Прыщи на подбородке у женщин при беременности причина
Когда женщина, долго планируя ребенка, наконец-то узнает о беременности, то ее глаза начинают светиться от этой прекрасной новости. Однако вместе с этим приходится иногда сталкиваться с такой неприятностью, как прыщи на подбородке при беременности. От чего же появляются при беременности прыщи на подбородке женщины?
Женский организм уникален, ведь он способен адаптироваться к новому состоянию женщины, тело которой становится колыбелью для будущего малыша. Но нередко во время вынашивания ребенка приходится столкнуться с таким явлением, как прыщи на подбородке. Беременность вызывает изменение гормонального фона, что и становится причиной временного появления дефектов кожи.
Но покрываться прыщами может не только лицо, но и все тело, что говорит о явных переменах в женском организме, и избавиться от них можно преимущественно после родов, когда произойдет восстановление баланса гормонов. Повышение выработки прогестерона крайне неблагоприятно сказывается на состоянии женской кожи, в особенности лица.
В результате беременности количество кожного сала продуцируется более активно, что приводит к быстрому закупориванию и воспалению пор. Повышенное потоотделение становится причиной образования благоприятной среды для бактериального размножения, а при сниженной устойчивости кожи к вредным микроорганизмам их размножение проходит в два раза быстрее.
Если женщина во время беременности обнаружила на своем лице высыпания, то это еще не повод моментально бросаться к зеркалу и начинать их активно удалять путем выдавливания. В таком случае лучше пересмотреть свое меню, исключив из него сладкое, мучное и жаренное.
Привести в порядок кожу позволит употребление свежих овощей и фруктов и обильное питье, если к этому нет противопоказаний. Также необходимо проследить за снижением количества приправ и пряностей в блюдах. Все это позволит, хоть и не полностью избавиться от проблемы, но минимизировать ее проявление.
Высыпания могут появиться на лице женщины резко или покрывать отдельные участки кожи лица постепенно. Преимущественно с данной проблемой сталкиваются женщины на ранних сроках вынашивания малыша. Прыщи могут быть выражены как слабо, так и ярко.
Высыпания могут появляться на разных частях лица и тела, и делятся на следующие типы. Жировики относятся к подкожной разновидности сыпи и могут образовываться на щеках, груди и лбу. Они выглядят, как уплотнения телесного цвета, возвышающееся над поверхностью кожи.
Если высыпания имеют красный цвет, а кожа в их области воспаленная, тогда речь идет об акне. Такая проблема чаще всего затрагивает область лба и подбородка, реже проявляется акне на животе и спине.
Испортить женскую внешность под силу и так называемым камедонам, которые снижают привлекательность и здоровье женской кожи за счет образования черных угрей. Такие высыпания можно заметить не только на подбородке и носу, но также на груди.
Причиной появившихся высыпаний на лице становится не всегда изменение уровня прогестерона. К дополнительным факторам риска можно отнести и природную жирность кожи, плохое питание или нарушения со стороны работы пищеварительной системы. Специалисты также утверждают, что недостаток в организме жидкости приводит к тому, что возрастает концентрация в крови гормонов, что и обеспечивает покрытие лица угрями и жировиками.
Чтобы хоть как-то повлиять на ситуацию, будущим мамам рекомендуется использовать с целью косметического ухода за кожей по возможности только натуральные продукты. В этом случае хорошо помогают маски из сметаны, огурцов, оливкового масла, лимона или абрикосов.
Главное правило, которого нужно придерживаться, если посыпало лицо прыщами, не оказывать на них механического воздействия, как бы они не мешали, чтобы не ухудшить внешнее состояние проблемной области и не занести инфекцию.
Беременным женщинам для улучшения состоянии кожи лучше всего придерживаться легкой диеты, употребляя больше молочных продуктов, мяса и рыбы. Положительное влияние оказывают и частые посещения улицы, например, нужно выходить на свежий воздух хотя бы на пару часов в день.
Прыщи при беременности, возникающие порой по всему телу, можно считать практически нормальным явлением, связанным с усиленной выработкой прогестерона. Обнаружив на своем подбородке, щеках, носу угревой сыпи, стоит воспользоваться натуральными масками. Высыпания по телу можно уменьшить, если принимать периодически ванны с травяными отварами.
