После 12 недель беременности можно выдохнуть

Плод на 12 неделе беременности имеет массу приблизительно девять-тринадцать грамм. Хотя он
и активно двигается в околоплодных водах, беременной девушке сложно почувствовать его – плод пока слишком
мал. В этот период беременности считается нормой, если сама будущая мама набирает до пятисот грамм
дополнительного веса каждую неделю. Это необходимо для естественной «добычи» всех необходимых питательных
веществ будущим ребенком.

Все системы и органы плода растут не по дням, а по часам:

вытягивается кишечник;
начинается выработка желчи;
мышцы гортани осваивают глотательные движения;
развивается сосательный рефлекс;
уже осваивается рефлекс сжимания и разжимания кистей рук;
совершенствуется дыхательная система плода – в момент вздоха грудная клетка незначительно приподнимается.

Ощущения на 12 неделе беременности

12 неделя беременности знаменует собой окончание самого непредсказуемого и
опасного периода для жизни и здоровья малыша – первого триместра. Ребенок уже основательно обжился в утробе
своей мамы, с каждым днем его организм растет и укрепляется. А это значит, что теперь поводов для
беспокойства и нервозности у будущей мамы будет заметно меньше: все реже чувствуются недомогания первых
недель беременности, и жизнь возвращается в привычное русло.

Итак, к признакам 12 недель беременности можно отнести:

исчезают или заметно ослабляются симптомы раннего токсикоза (в некоторых случаях тошнота может
продолжаться в течение всей беременности);
обычно к этому сроку в ширину матка выросла до ста миллиметров;
из-за того, что увеличенная матка поднимается в брюшную полость, она уже не давит на мочевой пузырь
– женщина чувствует себя комфортнее и перестает часто ходить в туалет;
депрессивно-плаксивое состояние, резкие перепады настроения, раздражительность первых месяцев
беременности уходят;
желание поваляться в постели или поспать уменьшается, но может и сохраниться – не забываем, что
организм работает за себя и за малыша, ему требуется много сил и ресурсов;
совсем немного вырастает живот, однако возможный зуд кожи на нём может сигнализировать о растяжках.
Стоит приобрести специальные средства гигиены от растяжек на коже.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Если у вас первая беременность, то, скорее всего, живот вырос совсем
чуть-чуть, и вам будут в пору привычные размеры в вашем гардеробе.

12 недель беременности – время, когда беременная женщина может наконец-то
выдохнуть, перестать бояться незнакомых ощущений и наслаждаться зарождением новой жизни внутри себя.

Происходит осознание своей ответственности за жизнь ребенка, и вместе с улучшением самочувствия женщина
ощущает радость и эмоциональный подъем.

Возможные проблемы

Боли и спазмы

Акушерская 12 неделя беременности не исключает негативные моменты. Женщине
все еще нужно внимательно наблюдать за своим организмом, уметь прислушиваться к его потребностям и вовремя,
в случае необходимости, обращаться к врачебной помощи. В числе самых распространенных проблем, с которыми в
этот период сталкиваются беременные женщины, боли и спазмы.

Боли в животе и пояснице возникают из-за того, что связки матки растягиваются, готовясь к будущим
родам.
Умеренные колющие боли в области таза и лобка также говорят о подготовке к родам. Хороший отдых и
крепкий сон значительно облегчат состояние беременной.
Боли в голове и учащенное сердцебиение.
Спазмы в желудке и запоры – результат влияния прогестерона на работу ЖКТ. Нужно употреблять
продукты, богатые клетчаткой.
Ощущения раздражения и жжения на коже груди, бедер и живота под влиянием гормонов и роста матки.
Следует увлажнять кожу, пользоваться специальными кремами против растяжек.

Выделения на двенадцатой неделе

Для нормального течения беременности характерны выделения светлого оттенка,
не имеющие резкого запаха. Стоит бить тревогу, если появились неприятно пахнущие темно-коричневые, с
примесью крови либо творожистые выделения. Подобные явления могут говорить о наличии инфекции – например,
кандидоза. В самом худшем случае такие выделения – признак угрозы выкидыша. Стоит как можно скорее
обратиться к гинекологу, чтобы вовремя начать лечение и исключить нежелательные последствия.

