с 11 опять вернулось частично кое-что((

грудь поменьше, но всё же чувствительная до сих пор.

Счастливая Маска//

жир на животе вырос, прослойка сала такая нехилая) и тошнотики по полной программе у меня только начались.

//Keep The Faith//

Чувствую себя нормально. Грудь сдулась еще на седьмой неделе. Периодически накатывает сонливость и слабость. Токсикоза особо и не было, но тошнило периодически после еды. Сейчас пореже тошнит. Есть дни, когда забываю, что беременна. Завтра нам 11 недель.

AlterEgo

в 11 недель еще было всё — грудь болела (она у меня болит и до сих пор, на 25 неделе), токсикоз был во всей красе — тошнило круглосуточно, аппетита не было. Общее состояние паршивенькое — слабость и тошнота

_Isadora_

Слабость и мерзкий металлический привкус во рту)

К 13 неделям прошло.

Schastie_est1

Стих токсикоз немного. Единственное, под вечер (даже под ночь, в 22-23) вздувает живот и колики. Грудь начала болеть вначале недели с новой силой, но к концу подросла и просто осталась большая, болей, как таковых, нет. Выделений стало немного меньше, и по малому чууууть реже стала ходить (может на 3-4 похода). Живот, кстати, тоже сдулся))и я испугалась слегка)но вот сегодня первый день 12-й недели, и смотрю уже показался снизу)не газы))на 11-й неделе приболела(и вот неделю уже насморк и горло побаливает((

все_логины_заняты

Тошнить стало меньше, но подключиоась рвота ((((

Вздутие живота вроде ушло.

А в целом все так же как и до этого. Я особых признаков, кроме токса не чувствовала.

Сейчас токс прошел, так вообще практически ничего не чувствую. Изменилось только что ночами встаю в туалет. А раньше спокойно спала всю ночь.

Грудь у меня не болела и не болит (так как я себе представляда должна болеть)

Отвратительно себя чувствовала. Болело все.

МашуляСашина

Сейчас 12 недель, с 10 недель стало самочувствие на много лучше, нежели в начале беременности) прошла тошнота, но от запаха кофе мутит все так же. Грудь менее чувствительна, но видно стало вены на ней и похудела на 3 кг с начала беременности и живот перестал болеть тянуть. А в целом состояние хорошее.

сэмик

В 11 недель чувствовала себя, простите, хреново… Тошнота и рвота три-четыре раза в день. Утром, когда желудок пустой, сильно рвало желчью… В обед обычно просто тошнота и дискомфорт в желудке, а вот вечером начиналась «веселуха» — всё за день съеденное со скоростью света летело в унитаз…. и хорошо, если до него успевала добежать((( Один раз во время рвоты лопнул сосудик в пищеводе — немного крови было, что тоже не прибавило оптимизма. А однажды вырвало ни с того ни с сего прямо на работе, хорошо хоть в кабинете я была одна и едва успела схватить лежащее рядом полотенце…

Не знала, что бы такое пожевать — на всё тошнило, всё было не в радость. Правда, на 13 неделе поехала на Кавказ и на удивление шашлык из баранины и овощи организм не отторгал)))

В 10-11 недель сильно заболела — видать иммунитет рухнул ниже плинтуса — воспалились лимфоузлы((( Перепугалась я тогда. Много врачей прошла и «осела» у иммунолога.

Постоянно болела голова, но не кружилась, что удивительно. Слабость была общая. Грудь особо не беспокоила. Потеряла 2 кг весу.

«А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо» 🙁

Врачу жаловалась, а она мне: «Скоро пройдет, в 12 недель будет все хорошо». Ага, как-же…

Чуть лучше стало неделе к 15 — прекратилась вечерняя рвота. Остались еще на какое-то время утренние тошнотики и в целом тошнота. Сейчас почти 23 недели и по утрам до сих пор токс. Ах, да, с некоторых пор добавилась изжога. И сонливость. И нежелание ходить на работу)))

AnnaАннаЯ

У меня с 11 по 12 был выходной. Токс почти пропал, общее состояние стало бодрее. Чувствовала иногда эти ощущения «пузырик лопнул, пёрышком провели».

С 12 недели все по новой и головные боли подключились и изжога . И токс теперь стал другой. Если раньше я его могла заесть и было мне получше, то теперь мне лучше на голодный желудок, а если покушаю то тянет все наружу. И лежу целыми днями, упадок сил с новой силой. Короче я не в восторге от состояния беременности. Радуется у нас только муж, я вся в печали…

Живот сдулся, а то был как на 4 месяце. Грудь перестала болеть, просто большая и упругая.

Natalia.tigra

Грудь болела и сейчас болит на 17 неделе)

Тошнило, но уже меньше

Но появилась изжога и повышеная кислотность, прямо иногда кислым отрыгалось

Фу, ужасно

Сонливость, головная боль

miXtura

К 11 неделе чувствовать себя стала намного лучше,чем в самом начале Б.

Ушел явный токсикоз,появился аппетит.

Грудь перестала болеть.

Ушли первые беременные страхи и в целом стала как-то бодрее,чем в начале.

На этом сроке уже купила первые беременные одежки,тк одежда из обычной жизни стала некомфортной.И подушку для берем( классная вещь !!)

Из негативного- вылез вазомоторный ринит берем и нежелание ходить на работу ))

Источник