Растяжки на животе при беременности форум

У меня ноги чешутся- кожа сухая, мажу джонсонс беби маслом, и живот с боками заодно. В первую беременность две маленькие растяжки по 1 см сбоку и одна над пупком (как будто пирсинг был)

Третья беременность. Обычно мажу с 15 недели саносаном каждый вечер. Попа правда вся в растяжках, но не так сильно. Живот не рвался ни разу. Просто мазала каждый день обильно и ходила с открытым пузом минут 20

Никак, ничего не делала, растяжек не было. Вот дивот на 38 неделе. Сейчас тоже ничего не делаю. Посмотрим как будет после второй беременности

Евгения

Идеальный животик! Всем бы такой)))

НатальЯ

Просто зря тут девушка написала что генетика-это отмазка для ленивых не генетика даже, а ваша личная предрасположенностью к растяжкам. У моей мамы кошмарные растяжки. Она очень худенькая всегда была. А я средней комплекции. Но если мазаться, хуже уж точно не будет

Хочу заказать позже что нибудь ещё, но пока руки не дошли почитать/посмотреть)

НатальЯ

Я бы может не ёкнулась, но кожа такая ещё сухая стала.Приходится максимально увлажнять ее.

Я пока ничего не делаю, кроме как после душа смазываю тело детским маслом Д.Бейби и пару раз в неделю смазываю кожу маслом Ши.

Van Вильхельмина

Аккуратно с Дж. Бэби, может быть аллергия, у многих слышала такую ситуацию. И моя гин., сказала: «не советую эту фирму, по своим детям могу сказать, что аллергенно очень». Я им почти всю беременность мазала, а потом как обсыпало зудящей крапивницей. Может аллергия была и на пищу, но вопрос почему обсыпало именно те места которые я постоянно мазала Дж. Бэби. Дерматолог сказал, это могло сработать как бомба мендленного действия, т е, накопительный эффект аллергенов. Вам конечно решать, но я отказалась от него совсем. Да и от растяжек на груди меня оно не спасло, на животе пока не видно. Так надеюсь что и не увижу ?. Сейчас мажу кокосовым маслом.

Юлия

Я тоже про аллергию на Д. Бэби слышала, но только про малышей. Вот их вообще, не рекомендуют мазать этим маслом.

Юлия

Оооо спасибо за совет.Вот он какой коварный оказывается.

Тоже остались с прошлой беременности мажусь щас кремами разными увлажняющими

Кокосовое масло, и масло ,, банька агафьи,, чередую каждый день на ночь, лучше б и утром но время не всегда есть

Мажусь разными маслами от растяжек уже месяца два, т.к. очень их боюсь. Пью больше воды, стараюсь чтоб дома воздух не сухой был. Стала кушать меньше сладкого, прочитала, что от него коже становится хуже. Не знаю, поможет или нет…

Kate

При правильном подходе все должно помочь! А масла специальные покупаете и какие?

НатальЯ

Levrana, palmer’s, lirene. Все на вайлдберис заказывала

После первой беременности остались растяжки… правда ничего не делала.было лень

недель с 16 мазала Бепантол эмульсия, но он недешевый. флакончик заканчивается быстро. был период, что вообще не мазала, а недель с 30 обычное масло Джонсон использовала. растяжек нет. к слову о генетике-у мамы весб живот в растяжках. зрелище жесть, так что гены генами, а увлажнять кожу нужно. мама этого не делала. а я очень переживала, что также у меня все будет

Я мажу живот кокосовым маслом либо bio oil. Делаю сухой массаж перед душем, заказала шёлку с iHerb, если интересно могу скинуть. Скарбы делаю. Боюсь появления растяжек и целлюлита ?

Милена

Да! Конечно, интересно. Тоже боюсь, поэтому скиньте, пожалуйста.

НатальЯ

У меня такая) я ооочень довольна! Кожа мягенькая и намного дешевле раскрученного Riche.

