Реферат рост и развитие ребенка

ЛЕКЦИЯ № 1

ТЕМА: ВВЕДЕНИЕ. ОБЩИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ РОСТА И РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ. ВОЗРАСТНАЯ ПЕРИОДИЗАЦИЯ

План

1. Возрастная физиология и школьная гигиена, предмет, задачи, связь с другими науками

2. Понятие роста и развития. Закономерности роста и развития.

3. Периоды развития организма.

1 вопрос

1. Возрастная физиология

изучает особенности жизнедеятельности организма в различные периоды онтогенеза, функции органов, систем органов и организма в целом по мере его роста и развития своеобразия этих функций на каждом возрастном этапе.

Предметом возрастной физиологии

как учебной дисциплины являются особенности развития физиологических функций, их формирования и регуляции, жизнедеятельности организма и механизмов его приспособления к внешней среде на разных этапах онтогенеза.

Задачи возрастной физиологии:

· выяснение основных закономерностей возрастного развития;

· определение временных границ возрастных периодов;

· выявление сенситивных и критических периодов развития;

· ознакомление с условно-рефлекторными основами процессов обучения и воспитания детей и подростков;

· ознакомление с физиологическими механизмами таких сложных психических процессов, как ощущение, восприятие, внимание, память, мышление и физиологическими основами речи и эмоциональных реакций;

· развитие у будущих учителей и воспитателей умение использовать знания морфофункциональных особенностей организма детей и подростков и физиологии их ВНД при организации учебно-воспитательной работы и анализе педагогических процессов и явлений.

2. Возрастная физиология тесно связана со многими разделами физиологической науки и широко использует данные из многих других биологических наук. Для понимания закономерностей формирования функций в процессе онтогенеза человека необходимы данные таких физиологических наук, как физиология клетки, сравнительная и эволюционная физиология, физиология отдельных органов и систем.

В тоже время открываемые возрастной физиологией закономерности и законы базируются на данных различных биологических наук: эмбриологии, генетики, анатомии, цитологии, гистологии, биофизики, биохимии и т.д. А данные возрастной физиологии в свою очередь могут быть использованы для развития научных дисциплин. Например, важное значение имеет возрастная физиология для развитии педиатрии, детской травматологии и хирургии, антропологии и геронтологии, гигиены, возрастной психологии и педагогики. Формирование ценности здоровья и здорового образа жизни – задачи педагогической валеологии, которая черпает фактический материал и основные теоретические положения из физиологии развития.

3. Педагогическая эффективность воспитания и обучения находится в тесной зависимости от того, в какой мере учитываются анатомо-физиологические особенности детей и подростков, периоды развития, для которых характерна наибольшая восприимчивость к воздействию тех или иных факторов, а также периоды повышенной чувствительности и пониженной сопротивляемости организма. Объективное изучение функций мозга детей разного возраста позволяет выявить механизмы, определяющие специфику развития психических и психофизиологических функций на разных этапах развития детского организма, установить этапы, наиболее чувствительные к корригирующим педагогическим воздействиям, направленным на развитие таких важных для педагогического процесса функций, как восприятие информации, внимание, познавательные потребности.

4. Ученные, занимающиеся проблемами возрастной физиологии, пользуются тремя основными методами научного исследования: наблюдением, естественным и лабораторным экспериментом.

· Метод наблюдения является основным в познании окружающей действительности и широко используется в любом научном исследовании.

· Естественный эксперимент является промежуточный формой между наблюдением и лабораторным экспериментом. Проводят его в обычных (естественных) условиях жизнедеятельности организма, лишь подбирая соответственно целям и задачам своего исследования.

· Метод лабораторного эксперимента отличается от естественного эксперимента тем, что какой либо функции организма в специально организованных условиях. Активно меняя эти условия, исследователь может целенаправленно вызвать то или иное физиологическое явление или процесс и определять их количественные и качественные характеристики.

5. Школьная гигиена

— наука, изучающая взаимодействие организма ребенка с внешней средой с целью разработки на этой основе гигиенических нормативов и требований, направленных на охрану и укрепление здоровья, гармоничное развитие и совершенствование функциональных возможностей организма детей и подростков.

Гигиена детей и подростков вооружает педагогику научно обоснованными гигиеническими рекомендациями по организации учеб­но-воспитательного процесса, режиму дня и отдыха учащихся, питанию детей, оборудованию, планировке и благоустройству детских учреждений. Основные положения школьной гигиены используются также при санитарно-техническом оснащении детских учреждений — устройстве отопления, водоснабжения, канализации, вентиляции и освещения.

Задача объединенного курса «Возрастная физиология и школьная
гигиена»
состоит в том, чтобы вооружить студентов, будущих учителей-воспитателей:

— современными сведениями о возрастных особенностях развивающегося организма;

— знаниями закономерностей, лежащих в основе сохранения и укрепления здоровья школьников и поддержания их высокой работоспособности при различных видах учебной и трудовой деятельности.

2 вопрос

Понятие роста и развития.
Процессы роста и развития являются общебиологическими свойствами живой материи. Рост и развитие человека, начинающиеся с момента оплодотворения яйцеклетки, представляют собой непрерывный поступательный процесс, протекающий в течение всей его жизни.

Под развитием в широком смысле слова следует понимать процесс количественных и качественных изменений, происходящих в организме человека, приводящих к повышению уровней сложности организации и взаимодействия всех его систем. Развитие
включает в себя три основных фактора; рост, дифференцировку
органов и тканей, формообразование
(приобретение организмом характерных, присущих ему форм). Они находятся между собой в тесной взаимосвязи и взаимозависимости.

Одной из основных физиологических особенностей процесса развития, отличающей организм ребенка от организма взрослого, является рост,
т. е. количественный процесс, характеризующийся: непрерывным увеличением массы организма и сопровождающийся изменением числа его клеток или их размеров. В процессе роста увеличиваются число клеток, телесная масса и антропометрические показатели.

Закономерности роста и развития.
Индивидуальное развитие каждого человека подчинено определенным закономерностям:

1. Необратимость.

2. Постепенность.

3. Цикличность.

4. Разновременность.

5. Наследственность.

6. Индивидуальность.

