Можно ли греть ноги при беременности на ранних
Вирусные инфекции не выбирают своих «жертв», поэтому нередко простудным заболеваниям подвергаются и будущие мамы. Дополнительным фактором в пользу такого развития событий служит физиологическое снижение защитных сил организма беременной. Практически все лекарственные препараты, традиционно применяемые при лечении ОРВИ, в период гестации либо находятся под запретом, либо допускают осторожное применение. По этой причине женщины «в положении» стараются больше обращаться к домашним приемам лечения простудных заболеваний. Популярным методом борьбы с насморком (ринитом) является прогревание ног с использованием горячей воды. Можно ли парить ноги и при беременности — читайте далее.
Парить ноги во время беременности
Чтобы понять воздействие данной процедуры на состояние будущей мамы и течение беременности в целом, следует разобраться, что подразумевает сама формулировка «парить ноги». Пропаривание ног предполагает погружение конечностей в воду, температура которой колеблется в интервале 45°-55°C. Для усиления согревающего эффекта возможно добавление горчичного порошка. Продолжительность процедуры варьируется от 15 минут до получаса. В результате манипуляции не только ступни, на которых расположены все биологически активные точки человеческого организма, но и все тело прогревается. Происходит расширение сосудов, в т. ч. и дыхательных путей. В результате улучшается отхождение слизистых скоплений из дыхательных путей. Основным критерием окончания прогревания является визуальная оценка ног — если погруженные стопы приобрели выраженный розовый оттенок, прогревание ног можно завершать. Это привычный алгоритм действий. Меняется ли что-то в период ожидания малыша? Да, причем кардинальным образом.
Почему нельзя парить ноги при беременности
Издавна использование горячих напитков, ванн и ванночек было основным способом борьбы с простудными заболеваниями и их главными проявлениями — заложенностью носа и дискомфортом в глотке. Прогревание организма стимулирует его защитные резервы, активизирует биологические механизмы защиты. Однако не все так просто с женщинами в период «интересного положения».
Важно! Вне зависимости от гестационного срока, глубокое прогревание ног запрещено:
- При наличии варикозной патологий вен. Данное заболевание характеризуется застойными явлениями в сосудах, а влияние высокой температуры еще более усугубит ситуацию.
- При повышенных показателях артериального давления. Под воздействием горячей воды давление женщины может еще более повыситься.
Парить ноги на ранних сроках беременности
Именно в первые гестационные недели применение медикаментов категорически рекомендовано исключить. Но как быть, если простуда все же настигла будущую маму. Можно ли ей прибегнуть к пропариванию ног? Категорически нет, причем не только на ранних сроках вынашивания малыша. Первые недели гестации характеризуются повышенной уязвимостью крохи. Новая жизнь еще только зародилась в женской утробе. В этот период малыш как никогда восприимчив к любым внешним воздействиям. Слишком горячая вода, в которую погружаются ноги в процессе их прогревания, усиливает кровообращение, стимулирует прилив крови к органам малого таза, включая матку. Результатом таких процессов может стать открытие кровотечения, срыв беременности.
Парить ноги на поздних сроках беременности
Влияние высоких температур, которому подвергаются ноги женщины «в положении» в процессе пропаривания, не меняется и с развитием беременности. По этой причине беременной запрещено парить ноги не только в первом, но и во втором и даже третьем гестационном триместре.
- Основная угроза пропаривания ног на более поздних сроках гестации — все та же угроза завершения беременности ранее положенного срока.
- Высокая температура, воздействующая на стопы женщины, стимулирует прилив крови к нижним конечностям. В это же время от головного мозга происходит резкий отток крови. Результатом такого развития событий становится кислородное голодание беременной, что может стать причиной обморочного состояния. Данная ситуация не только отрицательно влияет на саму женщину, но и может привести к нехватке кислорода у малыша в ее утробе.
- Другая опасность воздействия высоких температур — угроза приращения «детского места» к стенке матки. Данные процессы не имеют прямой взаимосвязи, но горячие ванны и ванночки являются дополнительным (а в ряде случаев и решающим) фактором, предрасполагающим к такому развитию событий.