Кровотечение

Если возникло кровотечение, беременной женщине необходимо сохранять
спокойствие, действовать быстро и четко.

Нужно вызвать на дом скорую помощь, рассказав по телефону об
основных тревожных признаках:

характер выделений: кровянистые, водянистые, творожистые;
обильность выделений (обильными считаются выделения объемом более одной столовой ложки);
наличие или отсутствие болей и спазмов в области матки;
наличие или отсутствие высокой температуры.

Прибывшая бригада скорой должна на месте осмотреть беременную и решить вопрос
о лечении. Возможно, обойдется назначением домашнего лечения. В серьезных случаях маму могут
госпитализировать.

Секс на 12-й неделе беременности

Когда наступает двенадцатая неделя беременности, ограничений в интимной жизни
становится меньше. Врачи не выступают против этого, если женщина чувствует себя хорошо. Однако она должна
внимательно следить за характером выделений и своими ощущениями после полового акта. Противопоказаниями
являются многоплодная беременность, низкое расположение плаценты.

Как внешне меняется тело женщины

Как выглядит будущая мамочка в конце первого триместра? У многих женщин
заметно округляется живот на 12 неделе беременности. Конечно, он еще не очень большой, но мама уже может
увидеть живое доказательство того, что внутри нее растет маленький человечек. Продолжаются изменения,
связанные с подготовкой организма к грудному вскармливанию, – грудь становится объемнее. Кроме того, станут
заметнее перемены в состоянии кожи, волос, ногтей, как правило, не в лучшую сторону. Отчетливей выделяется
пигментация сосков и средней линии живота.

Положительными признаками этого периода являются:

возвращается здоровый аппетит;
мама уже готова к своему новому статусу и предстоящим родам;
при второй и последующих беременностях на этом сроке уже есть вероятность почувствовать шевеления крохи;
возможно стал заметен животик, и окружающие стали относиться к будущей маме с большей заботой и вниманием;
скорее всего, позывы к мочеиспусканию становятся реже.

Из обстоятельств дискомфорта на 12 неделе стоит назвать:

если были хронические заболевания почек, сердца, печени до беременности, на этом сроке есть вероятность их обострения;
возможно повышенное артериальное давление, обусловленное большим, чем обычно, объёмом циркулирующей крови;
есть вероятность запоров – растущая матка затрудняет перистальтику кишечника.

12 неделя беременности: какой это месяц

В календарном месяце 30 или 31 день, в акушерском месяце – 28 дней, то есть
ровно четыре недели. Поэтому завершение двенадцатой акушерской недели беременности соответствует концу
третьего акушерского месяца беременности. Тогда как третий календарный месяц беременности ещё неделю-полторы
будет длиться.

Напомним, что отсчитывать акушерские недели и месяцы мы начинаем с первого
дня последней менструации, ещё за две недели до оплодотворения яйцеклетки. Однако эмбриональные недели
беременности (такой системой координат мы не пользуемся в нашем календаре беременности) начинают с момента
зачатия. Поэтому 12 акушерская неделя соответствует 10 эмбриональной.

Из-за разных «систем координат» возможны путаницы и неразберихи у неопытных
молодых родителей.

УЗИ развития плода

Сделав фото плода, врач УЗИ отчетливо сможет увидеть глазки, которые пока закрыты. Малыш уже
реагирует на свет и вибрацию, сердечко бьется со скоростью до 160 ударов в минуту.
Малыш выглядит как полноценный человек, в отличие от того, что было в эмбриональный период развития.
Хотя голова все еще больше, чем тело, но уже четко выделяются черты личика.
Обычно на этом сроке специалист может определить пол ребенка, хотя и с некоторой погрешностью, ведь
наружные половые органы продолжают формироваться. Также при желании можно сделать фото на 12 неделе
беременности.
Ребенок уже может сосать пальчик, хаотично двигаться.
Все внутренние органы, которые один за другим начали закладываться с момента оплодотворения, уже
сформированы, продолжается их совершенствование.

