На ранних сроках беременности хочется в туалет по маленькому часто
Дата публикации: 05.11.2017
Частое мочеиспускание является распространенным симптомом беременности на ранних сроках. Начиная с 6 недели, количество походов в туалет увеличивается. Даже если мочевой пузырь пуст, женщина все равно испытывает сильное желание отправиться по тому же маршруту. По мере роста окружности живота обычное чиханье, кашель, смех или занятия спортом могут вызвать непроизвольное выделение мочи. Как бороться с частым мочеиспусканием при беременности? Нужно ли сдерживать позывы? Что служит первым признаком и сигналом для обращения к врачу, вне зависимости от срока беременности? Давайте разбираться вместе.
Причины гиперактивности мочевого пузыря
Как ни крути, даже самая легкая беременность – это стресс для организма женщины. Полная гормональная перестройка, давление в области малого таза, изменение кровообращения и другие «спутники интересного положения» обнажают те проблемы, которые не проявились бы в обычном состоянии. Поэтому список основных причин частого мочеиспускания довольно обширен.
Гормональные изменения
С первых дней беременности в организме женщины вырабатывается ХГЧ – гормон, известный также как человеческий хорионический гонадотропин, с которым возрастает потребность в опорожнении мочевого пузыря. Поскольку беременность развивается, тело естественным образом начинает сохранять больше жидкости. Это происходит под действием гормона прогестерона.
Давление увеличивающейся матки
Во время второго триместра матка растет, смещаясь немного вверх, к центру, и частота мочеиспусканий снижается. Давление на мочевой пузырь, которое обычно происходит в начале первых недель, исчезает, вплоть до 12 недели. Многие женщины в этот период чувствуют некоторое облегчение. Однако с приближением третьего триместра наблюдается увеличение давления со стороны плода на мочевой пузырь, уретру и мышцы таза. Это может привести к частым посещениям туалета, иногда до 4-5 раз за ночь, и бессоннице.
Погода
Жалобы на участившиеся визиты в туалетную комнату и ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря поступают от беременных женщин чаще всего в холодное время года.
Инфекции мочеполовых путей
Хотя частое мочеиспускание считается нормой для женщин, ожидающих ребенка, но если это явление связано с другими симптомами, медицинская консультация просто необходима.
Так, можно заподозрить инфекцию мочевого тракта, если беременная жалуется:
- на жжение при мочеиспускании;
- сильное желание мочиться, сопровождаемое дискомфортом и болью;
- небольшое количество крови в моче.
Если инфекцию не лечить, у женщин возникает угроза выкидыша или преждевременных родов. Из-за изменений в анатомии почек и мочеточника (мышечной трубки, которая соединяет почку с мочевым пузырем), простая инфекция во время беременности, может быстро перерасти в опасное для жизни заболевание почек, называемое пиелонефритом. Болезнь характеризуется лихорадкой, очень сильной болью в спине и рвотой. Может потребоваться госпитализация и необходимость лечения внутривенными антибиотиками.
Как облегчить состояние?
Если учащенное мочеиспускание становится слишком большой проблемой уже на раннем сроке беременности, последуйте нашим советам:
- Избегайте употребления кофе или чая, поскольку они считаются напитками-диуретиками.
- Когда мочитесь, наклоняйтесь вперед. Это простое действие поможет лучше опорожнить мочевой пузырь до последней капли. Иногда наклоны следует повторить 2 раза.
- Не сокращайте количество жидкости, выпитой за день (воды, компота, соков, молочных продуктов), думая, что это выход из создавшейся ситуации. Ваше тело и ребенок нуждаются в постоянной гидратации. Обезвоживание может привести к развитию инфекции мочевыводящих путей.
- Старайтесь пить больше днем, а вечером и перед сном сократите прием жидкости до минимума.
- Не злоупотребляйте соленой, острой, жирной пищей, алкоголем, не ешьте копчености и другие блюда, вызывающие повышенную жажду.
- Запор может также инициировать мочеиспускание, оказывая давление на мочевой пузырь, поэтому увеличьте потребление клетчатки для поддержания регулярности стула.
- Ежедневно выполняйте специальный комплекс упражнений Кегеля, направленный на укрепление мышц тазового дна. Такая гимнастика рекомендуется и при стрессовом недержании мочи у беременных. Многие упражнения можно делать во время просмотра телевизора, езды в автомобиле, а также сидя за компьютером.
- Относитесь к посещению туалета как к нормальному процессу, а не как к патологии. Не зацикливайтесь на проблеме.
Когда исчезнет симптоматика?
Значительное облегчение наступает вскоре после рождения ребенка. Тем не менее, вам придется еще немного подождать, потому что в первые несколько дней после родов вы будете довольно часто мочиться, и еще в большем количестве. Так организм избавляется от лишней жидкости, накопившейся за время беременности.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Симптомы беременности
Некоторые симптомы ранней беременности могут проявляться примерно в то время, когда вы пропустили период, или через неделю или две. Около 60 процентов женщин почувствуют ранние признаки беременности к тому времени, когда они уже на 6 неделе, и около 90% из них на 8 неделе беременности.
