Планирование беременности после отказа от курения
О том, что курить — здоровью вредить, знают даже детсадовцы. О том, что перед зачатием нужно отказаться от сигарет, тоже всем известно. Более тонкий вопрос — за сколько нужно бросить курить до беременности, достаточно ли одного-двух месяцев или должен пройти более существенный срок.
Также мы расскажем о том, влияет ли курение на зачатие, и каким образом курение до беременности и во время вынашивания может нанести вред ребёнку.
Как сигареты влияют на зачатие
Планируя беременность, следует избавиться от всех вредных привычек, и сигареты – одна из самых пагубных для здоровья будущего ребенка. Влияние курения на зачатие действительно велико, из-за этой привычки стать мамой намного сложнее.
Бывает, что женщины жалуются на проблемы с зачатием ребенка, выкуривая очередную сигарету, и даже не задумываются, что при планировании беременности именно курение может быть источником проблем. «Ведь зачатия еще не произошло, так что сигарета – это не важно», – думают они. Однако статистика свидетельствует: курящие женщины оказываются бесплодными на 50% чаще. Именно из-за курения женщины многие пары остаются бездетными.
Как курение влияет на зачатие ребенка у женщин? Яйцеклетки женщины накапливают токсичные вещества, попадающие в организм через легкие курильщицы. Из-за этого они слабеют и гибнут. Даже выжившие яйцеклетки могут не созреть до конца из-за отравления токсинами. Именно поэтому бросить курить нужно еще до беременности, чтобы дать время восстановиться как яйцеклеткам, так и организму в целом. А лучше и вовсе не начинать курить, потому что здоровье курильщика по определению хуже, чем у того, кто не курит.
Курение у женщин приводит к нарушению менструального цикла, иногда отсутствию месячных и преждевременному климаксу.
Лечение бесплодия и вредные привычки
В последнее время набирает все большую популярность процедура экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Согласно статистике, у курящих женщин эмбрионы приживаются вдвое реже, чем у некурящих. Использование метода интрацитоплазматической инъекции сперматозоида (ИКСИ), которую применяют при проблемах со спермой, также оказывается затруднено. В целом, курение существенно уменьшает шансы преодолеть бесплодие как у женщин, так и у мужчин. И это не пустые слова. Как было установлено в ходе исследования на большой выборке (примерно десять тысяч пар), для курящих на 38% сложнее получить ребёнка при помощи искусственного оплодотворения.
А если курить на ранних сроках
О беременности можно узнать примерно с четвертой недели, поэтому в некоторых случаях женщины курят и в начале беременности. Какие последствия для плода может иметь курение во время вынашивания младенца? Из-за никотина происходит сужение сосудов, из-за чего к малышу поступает меньше кислорода и питательных веществ, нужных для его развития. Это чревато дефицитом веса при рождении и задержкой внутриутробного развития. Также отмечается негативное влияние на формирующуюся нервную систему. Из-за никотина организм теряет витамины групп B и C, а также фолиевую кислоту, что негативно отражается на уровне развития плода и может вызвать преждевременные роды, выкидыши.
Именно поэтому едва обнаружена беременность, сразу же бросайте! Запрещены даже легкие «дамские» сигареты или кальян. Также нужно сказать врачу о том, что вы курили. Возможно, он выпишет специальный витаминный комплекс или препараты для поддержки плода.
Нужно ли бросать курить будущему папе
Если в семье курит мужчина, то мы можем выделить два основных фактора, негативно воздействующих на зачатие и формирование ребёнка:
- Его спутница становится пассивным курильщиком;
- Из-за никотина у мужчин происходят изменения в эпителиальных канальцах яичников, что негативно влияет на качество их спермы. В чём выражается это влияние? В изменениях ДНК, приводящих к меньшей жизнеспособности сперматозоидов, возможных проблемах с генетикой у ребенка.
Поэтому и для мужчины планирование беременности и курение — несовместимые понятия. 
Курение влияет и на качество спермы. Под качеством следует понимать такие параметры, как подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, объем, состав и иные параметры семенной жидкости. Из-за курения происходит следующее:
- Снижается концентрация сперматозоидов. Нормальным считается содержание от 20 до 300 миллионов сперматозоидов в миллиграмме. Ученые установили, что курение в среднем приводит к снижению концентрации на 23%.