Скрининг на 12 неделе

В 12 недель беременности мама и малыш уже привыкли друг к другу и живут как
единое целое. Прошло 12 недель с первого дня последнего менструального цикла и 10 недель с тех пор, как
оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки, и произошло зачатие. Врачи считают, что этот период
– подходящее время для проведения первого скрининга – обследования, которое в обязательном порядке проходят
все женщины. Результат помогает специалистам установить, что происходит с малышом и удостовериться в
правильном течении беременности.

Какие исследования проводятся в рамках скрининга?

УЗИ, которое позволяет выявить патологии. Например, размер затылочной части головы на УЗИ помогает
установить, есть ли угроза синдрома Дауна.
Анализ крови на гормон ХГЧ.
Анализ крови на белок РАРР-А.

Эти исследования покажут, есть ли вероятность наличия у плода серьезной
генетической патологии. В случае подозрений на пороки развития, врач отправит беременную женщину на
консультацию к генетику.

Питание будущей мамы

Правильное питание беременной девушки – это залог её здоровья и здорового
развития плода. Оптимально, если будущая мама начнет правильно питаться еще до начала беременности.
Сбалансированное и здоровое меню женщины в «интересном положении» не только полезно пузожителю, но и
помогает не набрать лишних килограммов молодой и привлекательной маме.

Для рациона будущей мамы идеально выбирать только свежие и качественные
продукты. В первые месяцы может ощущаться нехватка витамина В9, или как его называют фолиевой кислоты.

Недостаток этого микроэлемента выражается следующими признаками:

потеря аппетита;
сонливость;
быстрая утомляемость;
резкая смена настроения.

Рекомендуется увеличить прием продуктов, в которых содержится витамин В9, то
есть фолиевая кислота:

капуста;
яичный желток;
зеленый лук;
фасоль;
свекла;
помидоры;
сыр;
творог;
морковь.

Весь первый триместр и особенно в конце третьего акушерского месяца плод
активно растет и нуждается в еще большей энергии. Поэтому сейчас желательно понемногу увеличить количество
принимаемой пищи.

Организм начинает требовать больше кальция и витамина D.

Это закономерно, сейчас у плода
формируется скелет. Недостаток кальция проявляется в виде кариеса и мышечных болей у будущей мамы.

Кальцием богаты следующие продукты питания:

молоко;
творог;
сушеный виноград;
овсяная каша;
сливочное масло;
куриные яйца.

Также сейчас особенно актуальны в рационе беременной: печень, шиповник,
смородина, яблоки и гречка.

Рекомендации будущим мамам

Пересмотрите и скорректируйте свой распорядок дня и режим питания: откажитесь от вредных продуктов и
алкоголя, не ложитесь спать слишком поздно.
Следите за тем, чтобы набор веса не превышал установленные нормы, продолжайте прием витаминов для
беременных.
Остерегайтесь вирусных инфекций, ведь любая простуда может негативно сказаться на здоровье малыша.
Не носите обувь на высоких каблуках, так вы обезопасите себя от нечаянных падений или возникновения
варикозного расширения вен.
Меньше нервничайте, больше гуляйте и путешествуйте.

Следите за тем, чтобы набор веса не превышал установленные нормы, продолжайте прием витаминов для беременных.

Источник

Беременность 12 недель – это конец первого триместра! Ура! Можно вздохнуть спокойно и отбросить все страхи! Ведь выкидыши, чаще всего, происходят лишь до срока«беременность 12 недель». Наконец-то исчезают неуверенность в себе и плаксивость. Да и о токсикозе можно забыть! Беременность 12 недель заставляет женщину переоценить жизненные ценности, задуматься о духовном.

У вашего малыша новых органов больше не появится. Будут расти и развиваться уже имеющиеся. Ребенок на 12 неделе беременности уже шевелится. Он может даже прищуриться и открыть свой ротик! Активно формируется скелет, отрастают ноготки, начинают появляться волосики. Ваш малыш уже кушает! Пищу способна проталкивать через себя тонкая кишка. Она в состоянии впитывать сахарок и глюкозу.

