Развитие двойни на 30 неделе беременности
30 неделя многоплодной беременности относится к третьему триместру. Для тех, кто ожидает двойню, начинается третья неделя декретного отпуска.
Каждой будущей маме необходимо изучить особенности вынашивания плода на этом сроке, возможные ощущения, нормы УЗИ исследования, вероятные проблемы и последствия родов на 30 неделе.
Что происходит с малышами и мамой
Живот матери увеличивается в окружности за счёт увеличения объёма околоплодных вод, роста детей и увеличения их веса. Вес женщины также становится больше. Двойняшки в этот период ещё могут переворачиваться в животе, они осваивают новые навыки, уже имеющиеся системы совершенствуются.
В основном происходит развитие костного мозга, который отвечает за образование красных клеток крови – эритроцитов.
Вес, рост и развитие плодов
Норма веса двойни на 30-й неделе беременности колеблется от 1280 до 1450 г. Рост обычно составляет около 38,5-39,7 см. Голова имеет окружность около 290 мм, а живот – приблизительно 260 мм.
На этом сроке активно развивается нервная система, плоды могут различать свет и темноту, умеют открывать и закрывать глаза. Подкожного жира становится всё больше, соответственно кожа разглаживается. Происходит укрепление и окончательное развитие всех внутренних органов.
Малыши больше спят, так как много энергии тратится на формирование и совершенствование головного мозга. Они также начинают различать звуки.
Расположение детей в матке
Места для свободных передвижений стало гораздо меньше, однако малыши ещё поворачиваются и положение их тела непостоянно.
Различают три типа размещения детей в матке:
- головное предлежание, при котором их голова располагается по направлению к выходу (шейке матки);
- тазовое предлежание, при котором ближе к выходу находятся ножки;
- поперечное, когда плод располагается горизонтально (встречается крайне редко).
Часто бывает так, что один ребёнок расположен головой вниз, а другой наоборот, вверх.
Прибавка в весе мамы и окружность живота
В норме вес матери к 30 неделе увеличивается на 8-10 кг, за этот отрезок времени допускается набор массы от 300 до 550 г.
Окружность живота определяется телосложением женщины, размером детей и количеством околоплодных вод. Показатель составляет около 90 см.
Фото животиков
Ощущения и самочувствие беременной
Растущая матка давит на внутренние органы, диафрагму. Вследствие этого, у женщины появляются проблемы с пищеварением, изжога, проблематичность глубокого дыхания.
Чтобы избежать тяжести после еды, рекомендуется потреблять пищу маленькими порциями до 7 раз в день.
Возможно появление отёчности в руках и ногах, проявление вен и венозных сеток на ногах.
Для профилактики и лечения отёков рекомендуется пить меньше жидкости, особенно на ночь, а от варикоза помогут специальные компрессионные чулки.
Часто встречаются проблемы со стулом – женщины страдают от запоров. В таком случае необходимо включить в рацион послабляющие продукты: чернослив, тыкву, яблоки и прочие. Отмечаются и частые позывы к мочеиспусканию – плоды и матка давят на мочевой пузырь.
Живот растёт, тяжелеет, и как следствие, увеличивается нагрузка на спину. Помочь могут такие методы: массаж, упражнения на фитболе, плавание, ношение дородового бандажа.
Вам будет интересно узнать
Зачем нужен и что дает родовый сертификат?
Как подобрать памперсы для недоношенных детей? Узнайте тут.
Шевеления
Шевеления двойни в матке ощущаются реже. Это связано с тем, что в утробе всё меньше места. Зато толчки могут стать болезненными – чем «старше» ребёнок, тем лучше развита его мускулатура и тем сильнее он становится.
В норме должно быть не менее шести активных движений в час, не менее десяти за шесть часов, и не менее 24-х за период в 12 часов.
Что могут увидеть на УЗИ
Ультразвуковое исследование позволяет определить патологии развития детей ещё до их рождения. Проблемы могут быть с развитием внутренних органов, кровообращением, сосудами, головным мозгом или неправильным сращением костей тела.
Именно во время УЗИ наиболее точно определяется масса каждого из плодов, рост, степень развития. Проверить патологию сосудов можно при помощи допплерографии.