Парить ноги с горчицей при беременности
Включение горчицы в согревающие ванночки в период «интересного положения» категорически запрещено. Данный компонент усиливает согревающий и раздражающий эффекты, что может привести к печальным последствиям. Доморощенные специалисты прошлых лет нередко использовали пропаривание ног с включением горчицы в качестве средства прерывания нежелательной беременности. Такая тактика ни в коем случае не должна использоваться. Вероятность срыва беременности действительно высока, но риск открытия сильного кровотечения еще выше. По этой причине на период гестации о горчице лучше забыть.
Парить ноги при беременности — отзывы
- Евгения: «После прогулки промерзли ноги. Решила по незнанию погреть их в горячей ванночке (срок 19 недель). Все обошлось, но на следующее утро ощутимо тянул живот.»
- Анна: «На втором месяце сильно простыла. Ноги парила несколько раз, пока не узнала, что нельзя. Беременность выносила нормально».
- Виктория: «Всю беременность ходила в баню, грела ноги. Отрицательных последствий не заметила.»
- Екатерина: «Парила ноги в первом триместре, когда простыла, но не долго — 5 минут и в теплые носочки».
Данная статья рассмотрела возможное влияние глубокого прогревания ног, если процедура проводилась именно с целью устранения простуды. В таком случае прогревание ног происходит при высокой температуре, что во время вынашивания карапуза категорически противопоказано. Если же погружение ног в теплую или немного горячую воду (до 35°-37°C) происходит в рамках ухода за стопами и ногтями, манипуляция разрешена. Главный критерий — ощущения самой женщины. Ей должно быть комфортно. Но и в этом случае увлекаться ванночками не стоит. Безопаснее на период гестации перейти на альтернативные способы ухода за ножками.
Источник
У беременных женщин происходит естественное снижение иммунитета под влиянием постепенного повышения прогестерона. Если начальный период вынашивания ребенка выпадает на сезон повышенной заболеваемости ОРВИ, то будущей маме уберечься от этого становится сложно. Лечение многими медикаментозными препаратами запрещено, поэтому остаются народные методы, которые рекомендуют парить ноги при беременности. Эта процедура на первый взгляд безопасна, но врачи не всегда советуют прибегать к ней.
Для чего используют процедуру
Горячие ванночки для ног многие женщины практикуют в лечебных и профилактических целях. К ним прибегают в следующих случаях:
- при переохлаждении в зимнее время;
- после появления признаков ОРВИ;
- против промокших ног;
- для снятия усталости и мышечной боли.
Температура воды подбирается по индивидуальным ощущениям и степени переносимости. Она может колебаться от 39 до 42 градусов. Почему нельзя более горячую воду – она приведет к термическому ожогу.
Стопы ног являются рефлекторной зоной с обильным кровоснабжением. Прогревание вызывает расширение сосудов, ускорение кровотока. Это проявляется покраснением ступней и голеней, чувством тепла, которое разливается по всему телу. Рефлекторно происходит расширение сосудов не только на ногах, но и в носоглотке. Поэтому происходит:
- облегчение носового дыхания;
- уменьшение выработки слизи;
- снижение отечности носовых ходов и глотки.
При правильном выполнении процедуры признаки простуды могут не перейти в следующую активную стадию. Организм активирует противовирусную защиту, усиление притока крови задействует иммунные реакции.
Горячее распаривание с погружением ног до бедер применяют при растяжении связок, мышечном переутомлении. Тепло также расширяет сосуды, способствует снятию отека, ускорению выведения продуктов метаболизма, которые вызывают болевую реакцию.
Ванночки для стоп являются частью косметических процедур. Их проводят перед шлифованием и удалением избыточного ороговения на пятках, перед педикюром, для улучшения действия кремов и масел.
В чем опасность для беременных
Расширение сосудов под действием горячей воды происходит не только на ногах и в носоглотке. Женщина, которая решила при беременности парить ноги, должна помнить о риске, который несет эта процедура для нее и будущего ребенка. Усиление кровотока отмечается и в маточных артериях. Эффект зависит от срока гестации.
При распаривании ног дополнительный приток крови приводит к повышению базальной температуры.
Чтобы решить, можно ли парить стопы при подтвержденной беременности, необходимо отталкиваться от общего состояния и наличия дополнительных факторов риска. На ранних сроках, пока еще эмбрион только прикрепился к матке, существует угроза прерывания.
