Ощущения беременности на 4 месяце беременности
Четвертый месяц беременности
Четвертый месяц беременности — это акушерские 13-16 недели включительно. Проявления раннего токсикоза проходят, а животик начинает довольно быстро расти, у некоторых женщин уже становится заметным окружающим людям.
У плода закончилось формирование внутренних органов, функционирует плацента, и он более защищен от различных неблагоприятных факторов. Самое время получать удовольствие от беременности!
Что происходит с организмом будущей мамы на 4-ом месяце беременности, что она чувствует и замечает
1. Рост живота. Матка стремительно растет, и у врачей появляется возможность контролировать развитие беременности путем измерения длины матки и обхвата живота по пупку. В норме и длина матки, и обхват живота увеличиваются на сантиметр еженедельно. А высота стояния дна матки равняется акушерской неделе беременности. В начале четвертого месяца матка только немного показывается над лонным сочленением, а ближе к пятому месяцу приближается к пупку.
2. Сердце мамы. Количество циркулирующей крови в организме матери увеличивается до 40%, и это оказывает большую нагрузку на ее сердце. По этой причине многие мамочки с четвертого месяца беременности периодически мучаются одышкой и тахикардией. Пульс может увеличиваться до 100 ударов в минуту и даже выше (при норме до 80 ударов). Однако данная симптоматика хоть и считается вариантом нормы, но является поводом для более глубокого обследования сердца. Нужно сделать ЭКГ, возможно, холтеровское исследование сердечного ритма и УЗИ сердца. Есть препараты от тахикардии, но их будущим мамам назначают только при крайней необходимости, так как те снижают сердечный ритм и ребенка. Бороться с тахикардией можно физическим покоем, валерианой и пустырником — натуральными седативными средствами, безопасными для плода.
3. Изменения кожи. Усиливается пигментация. Появляются новые пигментные пятна, родинки, веснушки. Поэтому, нужно стараться не бывать на открытом солнце, особенно в теплое время года и во временной промежуток с 10 утра и до 17 часов вечера.
Появляется новый признак беременности — полосочка посередине живота. В процессе беременности она будет темнеть, возможно, станет шире. Пигментация на животе сохранится и после родов, примерно в течение года. Пытаться оттереть ее мочалкой не стоит, это бесполезно, только кожу пораните.
Пигментации подвергаются соски и область вокруг них, подмышечные впадины. Но все это тоже пройдет.
У многих будущих мам появляются угри на лице и теле. Чтобы избежать распространения прыщей по всему телу, не ковыряйте их, не провоцируйте перенос инфекции на другие участки кожи. А сами угри протирайте водным раствором хлоргексидина — это отличный безопасный для будущих мам антисептик.
И еще одна проблема с кожей, которая возникает у большинства беременных — это появление большого числа маленьких папиллом. По всей видимости, это связано с понижением иммунитета и вирусом ВПЧ, который есть, пожалуй, у нас всех. Пытаться их отрывать, сдергивать, не следует. Это приведет к инфицированию ранки, что очень опасно для вас и будущего ребенка. После родов папилломы сами начнут отсыхать и отваливаться, даже медицинское вмешательство не понадобится.
4. Вес. К концу четвертого месяца общая прибавка в весе должна составить не более 4 килограммов. Если у вас больше — постарайтесь найти погрешности в питании и нормализовать свое меню. Лишний вес провоцирует развитие сахарного диабета, приводит к рождению крупного плода (а значит и родовым травмам у него) и в целом осложняет родовой процесс.
Если прибавка в весе в норме, то внешне женщина не кажется полнее, чем была до беременности. А вот талия начинает потихоньку округляться.
5. Растяжение связок. Так как матка стремительно увеличивается, становится сильнее и нагрузка на связочный аппарат. Иногда по этой причине будущие мамочки испытывают резкие боли внизу живота, в паховой области. Это не опасно для ребенка, хотя и неприятно для мамочки.
6. Носовые кровотечения. В связи с увеличением объема крови у мамочки, ее сосуды оказываются под нагрузкой. Да еще и свертываемость крови несколько снижается. Все это провоцирует кровоточивость. Не только носа, но и десен, например. Если вы хотите избежать носовых кровотечений, тщательно увлажняйте воздух у себя в доме, не допускайте пересыхания слизистых оболочек.
