Почему вечером живот больше чем утром при беременности
Беременность – не тот период, когда стоит переживать из-за размера живота. Обычно он увеличивается пропорционально росту ребенка. Но иногда будущая мама замечает странные симптомы: к вечеру надувается живот при беременности, тяжелеет и становится больше. Опасно ли это для малыша?
Возможные причины
Большинство будущих мам сталкивается с нарушениями работы пищеварительного тракта. Из-за растущего уровня прогестерона снижается тонус гладкой мускулатуры, поэтому перистальтика кишечника ухудшается. Кроме того, с середины второго триместра матка начинает сдавливать соседние органы, из-за чего процесс переваривания пищи и скорость ее прохождения по желудочно-кишечному тракту замедляются.
Избыточное газообразование и приводит к тому, что живот увеличивается к вечеру при беременности. Явление сопровождается дискомфортными ощущениями, а иногда – запором или диареей. Проблему усугубляет неправильное питание, недостаточная физическая активность, наличие хронических заболеваний ЖКТ. Эмоциональный стресс также негативно сказывается на работе кишечника.
Тяжелеет живот к вечеру при беременности и из-за отечности. Жидкость, которую мы потребляем в течение дня, выводится почками постепенно. Если работа выделительной системы нарушена или замедлена, тяжесть ощущается не только в животе, но и в конечностях.
Что делать?
Если растущий к вечеру живот не доставляет вам дискомфорта, беспокоиться не о чем. Небольшое увеличение размера – это нормально. Но любые необычные симптомы, происходящие с будущей мамой, можно и нужно обсуждать с лечащим врачом. Он исключит патологии, которые способны приводить к повышенному газообразованию и отечности:
- острые кишечные инфекции;
- дисбактериоз;
- глистную инвазию;
- энтерит;
- панкреатит;
- колит;
- заболевания почек и мочевого пузыря.
Важно!
Если проблем со здоровьем нет, врач назначит ветрогонные лекарственные средства или поможет скорректировать диету. Без консультации с гинекологом делать это категорически запрещено.
Диета
Если к вечеру живот становится больше при беременности, пересмотрите повседневный рацион. Будущей маме нужно питаться дробно – небольшими порциями, по 5-6 раз в день. Постарайтесь отказаться от продуктов, способствующих брожению в кишечнике и повышенному газообразованию, или хотя бы ограничить их количество. Вредны:
-
любые газированные напитки, в том числе и минеральную воду с газом; - квашеные овощи;
- копчености;
- бобовые;
- черный хлеб.
Свежие фрукты и овощи нужно употреблять понемногу, в перерывах между приемами пищи. Овощи желательно готовить на пару – так они лучше усваиваются в пищеварительном тракте. Употребление свежей, вареной и тушеной капусты нужно ограничить, но полностью отказываться от нее нельзя.
Полезно кушать жидкие первые блюда – овощные и мясные супы, бульоны. При сильном газообразовании также помогают салаты из отварной, запеченной или тушеной свеклы. Обязательно включайте в рацион кисломолочные продукты, обогащенные лактобактериями – они нормализуют кишечную микрофлору, улучшают пищеварение и уменьшают газообразование. Ограничивать питьевой режим во время беременности даже при сильной отечности нельзя.
Упражнения
Чтобы избавиться от ощущения тяжести, попробуйте легкую зарядку:
-
Встаньте в полный рост, затем медленно наклонитесь вниз. На вдохе выпрямьтесь, аккуратно наклоните туловище вправо, затем влево. Выполните несколько подходов. Упражнение можно делать только на ранних сроках. - Лягте на правый бок и слегка наклонитесь вперед. Теперь согните левую ногу и медленно подтяните ее к груди, насколько это возможно. Затем перевернитесь на левый бок и проделайте то же самое с правой ногой.
Во втором и третьем триместре полезно посещать бассейн: легкая физическая нагрузка улучшает кровообращение и избавит от эмоционального стресса. После приема пищи можно отправиться на прогулку на свежем воздухе.
Препараты
Если женщину мучает сильный дискомфорт, помогут лекарственные средства:
- Эспумизан – препарат на основе симетикона. Используется во всех триместрах беременности для устранения вздутия, газов и других диспепсических проявлений. Безопасен для плода, так как не всасывается в кровь, а действует только на слизистую кишечника. При индивидуальной непереносимости компонентов ветрогонное средство можно заменить аналогами – Гасконом, Дисфлатилом, Симиколом.
