Охранительный режим при беременности что это
… И пришла женщина в женскую консультацию… И осмотрел ее врач-гинеколог… И решил он, что беременна она… И прописал гинеколог ей ведомо-неведомо витаминов всяких, анализов кипу и режим охранительный….
Что такое охранительный режим при беременности, кому его выписывают и что/кого он охраняет?
По порядку:
Прописывается он после операции и при беременности (наш случай). Направлен он на сохранение беременности в первом триместре, когда риск выкидыша высок из-за слабого прикрепления плодного яйца.
Любой женщине, давшей гинекологу знать о том, что беременность она намерена сохранить и родить ребенка, врач выписывает охранительный режим до 12-ти недель — как раз для того, чтобы избежать риска прерывания беременности.
На самом деле, выписанный режим не означает ничего страшного, если вас не беспокоит сильный тонус, токсикоз тяжелой степени или спонтанные головокружения, а также в вашем акушерско-гинекологическом анамнезе нет абортов или замерших беременностей. Конечно, если хоть что-то из вышеперечисленного у вас наблюдается, то вам и правда необходимо соблюдать строгий охранительный режим, максимально приближенный к больничному распорядку: поесть-поспать-поход в туалет. В этом случае, безусловно, особенно трудно, когда в семье есть дети и/или беременная женщина работает. Хотя нет, на работе можно больничный взять — с домашними обязанностями такого не предусмотрено.
В остальном, охранительный режим — это следующая схема поведения при нормально протекающей беременности:
- Если есть возможность посидеть, а не постоять — сядьте. Касается и работы, и общественного транспорта. Не бойтесь и просите уступить вам место. Есть минутка? Посидите и немного отдохните.
- Можно полежать? Ложитесь. Пять-десять минут отдыха не будут лишними и придадут силы.
- Кушайте часто и маленькими порциями. Этот совет убережет вас от чувства голода и подступающей тошноты.
- Не геройствовать и не носить тяжести. Оставьте это дело своему благородному супругу, а сами будьте леди в ожидании малыша.
- И, конечно же, никакого экстрима. Если вы не собирались намедни прыгать с парашютом или обуздать новую мото-трассу, то вам и не придется сильно менять свой образ жизни, узнав о беременности. Но катание на ватрушках сюда тоже входит.
В общем и целом, охранительный режим для вас означает следующее: чуточку больше отдыхать и уделять внимания своему режиму питания; избегать сильных нагрузок. А прописывают вам его для того, чтобы вы помнили: вы беременны и вам нужно относиться к себе аккуратнее. Словом, он призван защитить плод от спонтанных решений будущей мамы, возможно, еще не до конца осознавшей, что теперь она ответственна и за жизнь маленького крохи в своем животе.
Охранительный режим в большинстве случаев ставят до 12-ти недель беременности. Далее его снимают или не снимают — на усмотрение лечащего врача по итогам осмотров и результатов анализов беременной женщины. Если жалоб нет, то смысла продолжать его нет, ведь со временем вы и так будете больше отдыхать и меньше делать: гормоны заставят вас усмирить пыл и относиться к себе бережнее. Вы же все-таки будущая мама, а не кандидат в космонавты, верно?)
Некоторым его продолжают. Например, если есть истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН), когда шейка начинает преждевременно укорачиваться и раскрываться. Или риск отслоения плаценты. И еще много диагнозов, которые потребуют продолжения охранительного режима, нередко включая в себя медикаментозное лечение.
И тут вопрос: ну а как быть? Вот работа-дом, может быть, работа-дом-дети… Это-то все куда? Ух… Если бы это все еще волновало врачей… Как я заметила выше, если у вас нет реальных угроз прерывания беременности, то вам просто имеет смысл больше отдыхать. Как пример, раньше ложиться спать или по утрам хоть на 15-20 минут, но вставать позже; не носить тяжести, а также при возможности — сесть или прилечь.
Если же у вас та ситуация, когда охранительный режим должен быть приближен по максимуму к больничному, то тут стоит запастись терпением: беременность не вечна, и какой-то ее период вам и вашим родным нужно проявить тщательную заботу о еще не рожденном ребенке. Если у вас есть дети, позовите (при возможности) на помощь родственников; попросите мужа убираться дома; вполне возможно, что для приготовления еды необходимо будет обзавестись мультиваркой как помощницей. Словом, только не отчаивайтесь! Приложите все усилия и призовите на помощь всех, кого только можете на тот период, пока вам нужно лежать. Просить, конечно, не очень приятно, но это лучше, чем рисковать беременностью, зато быть с гордо поднятым носом. Во время беременности просить о помощи не стыдно.