7. Запоры и геморрой. Растущая матка и расслабляющее действие гормона прогестерон обуславливают замедленную перистальтику кишечника и в связи с этим запоры. Также неблагоприятное действие в этом плане оказывает прием некоторых медикаментов, например, препаратов магния и железа. Нужно по возможности сохранять подвижность, много пить и кушать овощей, богатых клетчаткой.
Помните, что частые запоры, вкупе с давлением матки на прямую кишку, провоцируют геморрой. А он если появился, то на всю жизнь. Без тяжелой операции от него не избавиться.
8. Шевеления ребенка. Некоторые женщины начинают ощущать их уже в 14-15 акушерских недель.
Что происходит с плодом за четвертый месяц
Малыш полностью переходит в зависимость от плаценты. Именно через нее происходит снабжение его организма кислородом и питанием. Через нее же выводятся токсичные вещества из его организма.
Кроме того, плацента является защитой от вирусов и бактерий, не всех, но очень многих.
У малыша уже есть рефлексы, которые останутся с ним надолго после рождения, а какие-то и на всю жизнь. Глотательный и сосательный в первую очередь.
Ребеночек очень активно и часто двигается, но пока еще совсем мал, поэтому большинство будущих мам ощутят присутствие в себе новой жизни только в следующие четыре недели.
У ребенка появляется по всему телу пушок — лануго, небольшое его количество останется с ним до самого момента рождения. У этих пушковых волосиков есть определенная функция — они помогают задерживаться на теле ребенка защитной смазке, без нее жить постоянно в воде невозможно.
Но помимо лануго, уже появляются и настоящие волосики на голове, реснички и бровки. На пальчиках есть ногти.
У малыша работает мочевыделительная система, и он мочится в околоплодные воды не реже одного раза в час. Но это не страшно, так как околоплодные воды имеют свойство один раз в 2-3 часа полностью обновляться. Таким образом поддерживается их стерильность, и малышу ничего не угрожает. Химический состав вод одинаков. Амниотическая жидкость играет многогранную роль — защищает ребенка от механических повреждений, расширяет матку настолько, чтобы плоду в ней было удобно двигаться, ничто не ограничивало его развития. Также воды участвуют в обмене веществ.
Сейчас у мальчиков образуется предстательная железа, а у девочек яичники. Однако врач при ультразвуковом исследовании еще не в силах точностью определить пол ребенка по внешнему виду его половых органов.
Лицо ребенка становится все более оформленным, близким к идеалу. Однако ушки пока не полностью сформированы снаружи. Но малыш уже слышит и реагирует на громкие звуки.
В конце четвертого месяца маленький иногда открывает глазки, его сетчатка становится чувствительной к свету. Вес около 200 граммов, а рост 20 см. Пока еще кроха.
2 распространенные и опасные проблемы четвертого месяца
Первая — это истмико-цервикальная недостаточность или ИЦН. Патология, при которой шеечный зев не в состоянии оставаться закрытым на протяжении всей беременности. Плод растет, а плодный пузырь начинает выпячиваться в шейку, что приводит к ее постепенному укорочению и раскрытию. Это основная причина преждевременных родов и выкидышей на поздних сроках беременности. Причиной ИЦН являются хирургические вмешательства, при которых производилось механическое раскрытие шейки матки (например, аборты), гормональные нарушения, травмы в родах.
Лечение — наложение швов или ношение на шейке матки разгружающего акушерского кольца. Первый метод считается более эффективным и безопасным.
Второй проблемой становятся нарушения в плаценте. Начинает формироваться плацентарная недостаточность. В результате плод недополучает питания, кислорода, а во второй половине беременности он начинает отставать в развитии. Данные проблемы возникают из-за перенесенных во время беременности инфекционных заболеваний, нарушений формирования плаценты на ранних сроках беременности. И это не лечится. Врачи могут только наблюдать за состоянием плода и при необходимости родоразрешить женщину раньше срока, чтобы попытаться спасти плод.
С плацентой могут возникнуть и иные проблемы — это ее предлежание, то есть нахождение слишком близко к шейке матки. Грозит ее отслойкой, сильным кровотечением и гибелью плода. С увеличением срока беременности, почти всегда плацента поднимается на довольно высокий уровень в матке. А пока нужно поберечь себя.
