Очень хочется кофе во время беременности
Ужжжжасно хочется кофе во время беременности, но пока я себя удерживаю… Интересно, а вообще можно хоть немножко кофе, как он вообще на плод влияет??
Автор
[238821119] — 23 августа 2016 г., 08:31
Мудрость форума:
Беременна ли я?
28 ответов
Последний —
26 июля 2018 г., 14:59
Перейти
1.
Гость
[3008359184] — 23 августа 2016 г., 08:34
Если нет никаких угроз, пейте не особо крепкий, лучше со сливками, сколько хотите. На ребенка кофе не влияет. Может усились маточные сокращения при угрозе. А так это все страшилки из серии волосы-ногти не красить
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2.
Гость
[3731485005] — 23 августа 2016 г., 08:35
Я пол ложечки насыпала для запаха и пила) с молоком .
3.
Гость
[2056900705] — 23 августа 2016 г., 08:44
2 ч. л. в день!
4.
Настя
[3615013468] — 23 августа 2016 г., 09:19
А как на счет 3в1? У меня 10-11 неделя. Можно?
5.
Гость
[3378437803] — 23 августа 2016 г., 09:22
Ой автор, да попей чашечку в день пару дней!Меня вот тоже тянуло, тянуло я терпела, а потом плюнула и попила дня 3 и все!Как отрезало!Не хочется, только открываю теперь запах нюхаю, а пить не хочется.
В современном мире, учитывая нашу экологию и качество продуктов, не думаю что чашка кофе как то повлияет на плод.
Хороший натуральный кофе в умеренных количествах не повредит.
7.
Гость
[972215253] — 23 августа 2016 г., 09:28
Я цикорий пила и сильно не страдала, но по цикорию есть противопоказания в отдельных случаях. Но я шибко себя не ограничивала в остальной еде — конфеты шоколадные ела
8.
Гость
[4249566050] — 23 августа 2016 г., 09:30
Не пейте растворимый, пейте нормальный… В зеленом чае больше кофеина, чем в кофе:)
9.
Гость
[3852503552] — 23 августа 2016 г., 09:31
Я пила, чашечку сделаю и маленькими глоточками, кайф растягиваю) как только перестает хотеться, не пью. Обычно полчашки хватало.
10.
Гость
[1206565089] — 23 августа 2016 г., 09:33
Кружку в день можно, не крепкий. Я вообще кофеманка, по 3-4 кружки до беременности пила. А во время токсикоза даже от запаха тошнило. Потом прошло, но как то не тянуло уже, пару раз за всю беременность сходила с сотрудницами в кофейню и все.
11.
Гость
[2233551440] — 23 августа 2016 г., 09:45
Пейте безкофеиновый, он никому не помешает.
12.
гость
[2808847855] — 23 августа 2016 г., 09:47
такая же была проблема. Совсем на ранних сроках ограничивала себя, но после 16 недели все-таки выпила пару раз латте в кофейне, тк он не крепкий и знаете, ничего такого не произошло. А сейчас пока больше нет желания, я думаю нет смысла себя изводить
13.
Гость
[3532870388] — 23 августа 2016 г., 10:07
Это преувеличение, что беременным кофе нельзя совсем. А как же жители многих европейских и особенно латиноамериканских стран, где кофе пьют все от мала до велика и в любом положении, для них это такая же повседневность, как для нас чай, и что-то нормально беременеют, вынашивают и рожают! Злоупотреблять нельзя, да. И очень крепкие кофе нельзя пить. Несколько раз в день нельзя. Но 1-2 раза в день при хорошем самочувствии, некрепкий, если нет повышенного давления, гипертонуса и угрозы срыва — то можно. А при пониженном давлении иногда даже нужно, это более мягко, чем таблетки жрать. Если хочется кофе, так выпейте, вы же не литрами его хлестать собираетесь и не дофига крепкий! Я пила пару раз в неделю в беременность (больше не пила для подстраховки), все в порядке.
14.
Арбузная
[2038177363] — 23 августа 2016 г., 10:18
Ой девчонки))я прям почитала ваши комментарии и так кофейку свежесваренного захотелось, мммм:))) Пойду варить))) Кстати я сейчас на 14 неделе и отказываю себе только в действительно вредных продуктах, отказалась насовсем от газировок сладких, чипсов и прочего. Зато недавно, к удивлению для самой себя, съела 10 штук киви, который ранее казался кислым и не могла впихнуть в себя даже половинку!))