- Ухудшается также и подвижность сперматозоидов – в среднем на 13%. Это приводит к проблемам при проникновении в половые пути женщины. Особенно курящей женщины, ведь мешающей проникновению слизи при курении становится больше.
- Размеры, строение, форма сперматозоидов также могут претерпеть изменения не в лучшую сторону. Из-за неправильной структуры они могут быть не столь эффективными при оплодотворении, кроме того, срок их жизни снижается.
Из-за курения у мужчин могут появиться проблемы с потенцией, снижение либидо и повысится риск развития заболеваний сердца и сосудов. Никотин может вызвать эректильную дисфункцию. происходит нарушение гормонального фона.
Хотите, чтобы у вас были здоровые дети? Бросайте!
За какой срок до беременности нужно бросить
Бросать рекомендуется как минимум за три месяца до планируемого зачатия ребенка для мужчин и за полгода-год для женщин. Именно за три месяца происходит полное созревание сперматозоида в организме. Женскому организму нужно больше времени, и полгода – это самый минимум. Некоторые исследователи даже увеличивают этот срок до 2-3 лет.
Но обычно года все же достаточно. Чтобы убедиться, что все в порядке, перед зачатием рекомендуется сдать анализы. Следует обязательно бросить курить перед беременностью, и выдержать установленный период, так вы значительно повысите шансы на зачатие и рождение здорового малыша.
Итак, рекомендация врачей однозначна: до беременности нужно бросить курить, причем заранее. Однако если вы неожиданно узнали, что беременны и с ужасом вспоминаете, что в этот месяц выкурили несколько сигарет (а то и регулярно дымили), успокойтесь. Зачатие ребенка и курение — вещи плохо совместимые, но это не повод для аборта! Да, ваша привычка нанесла вред здоровью будущего малыша. Но что сделано, то сделано. Ведь в итоге все будет зависеть от состояния вашего здоровья в целом и протекания беременности. Сейчас ваша задача – немедленно завязать с сигаретами, вести правильный образ жизни и не переживать. У бывших курильщиц есть хорошие шансы стать мамами здоровых детей.
Источник
Вы курите, но хотите отказаться от этой вредной привычки, прежде, чем забеременеете? В этой статье мы расскажем о беременности после курения, точнее о том, как скоро после отказа от курения можно попробовать забеременеть.
Для полного выведения никотина из организма требуется в среднем около полугода. Но для того, чтобы предотвратить возможное влияние никотина на развивающегося в вашей утробе малыша, нужно бросить курить хотя бы за месяц до его зачатия. В идеале, в вашем организме вообще не должно быть ни капли никотина во время беременности, поскольку никотин обладает сосудосуживающим воздействием, в том числе он сужает и кровеносные сосуды плаценты и ребенка. Курение (даже пассивное) может увеличить риск выкидыша, врожденных дефектов и других осложнений беременности. Но это в том случае, если у вас получится забеременеть. Спросите: «Почему если?». Да потому, что никотин значительно снижает ваши шансы забеременеть!
Если вы пытаетесь бросить курить при помощи никотинсодержащих продуктов (например, пластыря или жевательной резинки с никотином), то вам стоит беременеть только после того, как вы закончите их использовать. Также их использование недопустимо и во время беременности (некоторые женщины ошибочно думают, что если они будут не курить, а ходить с никотиновым пластырем, то это не повредит их ребенку, но это вовсе не так!).
Вполне естественно, что отказ от курения может потребовать довольно много времени и силы воли. Никотиновую зависимость вполне можно сравнить с наркотической зависимостью, поэтому сразу, за один день, бросить курить практически невозможно! Хотя, если у вас так получится, то вы заслуживаете уважения!
Но если вы не принадлежите к категории тех людей, которые могут отказаться от сигарет за один день, мы предлагаем следующий подход, который уже доказал свою эффективность в борьбе с никотиновой зависимостью:
1-я неделя: Повесьте на холодильник календарь. Каждый день в течение этой недели записывайте, сколько сигарет вы курили в этот день. Не пытайтесь сократить их количество, а просто подсчитайте, сколько вы выкуриваете за один день и за неделю.