3 вопрос

Периоды развития организма.
Широкое применение в науке получила схема возрастной периодизации онтогенеза (т.е. индивидуального развития) человека, принятая на VII Всесоюзной конференции по проблемам возрастной морфологии, физиологии и биохимии АПН СССР в Москве.

В этой периодизации учтены закономерности формирования организма и личности, относительно устойчивые морфофизиологические особенности человека, а также социальные факторы, связанные с обучением детей или уходом на пенсию лиц пожилого возраста. Для каждой стадии возрастной классификации характерен определенный средний уровень морфофизиологического развития организма.

№ п/п

Возрастные периоды

Продолжительность периодов

1

Новорожденность

1-10дней

2

Грудной возраст

10 дней – 1 год

3

Раннее детство

1-3 года

4

Первое детство

4-7 лет

5

Второе детство

8-12 лет (мальчики)

8-11 лет (девочки)

6

Подростковый возраст

13-16 лет (мальчики)

12-15 лет (девочки)

7

Юношеский возраст

17-21 год (юноши)

16-20 лет (девушки)

8

Зрелый возраст

І период

22-35 лет (мужчины)

21-35 лет (женщины)

ІІ период

36-60 лет (мужчины)

36-55 лет (женщины)

9

Пожилой возраст

61-74 года (мужчины)

56-74 года (женщины)

10

Старость

75-90 лет (мужчины и женщины)

11

долгожительство

90 лет и выше

Рост и пропорции тела на разных этапах развития
. Характерной особенностью процесса роста детского организма являются его неравномерность и волнообразность. Периоды усиленного роста сменяются его некоторым замедлением.

Наибольшей интенсивностью рост ребенка отличается в первый год жизни и в период полового созревания т.е. в 11-15 лет. Если при рождении рост ребёнка в среднем равен 50 см, то к концу первого года жизни он достигает 75—80 см, т. е. увеличивается более чем на 50%; масса тела за год утраивается— при рождении ребенка она равна в среднем 3,6—3,2 кг, а к концу года — 9,5—10,0 кг. В последующие годы до периода полового созревания темп роста снижается и ежегодная прибавка массы составляет 1,5—2,0 кг, с увеличением длины тела на 4,0—5,0 см.

Второй скачок — роста связан с наступлением полового созревания. За год длина тела увеличивается на 7—8 и даже 10 см. Причем с 11 —12 лет девочки несколько опережают в росте мальчиков в связи с более ранним началом полового созревания. В 13—14 лет девочки и мальчики растут почти одинаково, а с 14—15 лет мальчики и юноши обгоняют в росте девушек, и это превышение роста у мужчин над женщинами сохраняется в течение всей жизни.

Пропорции тела с возрастом также сильно меняются. С периода новорожденности и до достижения зрелого возраста длина тела увеличивается в 3,5 раза, длина туловища — в 3 раза, длина руки—в 4 раза, длина ноги — в 5 раз.

Новорожденный отличается от взрослого человека относительно короткими конечностями, большим туловищем и большой головой. С возрастом рост головы замедляется, а рост конечностей ускоряется. До начала периода полового созревания (предпубертатный период) половые различия в пропорциях тела отсутствуют, а в период полового созревания (пубертатный период) у юношей конечности становятся длиннее, а туловище короче и таз уже, чем у девушек.

Можно отметить три периода различия пропорций между длиной и шириной тела: от 4 до 6 лет, от 6 до 15 лет и от 15 лет до взрослого состояния. Если в предпубертатный период общий рост увеличивается за счет роста ног, то в пубертатном периоде — за счет роста туловища.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Основная литература

1. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена. — М.:Просвещение, 1990.

2.Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология. — М.: Высш. шк., 1985.

3.Гуминский А.А., Леонтьева Н.Н. Руководство к лабораторным занятиям по общей и возрастной физиологии. М., 1990 г.

4.Безруких М.М. Возрастная физиология: (Физиология развития ребенка): Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений/ М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. – М.: Издательский центр «Академия», 2003.

5. Леонтьева Н.Н., Маринова К.В. Анатомия и физиология детского организма. – М., 1976.

6. Обреимова Н.И., Петрухин А.С. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков. – М., 2000.

7. Смирнов В.М. Особенности физиологии детей: Учебно – методическое пособие. – М., 1993.

8. Физиология человека /Под ред. проф. Л.З.Тель, чл.-корр. РАН Н.А.Агаджаняна. – Алма-Ата, 1992.

9. Карташев Н.Н., Соломатин С.С., Трегубов Е.М. Руководство к учебно – исследовательской работе по возрастной физиологии и школьной гигиене в межсессионный период. – М., 1985.

Дополнительная литература

10. Маркосян А.А. Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. – М., 1969.

11. Физиология развития ребенка /под ред. В.И. Козлова, Д.А. Фарбер. – М., 1983.

12. Брин В.Б. Физиология человека в схемах и таблицах. – Ростов н/Д, 1999.

13. Мазурин А.В., Воронцов И.М. Пропедевтика детских болезней. – СПб., 2000.

14. Смирнов В.М., Яковлев В.Н. Физиология центральной нервной системы. – М., 2000.

15. Физиология сенсорных систем /Под ред. чл.-корр. РАН, проф. Я.А. Альтмана. – СПб., 2003.

16. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология. — М., Просвещение,1975.

17. Антропова М.В. Гигиена детей и подростков. – 6-е изд. – М.: Медицина, 1982.

18. Морфофункциональное развитие основных физических систем организма детей дошкольного возраста. Под ред. Антроповой М.В., Кольцовой И.М. Педагогика, 1982 г.

19. Физиология подростка/ под. ред. Д.А. Фарбер. – М., 1989.

20. Фарбер Д.А., Корниенко И.А., Сонькин В.Д. Физиология школьника. – М., 1990.

21. Рохлов В.С., Сивоглазов В.И. Практикум по анатомии и физиологии феловека. – М.: 1999.

Источник

Çàêîíîìåðíîñòè ðîñòà è ðàçâèòèÿ îðãàíèçìà ðåá¸íêà: ãåòåðîõðîííîå ðàçâèòèå â âèäå ðåòàðäàöèè, àêñåëåðàöèè è ñðåäíèõ òåìïîâ êàñàòåëüíî ôèçè÷åñêîãî, óìñòâåííîãî è ïîëîâîãî ðàçâèòèÿ äåòåé è ïîäðîñòêîâ. Îðãàíèçì êàê öåëîå, çàêîíîìåðíîñòè åãî ðîñòà è ðàçâèòèÿ.