Источник
В статье обсуждаем прыщи при беременности. Рассказываем о причинах их появления на лице, подбородке, лбу, спине, груди, ягодицах и животе. Вы узнаете, как лечить прыщи на ранних сроках беременности, какие традиционные и народные средства можно использовать, необходимая профилактика.
Почему появляются прыщи
Если до беременности вы имели чистую и ухоженную кожу лица, то после зачатия состояние дермы может сильно измениться. На ней могут появиться белые и красные прыщи, которые доставляют массу дискомфорта как физического, так и морального.
Высыпания доставляют много морального и физического дискомфорта
К основным причинам появления прыщиков при беременности относят:
- Генетическая предрасположенность — если ваша мама, бабушка или сестра столкнулись с образованием прыщиков во время вынашивания ребенка, то такая участь вас, всего скорее, также настигнет.
- Нарушение баланса воды в организме — чаще всего проблемы с дермой наблюдаются у будущих матерей, которые употребляют недостаточное количество жидкости. Человек должен в сутки выпивать не менее 1,5 л чистой воды для правильной работы всех обменных процессов в организме. Обезвоживание тормозит выведение шлаков и токсинов из кровяного русла, вследствие чего увеличивается уровень прогестерона.
- Стресс — любое нервное перенапряжение меняет выработку гормонов в организме. По этой причине у большинства женщин, которые постоянно находятся в стрессовом состоянии, наблюдаются проблемы с кожей.
- Гормональная перестройка — активно вырабатывающийся в организме беременной прогестерон способствует сохранению беременности и повышению работы сальных желез. Вследствие этого их протоки забиваются и воспаляются, привлекая в процесс волосяной фолликул. Нередко в таких случаях прыщи проходят сразу после родов, когда гормональный фон стабилизируется.
Чаще всего прыщи возникают на ранних сроках по причине того, что именно в это время организм беременной подвергается максимальному количеству гормональных изменений. Во 2 и 3 триместрах такая проблема меньше беспокоит, а после родоразрешения практически сразу полностью пропадает.
Локализация прыщей при беременности
Для того, чтобы лечение высыпаний принесло результат, необходимо правильно определить причину их появления. В зависимости от локализации сыпи во время беременности, выделяют факторы ее развития:
- Прыщи на лице — чаще всего косметическая проблема связана именно с этой областью тела. Именно такие высыпания больше всего доставляют дискомфорт будущей мамочке, так как их трудно скрыть, даже косметика порой с этой задачей не справляется. Причины такого состояния могут быть специфическими, относящимися к беременности, так и общими.
- Прыщи на лбу — появляются вследствие применения неподходящих косметических средств, повышенной работы сальных желез и проблем с ЖКТ. Проблема усугубляется, если беременная носит длинную челку или головные уборы, которые раздражают дерму. Также использование несвежих полотенец или сон на грязных наволочках может спровоцировать этот косметический дефект.
- Прыщи на подбородке — возникают вследствие активной работы сальных желез, использования неподходящей косметики, гинекологических и желудочно-кишечных недугов. Нередко причиной высыпаний является привычка часто прикасаться к подбородку, подпирать его рукой.
- Прыщи на груди — обычно образуются по причине гормональных изменений. Изредка на их развитие влияют активность сальных желез, раздражение из-за одежды, неправильное питание, игнорирование личной гигиены. Летом, когда область декольте практически всегда открыта, прыщи появляются из-за попадания уличной пыли на дерму с последующей закупоркой пор.
- Прыщи на спине — к основным причинам таких высыпаний относят заболевания печени, ношение одежды из синтетики, повышенную потливость в совокупности с активной работой сальных желез.
- Прыщи на животе и попе возникают крайне редко. Обычно к причинам возникновения высыпаний в этой зоне можно отнести все вышеперечисленные факторы, а также переохлаждение, аллергические реакции и ношение тесной одежды, из-за которой возможен только малый приток воздуха.
Прыщи при беременности: кого ждать, мальчика или девочку?
Существует поверье, что прыщи являются самым верным признаком наступившего зачатия. По их расположению даже предугадывали пол будущего ребенка.
Прыщи на лице — мальчик или девочка?
Если высыпания в большом количестве локализовались на груди и лице, то у женщины должна была родиться девочка. Если же у беременной наблюдалась небольшая угревая сыпь, то она должна была стать мамой прекрасного мальчика.