Помимо развития малышей, во время исследования определяется состояние плаценты, место её прикрепления и возможный риск отслоения.
Возможные проблемы
30 неделя беременности двойней может осложняться такими вероятными проблемами, как: твёрдость живота, отёки, водянистые выделения и слишком активные шевеления малышей. Важно изучить характерные проявления, что предпринимать в случае их появления и меры профилактики.
Болит и каменеет живот
Такие ощущения имеют медицинский термин – «повышенный тонус матки».
Причинами их появления являются:
- чрезмерные движения плодов;
- стресс и эмоциональные переживания матери;
- долгое пребывание в одной позе, обычно стоя или сидя;
- физическая нагрузка;
- неправильное питание.
Смена положения тела, успокаивающие поглаживания по животу, массаж спины и чай с мятой или ромашкой могут помочь снять дискомфорт.
Отёки
Считаются нормальным явлением при беременности, в случае, когда они никак не влияют на состояние здоровья беременной. Важно следить за их развитием, ведь слишком большая отёчность вызывает кислородное голодание малышей и отек внутренних органов у женщины.
Для лечения и профилактики этого явления необходимо:
- Исключить жареные, копчёные и острые блюда. Сладости, маринады и соленья также в списке запрещённых продуктов.
- Минимизировать суточное количество соли до 1,5 г.
- Норма жидкости в сутки – 1,5 литра.
- Обязательно включить в ежедневное расписание разрешённые физические упражнения – йога, специальная гимнастика беременных, плавание и т.д.
- Меньше находиться в положении сидя или лёжа.
- Избегать душных помещений.
Если вес набирается слишком быстро, отёки заметны не только к вечеру, но и утром, а в конечностях ощущается жжение или онемение – это тревожные симптомы, с которыми следует обратиться к врачу.
Водянистые выделения
Нормальные выделения должны быть слизистыми, прозрачного или бледно-жёлтого цвета без запаха. Если они становятся жидкими, это может свидетельствовать о подтекании околоплодных вод.
Чтобы это проверить, можно купить специальный тест в аптеке, либо подложить тканевую прокладку и через час оценить количество выделений. Чтобы убедиться, что близнецы не в опасности, желательно пройти гинекологический осмотр.
Очень активные шевеления
Если движения малышей становятся чрезмерно активными, это может означать недостаток кислорода в амниотической жидкости.
В случае, когда шевелений становится больше сразу после еды, опасности нет. Плод ощущает изменившийся вкус околоплодных вод. Особенно активность проявляется после сладостей.
Что нужно знать
Когда наступила 30 акушерская неделя беременности, следует подготовиться к возможным преждевременным родам, их последствиям. Стоит изучить вопрос возможности занятий сексом, физических нагрузок, особенностей питания и правильной позы для сна.
Размеры и раскрытие шейки матки
Шейка матки – мышца, которая удерживает плод. Перед началом родовой деятельности она смягчается и раскрывает проход, позволяя плоду легче покинуть пределы женского организма.
Определить состояние шейки матки и её размер можно при ручном гинекологическом осмотре и во время УЗИ. В норме длина составляет около 3,5-4 см.
Таблица 1. Размер шейки матки в зависимости от недели беременности
| Срок в неделях | Длина, мм |
| с 10 по 14 | 35.5 |
| с 15 по 19 | 36.4 |
| с 20 по 24 | 40.4 |
| с 25 по 29 | 41 |
| с 30 по 34 | 37 |
| с 35 по 40 | 29 |
Если раскрытие шейки происходит гораздо раньше полученного срока, то вставляют специальное кольцо (акушерский пессарий), которое удерживает матку закрытой вплоть до начала родовой деятельности.
Какова вероятность родов?
Причиной преждевременных родов может стать отслойка плаценты, слишком большое или маленькое количество околоплодных вод, половые инфекции, стресс, повышенный тонус матки и прочее.
Вероятность родов на этом сроке составляет всего лишь 10%, в основном удаётся сохранить беременность до 35-37 недели.
30 недель – маленький срок для рождения детей, но так как все органы сформированы и функционируют, то выживаемость малышей очень высокая.
