Планирование второй беременности после 30 лет

Далеко не каждая женщина решается на второго ребенка, поэтому часто случается так, что наступает вторая беременность после 30 лет, когда первенец уже подрос и появилось время и средства на еще одного малыша.

Если вы четко понимаете, что хотите иметь двоих детей, то вам следует очень серьезно подойти к вопросу собственного здоровья. Возрастная беременность имеет множество особенностей, а ее протекание во многом зависит и от первого опыта. Как правило, если говорить именно о планировании второй беременности после 30 лет, родители к этому времени тщательно готовятся к появлению в семье еще одного ребенка. В эмоциональном плане планируемая вторая беременность протекает спокойнее, чем первая – пусть уже пройденный и изученный, женщину не так пугают роды. Однако каждый случай индивидуален, поэтому не стоит забывать о частных сложностях, которые могут возникнуть именно при второй беременности в 30 и после 30 лет. Что же стоит учесть будущей маме? Из этой статьи вы узнаете, как осуществляются планирование второй беременности в зрелом возрасте, подготовка и роды, а также какие есть риски.

Второй ребенок после 30: современные тенденции

Если раньше гинекологи и акушеры категорично относились в возрастным беременным, в том числе тем, кто собирается рожать только первого ребенка, то сейчас ситуация изменилась. Советские стереотипы еще, к сожалению, живы, однако все больше людей понимают – времена поменялись, уровень жизни стал намного лучше, изменились и женщины, поэтому рожать после 30 лет стало вполне нормальным. Вторая беременность после 30 больше не вызывает споров, как раньше, а скорее является чем-то закономерным – первый ребенок уже достаточно вырос, поэтому родители частенько задумываются о втором именно в этом возрасте.

Еще одна причина, почему женщины рожают второго малыша после 30, – это желание построить карьеру и реализоваться в профессиональном и творческом плане, особенно если первый ребенок был незапланированный.

Также стоит отметить, что в настоящее время первая беременность в 30 лет уже не считается редким случаем, поэтому закономерно, что такие женщины рожают второго после 30.

Как известно, оптимальный возраст для рождения ребенка с точки зрения репродуктивной системы – 20-25 лет. Однако в психологическом и эмоциональном плане большинство женщин готовы к материнству ближе к 30 годам и после. Женщины, родившие после 30 (не важно, первого или второго ребенка), отмечают, что беременность проходила спокойно, что они чувствовали уверенность в собственных силах и в позитивном результате.

Планирование второй беременности после 30 лет

К сожалению, не все так хорошо, как может показаться на первый взгляд. Вторая беременность после 30 лет таит в себе много сложностей и рисков, поэтому, если вы все же хотите иметь еще одного ребенка, нужно очень ответственно подойти к планированию.

Сложности второй беременности после 30 лет могут начаться уже на этапе зачатия. Дело в том, что к этому возрасту фертильность снижается, уменьшается количество рабочих яйцеклеток, поэтому будьте готовы к тому, что забеременеть может быть трудно.

Вторая сложность заключается в том, что женский организм изнашивается, поэтому вынашивание ребенка и роды могут проходить не так легко, как в более раннем возрасте.

Полное обследование у специалистов

Первое, с чего стоит начинать планирование второй беременности после 30 лет (да и первой в том числе), – это проведение обследований.

• Вам потребуется записаться на прием к терапевту и гинекологу – специалисты скажут, какие анализы необходимо сдать именно в вашем случае.
• Также крайне рекомендуется подлечить имеющиеся заболевания, чтобы они не создали трудностей при зачатии и не беспокоили вас во время беременности и родов. Вашему организму и так предстоит большая нагрузка из-за поздней второй беременности после 30 лет, поэтому стоит позаботиться о его подготовке заранее. Не забывайте о том, что беременным противопоказаны большинство лекарств, поэтому в том случае, если у вас обострятся хронические или новоприобретенные болезни, то могут возникнуть дополнительные сложности.
• Обязательно сходите к стоматологу. Зубная боль – самая неприятная и способна сильно испортить вам настроение. Помните, что ее лечение будет осложнено тем, что под запретом будут многие препараты, так что лучше вылечить зубы до непосредственного зачатия.
• Прием фолиевой кислоты и поливитаминных комплексов во время второй беременности после 30 – очень важный пункт. Витамины помогут вашему организму запастись необходимыми веществами, увеличить шансы на скорое зачатие и удачное протекание беременности. Более подробно о том, витамины какой группы необходимы именно вам, расскажет ваш врач.

Подготовка ко второй беременности после 30 лет также включает в себя отказ от алкоголя, табачных изделий, жирной и острой пищи, кофе. Тут особых различий с первым опытом нет. Стоит только отметить, что если в 20 лет вы могли закрыть глаза на недостаточную двигательную активность и лишний вес, то в 30 это может вызвать серьезные сложности.

Что нужно учитывать?