Так ли это на самом деле? Научного подтверждения данному поверью нет. Так что решайте сами, верить или нет.
Когда стоит обращаться к врачу
Прыщи во время беременности — косметическая проблема, лечение которой должно проходить под контролем специалиста. Связано это с тем, что неправильно подобранный препарат или средство могут негативно повлиять на течение беременности.
Если высыпания во время беременности появились и через некоторое время прошли, то можно обойтись без визита к врачу. Но в определенных случаях поход к нему нельзя отложить, а именно:
- образовались воспалительные процессы;
- сыпь распространилась по всему телу;
- акне возникли на животе;
- прыщи возникли на половых органах;
- сыпь образовалась на слизистой оболочке рта, носу и веках;
- высыпания не проходят длительное время, а только увеличиваются.
Заниматься самолечением в данных случаях нецелесообразно, так как это может спровоцировать еще большие осложнения и более продолжительную терапию.
Лечение
Как бороться с прыщами при беременности, особенно если они возникли в первом триместре? Ведь прием и использование лекарств именно на ранних сроках часто приводит к различным осложнениям в течении беременности и состоянии плода.
Для решения проблемы можно использовать средства традиционной и народной медицины, но только после разрешения врача. Какие именно? Об этом мы расскажем дальше.
Косметика против прыщей
В аптеках и косметических магазинах представлен широкий ассортимент средств, которые помогают избавиться от прыщей. Перед их покупкой обязательно ознакомьтесь с инструкцией, в ней должна быть указана возможность применения при беременности.
Запрещено использовать беременным средства (мази, крема, гели и т.д), в составе которых присутствуют:
- пероксиды;
- изотретиноин;
- ретиноиды;
- альфа-кислоты;
- салициловая кислота;
- антибиотики;
- бензол.
Также запрещена косметика, содержащая аккутан и роаккутан. Применение средств с такими веществами может стать причиной развития пороков органов плода. Во время вынашивания ребенка нельзя выполнять химический и лазерный пилинг, фототерапию. К весьма неожиданным последствиям могут привести механические чистки и применение скрабов, а масло бергамота и сои только подчеркнет пигментацию.
Лечить прыщи препаратами во время беременности можно после разрешения врача
Из косметики можно использовать следующие препараты, но только после разрешения врача:
- Скинорен — эффективен при лечении угревой сыпи и прыщей. Можно использовать для обработки кожи на животе. Гель наносят тонким слоем на пораженный высыпаниями участок, избегая области рта и глаз. При неплотном расположении прыщей их можно точечно обрабатывать. При появлении зуда и жжения средство необходимо сразу смыть. Стоимость препарата составляет от 800 руб.
- Регецин — производится в форме геля, содержит цинк, который имеет заживляющие свойства и отлично справляется с воспалениями. Для профилактики достаточно использовать средство 2 раза в неделю. При терапии препарат наносят дважды в день на пораженный участок кожи. Перед нанесением следует хорошенько очистить дерму от загрязнений и косметики. Длительность применения назовет доктор, но она не должна превышать 60 дней. Эффект от использования заметен только спустя несколько недель. Средняя стоимость геля составляет от 250 руб.
- Цинковая мазь — эффективное и недорогое средство, которое обладает противовоспалительным и адсорбирующим эффектами, ускоряет процессы заживления. После нанесения на поверхность кожи средство не проникает в общий кровоток, а оказывает только местное воздействие. В день можно наносить мазь тонким слоем до 4 раз на пораженные участки кожи. Лучше всего лечебный эффект проявляется при нанесении средства на распаренную дерму. Запрещено продолжительное применение средства, так как оно вызывает привыкание. Стоимость — от 20 руб за тюбик.
- Зинерит — средство отлично справляется с угревыми высыпаниями. Его наносят на чистый участок кожи тонким слоем до 2 раз в день, дожидаясь полного высыхания. Полный терапевтический курс составляет до 12 недель. Результат заметен не сразу, а только спустя несколько недель применения. Цена — от 550 руб.
Народные средства
Не только традиционная медицина способна эффективно справиться с высыпаниями при беременности, но и народная. Она предлагает множество доступных и недорогих средств против косметической проблемы.
Например, самым простым методом является применение тыквы. Для этого отрезают небольшую пластинку сырой тыквы, после чего ею протирают пораженные участки дермы. Важно, чтобы срез был свежим и из него выступил сок. Спустя некоторое время сыпь проходит.