Последствия при рождении детей на этом сроке
Родившихся в этот период близнецов помещают в специальный инкубатор, так как их терморегуляция ещё не налажена и они пока не приспособлены к жизни вне материнской утробы. Дыхательная система уже сформирована и в некоторых случаях, дети даже могут самостоятельно дышать.
В случае обеспечения квалифицированной медицинской помощи и качественного оборудования, развитие и состояние преждевременно рождённых детей не отличается от тех, кто родился в срок.
Секс
При отсутствии противопоказаний (низкая плацентация, кровотечения, угроза прерывания беременности), секс не запрещён. Важно выбирать позы с неглубоким проникновением и минимальным давлением на живот. Движения не должны быть резкими, иначе высок риск получения травм, разрывов и трещин.
До 36 недели рекомендуется заниматься сексом в презервативе, так как в мужской сперме содержится гормон, способствующий расслаблению мышц влагалища и матки.
Физическая активность
Минимальная физическая нагрузка полезна на любом сроке беременности. Разрешённые упражнения и возможность их выполнения может назначить врач-гинеколог.
Среди распространённых физических активностей выделяют:
- ходьба на свежем воздухе;
- плавание;
- занятия на фитболе;
- утренняя зарядка;
- лечебная физкультура для беременных и прочее.
При появлении боли, дискомфорта, кровотечении, тошноты или рвоты или других тревожных симптомов следует немедленно прекратить тренировку.
Питание
Рацион беременной двойней женщины должен быть сбалансированным, полноценным и разнообразным. Стоит исключить: кофе, газированные напитки, алкоголь, копчёности, острое, жирное и чрезмерно солёное. Предпочтение лучше отдавать свежим фруктам и овощам, мясу, молочным и кисломолочным продуктам.
Как спать?
Из-за увеличивающегося живота становится труднее выбрать удобную позу для сна. Рекомендуется спать только на боку. Даже долгое пребывание в положении на спине приводит к недостаточному кровоснабжению из-за передавливания нижней полой вены.
Когда нужно идти к врачу
Гинеколога следует посещать раз или дважды в неделю. Это необходимо для того чтобы не допустить преждевременного начала родовой деятельности и избежать возможных последствий и осложнений.
Какие анализы нужно сдать
Так как на 30 неделе беременности обычно женщины проходят декретную комиссию, то список необходимых анализов несколько шире.
В основном, потребуется повторить все уже сданные анализы при постановке на учёт в женской консультации.
- Какие анализы нужно сдать:
- клинический анализ крови;
- на сахар;
- общий анализ мочи и кала;
- биохимический анализ крови (в том числе на ВИЧ, сифилис и прочее);
- УЗИ;
- ЭКГ при необходимости.
Дополнительные анализы могут назначаться в индивидуальном порядке врачом.
30 неделя многоплодной беременности – это очередной этап развития малышей, на котором происходит формирование и совершенствование внутренних органов и систем. Повышается вероятность преждевременных родов, поэтому важно регулярно посещать гинекологические осмотры и соблюдать режим сна, физической активности и питания.
Источник
30 неделя беременности двойней – это 7,5 месяцев беременности с акушерской точки зрения и ровно 7 месяцев беременности по календарю. Начинается третий – завершающий – триместр гестации. Финишная прямая уже близко.
Содержание статьи:
- Внутриутробное развитие плодов в 30 недель беременности двойней
- Фото животиков
- Анализы и обследования
- Набор веса при двойне
- Вес плодов
- Фото плодов на УЗИ
- Ощущения и самочувствие мамы: что может беспокоить
- Признаки начала родовой деятельности на 30 неделе беременности двойней
- Роды на 30 неделе беременности двойней
Внутриутробное развитие плодов в 30 недель беременности двойней
Ребенок из двойни, рожденный на 30 неделе, может сильно сжать палец папы.
Что происходит: каждый из двойнят уже размером с пекинскую капусту. К этому времени костный мозг берется за свою основную функцию – производство красных кровяных телец. Ребятки уже открывают и закрывают глазки и способны отличить свет от тьмы. Ручки, скелет и нервная система уже полностью сформированы, а кожа становиться менее морщинистой. Внутренние органы все более укрепляются, чтобы после рождения сразу заработать в полную силу. Головной мозг продолжает активно развиваться, что требует у малышей большого расхода энергии. Сила мышц уже стала достаточной, например, для того, чтобы ухватиться рукой за палец.