15.
Гость
[16032916] — 23 августа 2016 г., 10:19
Я пила всю беременность в 12 и в 16 часов. Утром не хотелось. Только натуральный. Врач никогда не была против
16.
Гость
[4129367687] — 23 августа 2016 г., 10:23
Опять эти предрассудки! Пила каждый день!!! А как иначе проснуться на работу!!!?? Кстати ещё говорят мыться нельзя!!! Так что в душ с осторожностью и раз в месяц))))
17.
Гость
[1239542667] — 23 августа 2016 г., 10:31
Мне во время беременности очень хотелось крепкого чая. Сначала боролась с этим желанием, а потом стала пить по1-2 чашки в день от головных болей и пониженного давления. Ребенок родился нормальный — не маловесный, 3800
18.
Оля
[3492625110] — 23 августа 2016 г., 10:47
Только в зернах ,чашка кофе по утрам еще никому не навредила.Ну конечно же не крепкий.В больших количествах вымывает кальций,который Вам сейчас необходим.
Всего доброго!
19.
Гость
[4155473885] — 23 августа 2016 г., 11:33
А у меня во время беременности запах кофе вызывал рвотный рефлекс,хотя я его очень люблю.Вот так видимо организм защищает малыша.
20.
Арбузная
[2038177363] — 23 августа 2016 г., 11:34
Гость
А у меня во время беременности запах кофе вызывал рвотный рефлекс,хотя я его очень люблю.Вот так видимо организм защищает малыша.
21.
Гость
[882593771] — 23 августа 2016 г., 13:32
Гость
Пейте безкофеиновый, он никому не помешает.
22.
Гость
[299490945] — 23 августа 2016 г., 14:08
Я пью. Только с молоком. Чашку в день. Иногда делаю перерывы.
23.
Малика
[3227935210] — 23 августа 2016 г., 16:07
чашку в день пью, молотого, с большим количеством молока, 1 к 1, и еще воды добавляю. На одну чашку меньше чайной ложки кофе. А еще — чайную ложку рома Капитан Морган Блэк Спайсед добавляю) Он дает такой замечательный карамельный привкус и аромат.
24.
vanity
[3795415737] — 23 августа 2016 г., 17:24
Бескофеиновый кофе — верная отрава, почитайте как вытравливают кофеин, сразу расхочется пить. Можно пить кофе до двух чашек в день, ничего не случится. Если организм хочет, зачем отказываться и мучать себя. Сделайте послабее, разбавьте молоком или сливками. И растворимый кофе — та же отрава. У меня 19 неделя, пью кофе с самого начала, даже измеряла давление после чашки с молоком, никакого повышения. Все в норме.
А вы до беременности часто кофе пили? Если да, то некрепкий и в небольших количествах не повредит. Иногда более вредно терпеть, когда очень хочется, чем попить кофе.
26.
Гость
[1330342456] — 25 августа 2016 г., 14:12
Я кофеман, до беременности пила по пять чашек за день. Плюс у меня постоянно низкое давление, всю жизнь только кофе и спасал. Как забеременела, был в самом начале тонус, поэтому пришлось отказаться, а со второго триместра было все нормально и врач разрешила, по одной чашке в день пью с утра. Кстати, мне сказала она,что даже хорошо, он и мочегонный эффект имеет, и у меня лично проблему с давлением беременность усугубила — постоянно 90/60. Но если у вас высокое давление лучше не пить. И лучше если уж пить, то пить натуральный, а не 3в1, там кофеина на самом деле больше чем в зерновом+химия.
27.
Гость
[742909891] — 26 июля 2018 г., 14:57
Гость
Пейте безкофеиновый, он никому не помешает.
27.
Гость
[742909891] — 26 июля 2018 г., 14:59
А почему начало тянет на сладкое потом на соленое это что двойня
Источник
Воздействие напитка зависит от индивидуальных особенностей беременной женщины и количества выпитого кофе. Употребление до 2-3 чашек в сутки оказывает положительное влияние на здоровье: повышает настроение и дает прилив сил; улучшает работу кишечника; стабилизирует состояние при гипотонии.