2-я неделя: Взгляните на предыдущие семь дней и найдите день, в который вы выкурили наибольшее количество сигарет. Скажем, например, что это было 25 штук. Теперь, прежде чем начать эту неделю, вытащите 25 сигарет и отложите их куда-нибудь в другое место (где вы не будете их видеть). Ваша задача – не тронуть эти сигареты! Если вы сможете обойтись без них в течение 2-ой недели, то это просто здорово! Если нет, то следующая неделя у вас будет посвящена той же задаче, а это уже откладывает то время, когда вы сможете забеременеть после курения.
3-я неделя: Уберите еще одну сигарету (то есть это уже будет минус 26 сигарет), и посмотрите на реакцию вашего организма. Если вы сможете обходиться без этих сигарет, то следующую неделю начните с того, что уберите еще две сигареты, а потом уберите три, потом четыре… и так до тех пор, пока не сможете вовсе обходиться без сигарет!
Как видите, для избавления от никотиновой зависимости нужна не одна неделя, но этот метод бросить курить наиболее «безболезненный» и в большинстве случаев не вызывает симптомов «отмены».
Конечно, есть много других методов, которые помогут вам бросить курить. Есть даже такие программы, которые созданы для группового отказа от курения. Благодаря таким программам, вам не придется делать это в одиночку. Чтобы записаться в такую группу вам нужно поговорить с врачом-наркологом, который сможет вам помочь с решением вашей проблемы. Запомните: чем быстрее вы бросите курить, тем быстрее сможете подумать о беременности после курения! Удачи!
Несмотря на повсеместную пропаганду здорового образа жизни, курение до сих пор остается одной из самых распространенных пагубных привычек в обществе.
И если раньше курящими были преимущественно мужчины, то в настоящее время наблюдается рост количества курящих женщин. Курящая женщина наносит непоправимый вред своему организму.
Курение затрудняет процесс зачатия, может привести к нарушению развития плода или бесплодию.
Из статьи вы узнаете
Может ли курение женщины повлиять на зачатие ребенка?
У курящих женщин чаще выявляют гинекологические проблемы, которые могут негативно отразиться на зачатии ребенка:
- Нарушается процесс созревания и выхода яйцеклетки. Он регулируется гормонами, но курение может вызывать изменение гормонального фона. Эстроген — гормон, который регулирует работу репродуктивной системы. У курящих наблюдается его недостаток, менструальный цикл становится нерегулярным.
- В яичниках накапливаются токсические вещества, вследствие чего часть яйцеклеток гибнет.
- Накопленные в яйцеклетках токсины ведут к изменениям на генном уровне. Увеличивается риск появления детей с генетическими заболеваниями.
- Нарушается проходимость маточных труб, оплодотворенная яйцеклетка не может попасть в полость матки и погибает.
От курения страдают:
- Cосуды, нарушаются процессы питания тканей.
- Цервикальная слизь, которую в норме вырабатывает шейка матки, у курящих имеет повышенную вязкость. Это затрудняет продвижение сперматозоидов в полость матки и оплодотворения не происходит.
- Для зачатия необходимо нормальное кровоснабжение органов женской репродуктивной системы. Только при условии хорошего кровоснабжения эндометрий подготовлен к прикреплению (имплантации) эмбриона.
- Снижаются шансы успешного проведения экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Для этого необходимо, чтобы эндометрий хорошо кровоснабжался, был без патологических изменений, так как к эндометрию прикрепляется оплодотворенный материал.
Смотрите также полезное видео о том, как курение влияет на зачатие:
Как влияет алкоголь в сочетании с никотином перед беременностью?
Зачатие ребенка и алкоголь – не совместимы. Оплодотворенная яйцеклетка из маточной трубы перемещается в полость матки, затем имплантируется в ее стенку и питается кровью матери. Попадающий в нее алкоголь отрицательно влияет на формирование эмбриона:
- нарушается транспортировка питательных веществ и насыщение организма кислородом из-за спазма сосудов, вызванного воздействием этанола;
- ацетальдегид приводит к изменениям на клеточном уровне, соответственно, происходят изменения на генетическом уровне, что является причиной появления различных уродств и аномалий развития;
- у плода, находящегося под воздействием алкоголя, нарушен обмен витаминов и гормонов;
- фетальный алкогольный синдром — внутриутробное алкогольное поражение эмбриона, которое проявляется патологиями сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, отставанием в физическом и умственном развитии, аномалиями лица, отклонениями в поведении ребенка.
