Можно ли во время беременности ездить на поезде

Можно ли во время беременности ездить на поезде thumbnail

«Беременный экспресс» или как ездить поездом в интересном положении 

поездки на поезде во время беременностиБеременность – очень важный период в жизни каждой женщины. Чтобы плод правильно развивался, будущая мама должна внимательно относиться к своему здоровью. Это не означает, что нужно сильно менять привычный образ жизни, отказываться от различных поездок.

Путешествие на поезде – не исключение. Для дальнего пути женщины в положении поезд будет наиболее подходящим видом транспорта. Там есть возможность принять удобную позу, поспать, подвигаться, расслабиться, воспользоваться санузлом. Но нужно быть осторожной. Несмотря на плавность движения вагона, возможны резкие торможения.

Путешествия на поезде во время беременности: можно или нет 

Путешествовать на поезде во время беременности можно, но есть ряд противопоказаний. В каждом конкретном случае правильно будет взять консультацию наблюдающего гинеколога.

Мнение врачей 

Для оценки возможности использования железнодорожного транспорта пациенткой, доктор будет руководствоваться информацией о течении беременности.

Если есть предпосылки к невынашиванию или преждевременным родам, то поездка запрещена!

поездки на поезде во время беременностиСамое безопасное время – второй триместр, когда беременная женщина чувствует себя максимально хорошо.

Противопоказания на ранних сроках

  • Хронические заболевания в стадии обострения.
  • Выкидыш.
  • Проблемы с плацентой.
  • Гестоз.
  • Вероятность кровотечения из матки.

На ранних сроках лучше отказаться от дальних поездок на любом виде транспорта совсем. В это время происходит прикрепление эмбриона к стенкам матки. Даже несильный удар может привести к внезапному прерыванию беременности. Постоянные сотрясения вагона, движущегося по железной дороге, могут оказаться весьма опасны.

До какого срока можно ездить?

поездки на поезде во время беременностиВ последнем триместре, после 28-ой недели беременности, от дальних поездок желательно воздержаться. К этому времени будущие роженицы уже имеют сильно выраженный живот, который доставляет немало трудностей в повседневных делах.

Внутренние органы сдавлены выросшей маткой. Затрудняется дыхание, появляются проблемы с пищеварением, учащаются позывы к мочеиспусканию, женщина быстрее устает. В таком состоянии путешествовать не просто.

После наступления 36-недельного срока врачи рекомендуют быть предельно аккуратными и настоятельно советуют не ездить на поездах. Если будущая мать прекрасно себя чувствует и отсутствуют какие-либо противопоказания, то запретить поездки никто не сможет. Такой вопрос на законодательном уровне не обсуждался.

Если тошнит и укачивает в поезде: советы

Чтобы сделать укачивания максимально редким явлением, нужно ездить сытой, отвлекаться прослушиванием музыки. Также помните следующее:

  1. Хорошо помогают имбирь и ромашка, из них можно приготовить чайный напиток.
  2. Купите в дорогу мятные конфеты или аптечный препарат с мятой от тошноты.
  3. Садитесь навстречу движения поезда.
  4. Обеспечьте доступ свежего воздуха.
  5. Если жарко, снимите лишнюю одежду, охладите виски, лоб, шею.
  6. Постоянное мелькание за окном или чтение книги способно сильнее закружить голову. Лучше почаще смотреть на собеседника.
  7. Используйте акупунктурные браслеты от укачиваний и приступов тошноты.

Акупунктурный браслет представляет собой упругую тканевую повязку для ношения на запястье, с шариком внутри. Принцип действия основан на точечном массаже.

поездки на поезде во время беременностиТакже можно обратиться к врачу за назначением специальных препаратов, он посоветует наиболее безопасный вариант.

Собираясь в дальнюю поездку, убедитесь, что ее все-таки нельзя перенести. Взвесьте все положительные и отрицательные моменты. Обязательно проконсультируйтесь у своего гинеколога.

Самый благоприятный период для путешествия – второй триместр, когда состояние улучшилось и стабилизировалось. Найдите сопровождающего в дорогу, а в вагоне поезда занимайте нижнюю полку.

В дорогу возьмите кроме основных документов, еще и «документы беременной женщины»: медицинскую выписку или обменную карту.

  • Наденьте удобную одежду по погоде, чтобы чувствовать себя комфортно в пути.
  • Приготовьте средства от тошноты. Лучше взять несколько разных, если укачивает вас редко, и нет проверенного средства.
  • Будьте осторожны с попутчиками, они могут оказаться больны. Примите иммуномодулирующие препараты перед поездкой, с собой возьмите противовирусные. Пользуйтесь антибактериальными средствами.
  • В дороге чаще меняйте положение тела. Поднимайте ноги выше уровня сердца, это поможет избежать отеков и тяжести в ногах.