Ñòóäåíòû, àñïèðàíòû, ìîëîäûå ó÷åíûå, èñïîëüçóþùèå áàçó çíàíèé â ñâîåé ó÷åáå è ðàáîòå, áóäóò âàì î÷åíü áëàãîäàðíû.

Ðàçìåùåíî íà https://www.allbest.ru/

Ðàçìåùåíî íà https://www.allbest.ru/

Ìàãíèòîãîðñêèé Ãîñóäàðñòâåííûé Èíñòèòóò

ÐÅÔÅÐÀÒ

Îáùèå çàêîíîìåðíîñòè ðîñòà è ðàçâèòèÿ äåòåé è ïîäðîñòêîâ

Âûïîëíèë ñòóäåíò ç.î. ãð. 52

Ìîë÷àíîâà À.À.

Ìàãíèòîãîðñê, 2012

Ñîäåðæàíèå

1. Çàêîíîìåðíîñòè ðîñòà è ðàçâèòèÿ îðãàíèçìà (ãåòåðîõðîííîñòü, àêñåëåðàöèÿ)

2. Îðãàíèçì êàê öåëîå

3. Ïîíÿòèå î ðîñòå è ðàçâèòèè

4. Îñíîâíûå çàêîíîìåðíîñòè ðîñòà è ðàçâèòèÿ

5. Âîçðàñòíàÿ ïåðèîäèçàöèÿ. Ïåðèîäû ðàçâèòèÿ îðãàíèçìà

Ñïèñîê èñïîëüçóåìîé ëèòåðàòóðû

1. Çàêîíîìåðíîñòè ðîñòà è ðàçâèòèÿ îðãàíèçìà

Îñîáåííîñòüþ ñîâðåìåííîãî ïîêîëåíèÿ ÿâëÿåòñÿ ãåòåðîõðîííîå ðàçâèòèå.

Ãåòåðîõðîííîñòü — íåðàâíîìåðíîñòü ðàçâèòèÿ ïñèõè÷åñêèõ ôóíêöèé ÷åëîâåêà íà ïðîòÿæåíèè âñåé æèçíè. Íàïðèìåð, â ïåðèîä ðàííåé âçðîñëîñòè (18-21 ãîä) óðîâåíü îäíèõ ôóíêöèé ïîâûøàåòñÿ (îáúåì ïîëÿ çðåíèÿ, ãëàçîìåð, êîíñòàíòíîñòü îïîçíàíèÿ, äèôôåðåíöèðîâàííîå óçíàâàíèå, ïðîñòðàíñòâåííîå ïðåäñòàâëåíèå, âíèìàíèå), äðóãèõ — ïîíèæàåòñÿ (îñòðîòà çðåíèÿ, êðàòêîâðåìåííàÿ ïàìÿòü), óðîâåíü òðåòüèõ îñòàåòñÿ ñòàáèëüíûì (íàáëþäàòåëüíîñòü)1. Ïîñëå 30-35 ëåò îòìå÷àåòñÿ ïîñòåïåííîå ñíèæåíèå íåâåðáàëüíûõ ôóíêöèé, ÷òî êàñàåòñÿ âåðáàëüíûõ, òî îíè èìåííî ñ ýòîãî ïåðèîäà ïðîãðåññèðóþò íàèáîëåå èíòåíñèâíî, äîñòèãàÿ âûñîêîãî óðîâíÿ ïîñëå 40-45 ëåò.

Ãåòåðîõðîííîñòü ïðîÿâëÿåòñÿ â òðåõ âèäàõ:

à) Ðåòàðäàöèÿ — ïðîöåññ çàìåäëåííîãî ðàçâèòèÿ èëè îòñòàâàíèÿ â òåìïàõ ðàçâèòèÿ, ïî ñðàâíåíèþ ñî ñâîèìè ñâåðñòíèêàìè.

á) Ñðåäíèé òåìï ðàçâèòèÿ.

â) Àêñåëåðàöèÿ — ïðîöåññ îïåðåæàþùåãî èëè óñêîðåííîãî ðàçâèòèÿ ïî ñðàâíåíèþ ñî ñâîèìè ñâåðñòíèêàìè.

Àêñåëåðàöèÿ (îò ëàò. acseleratio — óñêîðåíèå) — ýòî óñêîðåííîå ôèçè÷åñêîå è îò÷àñòè ïñèõè÷åñêîå ðàçâèòèå â äåòñêîì è ïîäðîñòêîâîì âîçðàñòå. Áèîëîãè ñâÿçûâàþò àêñåëåðàöèþ ñ ôèçèîëîãè÷åñêèì ñîçðåâàíèåì îðãàíèçìà, ïñèõîëîãè — ñ ðàçâèòèåì ïñèõè÷åñêèõ ôóíêöèé, à ïåäàãîãè — ñ èíòåëëåêòóàëüíûì ðàçâèòèåì è ñîöèàëèçàöèåé ëè÷íîñòè.

Äî ïîÿâëåíèÿ àêñåëåðàöèè â 50—60-å ãã. XX â. ôèçè÷åñêîå è äóõîâíîå ðàçâèòèå äåòåé è ïîäðîñòêîâ áûëî ñáàëàíñèðîâàííûì.

Íà ðèñ. Ýòî ïîêàçûâàåò êðèâàÿ 1, âûðàæàþùàÿ îáùóþ òåíäåíöèþ íîðìàëüíîãî ôèçèîëîãè÷åñêîãî è ñîöèàëüíîãî ñîçðåâàíèÿ.

 ðåçóëüòàòå àêñåëåðàöèè, íàñòóïèâøåé â ñåðåäèíå 70-õ ãã., ôèçèîëîãè÷åñêîå ñîçðåâàíèå îðãàíèçìà (êðèâàÿ 2) íà÷èíàåò îïåðåæàòü òåìïû óìñòâåííîãî, ïñèõè÷åñêîãî, ñîöèàëüíîãî ðàçâèòèÿ (êðèâàÿ 3). Îáðàçóåòñÿ íåñîîòâåòñòâèå, êîòîðîå ìîæíî âûðàçèòü òàê: òåëî ðàñòåò áûñòðåå, ÷åì ñîçðåâàþò ïñèõè÷åñêèå ôóíêöèè, ÿâëÿþùèåñÿ îñíîâîé èíòåëëåêòóàëüíûõ, ñîöèàëüíûõ íðàâñòâåííûõ êà÷åñòâ.