Зато потом у вас будет ребенок. И разве оно того не стоило?)
Всем легкой беременности!
Источник
Что он включает в себя для беременной женщины? Мне в выписке его написали.
Я догадываюсь в общих чертах, но не уверена, что всё правильно думаю.
И ещё вопрос. Вот забрала я выписку, а мне ничего не сказали, когда в ЖК? Сдать, как обычно анализы и идти? Или закончить лечение молочницы (у меня там нашли), а потом идти? Это ещё 4 дня. Или идти завтра не сдав анализы? Я же перед выпиской сдавала…
В общем, подскажите, пожалуйста. А то мне бумажку сунули и ничего не объяснили.
Комментарии
сразу после выписки с бумажкой нужно топать в жк, а потом уже по расписанию. анализы обычно в этой же бумажке и расписаны — их для жк хватит, а мазок на отсутствие молочницы в третьем триместре брать должны по идее. у нас так, по крайней мере делают.
РоÑÑиÑ, ÐеÑÑопавловÑк-ÐамÑаÑÑкий
СпаÑибо, Ð¿Ð¾Ð¹Ð´Ñ ÑегоднÑ. 🙂
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐоÑле гоÑпиÑализаÑии нÑжно идÑи на пÑием на ÑледÑÑÑий Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле вÑпиÑки, мне Ñак Ð¼Ð¾Ñ Ð Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñила. Я в обÑем Ñо Ñак вÑегда и делала.
РоÑÑиÑ, ÐеÑÑопавловÑк-ÐамÑаÑÑкий
СпаÑибо, ÑÑо подÑказали, Ð¿Ð¾Ð¹Ð´Ñ Ð¿Ð¾Ñле обеда на пÑиÑм.
Ñ Ð¿Ð¾Ñле болÑÐ½Ð¸Ñ Ð²Ñегда звонила акÑÑеÑке и она Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¸ÑÑвала на пÑием.Так ÑÑо навеÑное надо идÑи на пÑием пÑоÑÑо, а Ñам Ñж кажÑÑ,ÑÑо ÑдаваÑÑ Ð¸ как долеÑиваÑÑ.РмоÑÑ Ñдай,не лиÑним бÑдеÑ.
Ð Ð¾Ñ ÑаниÑелÑнÑй Ñежим — половой покой, не бегаÑÑ,пÑÑгаÑÑ,Ð¿Ð¾Ð»Ñ Ð½Ðµ мÑÑÑ, ÑÑоÑÑ Ð½Ðµ веÑаÑÑ.ÐоболÑÑе лежаÑÑ,поменÑÑе ÑÑоÑÑÑ/ÑидеÑÑ Ð¸ не ÑÑÑÑÑиÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾ в маÑине.
РоÑÑиÑ, ÐеÑÑопавловÑк-ÐамÑаÑÑкий
СпаÑибо, ÐеÑик. ÐойдÑ, Ñем более, ÑÑо вÑеÑа опÑÑÑ Ð½Ð°Ð¿ÑгалаÑÑ — ÐºÐ°Ð¿Ð»Ñ ÐºÑови бÑла.
Ð²Ð¾Ñ Ð±Ð»Ð¸Ð½…
РоÑÑиÑ, ÐеÑÑопавловÑк-ÐамÑаÑÑкий
Ðе Ñо Ñлово,блин. Я напиÑала пÑо ÑÑо поÑÑ
да поÑиÑала. Ðа ÑкоÑее вÑего ÑÑÐ¾Ð·Ð¸Ñ ÑвоÑ!не волнÑйÑÑ!
Источник
Во-первых, необходимо узнать у врача, насколько серьезна ситуация. Если отклонения в состоянии здоровья беременной женщины или плода незначительные, то, возможно, будет достаточно пребывания дома. Но в случаях более выраженных нарушений беременной женщине предложат госпитализацию. Во-вторых, нужно уточнить, какой постельный режим подразумевается – строгий или расширенный. Состояний, когда беременная женщина вынуждена длительное время находиться только в горизонтальном положении, не так уж много. Но важно помнить, что если на чаше весов находится ваше здоровье и здоровье будущего малыша, то не стоит расстраиваться, а нужно сделать все возможное, чтобы ваше состояние как можно скорее улучшилось и опасность осложнений миновала.
Постельный режим: возможны варианты?