Несмотря на неудобства, постарайтесь насладиться поездкой и получить максимум удовольствия и пользы. Время в пути можно потратить на изучение информации о будущих родах и уходу за ребенком.

Полезное видео

Источник

Можно ли беременным ездить на поезде

Гинеколог сказала, что ездить на поезде во время всего периода беременности нельзя из-за того, что трясет, даже самолет лучше.

Что-то сомневаюсь я… и как не ездить? мне и документы надо будет оформлять и маму проведать

Ваше мнение?

Комментарии

Смотрите также

  • Беременность и поездка на поезде

    Гинеколог сказала, что ездить на поезде во время всего периода беременности нельзя из-за того, что трясет, даже самолет лучше.Что-то сомневаюсь я… и как не ездить? мне и документы надо будет оформлять и маму проведатьВаше мнение?

  • Поездки во время беременности — поезд, автобус или самолет?

    У меня 26 неделя беременности, я уже в отпуске и планирую навестить родителей. Добираться 13 часов на поезде в ночь. Или два часа на самолете. Или 10 часов на автобусе.
    Вот, собственно, и вопрос. Как…

  • Поезд и беременность

    Девочки, рожать планирую в другом городе (расстояние от моего 900 км). Планирую так, потому что там живут мои родители, мама сама акушер и родильный дом совершенно новый с отличными условиями,ну и плюс подход совсем другой,…

  • Поездка в 34-35 недель на поезде

    Спасибо всем, решила уже, что не поеду и мужа буду дома оставлять

    Всем доброго дня! Нужен совет или коллективное мнение) муж в конце мая собирается ехать к своей маме в другой город, зовёт меня с…

  • Поездка на поезде

    Всем привет!
    Девочки, кто передвигался поездом на большие расстояния на 8-9 месяце, как переносили? Предстоит поездка в другой город, в самолет, думаю, меня никто не пустит. А в поезде 1 день с небольшим ехать. Я…

  • Поездка в поезде

    Привет всем))В это сообщество пишу первый раз, а читаю каждый день)) Назрел вопрос. Собираемся съездить отдохнуть на море. Поездка займет двое суток на поезде. Самолетов боюсь до ужаса, это будет слишком большой стресс..поезда очень люблю….

  • Поездка на поезде

    Хочу спросить совета у бывалых путешественниц с детьми.
    Собираемся летом на Украину, от поездки на машине отказались — очень долго, на самолете тоже —  Ð½ÐµÑ‚ прямых рейсов, с пересадкой не хочу лететь. Остается поезд с…

  • Поездка на поезде в 30 недель!

    Предстоит поездка на поезде, 2-е суток почти, 43 часа. Дело в том что я отходила беременность в чужом городе (приехала по работе), а теперь такие обстоятельства что здесь не останусь, надо ехать домой рожать! Это…

  • Поездка на поезде

    Девочки, всех с Новым Годом!!! Пусть сбудутся самые смелые ваши желания и мечты!!!
    Надумали поехать к бабушке а Анапу. Сыну 2,4 г. Раньше ездили только либо на машине (летом), либо летали на самолете. Сейчас вариант…

  • Поездка на поезде

    Девочки,как вы ездили на моря на поезде?Даже представить не могу,как это.Мне сказали,что детки до 5лет бесплатно.Значит,если мы берем купе,то с нами будет еще два чела.А мы с детьми., на одной полке папа,а на второй я…

«);
}

Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1

Источник

Пользоваться железнодорожным транспортом будущим мамам можно далеко не всегда. Иногда такое путешествие может угрожать не только здоровью женщины, но и жизни малыша. Поэтому прежде чем покупать билет стоит посоветоваться с лечащим врачом. Если имеются хотя бы малейшие сомнение, от поездки следует решительно отказаться. Важно помнить, что иногда при беременности нельзя не то что путешествовать на поездах, но и перемещаться на небольшие расстояния городским общественным транспортом!

В частности, поездка на поезде противопоказана при следующих патологиях:

— повышенный тонус матки;

— низкий уровень гемоглобина;

— цервикальные патологии;

— наличие у женщины сахарного диабеты (хронического или сахарного диабеты беременных);

— различные патологии сердечно-сосудистой системы;

— неудовлетворительное самочувствие: сильная слабость, утомляемость, вялость;

— ранний токсикоз либо поздний токсикоз

— в анамнезе имеются преждевременные роды и выкидыши;

— вынашивание многоплодной беременности;

— маловодие или, напротив, диагностированное многоводие.

Врачи не советуют путешествовать на большие расстояния женщинам, срок беременности которых составляет более 36 недель. Ведь роды могу начаться в любую минуту, а во время путешествия может отсутствовать возможность доставить роженицу в больницу. Кстати, летать на самолете женщинам, находящимся на третьем триместре, и вовсе запрещено на законодательном уровне.

