Планирование беременности для мужчин и пиво

Девушка переживает над тестом на беременность

Многие наслышаны, что алкоголь негативно влияет на репродуктивную функцию, особенно женскую. Если мужская сперма регулярно обновляется, то женщине дается определенный запас яйцеклеток, который при злоупотреблении спиртным повреждается. Вредны все напитки, где есть этиловый спирт. Влияет ли пиво на зачатие ребенка? Многочисленные исследования подтверждают, что да. Любители напитка часто сталкиваются с такими проблемами, как невынашивание беременности, бесплодие, рождение ребенка с пороками развития, алкогольным синдромом, наследственной предрасположенностью к алкоголизму.

Влияние на женский организм

Пожалуй, начать нужно с того, что пиво – алкогольный напиток, который при злоупотреблении негативно влияет на здоровье в целом. Нарушается работа печени, участвующей в выработке эстрогена и прогестерона. А дисбаланс половых гормонов затрудняет зачатие. К тому же пристрастие к пенному напитку часто идет бок о бок с лишним весом, неправильным питанием, малоподвижным образом жизни. Это дополнительные факторы, препятствующие наступлению беременности.

Как влияет пиво на репродуктивную функцию женщины:

снижает количество нормальных яйцеклеток;
на 18% уменьшает вероятность зачатия;
в 2–3 раза увеличивает риск прерывания беременности.

В подтверждение вышесказанному, в Дании проводился опрос, в котором приняли участие 6120 женщин 21–45 лет. Все они целенаправленно пытались зачать ребенка естественным путем, без участия медикаментозных средств и терапии. В опросе они должны были указать, сколько алкоголя выпивают. Как показали результаты, прием свыше 14 доз спиртного (примерно 4 л пива) в неделю на 18% уменьшал вероятность наступления беременности. Забеременеть не могла каждая 5 выпивающая женщина.

Исследовали влияние алкоголя на зачатие и на обезьянках. Самкам давали 4–5 порций спиртного 2 раза в неделю (эквивалент в пиве – 3 бутылки). После этого у подопытных приматов снижалось количество яйцеклеток с нормальным набором хромосом, и возрастал риск невынашивания.

А исследование, опубликованное в 2004 году American Journal of Epidemiology, показало, что употребление 10 порций алкоголя (около 3 л пива) в неделю непосредственного зачатия повышало риск спонтанного прерывания беременности на раннем сроке.

Семейная пара изучают тест на беременность

Влияние на мужской организм

Широкая общественность с куда большей готовностью осуждает пристрастие к алкоголю у женщин, чем у мужчин. Тем более что пиво многие считают вполне безобидным, исконно мужским напитком. На самом деле вред от него есть и довольно серьезный. Но поговорим лишь о том, как может влиять пенное на репродуктивную функцию:

сокращает число сперматозоидов;
нарушает их морфологию (строение);
снижает подвижность.

Если мужчина злоупотребляет пивом, пара может столкнуться с таким диагнозом, как бесплодие. В сперме попросту не остается сперматозоидов, способных к оплодотворению.

В 1997 году было проведено исследование яичек мужчин 18–28 лет. Одна группа испытуемых выпивала по 285 мл (порция) пива 5 раз в неделю, другая – 25 порций в неделю. Во второй группе в спермограмме были выявлены серьезные изменения. Число сперматозоидов сократилось на 40%, на 45% возросло количество аномальных сперматозоидов, и на 50% снизилась подвижность. Во первой группе ученые отметили незначительные изменения, но тоже не в лучшую сторону. Результаты данного исследования были опубликованы в Alcoholism: Clinical and Experimental Research.

Семейная пара на консультации у врача

Помимо этого, установлено, что при употреблении алкоголя в неделю, которая предшествует сбору спермы для проведения ЭКО, в 38 раз увеличивает риск невынашивания. Эмбрионы после подсадки замирают и не развиваются. Другое исследование проводили на крысах в 2016 году. Самцов крыс намеренно «спаивали», а затем изучали потомство на предмет нарушений. Крысята рождались с различными отклонениями: имели малый вес, нарушения двигательного аппарата, плохо выполняли поставленные задачи (прохождение лабиринта и другие).