Важный момент – перерыв между первой и второй беременностью. Считается, что женскому организму требуется порядка 2-3 лет для того, чтобы восстановиться после первых родов. Если следующая беременность наступает раньше, то возможно возникновение сложностей из-за того, что организм не успевает прийти в норму и набраться сил. Особенно этот факт стоит учитывать женщинам, решившим рожать второго ребенка после 30 лет.

Также большое влияние оказывает первая беременность. Если во время нее наблюдались осложнения, то есть вероятность, что они могут возникнуть и во второй раз, особенно в возрасте за 30. Если вам уже делали кесарево сечение, то необходимо обговорить это с врачом, чтобы он направил вас на соответствующие обследования, которые покажут состояние рубца после первого кесарева. Также важно избегать серьезных физических нагрузок, чтобы рубец хорошо зажил и в будущем не стал причиной осложнений.

Советуем к прочтению: Что такое стремительные роды: причины и последствия, Риски беременности после 30: взвешиваем все «за» и «против», Первая беременность в 30 лет: что нужно знать?

Возможные сложности второй беременности после 30 лет

Сложности второй беременности после 30 лет практически во всем схожи с первой беременностью в этом же возрасте. Риски подразделяются на теоретические и практические. К первым относятся проблемы, которые могут возникнуть у любой беременной женщины этой возрастной категории. Вторые же больше индивидуальны и связан с имеющимся хроническими заболеваниями и осложнениями после первых родов.

Теоретические риски

Как правило, теоретические риски второй беременности в 30 лет и после могут возникнуть из-за изменения тканей и работы гормонов.

Среди основных рисков:

• выкидыш – с возрастом организм женщины воспринимает оплодотворенную яйцеклетку как что-то инородное и может начать отторгать ее. Такое часто происходит в том случае, если у плода наблюдаются генетические дефекты;
• недоношенная или переношенная беременность – может возникнуть из-за обострения хронических заболеваний или позднего токсикоза. Недоношенность в данном случае может привести к тому, что у плода не успеют до конца развиться органы;
• преждевременный отход околоплодных вод – причинами могут стать инфекции (хориоамнионит и другие), неправильные врачебные манипуляции (многократные трансвагинальные УЗИ, биопсия хориона и другие), а также травмы;
• слабая родовая деятельность – может быть вызвана заболеваниями матки, сахарным диабетом, проблемами с лишним весом, анатомическим строением таза (слишком узкий), кесаревым сечением при первых родах, а также слишком большими размерами плода, неправильным предлежанием и многоплодием;
• нарушение обмена жидкостей и, как следствие, гестозы – происходит из-за нарушения гормонального фона или иммунологического конфликта тканей матери и плода;
• повышение артериального давления – сопровождается обострением хронических заболеваний и излишними нагрузками;
• вероятность возникновения сахарного диабета у женщины – сопровождается обострением хронических заболеваний;
• риск возникновения генетических мутаций у плода (синдром Дауна и так далее) – связан с естественным старением клеток и проявлением наследственных генетических заболеваний, которые «дремали» при первой беременности.

Что говорит статистика?

• Риск выкидыша при первой или второй беременности после 30 лет составляет 18 %, в то время как в период 20-29 лет он равен 7 %.
• Риск рождения ребенка с синдромом Дауна, если матери больше 30 лет, необоснованно завышен обществом. На самом деле соотношение составляет около 1:900. Конечно, показатель выше, чем при беременности в более раннем возрасте (1:1300). Также стоит отметить, что после 35 лет соотношение примерно 1:380.
• Вторая беременность в 30 лет также таит в себе риск возникновения сахарного диабета у женщины – 32 % случаев. Также могут появиться заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, поджелудочной железы, органов малого таза, гипертония и другие проблемы со здоровьем.
• Родить самостоятельно после 30 бывает не так просто, поэтому довольно часто врачам приходится пробегать к кесареву сечению.

Однако следует не забывать, что вопрос о благополучной второй беременности и родах во многом завязан именно на индивидуальных особенностях женщины и тех хронических заболеваний, которые она успела «накопить» к 30.

Вторая беременность после кесарево сечения

Немногие женщины решаются на планирование второй беременности после кесарева, особенно в 30 лет, так как боятся сложностей и не уверены, что даже самая серьезная подготовка сможет обезопасить от рисков. Однако практика показывает, что родить здорового ребенка после кесарева сечения в возрасте за 30 лет – вполне реально. Главное – выбрать хорошего специалиста и следовать его рекомендациям.

Моменты, которые необходимо учитывать при планировании второй беременности после 30 лет, если в первый раз было проведено кесарево сечение:

• постарайтесь сделать так, чтобы вашу вторую беременность вел тот же специалист, что и первую;
• лучше не планировать второго ребенка раньше, чем через 3 года после рождения первенца;
• в обязательном порядке нужно пройти обследование, которое выявит состояние рубца после операции (гистерография, УЗИ и так далее).

