Недомогание при беременности на ранних сроках
/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье
-
Частое мочеиспускание - Рвота, ранний токсикоз, головокружение
- Боли внизу живота, тянущие боли в пояснице
- Боль в груди
- Появление молозива
- Отсутствие молозива
- Температура тела до 37.5
- Повышение давления (до 10 единиц)
- Понижение давления (до 10-15 единиц)
- Заложенность носа, затрудненность дыхания, носовые кровотечения
- Понижение уровня гемоглобина (до 100-110г/л)
- Боли в ногах
- Заложенность уха
- Чешется живот, грудь
- Кровоточивость дёсен
- Щелчок в животе возле пупка
- Жидкий стул на последних неделях беременности
- Плаксивость, забывчивость и рассеянность
Частое мочеиспускание
— изменяется обмен веществ и начинается более активная работа почек;
— растущая матка, которая давит на мочевой пузырь;
— на более поздних сроках головка ребенка начинает давить на мочевыводящие пути.
Стоит насторожиться, если:
— мочеиспускание сопровождается болями (это сигнал о возникновении инфекции, что может привести к воспалению мочевыводящей системы);
— возникают внутренние отеки: жидкость задерживается в организме. Если суточное количество выделенной жидкости составляет более 0,75% от общего количества выпитой жидкости, то это норма. Если же меньше, значит, жидкость задерживается в межклеточном пространстве.
Рвота, ранний токсикоз, головокружение (до 16 недель)
Причина:
— наследственность;
— гормональные изменения в организме беременной;
— продукты обмена веществ, выделяемых ребенком, поступают в кровь матери и, пока ее организм не привык к таким выбросам, может наблюдаться тошнота и рвота с ее стороны.
Стоит насторожиться, если:
— частота рвоты доходит до 15-20 раз в день и более;
— большая потеря жидкости в организме (когда рвота идет даже на выпиваемую воду);
— изнурительная рвота, приводящая к сильнейшей слабости, головокружению;
— нарушена функция мочевыводящей системы;
— присоединяется сильная сухость и шелушения кожи;
— появляется желтушность кожи;
— токсикоз перерастает в гестоз (токсикоз второй половины беременности), на этом фоне появляются отеки, белок в моче, прибавка в весе более 400 граммов в неделю и повышенное артериальное давление.
Боли внизу живота, тянущие боли в пояснице
Причина:
— возможно, у вас забит кишечник;
— на ранних сроках эти боли вызваны возбудимостью матки в критические сроки (дни предполагаемых месячных);
— боли могут быть причиной растяжения круглых связок матки. Они могут быть довольно болезненными, ощущаются как резкие боли внизу живота, справа или слева;
— на поздних сроках причиной беспокойства могут быть схватки Брэкстона-Хикса, которые готовят мышцы матки к предстоящим родам. Они непродолжительные и нерегулярные.
Стоит насторожиться, если:
— вы предполагаете, что беременны, но еще не делали УЗИ (возможна внематочная беременность);
— появились кровянистые, мажущие, коричневые выделения. Немедленно ограничить движение, вызвать скорую помощь!
— боли, возможно, из-за растяжения связок матки, продолжительные. Ограничить движения, вызвать скорую помощь!
— на поздних сроках схватки болезненные, регулярные, продолжительные и усиливающиеся при ходьбе. Срочно нужно ехать в роддом, началось раскрытие шейки матки;
— вы перестали чувствовать движение плода, возникло резкое головокружение, потеря сознания, повышение температуры. Срочно вызывать скорую помощь!
Боль в груди
Причина:
при наступлении беременности грудь начинает быстро увеличиваться в размерах, усиливается ее кровенаполнение, возрастает чувствительность. К 10-12 неделе боль в груди уменьшится.
Стоит насторожиться, если:
боль к указанному сроку не проходит, нужно обратиться к маммологу.
Появление молозива
Причина:
грудь начинает подготовку к предстоящему вскармливанию малыша.
Стоит насторожиться, если:
обильно вытекающее молозиво, а также сопутствующие тянущие боли внизу живота и пояснице, кровянистые выделения могут сигнализировать о предстоящем выкидыше. Срочно вызывайте скорую помощь!
Отсутствие молозива
Это такая же норма, как и присутствие молозива, вплоть до родов. И это совсем не значит, что ваша грудь будет «немолочная» и будут проблемы с кормлением.
Температура тела до 37.5
Причина:
— на первых неделях после зачатия это может быть следствием жароповышающего действия прогестерона. Чаще всего такая реакция говорит о полноценно развивающейся беременности, т.е. хорошем функционировании желтого тела (еще точнее — очень низком риске возникновения угрозы преждевременного прерывания беременности);
— гормональный фон беременной влияет на механизмы терморегуляции и повышение температуры не влияет на самочувствие женщины и не является признаком заболевания.
