Понервничала при беременности на ранних сроках

срок 5 недель и 5 дней, сегодня утром сильно перенервничала, через ссору с мужем. Теперь боюсь не навредит ли это малышу? Слегка потягивает живот…. Кто нервничал на ранних сроках, как отразилось это? Или если бы викидиш от этого был то уже б начался?
На узи была 4 дня назад, все хорошо, плод высоко
Комментарии
Юлия
9 декабря 2017, 15:28
Просто успокойтесь, вы от этих тревог больше нервничаете. Я всю беременность в перманентном стрессе, норм все
На нервах первую беременность- ребенок спокойный, здоровый, отличник. Вторую беременность ходила спокойная как удав- младший сын гиперактивный, «псих-одиночка», как и я сама)). В эту беременность у меня снова нервы не к черту, плюс подошел срок очередных экзаменов на сертификат и на категорию, естественно стрессов выше крыши. По Узи, ттт, пока все ок.))
Первые пара-тройка недель — сплошной стресс … Да, боюсь(
Я вообще паникер, все близко к сердцу воспринимаю… ????
Пока отразилось гематомой, которую нашли на 6 нед. :с
И как, гематома рассосалась? Беременность прошла нормально?
Рассосалась к 19 неделям. Всю дорогу был тонус, как раз в 18 нед. попала в больницу на сохранение.
Но все хорошо) родила в срок здорового малыша)
Oksana
8 декабря 2017, 21:35
Я с сыном много нервничала, врождённый нейродермит, мучаемся теперь
ÐеÑманиÑ, ФÑайбÑÑг
ÐÐ¾Ñ Ð¸ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñак же. Со вÑоÑой доÑкой оÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ неÑвниÑаÑÑ Ð¸ плакала и доÑка ÑÑдоÑогами мÑÑилаÑÑ Ð´Ð¾ 4 Ð»ÐµÑ Ð¸ до ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ ÑилÑнÑй деÑмаÑиÑ. Ðадо бÑÑÑ Ñпокойной поÑигиÑÑкой пÑи беÑеменноÑÑи.
Ðа как. ÐÑли мÑж бÑÑÑ Ð¸ обзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¸ маÑеÑиÑ. Я ÐµÐ¼Ñ Ñказала ÑÑо Ð¾Ñ ÑÑого ÑÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÑ Ð»ÑÑÑе не бÑÐ´ÐµÑ ÑÑо гемаÑома не ÑаÑÑаÑеÑÑÑ Ð° он подоÑÑл и как ÑдаÑил по лиÑÑ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ñи. Я вообÑе не Ñ Ð¾ÑÑ ÑÑого Ñебенка оÑÐµÐ½Ñ Ð½Ð°Ð´ÐµÑÑÑ Ð½Ð° вÑкидÑÑ . Ðогда Ñзнала ÑÑо беÑÐµÐ¼ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÑолÑко ÑаÑÑÑÑоилаÑÑ Ñак как должна бÑла Ñже ÑезжаÑÑ Ð½Ð°Ð²Ñегда Ð¾Ñ Ð¼Ñжа а ÑепеÑÑ Ð¸ не Ð·Ð½Ð°Ñ ÑÑо делаÑÑ .