Даже если у вас отсутствуют противопоказания, прежде, чем совершать поездку, важно посоветоваться с врачом. Только так вы сможете убедиться, что во время путешествия ни вам, ни малышу не будет угрожать никакая опасность. В третьем триместре беременности врач должен дать женщине выписку или обменную карту. Эти документы обязательно нужно будет иметь при себе во время поездки.

Если перед поездкой вы почувствовали недомогание, лучше остаться дома.

Поездка противопоказана не только женщинам, которые в любой момент могут родить. На начальных этапах тряска в поезде может спровоцировать выкидыш. Особенно это опасно в том случае, если в анамнезе уже имеются случаи выкидышей и самопроизвольно начавшихся абортов.

Что выбрать: авиаперелет или железную дорогу?

Важно учитывать следующие факторы:

— длительность поездки. Часто путешествие на самолете может занять куда больше времени, чем кажется на первый взгляд. Перелет может переноситься очень тяжело. Важно помнить о том, что время от времени приходится ожидать своего рейса в зале ожидания, проходить таможенный контроль, добираться до аэропорта, который чаще всего расположен далеко за чертой города… В результате поездка может оказаться более долгой, чем если бы вы выбрали другой вид транспорта;

— важно обдумать, какие плюсы и минусы имеют оба способа путешествия. Например, стюардессы в самолетах обычно более предупредительны и внимательны к нуждам пассажиров, чем проводники поездов. В самолетах практически исключены очереди в уборные. Однако если вам станет плохо в пути, вы сможете сойти с поезда на ближайшей станции и отправиться в ближайшее лечебное учреждение, где вам будет оказана вся необходимая помощь. В самолете же нечто подобное по понятным причинам полностью исключено: если вам станет плохо, придется ожидать посадки;

— для того, чтобы купить билет на самолет во время беременности, нужно будет заранее заняться оформлением дополнительных документов. При покупке билетов на железнодорожный транспорт ничего подобного делать не понадобится;

— обязательно следует учитывать свои личные особенности. Например, если вы испытываете панику при мысли о полете, стоит выбрать поезд. Негативные переживания и стрессы во время беременности желательно исключить;

— всегда советуйтесь с врачом прежде, чем путешествовать, и учитывайте его мнение, делая выбор. Если врач полагает, что один из способов передвижения представляет для вас опасность, важно учесть его слова.

Полезные советы для будущих мам

Чтобы максимально обезопасить себя в дороге, следует придерживаться следующих рекомендаций:

— планируйте свои поездки таким образом, чтобы они приходились на второй триместр беременности. В это время все имеющиеся риски минимальны;

— выбирайте билет на нижнюю полку. Если в продаже их не осталось, либо отложите путешествие, либо попросите, чтобы с вами совершили обмен другие пассажиры. Правда, лучше все же перенести поездку: окружающие не обязаны заботиться о вашем комфорте даже несмотря на то, что вы беременны, и не исключено, что им не менее важно ехать именно на нижней полке;

— постарайтесь совершать поездку не в одиночестве, а с сопровождающим;

— если вас некому сопровождать, не берите с собой тяжелый багаж. Лучше всего выбрать чемодан на колесиках. Если сумку понадобится поднять, не стесняйтесь просить о помощи: поднимать тяжести во время беременности крайне опасно;

— в отдельную небольшую сумочку сложите все, что будет нужно непосредственно в вагоне: запасную одежду, предметы личной гигиены, еду;

— ни в коем случае не забывайте документы, а также выписку и обменную карту;

— запаситесь бумажными салфетками, лекарствами, предотвращающими укачивание и тошноту, а также веером, который поможет вам справиться с духотой. В постоянном доступе должна быть чистая вода и орешки или печенье для легкого перекуса;

— выбирайте одежду таким образом, чтобы она была для вас максимально комфортна. Желательно, чтобы одежда была сшита из натуральных тканей, например, хлопка или шерсти. Важно, чтобы снимать и надевать одежду вы могли без посторонней помощи. Футболки, кардиган, спортивные брюки: все это подойдет для поездки наилучшим образом;

— накануне путешествия выпейте активированный уголь. Возьмите эта таблетки с собой в дорогу, чтобы избежать расстройства работы кишечника;

— запаситесь специальной жидкостью-антисептиком для рук;

— приобретите средство от вирусов, которое вы будете использовать, если у ваших попутчиков обнаружатся симптомы инфекционного заболевания. Подобрать подходящее средство поможет врач;

— если вы лежите, приподнимайте ноги, чтобы избежать развития отеков. Постарайтесь почаще прогуливаться по вагону, чтобы слегка размяться.

Пусть все путешествия приносят вам только радостные эмоции!

Источник