Если вы не следите за своим менструальным циклом или если он сильно варьируется от одного месяца к другому, Вы не можете быть уверены, когда ожидать наступление следующего менструального цикла. Но если Вы начинаете чувствовать некоторые из ранних симптомов беременности, и очередные месячные не наступили, Вы вполне можете быть беременны.
Запахи, как симптом беременности
Если вы беременны, то не редкость, чтобы чувствовать как привычные запахи становятся отталкивающими . Например чашка кофе может вызвать рвотный рефлекс. Хотя нельзя сказать наверняка , беременны Вы или нет, но это может быть побочным эффектом быстрого увеличения количества эстрогена в вашей системе.
Вы также можете обнаружить, что некоторые продукты, которые вы так любили, стали внезапно полностью вас отталкивать.
Перепады настроения при беременности
Часто имеют место перепады настроения во время беременности, отчасти из-за гормональных изменений, которые влияют на количество нейромедиаторов (химических посредников в головном мозге). Все по-разному реагируют на эти изменения. Некоторые будущие мамы испытывают повышенные эмоции, как хорошие, так и плохие, в то время как другие чувствуют себя более подавленными или тревожными.
Вздутие живота при беременности
Гормональные изменения на ранних сроках беременности могут вызвать вздутие живота, как у некоторых женщин непосредственно перед менструацией.
Учащенное мочеиспускание при беременности
Вскоре после того, как вы забеременели, гормональные изменения стимулируют скорость кровотока через почки. Это заставляет ваш мочевой пузырь заполняться быстрее, поэтому вам нужно чаще бегать в туалет по маленькому.
Частое мочеиспускание будет продолжаться или усиливаться по мере развития беременности. Ваш объем крови резко возрастает во время беременности, что приводит к дополнительному количеству жидкости, и более частому мочеиспусканию. Проблема усугубляется тем, что растущий ребенок оказывает большее давление на мочевой пузырь.
Усталость при беременности
Навалилось чувство усталости внезапно? Никто точно не знает, что вызывает усталость на ранних сроках беременности, но возможно, что быстро повышающийся уровень гормона прогестерона способствует вашей сонливости. Конечно, утренняя тошнота и необходимость часто мочиться ночью могут добавить чувство сонливости.
Вы должны начать чувствовать себя более энергичным, как только вы перейдете на второй триместр, хотя усталость обычно возвращается в конце беременности, когда вы несете гораздо больше веса, и некоторым из распространенных симптомов беременности является плохой ночной сон.
Боль в груди при беременности
Одним из распространенных симптомов беременности является чувствительная, опухшая грудь, вызванная повышением уровня гормонов. Болезненность и отек может показаться преувеличенной версией того, как ваша грудь чувствует себя до месячных. Ваш дискомфорт должен значительно уменьшиться после первого триместра, так как ваше тело приспосабливается к гормональным изменениям.
Легкое кровотечение или кровянистые выделения при беременности
Это кажется нелогичным: если вы пытаетесь забеременеть, последнее, что вы хотите увидеть, — это кровянистые выделения или вагинальное кровотечение. Но если вы заметили легкое кровянистое пятнышко во время месячных, это может быть кровотечение при имплантации. Никто точно не знает, почему это происходит, но это может быть вызвано тем, что оплодотворенная яйцеклетка поселяется в слизистой оболочке матки.
1 из 4 женщин имеет кровянистые выделения или легкое кровотечение в течение первого триместра. Обычно это является симптомом, но иногда это признак выкидыша или внематочной беременности. Если кровотечение сильное или сопровождается болью или головокружением, или если вас это беспокоит, позвоните врачу.
Тошнота, как симптом беременности
Для некоторых женщин утренняя тошнота наступает примерно через месяц или два после зачатия, хотя для других она может начаться уже через две недели. И не только утром, тошнота, связанная с беременностью (с рвотой или без нее) может быть проблемой утром, днем или ночью.
Большинство беременных женщин с тошнотой чувствуют полное облегчение к началу второго триместра. Для большинства других требуется еще месяц или около того, чтобы тошнота ослабла.
Пропущенный период менструального цикла, как симптом беременности
Если у Вас , как правило регулярный месячный цикл, и он не приходит вовремя, Вам стоит сделать тест на беременность, прежде чем заметить любой из вышеперечисленных симптомов. Но если цикл не регулярный или вы не следите за своим циклом, тошнота и нежность груди или дополнительные походы в туалет по маленькому могут сигнализировать о беременности, прежде чем вы поймете, что месячные не придут.
Высокая базальная температура тела при беременности
Если вы ведете график базальной температуры тела, и вы видите, что ваша температура остается повышенной в течение более двух недель, вы, вероятно, беременны.