Ниже мы расскажем об основных рецептах приготовления лечебных средств, которые помогут справиться с косметической проблемой.
Медово-коричная маска
Ингредиенты:
- мед — 20 г;
- порошок корицы — 20 г.
Как приготовить: Соедините продукты, перемешайте.
Как использовать: Маску наносите на ночь. Очистите лицо и тело от косметики и загрязнений. Распределите состав точечно по пораженной области. С утра смойте теплой водой.
Отвар с ромашкой и календулой
Ингредиенты:
- календула — 1 ч.л;
- ромашка — 1 ч.л;
- вода — 250 мл.
Как приготовить: Заварите травы кипятком.
Как использовать: Спустя четверть часа обработайте отваром пораженные участки кожи. По желанию можете умыться отваром, а остатки трав нанести на дерму в виде маски.
Маска с медом и мумие
Ингредиенты:
- мумие — 2 ч.л;
- мед жидкий — 2 ч.л;
- вода — 20 мл.
Как приготовить: В рецепте применяется кипяченая вода. Подогретый мед соедините с остальными продуктами, перемешайте.
Как использовать: Раз в день нанесите приготовленную смесь на чистую кожу. Через 25-30 минут смойте теплой водой.
Яблочно-хреновая смесь
Ингредиенты:
- хрен — 100 г;
- яблоки — 0,1 кг.
Как приготовить: Натрите продукты на терке.
Как использовать: Полученный состав нанесите на пораженную дерму. Спустя полчаса удалите.
Правильное питание — залог красивой кожи
Профилактика
Предупредить развитие высыпаний во время вынашивания ребенка проще, чем справляться с последствиями такого состояния. Для этого:
- Регулярно посещайте врача.
- Питайтесь правильно и сбалансированно. Делайте упор на свежие овощи и фрукты, старайтесь полностью исключить выпечку, мучные и сладкие изделия.
- Соблюдайте питьевой режим. Пейте в сутки не менее 1,5 л воды без газов. Также разрешены морсы, свежевыжатые соки.
- Регулярно меняйте постельные и банные принадлежности.
- Отдавайте предпочтение вещам из натуральных тканей: лен, хлопок.
- Ежедневно купайтесь, в летний период можете принимать душ несколько раз в день. Используйте подходящий гель для душа, который хорошо очищает кожу и не вызывает раздражения.
- Если вас мучают запоры, то постарайтесь наладить стул. Для этого включите в рацион свежие кисломолочные напитки и продукты.
Соблюдение таких простых правил позволит вам минимизировать риск появления акне на теле при беременности.
Отзывы
Предлагаем ознакомиться с отзывами беременных и рожениц о том, какие средства они использовали в борьбе за чистую кожу.
Василиса, 36 лет
У моей мамы при беременности мной появились прыщи. К сожалению, та же участь постигла меня, когда я ждала ребенка. Для лечения использовала цинковую мазь.
Мирослава, 31 год
Акне — проблема, которая не обошла меня стороной при беременности. Что я только не пробовала: и спортом занималась, и народные средства применяла, ничего не помогало. Только когда изменила рацион прыщи ушли.
Александра, 29 лет
Беременность у меня была легкой, омрачали ее только прыщи, которые то появлялись, то исчезали. И так было на протяжении всех 9 месяцев. Проблема сама по себе прошла после родов. Оказалось, что высыпания были обусловлены гормональными изменениями.
Помните, лечить высыпания на коже и половых органах можно только под контролем специалиста, самолечение недопустимо. Придерживайтесь правил личной гигиены, правильно питайтесь и, возможно, прыщи у вас не появятся.
Видео: Уход за кожей во время беременности
Источник
Беременная женщина всегда преображается. За девять месяцев в ее организме происходит немало изменений, все органы и системы начинают работать по-другому, приспосабливаясь к новому положению. И это, конечно же, отражается на внешнем виде будущей мамы: округлый животик, увеличение груди, блеск в глазах. Но часто появляются и не очень приятные «сюрпризы». Прыщи во время беременности – один из них.
Согласно народной примете, высыпания на лице беременной – признак того, что родится девочка, так она «забирает красоту у мамы». На деле же оказывается что этот неприятный симптом не зависит от пола ребенка и проявляется не только на лбу, носу и подбородке, но и на других участках тела. Почему во время беременности появляются прыщи и как от них избавиться?