Если женщина страдает от физиологической отечности со второй половины беременности, но нет анемии и давление в норме, то мочегонный эффект также сыграет положительную роль.
В какой период кофе наиболее опасен? Часть ученых утверждают, что его прием под запретом в первом триместре, так как в этот период у плода формируются скелет, внутренние органы, мозг и нервная система. Кофеин проникает через плаценту в кровоток и оказывает отрицательное воздействие на развитие эмбриона.
Часть ученых утверждает, что нельзя пить кофе во второй половине срока, когда происходит активный рост костей и набор веса малышом.
В третьем триместре чрезмерное употребление напитка влечет:
- дополнительную нагрузку на почки и риск обезвоживания;
- вымывание кальция из организма;
- осложнение беременности в форме гестоза;
- тахикардию, бессонницу, раздражительность;
- повышение кислотности желудка и изжогу;
- сложность усвоения железа, магния, калия, фосфора, витаминов В1 и В6 (что провоцирует анемию, хрупкость костей, боль в спине).
Чрезмерное употребление кофе негативно сказывается и на ребенке:
- нарушается сердечный ритм и мозговая активность;
- нарушается формирование и развитие нервной системы, риск задержки развития;
- возможен дефицит массы тела малыша и гипоксия.
Злоупотребление может вызвать тонус матки и риск выкидыша, преждевременных родов или отслойки плаценты. Чтобы избежать вредного воздействия кофеина важно знать нормы его безвредного употребления и противопоказания.
Допустимые нормы употребления кофе при беременности
Всемирной организацией здравоохранения установлена норма кофеина, которую можно употреблять беременным в сутки: 300 мг. Одна чашка напитка объемом около 200 мл содержит 85 мг кофеина. Важно понимать, что не только кофе содержит кофеин, учитывайте все продукты, употребляемые в пищу.
Исследования европейских медиков показывают, что в умеренных количествах натуральный кофе не оказывает вредное воздействие на организм матери и развитие эмбриона. В растворимом содержание натуральных зерен составляет 15%, а остальное — это химические элементы. Употребление растворимого напитка нежелательно, оно не принесет пользы. Наиболее безвредным является зеленый кофе в зернах. Он не подвергается обработке, сохраняет полезные элементы и жирные кислоты.
Противопоказания для употребления кофе во время беременности
Существуют проблемы в здоровье женщины, вынашивающей ребенка, наличие которых накладывает полный запрет на употребление кофе. К ним относятся:
- сильный токсикоз с тошнотой, головной болью;
- нарушения сна;
- болезни сердца, в том числе аритмия или тахикардия;
- повышенное давление и отечность;
- гастрит с повышенной кислотностью желудка;
- остеопороз и хрупкость костей;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- варикозное расширение вен;
- низкий уровень гемоглобина в крови;
- угроза прерывания беременности.
Если хотя бы одно из оснований присутствует, то даже одна чашка напитка может навредить здоровью беременной и малыша. В таком случае от кофе лучше воздержаться совсем.
Таким образом, если отсутствуют противопоказания и очень хочется, один раз в день допускается выпить чашечку ароматного напитка, важно выбирать натуральный молотый кофе и не превышать разрешенную врачом норму, добавлять в него молоко или сливки. Наслаждаться вкусом лучше утром, после приема пищи, чтобы не вызвать изжогу и бессонницу.
Принимая решение об употреблении кофе, важно учитывать индивидуальные особенности своего организма и следить за внутриутробным развитием малыша, строго выполнять рекомендации врача, наблюдающего беременность.
Источник
Беременность – прекрасное время, когда хочется одновременно и радоваться и плакать, кроме того и соленого и сладкого, а вот некоторым при беременности хочется кофе. В статье будет идти речь о том, можно ли кофе беременным, если «да», то в каких количествах и каких семестрах.
Рацион питания беременной
Во время первого триместра у девушки может быть токсикоз, который будет изменять ее вкусовые рецепторы и приводить в различные состояния. Но, не смотря на то, что при токсикозе часто не хочется — ни пить, ни есть, а иногда и дышать сложно, нужно соблюдать режим питания и скомплектовать рацион.