Присроке беременность 12 недель нервная система и мозг малыша продолжают формироваться, а в печени уже вырабатывается желчь. Кроме того, закладываются молочные зубки.
Беременность 12 недель – время, когда можно услышать сердцебиение вашего малютки при помощи специального прибора – допплера.
12 недель беременности на узи позволяют точно определить пол малыша (конечно же, если он этого захочет и примет нужное положение).
Беременность 12 недель увеличивает количество околоплодной жидкости, сейчас её около 50 миллиметров.
Срок беременности 12 недель, а ваш вес вполне мог и не поменяться. Впрочем, вы могли набрать или сбросить пару килограммов.
Матка в 12 недель беременности уже не помещается в тазобедренных костях. Вам будет легко её нащупать над лобковой костью.

В 12 недель беременности вас могут отправить на первое узи. Считается важным сделать его не позже данного срока. Как раз сейчас имеется возможность выявить пороки развития плода, к примеру, синдром Дауна. Помимо этого, именно в12 недель беременности узи разрешает определить возраст малыша с точностью до нескольких дней. И когда вы в 12 недель беременности попадёте на узи, не забудьте договориться о самом первом фото вашего малыша! То-то будет, чем похвастаться перед подругами!

Живот на 12 неделе беременности постепенно подрастает. На нём может появиться тёмная полоска, проходящая через пупок, она визуально делит ваш пузик на две равные части.

Беременность 12 недель – время посетить стоматолога, а также сообщить о своём положении на работе.

Постановка на учёт в женской консультации непременно должна произойти до срока 12 недель беременности. Перед походом к врачу вспомните (а ещё лучше, запишите) данные о своих менструациях (в каком возрасте начались, как регулярно проходили, дату начала последней). Сейчас ваша беременность – 12 недель, но вам придётся вспомнить обо всех предыдущих беременностях, абортах, болезнях. Кстати, вам нужно собрать информацию и о здоровье папочки вашего малыша. Мы надеемся, что беременность 12 недель – то время, когда вашему гинекологу уже известен ваш рост, вес, давление.

Если продолжается ваша беременность 12 недель, вы уже должны были все необходимые анализы мочи и крови (кроме общих, вас отправят сдавать кровь из вены на ВИЧ, сифилис и гепатит В).
Кроме того, вам, возможно, придётся сдать анализ мочи на хгч при беременности 12 недель. Его могут назначить, если появится угроза выкидыша, дабы верно выбрать курс лечения. Для этого необходимо сдать в лабораторию 50 миллилитров мочи, собранной утром.
Также в первом триместре беременности врач попробует определить размер вашего малютки от копчика до темени. Это позволяет максимально точно узнать срок вашего «интересного положения». Ошибка при использовании ктр в 12 недель беременности может равняться всего лишь нескольким дням.

Во время осмотра врач может заметить у вас выделения на 12 неделе беременности. Если они имеют неприятный запах, зелёного, серого или же жёлтого цвета, это может свидетельствовать об инфекции. В этом случае гинеколог назначит лечение, вероятнее всего, это будут специальные вагинальные свечи.
Если у вас беременность 12 недель, а температура повышается до37 градусов, не волнуйтесь, такая температура в первом триместре считается нормальной. Попросту говоря, таким образом, организм привыкает к беременности.
Если вашу беременность 12 недель сопровождают боли, непременно сообщите об этом врачу во время осмотра. Между прочим, вмедицинской школе Европы это считается нормой (конечно же, если боли не сильные и не имеют схваткообразного характера). Поэтому, если беременность 12 недель, а у вас болит живот, научитесь правильно реагировать на это. Нужно просто привыкнуть и расслабиться. Природа, на самом деле, очень мудра. Ведь она уже начинает тренировать у будущей мамочки навыки расслабления, которые, ой, как пригодятся во время предстоящих родов!