Причины появления прыщей у будущей мамы
Прыщи во время беременности появляются неожиданно и требуют тщательного и, главное, постоянного лечения. Существует несколько причин, провоцирующих их распространение:
- Изменения гормонального фона. Усиленно вырабатывающийся в организме будущей мамы прогестерон не только помогает сохранить беременность, но и усиливает функцию сальных желез. В результате их протоки быстро закупориваются и воспаляются, вовлекая в процесс волосяной фолликул. Именно гормональным механизмом объясняется то, что у многих женщин прыщи проходят сразу после родов.
- Нарушение водного баланса. Чаще проблемы с кожей возникают у беременных, употребляющих недостаточно жидкости. Количество воды, необходимое человеку в сутки, рассчитывается исходя из массы тела. Все обменные процессы в тканях происходят на ее основе. Обезвоживание замедляет выведение шлаков из кровяного русла и повышает в нем концентрацию прогестерона.
- Стресс. Как эмоциональный, так и физиологический стресс изменяет выработку гормонов в организме. Поэтому женщины часто и подолгу беспокоящиеся из-за беременности (и по другим причинам), испытывают проблемы с кожей, проявляющиеся в виде высыпаний.
- Наследственность. Если женщины, находящиеся в близком родстве с беременной (мама, сестра, бабушка) имели прыщи при вынашивании детей, то вероятность их возникновения возрастает.
Прыщи при беременности на ранних сроках появляются чаще, так как именно в этот период организм претерпевает наибольшее количество гормональных изменений. Во втором и третьем триместрах эта проблема беспокоит меньше, а после родов часто исчезает совсем.
Что провоцирует появление прыщей разной локализации?
Чтобы знать, как лечить прыщи при беременности, нужно точно определить их причину и устранить провоцирующий фактор или хотя бы снизить его влияние. Высыпания могут появиться в различных местах.
Прыщи на лице при беременности – самое распространенное явление. Они беспокоят женщин больше всего, так как существенно портят внешний вид. Причины могут быть как специфические, характерные для периода вынашивания ребенка, так и общие.
Прыщи на подбородке во время беременности провоцируются увеличенной активностью сальных желез, неправильно подобранными косметическими средствами, гинекологическими и желудочно-кишечными заболеваниями. Также повлиять на состояние кожи может привычка подпирать подбородок рукой, часто прикасаться к нему.
Прыщи на лбу во время беременности возникают по тем же причинам: активность сальных желез, проблемы с ЖКТ, неподходящая косметика. Состояние усугубляется при ношении длинной челки или раздражающих кожу головных уборов. Где бы ни были расположены высыпания, важно помнить о правилах гигиены: несвежее полотенце или наволочка, неполное очищение кожи – главные провокаторы образования прыщей.
У беременной высыпания могут появиться на разных участках тела: на спине, животе, плечах, груди и даже ягодицах.
Их локализация определяется как внутренними, так и внешними факторами. Прыщи на спине во время беременности могут возникнуть из-за ношения синтетической одежды, избыточной потливости в сочетании с активностью сальных желез, недостаточной гигиены и проблем с печенью.
Прыщи на груди при беременности чаще появляются из-за гормональных изменений. Кроме того, могут оказать влияние и общие причины: активность сальных желез, неправильное питание и гигиена, раздражение из-за одежды. В летнее время, когда область декольте остается открытой, прыщики высыпают из-за попадания на кожу уличной пыли и закупорки пор.
Живот и ягодицы менее подвержены этой проблеме. Причинами высыпаний в этих местах могут стать любые факторы, перечисленные выше, а также аллергические реакции, недостаточный приток воздуха к поверхности кожи и переохлаждение.
Лечение прыщей при беременности
Прыщи в первом триместре беременности беспокоят большинство будущих мам. А ведь этот период является самым опасным для приема лекарственных средств. Проблему кожных высыпаний в таком случае приходится решать при помощи правильно подобранной косметики и народных рецептов.
Косметические средства
На полках аптек и магазинов представлен широкий ассортимент средств для борьбы с прыщами, но далеко не все из них можно применять во время беременности. Перед покупкой нужно внимательно ознакомиться с составом и инструкцией.