ÐеÑманиÑ, ФÑайбÑÑг
Ð£ÐµÑ Ð°ÑÑ Ð±ÐµÑеменной
Ðа 7 неделе бÑл ÑоÑавиÑÑÑ. Ðало Ñого, ÑÑо еле оÑползала Ð¾Ñ Ð±ÐµÐ»Ð¾Ð³Ð¾ дÑÑга, Ñак еÑÑ Ð¸ Ñ Ð¼Ñжем поÑÑгалиÑÑ ÑжаÑно. ÐеÑеÑ, надо ÑÑаÑÑего ÑкладÑваÑÑ, ÐµÐ¼Ñ 11 меÑÑÑев, Ð²ÐµÑ 14 кг. Так Ð²Ð¾Ñ Ñ ÑÑоÑ, ÑÑÑÑÑÑÑ Ð¸ Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð¸, и Ð¾Ñ ÑÑоÑÑ. Родной ÑÑке ÑÑаÑÑий, дÑÑгой деÑжÑÑÑ Ð·Ð° кÑоваÑкÑ, пÑÑаÑÑÑ ÑкаÑаÑÑ. Ð ÑловÑ, пеÑвое бÑло ÐС. ÐиÑего, Ñодила, вÑе Ñ Ð¾ÑоÑо)). Ð ÑÑгалиÑÑ Ð¼Ñ Ð²Ð¾ вÑоÑÑÑ Ð± оÑÐµÐ½Ñ ÑаÑÑо.
УкÑаина, ÐÑпенÑ
ЧÑо за мÑÑли, пеÑеÑÑанÑÑе, вÑе ноÑмалÑно бÑдеÑ! ÐодÑÑга на 8 неделÑÑ Ð¿ÐµÑенеÑла Ñакой ÑÑÑеÑÑ ÑÑÑаÑнÑй и поÑом вÑÑ Ð Ð¿Ð»Ð°ÐºÐ°Ð»Ð° и вÑе оÑлиÑно!
РоÑÑиÑ, РоÑÑов-на-ÐонÑ
Ðве беÑемннноÑÑи. Ð ÑÑÑÑ ÑÑÑÑ)
РоÑÑиÑ, ÐвпаÑоÑиÑ
РпеÑвÑÑ Ð± плакала Ð¾Ñ Ð¿ÐµÑвого до поÑледнего днÑ. Ðа и в ÑÑÑ Ð±ÑваеÑ)ÐÑе впоÑÑдке.
УкÑаина, ÐÑониÑÐºÐ°Ñ ÐÑÑа
ÐеÑвниÑала, даже иÑÑеÑила. ÐÑÑ Ñлава ÐÐ¾Ð³Ñ Ð² поÑÑдке. Ðе замоÑаÑивайÑеÑÑ, но, ÑазÑмееÑÑÑ, ÑÑаÑайÑеÑÑ Ð½Ðµ неÑвниÑаÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе.
Источник
Почему у беременных женщин нервная система становится менее устойчивой?
Известно, почему! Как всегда, при беременности во всём виноват гормональный фон, а точнее, его ураганные изменения, буквально вынимающие из будущей мамы душу. Эти незнакомые доселе радикальные перепады настроения и заставляют её переживать отнюдь не только положительные эмоции.
Кстати, для многих женщин сигналом наступившей беременности служит как раз:
- нежданная плаксивость,
- внезапно накатившая тревожность,
- возникшее вдруг чувство детской беспомощности (что тоже не добавляет спокойствия).
Считается, что именно в первом триместре будущие мамы испытывают наиболее сильную нервозность, ибо женский организм только начал приспосабливаться к недавно начавшимся, но уже очень бурным изменениям, и реагирует на них, в том числе, перепадами эмоций.
Ничего странного или нездорового в этом нет: мы говорим «гормоны» — подразумеваем «эмоции», мы говорим «эмоции» — подразумеваем «гормоны» (да простит меня Владимир Маяковский).
Какие беременные склонны к перепадам настроения сильнее других?
На ранних сроках беременности большему риску получить нервное перенапряжение или ярко выраженную эмоциональную нестабильность подвергаются те будущие матери, которые:
- Излишне нервные по жизни или имели неврологические заболевания до беременности.
- Страдают ипохондрией: привыкли переживать по поводу собственной персоны, а теперь ещё и здоровье будущего ребенка – неиссякаемый источник тревог.
- Забеременели нежданно-негаданно, беременность не планировали.
- Не получают во время беременности моральной поддержки от близких людей: мужа, родственников, друзей.
- Ещё до беременности имели расстройства эндокринной системы или приобрели осложнения по этой линии с её наступлением.