Бред про генетику!!! Так говорят ленивые!
У меня, если опираться на это мнение, должны были быть растяжки всюду! Причём как по бабушке и маме так и по самой себе (в юношестве появилось много на попе). Но я за беременность не обзавелась ни одной! Притом что набрала аж 20кг.
Я считаю, что важен грамотный комплексный подход в это деле: питание — прежде всего: больше жиров и коллагена, спорт и внешнее воздействие: контрастный душ, скрабы и косметика (масла, крема и прочее)

Сама же я помимо питания и спорта (бассейн) обмазывалась маслами: натуральное кокосовое, Weleda, какао формула от Palmer’s. Скраб домашний кофейный. Массаж сухой щёткой. Одним словом я боялась их и делала все что только можно вообразить. И самое главное НЕ безрезультатно! Прям горжусь !))))

П.с. Очень давно писала пост о своей косметике в борьбе и предотвращении растяжек. Если интересно можешь полистать мою ленту)

Юнона

А кофейный скраб как часто при беременности? можно ли?

Елена

А почему нет?
Можно! Так же как и сам кофе пить внутрь 😉 тем более для скраба используется спитый жмых. Частота так же выбирается самостоятельно. Я делала 2-3 раза в неделю, чередуя скраб с жёсткой мочалкой.

Юнона

Спасибо! Почитаю, найду. Я вот с этой ссылкой на генетику стремаюсь. У мамы есть прилично. Надеюсь, что меня минует. Надо начинать комплексы по уходу.

Мазала до 20 недель если сухость была кожи. А после 20 недель постоянно мазала. После душа кокосовое масло и ходила с голым пузом часа 2. Чтоб впиталось. На поздних сроках аж ночью просыпалась потому что живот чесался. Мазала по быстрому бархатными ручками и шла спать 🙂

МаленькаЯ

В итоге появились растяжки или всё норм? У меня пока норм, но у мамы эти растяжки есть. Стрёмно, не хочу себе!

НатальЯ

Нет, я без растяжек обошлась. Но животик был маленький. Но адски чесалась кожа

Я купила жирный крем и начала мазать на ночь. Живот пару недель назад стал очень сухим.

Мустелла, vichi, Clarins, lierac, avent. Мазалась всем подряд. Ну у меня и не было ничего

Источник

Девчонки подскажите пожалуйста как избавится от растяжек на груди ? И что делать что бы не появились новые ? Кто чем спасался ? Конечно ребеночек это счастье , но и самой хочется остаться в форме. Спасибо за советы.

Детский крем и оливковое масло в сочетании с мягким массажем, но увы если кожа предрасположена к растяжкам ничто не спасет…

Mirelf

если кожа предрасположена к растяжкам ничто не спасет…

У меня были жуткие отеки, я была ОЧЕНЬ большая, но растяжек нет нигде. Хотя я мазалась РОКом от растяжек (именно не ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ, а ОТ растяжек (муж перепутал в аптеке, 1500 денег)). А у сестренки весь живот искромсан.
Так что с природой, не поспоришь…

Идеальная семья — папа работает, мама красивая.

мазалась, мне кажется, просто непрерывно увлажняющими кремами. разными. очень боялась растяжек….

мамаОЛЕЖИ

У меня были жуткие отеки, я была ОЧЕНЬ большая, но растяжек нет нигде

также

а существующие, увы, уже кремами не убрать

Дело не в пессимизме и не в оптимизме, а в том, что у девяноста девяти из ста нет ума. (c)А.П.Чехов

Вообще я вешу 47 кг беременность 22 недели , вот думаю я сама по себе худенькая , реально у меня после родов будет много растяжек???? :=-O: :=-O: :=-O:

слушьте, а када оне появляюцо обычно? :gy:
жду-жду чота, пока нету….или рано радовацо?

Все! Не могу больше молчать! Я разумное существо! Не могу срать под себя и питаться травой! Мяса! МЯСА!!!

Потолковый Лампонюх

слушьте, а када оне появляюцо обычно?
жду-жду чота, пока нету….или рано радовацо?