Главный регулятор поступления крови к плоду – плацента. Она начинает формироваться после 8 недели, а окончательный вид принимает после 12 недели. Благодаря плаценте при незначительном изменении давления или температуры в сосудах матери этот процесс не затрагивает плод.
До 8 недели плод получает питание напрямую из сосудов материнской крови. Любые колебания давления, ускорение кровотока, приводят к негативному влиянию на эмбрион. Если в этот период парить ноги при беременности, есть вероятность отслойки плодного яйца и выкидыша. Этот механизм использовался женщинами в старину для избавления от нежелательных детей.
Отслойка эмбриона сопровождается расширением сосудов матки, поэтому есть угроза массивного кровотечения. Вот почему часто нельзя это делать во время вынашивания ребенка. У женщин с патологией свертывания крови риск значительно увеличивается.
Во втором триместре уже сформирована плацента, но риск нежелательных последствий от горячих ванночек все равно сохраняется. Он выше у женщин в следующих состояниях:
- при выкидышах или преждевременных родах в анамнезе;
- при низкой плацентации или предлежании плаценты;
- если есть признаки угрозы выкидыша или она была в 1 триместре;
- пороки развития плода;
- аномалии строения матки;
- беременность на фоне миомы.
Горячая вода опасна при диагностированной варикозной болезни ног на поздних сроках. Она уменьшает тонус венозной стенки и ухудшает отток крови. Поэтому на фоне процедур может прогрессирование болезни пойдет активнее.
На ранних сроках теплая вода не навредит
Правила безопасной процедуры
Если без горячих ножных ванночек обойтись не получается, можно парить по правилам безопасности. Воду использовать, которая не выше температуры тела. Предварительно можно измерить ее в подмышечной впадине обычным термометром.
Нормальная температура 36,6°С, но допускаются незначительные колебания.
Поэтому при приготовлении ванночки по ощущениям она должна быть одинаковой с телом, а по результатам измерения – не выше 36 градусов. Такую воду можно использовать для любых видов процедур.
При простуде в ванночку добавляют эфирные масла. Полезны следующие виды:
- апельсин;
- лимон;
- мелисса;
- мята;
- эвкалипт;
- чайное дерево.
Беременным при выборе аромата нужно ориентироваться на собственные ощущения. У многих происходит изменение восприятия запахов, то, что казалось раньше приятным, может вызвать отвращение и рвотный рефлекс. Поэтому какие масла нельзя и почему, каждая решает самостоятельно.
Ванночки можно сочетать с теплым чаем, молоком. После процедуры нужно насухо вытереть ноги и надеть теплые носки.
Косметические ванночки
Для ухода за ногами не обязательны горячие ванны. Теплая вода с добавлением пищевой соды и мыла также хорошо размягчает огрубевшие пятки.
Можно добавлять в воду морскую соль, которая обладает антисептическим действием, помогает поддерживать чистоту и здоровье стоп.
С мелкими воспалительными очагами на ногах, повреждениями помогают бороться отвары лекарственных растений:
- ромашки;
- календулы;
- березовый лист;
- липовый цвет.
Делать ванночки с горчицей беременным нельзя. Она обладает местным раздражающим эффектом, сильнее стимулирует кровоток и может привести к выкидышу.
На какие симптомы обратить внимание
Если беременная не знала и сделала для профилактики простуды ножные горячие ванны, это не обязательно приведет к тяжелым последствиям. Но нужно прислушаться к своим ощущениям и обратиться к врачу при появлении следующих симптомов:
- кровянистые выделения из половых путей даже в небольшом количестве;
- боль внизу живота;
- матка приходит в тонус, не расслабляется;
- появилось головокружение, тошнота;
- усилилась отечность на ногах, есть ощущение распирания и боли;
- головная боль, ухудшение зрения, потемнение в глазах;
- ребенок в 3 триместре перестал шевелиться или наоборот, стал слишком активным.
Ножные ванночки относятся к народным методам лечения с недоказанной эффективностью. Но многие после прогревания ощущают уменьшение заложенности носа, облегчение состояния. Беременным можно прибегать к такому методу лечения и профилактики при соблюдении мер предосторожности и отсутствии угрозы прерывания. Но при появлении неприятных симптомов нужно обратиться к врачу.