Если не будет выявлено серьезных нарушений, а врач подтвердит, что у вас есть все шансы родить второго ребенка без операционного вмешательства, то вас следует не бояться и родить самостоятельно.

Как подготовить первого ребенка?

Главная отличительная особенность второй беременности – наличие еще одного ребенка. Как правило, первенцы крайне болезненно переживают появление нового члена семьи. Это может выражаться как открытым протестом, так и скрытыми переживаниями и сильными обидами. Дело в том, что все это время ребенок чувствовал себя самым главным, получал все ваше внимание, а появление малыша лишит его всего этого. Во всей красе проявляет себя детская ревность. Конечно, многое зависит от возраста первого ребенка – взрослые дети спокойнее воспринимают тот факт, что родители решают завести еще одного, а некоторые даже радуются тому, что избавятся от излишней родительской заботы.

То, как воспримет появление братика или сестренки ваш первый ребенок, зависит только от вас. В ваших силах подготовить его к тому, что теперь в вашей семье будет на одного человека больше. Объясните ребенку, что у него появится тот, для кого он будет очень важен, кто будет брать с него пример и просить совета в трудную минуту. Уже во время беременности можно привлекать ребенка к тому, чтобы он помогал вам по делам – что-то приносит и так далее, гладил живот и разговаривал с будущим братиком или сестренкой.

После родов не окунайтесь с головой в заботу о новорожденном и ни в коем случае не забывайте про своего первого ребенка. Именно на этом периоде он может почувствовать себя лишним и замкнуться в себе. Если вы заранее подготовили ребенка к появлению нового члена семьи, тогда он позитивно отнесется к новорожденному и будет проявлять желание поухаживать за ним или поиграть, помочь вам по хозяйству. Не отталкивайте ребенка, ведь он совершенно искреннем в своем желании помочь. Однако во всем нужно знать меру – не перекладывайте на ребенка слишком много обязанностей, он все же еще остается ребенком. Не лишайте его возможности встретиться со сверстниками или отдохнуть, нагрузив заботами с новорожденным.

Счастье быть дважды мамой

Вторая беременность после 30 лет, несмотря на все возможные сложности, имеет немало достоинств. Безусловно, в том случае, если подготовке к такому событию было уделено достаточно внимания.

• Во-первых, второй ребенок после 30 лет, как правило, планируется родителями и является долгожданным, его появления ждет вся семья.
• Во-вторых, даже если произошла незапланированная вторая беременность после 30, то женщина уже более спокойно относится к этому, так как уже имеет опыт воспитания детей, способна трезво оценивать реалии и не принимает решения в состоянии аффекта. В случае возникновения такой ситуации супруги обычно спокойно ее обсуждают и приходят к единому мнению (как показывает статистика – оставить ребенка).
• В-третьих, и женщина, и мужчина к 30 годам уже способны состояться в профессиональном плане и имеют материальную «подушку», чтобы обеспечить не только одного, но и двух своих детей.
• В-четвертых, женщина уже может учитывать свой опыт и не повторять прошлых ошибок, поэтому и беременность, и сами роды, как правило, проходят спокойнее.
• В-пятых, вторая беременность в возрасте после 30 лет может запустить механизм обновления организма и подарить женщине силы для будущих свершений.

Вторая беременность: сравнения с первым опытом

Безусловно, первую и вторую беременность сравнивают все женщины. В связи с этим образовалось несколько мнений, правда не все из них правдивы.

Правда:

• первая беременность способствовала растяжению стенок брюшной полости, поэтому при второй беременности живот может стать заметен на более ранних сроках. Первые толчки также ощущаются на 2-3 недели раньше по сравнению с первой беременностью;
• во время второй беременности (особенно в возрасте после 30 лет) давление на мочевой пузырь и поясницу становится сильнее из-за более низкого расположения матки с плодом. Это часто приводит к болям и частным позывам к мочеиспусканию. Сложностей можно избежать с помощью поддерживающего бандажа;
• после родов матка сокращается еще несколько дней. Если в первый раз вы могли практически не замечать этого, то после вторых родов после 30 лет маточные сокращения становятся сильнее и вызывают боль;
• считается, что время вторых родов обычно короче первых, поэтому сразу при возникновении схваток стоит отправляться в больницу.

Мифы:

• некоторые полагают, что вторая беременность по продолжительности на 1-2 недели длиннее первой. На самом деле это не так – роды могут начаться в любой время вне зависимости от продолжительности предыдущей беременности;
• «если в первый раз делали кесарево, то и во второй его не избежать» – также неверное утверждение. Если нет явных показаний к операционному вмешательству, то женщина вполне сможет родить самостоятельно.

Заключение

«Работа над ошибками» – именно так многие называют вторую беременность и роды. Не важно, в каком возрасте вы решите родить второго ребенка – после 30 лет или раньше – это в любом случае принесет вам массу нового. При грамотном планировании родить еще одного малыша после 30 – вполне выполнимая задача. Настройтесь на лучшее, и тогда у вас все получится!