Размеры двойни на 30 неделе беременности:
- Окружность головок: 288 мм
- Окружность животиков: 256 мм
- Длина бедренных костей: 56 мм
- Вес: 1420 г
- Рост: 39,4 см
30 неделя беременности двойней: фото живота
Фото животов на 30 неделе беременности двойней. Открываем и сравниваем)
Анализы и обследования на 30 неделе беременности двойней
- плановое посещение гинеколога;
- анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты типов В и С;
- УЗИ по показаниям для определения положения плодов;
- мазок на влагалищную флору;
- общий и биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи.
Набор веса при двойне в 30 недель
Стандартный набор веса для беременной двойняшками составляет 600 грамм в неделю. Конечно, не всем из нас удастся уложиться в эти строгие рамки. Я, например, на всем протяжении третьего триместра беременности стабильно набирала по 1,5 кг еженедельно. Причиной тому были сильные отеки.
На плановом осмотре у гинеколога вас осмотрят более тщательно, если вы набрали более 600 грамм. Если вкупе с отеками у вас наблюдается еще и повышенное артериальное давление, то, скорее всего, вам предложат госпитализацию, так как это может быть предвестником надвигающегося гестоза или даже эклампсии.
Всего с начала гестации вы должны набрать от 14,5 до 21,8 кг.
Вес двойни в 30 недель беременности двойней: норма
| Параметры плода | Одноплодная беременность | Многоплодная беременность | Разница |
|---|---|---|---|
| Вес (г) | 1636 | 1420 | 216 грамм |
| Рост (см) | 39,9 | 39,4 | 0,5 см |
Показатели роста на этой неделе, согласно разным источникам, могут варьироваться в диапазоне от 38,6 до 42,2 см. То же самое касается и стандартов веса двойняшек, который считается средним в диапазоне 1134-1724 грамма. У каждого ребенка свой генетический набор, влияющий на его рост и вес. Более того, на эти показатели могут влиять насыщенность кровеносного потока витаминами и минералами. Именно он через плаценту поступает малышу и формирует его внутриутробное питание. Маме следует следить за сбалансированностью своего ежедневного рациона, а также принимать назначенные врачом витаминные комплексы, чтобы дети смогли нормально развиваться в животике.
30 неделя беременности двойней: УЗИ плодов
Ощущения женщины: что может беспокоить на 30 неделе беременности двойней
Будущей маме становится сложно принять удобное положение во время сна. Многие из нас спят или спали в это время на боку или даже полусидя. Уже не получается съесть за раз свою обычную порцию еды, так как растущая матка сдавливает все соседние органы, включая желудок. По этой же причине, некоторых женщин настигает паника при неудавшейся попытке сделать глубокий вдох. Я не была исключением – это как страх захлебнуться под водой.
Наверняка вы заметили свои распухшие ноги и проступившую венозную сетку на ногах. Все вернется на свои места после родов. Вы будете поднимать вверх свои ноги и любоваться тем, какие они стали человеческие (а не слоновьи) ))) Многие носят во время беременности компрессионные чулки. Говорят, это помогает против варикоза. Я не носила, а венки после родов спряталась сами. Это личное дело каждой мамы.
Шевеления в животике с каждой неделей теперь будут становиться все менее и менее активными – малыши растут и у них становиться меньше свободного пространства для маневров. Однако малыши все еще могут переворачиваться вверх и вниз. Эта способность останется у них вплоть до момента появления на свет. Интересно, что за рубежом практикуются методики переворачивания ребенка в нужное положение при помощи рук акушерки, воздействующей на мамин животик. Лично мне, это кажется диким.
Признаки начала родовой деятельности на 30 неделе беременности двойней
- спазмы как при менструации;
- колики в животе;
- резкие боли в пояснице в совокупности с сильной усталостью;
- дискомфорт в области малого таза и схватки с периодичностью в 10 минут.
30 неделя беременности двойней – роды
Если ваша двойня родилась на 30 неделе беременности, то, скорее всего, ваши малыши долгое время после рождении проведут в специально оборудованных кувезах на ИВЛ.