Читайте также: можно ли парить ноги при месячных?
Источник
Период беременности меняет поведение женщины, отношение ее к своему здоровью. Будущая мама становится более аккуратной, предельно осторожной, максимально внимательной. Беременным не рекомендуются лечебные препараты, которые принимают другие. Чаще всего женщины обращаются к народным рецептам. Они надеются, что травы, фитотерапия, различные средства, созданные в домашних условиях, не смогут принести вред развитию плода.
Распространенным заболеванием, которое возникает в период беременности, считается ОРВИ. Оно сопровождается насморком, кашлем, небольшим недомоганием всего организма. Медикаментозное лечение запрещено. Возникает проблема, можно ли парить ноги при беременности во время первых симптомов простуды.
Почему нельзя греть ноги при беременности?
Специалисты доказывают нежелательность внешне безобидной процедуры. Активизация внутренних процессов, проходящих при нагревании ног, влияет на гармоничное развитие эмбриона. Объясняется запрет парить ноги при беременности несколькими причинами.
Расширение сосудов
От разогрева слизистых проходит насморк, становится нормальным дыхание, отходит слизь. Однако при расширении сосудов матки появляется угроза прерывания беременности — выкидыша. Особенно опасно на первых этапах развития беременности. Высокая температура воды расширяет сосуды слизистой оболочки:
- горла;
- носовых пазух;
- матки.
Если чрезмерное распаривание проводится на последних сроках вынашивания плода, провоцируются преждевременные роды. По мнению некоторых авторов медицинских изданий, данное утверждение считается только предположением. Все зависит от индивидуального состояния стенок матки. Медики считают, что течение крови по сосудам плаценты не зависит от действия горячей воды и повышения температуры тела при разогреве нижних конечностей. Но риск потери малыша на любом сроке вынашивания плода делает процедуру распаривания ног опасной и нежелательной.
Повышение тонуса матки
Еще одна реакция организма на горячую ножную ванну – повышение тонуса матки. Оно приводит к угрозе выкидыша или преждевременным родам, провоцируется начало схваток.
Организм женщины в период беременности находится в постоянном напряжении, состоянии стресса, страха, ответственности за будущее здоровье малыша. Плод очень чутко реагирует на любые внутренние изменения. Резкое повышение температуры, происходящее при разогревании ног в горячей ванне, может вызвать повышение давления, открытие кровотечения.
Все побочные эффекты могут привести к потере плода.
Другие механизмы
Греть ноги не советуют ни в чистой воде, ни с добавлением различных ингредиентов, например, горчицы. Она учащает работу сердца, приводит к ухудшению состояния женщины. Вместе с беременной опасности подвергается и плод. Перегрев может сказаться на развитии различных патологий, особенно в отношении сердечной деятельности малыша.
Во время горячих ванн происходит отток крови. Она движется от головного мозга к ногам. Это может привести к кислородному голоданию головного мозга. Оно в свою очередь является причиной обмороков. Понятно, что обморок, потеря сознания очень опасны для женщины. Они могут привести к травмам от падения, ушибам.
Еще страшнее нарушения, которые лишают плод нужного количества кислорода и микроэлементов для гармоничного развития. Временные отключения сознания матери провоцируют кислородное голодание, приводят к патологиям мозга ребенка.
Варикоз
Опасно заниматься распариванием при склонности к варикозу. При воздействии горячей воды происходит резкое увеличение сосудов ног. Процедура может спровоцировать варикоз, усилить нагрузку на организм, ослабить его защиту. Отток крови идет в ноги. Кровь отходит от головы, сердца и от матки. Плод начинает страдать от нехватки кислорода, отмечается рефлекторное влияние. Понижается уровень защиты плода от негативных внутренних процессов.
Горячие ванны описаны как способ создания условий для выкидыша при нежелательной беременности. Но он может стать опасным не только для эмбриона, но и для матери.
Нередко распаривание заканчивается кровотечением, которое в домашних условиях остановить невозможно. Именно поэтому врачи предостерегают парить ноги при беременности и предлагают другие варианты лечения, более безопасные и эффективные.