- Смекта – энтеросорбент на основе белой глины. Устраняет тяжесть и вздутие, метеоризм, дискомфортные ощущения в желудке. Препарат обладает обволакивающими свойствами, снимает раздражение слизистых оболочек кишечника. Разрешен во всех триместрах.
Прием любых лекарственных препаратов нужно согласовывать с личным гинекологом. Народные рецепты и иные способы самолечения во время беременности запрещены.
Источник
Почему при беременности к вечеру надувается живот
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐолÑÑой Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ðº веÑеÑÑ
ÐевоÑки, Ñакой вопÑох ÐÐ¾Ñ Ñже в ÑеÑении недели, замеÑÐ°Ñ ÑакÑÑ Ð²ÐµÑÑ, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°Ð´ÑваеÑÑÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ, Ñакое оÑÑÑение, ÑÑо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑкопилиÑÑ Ð³Ð°Ð·Ñ, но пÑоблем Ñо ÑÑÑлом Ð½ÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ . ÐивоÑик Ñоже Ñам по Ñебе еÑе не…
- ÐолÑÑой Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ðº веÑеÑÑ.
Я одна ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ Ñ Ð²ÑÐµÑ Ñак? ÐÐ´ÐµÑ 19 неделÑ,Ñ ÑÑÑа живоÑик ÑовÑем маленÑкий,в ÑеÑение Ð´Ð½Ñ ÐµÐ¼ не много,ÑÑаÑаÑÑÑ Ð»Ð¸Ñнего не набÑаÑÑ,Ð²Ð¾Ð´Ñ Ñоже мало пÑÑ,а к веÑеÑÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ ÐºÐ°Ð¿ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑой ÑÑановиÑÑÑ,газов,кÑÑаÑи,неÑ.Я еÑе Ð½Ð¸ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ðµ говоÑÑ…
- ÐÑи двойне Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑно болÑÑой бÑдеÑ?
ÐамоÑки двойнÑÑек- наÑÑоÑÑие и бÑдÑÑие ! У Ð²Ð°Ñ Ð½Ð° какой неделе живоÑик видно ÑÑало? Ðн ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð±Ñл болÑÑÐ¸Ñ ÑазмеÑов? Ркак на ÑÑÐµÑ ÑокÑикоза и дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð¿Ñизнаков двойни до УÐÐ?У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð· ÑпоÑобов заÑаÑÐ¸Ñ Ð´Ð²Ð¾Ð¹Ð½Ð¸…
- ÐздÑÑие живоÑа к веÑеÑÑ — нÑжно ли опаÑаÑÑÑÑ ÑонÑÑа?
ÐевоÑки, подÑкажиÑе!С ÑÑÑа Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñика вообÑе неÑ, мама вÑе ÑдивлÑеÑÑÑ, говоÑиÑ, Ñ Ð½ÐµÐµ на Ñаком ÑÑоке (15 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¸ 5 дней) Ñже вÑе видно бÑло. Ð Ð²Ð¾Ñ Ð²ÐµÑеÑом, ЧТРÐЫ Я ÐÐ ÐÐÐ, ÑаздÑваеÑÑÑ…
- Ð Ñом, как веÑеÑами ÑаздÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ…
СÑок 9 неделÑ.
Ð ÑловÑ, Ñ Ð¿Ð¸ÑеваÑиÑелÑной ÑиÑÑемой Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ñе в поÑÑдке. С ÑÑÑа Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑовÑем непÑимеÑнÑй живоÑик, а к веÑеÑÑ Ð¾Ð½ вÑпÑÑиваеÑÑÑ Ñак, бÑдÑо ÑÑок Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¼ÐµÑÑÑа 4. Ð ÑÑо-пеÑиод ÑокÑикоза. - ÐолÑÑой живоÑ!?!
ÐевоÑки, беÑеменноÑÑÑ Ð¿ÐµÑваÑ, ÑÑок ÑейÑÐ°Ñ 16,5. РпÑиÑло же мне в Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ñ Ð¿Ð¾ÑмоÑÑеÑÑ Ð² инÑеÑнеÑе ÑоÑо пÑзиков… мÑж вÑе ÑвеÑдиÑ, ÑÑо он маленÑкий) и какого бÑло Ð¼Ð¾Ñ Ñдивление, когда Ñакие живоÑики Ñ Ð´ÐµÐ²Ð¾Ñек на ÑÑоке…
- ÐолÑÑой Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ñ Ñебенка.