Новые анализы и обследования
В конце четвертого месяца, а именно в 16 акушерских недель беременности, женщина сдает анализ крови на альфа-фетопротеин (АФП), хорионический гонадотропин (ХГ) и неконъюгированный эстриол (НЭ). Это второй скрининг. Он необходим для диагностики некоторых врожденных отклонений в развитии плода. И если результат анализа будет неважный, и результаты УЗИ также подозрительные на пороки развития, врачи могут порекомендовать пройти инвазивное исследование — сдать околоплодные воды на анализ. Эта процедура называется амниоцентез. Так как после нее иногда случаются выкидыши, нужно хорошенько взвесить все за и против, прежде чем на нее соглашаться.
Источник
Вы вступаете в самую лучшую пору своей беременности. Основная часть тревог позади, ведь влияние вредных факторов теперь не так опасно. Токсикоз тоже уже в прошлом. Наслаждайтесь своим положением. Вы теперь излучаете энергию. Именно в этом месяце матка начинает интенсивно расти в брюшной полости, так что вам уже не скрыть своего «пузожителя» от окружающих.
Четвертый месяц – сколько это недель?
Беременность высчитывается понедельно, чтобы было проще определить дату родов и отслеживать нормальное развитие малыша. Четыре месяца в сроке – это 16 или 18 недель (акушерских или календарных, соответственно). Начало этого периода приходится на 13 неделю.
Как выглядит живот на четвертом месяце?
Вы вступаете во второй триместр, и вам интересно, заметен ли живот на этом сроке. Ваше тело активно меняется, талия понемногу растворяется, животик чуть выступает, а внешний вид в целом здоровый и цветущий. Мужья будущих мамочек часто замечают, что их любимые выглядят невероятно привлекательно и сексуально.
Живот, начиная со второго триместра, виден, но его все еще можно скрыть определенным фасоном. Однако не стоит паниковать, если ваш живот «не растет» – все зависит от телосложения женщины, от размера и положения плода. УЗИ покажет, что ребенок развивается нормально, и вы успокоитесь: ваша крошка просто миниатюрная. Не носите тесные брюки, утягивающие колготки, корсеты или любые другие узкие вещи: это может травмировать «пузожителя».
Из-за отложения меланина у вас могут потемнеть веснушки и родинки, пигментироваться кожа лица, живота, молочных желез.
Признаки беременности на 4 месяце срока
- Приступы тошноты становятся реже и менее интенсивными.
- Матка больше не давит на мочевой пузырь так сильно, вы регулируете позывы к мочеиспусканию.
- Грудь продолжает расти, но этот процесс не болезненный.
- Мучает изжога, повышенное газообразование.
- Часто нападает слабость, вялость, сонливость.
- Аппетит улучшается, вам хочется пробовать разнообразные блюда.
- Все чаще на трусиках обнаруживаются густые белые выделения, прокладку приходится менять большее количество раз в сутки.
- Настроение по-прежнему переменчиво.
Существует и неприятный момент этого месяца: из-за ухудшения моторики желудка могут возникнуть запоры. В решении этой проблемы может помочь еда, богатая растительной клетчаткой, вода и движение.
А самый важный признак беременности – это первые толчки вашего малыша! Это чувствуется, когда вы находитесь в покое, и дарит непередаваемые эмоции будущим родителям.
Плод на четвертом месяце
Хорошая новость! Плацента полностью сформирована, а значит, ваш малыш полностью обеспечен продуктами питания и кислородом, а также защищен от проникновения вредных веществ и вирусов. Вы можете вздохнуть спокойно.
Ребенок осваивает первые рефлексы: сосательный и глотательный. Он может сгибать ручки в локтях, что-то захватывать малюсенькими кулачками и сосать большой палец. Кроха становится очень гибким и подвижным, но мама еще не может почувствовать его толчков. Данное событие произойдет ближе к концу месяца, а вероятнее всего, в начале следующего. В этом месяце кожу малыша покрывает пушок с целью выполнения защитной функции. Начинается рост волос на голове, бровей, ресничек и ногтей. Уши поднимаются на свое постоянное место и даже могут реагировать на внешний шум и движения. Вес составляет 200 граммов, а рост около 20 см.