Источник
Ãëàâíàÿ » Ðîäû » Ìîæíî ëè ãðåòü íîãè ïðè áåðåìåííîñòè
Ìîæíî ëè ïàðèòü íîãè è ïðèíèìàòü âàííó ïðè áåðåìåííîñòè
Ñîäåðæàíèå:
- Ãîðÿ÷èå âàííû
Áåðåìåííîñòü ýòî òîò ïåðèîä, êîãäà áóäóùåé ìàìå ïðèäåòñÿ ïîìåíÿòü áîëüøèíñòâî ñâîèõ ïðèâû÷åê è îáû÷íûé äëÿ íèõ óêëàä æèçíè. Ìíîãèå æåíùèíû â ýòî âðåìÿ î÷åíü òðåïåòíî îòíîñÿòñÿ ê ñâîåìó çäîðîâüþ, ñòàðàÿñü ìàêñèìàëüíî îáåðåãàòü ðåáåíêà îò âîçäåéñòâèÿ ðàçëè÷íûõ âðåäíûõ ôàêòîðîâ.  ñâÿçè ñ ýòèì ó ïàöèåíòîê ÷àñòî âîçíèêàþò ñîìíåíèÿ: ÷òî ìîæíî äåëàòü, à ÷òî íåëüçÿ â ýòîò âàæíûé äëÿ íèõ ïåðèîä âûíàøèâàíèÿ ìàëûøà. Äîâîëüíî ÷àñòî çàäàåòñÿ âîïðîñ: à ìîæíî ëè áåðåìåííûì ïàðèòü íîãè èëè ïðèíèìàòü ãîðÿ÷óþ âàííó?
Ìîæíî ëè ïàðèòü íîãè
Ëþáîé ñïåöèàëèñò íà ýòîò âîïðîñ äàñò êàòåãîðè÷åñêèé îòâåò «íåëüçÿ». Áåçóñëîâíî, ýòî òàê, íî æåíùèíå ñëåäóåò ïîíèìàòü, ÷òî âîîáùå ñîáîé ïðåäñòàâëÿþò íîæíûå âàííî÷êè è êàêàÿ òåìïåðàòóðà âîäû ìîæåò ñòàòü îïàñíîé äëÿ ðàçâèòèÿ ïëîäà.
Áîëüøèíñòâî æåíùèí ïàðÿò íîãè ïî
- Ïðîôèëàêòèêà è ëå÷åíèå ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé;
âàæíîÊ ñîæàëåíèþ, åñòü åùå îäíà ïðè÷èíà äëÿ ãîðÿ÷èõ íîæíûõ âàíí: òàêèì ñïîñîáîì ìîæíî ïîïûòàòüñÿ ïðåðâàòü áåðåìåííîñòü íà ðàííèõ ñðîêàõ è íåêîòîðûå æåíùèíû ê íåé ïðèáåãàþò. Äàæå åñëè îñòàâèòü áåç âíèìàíèÿ ìîðàëüíûå àñïåêòû ýòîãî, âñå æå ñëåäóåò ïîíèìàòü, ÷òî íèêòî íå äàñò ãàðàíòèè, ÷òî òàêàÿ ïðîöåäóðà ïðèâåäåò ê æåëàåìîìó ðåçóëüòàòó, à âîò âûçâàòü ñèëüíåéøåå ìàòî÷íîå êðîâîòå÷åíèå ìîæåò çàïðîñòî.
Åñëè Âû äåéñòâèòåëüíî íå æåëàåòå èñïûòàòü ðàäîñòü ìàòåðèíñòâà, òî íå ñëåäóåò ðèñêîâàòü ñâîèì çäîðîâüåì è æèçíüþ. Ïðåðûâàíèå áåðåìåííîñòè â ïåðâîì òðèìåñòðå ÿâëÿåòñÿ ëåãàëüíîé ìàíèïóëÿöèåé, è ñäåëàòü ýòî ëó÷øå â ìåäèöèíñêîì ó÷ðåæäåíèè, íå íàäåÿñü íà «áàáóøêèíû» ìåòîäû.