Курение в сочетании с алкоголем может привести к формированию плода с различными патологиями или мертворождению.
Чем опасны сигареты до беременности, какое будет влияние на здоровье потомства?
Каждая семейная пара мечтает о здоровом потомстве. Крайне важно покончить с курением до планирования беременности по ряду позитивных причин: беременность наступит быстрее (не будет проблем с зачатием), снизятся риски аномального развития эмбриона, генетических патологий, мертворождения и т.д.
Если бросить курить не удалось до планирования зачатия, для малыша могут наступить следующие негативные последствия:
- Высокая склонность к болезням дыхательной системы: астма, бронхит, пневмония. Склонность увеличивается, если родители продолжают курить после рождения ребенка, т.к. он становится пассивным курильщиком.
- Врожденные пороки развития — волчья пасть, заячья губа, пороки сердца, дефекты носоглотки, косоглазие.
- Токсины оказывают негативное влияние на нервную систему ребенка, поэтому он может вырасти невнимательным, конфликтным, агрессивным, с плохой памятью.
- В первые годы жизни (обычно до 6 лет) могут проявиться задержка речи и психического развития.
- Гиперкинетический синдром — непроизвольное сокращение мышц конечностей и туловища.
- Иногда у младенцев проявляется внезапная младенческая смерть. Бывает у детей первого года жизни.
Какие могут быть последствия, если курить во время беременности?
Если же прекратить курить во время беременности не удалось, возможны последствия и хуже:
- выкидыш, замершая беременность;
- преждевременные роды;
- высокий риск отслоения плаценты;
- кислородное голодание плода;
- недостаточная масса эмбриона (обычно на 200 грамм ниже нормы).
Если вы пытаетесь побороть свою зависимость, но терпите неудач — почитайте 8 советов, которые помогут избавиться от тяги к курению.
За сколько нужно бросить, чтобы не нанести вред будущему ребенку?
Часто женщины задумываются бросить курить только после того, как узнают о беременности. Это не правильно. Никотин оказывает негативное влияние на весь организм женщины, в том числе и на репродуктивную систему.
Врачи не выделяют курение как отдельную причину бесплодия, но факт в том, что эта привычка снижает существенно шансы зачатия.
Полициклические углеводороды — вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают трудности и с оплодотворением, и с прикреплением оплодотворенной яйцеклетки.
Такие женщины чаще лежат на сохранении и у них высокий риск прерывания беременности.
Для подготовки организма к беременности, очистки его и сокращения рисков развития патологий, необходимо бросить курить не менее чем за год до планирования. Именно столько времени требуется организму для полной очистки и восстановления после никотиновой зависимости.
Восстановление дыхательной системы происходит через полгода, системы кровообращения через 3 месяца, внутренние органы возвращаются к нормальному функционированию через год.
Советы, как девушке при планировании беременности забыть о перекурах
Мотивация. Несоизмеримо важнее родить здорового ребенка, чем продолжать курить. И это только одна из мотивирующих причин, чтобы бросить.
Наверняка вы сможете найти еще: улучшение своего здоровья, экономия денег, свобода, ввиду отсутствия зависимости и т.д. Напишите весь список на листок и перечитывайте его каждый раз, когда появится желание взять в руки сигарету.
Необходимо кардинально изменить образ жизни. Никотин — это наркотическое вещество, содержащееся в табаке. Синдром отмены сопровождается депрессиями, раздражительностью, плохим сном, общим недомоганием, раздражительностью, повышенной утомляемостью.
Стоит больше гулять на свежем воздухе, хорошо питаться, чаще бывать вне дома.
Подарки. Награждайте себя за каждый день (неделю без сигарет). Потратьте деньги, которые вы раньше тратили на покупку сигарет, на походы в кино, кафе, купите себе новое платье или книгу. Осуществляйте свои мечты, маленькие и большие!
Если все перечисленные методы не помогают, нужно почитать эти способы отказа от сигарет и обратиться за помощью к врачу.
Заключение
Никотиновая зависимость наносит серьезный ущерб как здоровью матери (влияет на состояние репродуктивной системы), так и здоровью ее будущего ребенка (пороки развития, генетические заболевания, задержки психического и физического развития).