Вы тоже можете прибавить в весе, желательно от 1 кг до 4 кг. Талия сгладится, живот увеличится, но вы еще можете пользоваться своим «добеременным» гардеробом. Матка растет, а значит, происходит растяжение связок. Это может привести к болям внизу живота. Если вы чувствуете боль другого характера, немедленно обратитесь к врачу.
Четвертый месяц – время проведения скрининга 2 триместра, идеальное время 16–17 неделя. Проводятся расширенная УЗИ-диагностика и биохимический анализ, включающий исследование 3 гормонов.
Выделения на четвертом месяце
Не стоит тревожиться, если у вас много слизистых белых выделений – это абсолютная норма на данном этапе вынашивания. Коричневый цвет на прокладке должен вас насторожить: это может быть симптомом нарушений в нормальном ходе беременности. Кровотечение может означать разрыв небольшого сосуда или неопасную микротравму, но все-таки стоит спросить у своего гинеколога, что вам с этим делать.
Секс в начале второго триместра
Мы подошли к деликатной теме. Можно ли заниматься сексом на четвертом месяце? Женщина в это время лучится счастьем и здоровьем, ее самочувствие лучше, а в глазах прячется загадка – ведь она стала вместилищем чуда. Разумеется, ее партнер словно заново влюбляется, открывая для себя любимую с новой стороны. Отпечаток накладывает вынужденное воздержание на ранних сроках.
Врачи не только не запрещают половые акты в этот период, но даже поощряют их регулярность – секс улучшит кровообращение в малом тазу. Естественно, что движения должны быть бережными, мягкими, а от экспериментов в позах лучше отказаться в пользу старой доброй классики.
Аборт на четвертом месяце
Не всегда беременность окрашена в радужные тона. Прерывание беременности бывает жизненно необходимо, ведь при родах не выживет ни мать, ни плод. Среди медицинских предпосылок аборта следующие:
- сложные патологии ребенка;
- замирание плода;
- отклонения в развитии;
- угроза жизни матери;
- соматическое или психическое заболевание матери.
Решение о том, делать ли аборт во втором триместре, принимает, исходя из рекомендаций доктора, сама женщина. Четырехмесячный срок – уже поздновато для прерывания, однако аборт все еще возможен – хирургическим путем.
Рекомендации на четвертом месяце
Женщине в этот период рекомендуют больше гулять, дышать свежим воздухом. Если самочувствие позволяет, можно решить накопившиеся бытовые дела. Говорят, что беременным женщинам нельзя красить волосы. Здесь каждый решает сам, но если стресс от неприязни своего отражения не дает вам покоя, то нужно найти выход. Например, на этапе планирования покраситься в натуральный цвет или спросить мнение своего доктора насчет мелирования.
Если вас продолжает мучать токсикоз, попробуйте предпринять следующее.
- Потребляйте не менее 100 г белка в день.
- Не исключайте из рациона соль.
- Пейте чистую воду и соки без сахара, избегая газировки, кофеина, напитков ярких цветов.
- Откажитесь от полуфабрикатов, жареного, жирного и чрезмерно сладкого.
- Выбирайте цельное коровье молоко.
- Не сокращайте потребление плодов и ягод.
Запреты остаются прежними.
- курение, спиртное, кофе, энергетики;
- сырое мясо и рыба;
- морепродукты, в том числе и суши;
- домашнее молоко;
- тренировки;
- прием медикаментов без ведома врача;
- ношение тесного белья и одежды;
- солярий, рентгеновские лучи, лазерное воздействие;
- контакт с токсичными веществами.
Источник
Четвертый месяц беременности «открывает» самый приятный и безопасный в целом триместр – второй. К четвертому месяцу уже должны поутихнуть все неприятные явления, связанные с токсикозом, во всяком случае, интенсивность их ощутимо поубавилась. На смену тошноте и рвоте часто приходит усиленный аппетит – ребеночек продолжает активно расти и развиваться, требуя в необходимых количествах питательные и полезные вещества. Плод сейчас растет, словно в сказке – не по дням, а по часам, и уже к концу четвертого месяца женщина впервые с замиранием сердца может почувствовать его первые толчки и шевеления. Однако следует учитывать, что вопрос ощущений первых толчков – очень индивидуальный: многие мамы могут первые шевеления крохи почувствовать лишь в следующем месяце. Все зависит от телосложения женщины, от анатомических особенностей, от того, впервые или повторно дама находится «в ожидании».