Ïðîôèëàêòèêà è ëå÷åíèå ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé
Î÷åíü ÷àñòî æåíùèíû íà÷èíàþò ïàðèòü íîãè âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè èìåííî èç-çà áîÿçíè çàáîëåòü èëè æåëàíèÿ âûëå÷èòü óæå íà÷àâøóþñÿ ïðîñòóäó. Äåéñòâèòåëüíî òàêîé ìåòîä äîñòàòî÷íî øèðîêî èñïîëüçóåòñÿ: ãîðÿ÷àÿ âîäà ïîìîãàåò ñîãðåòüñÿ, óëó÷øàåò êðîâîòîê, ïîìîãàåò ïðè çàëîæåííîñòè íîñà è íàñìîðêå.
Îäíàêî óâëåêàòüñÿ íîæíûìè âàííî÷êàìè â ïåðèîä áåðåìåííîñòè âñå æå íå ñòîèò: ÷òîáû ïàðèòü íîãè, íåîáõîäèìî èñïîëüçîâàòü î÷åíü ãîðÿ÷óþ âîäó (50-70 ãðàäóñîâ) è â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî âðåìåíè, ÷òî ìîæåò áûòü î÷åíü îïàñíî äëÿ áóäóùåé ìàìû. Ñâÿçàíî ýòî, ïðåæäå âñåãî, ñ óñèëåíèåì êðîâîòîêà âî âñåì îðãàíèçìå, â òîì ÷èñëå è â ñîñóäàõ ìàòêè.
Âîçìîæíûå îñëîæíåíèÿ ãîðÿ÷èõ íîæíûõ âàííî÷åê:
Ìîæíî ëè ãðåòü íîãè ïðè áåðåìåííîñòè | Êîíñóëüòàöèè ïåäèàòðà
Çäðàâñòâóéòå, Àëåíà! Ìîé âîïðîñ âàì,íàâåðíî, ïîêàæåòñÿ î÷åíü ñòðàííûì. Ïðîñòî ÿ íå ìîãó ïîíÿòü ñòðàííîñòè ñâîåãî îðãàíèçìà. Âîîáùå ÿ íå ëþáèòåëü ïèâà. Íî ñî âòîðîé ïîëîâèíû áåðåìåííîñòè ÿ ñèëüíî õî÷ó ïèòü ïèâî. Âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè ÿ íåñêîëüêî ðàç ïî íåñêîëüêî ãëîòêîâ ïîïðîáîâàëà. Áîëüøå íå ñòàëà, ïîáîÿëàñü ðåáåíêó íàâðåäèòü. Ñåé÷àñ ðåáåíêó 3 ìåñÿöà ïîëíîñòüþ íà ÃÂ. Äî ñèõ î÷åíü ñèëüíî õî÷ó ïèòü èìåííî ïèâî. Êàêîå-òî íåîáúÿñíèìî äèêîå æåëàíèå. Íî áîþñü, ðåáåíîê èòàê î÷åíü âîçáóäèìûé è êàïðèçíûé. Ìîæåò ìîåìó îðãàíèçìó êàêîãî-íèáóäü âèòàìèíà íå õâàòàåò. Êàê Âû ñ÷èòàåòå, íå íàâðåäèò ëè ðåáåíêó êðóæêà ïèâà? Îòâåò:
Ìîæíî ëè ãðåòüñÿ ïðè áåðåìåííîñòè
Ýòîò âîïðîñ çà ïåðèîä âûíàøèâàíèÿ ìàëûøà çàäàåò ñåáå íå îäíà æåíùèíà. Âñå äåëî â òîì, ÷òî ïîñëå çà÷àòèÿ îðãàíèçì íà÷èíàåò êàðäèíàëüíî ìåíÿòü ñâîè ïðèâû÷êè è ðàñøèðÿòü ñâîè ôóíêöèè. Òåïåðü âåñü ýòîò «äâèãàòåëü» äîëæåí çàáîòèòüñÿ íå îá îäíîé æèçíè, à ïîääåðæèâàòü ðàáîòó âñåõ îðãàíîâ è ñèñòåì äâóõ îðãàíèçìîâ.