Стоит насторожиться, если:
температура сопровождается болями, где бы то ни было.
В любом случае, необходимо сдать анализы (моча, кровь) для собственного успокоения.
Повышение давления (до 10 единиц)
Причина:
— увеличенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему вследствие увеличения массы тела беременной женщины, давление плода на сосуды, гормональные изменения;
— возраст женщины старше 40 лет;
— ожидается двойня;
— заболевание сахарным диабетом, проблемы с почками;
— курение, употребление крепкого кофе или чая, темного шоколада;
— высокий уровень холестерина в крови, сидячий образ жизни, избыточная масса тела, ситуация «постоянного стресса»;
— явные и скрытые отеки;
— наследственное повышение давления во время беременности;
— погрешности аппарата.
Стоит насторожиться, если:
давление превышает цифры 140/100. В этом случае нужно обратиться к врачу, а также изменить свой образ жизни, питание: исключить жареное, соленое и сладкое, кушать больше овощей и фруктов, мясо только вареное или приготовленное на пару, использовать обезжиренные молочные продукты.
Понижение давления (до 10-15 единиц)
Причина:
гормональная перестройка в организме беременной женщины.
Стоит насторожиться, если:
давление ниже 90/60, понижение давления сопровождается ухудшением самочувствия женщины и инструментально подтвержденным страданием ребенка, т.к. нарушается кровообращение в плаценте: возникает плацентарная недостаточность, чего нельзя допускать.
Заложенность носа, затрудненность дыхания, носовые кровотечения
Причина:
— реакция сосудов полости носа на увеличение объема крови у беременных;
— сухой воздух в помещении.
Стоит насторожиться, если:
— появились симптомы простудных заболеваний;
— появились симптомы аллергии.
Понижение уровня гемоглобина (до 100-110г/л)
Причина:
резкое увеличение объёма плазмы крови по отношению к медленно растущему объёму эритроцитов.
Стоит насторожиться, если:
показатель ниже 100 г/л, это свидетельствует об анемии, которая возникает вследствие дефицита железа.
Боли в ногах
Причина:
— постоянно увеличивающийся вес;
— центр тяжести при беременности смещается, что также дает нагрузку на ноги.
Стоит насторожиться, если:
— это сердечнососудистые нарушения, в частности, венозный застой и варикозное расширение вен;
— возникают судороги мышц. Стоит обратиться к врачу.
Заложенность уха
Причина:
— скачущее артериальное давление;
— набран слишком большой вес;
— внутренний отек в ухе: венка расширилась и передалась на перепонку;
— заложенность носа может стать причиной частого закладывания уха.
Стоит насторожиться, если:
— боль сопровождается признаками простуды;
— нестерпимая боль, выделения из уха.
Чешется живот, грудь
Причина:
Растяжение кожи. Следует увлажнять кожу и неприятные ощущения пройдут. Также предотвратите растяжки, постоянно увлажняя кожу.
Стоит насторожиться, если:
Возникают дополнительные пятна, покраснения и т.д. Нужно показаться дерматологу.
Кровоточивость дёсен
Причина:
— увеличение крови в организме.
Стоит насторожиться, если:
общее состояние зубов нехорошее: шатаются, ноют, болят…
Щелчок в животе возле пупка
Причина:
В животе живет малыш, который делает все, что ему вздумается. Поэтому, если на поздних сроках беременности вы слышите странные звуки, не волнуйтесь, это малыш веселится. А так как кожа вокруг пупка самая тонкая, то и кажется нам, что слышим мы звуки именно с той области.
Жидкий стул на последних неделях беременности
Причина:
Организм готовится к родам!
Стоит насторожиться, если:
сопровождается температурой, рвотой.
Плаксивость, забывчивость и рассеянность
Причина:
Вы беременны! Этим все сказано.
Подготовила Genesis
06.02.2012
Девочки подскажите) 19 недель Болит копчик, кисти рук не сгибаются в кулак больно фалангам пальцев и ступни болят именно кости)))) что делать
| Настя (Гость) писал(а): |
| Девочки привет. У меня тянет поясницу. Не критически больно, но вот полежать хочется. Работа на ногах. У меня 6 недель. Волноваться не стоит пока? И что можно пить ? Ношпу? |
Но шпу при беременности можно, но все же сходите к врачу, может быть тонус а это опасно
У кого-нибудь были неожиданные рези в районе влагалища в третьем триместре?