Несмотря на то, что второй триместр беременности, начавшийся с четвертым месяцем, считается наиболее спокойным и безопасным, будущей маме, как и раньше, необходимо беречься. Среди всего прочего – полноценно питаться, гулять на свежем воздухе, отдыхать и высыпаться, следить за весом и артериальным давлением.
Ребенок в четыре месяца беременности
В этом месяце практически завершается формирование внутренних органов ребенка: почки уже самостоятельно выводят мочу в околоплодные воды, надпочечники вырабатывают гормоны, управление всеми функциями маленького организма осуществляются нервной и эндокринной системой, активно развивается иммунная система. Продолжается развитие и рост мозга малыша: четвертый месяц знаменуется формированием коры головного мозга.
Сейчас функцию транспортировки к ребенку всех питательных и полезных веществ исполняет плацента, она же ответственна за выведение вредных веществ и отходов жизнедеятельности, за защиту крохи от вредоносных вирусов и бактерий.
На четвертом месяце развития беременности малыш уже сгибает ножки и ручки, сжимает ладони в кулаки, у него появляется хватательный и сосательный рефлексы. В этом же месяце начнут расти волосы на голове, брови и ресницы, формироваться ноготки. В то же время, на теле крохи появляется зародышевый пушок – лануго, который будет удерживать специальную защитную смазку, выделяемую кожей.
Ребенок уже умеет жмуриться, а к концу месяца и вовсе приоткроет глазки. По итогам четвертого месяца малыш вырастет до 16-20 см, вес его достигает 200 г.
Ощущения и возможные проблемы четвертого месяца беременности
В этом месяце происходит постепенное улучшение общего самочувствия: токсикоз проходит, посыпается повышенный аппетит, возрастает активность. Ощутимей изменяется фигура: матка быстро растет, соответственно, округляется животик и сглаживается талия, еще больше увеличиваются молочные железы, но, к счастью, постепенно проходит их болезненность и отечность.
На четвертом месяце возможно появление на коже пигментных пятен, появление или потемнение уже имеющихся веснушек. Кроме того, становится более выраженной полоска на животе, темнеют также и соски и ареолы.
По причине большого количества жидкости в организме, возможно усиленное потоотделение и некоторое увеличение белесых влагалищных выделений. При любых изменениях характера выделений – если изменяется их цвет, консистенция, выделения сопровождаются зудом и/или жжением – следует обращаться к врачу, ведь при таких симптомах, скорей всего, необходимо лечение присоединившейся инфекции.
На 4 месяце беременности все еще возможны периодические головные боли и головокружения, во время чистки зубов может проявляться небольшая кровоточивость десен. Возможна некоторая заложенность носа, а в случае, если мелкие сосуды не выдерживают – носовые кровотечения.
Крайне неприятной проблемой может стать запор, как последствие гормональных изменений в организме и давления выросшей матки на кишечник. Запоров лучше избегать, тщательно следя за питанием, а если все же запор проявился – постараться поскорей отладить работу пищеварительной системы и кишечника в частности. Ведь часто именно запоры становятся причиной болезненного и деликатного заболевания – геморроя.
В четвертом месяце матка уже выходит за пределы малого таза, и рост ее продолжается в брюшной полости. Значительное увеличение матки сопровождается растяжением связок, которое многие будущие мамы ощущают в виде тянущих болей внизу живота. Вот только для того, чтобы установить характер боли и исключить возможный риск потери ребенка, следует обязательно проконсультироваться по поводу болезненных ощущений с врачом.
Питание на четвертом месяце беременности
Аппетиту беременной мамочке на этом этапе вынашивания ребеночка можно только позавидовать: токсикоз стал всего лишь неприятным воспоминанием, и сейчас женщину все больше тянет «покушать-перекусить-погрызть». В то же время, сейчас просто необходимо следить за весом, чтобы не допустить чрезмерной поправки и избежать менее или более тяжелых осложнений, с ней связанных (например, растяжек на коже или, что хуже – сахарного диабета беременных).
Потому важно правильно организовать режим питания и выбирать те продукты, которые смогут удовлетворить потребность организма самой женщины и растущей внутри нее жизни в полезных и питательных веществах. Составляя ежедневное меню, следует учитывать, что за месяц женщина в среднем должна набрать в пределах 2-2,5 кг.
