Плохое самочувствие при беременности во втором триместре
Беременность может сопровождаться недомоганиями разной степени тяжести, так как в течение всего срока ожидания ребенка в организме женщины происходят многочисленные изменения. Они помогают органам и системам приспособиться к новым условиям и служат тому, чтобы малыш получал все необходимое для успешного развития, а мать справлялась с растущей нагрузкой.
Большая часть жалоб при беременности не являются причинами для беспокойства женщины, хотя и доставляют будущей маме много неудобств. В большинстве своем эти неприятные симптомы являются лишь реакцией организма на растущую физиологическую нагрузку. Однако такие опасные при беременности явления, как высокая температура, озноб, приступы головокружения, кровотечение, сильные, ограничивающие подвижность боли, требуют обязательной консультации специалиста.
Плохое самочувствие при беременности
Физические и физиологические изменения, протекающие в организме беременной женщины, влияют на работу всех ее органов: на сердце, венозную и капиллярную системы, кровь, желудочно-кишечный тракт, мочеполовую систему, кожу. У будущей мамы могут возникать такие нарушения пищеварения, как
изжога, вздутие живота, запоры или жидкий стул. Нередко отмечается учащенное мочеиспускание по причине того, что в тканях организма накапливается больше жидкости, увеличивается объем крови, а почки начинают работать быстрее. Плохое самочувствие при беременности может определяться тем, что матка растет и в первые три месяца принимает положение, при котором мочевой пузырь сжимается. Во втором триместре беременности мочеиспускание нормализуется, а затем снова учащается ближе к родам.
С возрастанием срока беременности, все большей нагрузке подвергается сердечно-сосудистая система будущей мамы, так как развивающемуся плоду требуется еще больший объем питательных веществ. Чтобы удовлетворять его растущие потребности, происходит увеличение в организме объема крови, циркулирующей в сосудах. Возрастающие нагрузки на сердце могут стать причиной плохого самочувствия при беременности. Теперь сердечно-сосудистая система должна справиться с большим объемом крови за те же отрезки времени, вследствие чего учащается сердцебиение и возникает быстрая утомляемость – проблема, знакомая всем будущим мамам.
Большую часть срока уровень артериального давления ниже обычного, что может стать причиной ухудшения самочувствия. Внезапное повышение артериального давления во время беременности называют преэклампсией, а тяжелую форму гипертензии, сопровождающуюся головными болями, называют эклампсией.
Чаще всего беременные женщины жалуются на растущий вес и объем тела, а также на обусловленные этими изменениями боли, ограничение подвижности и плохое самочувствие при беременности. В большей степени эти жалобы касаются области спины, поясницы и нижней части живота. Одна из причин недомоганий заключается в том, что суставы и связки таза расходятся, чтобы облегчить ребенку прохождение по родовым путям. Не последнюю роль играет здесь и то, что с ростом живота смещается центр тяжести тела. Это изменяет осанку, позвоночник прогибается вперед, а мышцы спины, особенно в области поясницы, постоянно испытывают напряжение, что влечет за собой боли, особенно если беременная женщина долго стоит или сидит в неудобном положении. Плохое самочувствие при беременности и боли в нижней части живота возникают из-за того, что мышцы и связки нижнего отдела таза, поддерживающие матку, испытывают все большую нагрузку и все больше растягиваются. Боли, как правило, локализуются в боковых отделах таза и чаще всего являются следствием сильного растяжения мышц и связок, поддерживающих матку. Неприятные ощущения могут быть разной силы и свойства: от постоянных и тупых до приступов острой боли, не сопровождающихся другими симптомами, но длящимися до нескольких часов.
Плохое самочувствие при беременности на ранних сроках
На ранних сроках беременности у многих женщин возникает токсикоз. Он может протекать без осложнений и в этом случае является нормальным физиологичным проявлением. Основными симптомами раннего токсикоза считаются тошнота, рвота, изменение вкусовых пристрастий, отсутствие аппетита, потеря веса, сонливость, апатия, раздражительность. Сопутствовать токсикозу могут приступы астмы, дерматиты, боли в мышцах и костях.
Токсикоз как ответная реакция организма женщины на рост и развитие эмбриона, вызывающая плохое самочувствие при беременности на ранних сроках, может быть спровоцирован следующими факторами:
- активное формирование плаценты;
- реакция организма на опасные вещества;
- изменения в гормональном фоне;
- хронические заболевания женщины;
- эмоциональное состояние будущей матери.