Какие же существуют виды ограничения физической активности беременной? Вариантов может быть несколько:
- строгий постельный режим, при котором пациентке не разрешается сидеть и вставать с кровати (после операции, при подтекании околоплодных вод, истмико-цервикальной недостаточности, отслойке плаценты);
- расширенный постельный режим – будущей маме разрешают сидеть в постели от 5 до 40 минут несколько раз в день (угроза прерывания беременности, гестоз);
- палатный режим, при котором допускается сидеть до 50% времени в течение дня и небыстро ходить на расстояние до 100–150 м (выраженные степени токсикоза первой половины беременности);
- свободный режим – в дополнение к палатному разрешается передвижение по лестнице с 1-го до 3-го этажа, ходьба на небольшие расстояния с отдыхом через каждые 150–200 м.
Отметим, что наиболее часто при возникновении у будущей мамы осложнений, требующих снижения подвижности, назначается палатный или свободный режим. А вот в строгом и расширенном вариантах необходимость возникает довольно редко. Обычно строгое пребывание в горизонтальном положении рекомендуется на несколько часов (например, после операции) или дней (угроза прерывания беременности), а когда опасность минует, пациентке разрешают сначала периодически садиться (расширенный вариант), а затем переводят на палатный или свободный режим.
Постельный режим при беременности по веским причинам
Причины, приводящие к ограничению физической активности беременных, разнообразны. Они могут быть связаны с самой беременностью или с заболеваниями женщины, которые существовали еще до зачатия.
Остановимся более подробно на состояниях, при которых будущей маме наиболее часто могут рекомендовать соблюдение одного из вариантов постельного режима.
Постельный режим при предлежании плаценты
При этом состоянии плацента частично или полностью перекрывает выход из матки. В результате, за счет того, что плацента находится над внутренним отверстием шейки матки, прикрепляется она неплотно. Мышечные волокна матки растягиваются во время беременности, а плацента не обладает такой способностью. Вследствие этого может произойти смещение двух поверхностей относительно друг друга – участка стенки матки и части прикрепленной к ней плаценты. Вследствие этого сосуды между ними разрываются, и возникает кровотечение. Это может случиться даже при небольшой физической нагрузке. И чем больше срок беременности, тем опасность отслойки плаценты выше. Понятно, что при этом состояние мамы и малыша ухудшается. В таком случае может потребоваться госпитализация и соблюдение строгого постельного режима. Если же опасных симптомов не наблюдается, то будущей маме рекомендуют половой покой и снижение физической активности.
В первом триместре (до 12 недель), когда живот еще совсем небольшой, женщина может принимать в постели практически любое положение, а на более поздних сроках необходимо лежать попеременно на левом и правом боку. Причем левая сторона предпочтительна, ведь в этом случае к матке кровь доставляется активнее, а значит, и малыш получает больше кислорода и питательных веществ. Лежать на спине не рекомендуется, так как в этом случае матка сдавливает нижнюю полую вену, нарушая кровоток в почках и плаценте. Конечно, это не может не сказаться и на кровоснабжении малыша.
Постельный режим при преждевременной отслойке плаценты
Также постельный режим необходим при преждевременной отслойке нормально расположенной плаценты, если она произошла на небольшом участке, и беременность можно сохранить. Причины данной патологии разнообразны: повышение артериального давления, заболевания почек, крови, травма и т.д. Основными проявлениями этого состояния являются боль и кровотечение из-за отрыва участка плаценты от стенки матки, что опасно для матери и плода. Женщину срочно госпитализируют в стационар, назначают медикаментозную терапию и строгий постельный режим.
Постельный режим при угрозе прерывания беременности
В данной ситуации постельный режим позволяет избежать механического воздействия на матку и плод. Когда женщина находится в состоянии физической активности (домашняя работа, ходьба, поднятие тяжестей), происходит напряжение мышц передней брюшной стенки, постоянно меняется давление в брюшной полости, передающееся на матку и способствующее сокращению ее мышц, что может привести к отслойке плодного яйца от стенок матки. При этом появляются кровянистые выделения из половых путей и боли внизу живота. Это может закончиться самопроизвольным выкидышем на маленьких сроках беременности, а ближе к ее завершению – преждевременными родами. Поэтому в данном случае рекомендуется госпитализация и соблюдение строгого или расширенного постельного режима в зависимости от состояния беременной и плода. Покой и медикаментозное лечение могут значительно улучшить ситуацию и избежать негативных последствий.
Режим активности при токсикозе беременных
Немаловажное значение режим активности имеет при токсикозе первой половины беременности – осложнение, проявляющееся тошнотой, рвотой и нарушением обмена веществ, что может привести к потере веса и обезвоживанию организма. При токсикозе легкой степени особых ограничений в режиме не требуется. При средней и тяжелой степени, когда происходит нарастание симптомов и значительное ухудшение состояния беременной женщины, лечение должно проходить в стационаре. При этом ограничивается ее подвижность с назначением расширенного или палатного постельного режима.