Ê 13— 15 ãîäàì ó äåâî÷åê, à ê 14—16 ó ìàëü÷èêîâ, ôèçèîëîãè÷åñêîå ðàçâèòèå îðãàíèçìà â îñíîâíîì çàâåðøàåòñÿ è ïî÷òè äîñòèãàåò óðîâíÿ âçðîñëîãî ÷åëîâåêà, ÷åãî íåëüçÿ ñêàçàòü î äóõîâíîì ðàçâèòèè. Âûðîñøèé îðãàíèçì òðåáóåò óäîâëåòâîðåíèÿ âñåõ «âçðîñëûõ» ôèçèîëîãè÷åñêèõ ïîòðåáíîñòåé, â òîì ÷èñëå ïîëîâûõ, íî ñîöèàëüíîå ðàçâèòèå îòñòàåò è âñòóïàåò â êîíôëèêò ñ áóðíî ïðîãðåññèðóþùåé ôèçèîëîãèåé. Âîçíèêàþùåå íàïðÿæåíèå ïðèâîäèò ê çíà÷èòåëüíûì ïñèõîëîãè÷åñêèì ïåðåãðóçêàì, ïîäðîñòîê èùåò ïóòè åãî óñòðàíåíèÿ è âûáèðàåò òàêèå, êîòîðûå ïîäñêàçûâàåò åãî íåîêðåïøèé óì.  ýòîì îñíîâíûå ïðîòèâîðå÷èÿ àêñåëåðàöèè, ñîçäàþùåé íåìàëî òðóäíîñòåé êàê äëÿ ñàìèõ ïîäðîñòêîâ, íå óìåþùèõ ñîâëàäàòü ñ ïðîèñõîäÿùèìè â íèõ ïåðåìåíàìè, òàê è äëÿ âçðîñëûõ — ðîäèòåëåé, ó÷èòåëåé, âîñïèòàòåëåé.

Ñðåäè îñíîâíûõ ïðè÷èí àêñåëåðàöèè âûäåëÿþòñÿ:

· îáùèå òåìïû óñêîðåíèÿ æèçíè,

· óëó÷øåíèå ìàòåðèàëüíûõ óñëîâèé,

· ïîâûøåíèå êà÷åñòâà ïèòàíèÿ è ìåäèöèíñêîãî îáñëóæèâàíèÿ,

· óëó÷øåíèå óõîäà çà äåòüìè â ðàííåì âîçðàñòå,

· èñêîðåíåíèå ìíîãèõ òÿæåëûõ äåòñêèõ íåäóãîâ.

· ðàäèîàêòèâíîå çàãðÿçíåíèå ñðåäû îáèòàíèÿ ÷åëîâåêà, âåäóùåå íà ïåðâûõ ïîðàõ ê óñêîðåíèþ ðîñòà, à ñî âðåìåíåì, êàê ïîêàçûâàþò îïûòû ñ ðàñòåíèÿìè è æèâîòíûìè, ê îñëàáëåíèþ ãåíîôîíäà;

· óìåíüøåíèå êîëè÷åñòâà êèñëîðîäà â àòìîñôåðå, ÷òî âëå÷åò çà ñîáîé ðàñøèðåíèå ãðóäíîé êëåòêè, à çàòåì è ðîñò âñåãî îðãàíèçìà.

Âåðîÿòíåå âñåãî, àêñåëåðàöèÿ îáóñëîâëåíà êîìïëåêñíûì âîçäåéñòâèåì ìíîãèõ ôàêòîðîâ.

Ñ ñåðåäèíû 80-õ ãã. àêñåëåðàöèÿ âî âñåì ìèðå ïîøëà íà óáûëü, òåìïû ôèçèîëîãè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ íåñêîëüêî óïàëè.

Ãåòåðîõðîííîñòü êàñàåòñÿ ôèçè÷åñêîãî, óìñòâåííîãî è ïîëîâîãî ðàçâèòèÿ äåòåé è ïîäðîñòêîâ. Ýòî ïðèâîäèò â ðÿäå ñëó÷àåâ ê ïðîÿâëåíèþ íåñîîòâåòñòâèÿ ïàñïîðòíîãî è áèîëîãè÷åñêîãî âîçðàñòà è òðåáóåò ðåàëèçàöèè îñíîâíîãî ïðèíöèïà ïåäàãîãèêè èíäèâèäóàëèçàöèè è äèôôåðåíöèàöèè ïîäõîäà ê ïðîöåññó îáó÷åíèÿ è âîñïèòàíèÿ. Ó÷èòåëü äîëæåí çíàòü óðîâåíü êàæäîãî ó÷åíèêà, è ñîîòâåòñòâåííî çíàòü çàêîíîìåðíîñòè ðîñòà è ðàçâèòèÿ îðãàíèçìà.

2. Îðãàíèçì êàê öåëîå

Îðãàíèçì ÷åëîâåêà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ñëîæíåéøóþ ñèñòåìó èåðàðõè÷åñêè (ñîïîä÷èíåíî) îðãàíèçîâàííûõ ïîäñèñòåì è ñèñòåìíî îáúåäèíåííûõ îáùíîñòüþ ñòðîåíèÿ è âûïîëíÿåìîé ôóíêöèåé.

Ýëåìåíòîì ÿâëÿåòñÿ êëåòêà.  îðãàíèçìå ÷åëîâåêà áîëåå 100 òðèëëèîíîâ êëåòîê. Êëåòêè ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé ìèêðîñèñòåìó, îòëè÷àþùóþñÿ ñëîæíîé ñòðóêòóðíî-ôóíêöèîíàëüíîé îðãàíèçàöèåé è ìíîãîñòîðîííèì âçàèìîäåéñòâèåì ñ äðóãèìè êëåòêàìè.