Специалисты рекомендуют так организовать питание на 4 месяце беременности, чтобы не допускать чувство голода и пищу употреблять с максимальной пользой. Так, кушать следует чаще, но небольшими порциями, большую часть пищи съедать в первой половине дня: первый и второй завтрак должны быть питательными в достаточной мере, обед – самым сытным, вечером следует кушать легкоусвояемые продукты. В то же время, практически в неограниченных количествах в течение дня разрешается кушать фрукты и овощи (за исключением цитрусовых, свежей капусты, вызывающей вздутие живота и картофеля, богатого углеводами и крахмалом).
Пища для беременной должна быть максимально натуральной: фаст-фуд, полуфабрикаты, копчености, маринады под запретом. Кроме того, следует отказаться от соленой пищи (соль провоцирует задержку жидкости в организме и развитие отеков), от сладких и кондитерских изысков («быстрые» углеводы способствуют очень быстрому набору веса, кроме того, не дают никаких «полезностей» развивающемуся малышу).
В рационе питания будущей мамы обязательно должно присутствовать нежирное мясо и рыба, как главный источник белка. Молоко и творог обеспечат организм необходимым кальцием, кисломолочные продукты благотворно скажутся на работе кишечника. Опять-таки, для нормальной моторики кишечника понадобятся и фрукты с овощами, которые к тому же поставят витамины, макро-, микроэлементы. Неотъемлемыми «элементами» рациона питания беременной женщины также должны стать крупяные каши, цельнозерновой хлеб, растительное и сливочное масла, орехи. Во избежание анемии следует обогатить рацион продуктами, богатыми железом – говядиной, печенью, гранатами, курагой.
Однако следует учитывать, что железо достаточно плохо усваивается из пищи, возможно, понадобится дополнительный его прием в составе витаминно-минерального комплекса. Кроме повышенной потребности в железе на этом сроке, организм беременной, а с ним – и кроха в мамином животике – нуждаются в достаточных количествах кальция, фосфора и магния, витаминов группы В. Поэтому вполне возможно, что врачом буде принято решение о приеме беременной того или иного витаминно-минерального комплекса.
Секс на четвертом месяце беременности
Допустим ли секс на четвертом месяце беременности? Очень даже, но: при условии, что ведущим беременность врачом не были озвучены предупреждения о невозможности интима в этот период. Секс на четвертом месяце беременности еще и потому приобретает новые краски и оттенки, что сейчас, после первых месяцев адаптации организма к новому состоянию, женщина словно «возрождается» и способна на физическую любовь с новой силой и упоением. Все это, конечно, великолепно, но существуют вполне четкие противопоказания, по которым от близости сейчас лучше отказаться.
Таковыми могут быть:
- кровянистые выделения, влагалищные кровотечения;
- высокий риск выкидыша;
- повреждения плодного пузыря;
- предлежание или низкое расположение плаценты;
- инфекция половых путей у женщины;
- инфекции, передающиеся половым путем, у супруга.
Анализы и обследования на 4 месяце беременности
При нормальном протекании беременности «свидание» с врачом в этом месяце для беременной состоится единожды. Во время планового посещения специалист измеряет будущей маме вес и артериальное давление, прослушает сердце плода, произведет пальпацию для определения размера и высоты дна матки. Кроме того, традиционно будет сдан анализ мочи – на выявление белка и определения уровня сахара.
Возможно, женщине посоветуют пройти так называемый тройной (или «упрощенный» двойной) тест. Этот скрининговый анализ определяет концентрацию в крови трех веществ, вырабатываемых организмом матери и плацентой: альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГЧ) и эстриола (ЕЗ). Оптимальным сроком для его проведения считается 15-16 неделя беременности. Пренатальный скрининг в виде тройного теста позволяет выявить риски хромосомных аномалий и пороков развития плода, таких как синдром Дауна, синдром Эдвардса, дефекты нервной трубки. Однако следует помнить, что тройной (двойной) тест ни в коем случае не является диагностическим, с его помощью можно разве что предположить повышенные риски. При неудовлетворительных результатах анализа, женщине будет рекомендовано углубленное обследование.
Источник