В последующем, некоторые ребятки могут столкнуться с небольшими осложнениями на глаза или внутренние органы. Не переживайте, сегодняшний уровень медицинского арсенала продвинулся далеко вперед и врачи способны вовремя устранить грозные симптомы, которые могут повлиять на здоровье детей. Тем не менее, маме не стоит расслабляться, и вкупе с неонатологами и педиатрами по возвращению домой активно заняться состоянием малышей. Например, детский массаж, проведенный на первом году жизни, очень положительно влияет на динамику развития ребятишек. Так было и у нас.
Помимо регулярного посещения кабинета окулиста, вам придется частенько появляться у невролога. КС или кесарево сечение на 30 неделе может очень негативно повлиять на желудочки мозга детей. Резкий перепад давлений способен привести к ВЖК первой, второй или третьей степени. Может даже появиться киста в головном мозге у малышей. Однако это не приговор. Обе мои дочки столкнулись с такими проблемами при рождении, включая кисту у одной из них. К году жизни картина полностью нормализовалась, а киста исчезла без следа. Здесь я полностью расписала наши меры по борьбе с неврологическими диагнозами.
Повышенное внимание также будет вам оказано и на приеме у кардиолога. Если на плановом медосмотре в год большинству малышей потребуется только визуальный осмотр специалиста и ЭКГ, то вам предложат пройти еще и бесплатное УЗИ сердца. Это необходимо, чтобы убедиться в том, что «овальное окошко» у ваших ребят правильно закрылось, а шумы исчезли.
В общем, маме и папе придется усиленно заниматься здоровьем своих отпрысков, рожденных раньше положенного срока. Однако, все возможно исправить. Стоит только помнить о том, что первый год жизни малышей считается «золотым» с точки зрения всех аспектов медицины. Это обусловлено тем, что в этот период организм человека наиболее отзывчив к медицинским мерам и механической коррекции тонуса мышц. Не упустите это время и все у вас выправиться.
Вернуться на главную
Источник
30 неделя — это половина 7-го месяца беременности. Очень ответственный период для мамы и малыша. Главная задача малыша – «созреть» для самостоятельной жизни, главная задача мамы – помочь малышу и подготовиться к родам.
Что происходит на 30 неделе беременности в организме женщины
Высота дна матки над пупком около 10 см, над лоном – от 30. Из-за активно увеличивающегося живота на 30 неделе беременности происходит образование стрий (растяжек). Также характерно их появление на молочных железах, которые сейчас активно готовятся к выработке молока.
На этом сроке могут начаться «тренировочные схватки», но обычно они появляются чуть позже. Слишком частые боли или ощущения «твердости» живота могут быть симптомом преждевременных родов на 30 неделе беременности.
Срок беременности 30 недель сопровождается появлением многих неприятных симптомов – изжога, запоры, учащенное мочеиспускание. Это вариант нормы, ведь места для внутренних органов с каждым днём всё меньше и меньше.
Живот
Живот на 30 неделе беременности вырастает, становится в тягость женщине. В результате этого меняется походка, она напоминает утиную. Движения будущей мамы должны быть размеренными, чтобы не задеть живот. Нужно аккуратно вставать с кровати, избегать резких движений, спать только на боку.
Растяжки на 30 неделе не редкость. Для их профилактики нужно использовать растительные масла, специальные гели и кремы.
Матка
Матка на 30 неделе беременности достигает внушительных размеров, она находится на расстоянии 10 см от пупка и 30 см от лобкового сочленения. Матка подготавливается к родам, появляются сокращения. Они сопровождаются несильными схваткообразными болями внизу живота.
Плод
Плод на 30 неделе беременности активно растет, увеличивается его вес. Сейчас он размером с кочан капусты. Крохе становится тесно в матке, он принимает вынужденное положение, чаще это головное предлежание. То есть он располагается головкой вниз — так, как будет выходить во время родов.
На данном сроке сокращается количество движений, но толчки становятся более сильными, даже иногда болезненными. Кроха может упираться в ребра или внутренние органы, доставляя беременной существенный дискомфорт. Малыш открывает глаза, моргает, икает, улыбается, реагирует на свет и звук.