Рацион девушки в первую очередь должен исключать вредную пищу, на втором месте важности является разнообразие, а вот на третьем продукты должны быть свежими. И при этом переедать не рекомендуется, для чего существуют уже созданные рационы питания для беременных, если он не подходит беременной, то его может сложить сама беременная или врач-диетолог.
Девушка во всех триместрах должна есть разнообразную пищу, чтобы получать все необходимые вещества и полезные микроэлементы.
В рационе девушки во время беременности должны быть такие продукты:
- свежие овощи и фрукты;
- различные крупы;
- мясо и рыба не жирных сортов;
- яйца;
- соки, компоты из сухофруктов;
- кисломолочные и молочные продукты.
Все продукты должны быть свежими, предпочтительно готовить на пару или варить, потому, что жаренное, копченое или соленое – принимать для беременной вредно. Если при беременности хочется кофе, это значит, что нужно посоветоваться с врачом о приеме данного напитка.
Положительное и негативное влияние кофе на организм девушки
Во время беременности, девушка часто слышит о запретах, также многие кричат о вреде кофе и что при беременности его категорически нельзя пить. Чтобы понять, правда ли это заявление или нет, нужно узнать, как влияет кофе на организм человека.
Кофе – это хорошо известный напиток, который пришел в общественность с Ближнего Востока, еще очень и очень много лет назад, но неповторимый вкус напитка любят и сейчас, каждый год он усовершенствуется с помощью создания определенных методов обжаривания. Этот напиток в своем составе прячет достаточно много различных ароматических соединений, что придает ему такой незабываемый и особенный аромат. Сваренный кофе в составе имеет больше 1000 микроэлементов, которые полезны и вредны одновременно. Состав кофе: алкалоид тригонеллин, витамин D, углеводы, минеральные вещества и часть других соединений.
Положительные качества кофе:
- уменьшает астматические проявления;
- способствует улучшению работу кишечника;
- предотвращает кариес;
- усиливает внимание;
- поднимает настроение;
- уменьшает риск возникновения онкологических заболеваний, а также таких недугов, как – синдром Паркинсона, синдром Альцгеймера.
Негативные качества кофе:
- мочегонный эффект;
- выводить из организма фосфор, магний, калий, натрий и железо;
- развитие мочекаменной болезни;
- повышение давления.
Некоторые ученые утверждают, что при частом употреблении кофе в больших количествах у людей возникает зависимость в употреблении этого напитка, а также серьезные нарушения работы всех органов и систем – сердца, центральной нервной системы, почек, печени. Кофе в одно время является полезным для определенных органов, но может быть вредно для других органов. Если при беременности хочется кофе, то лучше заменить его или употреблять в очень малых количествах.
Чем можно заменить любимый напиток?
На сегодняшний день ученые нашли уже столько полезных продуктов, что у каждого известного продукта, есть свой двойник-заменитель и если один вариант продукта нельзя, то второй непременно будет годной заменой. У кофе есть достойная замена, которая не только заменяет его по вкусу, но и является очень полезной для организма человека. Эта замена – цикорий.
Что такое цикорий?
Учитывая то, что кофе при беременности, может нести вред для мамочки и малыша, нужно найти замену этому напитку, в чем вполне может справиться цикорий.
Этот напиток создан из полезных биохимических веществ, ведь в его состав входят как корень цикория, так и листья.
В составе цикория можно найти такие витамины:
- каротин;
- витамин С;
- тиамин;
- рибофлавин;
- никотиновая кислота;
- фолиевая кислота;
- пантотеновая кислота.
Само растение цикорий в составе содержит такие химические элементы: натрий, калий, марганец, кальций, фосфор и железо.
Чем полезен цикорий?
При сахарном диабете люди часто пьют цикорий, потому, что этот напиток способен снижать уровень глюкозы в крови. Кроме этого, цикорий улучшает работу желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях пищеварительной системы людям показано пить этот напиток. Он увеличивает концентрацию гемоглобина в организме, что положительно влияет на кровеносную систему человека. Данный напиток используют даже в лечебных целях, его назначают при нарушениях печени, ведь напитки содержащие цикорий, улучшают работу печени, выводят из нее токсины и обогащают витаминами, необходимыми для нормализации процессов.
Часто если дети просят кофе у родителей, то они могут обманывать детей цикорием, ребенок не поймет, что это цикорий, а вот родители будут уверенны, что данное занятие не принесет вреда.