Ежевика86
я бы слабительным не стала часто пользоваться, мне много воды помогало, клетчатку ела и семя льна, все вместе помогало избежать запоров.
| Каридад писал(а): |
| А запор при беременности это нормальное явление? Что с этим можно сделать? Слабительные, как я понимаю, принимать не желательно? |
да, очень многие страдают. у меня в обычном состоянии я знать не знала что это такое. а при беременности бывало. там есть эти микроклизмы, мне так очень помогали
Добавлено спустя 38 секунд:
| Нетопырь писал(а): |
| В тяжелых случаях нужен целый комплекс мер. Утром натощак выпить стакан теплой воды или апельсинового/грейпфрутового сока с мякотью. В течении дня есть продукты содержащие большое количество клетчатки(салаты из свежих овощей с растительным маслом), исключить сахар и быстрые углеводы. Выпивать в течении дня не менее 2 литров воды без газа, можно добавить в нее не много лимонного сока. Вечером за пару тройку часов до сна 2-3 пакетика эубикора, запить хорошо водой. Перед сном стакан свежего кефира и 1 ст. ложкой растительного масла. Слабительным эффектом обладает только свежий кефир. Попробуйте хотя бы неделю, за один день вряд ли можно изменить ситуацию. |
но это еще нужно с лечащим врачом обсудить, не всем это разрешено
| Настя писал(а): |
| Девочки привет. У меня тянет поясницу. Не критически больно, но вот полежать хочется. Работа на ногах. У меня 6 недель. Волноваться не стоит пока? И что можно пить ? Ношпу? |
Очень рано у вас боли в пояснице начались. Волноваться не стоит, а к врачу на внеплановый прием, думаю, сходить не помешает.
Девочки привет. У меня тянет поясницу. Не критически больно, но вот полежать хочется. Работа на ногах. У меня 6 недель. Волноваться не стоит пока? И что можно пить ? Ношпу?
| GERDAA писал(а): |
| Ерунда какая то. И где гарантия что ваше так называемые недомагания «нормальные». Бегать в туалет можно не только из-за растущей матки, а ещё и по причине цистита. А уж когда болит живот — причин вообще десятки. |
тогда любые проявления, впринципе встречаются и в качестве нормы, и в качестве болезненных симптомов…
| manjelka писал(а): | ||
Лечусь полосканием хлоргексидин 1:1 с водой, минералкой теплой и «Лизобакт» или «Имудон» |
Какой кашель? Сухой- гербион с подорожником
Всем привет. У меня 9ая неделя, первая беременность. Много вопросов, но главный — совершенно не могу уснуть. И до беременности были проблемы со сном. Работа очень нервная, ненормированный график (с 8 утра до 9
вечера часто приходится задерживаться), бывает на обед некогда сходить. Раньше, чтобы уснуть принимала даже сильное снотворное, седативные препараты. Естественно, после радостных известий все препараты отменила. Но теперь не знаю, как защищаться от стресса. Глицин, травы, молоко с мёдом — как слону дробина. Нервничаю, не могу уснуть, тут же переживаю, что это негативно может сказаться на здоровье ребёночка, от этих мыслей ещё хуже, но успокоиться все равно не могу…Постоянно ходить на больничный? Бывает, по 3 дня толком не сплю, на 4 день уже рубит от безысходности, видимо. Думала, что при беременности гормоны сделают своё дело, и мне станет совершенно безразлично на все рабочие проблемы, но нет. Как справиться со своими эмоциями?
| NastasijaPink писал(а): |
| Девочки, от кашля в 1 триместре чем лечились? |
Лечусь полосканием хлоргексидин 1:1 с водой, минералкой теплой и «Лизобакт» или «Имудон»
Девочки, от кашля в 1 триместре чем лечились?
Девочки, подскажите пжста, у меня 6 недель беременности, на учет еще не вставала и у врача не была. Завтра иду на УЗИ сама для своего успокоения. Сдала просто кровь/мочу. Анализ показал лимфоциты 42,4%, остальные показатели в норме Вычитала что они при беременности могут повышаться, может у кого-то было что-то похожее?
добавлю, при запорах хорошо помогает добавление отрубей в рацион. я просто ем по две ложки, запиваю водой. дешево и сердито.
У меня на первых сроках было жуткое вздутие живота, потом прошло. Еще когда сильно шумно начинало живот тянуть, как только уйдешь с этого места, сразу все проходило. Доча до сих пор не любит шумные места( нам уже 7лет).