Токсикоз обычно длится до 20 недели беременности и не является опасным, при условии отсутствия осложнений и опасности для плода. Злоупотребление алкоголем, курение и другие вредные привычки усиливают токсикоз и осложняют протекание беременности. При тяжелом токсикозе беременная женщина должна быть срочно госпитализирована.
Возможные недомогания как причины плохого самочувствия при беременности на ранних сроках
- Кровеносная система: повышенная усталость; головокружение; варикозное расширение вен.
- Желудочно-кишечный тракт: тошнота; повышение аппетита или его потеря; непереносимость отдельных продуктов; изжога, вздутие живота; нарушения пищеварения.
- Мочеполовая система: учащенное мочеиспускание; выделения. Если данные симптомы не сопровождаются резкими сильными болями внизу живота, а выделения имеют обычный цвет и запах, то эти явления не опасны и носят временный характер.
- Кожа: усиление жирности волос; появление перхоти; усиление пигментации кожи; выделения из сосков;
- повышенная чувствительность и болезненность молочных желез как реакция на подготовку к лактации, также являются причинами плохого самочувствия при беременности на ранних сроках.
Плохое самочувствие при беременности во втором триместре
Второй триместр беременности считается наиболее спокойным ее этапом с наименьшей вероятностью осложнений. Однако, активный рост и развитие плода, а также усиление нагрузки на тело женщины в это время могут приводить к различного рода недомоганиям.
Причиной частых запоров при беременности является снижение активности перистальтики кишечника на фоне изменений гормонального фона, усиления наполнения кровью сосудов в брюшной полости и отека стенок кишечника. Пищевой рацион, содержащий достаточное количество клетчатки и чистой воды поможет справиться с запорами и значительно улучшить плохое самочувствие при беременности во втором триместре.
Наиболее распространенная причина геморроя — существующая у женщины врожденная склонность к варикозному расширению вен. В этом случае расширение стенок вен прямой кишки может привести к образованию геморроидальных узлов. Они вызывают зуд, боль, кровотечения и неприятные ощущения. Запоры также являются частой причиной геморроя, поэтому очень важна их своевременная профилактика.
Изжога – часто отмечающийся симптом второго триместра беременности. Матка интенсивно растет, увеличиваясь в объеме и сдавливая желудок, что приводит к выбросу кислого содержимого из желудка. Женщине при плохом самочувствии при беременности во втором триместре может помочь частое питание небольшими порциями без перекусов, с условием отказа от жирной пищи.
Возможные недомогания при беременности во втором триместре
- Кровеносная система: анемия; варикозное расширение вен на ногах; геморрой; отеки ног; отеки слизистой оболочки носа; пониженное или повышенное артериальное давление; затрудненное дыхание, одышка.
- Желудочно-кишечный тракт: расстройства пищеварения и изжога; вздутие живота; запоры; кровоточивость десен; кариес.
- Мочеполовая система: причинами плохого самочувствия при беременности во втором триместре могут быть редкое мочеиспускание; частые инфекции мочеполовых органов; воспаление мочевого пузыря; выделения. Если выделения из половых органов сопровождают боли в животе, жжение, зуд, резкий неприятный запах, необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу. Очень опасными являются разного рода кровотечения, так как могут являться симптомами отслойки плаценты.
- Гормональная система: гормональные сбои в организме женщины провоцируют дисбактериоз, следствием которого является молочница, часто вызывающая плохое самочувствие при беременности во втором триместре. Избавиться от этого заболевания обязательно следует до родов, так как в процессе рождения ребенка могут быть инфицированы его слизистые оболочки.
- Кожа: повышенное потоотделение; пигментные пятна (на лице и животе); зуд кожи живота; растяжки.
- Мускулы и кости: боли в спине; боли в нижней части живота; судороги; отечность конечностей; чувство тяжести.
Источник
Сроки 2 триместра беременности – с 13 по 26 неделю. Это время, когда будущая мама может наконец-то насладиться своим состоянием. Самочувствие улучшается – токсикоз уже отступает, недомогание уходит. Живот еще не очень велик и не мешает заниматься любимыми делами.