И помните: вы заботитесь о малыше, заботясь о своём собственном здоровье. Поэтому, если вы ещё этого не сделали, купите удобный бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь. Питайтесь разнообразно, кушайте исключительно свежие продукты. И тогда беременность 12 недель принесёт вам только радость!

Источник

Здравствуйте, дорогие читательницы! 1 триместр близится к завершению, и если он прошел без осложнений, то и в дальнейшем шансы прерывания беременности или развития патологий у малыша существенно снижаются. Чем особенна 12 неделя беременности? Давайте разбираться, что происходит с малышом и мамой на этом этапе.

О подсчете срока и развитии малыша

Двенадцатая акушерская неделя, которую гинеколог отсчитывал от первого дня последней менструации, совпадает с 10 эмбриональной неделей от зачатия. Так как день оплодотворения определить сложнее, то врачи используют именно первый метод. О двухнедельной разнице нужно помнить, чтобы не запутаться в сроках.

Совсем скоро наш карапузик отметит 3 месяц внутриутробного развития (а все об этом этапе вы можете прочитать в отдельной статье). Какие же у него новости?

Размер плода к 12 неделе достигает 6 см, а весит малыш не более 13 гр. Несмотря на такие крошеные размеры, на фото эмбриона (плода) во время УЗИ уже четко видно, что внутри нас – настоящий человек: с головой, туловищем, тоненькими ножками и ручками.
Пол ребенка на УЗИ на 12 неделе удастся узнать, только если малыш удачно развернется, а снимок будет сделан на высокоточном оборудовании. Обычно же желающим узнать, мальчик или девочка у них родится, приходится набрать терпения и подождать.
Развитие плода начинает набирать обороты, но если сердце, допустим, работает по полной, то большинство органов находятся на начальной стадии формирования.
У малыша появляется мимика: от трющит и надувает губки, улыбается, куксится.
Хотя ушки еще до конца не оформлены, на них уже могут появиться мочки.
В крови вслед за сформированными на прошлой неделе эритроцитами, начинают появляться лейкоциты – именно они встанут на защиту иммунитета.
Совершенствуются основные рефлексы: сосательный, хватательный, дыхательный, глотательный. Пока малыш еще не может дышать по-настоящему, ведь он находится в жидкости, а кислород попадает в его организм через плаценту и пуповину.
Постепенно запускается выработка желчи в поджелудочной, а кишечник делает первые сокращения.
Начинают развиваться и укрепляться костные ткани.
На месте будущих бровей и ресничек вырастают первые волоски.
Пока еще места в матке так много, чтобы ребенок может постоянно менять позицию, более того – ему даже есть, где кувыркаться. Именно поэтому вопрос о том, правильное ли положение принял ребенок на 12 неделе, излишний – этим нужно интересоваться много позже.

Чудесные обретения

Неправильно сравнивать беременность с болезнью, и все же именно с 12 недели женский организм начинает постепенно оживать и приходить в норму.

Понемногу начинают возвращаться радости жизни:

если был токсикоз, то он, скорее всего, прошел (как бороться с токсикозом, читайте тут);
изнуряющая сонливость растворилась, а вместе с ней и невыносимая усталость;
эмоциональное состояние приходит в норму и пропадает панический ужас потери ребенка;
в туалет по маленькому начинает хотеться пореже (это, правда, скоро пройдет – матка увеличиться настолько, что начнет давить на мочевой пузырь).

Меняется поведение и восприятие окружающего мира. Хочется подолгу сидеть в осеннем парке и любоваться листопадом или выехать на природу, чтобы погулять по лесу и собрать грибов. Страха перед близкими родами еще нет, поэтому общее состояние покоя и умиротворения благотворно влияет на эмоции. Хотя плаксивость и раздражительность могут сохраняться.

Капля дегтя

Ваши ощущения с 12 недели будут во многом определяться настроем. Если вы позитивны и видите в любых событиях положительное, то характерные признаки беременности, будете воспринимать спокойнее.