у меня не появились, не поправляйтесь резко, еще мазалась маслом джонсонс беби в которое добавила витамины(А, Е), персиковое или абрикосовое масло и эфирное масло апельсина, но это просто для увлажнения=ухода, не связываю с ним отсутствие растяжек

Читайте также:  Дюфастон и эутирокс вместе при беременности

Потолковый Лампонюх

слушьте, а када оне появляюцо обычно?
жду-жду чота, пока нету….или рано радовацо?

рано-рано!
У меня растяжки на животе появились только на 39 неделе. А на груди — недели через 2 после родов. Лучше предепреждать их, а не ждать. Пользуйтесь специализированными кремами.
После родов у меня прошло 4 месяца. Жуткие растяжки на груди (вся грудь была!) уже почти не видны, а пара ярких полосочек на животе так и остались. И там, и там пользовалась одним и тем же кремом

Alex))))

Вообще я вешу 47 кг беременность 22 недели , вот думаю я сама по себе худенькая , реально у меня после родов будет много растяжек????

я тож худая была и осталась худая. Растяжки есть.

Потолковый Лампонюх

слушьте, а када оне появляюцо обычно?

У меня задница (ягодицы т.е. :gy: ) «растянулась» где-то недель в 20, резко вес скакнул и привет. На животе 2 штучки появились недель в 38-39, возле пупа, ща почти не видно их, а на груди — когда молоко пришло, сразу порвалась, но не сильно, тоже не видать теперь, только задница все портит :nose:

Будь проще — и скверные людишки протянут к тебе свои грязные ручонки…

Мышка-пеструшка

Вообще я вешу 47 кг беременность 22 недели , вот думаю я сама по себе худенькая , реально у меня после родов будет много растяжек????

Мышка-пеструшка

я тож худая была и осталась худая. Растяжки есть.

это видимо всё таки от природы зависит,я тож худенькая,две беременности,а растяжек нет,во время беременности пользовалась увлажняющим молочком.

Я эксперимент проводила: живот начала мазать как только узнала, что беременна, а вот грудь и бедра не мазала… Лень было, да и посмотреть хотелось. Еще тут начиталась, дура, что , хоть мажь, хоть не мажь эффект одинаков! :gy: В итоге везде кроме живота растяжки :gy: Нафиг такие эксперименты, в следующий раз все мазать буду!!!!

я слышала что кокосовое масло оч хорошо помогает от растяжек, даже уже от существующих избавиться помогает

ТЕПЕРЬ У МЕНЯ ДВОЕ ЛЮБИМЫХ МУЖЧИН!!! я МАМА!!!!!!

Russian girl

Я эксперимент проводила: живот начала мазать как только узнала, что беременна, а вот грудь и бедра не мазала.

Я эсперимент не проводила, нерулярно мазалась в 1ю берем. Живот не потрескался, а бедра и грудь да. Грудь в самом начале когда оч. резко увеличилась.

растяжки — это особеннолсть кожи. Не спасешься ничем.
я ничем не мазалась — не было растяжек.

Все будет хорошо. Вот прямо сейчас!

ааааа не поймешь тут….я в первую мазалась тож дорогущим кремом….чз два года после родов почти все прошло..ииииииииииии бац! я опять беременна щас 32 недели ничем не мажусь не верю что поможет

котёнок™

растяжки — это особеннолсть кожи. Не спасешься ничем.
я ничем не мазалась — не было растяжек.

Ну вот я на своем примере убедилась и подруг всех убедила, что это великое заблуждение! 🙂 Не хочешь растяжки — мажься 2 раза в день, ходи в бассейн. А потом, если появятся, с чистой совестью можно сказать — я сделала все возможное.

И… это… по впшей логике, кожа на груди, животе и бедрах разная?? :=-O:

Russian girl

кожа на груди, животе и бедрах разная

а вы не знали? 😉 мало того, кожа на носу и на щеках может быть разная 🙂

Все будет хорошо. Вот прямо сейчас!

Russian girl

по впшей логике, кожа на груди, животе и бедрах разная??