Основные процессы
Все важнейшие органы и системы крохи сформировались уже в 1 триместре, а на 2 триместр беременности приходится период их активного роста. В 16 недель длина плода достигает 13-15 см, вес доходит до 100 г, а к 26 неделе его вес приблизится к килограмму.
Ребенок очень подвижен – он переворачивается, двигает ручками, подносит их к лицу. В этот период будущая мама, к своей радости, начинает чувствовать шевеление – происходит это в среднем с 18 по 22 неделю. Уже рожавшие женщины ощущают движение чуть раньше первородящих.
У ребенка появляются первые волосы. Желудочно-кишечный тракт продолжает развиваться, кроха постоянно заглатывает анатомическую жидкость. Сердцебиение уже можно услышать при помощи стетоскопа.
Необходимые анализы
Во 2 триместре, как и на всем протяжении беременности, необходимо регулярное посещение врача. Какие анализы нужно сдать во втором триместре:
- общие анализы крови и мочи;
- биохимический анализ крови;
- кровь на ВИЧ;
- кровь на HCV (на выявление гепатита с);
- кровь на HBS (на выявление гепатита в);
- кровь на реакцию Вассермана (сифилис);
- кровь на альфа-фетопротеин (АФП) – для выявления возможных пороков развития (синдрома Дауна, гидроцефалии и т.д.);
- Анализ на Д-димер – для определения интенсивности тромбообразования;
- Анализ на свертываемость крови (определение уровня фибриногена).
Риски
Хотя наиболее опасным периодом считается первый триместр, однако риски есть и во втором триместре беременности.
С 18 по 22 неделю существует риск «запоздалого выкидыша», причинами которого могут быть:
- ИЦН — истмико-цервикальная недостаточность (матка расслабляется под весом плода, раскрывается шейка матки, итог – преждевременная родовая деятельность);
- Половые инфекции (хламидии, герпес, уреаплазмоз).
- Неправильное положение плаценты – низкое прикрепление, расположение в области образований на стенках матки, частичное или полное предлежание.
Очень опасное состояние – отслойка (частичная или полная) плаценты – при этом плод недополучает кислород и может погибнуть. Характеризуется кровотечениями и болями, возникающими, преимущественно, при ощупывании. К счастью, встречается нечасто – около 1% случаев.
Питание во втором триместре
Питание на всем сроке беременности, в том числе в срединном периоде, должно быть максимально полезным и сбалансированным. Необходимо исключить:
- жареную, копченую, консервированную пищу;
- жирную пищу – сало, сливочное масло, сыр;
- продукты переработки мяса – колбасу, сосиски и т.д.;
- торты, пирожные, сдобные булки;
- аллергенную пищу.
Как правильно питаться во втором триместре:
- есть много овощей и фруктов;
- употреблять нежирные молочные и кисломолочные продукты;
- есть нежирное мясо;
- есть продукты, богатые железом – железа: гречку, шпинат, свеклу, чечевицу;
- полезно потребление продуктов, содержащих фолиевую кислоту – зелень, спаржа, орехи, кукуруза, зерновой хлеб;
- есть продукты, богатые витамином с – сладкий перец, помидоры, киви, цветная капуста и т.д.
Однако полноценно и сбалансировано питаться могут позволить себе не все будущие мамы, поэтому если женщина еще не принимает витамины, надо задуматься об их приеме.
Иногда беременную мучают вздутие, запоры и изжога, но существует ряд средств, способных облегчить дискомфорт (фосфалюгель, маалокс, ренни и другие). Принимать решение о приеме витаминов и лечении во 2 триместре беременности должен врач.
Как держать себя в тонусе во втором триместре
Беременной женщине обязательно нужен полноценный сон, хорошее питание, прогулки на свежем воздухе. Благотворно влияют на психику занятия творчеством или рукоделием.
Физические упражнения во 2 триместре беременности – также залог хорошего самочувствия будущей мамы, а еще они смогут подготовить тело к родам.
Полезны занятия:
- йогой;
- пилатесом;
- водной аэробикой;
- на фитболе;
- дыхательной гимнастикой.
Перед занятиями обязательно нужно проконсультироваться с врачом для подбора правильного комплекса, а также для уточнения противопоказаний.
Во время занятий нельзя:
- делать упражнения на пресс;
- слишком активно прыгать и бегать;
- поднимать тяжести.