Òåïåðü ìíîæåñòâî ïðîöåäóð, äîñòóïíûõ ðàíåå, ñòàíóò ïðîòèâîïîêàçàíû, è ýòî íå ïîòîìó, ÷òî ìåäèêè õîòÿò îãðàíè÷èòü ñâîáîäó æåíùèíû, à ïîòîìó, ÷òî åå îðãàíèçì ïîäâåðæåí äîïîëíèòåëüíîé íàãðóçêå, è âûíîñèòü âñå òî, ÷òî áûëî ðàíåå, íå ñìîæåò. Ýòîò æå ïðîöåññ êîñíóëñÿ è âîïðîñà î òîì, ìîæíî ëè ãðåòüñÿ ïðè áåðåìåííîñòè. Íóæíî ðàññìîòðåòü ýòó òåìó ïîä ðàçíûì óãëîì.
Äîñóã
Åñëè âîïðîñ êàñàåòñÿ òîãî, êàê ðàíåå æåíùèíà ìîãëà ïðîâîäèòü ñâîáîäíîå âðåìÿ, òî òåïåðü ñàóíà, áàíÿ è ïàðèëêà äîëæíû íåìíîãî îòîéòè íà çàäíèé ïëàí. Íèêòî íå ãîâîðèò î ïîëíîì èñêëþ÷åíèè ïðîöåäóð èç æèçíè áåðåìåííîé, íî òàêèå ñèòóàöèè äîëæíû áûòü äîçèðîâàíû. Âðà÷è äî ñèõ ïîð ïðèäåðæèâàþòñÿ ìíåíèÿ, ÷òî ýòè ïðîöåäóðû âñå æå íóæíî èñêëþ÷èòü ïîñëå çà÷àòèÿ, ïîòîìó ÷òî óæ î÷åíü âåëèê ðèñê ïîòåðè ðåáåíêà.
×àñòè÷íî â ýòîì åñòü ïðàâäà, ïîýòîìó íóæíî ïðîïóñòèòü ñàìûé îïàñíûé ïåðèîä ïåðâûå òðè ìåñÿöà ñ ìîìåíòà çà÷àòèÿ. Çàïðåò íà ïîñåùåíèå òàêèõ ìåñò èíîãäà ìîæåò áûòü âûíóæäåí è íà ïîçäíèõ ñðîêàõ, åñëè åñòü ïðîòèâîïîêàçàíèÿ. Ïðîãðåâàòüñÿ ïðè áåðåìåííîñòèíåëüçÿ ïðè óãðîçå âûêèäûøà, ïðè ïðîáëåìàõ ñåðäå÷íîñîñóäèñòîé ñèñòåìû è ïðè âûñîêîì àðòåðèàëüíîì äàâëåíèè.
Åñëè æå ñî çäîðîâüåì âñå â ïîðÿäêå, âñå ðàâíî íóæíî ïðèäåðæèâàòüñÿ ýëåìåíòàðíûõ ïðàâèë ëè÷íîé ãèãèåíû, à òàêæå çàáûòü î ñëèøêîì ïðîäîëæèòåëüíûõ ïðîöåäóðàõ. Ïåðèîä ïîñåùåíèÿ ïàðèêè äîëæåí ñîêðàòèòüñÿ äî 15-20 ìèíóò. Òàêèå ïðîöåäóðû ñïîñîáíû ïðèíåñòè ïîëüçó êîæå, êîòîðàÿ â ýòîò ïåðèîä òåðïèò äîâîëüíî ìíîãî íåóäîáñòâ è ïîäâåðæåíà áîëüøèì íàãðóçêàì.
Ëå÷åíèå
Ñëó÷àåòñÿ è òàê, ÷òî òåïëîâûå ïðîöåäóðû âûçâàíû íåîáõîäèìîñòüþ. Ïðîñòóäà ïðè áåðåìåííîñòè ìîæåò ïðèâåñòè ê ñåðüåçíûì îñëîæíåíèÿì, ïîýòîìó îò íåå íóæíî ñêîðåå èçáàâèòüñÿ. Î ãîðÿ÷åé âàííå, êîòîðàÿ íàïîëíåíà âîäîé ñ îòâàðàìè èç ëå÷åáíûõ òðàâ ïðèäåòñÿ, ñêîðåå âñåãî, çàáûòü, ïîòîìó ÷òî ãîðÿ÷àÿ âîäà âûøå 38 ãðàäóñîâ ïðîñòî ïðîòèâîïîêàçàíà áóäóùèì ìàìàì.