по моей логике и опыту — есс-но разная)))
Я грю, мазала всё… а не потрескался тока живот :gy:

котёнок™

а вы не знали? 😉

Нет, не знала. Но все равно мазала бы, потому что не хотела растяжки на животе. :gy: А теперь понимаю, что нигде не хочу растяжки 🙁

Грудь вспухла еще на раннем сроке, даже еще не успела подумать о возможных растяжках…. Поэтому увы снизу вся грудь в полосочку 🙁
Живот когда мазала, когда забывала…. ни одной растяжки 😛
Соглашусь с мнением, что просто надо стараться много веса не набирать и тогда возможно избежать растяжек 😉

talir

Соглашусь с мнением, что просто надо стараться много веса не набирать и тогда возможно избежать растяжек 😉

Много набрала. Живот просто огромный был, думали, что двойня, но нет растяжек, так что с этом я точно не соглашусь!

Вот у меня тоже грудь резко увеличилась и по бокам появились почти сразу немного растяжек , но видно их точно((( А больше пока не где нет , мажусь детскими кремами везде , посмотрим что выйдет из этого .

Alex))))

мажусь детскими кремами везде

Зачем? Купите специальный крем и мажьтесь и утром и вечером.

Говорят детский крем лучше помогает . Или масло оливковое .

Russian girl

Много набрала. Живот просто огромный был

да-да. так же.

Все будет хорошо. Вот прямо сейчас!

Источник

Как известно, растяжки — частый спутник беременности. Не маловажным фактором появления или отсутствия которых является генетика будущей мамы.

Но, генетика — генетикой, а организму можно и нужно помочь. Отмахиваться и лениться в этом вопросе — преступление по отношению к своей красоте!

Мы ведь все с вами хотим быть ухоженными, красивыми, иметь ровную и шелковистую кожу, на которую соблазнительно ляжет медовый загар.

Спешу поделиться верным способом профилактики растяжек, который использую на протяжении своей второй беременности. Как итог на сегодняшний день — ни одной растяжки (хотя до окончания моего «беременного» пути еще месяц, надеюсь, ситуация не изменится).

Шаг № 1. Увлажнение изнутри.

Каждое утро натощак — столовая ложка льняного масла.

Сильно горчить это масло не должно! Я покупаю исключительно такое:

Я не могу перебороть своего отвращения к питью масла в чистом виде, поэтому запиваю его молочком. Иногда повторяю эту процедуру вечером.

Льняное масло является колоссальным источником витаминов, а также будет профилактикой такого неприятного спутника беременности как запоры.

В аптеке можно увидеть ампулы льняного масла.

Важно: они противопоказаны во время беременности

Поэтому ценой «малой крови» не обойтись и придется познать всю страсть в избытке в виде ложки масла в рот).

Очевидно, что перед употреблением необходимо проконсультироваться со своим педиатром. Но прямых противопоказаний к приему этого продукта беременным нет.

Шаг № 2. Увлажнение снаружи.

Помочь коже кремами-маслами также считаю необходимым. Использую только 2 продукта.

Утром — крем Mustela

Имеет ненавязчивый аромат, очень быстро впитывается — можно уже через пару минут одеваться, ничего не испачкав, приятно наносить.

Пробовала именно на утро много других продуктов, остановилась именно на этом. В настоящее время этот крем очень сложно найти в продаже, но я не сдаюсь)

Вечером — масло Weleda

Для успокоения своей беременной психики считаю необходимым ударно увлажнить кожу, с чем на мой взгляд обывателя может справиться только масло.

Запах довольно резкий, впитывается около получаса. Но так как на сегодняшний день мой результат — ни одной растяжки, — терплю)

Вот и весь мой набор средств ухода.

Важный момент:

Вряд ли кто-то когда-нибудь ставил на себе эксперименты, выясняя «работает» тот или иной крем. С трудом представляю женщину, обмазывающую только одну половину живота, а другая «пускай обрастает» растяжками.