Ñîâîêóïíîñòü êëåòîê, ñõîäíûõ ïî ïðîèñõîæäåíèþ, ñòðîåíèþ è ôóíêöèè, îáðàçóåò òêàíü.

Îñíîâíûå òèïû òêàíåé:

· ýïèòåëèàëüíàÿ,

· ñîåäèíèòåëüíàÿ,

· êîñòíàÿ,

· ìûøå÷íàÿ

· íåðâíàÿ.

Êàæäàÿ èç òêàíåé âûïîëíÿåò îïðåäåëåííóþ ôóíêöèþ è îáëàäàåò ñïåöèôè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè. Íàïðèìåð, õàðàêòåðíûì ñâîéñòâîì ìûøå÷íîé òêàíè ÿâëÿåòñÿ ñîêðàòèìîñòü, íåðâíîé òêàíè -âîçáóäèìîñòü è ïðîâîäèìîñòü.

Òêàíè îáðàçóþò îðãàíû. Îðãàíû çàíèìàåò â òåëå ïîñòîÿííîå ïîëîæåíèå, èìåþò îñîáîå ñòðîåíèå è âûïîëíÿþò îïðåäåëåííóþ ôóíêöèþ. Òàê, ñåðäöå èãðàåò ðîëü íàñîñà è îáåñïå÷èâàåò ïîñòóïëåíèå êðîâè âî âñå îðãàíû è òêàíè; ïî÷êè îñóùåñòâëÿþò âûäåëåíèå êîíå÷íûõ ïðîäóêòîâ îáìåíà âåùåñòâ; ëåãêèå îñóùåñòâëÿþò ãàçîîáìåí îðãàíèçìà ñ âíåøíåé ñðåäîé, îáåñïå÷èâàÿ îðãàíèçì êèñëîðîäîì è ò.ä. Îðãàí ñîñòîèò èç íåñêîëüêèõ âèäîâ òêàíåé, íî îäíà èç íèõ âñåãäà ïðåîáëàäàåò è îïðåäåëÿåò åãî ãëàâíóþ âåäóùóþ ôóíêöèþ.

Îðãàíû, ñîâìåñòíî âûïîëíÿþùèå îïðåäåëåííóþ ôóíêöèþ, îáðàçóþò ñèñòåìó îðãàíîâ. Íàïðèìåð, ñëþííàÿ æåëåçà, æåëóäîê, ïå÷åíü, ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà, êèøå÷íèê îáúåäèíåíû â ñèñòåìó ïèùåâàðåíèÿ, ñåðäöå è ñîñóäû — â ñèñòåìó êðîâîîáðàùåíèÿ.

Äåÿòåëüíîñòü âñåõ ñòðóêòóð îðãàíèçìà, íà÷èíàÿ ñ êëåòêè è êîí÷àÿ ñèñòåìîé îðãàíîâ, ñîãëàñîâàííà è ïîä÷èíåíà åäèíîìó öåëîìó. Êàæäàÿ ñòðóêòóðíàÿ åäèíèöà âíîñèò ñâîé âêëàä â ôóíêöèîíèðîâàíèå îðãàíèçìà, íî îðãàíèçì — íå ñóììà îòäåëüíûõ ñòðóêòóð, à åäèíîå öåëîå è êàê öåëîå ïðèîáðåòàåò ñâîè îñîáûå ñâîéñòâà. Îñóùåñòâëÿåò ñâîþ æèçíåäåÿòåëüíîñòü è âçàèìîäåéñòâóåò ñî ñðåäîé.

Ôóíêöèè öåëîñòíîãî îðãàíèçìà îñóùåñòâëÿþòñÿ òîëüêî ïðè òåñíîì âçàèìîäåéñòâèè ñî ñðåäîé. Îðãàíèçì ðåàãèðóåò íà ñðåäó è èñïîëüçóåò å¸ ôàêòîðû äëÿ ñâîåãî ñóùåñòâîâàíèÿ è ðàçâèòèÿ. Îñíîâîïîëîæíèê ôèçèîëîãèè È.Ë. Ñå÷åíîâ â íàó÷íîå îïðåäåëåíèå îðãàíèçìà âêëþ÷àë è ñðåäó, âëèÿþùóþ íà íåãî. Ôèçèîëîãèÿ öåëîñòíîãî îðãàíèçìà èçó÷àåò íå òîëüêî âíóòðåííèå ìåõàíèçìû ðåãóëÿöèè ôèçèîëîãè÷åñêèõ ïðîöåññîâ, íî è ìåõàíèçìû, îáåñïå÷èâàþùèå âçàèìîäåéñòâèå è åäèíñòâî îðãàíèçìà ñ îêðóæàþùåé ñðåäîé “Îðãàíèçì”,- ïèñàë È.Ì. Ñå÷åíîâ, áåç âíåøíåé ñðåäû, ïîääåðæèâàþùåé åãî ñóùåñòâîâàíèå, íåâîçìîæåí, ïîýòîìó â íàó÷íîå îïðåäåëåíèå îðãàíèçìà äîëæíà âõîäèòü è ñðåäà, âëèÿþùàÿ íà íåãî, òàê êàê áåç ïîñëåäíåé ñóùåñòâîâàíèå îðãàíèçìà íåâîçìîæí Îäíàêî îðãàíèçì çàâèñèì íå òîëüêî îò âíåøíåé ñðåäû, íî è îò ôóíêöèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè åãî, îðãàíîâ, è ñèñòåì. Âñå ïðîöåññû æèçíåäåÿòåëüíîñòè îðãàíèçìà ìîãóò îñóùåñòâëÿòüñÿ òîëüêî ïðè óñëîâèè ñîõðàíåíèÿ îòíîñèòåëüíîãî ïîñòîÿíñòâà âíóòðåííåé ñðåäû îðãàíèçìà. Ê âíóòðåííåé ñðåäå îðãàíèçìà îòíîñÿò êðîâü, ëèìôó è òêàíåâóþ æèäêîñòü, ñ êîòîðîé êëåòêè íåïîñðåäñòâåííî ñîïðèêàñàþòñÿ.