Возможные последствия нервных срывов и истерик в период вынашивания ребенка
Вопрос о том, почему беременным нельзя нервничать, на мой взгляд, нервирует будущих мам ещё больше. У женщины в период вынашивания малыша и так в организме бушует гормональная буря, а ей ещё постоянно напоминают: «Тебе нельзя нервничать и плакать, помни, это навредит ребёнку, забудь о своих переживаниях, наступи на горло своим эмоциям!»
По-моему, такие советы запускают механизм, схожий с анекдотичным: чтобы познать истину, выпей специально приготовленное зелье и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДУМАЙ ПРО БЕЛУЮ ОБЕЗЬЯНУ! Вот так же и при беременности: не нервничай, не нервничай, не нервничай!
Будущая мать разнервничается поневоле, если ей постоянно об этом напоминать. К тому же, даже небеременным людям невозможно постоянно сохранять спокойствие, — разве что стопроцентным флегматикам это удаётся. Иногда даже «спокойные как слоны» люди приходят в ярость, что уж говорить о беременных, испытывающих сумасшедшие гормональные перестройки. Просто всё хорошо в меру.
Дорогие беременные будущие мамочки! Хочется вам всплакнуть – поплачьте немножко, хочется пораздражаться – выпустите свой гнев. Только делайте это осознанно. Не поддавайтесь крайностям. Иными словами, не впадайте в истерику, ибо это действительно опасно.
Да, вам есть оправдание: наряду со всеми прочими гормонами, усиливается и выброс гормона стресса кортизола. Но, пожалуйста, осознавайте, что в ваших силах совладать с негативными эмоциями, и воздержитесь от истерик и нервных срывов.
Угроза выкидыша
На раннем сроке нервные срывы могут привести к выкидышу. Резкий выброс кортизола приводит матку в тонус и заставляет её сокращаться. Это опасно на протяжении всей беременности, поскольку в её начале может спровоцировать выкидыш, а ближе к концу – преждевременные роды.
В этом, собственно, и заключается главная опасность истерик и нервных срывов во время вынашивания ребенка – здесь кроется прямая угроза жизни и будущего малыша, и будущей матери.
Помимо «несовместимости с жизнью», есть ещё ряд негативных последствий эмоциональной несдержанности во время беременности.
Негативное влияние на психику и развитие будущего ребенка
Во-первых, нервная мама заставляет нервничать плод, чем оказывает пагубное влияние на формирование нервной системы и психики ребёнка. Уже обнаружены корреляции между стрессом у матери во время беременности и развитием у младенца шизофрении или аутизма.
Особенно сильно материнская нервозность сказывается на психике мальчиков. Пожалуй, стремление избежать такой перспективы для своего малыша – хорошее противоядие от потребности нервничать во время беременности.
Угроза развития стресса у крохи до и после рождения
Во-вторых, даже если исключить серьёзные психические заболевания у будущего ребёнка, материнский стресс во время его вынашивания может привести к продолжительному стрессу у малыша до и после рождения.
Пока ребёнок живёт в материнской утробе, он получает гормоны через общую систему кровоснабжения и через плаценту беременной. Кортизол изменяет химический состав крови и тканей плаценты, что, в свою очередь, затрудняет дыхание плода, ввергает его в гипоксию и влияет на замедление развития.
Когда же малыш рождается, весь этот гормональный коктейль, полученный от нервной матери, продолжает мешать ему спокойно жить: кроха много плачет, плохо спит, с трудом кормится.
Замыкается порочный круг стресса: мать нервничала во время беременности — плод получил нежелательные гормоны. В результате, родился нервный ребёнок, он плохо спит и ест, а значит, не даёт спать родителям. Его нестабильное развитие расстраивает мать, — в итоге, женщина не вылезает из стресса.
Угроза ослабленного иммунитета у будущего малыша
В-третьих, ещё более отдалённая перспектива для ухудшения здоровья будущих сынишки или дочки из-за нервозности матери, — это ослабленный иммунитет и гиперактивность, а значит, болезненное детство и сниженная обучаемость.