Второй триместр беременности – золотое время, когда женщина может в полной мере наслаждаться своим состоянием. Поэтому отдых, полноценный рацион и правильная физическая активность – то, что нужно будущей маме.
Фото 2 триместра беременности
Также рекомендуем просмотреть:
- 27 неделя беременности
- 1 неделя беременности
- 24 неделя беременности
- 22 неделя беременности
- 20 неделя беременности
- 18 неделя беременности
- 16 неделя беременности
- 15 неделя беременности
- 30 неделя беременности
- 2 недели беременности
- 23 неделя беременности
- 8 неделя беременности
- 28 неделя беременности
- Прерывание беременности
- Признаки беременности
- 29 неделя беременности
- 21 неделя беременности
- Третья беременность
- Живот при беременности
- 26 неделя беременности
- Изжога при беременности
- 25 неделя беременности
- 17 неделя беременности
- 11 неделя беременности
- 10 неделя беременности
- 19 неделя беременности
- КТГ при беременности
- Как определить пол ребенка
- 14 неделя беременности
- 13 неделя беременности
- 12 недель беременности
- 9 неделя беременности
- 6 неделя беременности
- 5 неделя беременности
- 4 недели беременности
- Вес при беременности
- К чему снится беременность
- Как зачать мальчика
- Беременность после 30
- Первая беременность
- УЗИ при беременности
- 3 недели беременности
- Тянет живот при беременности
- Начало беременности
- Боли при беременности
- Беременность по неделям
- Ребенок начал толкаться
- Поздняя беременность
- Беременность двойней
- 7 неделя беременности
- Отеки при беременности
- Курение во время беременности
- Как зачать девочку
- Токсикоз при беременности
- Тест на беременность
- Как рассчитать беременность
- Вторая беременность
- Замершая беременность
- Внематочная беременность
- Планирование беременности
- 1 триместр беременности
- 3 триместр беременности
- Температура при беременности
Источник
постоянно-спать-хочу.Да-еще-изжога-замучила-и-живот-постояяноо-давит-неудобно-в-любом-положении-находиться
По сравнению с «мучениями» первого триместра (токсикоз имею ввиду), во втором почуствовала, наконец то, чуство голода))). Правда, мясо до сих пор есть не могу, может тоже отпустит. А вообще, если не считать жуткой сонливости, самочуствие нормальное )))
Девочки, а у меня бессоница появилать!!! Ужас! Всем спать охота, а я вот мучаюсь!Хочу дрыхнуть как все много, много!
ужааасно спать охото!!! если никуда не надо могу до обеда спать, а в 4 опять часа на 3!!! и в 11 опять спать!!! накогда такого не было, в первом триместре плохо спала… ну муж у меня уже смеется, спишь да спишь, а когда не спишь плачешь))) кушать сварю, и тут же спать))) если вдруг стихло, ага, Аделька где то уснула
У меня тьфу-тьфу беременность протекате очень благополучно… Тошноты не было вообще головокружений тоже… только сейча поясница начинает иногда как во время менструации болеть. (муж делает массаж и расстирание… помогает)))
У меня все не как у людей, аппетит в первый триместр был зверский- до трясучки, без токсикоза. Сейчас тоже аппетит хороший но хоть не бешенный! Живот виден стал сразу. Сейчас будет 16 недель- я уже прибавила 5 кг, живот огромный, такой наверное в конце срока не у всех бывает. В принципе самочуствие улучшилась- уменьшились слабость и сонливость, раздражительность и депрессивность но сейчас просто из-за большого живота устаю- начала бандаж на работу носить. Готовить устаю (часа 1,5- это уже героизм). У меня и в первую беременность было похоже. Даже завидую, что у кого- то аппетита нет.
а я постоянно не высыпаюсь, и иногда даже кушать готовить лень, и вообще что то делать, а иногда на оборот, начинаю убираться и вся в суете какой-то, а сейчас вообще заболела
и у меня временами появляется аппетит, а потом- резко изчезает.За 1ый триместр потеряла 5 кг из за токсикоза, причем, он был не сильный, но аппетита не было совсем, спасали только фрукты и овощи, и каши.на мясо и сладкое не могла смотреть, хотя, до беременности была жутка сладкоежка
И мне спать всё время хочется. Каждый день прихожу на работу с мыслью – вот приду домой и сразу спать… Но к вечеру разгуливаюсь – и всё прекрасно, спать не хочется. А на следующий день всё повторяется
А я тоже намного лучше себя чувствую, чем в первом.Так скачу иногда, что даже забываю что беременна.Устаю от долгой ходьбы только, и если перетружусь физически.