Постельный режим при гестозе
Гестоз (или поздний токсикоз) – грозное осложнение второй половины беременности. Проявляется это состояние повышением артериального давления, отеками и появлением белка в моче. При этом нарушается кровоснабжение плода, приводя к кислородному голоданию и задержке его развития. Создание лечебно-охранительного режима является обязательным при лечении всех форм гестоза. Этим термином обозначают комплекс профилактических и лечебных мероприятий, направленных на уход, лечение и восстановление пациентки. Одним из его вариантов является дозированный постельный режим. Метод заключается в пребывании беременной в положении преимущественно на левом боку с 10 до 13 и с 14 до 17 часов, что способствует улучшению кровоснабжения и нормализации маточно-плацентарного кровотока. Лечение гестоза легкой степени возможно на первоначальном этапе в домашних условиях. Но если состояние не нормализуется или ухудшается (гестоз средней или тяжелой степени), лечение проводят только в стационаре. При данном осложнении чаще всего назначается строгий или расширенный постельный режим.
Важно понимать, что назначение врачом постельного режима, особенно строгого и расширенного, не означает, что женщина не должна совсем двигаться в постели. Длительное бездействие приводит к мышечной слабости, дискомфорту и плохо сказывается на психологическом состоянии будущей мамы. Кроме того, оно может привести к значительной прибавке веса у беременной женщины, что также негативно отразится на ее состоянии здоровья.
Строгий постельный режим при подтекании околоплодных вод
Подтекание вод при беременности говорит о том, что оболочки плодного пузыря истончились, и целостность его нарушена. А это может грозить инфицированием плода и преждевременными родами. При выделении небольшого количества околоплодных вод беременность пытаются продлить до достижения плодом жизнеспособного состояния. Так как в данной ситуации необходим постоянный контроль за состоянием матери и малыша, то будущую маму срочно госпитализируют в стационар, где назначается лечение и строгий постельный режим. Если женщина встанет даже совсем ненадолго, то риск, что воды под собственным давлением отойдут в еще большем количестве, сильно возрастает. А при их значительной потере сохранить беременность уже не удастся. Поэтому так важно постоянно находиться в постели: не вставая придется кушать, осуществлять гигиенические процедуры и «ходить в туалет». При этом для снижения вероятности инфицирования плода необходимо ежедневно менять постельное и нательное белье.
Постельный режим при истмико-цервикальной недостаточности
Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН) – это состояние, при котором шейка матки укорачивается, сглаживается и приоткрывается, переставая выполнять роль мышечного кольца, удерживающего плод в матке. Если своевременно не провести лечение ИЦН, беременность может закончиться выкидышем. Поэтому при данной патологии женщина госпитализируется для проведения хирургического лечения – ей накладывают швы на шейку матки или устанавливают на нее акушерский пессарий (кольцо). После этого обязательно с целью предупреждения осложнений назначается строгий постельный режим.
Для всех вышеперечисленных осложнений беременности постельный режим рекомендуется соблюдать до полного исчезновения симптомов и значительного улучшения состояния будущей мамы.
Как смириться с бездействием?
Многие женщины достаточно трагично воспринимают необходимость соблюдения постельного режима. Однако если вы подумаете, что у вас будет еще много возможностей переделать все дела, но имеется лишь один шанс благополучно выносить этого ребенка, перспектива не вставать с кровати станет более приемлемой. Вот несколько способов, позволяющих справиться с этим ограничением и даже, возможно, получить от него удовольствие.
Будьте оптимистом. Вместо того, чтобы все время думать о том, чего вы лишились, направляйте свои мысли на приятные моменты вашего положения. У вас нет возможности свободно передвигаться и заниматься привычными делами, но вместе с тем теперь вы можете неограниченно отдыхать, смотреть телевизор, читать книги и размышлять о будущем ребенке.
Поддерживайте физическую форму, не покидая постели. С разрешения врача занимайтесь гимнастикой, выполняя простые упражнения, разработанные специально для подобных случаев, которые вам покажет лечащий доктор.
С пользой для дела. Это удобный момент, когда у вас есть возможность заняться тем, чем вам хотелось раньше, но катастрофически не хватало времени. Существует множество занятий, которыми может наслаждаться будущая мама, соблюдающая постельный режим. Например, изучайте иностранные языки, занимайтесь рукоделием, при помощи мастер-классов онлайн учитесь рисовать, да и приданое для малыша вполне можно подобрать в интернет-магазинах, исследуя ассортимент и цены на товары.
Источник