Ñïîñîáíîñòü ñîõðàíÿòü ïîñòîÿíñòâî õèìè÷åñêîãî ñîñòàâà è ôèçèêî-õèìè÷åñêèõ ñâîéñòâ âíóòðåííåé ñðåäû íàçûâàåòñÿ ãîìåîñòàçîì. Ýòî ïîñòîÿíñòâî ïîääåðæèâàåòñÿ íåïðåðûâíîé ðàáîòîé ñèñòåì îðãàíîâ êðîâîîáðàùåíèÿ, äûõàíèÿ, ïèùåâàðåíèÿ, âûäåëåíèÿ è äð., âûäåëåíèåì â êðîâü áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ õèìè÷åñêèõ âåùåñòâ, îáåñïå÷èâàþùèõ âçàèìîäåéñòâèå êëåòîê è îðãàíîâ.

 îðãàíèçìå íåïðåðûâíî ïðîèñõîäÿò ïðîöåññû ñàìîðåãóëÿöèè ôèçèîëîãè÷åñêèõ ôóíêöèé, ñîçäàþùèå íåîáõîäèìûå äëÿ ñóùåñòâîâàíèÿ îðãàíèçìà óñëîâèÿ.

Ñàìîðåãóëÿöèÿ- ñâîéñòâî áèîëîãè÷åñêèõ ñèñòåì óñòàíàâëèâàòü è ïîääåðæèâàòü íà îïðåäåëåííîì îòíîñèòåëüíî ïîñòîÿííîì óðîâíå òå èëè èíûå ôèçèîëîãè÷åñêèå èëè äðóãèå áèîëîãè÷åñêèå ïîêàçàòåëè.

Ãóìîðàëüíàÿ ðåãóëÿöèÿ — îäèí èç ìåõàíèçìîâ êîîðäèíàöèè ïðîöåññîâ æèçíåäåÿòåëüíîñòè â îñóùåñòâëÿåìîé ÷åðåç æèäêèå ñðåäû îðãàíèçìà /êðîâü, ëèìôó, òêàíåâóþ æèäêîñòü/ ñ ïîìîùüþ áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ âåùåñòâ, âûäåëÿåìûõ êëåòêàìè, òêàíÿìè è îðãàíàìè.

Ïåðâîñòåïåííóþ ðîëü èãðàåò íåðâíàÿ ðåãóëÿöèÿ, êîòîðàÿ îñóùåñòâëÿåòñÿ íåðâíîé ñèñòåìîé.

Íåðâíàÿ ñèñòåìà îáúåäèíÿåò è ñâÿçûâàåò âñå êëåòêè è îðãàíû â åäèíîå öåëîå, ìåíÿåò è ðåãóëèðóåò èõ äåÿòåëüíîñòü, îñóùåñòâëÿåò ñâÿçü îðãàíèçìà ñ îêðóæàþùåé ñðåäîé. Öåíòðàëüíàÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà è å¸ âåäóùèé îòäåë — êîðà áîëüøèõ ïîëóøàðèé ãîëîâíîãî ìîçãà, âåñüìà òîíêî è òî÷íî âîñïðèíèìàÿ èçìåíåíèÿ îêðóæàþùåé ñðåäû, à òàêæå âíóòðåííåãî ñîñòîÿíèÿ îðãàíèçìà, ñâîåé äåÿòåëüíîñòüþ îáåñïå÷èâàþò ðàçâèòèå è ïðèñïîñîáëåíèå îðãàíèçìà ê ïîñòîÿííî ìåíÿþùèéñÿ óñëîâèÿì ñóùåñòâîâàíèÿ.

3. Ïîíÿòèå î ðîñòå è ðàçâèòèè

Ïðîöåññû ðîñòà è ðàçâèòèÿ ÿâëÿþòñÿ, îáùåáèîëîãè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè æèâîé ìàòåðèé. Ðîñò è ðàçâèòèå ÷åëîâåêà, íà÷èíàþùèåñÿ ñ ìîìåíòà îïëîäîòâîðåíèÿ ÿéöåêëåòêè ïðåäîñòàâëÿþò ñîáîé íåïðåðûâíûé ïîñòóïàòåëüíûé ïðîöåññ, ïðîòåêàþùèé â òå÷åíèå âñåé åãî æèçíè. Ïðîöåññ ðàçâèòèÿ ïðîòåêàåò ñêà÷êîîáðàçíî. Ðàçíèöà- ìåæäó îòåëüíûìè ýòàïàìè, èëè ïåðèîäàìè æèçíè, ñâîäèòñÿ íå òîëüêî ê êîëè÷åñòâåííûì, íî è êà÷åñòâåííûì èçìåíåíèÿì.

Íàëè÷èå âîçðàñòíûõ îñîáåííîñòåé â ñòðîåíèè èëè äåÿòåëüíîñòè òåõ èëè èíûõ ôèçèîëîãè÷åñêèõ ñèñòåì íè êîåé ìåðå íå ìîæåò ÿâëÿòüñÿ ñâèäåòåëüñòâîì íåïîëíîöåííîñòè îðãàíèçìà ðåáåíêà íà îòäåëüíûõ âîçðàñòíûõ ýòàïàõ. Èìåííî êîìïëåêñîì ïîäîáíûõ îñîáåííîñòåé õàðàêòåðèçóåòñÿ òîò èëè äðóãîé âîçðàñò.

Ïîä ðàçâèòèåì â øèðîêîì ñìûñëå ñëîâà ñëåäóåò ïîíèìàòü ïðîöåññ êîëè÷åñòâåííûõ è êà÷åñòâåííûõ èçìåíåíèé, ïðîèñõîäÿùèõ â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà, ïðèâîäÿùèõ ê ïîâûøåíèþ óðîâíåé ñëîæíîñòè îðãàíèçàöèè è âçàèìîäåéñòâèÿ âñåõ åãî ñèñòåì,

Ðàçâèòèå âêëþ÷àåò â ñåáÿ òðè îñíîâíûõ ôàêòîðà:

· ðîñò,

· äèôôåðåíöèðîâêó îðãàíîâ è òêàíåé,

· ôîðìîáðàçîâàíèå (ïðèîáðåòåíèå îðãàíèçìîì õàðàêòåðíûõ, ïðèñóùèõ åìó ôîðì.)

Îíè íàõîäÿòñÿ ìåæäó ñîáîé â òåñíîé âçàèìîñâÿçè è âçàèìîçàâèñèìîñòè.