Но в первую беременность я, можно сказать, такой эксперимент на себе поставила)

Во-первых, я в те годы о растяжках узнала месяце на 6-7, не раньше. И мазать кремом Avent начала только грудь и живот.

Читайте также:  Можно ли заниматься сексом в третьем триместре беременности

Результат — на моих бедрах по сей день красуются следы «когтей невиданных зверей». Было еще немного на груди, но ее увеличение, о котором я уже рассказывала https://verapetite.livejournal.com/3436.html, эту проблему исправило.

В этот раз я подошла к вопросу профилактики растяжек основательно и со всей ответственностью.

Надеюсь, мои советы помогут будущим мамам сохранить свою красоту!

А что вы делаете для профилактики растяжек?

***

Итак, я второй раз мама, с момента родов прошло уже больше 6 недель.

И что я хочу сказать? — не появилось НИ ОДНОЙ растяжки! Ни одной!

Может, кто-то скажет, что дело в генетике, — но это будет не так, ибо после первой беременности, как я писала выше, появились растяжки на бедрах. Повторюсь, в свои 19 лет я даже не знала, что есть такой «зверь», как стрии, а потому ничем не мазалась до третьего триместра.

Полагаю, что залогом успеха стало все-таки льняное масло, а все крема и масла — вторичны.

Будьте красивыми мамами!

Источник

Девочки, доброго всем времни суток!

Я писала уже на сайте историю моего похудения на 34 кг, сейчас уже почти на 36) www.baby.ru/blogs/post/118306289-1130325/

Я знаю что моя история уже помогла многим женщинам взяться за себя, что она многих мотивирует и помогает верить в свои силы. Мне приходят от вас многочисленные послания с благодарностью за то, что я ее разместила и поделилась своим опытом.

В этой истории я делала акцент на методах похудения, которым следовала, и лишь немного упомянула процедуры по уходу за телом и кожей.

Сейчас я решила разместить отдельный пост о том, как я боролась с растяжками. Это тема, как я успела заметить, для многих актуальна. А ведь это была действительно моя борьба, моя война, мое противостояние!

Я, человек не питающий иллюзий, имеющий медицинское образование, работающая ни один год в области хирургической косметологии, знающая эффективность практически всех аппаратов в косметологии, понимала и понимаю, что самый легкий и простой способ это отправиться в клинику и без особых усилий, лишь с помощью кошелька разрешить эту проблему.

Я лично видела этот многочисленный поток женщин и девушек, приходящих на процедуры в клинике. Что самое интересное, лишь малая часть из них пыталась самостоятельно решить эту проблему в домашних условиях, своими силами, но ожидаемого эффекта не получил практически никто. Большая же часть пришедших на лазерный пиллинг или шлифовку женщин, даже не пытались что-то делать и бороться, им однажды, кто-то сказал что нет в этом мире средств борьбы и ликвидации стрий кроме как косметические процедуры, и свято веря в это, они копили и откладывали деньги на заветную мечту избавления своего тела от рвущих душу дефектов тела. 

Я не знала что такое растяжки до беременности! Но во время вынашивания малыша, я познакомилась с этой проблемой во всей ее красе, не смотря на то, что честно выполняла все меры по предотвращению их появления. Живот у меня был не маленьких размеров, все кто меня видел сомневались в том что у меня там всего один ребенок. Сам ребенок был ни огромным, родились мы всего 3500 кг, но у меня было многоводие на третьем триместре и живот трещал, в прямом смысле этого слова, по швам. Кожа трескалась, рвалась, расходилась, живот жил своей жизнью, а я глядя на все это сильно переживала и понимала, что мне будет над чем трудиться после появления кроша на свет. 

На 7,5 месяце я все еще думала что все обойдется, и растяжки меня не  коснуться! Можно подумать что здесь все 9 месяцев! Но нам всего 7,5))))

К 8 месяцу я заметила первые, прозрачные растяжки на животе! И поняла что — НАЧАЛОСЬ! Мне поставили многоводие и врач предупредила, чтобы я была готова к тому, что кожа станет рваться!