Источник
Согласно исследованиям около 70% беременных сталкиваются с проблемой утренней тошноты на ранних сроках, при этом 50% беременных женщин не удалось избежать проблемы утренней рвоты. Токсикоз в первый триместр беременности – очень распространенное явление, но у каждой женщины он проявляется по-разному. Многие терпят недомогание в течение всего дня, а некоторые – только по утрам или вечерам. Есть женщины, у которых токсикоз проявляется только тогда, когда не удалось нормально выспаться. Зачастую токсикоз появляется на шестой неделе беременности и достигает пика к восьмой-девятой неделе. Мужайтесь, обычно тошнота проходит только к двенадцатой-четырнадцатой неделям беременности.
Так, как же бороться с этим неприятным явлением? Предлагаем вам несколько полезных рекомендаций.
Устройте себе выходной
Во время утреннего недомогания, мысль о том, что нужно заставить себя встать с постели, и куда-то идти, заставляет вас чувствовать себя только хуже? Тогда не делайте этого! Устройте себе отдых. Возьмите больничный или просто выходной день. Отдохните как следует. Нагрузка на ваш организм значительно увеличилась, и вы заслужили небольшой перерыв.
Врачи рекомендуют запланировать отпуск на седьмую-восьмую недели беременности, когда токсикоз достигает пика. В таком случае вы не только сможете немного отдохнуть, но вам также не придется делиться новостями со своими коллегами, если вы к этому пока что не готовы. Свободное время поможет вам почувствовать себя лучше как физически, так и психологически.
Вдохните свежий аромат
Во время первого триместра беременности обоняние женщины усиливается, это связано с высоким уровнем эстрогена в организме. Некоторые запахи могут спровоцировать появление симптомов токсикоза. Вас может начать тошнить, когда вы проходите мимо мусорных контейнеров, или же от новых духов вашего коллеги.
Если у вас нет возможности открыть окно или выйти на улицу, чтобы подышать свежим воздухом – попробуйте нюхать свежие ароматы. Носите с собой в сумочке бутылочку с экстрактом лимона или веточку свежего розмарина. Почувствовав, что вам становится дурно от неприятного запаха, просто подышите «успокаивающим» запахом.
Утренние перекусы
Положите перед сном на прикроватную тумбочку тарелочку с легким печеньем и стакан воды. Проснувшись, сразу же устройте себе небольшой перекус. Такой ранний завтрак поможет поднять уровень глюкозы в крови и предотвратить тошноту. Как вариант, вы можете выбрать для перекуса нежирный йогурт или творог с курагой.
Хорошо помогают устранить тошноту семечки тыквы, минеральная вода без газа и лесные орехи. Носи эти продукты с собой, и перекусывай, если почувствуешь, что началось недомогание.
Высказывайтесь
Многие беременные терпят неприятные ощущения, не желая говорить о них со своим партнером и близкими. Однако в некоторых случаях вы можете облегчить свое состояние, рассказав о нем. Не стесняйтесь высказываться, если вам что-то не нравится. Возможно, запах нового шампуня вашего мужа вызывает у вас рвотный рефлекс, или утренний поцелуй, которым одаривает вас ваш муж, не почистив зубы, вызывает у вас чувство дискомфорта. Так скажите ему об этом. Близкий человек обязательно поймет вас и сделает все, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше.
Отслеживайте ваше состояние
Внимательно понаблюдайте за своим состоянием. Наверняка, вы заметите, что тошнота наступает в определенное время суток или при определенных обстоятельствах. Может быть, вас начинает тошнить в то время, когда коллега ест попкорн в офисе, или когда вы готовите какое-то блюдо. Выявив причину тошноты, вам будет проще предотвратить ее.
Пейте достаточное количество воды
Поддержание водного баланса в организме помогает справиться с симптомами токсикоза и придает организму энергии. Чем больше ваш организм обезвожен – тем хуже вы себя чувствуете.
Это может показаться очень легкой задачей – выпивать по 8 стаканов воды в день. Но когда под воздействием гормонов, вы часто испытываете позывы к мочеиспусканию, то желание пить куда-то пропадает. Попробуйте обмануть ваш организм. Некоторым женщинам проще пить воду с парой кубиков льда, а некоторым проще пить теплый чай. Можно попробовать скушать немного соленого арахиса, чтобы усилить чувство жажды.
Выясните, какая еда облегчает ваше состояние
Даже если прием пищи – это последнее, что вам бы хотелось делать, вам все же необходимо заставлять себя кушать для поддержания сил. Организм каждой будущей матери уникален. Что заставляет чувствовать себя лучше одну женщину, может вызвать тошноту у другой. Попробуйте определить, после какой пищи вам становится лучше. Хоть и не существует универсальных правил, все же многим беременным становится лучше после освежающего арбуза или мороженого, также часто помогает справиться с тошнотой печенье по утрам или сухие каши.