Вес матери и развитие ребенка
Малыш уже не крошечный! Вес ребенка на 30 неделе беременности около 1,5 кг. Он вполне способен к самостоятельной жизни, но всё ещё слабо регулирует температуру тела, поэтому накапливает подкожный жир.
У новорожденных развиты запасы бурого жира, который в разы превосходит обычный жир по объему энергии. При его расщеплении образуется много тепла, которое ограждает младенца от переохлаждения. И пока ребенок не накопил достаточно «топлива», ему рано появляться на свет.
Продолжает развиваться нервная система и все органы чувств. Борозды и извилины в головном мозге углубляются, образуются новые межнейронные связи и «мостики».
У девочек закончилось формирование влагалища и практически до конца сформированы наружные половые органы. У мальчиков яички опускаются в мошонку.
В норме набранный вес на 30 неделе беременности должен составлять 8–10 кг. Сейчас вес должен вырасти еще на 300-350 г. Матка сильно увеличилась в размере и массе, сместив центр тяжести тела.
Ощущения на 30 неделе беременности
Малыш уже не может вовсю кувыркаться в околоплодных водах, но мамочка отчетливо чувствует каждое шевеление плода на 30 неделе беременности. Полезен ежедневный подсчет шевелений. За сутки их должно быть не менее 24, за 6 часов – не меньше 10.
Часто в начале третьего триместра возникает одышка при физической нагрузке, в положении лежа на спине. Это происходит из-за смещения купола диафрагмы вверх – для легких теперь не так много пространства. Иногда очень непросто смириться с ощущением нехватки воздуха.
Тянущие боли в пояснице, тазовых костях постепенно нарастают, но многие женщины уже привыкли к таким ощущениям на 30 неделе беременности и не обращают на них внимания.
Проблемы с пищеварением могут доставлять дискомфорт. Из-за замедленного опорожнения желудка и его сжатия могут появиться изжога, тяжесть и ощущение тошноты. Если симптомы постоянные и сильные доктор назначит препараты для улучшения пищеварения, безвредные для малыша.
Выделения
Выделения на 30 неделе беременности в норме прозрачные или с легким бело-желтым оттенком. При изменении цвета, запаха или консистенции нужно сдать мазок на микрофлору.
Боли
Чаще всего причиной болевых ощущений в животе на 30 неделе беременности становятся чрезмерные шевеления плода. Это может происходить, если малышу дискомфортно: например, он испугался громкого звука. Все переживания матери передаются плоду. Чтобы успокоить кроху, нужно расслабиться и погладить живот.
Физиологические изменения также отражаются на самочувствии женщины. Беременная к 30 неделе набирает около 10 кг. Усиливается нагрузка на спину, поэтому возникает боль в спине. Женщину могут беспокоить тянущие болевые ощущения в пояснице.
Нормой на данном сроке также является головная боль. Обезболивающие препараты беременной принимать нельзя, поэтому следует избавляться от боли на 30 неделе беременности при помощи народных средств. Нужно высыпаться, гулять на свежем воздухе, отдыхать днем, не нервничать. Если появилась сильная головная боль, следует полежать, можно сделать массаж головы и шеи, приложить прохладный компресс.
Необходимо научиться отличать тренировочные схватки от угрозы преждевременных родов. Если боль внизу живота сопровождается кровянистыми или обильными жидкими прозрачными выделениями, то нужно отправиться в больницу. Это признак преждевременных родов. Тренировочные схватки длятся не более 2 мин., проявляются напряжением живота.
Роды
На данном сроке существует вероятность преждевременных родов, несмотря на то, что крохе появляться на свет еще рано. Роды на 30 неделе беременности гарантируют все шансы на жизнь: выживаемость на данном сроке достигает 100%. Все органы и системы функционируют нормально. Дыхательная система крохи еще полностью не сформирована, но он может дышать самостоятельно. После рождения ребенка подключают к специальному аппарату для «доращивания».
Чаще причиной преждевременных родов является много- или маловодие, отслойка плаценты, половые инфекции и хронические системные заболевания, некачественное питание, курение или злоупотребление алкоголем.