Дальше было все только хуже в этом плане! Мне ставили ранние роды, так как с многоводием у многих тенденция такая есть, но нет, я доходила до 39 недели!

На фото видно что весь низ живота, и особенно та сторона которая на фото — левая, порвалась в бордовые растяжки!

Растяжки у меня были   ярко бордовые, с фиолетовым отливом, глубокие, широкие, рваные рубцы нескольких слоев эпидермиса, зрелище ни для слабо нервных). После потуг и родов все еще ухудшилось(((

Так вот когда я, родив ребенка,  оклемавшись после родов я  взялась за себя, за похудение, борьбу с растяжками, целлюлитом, обвисшим животом, дряблой кожей и пущими «прелестями» женской доли, я знала, что я буду пробовать бороться самостоятельно. 

Был пройдет большой путь! Больше года ежедневных трудов и усилий! Скрабы,  обертывания, компрессы, обтирания и все это по кругу…

И вот, моя награда! Та самая левая сторона живота что на последнем фото! Но разница!!! Небо и земля!

Скажу пару слов о том, почему растяжки вообще появляются, ведь некоторым счастливчикам, даже родившим ни одного ребенка удается избежать эту проблему.

Почему появляются растяжки?

Беременность, быстрое нарастание веса и некоторые эндокринные заболевания зачастую оставляют после себя некрасивые рубцы на коже, растяжки (или стрии). Они способны испортить настроение кому угодно, те, кто сталкивался с ними, понимают, о чем я говорю. Бороться со стриями сложно, но можно.

Обычно растяжки появляются на животе, бедрах, груди, а при эндокринных проблемах   и на лице. Они могут быть вертикальными, если возникают вследствие резкого изменения массы тела, и горизонтальными, если вызваны гормональными проблемами.

Из-за перерастяжения или гормональных изменений кожа значительно истончается и теряет эластичность, что ведет к внутренним надрывам. Свежие растяжки имеют розовый или фиолетовый цвет. Это обусловлено тем, что после появления соединительной ткани во внутренних надрывах кожи в ней находятся кровеносные сосуды, придающие ей красный или синий цвет. Если не бороться со стриями, со временем они станут белыми и похожими на рубцы. В рубцовой ткани нет пигмента, поэтому растяжки остаются белыми при загаре.

Сами по себе стрии не опасны для здоровья, хотя и выглядят весьма неэстетично и мы с болью смотрим на них. 

Я готова поделиться с Вами комплексным подходом, который я испробовала на себе и который мне помог! Однозначно сложно сказать поможет ли вам то или иное средство, потому как мы все разные, но если не помогло что –то одно, то стоит пробовать другое, не сдаваться и не опускать руки, а лучше использовать все в комплексе для более результативного эффекта.

Как боролась с растяжками я?

Во время борьбы с растяжками желательно принимать витамины А и Е, которые стимулируют регенерацию тканей.

1.  Кофейный скраб из молотого кофе, желательно грубого помола.

Такой скраб полезен для кожи, он помогает разгладить кожу, оказывает антицеллюлитный эффект и помогает избавляться от растяжек.

Данный скраб надо делать ежедневно, во время принятия душа.

После нанесения геля для душа или мыла на тело, насыпаем на руку сухой молотый кофе и втираем в проблемные участки тела по часовой стрелке, в течение 3-4 минут.

Есть еще один скраб, который можно чередовать с кофейным:  1/2 стакана сахара + 1/2 стакана соли + стакан растительного масла.

Тоже очень здорово помогает. Пробуйте!

2.Убойный способ борьбы ни только с новыми растяжками, но и со старыми стриями это порошок бадяги (цена в аптеке 7 руб).