А есть ли польза?

Связь между алкогольными напитками и репродуктивной функцией все же вызывает споры. Периодически звучат заявления, что пиво не только вредно, но и полезно для репродуктивной системы.

Например, итальянские ученые сделали заявление, что соединение ксантогумол, присутствующее в шишках хмеля, защищает половые клетки от повреждений. А еще по результатам опроса 323 мужчин, было установлено, что умеренные дозы пива (4–7 маленьких бутылок в неделю), увеличивают количество спермы. И пусть она имеет меньшую концентрацию сперматозоидов, иногда объем играет решающую роль. Доводы «за» пиво подкидывает и простой народ. Имеется не один отзыв в сети, с заявлением, что эпизодическое употребление пива не помешало паре зачать ребенка. И таких отзывов большинство.

По части женщин пользу пива для зачатия доказывает одно крупное исследование, проведенное в Дании. Ученые сделали заключение, что женщины, употреблявшие 1–2 бокала легкого спиртного в день, беременели в 2 раза быстрее, чем те, кто полностью отказался от алкоголя, или злоупотребляет им. Умеренно пьющие также реже имели осложнения беременности и родов. Исследовали связали это с тем, что в небольших дозах вино и пиво оказывает расслабляющее воздействие на нервную систему и стабилизирует баланс гормонов.

Какое количество пива влияет на зачатие?

Результаты исследований о влиянии алкоголя на способность к зачатию довольно разрозненные. Невозможно точно выявить дозу пива, которая будет явно во вред. Очевидно, что откровенно негативно повлиять на зачатие может злоупотребление пенным напитком. Если отталкиваться от рекомендаций ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), то для здоровья вредны следующие порции пива:

свыше 1,5 бутылки в день для женщин;
больше 2 бутылок в день для мужчин;
употребление пива чаще 5 раз в неделю.

Но врачи-гинекологи, помогающие планировать беременность, часто не соглашаются с рекомендациями пить умеренно. Многие настаивают, что нужно бросить употреблять алкоголь вовсе. Чтобы родить здорового ребенка, нужно вести здоровый образ жизни как минимум 3 месяца перед зачатием, а еще лучше год.

Женщина и медицинский работник улыбаются

Безалкогольное пиво и зачатие

На первый взгляд, может показаться, что раз безалкогольное пиво не содержит спирта, то и оказывать влияние на зачатие оно не может. Однако это не так. В безалкогольном пиве есть алкоголь. Конечно, его содержание низкое (0,1–1,5%), и приравнивается к содержанию спирта в кефире или квасе. Но если пить его в больших количествах и часто, гипотетически это может снизить шансы на зачатие.

Есть и другая, более реальная угроза от пива – фитоэстрогены, или как их называют в народе, женские гормоны растительного происхождения. Они содержатся в натуральном пиве, приготовленном с участием хмеля (в безалкогольном напитке эти вещества тоже присутствует). А именно в шишках есть фитоэстроген 8-пренилнарингенин. У мужчин он стимулирует рост груди, живота, импотенцию, а у женщин – нарушение менструального цикла.

Справедливости ради целенаправленных исследований по поводу влияния пива на зачатие не проводилось. Экспериментировать с подобными вещами было бы негуманно. Но зато существует подтвержденная взаимосвязь между бесплодием и злоупотреблением алкоголем, а также аномалиями развития у детей.

Многие врачи рекомендуют отказаться от приема спиртного во время планирования беременности вовсе, и зачинать ребенка в полной трезвости. По крайней мере не нужно злоупотреблять пивом. Безопасной ВОЗ называет дозу в 2 бутылки пива для мужчины и 1,5 бутылки для женщины. При условии, что 2 дня в неделю будут проведены в полной трезвости.