Îäíîé èç îñíîâíûõ ôèçèîëîãè÷åñêèõ îñîáåííîñòåé ïðîöåññà ðàçâèòèÿ , îòëè÷àþùåé îðãàíèçì ðåáåíêà îò îðãàíèçìà âçðîñëîãî, ÿâëÿåòñÿ ðîñò, ò.å., êîëè÷åñòâåííûé ïðîöåññ, õàðàêòåðèçóþùèéñÿ íåïðåðûâíûì óâåëè÷åíèåì ìàññû îðãàíèçìà è ñîïðîâîæäàþùèéñÿ èçìåíåíèåì ÷èñëà åãî êëåòîê èëè èõ ðàçìåðîâ.

 ïðîöåññå ðîñòà óâåëè÷èâàþòñÿ ÷èñëî êëåòîê, òåëåñíàÿ ìàññà è àíòðîïîìåòðè÷åñêèå ïîêàçàòåëè.  îäíèõ îðãàíàõ è òêàíÿõ, òàêèõ êàê êîñòè, ëåãêèå, ðîñò îñóùåñòâëÿåòñÿ ïðåèìóùåñòâåííî çà ñ÷åò óâåëè÷åíèÿ ÷èñëà êëåòîê, â äðóãèõ /ìûøöû, íåðâíàÿ òêàíü/ ïðåîáëàäàþò ïðîöåññ óâåëè÷åíèÿ ðàçìåðîâ ñàìèõ êëåòîê. Òàêîå îïðåäåëåíèå ïðîöåññà ðîñòà èñêëþ÷àåò òå èçìåíåíèÿ ìàññû è ðàçìåðîâ òåëà, êîòîðûå ìîãóò áûòü îáóñëîâëåíû æèðîîòëîæåíèåì èëè çàäåðæêîé âîäû. Áîëåå òî÷íûé ïîêàçàòåëü ðîñòà îðãàíèçìà — ýòî ïîâûøåíèå â í¸ì îáùåãî êîëè÷åñòâå áåëêà è óâåëè÷åíèå ðàçìåðîâ êîñòåé.

Ðîñò — ýòî êîëè÷åñòâåííûå èçìåíåíèÿ â îðãàíèçìå, êîòîðûå èìåþò ìåðó èçìåðåíèÿ (êã, ì ,ñì)

Ðàçâèòèå- ýòî êà÷åñòâåííûå èçìåíåíèÿ â îðãàíèçìå, êîòîðûå íå èìåþò ìåðû èçìåðåíèÿ (îöåíèâàþòñÿ èëè èçìåðÿþòñÿ) îòíîñèòåëüíî òîé ãðóïïû â êîòîðîé íàõîäèòñÿ ðåáåíîê).

4. Îñíîâíûå çàêîíîìåðíîñòè ðîñòà è ðàçâèòèÿ

ðåá¸íîê îðãàíèçì ðîñò ðàçâèòèå ãåòåðîõðîííûé

Ê âàæíûì çàêîíîìåðíîñòÿì ðîñòà è ðàçâèòèÿ äåòåé îòíîñÿòñÿ íåðàâíîìåðíîñòü è íåïðåðûâíîñòü ðîñà è ðàçâèòèÿ, ãåòåðîõðîíèÿ è ÿâëåíèÿ èíäèâèäóàëüíîãî îïåðåæàþùåãî ñîçðåâàíèÿ æèçíåííî âàæíûõ ôóíêöèîíàëüíûõ ñèñòåì.

Îñíîâíûå çàêîíîìåðíîñòè ðîñòà è ðàçâèòèÿ:

-íåïðåðûâíîñòü

-íåðàâíîìåðíîñòü (èçìåí÷èâîñòü)

-ãåòåðîõðîíîñòü.

-èíäèâèäóàëüíûé òåìï ðàçâèòèÿ /ó÷åò èíäèâèäóàëüíûõ è âîçðàñòíûõ îñîáåííîñòåé ðàçâèòèÿ.

5. Âîçðàñòíàÿ ïåðèîäèçàöèÿ. Ïåðèîäû ðàçâèòèÿ îðãàíèçìà

 ïðîöåññå îíòåãåíåçà îòäåëüíûå îðãàíû è ñèñòåìû ñîçðåâàþò ïîñòåïåííî è çàâåðøàþò ñâîå ðàçâèòèå â ðàçíûå ñðîêè æèçíè. Ýòà ãåðåðîõðîíèÿ ñîçðåâàíèÿ îáóñëàâëèâàåò îñîáåííîñòè ôóíêöèîíèðîâàíèÿ îðãàíèçìà äåòåé ðàçíîãî âîçðàñòà. Âîçíèêàåò íåîáõîäèìîñòü âûäåëåíèÿ îïðåäåëåííûõ ýòàïîâ èëè ïåðèîäîâ ðàçâèòèÿ. Îñíîâíûìè ýòàïàìè ðàçâèòèÿ ÿâëÿþòñÿ âíóòðèóòðîáíûé è ïîñòíàòàëüíûé, íà÷èíàþùèéñÿ ñ ìîìåíòà ðîæäåíèÿ. Âî âðåìÿ âíóòðèóòðîáíîãî ïåðèîäà çàêëàäûâàþòñÿ òêàíè è îðãàíû, ïðîèñõîäèò èõ äèôôåðåíöèðîâêà. Ïîñòíàòàëüíûé ýòàï îõâàòûâàåò âñå äåòñòâî, îí õàðàêòåðèçóåòñÿ ïðîäîëæàþùèìñÿ ñîçðåâàíèåì îðãàíîâ è ñèñòåì, èçìåíåíèÿìè ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ, çíà÷èòåëüíûìè êà÷åñòâåííûìè èçìåíåíèÿìè è ïåðåñòðîéêàìè ôóíêöèîíèðîâàíèÿ îðãàíèçìà

Ãåòåðîõðîíèÿ ñîçðåâàíèÿ îðãàíîâ è ñèñòåì â ïîñòíàòàëüíîì îíòîãåíåçå îïðåäåëÿåò ñïåöèôèêó ôóíêöèîíàëüíûõ âîçìîæíîñòåé îðãàíèçìà äåòåé ðàçíîãî âîçðàñòà, îñîáåííîñòè åãî âçàèìîäåéñòâèÿ ñ âíåøíåé ñðåäîé. Ïåðèîäèçàöèÿ ðàçâèòèÿ äåòñêîãî îðãàíèçìà èìååò âàæíîå çíà÷åíèå äëÿ ïåäàãîãè÷åñêîé ïðàêòèêè è îõðàíû çäîðîâüÿ ðåáåíêà.