Положительный домашний тест на беременность
Несмотря на то, что вы можете прочитать на коробке, многие домашние тесты на беременность недостаточно чувствительны, чтобы надежно обнаружить беременность примерно через неделю после пропущенного периода. Поэтому, если вы решите сдать тест раньше и получите отрицательный результат, повторите попытку через несколько дней.
Помните, что ребенок начинает развиваться, прежде чем вы сможете сказать, что вы беременны, поэтому позаботьтесь о своем здоровье, пока вы ждете, чтобы узнать, и следить за более ранними симптомами беременности.
После того, как вы получили положительный результат, запишитесь на прием к гинекологу. Поздравляем!
Если Вы хотите опубликовать Ваши материалы или истории на нашем сайте и канале, пишите на емейл kot197605@mail.ru
Обсудить на форуме, проверить себя
Вступайте в нашу группу в VK
Пожалуйста поддержите наш канал лайком, подписывайтесь на канал, комментируйте, это поможет наполнить его качественным интересным контентом.
Источник
На разных сроках беременности женщине приходится переживать многие временные неудобства, связанные с ее положением. Это и тошнота, и сонливость, и всяческие болезненные ощущения. Они могут появляться и исчезать или сопровождать ее на протяжении всего срока. Так, например, проявляется учащенное мочеиспускание при беременности. Многие женщины уже с первых дней начинают ходить в туалет с большей периодичностью, чем раньше. Другие становятся частыми посетительницами клозета только на поздних сроках. Некоторые бегают практически все 9 месяцев. И вовсе не редкость, что женщина чаще встает в туалет именно ночью: накопленная за день в нижних конечностях жидкость оттекает. Но есть и такие, кто не отмечает особых неудобств: их мочевой пузырь работает в обычном режиме.
Все мы разные, и у всех беременность проходит по-своему. Хотя, следует признать, учащенное мочеиспускание тревожит большинство будущих мам. Более того, при нормально протекающей беременности так и должно быть.
Причины частых позывов
Частые позывы к мочеиспусканию в период беременности – явление вполне закономерное и объяснимое. И вероятность того, что женщина будет наблюдать его у себя, достаточно высокая, потому что имеется не одна причина для усиленной работы почек и мочевого пузыря.
Так, в масштабном процессе гормональных изменений задействованы и эти органы. На частоту позывов влияет увеличение общего объема жидкости в организме беременной. Это и кровь, и околоплодные воды, которые, кстати говоря, обновляются каждые три часа, из-за чего будущая мама также вынуждена ходить в туалет чаще.
Почки в это время испытывают двойную нагрузку, они работают за двоих и выводят продукты обмена и женского организма, и организма малыша. Так что вполне закономерно, что ходить в туалет придется чаще.
Но самая очевидная причина – это рост матки и плода, которые давят на мочевой пузырь, вынуждая его опорожняться. И чем больше срок, тем сильнее это давление. Правда, примерно с 4-го месяца беременности матка немного смещается в брюшную полость, давая мочевому пузырю возможность «вздохнуть» легче. Но к концу срока давление возвращается еще с большей силой, ведь малыш начинает опускаться вниз, готовясь к выходу в свет. Таким образом, многие женщины отмечают особо частые позывы в начале и в конце беременности, хотя по вышеназванным причинам проблема эта сопровождает их в течение всего срока.
Хорошо или плохо?
Мы выяснили, что нет ничего опасного в том, что женщина стала часто мочиться. Более того, у будущих мам случается даже недержание, когда при кашле, смехе или резких движениях могут самопроизвольно выделяться небольшие порции мочи. И это тоже нормально и временно.
Однако частое мочеиспускание может быть симптомом какого-то мочеполового заболевания. Если оно сопровождается болями, резями, другими дискомфортными ощущениями, и особенно если на фоне этого у женщины повышена температура тела, то следует обратиться к врачу. Проведите домашний тест мочи – если в ней есть бактерии, то она будет мутной. Также тревожным признаком являются частые мочеиспускания очень маленькими порциями (по несколько капель).
В случае если вас беспокоят только частые походы к «белому другу» в гости, то оснований для переживаний нет.
Как себе помочь?
Учащенное мочеиспускание при беременности – неудобство, которое необходимо просто перетерпеть. Вы можете испытывать его еще в первые сутки после родов, однако затем все пройдет само собой. Но все же немножечко помочь себе можно.
Во-первых, старайтесь ограничить потребление жидкости (в том числе блюд и продуктов, содержащих ее в больших количествах) после 18 часов. Это позволит вам не вставать ночью слишком часто из-за позывов.
Второй совет: во время мочеиспускания наклоняйтесь немного вперед, чтобы дать возможность мочевому пузырю опорожниться в полной мере.
Ни в коем случае не терпите: идите в туалет сразу же, как только почувствовали необходимость. И не волнуйтесь по поводу частых мочеиспусканий при беременности. А вот если вы мочитесь мало, то это повод задуматься. Проконтролируйте количество выпиваемой жидкости: вы должны выпивать, по меньшей мере, 1,5-2 л в день.
Специально для beremennost.net — Елена Кичак
Источник