Источник

Дискуссии по поводу того, вреден или нет алкоголь при планировании беременности, активно ведутся как обывателями, так и специалистами. Из многочисленных исследований и статистики можно сделать один вывод: для женщины все вредно, кроме натурального красного сухого вина, а мужчина может изредка себе позволить немного качественного крепкого алкоголя. Следует заметить, что это актуально только для здоровых людей. Нельзя категорически заявлять, что употребление алкоголя во время подготовки к зачатию непременно приведет к рождению больного ребенка или вовсе к бесплодию. Однако доказано, что его исключение уменьшает такие риски, что, безусловно, важно для будущих родителей.

Влияние алкоголя на женскую репродуктивную систему

Для женской репродуктивной системы алкоголь значительно опаснее, чем для мужской. Причина в том, что запас сперматозоидов полностью обновляется через 73 дня, а набор женских яйцеклеток (ооцитов, находящихся в фолликулах), заложен с детства и фиксирован. Первые из них появляются еще на 11 неделе внутриутробного развития. К моменту полового созревания численность зачатков ооцитов составляет 200-300 тысяч, а к 35 годам остается всего 25 тыс.

Ткани яичника являются надежной защитой от внешних токсинов, но не от этилового спирта. Это хороший растворитель, который легко проникает сквозь тканевые барьеры, с каждым разом повреждая несколько зачатков яйцеклеток и разрушая заложенные в них ДНК. Опасность заключается в том, что поврежденные клетки не пропадают, а остаются в яичнике и будут участвовать в овуляции.

Прием алкоголя при планировании беременности и во время нее пагубно скажется на нескольких поколениях. Половые клетки девочек также будут содержать поврежденные ДНК и их численность будет существенно меньше нормы. То есть злоупотребляющие алкоголем родители обрекают своих детей не только на проблемы со здоровьем, но и на потенциальное бесплодие.

Женщина может не пить месяц, год или два до зачатия ребенка, но это не спасет ситуацию, если ранее алкоголь присутствовал в организме регулярно. Поврежденные токсинами ооциты не регенерируют. Зачатие здорового ребенка в таком случае становится лотереей, поскольку неизвестно, здоровая или поврежденная яйцеклетка выйдет из фолликула для оплодотворения.

Негативное влияние алкоголя на женскую репродуктивную систему проявляется еще по нескольким направлениям:

Нарушение гормонального фона;
Сбой овуляторного цикла (яйцеклетка не выходит из фолликула либо процесс происходит с нарушениями);
Приближение времени наступления климакса.

Видео по теме «Алкоголь и развитие плода в утробе матери»

Влияние алкоголя на мужскую фертильность

Мужская репродуктивная система также страдает от злоупотребления алкоголем. Сперматозоиды обновляются, но от этилового спирта страдает источник их обновления – сперматогенный эпителий. Алкоголь – мощный мутаген, вызывающий патологическую трансформацию и дисфункцию клеток.

В половых органах, а также в мозге и поджелудочной железе продукты распада алкоголя сохраняются на протяжении 25 дней. В течение этого периода образуется более 125 млн. сперматозоидов с поврежденной алкоголем ДНК, нарушенной морфологией и плохой подвижностью. При регулярном приеме спиртного, в том числе пива, на протяжении нескольких лет в яичках почти не остается здоровых половых клеток (играет роль дисфункция сперматогенного эпителия).

Врач уролог-андролог Черепанов Денис Анатольевич о приеме алкоголя во время планирования беременности

Наркологи предупреждают, что алкоголизм – это угроза генетическому коду нации, поэтому важно с детства объяснить подростку, чем будет грозить употребление алкоголя впоследствии.

Как часто вы употребляете алкоголь (вино, пиво, водка, коньяк, виски, самогон)?

Какой алкоголь наиболее опасен

Любой алкоголь опасен в больших количествах, а в период подготовки к зачатию его лучше исключить полностью. Если говорить о степени вреда, то на первом месте сладкие газированные слабоалкогольные напитки и разнообразные дешевые настойки промышленного производства. На втором − домашнее вино и самогон (ошибки технологии, большое количество сивушных масел и других токсинов). На третьем – водка, коньяк, вина.