Благодаря тому, что порошок бадяги состоит из мельчайших иголочек, она проникает в подкожные слои и действует непосредственно там. Кроме того, лучшим средством для борьбы с растяжками в косметологии считается кремний, а скелет бадяги как раз и состоит из петлистой сети игл кремнезёма (диоксид кремния). Предупреждение вам, девушки – процедура достаточно неприятная. В душе надо нанести порошок (именно порошок, не гели) смешанный с водой или перекисью водорода (можно также с маслом), натереть им места с растяжками, закутаться и  подержать 15-30 минут, затем смыть. Места покраснеют, при прикосновении к ним будет ощущаться покалывание, поэтому я делаю эту процедуру на ночь и одеваю трикотажную свободную и удобную одежду. На следующий   день колоть тоже будет. В принципе, терпимо, но всё равно неприятно. Покалывание проходит на 3 день, но зато могут начать чесаться эти места, а ещё через день или два кожа с тех мест начнёт отшелушиваться.

Читайте также:  Мочегонное для беременных от отеков в третьем триместре беременности

Теперь пара нюансов:  

— Наносите бадягу не голой рукой. Желательно в резиновых перчатках или в чём-то подобном. 

— Бадяга действует как пиллинг, поэтому я не советую делать чаще 1 раза в неделю.

— Места, на которые была нанесена бадяга, нельзя показывать солнцу, чтобы избежать пигментации.

3.  Крем с мумие и эфирными маслами против растяжек.

Можно использовать этот крем без эфирных масел, но с ними эффект увеличивается и запах масел убирает не очень приятный запах самого мумие.

У кого есть возможность можно приобрести натуральное алтайское мумие, я покупаю в аптеке таблетки мумие, серии Эвалар.

Готовлю крем следующим образом: 10 таблеток мумие толку в порошок, добавляю несколько капель воды, для растворения всего порошка. В отдельную баночку выдавливаю   весь тюбик жирного детского крема, можно использовать и другой жирный крем, например от растяжек, в идеале такой крем должен содержать активные увлажнители (например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту), коллаген, аминокислоты, витамины, минералы, и добавляю в него мумие. Тщательно перемешиваю. 

Затем добавляю в полученный крем эфирные масла:

— масло розового дерева – 2 капли

— сандаловое масло – 1 каплю

— масло апельсина или грейпфрута- 2 капли

— розмариновое масло – 1 капля

— нероли – 2 капли

Можно добавлять и другие масла, на ваше усмотрение. 

Такой крем   необходимохранить в холодильникеи использовать его ежедневно! Обильно смазывать места растяжек и слегка втирать крем в кожу. Данный крем может окрасить ваши руки и тело, поэтому осторожнее с бельем, может тоже окраситься в желтый оттенок.

1 раз в неделю стоит выполнить вот такую последовательность процедур за один подход:

1.  Кофейный скраб

2.  Бадяга

3.  Крем с мумие

Именно такая последовательность гарантирует Вам убойный эффект воздействия на растяжки и скорейший эффект. Но чащу чем 1 раза в неделю его делать не стоит, так как после воздействия бадяги кожа должна сойти. Как только слой обновился, можем заново повторять такой подход! У меня получалось 1 раз в  неделю.

К слову сказать, именно такой подход избавил меня ни только от растяжек, но и от целлюлита! Так что дерзайте!

Кроме описанных выше средств, я так же пользовалась  покупными средствами:

— Серия Floresan(Флоресан)   Fitness Body, пользовалась практически всей серией:

Отдельно хочу выделитьь вот эти крема:

Вот такую баночку тоже рекомендую попробовать) Сильно жжет, так что будьте готовы потерпеть! Но оно того стоит!

Так же самостоятельно,  домашних условиях делала обертывания:

1.  Холодное водорослевое обертывание

Берем несколько пластин водорослей (количество пластин зависит от вашего телосложения), кладем слой ламинарии в посуду и заливаем водой комнатной температуры. Оставляем на 30 минут, чтобы пластины размокли. Обычно 100 грамм водорослей заливается литром воды. Размокшие водоросли накладываются на проблемные части тела после пилинга (например после кофейного скраба) поверх водорослей накладывается полиэтилен. Процедура обертывания длится около 1 часа. Можно делать до 2х раз в неделю.