Сознательно вредить своему здоровью и здоровью будущих детей — не лучшее решение. Очень важно отказаться от курения еще перед зачатием, на этапе планирования беременности. Обязательно нужно воспользоваться шансом родить здорового малыша!
Источник
#1
Итак, господа мои хорошие, и дамы соответственно назрел вот такой вопрос. Все мы тут, или практически все, бывшие курильщики. У кого-то уже есть дети, у кого-то только будут. Давайте обсудим такой вопрос как планирование беременности после отказа от курения. А именно через сколько времени можно зачинать ребенка, дабы последствия нашего разгульного курительного прошлого никоим образом на нем не сказалось, ну или как бы с минимумом всех последствий. Причем как для женского так и для мужского организма. Рассуждения на тему приветствуются, но желательно аргументированные и чем-то подкрепленные. Рассуждения а-ля через 200 лет и через 5 минут улыбают, но конкретной пользы на данном ресурсе не принесут. Первое в силу невозможности выполнения, второе в силу своей абсурдности.
Итак… начнем?
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта
#2
На этот вопрос должен отвечать врач — специалист. И не один, в, первую очередь, гинеколог.
#3
У меня ситуация следующая, т.к. по моему плану у меня не получилось родить до 30 лет
(чему я до сих пор очень недовольна) из за неразвивающей беременности, в марте была сделана операция без последствий ттт, со всеми вытекающими инструкциями, лечение неделю и не беременеть лучше 6мес, ну или хотя бы 4, после полной проверки. Сейчас одно лечение благополучно проведено, второе это токсоплазмоз и ЦМВ тоже в ближайших планах. Так как сейчас в виду отсутствия мужа в длительной командировке, это дело откладывается до ноября. Ну я думаю это и к лучшему, я закончу свое лечение спокойненько, подниму иммунитет, опять же от никотина больше времени организм будет избавляться. Но есть задача самая важная муж: очень хорошо, что у мужчин сперматозоиды обновляются каждые 21 день либо 2 мес (точно не помню), это же касается и алкоголя, но тк он не пьет, то это отпадает, поэтому я сейчас обдумываю план для мужа, чтобы он бросил курить, хотя бы на 2-3 мес, если у ж не получиться навсегда. Хочу заметить, что он не против, все понимает и идет навстречу. Так что такие вот дела.
P/S Очень хочу ребенка
Да хочу добавить, что к моменту когда мне можно будет беременеть, у меня уже будет полгода некурящей жизни. И мне плевать, что врачи скажут, что надо год или больше. Тем более никотин вреден для ребенка когда куришь непосредственно при беременности, что может развить например гипоксию(кислородное голодание).
#4
Ира, спасибо за вашу историю. Все у вас получится самым что ни на есть лучшим образом.
На этот вопрос должен отвечать врач — специалист. И не один, в, первую очередь, гинеколог.
Ну отвечают же на данном ресурсе о том, когда восстановятся печень и легкие
Может среди нас есть врачи-специалисты, может появятся, а может у кого-то уже есть их мнение.
#5
Давайте обсудим такой вопрос как планирование беременности после отказа от курения. А именно через сколько времени можно зачинать ребенка, дабы последствия нашего разгульного курительного прошлого никоим образом на нем не сказалось, ну или как бы с минимумом всех последствий. Причем как для женского так и для мужского организма. Рассуждения на тему приветствуются, но желательно аргументированные и чем-то подкрепленные.
Да зачинатьD) можно хоть когда.
При надлежащем настрое, последствий «ноль».
Сплошные плюсы.
А новый человек сам «знает» когда ему надо появиться на свет.
Поэтому моё мнение, основанное на собственном опыте, таково — сколько бы мы ни занимались планированием, всё равно всё получится в своё время.
@Sladost, моё ИМХО, Вам уже можно(и нужно) двигаться(лучше почаще) в плане зачинаний)))
#6
сколько бы мы ни занимались планированием, всё равно всё получится в своё время.
Полностью поддерживаю
. Как говориться мы предполагаем а Бог располагает.
#7
@Men,
Интересное мнение.
Хотя я согласна с тем, что позитивный настрой и гармония переплюнут тучу негативных факторов.
А двигаться — эт завсегда, только двигаться все же лучше правильным путем, товарищи.
#8
И мне плевать, что врачи скажут, что надо год или больше.
Ира, врачи такого не скажут. Среди них много хороших специалистов.