Что касается пива (натурального), то наряду с витаминами в нем содержатся фитогормоны, которые сдвигают гормональный баланс мужчины в сторону эстрогенов (растет живот, грудь, сужаются плечи), нарушается сперматогенез. В двух бутылках − уже суточная доза женских гормонов. От одного бокала в неделю репродуктивные органы существенно не пострадают, но мало кто ограничивается таким количеством. Женщины не зря настаивают на отказе мужей от пива в период подготовки к зачатию − параметры спермограммы улучшаются (пример отзыва на форуме: https://eva.ru/static/forums/49/2007_7/1011709.html).

Живот растет у мужчин не от пива, а от увеличения количества съеденной закуски вместе с пивом. Не контролируя свой рацион, мужчина накапливает висцеральный жир вокруг внутренних органов, формируя тот самый «пивной живот»

Многие мужчины находят отдушину в безалкогольном пиве, но этот напиток хоть и содержит малое количество алкоголя (от 0,5 до 1,5 градусов), в период зачатия к употреблению крайне нежелателен. В памятках, где прописаны рекомендации по улучшению показателей перед сдачей спермограммы, рекомендуется исключить продукты с повышенным содержанием консервантов, красителей и улучшителей вкуса. Ярким представителем данной группы является безалкогольное пиво.

Красное сухое вино – наиболее безопасный вид алкоголя?

Французы яростно настаивают на отсутствии вреда от ежедневного употребления натурального вина. В этой стране без него не обходится ни одна трапеза. При подготовке к беременности и уже беременным женщинам сами врачи порой рекомендуют выпивать бокал красного сухого вина 2-3 раза в неделю. Это так называемый французский парадокс – люди регулярно пьют, но при этом реже страдают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний в отличие от трезвенников (риск снижается на 40 и 20% соответственно).

Ученые из Университетов Бордо (University of Bordeaux) и Парижа (Université de Paris) более 28 лет занимались исследованием, в ходе которого наблюдали за здоровьем 35 тыс. мужчин. Одна часть из них умеренно употребляла красное сухое вино, другая вела трезвый образ жизни. По итогам здоровье представителей первой группы действительно оказалось лучше. Причина заключается в высоком содержании ресвератрола, калия, магния, цинка, железа, антиоксидантов, органических кислот, витаминов С, В1, В2. Ресвератрол оказывает противоопухолевое, противовоспалительное и сахаропонижающее действие (по материалам журнала «Корреспондент» № 30 от 02.08.2013 г.).

Качественное сухое красное вино действительно может быть полезно и в период подготовки к беременности, но при условии грамотного употребления (мужчинам 2-3 бокала в неделю). Женщинам его рекомендуется пить не чаще раза в неделю и разбавленным водой.

Что делать, если зачатие произошло в алкогольном опьянении

Многие женщины задают этот вопрос своим врачам, на что те отвечают: «Ничего». Самое разумное в таком случае – успокоиться, перестать заниматься самоедством и читать об ужасах «пьяного зачатия». Невроз и ожидание проблем повлияют на здоровье будущей матери еще хуже, чем сам алкоголь.

Что касается мужчин, то влияние алкоголя на сперматозоиды заключается в уравнивании их параметров. Это означает, что конкуренция между полноценными и дефектными формами исчезает, а шанс оплодотворения последними существенно возрастает. Возможные последствия:

Замершая беременность.
Выкидыш.
Патологии развития плода.

Последствия употребления алкоголя перед зачатием могут проявиться через несколько лет в отставании физического или психического развития ребенка, гормональных сбоях, различных синдромах (невнимательности, гиперподвижности).