ÐдÑавÑÑвÑйÑе! ÐоÑке 1г.7 и Ñ Ð½ÐµÐµ оÑÐµÐ½Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑой живоÑ. ФоÑо под каÑом
Ðна ÑодилаÑÑ Ð² пÑинÑипе Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑим, лежала на Ñпине и он пÑÑм как Ñ Ð»ÑгÑÑки Ñ Ð½ÐµÐµ по бокам ÑвиÑал. ÐÑаÑи говоÑили бÑдех - болÑÑой Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ — пеÑеживаÑ
ÐевÑÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ Ñак же бÑло.
Я девÑÑка оÑнÑÐ´Ñ Ð½Ðµ комплекÑии модели (ÑÐ°Ð·Ð¼ÐµÑ Ð´Ð¾ вÑоÑой беÑеменноÑÑи имела 46). ÐÑеÑа бÑла на пÑиеме Ñ Ð³Ð¸Ð½ÐµÐºÐ¾Ð»Ð¾Ð³Ð°, она обмеÑÑла Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¸ Ñказала ÑÑо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° моем… - ÐолÑÑой живоÑ
ÐевоÑки мой живоÑик пÑоÑÑо огÑомнÑй)))Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑо конеÑно ÑадÑÐµÑ ÑÑо деÑки ÑаÑÑÑÑ,но не Ñак же!!!!еÑе ÑолÑко 17 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð° Ñже плÑÑ 13 Ñм в живоÑе.а еÑе и веÑе плÑÑ 5,5 кг!!Ñ Ð² Ñоке, а ÑÑо же…
- ÐÑо болÑÑой Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð½Ð° малом ÑÑоке
ХоÑÑ ÑаÑÑказаÑÑ Ð¿Ñо Ñвой живоÑ. Я Ñама далеко не Ñ ÑдÑÑка и «Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñик» Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ñегда пÑиÑÑÑÑÑвÑеÑ.
С Ñамого наÑала беÑменноÑÑи Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°ÑалÑÑ ÑокÑикоз и Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ñдела поÑÑи на 5кг, а живоооÑ, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑановилÑÑ…
Источник
При наступлении беременности женщина начинает гораздо внимательнее прислушиваться к организму и замечает необычный процесс: утром живот может быть небольшим, упругим, а к вечеру он увеличивается в размерах. Норма это или патология, напрямую зависит от сопутствующих симптомов.
Увеличение живота к вечеру как норма
У всех людей к вечеру немного увеличивается живот
Вне зависимости от беременности к вечеру живот может тяжелеть и увеличиваться у любых женщин. Вес к этому времени вырастает до 1 кг, особенно после обильного ужина. Связано это с особенностями метаболизма.
Ночью организм переходит в особый режим работы, приводя тело к утру в порядок. У беременной женщины на ранних сроках часто повышается газообразование из-за большого количества вырабатываемого прогестерона, который необходим для поддержания здоровья плода. Однако этот же гормон отвечает за расслабление гладкой мускулатуры, что приводит к замедлению пищеварения и повышению образования газов.
Усугубить ситуацию может плотный ужин – убрать эту привычку из расписания женщины практически невозможно, особенно при наличии работы, не позволяющей равномерно питаться в течение дня. Подобный подход к диете только повышает нагрузку на желудок, и тяжесть к вечеру становится намного ощутимее, чем до беременности.
Если на ранних сроках беременности живот надувается к вечеру, это указывает на газообразование. При незначительном колебании размеров и отсутствии дополнительных симптомов девушке не нужно переживать о своем состоянии. Но, если живот раздувается, болит, сильно урчит, лучше обратиться к доктору с описанием проблемы.
Увеличение живота как признак вздутия
Вздутие живота – это не самостоятельная причина, по которой живот у беременных вечером больше, чем утром. За ней скрываются разные заболевания ЖКТ, которые возникают либо на фоне беременности, либо обостряются в результате хронического течения. Грубое нарушение диеты и режима питания можно назвать фактором, из-за которого вечером становится плохо, а живот заметно увеличивается.
Метеоризм – один из признаков хронического стресса, в котором пребывает беременная женщина. Подобные ситуации могут быть связаны с работой, неурядицами в повседневной жизни.