Вред цикория
У каждого продукта есть и свои негативные качества, так и у положительного цикория, есть свои изъяны. В некоторых случаях употреблять цикорий при беременности не рекомендуется, ведь при варикозной болезни девушке станет хуже. Аналогичное явление будет и от употребления продукта, если девушка имеет проблемы в работе сосудистой системы, также при наличии геморройной болезни. Даже если девушка не имеет данных заболеваний, следует перед применением обратиться к врачу, за получением рекомендации о приеме этого продукта.
Какао как заменитель «мягкого» кофе
Кофе без подсластителей и молока, достаточно горький продут, потому зачастую его дополняют сахаром и молоком. Если девушка любит кофе с молоком, то она может заменить кофе – какао напитком. Какао полезен для детей, потому вред для беременной он точно не принесет, кроме того какао напиток готовится на молоке, а молоко богато кальцием, что необходимо для беременной на любом сроке. Если девушку при беременности тянет на кофе, причиной тому является необычный горький вкус, то заменить лучше цикорием, если врач одобряет его употребление.
При беременности хочется кофе, но можно ли его хоть в небольших количествах?
Если беременной хочется кофе не обязательно отказывать себе, можно употреблять этот продукт в очень малых количествах, но не рекомендуется употреблять напиток каждый день.
Ученые доказали, что негативное влияние на плод произошло, только в 55% из 100, потому точно сказать, как проявится употребление желанного напитка на девушке и ее ребенке нельзя. Во время беременности кофе можно пить, но при этом нужно знать меру. Как часто можно пить кофе при беременности? Не важно, как часто, главное соблюдать норму — максимальная мера для употребления кофе в сутки, составляет – 200 миллиграмм. Данное количество не принесет существенного вреда для организма девушки, но вот положительные качества могут проявить себя.
Если девушка пила кофе до беременности в больших количествах, то кофе при беременности хочется вдвойне, но нужно соблюдать правила кофейничества.
Как правильно употреблять кофе при беременности?
Правильно употреблять кофейный напиток, нужно учитывать, то, что при беременности кофеин является вредным, а не сам кофе. При беременности кофе с молоком будет самым приятным и позволенным употреблением, ведь молочная добавка будет смягчать действие кофеина. Чтобы смягчить действие кофеина, следует не только добавлять в напиток молоко, но и уменьшить дозу кофе, которую девушка принимала ранее. Нужно указать, что молочную добавку можно добавлять в неисчерпаемых количествах, если девушка захочет, то она может добавить кофе в горячее молоко, что будет полезнее, чем прием этого напитка созданного на воде. При беременности хочется кофе, потому, что при тошноте горькие продукты часто успокаивают тошноту и рвотные рефлексы.
Можно ли растворимый кофе?
Растворимый кофе, это напиток, который в своем составе содержит часть кофе, но большая часть это агрегаты, которые негативно влияют на организм беременной. Если растворимый кофе дешевый, то в нем больше негативных веществ. Потому на вопрос «можно ли растворимый кофе беременным?» ответ будет негативным, оптимальный вариант для девушки желающей кофе – употребление зернового напитка в указанных пределах.
Растворимый кофе при беременности на ранних сроках, может привести к патологиям развития, ведь он имеет опасные вещества в своем составе, особенно если напиток дешевый или некачественной марки. Не следует забывать, что растворимый кофе при беременности, оказывает такое же действие как и натуральный. В его составе содержатся такие же компоненты, как и в натуральном, только в отношении положительных и негативных, последних будет больше. Пить кофе во время беременности не рекомендуется, но если врач позволил, то беременная может позволить себе чашечку любимого напитка.
Декофеиновый напиток
Существует вариант кофе, в котором уменьшено количество кофеина, его называют без кофеиновым или декофеиновым. Конечно, полностью исключить кофеин из этого продукта не возможно, но все-таки на какую-то большую часть ученые смогли это сделать. Что правда о таком кофе мало, что известно, мало кто проводит исследования над этим напитком. Но группа ученых провели исследование, в котором приняли участие больше чем 5 тысяч девушек, в ходе эксперимента выяснилось, что при приеме данного напитка – внезапное замирание беременности или срыв увеличились.
Источник