а у меня давление стало подскакивать(((
У меня до сих пор токсикоз мучает. Сплю как слон. Но настроение всегда стараюсь держать на высоте, все-таки эти «испытыния» только для благополучия малыша.
У меня хоть и не всё замечательно с самочувствием, но за то моя Алиса пихается или ножками упрётся куда-нибудь. Вот когда упирается, тогда и тошнит и дышать тяжело. врач сказал подпирает жилудок или печень вот и тошнит.
А у меня сонливость все не проходит и головокружение уже неделю идет… еще пару недель не могла не чего есть, а сейчас наоборот рот почти не закрывается
Источник
/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье
-
Частое мочеиспускание - Рвота, ранний токсикоз, головокружение
- Боли внизу живота, тянущие боли в пояснице
- Боль в груди
- Появление молозива
- Отсутствие молозива
- Температура тела до 37.5
- Повышение давления (до 10 единиц)
- Понижение давления (до 10-15 единиц)
- Заложенность носа, затрудненность дыхания, носовые кровотечения
- Понижение уровня гемоглобина (до 100-110г/л)
- Боли в ногах
- Заложенность уха
- Чешется живот, грудь
- Кровоточивость дёсен
- Щелчок в животе возле пупка
- Жидкий стул на последних неделях беременности
- Плаксивость, забывчивость и рассеянность
Частое мочеиспускание
— изменяется обмен веществ и начинается более активная работа почек;
— растущая матка, которая давит на мочевой пузырь;
— на более поздних сроках головка ребенка начинает давить на мочевыводящие пути.
Стоит насторожиться, если:
— мочеиспускание сопровождается болями (это сигнал о возникновении инфекции, что может привести к воспалению мочевыводящей системы);
— возникают внутренние отеки: жидкость задерживается в организме. Если суточное количество выделенной жидкости составляет более 0,75% от общего количества выпитой жидкости, то это норма. Если же меньше, значит, жидкость задерживается в межклеточном пространстве.
Рвота, ранний токсикоз, головокружение (до 16 недель)
Причина:
— наследственность;
— гормональные изменения в организме беременной;
— продукты обмена веществ, выделяемых ребенком, поступают в кровь матери и, пока ее организм не привык к таким выбросам, может наблюдаться тошнота и рвота с ее стороны.
Стоит насторожиться, если:
— частота рвоты доходит до 15-20 раз в день и более;
— большая потеря жидкости в организме (когда рвота идет даже на выпиваемую воду);
— изнурительная рвота, приводящая к сильнейшей слабости, головокружению;
— нарушена функция мочевыводящей системы;
— присоединяется сильная сухость и шелушения кожи;
— появляется желтушность кожи;
— токсикоз перерастает в гестоз (токсикоз второй половины беременности), на этом фоне появляются отеки, белок в моче, прибавка в весе более 400 граммов в неделю и повышенное артериальное давление.
Боли внизу живота, тянущие боли в пояснице
Причина:
— возможно, у вас забит кишечник;
— на ранних сроках эти боли вызваны возбудимостью матки в критические сроки (дни предполагаемых месячных);
— боли могут быть причиной растяжения круглых связок матки. Они могут быть довольно болезненными, ощущаются как резкие боли внизу живота, справа или слева;
— на поздних сроках причиной беспокойства могут быть схватки Брэкстона-Хикса, которые готовят мышцы матки к предстоящим родам. Они непродолжительные и нерегулярные.
Стоит насторожиться, если:
— вы предполагаете, что беременны, но еще не делали УЗИ (возможна внематочная беременность);
— появились кровянистые, мажущие, коричневые выделения. Немедленно ограничить движение, вызвать скорую пом?
у меня 1 триместр постянно хочу спать и не хочу есть-тошнит и иногда токсикоз мучает! вот еще приболела сижу дома на работу не хоччу-уже задумываюсь уволится! и врач мне сказала постоянно лежать-угроза! от таблеток и витаминов уже тошнит!!!!