Ферментная недостаточность – чаще всего врожденная патология, но во время вынашивания ребенка она может настолько усилиться, что женщина впервые узнает о ее существовании. Некоторые клинические случаи указывают на достаточно сильные симптомы вздутия из-за этой причины. Ферментная недостаточность бывает разных типов:
- Проблемы с выработкой веществ, расположенных в тонком кишечнике. В этом случае пища, попадая в указанный отдел, не перерабатывается должным образом, проходит дальше в неподготовленном виде, вызывая дискомфорт.
- Недостаточность поджелудочной железы. Может сопровождаться дополнительными симптомами: изжогой, диареей, неприятной отрыжкой.
Вздутие живота – распространенная проблема среди беременных женщин. Эту патологию необходимо контролировать, и в случае острых симптомов принимать разрешенные лекарства, список которых обсуждается с доктором.
Когда пора обращаться к доктору
Вызывать скорую помощь необходимо, если увеличенный живот вечером становится очень твердым. То же самое делают, если возникают выраженные симптомы: головная боль, тошнота и рвота, диарея, острая болезненность в желудке. Если дискомфорт беспокоит в течение некоторого времени и причиняет массу неудобств, лучше записаться на прием к гинекологу или терапевту, чтобы получить направление на обследование.
Борьба с дискомфортом в домашних условиях
Так как главная причина увеличенного живота, причиняющая неудобства женщине при беременности, — это вздутие, то и методы борьбы должны быть направлены на его устранение.
Диета для устранения симптомов
Скорректировать неприятные ощущения можно, используя сбалансированную диету для беременных. Желание съесть что-нибудь вредное или несочетаемое друг с другом в этот период резко возрастает, но следует помнить о продуктах, которые усиливают брожение в кишечнике:
- крахмалсодержащие овощи и крупы, в том числе картофель и макароны;
- бобовые, отруби, пища с высоким содержанием клетчатки;
- многие фрукты, особенно при употреблении на голодный желудок;
- капуста всех видов;
- лук, артишоки;
- газированные напитки – даже минеральная вода;
- жареная и жирная пища;
- некоторые виды пряностей и специй, чеснок.
При вздутии пересматривают рацион, уделяя внимание количеству приемов пищи и времени. Питаться нужно 4-5 раз в день небольшими порциями, в процессе запрещено разговаривать и торопиться. Если плохо пережевывать еду, она будет быстро попадать в желудок вместе с заглоченным воздухом.
Народные рецепты от вздутия
Во время вынашивания ребенка можно без вреда для здоровья пить некоторые виды отваров:
- Семена тмина или укропа. Заваривают 6 ч. л. 1 л воды, настаивают час, принимают 2 раза до еды в течение 10-14 дней или до устранения симптомов.
- Сушеная зелень фенхеля или укропа. На 10 г вещества берут 250 мл кипятка и настаивают в термосе 4 часа. Принимают 3-4 раза в сутки до еды.
- Смесь из перечной мяты, фенхеля и валерианы. Берут по 1 части трав, заливают стаканом кипятка 1 ст. л. и настаивают 2 часа.
Если натуральные отвары не помогают, а живот постоянно надувается, следует воспользоваться разрешенными препаратами.
Лекарства от вздутия
Беременным женщинам можно принимать ограниченный перечень медикаментов, среди которых:
- драже «Эспумизан»,
- средства из симетикона,
- капсулы «Иберогаст».
Перед использованием нужно уточнить у врача дозировку и курс лечения.
Массаж и физическая активность
Помочь справиться с неприятными симптомами может легкий массаж живота. Делают поглаживающие, не надавливающие движения. Двигаются строго по часовой стрелке, затем находят точку между низом грудины и пупком, надавливают на нее 2-3 минуты. Выбирают умеренные виды спорта для сохранения активности:
- плавание,
- гимнастику для беременных,
- йогу (асаны без вакуума в животе),
- аквааэробику.
Девушкам в положении полезно гулять на свежем воздухе на короткие дистанции, это улучшает пищеварение.
У всех беременных живот к вечеру немного увеличивается в размерах по сравнению с утренним состоянием. Это относится к показателям нормы. Если размер живота становится значительно больше, присутствуют неприятные симптомы, лучше обратиться к доктору.
Источник