Для будущих мам запрещена косметика (крема, гели, флюиды, мази и т. д.), которая содержит любой из следующих компонентов:
- салициловая кислота;
- пероксиды;
- ретиноиды (производные витамина A);
- бензол;
- антибиотики;
- альфа-кислоты;
- стероиды;
- роаккутан и аккутан;
- изотретиноин.
Все эти вещества способны вызывать пороки развития органов будущего ребенка. Противопоказаны также процедуры химического и лазерного пилинга, фототерапия. Непредсказуемые последствия могут вызвать скрабы, механическая чистка, а масла сои и бергамота способны подчеркнуть пигментные пятна.
Народные средства
Прыщи на ранних сроках беременности можно лечить народными средствами, которые если и не устранят их полностью, то хотя бы сократят количество. Для получения результата все эти методы нужно применять продолжительное время:
- Мед и корица. Точечная маска из этих ингредиентов наносится перед сном на всю ночь. Для ее приготовления нужно смешать в равных объемах мед и порошок корицы. Смывать с утра теплой водой.
- Ромашка и календула. Эти растения давно известны своими противовоспалительными свойствами. Можно умываться их отваром, а оставшуюся кашицу наносить как маску. Для одной процедуры по 1 ч. л. ромашки и календулы нужно заварить стаканом кипящей воды. Использовать через 15 минут.
- Хрен и яблоки. Ингредиенты в равных частях натереть на терке, смешать и нанести на пораженную прыщами кожу. Продолжительность процедуры – 30 минут.
- Тыква. Этот овощ легко может заменить тоник. Необходимо отрезать от сырой тыквы пластинку и протереть ею место распространения высыпаний. Главное – срез нужен свежий, чтобы из мякоти выступил сок.
- Мумие и мед. Используются в виде маски, которую нужно наносить 1 раз в день на 25-30 минут. Для приготовления в 1 ст. л. кипяченой воды необходимо растворить 10 г. мумие, добавить 2 ч. л. подогретого жидкого меда и хорошо размешать.
Курс применения для каждой процедуры – не менее 2 недель. Прежде чем лечить прыщи во время беременности при помощи народных средств, нужно провести тест на аллергическую реакцию или проконсультироваться с врачом.
В каких случаях нужна консультация врача?
Если появились прыщи во время беременности, то в любом случае нужно предупредить об этом акушера-гинеколога. Даже традиционные, широко используемые средства в этот период могут оказаться недопустимы.
Воспаления на коже – признак того, что в организме происходят перемены. Относительно безопасными считаются прыщи на лице, спине, плечах и животе.
Консультация врача обязательна при высыпаниях на слизистых оболочках рта, носа, век – они могут быть признаком вирусного или иного инфекционного заболевания (например, герпеса). Подробнее о симптомах и лечении герпеса при беременности→
Опасна сыпь на половых органах, при ее появлении ни в коем случае нельзя медлить и заниматься самолечением, обязательно обращение к специалисту.
Профилактика прыщей во время беременности
Предупредить прыщи в начале беременности гораздо легче, чем заниматься их устранением. Для этого нужно придерживаться некоторых рекомендаций:
- сбалансировать рацион: сделать упор на овощи, фрукты, крупы, отказаться от жирных, сладких, соленных и приправленных блюд;
- обеспечить организм жидкостью в необходимом количестве (проконсультироваться с врачом по поводу объема);
- при появлении прыща не выдавливать его, чтобы не распространить инфекцию по коже;
- регулярно умываться и принимать душ, используя средства, разрешенные при беременности;
- вовремя менять постельное белье (особенно наволочки) и полотенца;
- выбирать одежду из хлопка, льна и других натуральных тканей.
Если прыщи все же появились, нужно убедиться в том, что не произошло обострения хронических заболеваний. В любом случае консультация врача будет не лишней.
Прыщи во время беременности возникают достаточно часто. В большинстве случаев они провоцируются изменениями гормонального фона и проходят самостоятельно после родов.
Для их устранения можно применять косметику, не содержащую опасных компонентов, а также народные средства, но нужно понимать, что полностью избавиться от проблемы удастся только после появления малыша на свет. Если пораженными оказались слизистые оболочки или половые органы, медицинская помощь обязательна.
Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru
Полезное видео: как избавиться от прыщей при беременности?
Советуем почитать: Физиологические и психологические изменения при беременности. Полезные советы для будущих мамочек
Источник