Не могу спать на левом боку при беременности

Привет будущие мамочки! везде пишут, что при беременности лучше спать на левом боку, на спине нельзя и т.д.

Я, например,ложусь принципиально на левый (раз пишут.. надо так надо:)), только просыпаюсь ночью — либо на правом, либо на спине

Вот вы — спите на левом?

А почему, кстати, именно на левом?

Комментарии

на левом боку преимущественно лучше т к нет сдавления нижней полой вены и кровь к матке поступает нормально и кровоснабжение малыша не ухудшается)

Россия, Мытищи

Ой, я стараюсь тоже на боку засыпать (и на левой, и на правом), а к утру могу и на спине проснуться. Мне гинеколог говорила, если тебе комфортно на спине, то спи на спине, якобы если ребенку будет неудобно, он не даст заснуть)))

Купила подушку, с ней на боку очень классно засыпать))

Россия, Санкт-Петербург

На маленьких сроках можно поспать и на спине, ничего страшного не будет. А вот на более поздних, когда малыш уже большой, нужно спать только на боку, желательно на левом. На боку, потому что это самый безопасный способ, чтобы малышу было комфортно, а особенно маме, потому что малыш не давит на внутренние органы и ничего там не пережимает. А на левом рекуомендуют, потому что справа печень, чтобы на не было давления. Вот так все просто. ) Кстати, моя малышка, когда лежу на спине, начинает крутиться врететься, видимо мало места ей становится, а когда на боку, то затихает. )

а мне так удобно на спине спать, время от времени сплю. На левом не могу долго спать-неудобно, у меня отдышка начинается-сердце что-ли сдавливается. Только на правом удобно.

Россия, Новосибирск

Мне было очень хорошо спать на спине, но, когда на УЗИ у ребеночка сердцебиение было за 160 ударов (тахикардия) из-за того, что лежала на спине, а животик уже не маленький и прилично давил на большую вену, отсюда недостаток кислорода. Легла на левый бок, работа сердечка пришла в норму! С тех пор я сплю исключительно на правом или левом боку, часто меняю, т.к. таз болит ужасно…

спасибо за ответ, у меня тоже уже начинает болеть таз, кости наверное расходятся, вам не долго осталось,легких родов!!

Россия, Новосибирск

Спасибо большое))))наверное уже скоро)))

Россия, Москва

когда на левом боку пытаюсь поспать — малыш начинает активно ногами пинать и толкать в бок меня. А когда я на правом боку, то он намного спокойнее, сплю в основном на правом боку теперь.

Россия, Москва

я тоже слышала, что надо на левом и стараюсь ложиться на левый, ночью просыпаюсь от того, что пинает сильно, переворачиваюсь на правый  Ð¸ иногда помогает- ребенок затихает. Но сегодня варфоломеевская ночь была, ни на каком не могла спать везде дубасит, потом встала откусила арбузика, легли и успокоился. Не даёт выспаться, хотя сейчас спать надо, потом не до этого будет ))) 

:))) я уже 11 кг набрала, если б еще ночью арбузика…ммм, для меня это роскошь:)

Россия, Москва

я тоже с сегодняшнего дня прекращаю (((

Юлия
28 сентября 2012, 12:57

я тоже стараюсь лежать на левом боку. потому что — с правой стороны находятся вены, которые питают матку и плаценту и если на них ложиться, то пережимается; справа находится газовый пузырь и иногда бывает, что он полный и дискомфортно из-за этого. и по себе заметила, что если тонус или просто какие-то нелады с пищеварением — полежу на левом бочку — и все проходит.

но мне кажется, что если проходит хорошо Б и нет никаких болей — то какая разница как лежать )))) малышу и мамочке будущей вместе хорошо — ну вот и отлично ))))

спасибо за ответ, согласна с вами:)

а с сплю так, как спится, то есть как удобно! мне на спине например очень комфортно лежать!

Россия, Магнитогорск

люблю спать на боку, вот и чередую ночью их)))

и как вам удается контролировать этот процесс?:)) я вот никак не могу так заснуть на лев боку, чтоб потом не проснуться на спине:)

Россия, Магнитогорск

я ж говорю, что моему организму это удобненько просто, вот он и спит так))))

Источник

Смотрите также

  • Как спать так, чтобы всем было хорошо?))

    Раз в несколько дней дети как-то размещаются так, что становится неудобно всем (по ощущениям, крутится сын, периодически что-то передавливая). В такие дни ближе к вечеру становится неудобно:
    1. Стоять — поясница болит, но это каждый…

  • Как спать?

    Девочки, здравствуйте! Меня уже несколько дней мучает такой вопрос. Я где то вычитала, что после 20 недель нужно отучаться спать на спине, потому , что матка уже тяжёлая и если долго лежать на спине, то…

  • Как спать???

    Девочки, привет. Беременность 25 недель. Подскажите, как жить спать? уже несколько ночей подряд муж будит меня, говорит, что сплю на животе.
    Не так давно прошел токсикоз, перестал болеть живот и жизнь наладилась.Так теперь сна нормального…

  • Активность малыша, не даёт спать

    Сегодня не спала всю ночь, так как начали активничать
    Когда лежу, на правом или Левом боку, на спине тем более. Шевелится, пинается не останавливаясь
    Сидела или когда ходила все спокойно было, как только лягу опять…

  • Как спать? (

    Девочки, знаю, я не одна такая. Подскажите, в какой позе вам удобно спать, ну и просто лежать. А то я уже совсем замучилась. Вечером ложусь, и начинается… Часа по 4 кручусь, не могу положение выбрать,…

  • Как спать???

    Девочки, пишу вот по какому поводу… Мой малыш установил вот такой график в семье: днем мы спим, а часам к 9 вечера мы посыпаемся и начинаем активно пинать маму часиков до трех ночи))) Ложусь всячески,…

  • Как же спать..

    Привет) такой вопрос- спите ли вы на спине? у нас 31 неделя, сплю то на правом, то на левом боку, но когда просыпаюсь от того, что бок отлежала, кости болят, переворачиваюсь на другой, а малыш…

  • Как же теперь спать ?)

    Всем приветики 🤗
    Ой девочки , не думала я , что это так сложно будет , срок щас 28-29 недель и больша проблема с засыпанием,бессонница,ноги болят, перевернуться тяжело,на спине спать нельзя , на левый бок…

  • Как спать?

    Девочки, знаю, что на спине спать не желательно, что можно передавить артерию и т.д. А как спать если на боках бывает просто не выносимо??? Всю ночь вертелась с бока на бок, только лягу, сразу мышцы…

  • Не могу нормально спать :(…

    Нам 28 неделек, проходим лечение от многоводия, капельницы уже закончились, теперь просто хожу на уколы внутривенно… Доча раньше кувыркалась как хотела, теперь же тихонечко шевелится и лишь иногда начинается толкать более интенсивно — укладывается по…

Источник