Рекомендации
Пройдя 75% пути не нужно сбавлять обороты и пускать всё на самотёк. Следить за здоровьем и режимом необходимо, как и прежде, очень внимательно.
Питание
Питание на 30 неделе беременности должно быть с минимальным количеством бесполезных углеводов – сладостей, выпечки. Их лучше заменить фруктовыми десертами и желе. Питьевой режим прежний – если нет отеков, повышенного давления, то нужно пить небольшими порциями до 2 л воды в день.
На ночь лучше не пить, так как большое давление на мочевой пузырь чревато частыми подъемами в туалет, да и лишний фактор возникновения отеков сейчас ни к чему.
Витамины
Приём витаминов самостоятельно не допускается, так как на 30 акушерской неделе избыток витаминов также опасен, как и их недостаток. Врач может назначить препараты кальция, железа.
Секс на 30 неделе беременности
При нормальном течении беременности не существует запрета на интимные отношения. Важно соблюдать осторожность, чтобы не навредить малышу.
Физическая активность
Прогулки по-прежнему обязательны. Главное, не перенапрягаться, не проводить много времени на улице в жару или сильный мороз. Плаванье – без ограничений.
Если мамочка все еще не посещает курсы подготовки к родам, 30 акушерская неделя беременности – самое время начать занятия! Техника правильного дыхания, упражнения для беременных – основные элементы физической активности на этом сроке.
Возможные проблемы
На 30 неделе существует риск развития позднего токсикоза (гестоза). Это осложнение беременности крайне опасно для мамы, поэтому нужно знать его признаки. Должны насторожить следующие симптомы:
- появление отеков;
- рвота и тошнота независимо от пищи;
- головная боль и головокружение;
- повышенное артериальное давление.
При появлении одного из симптомов нужно срочно сказать о них ведущему акушеру-гинекологу.
Распространенные проблемы на 30 неделе беременности – преждевременные роды и отслойка плаценты. Отслойка проявляет себя кровотечением различной интенсивности, даже прожилки крови в выделениях могут стать сигналом к вызову скорой помощи и направлению в родильный дом. Преждевременные роды в 30 недель беременности характеризуются нарастающими схватками, излитием околоплодных вод.
Инфекции половых путей могут проявляться изменившимися выделениями (неприятный запах, необычный цвет), зудом, жжением и другими неприятными ощущениями на 30 неделе беременности. Правильное лечение может быть подобрано только после проведения анализов (мазок из влагалища и уретры).
При осмотре гинекологом можно обнаружить такую проблему, как размягчение и укорочение шейки матки. Это может послужить причиной родов раньше положенного срока. Врач назначит лечение и, скорее всего, направит в отделение роддома для сохранения беременности.
УЗИ и анализы на 30 неделе беременности
Как правило, на этой неделе направляют на скрининг третьего триместра. Для подготовки нужно сдать анализ мочи и крови. Сам скрининг в большинстве случаев проводится на 32–34 неделе, поэтому УЗИ на 30 неделе беременности выполняется только по показаниям.
Особенности ЭКО-беременности
За ЭКО-беременностью на 30 неделе наблюдают очень пристально: если есть малейшая угроза, то показана госпитализация. Возможны также индивидуальные сроки проведения исследований, в том числе допплерографии, УЗИ и КТГ.
Особенности беременности двойней на 30 неделе
При многоплодной беременности уже в 30 акушерских недель определяют тактику ведения родов – будет это кесарево сечение или роды через естественные пути. Кесарево сечение назначат если:
- уже есть рубец на матке;
- один ребенок занимает поперечное положение;
- оба ребенка в тазовом предлежании;
- есть обвитие пуповиной у одного или нескольких малышей.
Малыши обычно появляются раньше, чем при одноплодной беременности и это нормально. Но 30 неделя беременности двойней – довольно ранний срок для родов и по возможности беременность продлевают ещё на несколько недель.
Видео тридцатой недели беременности
Советуем почитать на 30 неделе беременности:
- Сохранение беременности
- Питание на 30 неделе беременности
- Патологии вод: маловодие и многоводие
- Замершая беременность на 30 неделе
- Тошнота у будущей мамы
- Положение плода в 30 недель
Источник