Ïåðèîäèçàöèÿ âêëþ÷àåò â ñåáÿ êîìïëåêñ ïðèçíàêîâ, ðàñöåíèâàåìûõ êàê ïîêàçàòåëè áèîëîãè÷åñêîãî âîçðàñòà: ðàçìåðû òåëà è îðãàíîâ, ìàññó, îêîñòåíåíèå ñêåëåòà, ïðîðåçûâàíèå çóáîâ, ðàçâèòèå æåëåç âíóòðåííåé ñåêðåöèè, ñòåïåíü ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ, ìûøå÷íóþ ñèëó. Êàæäûé âîçðàñòíîé ïåðèîä õàðàêòåðèçóåòñÿ ñâîèìè ñïåöèôè÷åñêèìè îñîáåííîñòÿìè. Ïåðåõîä îò îäíîãî âîçðàñòíîãî ïåðèîäà ê ïîñëåäóþùåìó îáîçíà÷àþò êàê ïåðåëîìíûé ýòàï èíäèâèäóàëüíîãî ðàçâèòèÿ, èëè êðèòè÷åñêèé ïåðèîä.

Ïðîäîëæèòåëüíîñòü îòäåëüíûõ âîçðàñòíûõ ïåðèîäîâ â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè ïîäâåðæåíà èçìåíåíèÿì. Êàê õðîíîëîãè÷åñêèå ðàìêè âîçðàñòà, òàê è åãî õàðàêòåðèñòèêè îïðåäåëÿþòñÿ ïðåæäå âñåãî ñîöèàëüíûìè ôàêòîðàìè.

Ðàçâèòèå ïðèâîäèò ê ìîðôîëîãè÷åñêèì è ôóíêöèîíàëüíûì èçìåíåíèÿì, à ðîñò — ê óâåëè÷åíèþ ìàññû òêàíåé, îðãàíîâ è âñåãî òåëà. Ïðè íîðìàëüíîì ðàçâèòèè ðåáåíêà îáà ýòè ïðîöåññà òåñíî âçàèìîñâÿçàíû.

Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ïåðèîäèçàöèÿ:

Ïåäàãîãè÷åñêàÿ ïåðèîäèçàöèÿ:

Áèîëîãè÷åñêàÿ ïåðèîäèçàöèÿ:

0-10 äíåé — íîâîðîæäåííûé

1 ìåñÿö-1 ãîä — ãðóäíîé âîçðàñò.

1-3 ãîäà — ïîëçóíêîâûé âîçðàñò

3-6 ëåò — äîøêîëüíèê

6-11 ëåò — øêîëüíèê

11-15 ëåò — ïóáåðòàòíûé ïåðèîä

15-20 ëåò — þíîøåñêèé ïåðèîä

Äî 1 ãîäà — ìëàäåí÷åñòâî

1-3 ãîäà — ÿñåëüíûé (ïðåääîøêîëüíûé âîçðàñò)

3-6 ëåò — äîøêîëüíûé

6-10 ëåò — ìëàäøèé øêîëüíûé âîçðàñò

10-15 ëåò — ñðåäíèé øêîëüíûé âîçðàñò

15-18 ëåò — ñòàðøèé øêîëüíûé âîçðàñò

1-3 ãîäà — ðàíåå äåòñòâî

3-7 ëåò- ïåðâîå äåòñòâî

7-11(12) ëåò-âòîðîå äåòñòâî

11(12)-15 (16) ïîäðîñòêîâûé

15(16)- 20(21) þíîøåñêèé ïåðèîä

20(21)-35 (45)- ïåðâàÿ çðåëîñòü

35(45)-50(60) ëåò- âòîðàÿ çðåëîñòü

50(60)-74 ëåò — ïîæèëîé

74-90 ëåò — ñòàð÷åñêèé

90 ëåò è áîëåå — äîëãîæèòèå.

Ñïèñîê èñïîëüçóåìîé ëèòåðàòóðû

1. Õðèïêîâà À.Ã. , Àíòðîïîâà ì. Â., Ôàðáåð Ä.À. Âîçðàñòíàÿ ôèçèîëîãèÿ è øêîëîíàÿ ãèãèåíà: Ïîñîáèå äëÿ ñòóäåíòîâ ïåä. èí-òîâ — Ì.: Ïðîñâåùåíèå, 1990. — 319 ñ.

2. Èðãàøåâ À.Ñ. Âîçðàñòíàÿ ôèçèîëîãèÿ. Òàøêåíò, 1989.

3. Ôàðáåð Ä.À., Êîðíèåíêî, Ñîíüêèí Â.Ä. Ôèçèîëîãèÿ øêîëüíèêà. — Ì.: Ïåäàãîãèêà, 1990. — 64 ñ.

4. Ñîíèí Í.È., Ñàïèí Ì.Ð. Áèîëîãèÿ 8 êë. ×åëîâåê: Ó÷åá. äëÿ îáùåîáðàçîâàò. ó÷åá. çàâåäåíèé. 2-å èçä, èñïð. — Ì.: Äðîôà, 2000. 216 ñ.

5. Ñàïèí Ì.Ð., Áðûêñèíà Ç.Ã. Àíàòîìèÿ è ôèçèîëîãèÿ äåòåé è ïîäðîñòêîâ: Ó÷åá. ïîñîáèå äëÿ ñòóä ïåä. âóçîâ. — Ì.: Èçä. öåíòð «Àêàäåìèÿ», 2004. — 456 ñ.

6. ×åëîâåê è ñðåäà åãî îáèòàíèÿ. Õðåñòîìàòèÿ / Ïîä ðåä. Ã.Â. Ëèñè÷êèíà, Í.Í. ×åðíîâà. — Ì.: Ìèð. 2003. — 460 ñ

7. Öèôðîâîé Îáðàçîâàòåëüíûé ðåñóðñ pedpsi.ru

Ðàçìåùåíî íà Allbest.ru

Источник