#9
Ира, врачи такого не скажут. Среди них много хороших специалистов.
Да я даже не сколько врачей имею ввиду, а есть же некоторые умники, которые говорят что надо до беременности кто курил и иногда даже выпивает, год минимум вести здоровый образ жизни и бла бла бла. Вот такие меня индивиды вымораживают просто
#10
Смотря как это всё на здоровье отразилось. Может так курил и пил, что ребёнок может с какими — то отклонениями родиться.
#11
@Марго, в нашей жизни все и всегда никогда не предусмотришь, ситуации тоже разные бывают, и у абсолютно здоровых больные дети рождаются и проблемы с беременностью и у всяких ведущих Действительно ужасный образ жизни, дети получаются замечательные, от всего не застрахуешься увы, просто здесь большую роль имеет собственная совесть наверно, которая в последствии несмотря на результат останется довольна тем, что были приняты меры по устранению плохих привычек
(это я имею ввиду , чтобы в случае чего(негативного результата) , не пинать себя за то что я курила или пила например во время беременности)
Может так курил и пил, что ребёнок может с какими — то отклонениями родиться.
Неееее ну я к таким себя не хочу отнести
#12
Полгода назад была выкурена последняя сигарета. Теперь в организме циркулирует кровь, клетки которой не подвергались воздействию никотина и его метаболитов. Они полноценно функционируют, активно переносят кислород. Нормализуются лабораторные показатели картины крови.
Сейчас мне понятно откуда брался период 6 месяцев. Кровь насыщена кислородом. Кровь не помнит сигарет.
Жаль, что очень мало информации на такую тему. Ведь «забеременею — брошу» и «мне еще рано иметь детей — успею» — довольно неплохой помощник пагубной привычке даже у немного сознательных граждан.
#13
Я тоже на днях искала инфу по этой теме. Была расстроена тем, что срок воздержания от курения до начала зачатия на различных мед сайтах указывается большой… от 3 месяцев до года…. И не только для мам, но и для будущих пап
Я не медик конечно, но решила ограничиться месяцем некурения. Никотин в организм не поступает, ломки нет, а уж ждать пока моя печень и т.д. восстановится (полгода) я не собираюсь ))
Официальная информация о вреде есть только в контексте курения во время беременности. А если я бросила курить за месяц, а не за год до зачатия — какая разница во вреде будет — нигде не пишется.
И если мне идеально подходит это время для зачатия (физ состояние, моральная готовность, время года, насыщенность витаминами и т.д. и т.п. ), то надо начинать творить задуманное ))) и никакая статья меня не переубедит.
У меня масса подруг курили до и даже во время беременности, тьфу-тьфу последствий пока нет у детей (им уже по 7-9лет). Я не одобряю это, естественно про причиняемый вред знают все. Но я уже бросила до беременности и планомерно готовлюсь. Крайне надеюсь и почти уверенна, что моя прошлая зависимость не отразится на будущем ребенке.
#14
@Nika, я тоже считаю, что не надо ко всему так относиться досконально, возможно если человек вел неправильный образ жизни, исчерпал свое здоровье и конечно же нужно время на восстановление, а если все в норме , то и месяца достаточно, а для мужчины месяца точно достаточно, у него новые сперматозоиды появятся без никотина за месяц. Самое главное это понять и дальше не курить. И если б муж не уехал, я бы тоже не ждала пол года. Кстати врачи тоже говорят что летом лучше не беременеть, т.к. сперма не оч.хорошая, но это опять же мед. заключения и предрассудки, все будет так как должно быть. Главное идти к своей цели. Я вам желаю удачи в этом
#15
Спасибо, Ира! и вам тоже скорейшего воссоединения с мужем и реализации задуманного! все обязательно получится у нас, причем лучшим образом
#16
Спасибо Ника на добром слове и я тоже на это надеюсь и жду
#17
Мне кажется, не будет так, что если у ребёнка (не дай Бог, конечно), будут какие-то патологии, кто-то с уверенностью сможет сказать, что это из-за того, что мать курила во время беременности/недостаточно времени прошло с момента отказа от курения до зачатия. Потому что очень много других факторов, влияющих на здоровье будущего малыша. Но это ни в коем случае не оправдание курению, тем более, во время беременности. Видела на каком-то из плакатов, посвящённых б