Факторы, провоцирующие повышенную нервозность при беременности
Постоянно меняющийся гормональный фон
Главный фактор нами уже описан: это нестабильный гормональный фон. Именно гормоны отвечают за эмоции, а, следовательно, и за настроение, причём, не только у беременных, просто на будущих мамочек всё это сильнее влияет.
И тут остаётся только привыкнуть к мысли, что организм теперь беременный, значит, эмоции могут меняться, ибо перестраивается эндокринная система, и всё это происходит внутри меня беременной. Фактор этот внутренний.
Бывают, впрочем, и некоторые причины, способные изменить женское настроение извне (и опять же, не только у беременных, но у них это как-то заметнее).
Метеочувствительность
Понятно, что сама эта чувствительность – фактор тоже внутренний и вполне гормонозависимый, но он провоцируется изменениями погоды: в дождь хочется плакать, от ветра повышается тревожность, перепад температур – головная боль и тоска, солнышко – тихое счастье.
Или наоборот, злость: я, несчастная пузатая, страдаю тут, а эта «жёлтая морда» опять вылезла!
Лунный цикл
С древних времён известно, что менструальный цикл связан с лунным, ибо кровь – жидкость, а все приливы и отливы на земле управляются луной. У беременных менструации, конечно, прекращаются, но, во-первых, организм ещё «помнит» об этих циклах примерно весь первый триместр.
А, во-вторых, чрево беременной наполняется всякими дополнительными водами вроде околоплодной, плюс увеличиваются объёмы крови, лимфы и межклеточной жидкости, так что луне есть чем поуправлять в беременном теле. А когда внутри происходят приливы и отливы, настроение поневоле начнёт меняться, хотя бы только из-за перемен в самочувствии.
Психологическая атмосфера вокруг беременной
Ну, тут речь о всем известных вещах типа поддержки отца ребёнка, родителей беременной, её всевозможных родственников и друзей-подруг… Когда всё это есть, беременная чувствует, что и её, и малыша любят, спокойствия в душе как-то побольше.
Хотя и тут медаль о двух сторонах: я не раз слышала жалобы молодых матерей на то, что после рождения ребёнка всё изменилось, муж и другие родственники концентрируются на отпрыске, а ей, бедняжке, больше не достаётся столько заботы, сколько было во время беременности. Так что слишком хорошо тоже плохо.
Нежданная беременность
Очень не хочется упоминать о такой причине истеричности будущей матери, но, тем не менее, она существует: беременность не была желанной. Осознание «незапланированности» своего положения вкупе с нестабильным гормональным фоном усиливает нервозность у беременной и может приводить к нервным срывам.
Как научиться не нервничать во время беременности?
Сделать это довольно легко.
- По возможности, делать то, что хочется беременному телу: есть-пить, спать, гулять. Если телу хочется только лежать и есть — включать мозг и выводить себя на прогулку.
- Наблюдаться у подходящего врача, слушая его и следуя рекомендациям: помимо всего прочего, это успокаивает. К тому же, доктор хорошо знает, что нельзя нервничать при беременности, и решит, что делать в крайнем случае: назначит успокоительное.
- Посещать занятия для беременных – гимнастику, плавание, баню (если, конечно, всё это не противопоказано в силу особенностей вашей беременности). Уверенная забота о себе и будущем ребёнке тоже придаёт спокойствия.
- Заботиться не только о теле, но и о душе: читать интересные книги, специализированные издания для будущих родителей, изучать свою беременность. Если вы – работающая беременная, и свою работу любите, — работайте на здоровье, это отличная профилактика интеллектуального застоя.
- И, напоследок, еще один совет. Он резковат, но часто срабатывает, поэтому этот простой метод активно применяют в спорте. Если никак не получается успокоиться, и вас буквально колбасит, вспомните о ребёнке и скажите себе: «А ну соберись, тряпка!»
Источник