На фоне улучшения самочувствия и настроения, возможны:

растяжки на груди и животе (больше о них читайте в этом посте), их появление сопровождается зудом; если вы еще не используете специальные кремы от растяжек или не втираете в кожу оливковое масло, самое время начинать;
первые проявления варикоза – ломота в ногах, слегка увеличенные сосуды (как предотвратить заболевание, мы изучили ранее в этой статье);
по-прежнему сложно сосредоточиться, но это объясняется не снижением интеллекта, а чрезмерной работой организма на благо малыша;
возможны запоры или диарея, так как нестабильность кишечника сохраняется;
появляющееся из груди молозиво ни в коем случае не сцеживайте, а чтобы не ходить в мокрой одежде, вкладывайте в бюстгальтер специальные прокладки;
волосы могут начать расти сильнее, но при этом больше выпадать, сечься, тускнеть – такие признаки вместе с расслоением и ломкостью ногтей говорят о недостатке кальция (его малышу необходимо теперь больше, ведь формируется костная ткань и молочные зубки).

Могут возникать необычные ощущения в животе, но это, скорее, эмоциональная реакция на вынашивание ребенка, хотя от тренировочных схваток на 12 неделе никто не застрахован.

Ваш животик прилично округлится, потому что матка заняла уже все пространство между тазовыми костями и начала раздуваться в брюшину. На фото живота на 12 неделе видны заметные изменения.

Помните, что если появились коричневые выделения, хлопья с неприятным запахом или началось кровотечение, срочно к врачу. Ваш организм сигнализирует о проблеме – инфекции или угрозе выкидыша.

О прибавке веса

К 12 неделе вы должны в среднем набрать не более 3,5 кг. Ближайшие 2-3 месяца недельная прибавка не должна превышать полкило.

Если до беременности вы обладали пышными формами, а затем похудели, не пугайтесь – гормональная перестройка восстановила обмен веществ. Такой результат возможен лишь при чрезмерном дородовом питании. Если же большой вес был набран из-за хронического заболевания, то при похудении во время беременности обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Помните, что недостаток веса вреден для малыша – он не получит необходимого питания для развития. А излишки вредны для вас – с животом и так будет тяжеловато, а с дополнительными килограммами вы будете задыхаться и с трудом ходить, да и рожать будет сложнее.

О сексе и любимом мужчине

Хотя окружающие могут и не догадываться о вашем положении, любимый мужчину уже наверняка давно в курсе. Некоторые мужья убеждены, что особенного отношения женщинам во время беременности не требуется. Дескать, природа предусмотрела всё, и все эти закидоны – всего лишь капризы, попытки обратить на себя внимание.

Не отдалиться во время беременности друг от друга помогут разговоры по душам. Не скрывайте от мужа своих мыслей, расскажите, что чувствуете и о чем размышляете, не утаивайте проблемы.

Можно ли сохранить нормальный секс при беременности? Узнайте все подробности в моем посте. Убеждена, что можно, но многое зависит не только от готовности супругов услышать друг друга, но и от вашего самочувствия и протекания беременности. Не идите наперекор собственным ощущениям, и если в какой-то из дней вам не хочется близости, скажите об этом родному человеку, но не забудьте подчеркнуть свою любовь и привязанность, проявить заботу.

А улучшить интимную жизнь и легче родить помогут не только разговоры и особенный настрой, но и конкретные действия, например, упражнения Кегеля (подробнее о них – тут).

Зачем идти к врачу?

Существует несколько причин для визита в поликлинику:

если вы встанете на учет до 12 недель, то получите небольшую разовую компенсацию от государства, которую прибавят к декретным;
с 11 по 13 неделю оптимальное время для первого скрининга – комплексного обследования, в ходе которого, например, выявляют отсутствие рисков рождения малыша с синдромом Дауна.

Не игнорируйте рекомендации гинеколога и обязательно слушайте свой организм – он-то точно подскажет, если что-то пойдет не так.

Я же прощаюсь с вами до новой встречи. Не забывайте ставить лайки и делать репосты, чтобы поддержать мой блог в соцсетях. На закуску – полезное видео о 12 неделе беременности.

Источник