Многие возразят, что большинство зачатий происходит именно после употребления алкоголя, но ребенок рождается и развивается совершенно нормально. Объясняется такая статистика следующим образом:

Степень негативного влияния алкоголя зависит от его качества и количества (есть разница между «паленой» водкой из «ночника» в неограниченном объеме и парой бокалов хорошего вина).
Мнение относительно отсутствия негативного влияния алкоголя субъективно. Мало кто признается, что у его ребенка присутствуют некоторые отклонения. Еще меньше людей свяжут это с распитием алкоголя в период зачатия.
У каждого человека свой уровень метаболизма и активности защитных сил организма. Это определяется не только образом жизни, но и генетикой. У одних алкоголь быстро распадается и выводится (соответственно и влияние на половые клетки минимизируется), а у других он задерживается надолго и успевает нанести серьезный урон репродуктивному здоровью.

Если в период подготовки к зачатию «пришлось» выпить серьезное количество алкоголя, то все, что можно сделать для минимизации вреда, это постараться его быстрее вывести из крови. Основные способы:

Выпить 10 таблеток активированного угля. Более эффективная и безопасная альтернатива – «Энтеросгель» в количестве двух столовых ложек, разведенных в стакане воды.
Пить по 200 мл молока каждый час. Молоко эффективно выводит токсины.
Употреблять больше жидкости, цитрусовых соков, некрепкого зеленого чая с медом.

Энтеросгель – энтеросорбент, обладающий дезинтоксикационным, обволакивающим и противодиарейным действием. Цена от 383 руб.

Из препаратов можно выпить «Зорекс» или «Регидрон». Их активные вещества помогут быстрее нейтрализовать продукты распада алкоголя и нормализовать водно-солевой баланс в организме.

Мнение врачей об алкоголе, спиртное при подготовке к ЭКО

Большинство врачей не видит ничего фатального в том, что само зачатие произошло в период легкого алкогольного опьянения. Главное – чтобы этанол не попадал в организм регулярно. Желательно отказаться от приема алкоголя как минимум за 3 месяца до предполагаемого момента зачатия. Это касается только мужчин, поскольку за данный период обновится состав сперматозоидов. Со стороны женщины такая мера лишь поможет улучшить состояние органов, нормализовать гормональный баланс.

На тематических форумах (например: https://www.probirka.org/forum/viewtopic.php?f=163&t=21028) участники делятся советами по подготовке пар к зачатию, в том числе методом ЭКО. Многие из них задавали врачам вопросы по поводу допустимого количества и видов алкоголя. Большинство андрологов и эмбриологов категорически настроены только против пива («лучше рюмку водки или бокал красного вина»).

Женщинам полное воздержание от алкоголя дается легче, чем мужчинам. На последних категорический запрет может оказать действие, противоположное желаемому: из-за постоянного невроза и депрессии качество сперматозоидов ухудшится, либидо снизится, многие пары ссорятся, вообще не доходя до протокола ЭКО. Именно поэтому врачи допускают употребление 50-100 г водки, коньяка или 250 г красного сухого вина 2-3 раза в неделю.

Заключение

В заключение можно вспомнить слова древнего целителя Парацельса о том, что всякое лекарство в большом количестве становится ядом, а яд в малой дозе может быть лекарством. Отчасти утверждение можно экстраполировать и на алкоголь: качественные напитки в малых количествах (на фоне полноценного питания, регулярной двигательной активности и хорошего здоровья) сильного вреда не принесут, а при отсутствии меры отравят организм и приведут к бесплодию. На женщину природой возложена большая ответственность в части продолжения рода, перед алкоголем она уязвимее, поэтому и следить за собой должна внимательнее. В любом случае перед зачатием лучше обоим воздержаться от алкоголя (тем более что качественный продукт сложно встретить на полках масс-маркета), чем впоследствии винить себя в патологиях ребенка.

Источники:

https://xn—-7sbabejokosdigsrb4azd5b2esj.xn--p1ai/mify-i-fakty-o-vliyanii-alkogolya-na-yajtsekletki.html
https://stanumamoy.com.ua/alkogol-zachatie-chuvstvo-vini/
https://korrespondent.net/lifestyle/fooddrinks/1589214-poslednyaya-kaplya-uchenye-stavyat-tochku-v-diskussii-o-polze-krasnogo-vina
https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3153701

Источник