2.  Массаж (при отсутствии проблем с венами можно баночный массаж)

Для эффективного лечения растяжек ежедневно при нанесении крема, геля против растяжек или коктейля из натуральных масел полезно делать массаж. Нежно приподнимайте и пощипывайте кожу кончиками большого, указательного и среднего пальцев.

Массаж поможет стимулировать развитие «белков молодости» — коллагена и эластина и сделать мышцы проблемных зон более упругими.

Я пользуюсь вот такими силиконовыми баночками:

3.  Контрастный душ в помощь от растяжек

Всем известно, что контрастный душ очень полезен для организма. Контрастный душ – это чередование холодной горячей воды.  С начала вам необходимо включить воду наиболее комфортной температуры для вас, затем горячую и напоследок холодную затем опять горячую затем холодную и заканчивайте. Повторить такую смену воду необходимо 3 – 5 раз.

Однако если вы никогда не обливались холодной водой или не закалялись во избежание заболеваний. Вам необходимо понемногу снижать температуру (от комнатной до холодной), чтоб приучить организм к таким температурам.

4.  Компрессы с яблочным уксусом

Для приготовления данного компресса вам понадобятся небольшой отрезок льняной или хб материи и уксус, разведенный в воде (2 столовых ложки на 200 мл воды). Намочите материю в полученном растворе и приложите к проблемным зонам. Держать не долго, одной минуты хватит. После компресса нужно хорошо растереть кожу и вымыть хорошо тело.

Кислота, которая находится в яблочном уксусе, будет осветлять растяжки, и с каждым днем они будут менее заметны. Также яблочный уксус от целлюлита хорошо воздействует на кожу в компрессах.

Девочки, я не стану утверждать что это легкая работа, вовсе нет. Это кропотливый, ежедневный труд по восстановлению своего тела и кожи. Это требует усилий и большого терпения. Результаты работы над растяжками появляются ни мгновенно, как нам всем бы этого хотелось! Но на своем опыте, я могу сказать, что это стоит того!

Я вела борьбу с ними полтора года. С каждым месяцев видила изменения к лучшему, жалею что не зафиксировала свои ежемесячные изменения на фото, но фото До и После  я обязательно с Вами поделюсь, как только буду дома.

Я прошу вас, не сдавайтесь! Наберитесь силы и мотивации! Мы заслыживаем быть ни только счастливыми, о и красивыми мамочками!

Для тех, кто еще не столкнулся с проблемой растяжек и хочет ее избежать!

Вероятность появления растяжек значительно снизится, если:

▪ Следить за своим питанием и не допускать резких колебаний веса. Появление растяжек  менее вероятно, если употреблять пищу, богатую минеральными веществами и витаминами, молочные продукты, рыбу, мясо, бобовые, томаты, бананы, оливковое масло.

▪ Взять за привычку принимать контрастный душ – он прекрасно тонизирует и укрепляет кожу (а это – не только отсутствие растяжек, но и высокая, подтянутая грудь, упругие ягодицы и т.д.).

▪ Регулярно делать массаж – в домашних условиях или в массажном кабинете салона красоты. Отличное действие – у «щипкового» массажа. Просто в течение нескольких минут ежедневно пощипывайте проблемные места до легкого покраснения.

▪ Поддерживать кожу в тонусе при помощи занятий спортом или танцами.

▪ Для ухода за кожей применять крема с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином.

▪ Периодически в домашних условиях делать компрессы с эфирными маслами (розы, нероли и др.), отварами целебных трав (к примеру, ромашки) или кисломолочными продуктами.

▪ Смазывать «потенциально опасные» места оливковым маслом.

▪ Принимать 15-минутные ванны с морской солью, полезные свойства которой известны с незапамятных времен.

▪ При беременности носить специальные бюстгальтеры и бандажи, делать прохладные компрессы и интенсивно использовать укрепляющие крема.

▪ Следить за своим здоровьем и при каких-либо тревожных симптомах своевременно обращаться к врачу.

Я искренне желаю всем удачи и красоты!

Ваша, Ариша

Источник