Скушайте немного – затем чуть больше
Когда дело доходит до еды, многие женщины думают, что голодание поможет им очистить желудок и справиться с тошнотой. Но это не так, тошнота будет только усиливаться, если ничего не кушать. С другой стороны, переедание усиливает нагрузку на желудок, что также приводит к недомоганию. Лучший вариант – всегда оставлять живот немного полным весь день, но не переедать. Для этого кушайте часто небольшими порциями, а также перекусывайте периодически между основными приемами пищи.
Ешьте имбирь
Имбирь – один из самых полезных продуктов для желудка, который нормализует выработку желудочного сока. Исследования показали, что этот продукт также помогает справиться с токсикозом. Попробуйте добавить немного имбиря в чай или теплую воду. Можно сделать имбирное варенье и добавить его в мороженое. Экспериментируйте: поищите в Интернете интересные рецепты с имбирем, какой-то из них обязательно придется вам по душе.
Отдыхайте от компьютера
Некоторые могут решить, что чтение утром новостей или переписка в социальных сетях поможет отвлечься от неприятных ощущений. Но такое решение проблемы будет ошибкой. Но излучение от монитора может, наоборот, только усилить тошноту. Старайтесь отдыхать от компьютера как можно чаще. Делайте регулярные перерывы. Уменьшите яркость вашего экрана, чтобы снизить нагрузку на глаза.
Откажитесь от узкой одежды
Узкая одежда и одежда из искусственных материалов может вызвать дискомфорт. Выбирайте удобные наряды из натуральных тканей.
Отвлеките себя
Не так-то просто отвлечься от тошноты, но переключить свои мысли на что-нибудь более приятное. Почитайте увлекательную книгу, прогуляйтесь или позвоните подруге. Некоторые будущие мамы утверждают, что занятия физкультурой помогают им справиться с плохим самочувствием. Но прежде, чем пробовать этот метод, — посоветуйтесь с врачом.
Носите с собой «спасательный комплект»
Иногда может случиться так, что вам станет плохо в общественном месте. Обязательно носите с собой на всякий случай зубную щетку с пастой или ополаскиватель для рта и чистую рубашку. К тому же, иногда полоскание рта помогает устранить тошноту.
Рассмотрите вопрос о принятии медикаментов
Если вы чувствуете себя слишком плохо, и ничего не помогает справиться с проблемой, — настало время обратиться к врачу за помощью. Врач пропишет вам витамины или таблетки, которые помогут вам избавиться от неприятных ощущений. Обычно в таких случаях специалисты назначают витамин B6. Не бойтесь пить лекарства. Если препарат назначил вам врач – значит пользы от него будет для вас и ребенка будет значительно больше, чем вреда. Не стоит избегать приема лекарств, если вы чувствуете себя слишком плохо. Голодание и обезвоживание организма из-за тошноты и рвоты намного опасней, чем прием медикаментов.
Не бойтесь экспериментировать
Иногда справиться с признаками токсикоза помогают средства, которые, на первый взгляд, могут показаться странными. Прислушайтесь к своему организму: может, во время приступов тошноты вам хочется съесть что-то конкретное. Например, яблоко или соленые орешки. Некоторым женщинам справиться с тошнотой помогает мятный вкус. Можете попробовать прополоскать рот с ментоловым ополаскивателем или выпить мятный чай. Одной женщине, например, справиться с тошнотой помогала только «Кока-Кола».
Попробуйте использовать браслет от укачивания
В продаже есть специальные браслеты, которые помогают справиться с тошнотой при укачивании. По утверждению разработчиков, эти браслеты воздействуют на точку, расположенную на запястье, которая отвечает за состояние пищеварения, тем самым помогая избавиться от тошноты. Нажатие на эту точку создает нервный импульс, который блокирует чувство тошноты.
Немного полежите
Иногда самое правильное решение является самым простым. Попробуйте прилечь ненадолго и сделать несколько глубоких вдохов. Закройте глаза и расслабьтесь. Многие беременные утверждают, что сон – лучшее лекарство от токсикоза, кроме того, здоровый сон сейчас необходим вам и вашему малышу. Чтобы легче было расслабиться, используйте повязку на глаза, которая будет блокировать яркий свет. Если у вас уже есть маленький ребенок, попросите кого-то немного посидеть с ним, пока вы отдыхаете. Близкий человек обязательно войдет в ваше положение и не откажет вам в маленькой услуге.
Март 28, 2017
Автор admin
Комментариев: 0
Источник