Íåëüçÿ ãðåòüñÿ ïðè áåðåìåííîñòèñ ïîìîùüþ ïðîïàðèâàíèÿ íîã, ïîòîìó ÷òî ýòà ïðîöåäóðà ìîæåò ïîâëèÿòü íàïðÿìóþ íà ìàòêó è âûçâàòü åå ãèïåðòîíóñ, ÷òî â ñâîþ î÷åðåäü ìîæåò ïðèâåñòè ê ñõâàòêàì è óãðîçå âûêèäûøà. Äàæå åñëè ýòîãî îðãàíèçì íå äîïóñòèò, ãîðÿ÷àÿ âîäà ìîæåò íåãàòèâíî ñêàçàòüñÿ íà âåíàõ íîã, êîòîðûå èç-çà ýòîãî âîçäåéñòâèÿ ñìîãóò âûçâàòü îòå÷íîñòü.
Ìîæíî ãðåòüñÿ ïðè áåðåìåííîñòèñ ïîìîùüþ ñóõîãî òåïëà, ïðèìåíÿÿ òåïëûé øàðô, øàëü è íîñêè èç íàòóðàëüíîé øåðñòè. Ãëàâíîå â ýòîé ïðîöåäóðå — õîðîøåíüêî óêóòàâøèñü ëå÷ü è îòäîõíóòü. Òàêæå ìîæíî ãðåòü ðóêè â ãîðÿ÷åé âîäå, âåäü ýòî îäèí èç ñïîñîáîâ èçáåæàòü íàñìîðêà è êàøëÿ. Ëó÷øåå ñðåäñòâî ïðè òàêèõ çàáîëåâàíèÿõ — ýòî è òåïëûå íàïèòêè. Íî ÷àé ëó÷øå íå ïèòü ñ ëèìîíîì, òàê êàê îí òàêæå ñòèìóëèðóåò ðàáîòó ìàòêè. Òðàâÿíûå ÷àè ìîãó ïîëîæèòåëüíî âëèÿòü ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ.
×òî áû íè ñëó÷èëîñü â îðãàíèçìå áåðåìåííîé, ëþáîå èçìåíåíèå íóæíî îáñóäèòü ñ âðà÷îì, êîòîðûé âåäåò áåðåìåííîñòü, ÷òîáû áûòü óâåðåííîé â íîðìàëüíîì òå÷åíèè áåðåìåííîñòè. È î÷åíü âàæíî ïîìíèòü, ÷òî ëþáîå ñàìîëå÷åíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê ïàãóáíûì ïîñëåäñòâèÿì, î êîòîðûõ ìîæíî æàëåòü âñþ îñòàâøóþñÿ æèçíü. Èìåííî ïîýòîìó ñòîèò ïîìíèòü, ÷òî ñâîåâðåìåííîå îáðàùåíèå ê âðà÷ó ìîæåò íå òîëüêî ñïàñòè áóäóùóþ ìàìó è ìàëûøà, íî è ïðåäîòâðàòèòü íåîáðàòèìûå ïðîöåññû â îðãàíèçìå áëàãîäàðÿ êâàëèôèöèðîâàííîé ïîìîùè ìåäèêîâ.
Ñëåäóþùèå
Ìîæíî ïàðèòü íîãè ïðè áåðåìåííîñòè èëè íåò: äîâîäû, ôàêòû, ñîâåòû
Ñîñòîÿíèå áåðåìåííîñòè îáÿçûâàåò æåíùèíó áûòü ïðåäåëüíî àêêóðàòíîé è îñòîðîæíîé. Òåïåðü åé íåëüçÿ ìíîãîå èç òîãî, ÷òî äîñòóïíî îñòàëüíûì, â òîì ÷èñëå è ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå ìíîãèõ çàáîëåâàíèé. Çíàÿ îá ýòîì, áóäóùèå ìàìî÷êè îáðàùàþòñÿ çà ïîìîùüþ ê äîìàøíèì ñðåäñòâàì, íàðîäíîé ìåäèöèíå, ôèòîòåðàïèè, ïîðîé äàæå íå ïîäîçðåâàÿ î òîì, ÷òî òàêèå ìåòîäû ëå÷åíèÿ äàæå áåçîáèäíîãî ÎÐÂÈ ìîãóò îòðèöàòåëüíî ñêàçàòüñÿ íà ðàçâèòèè ïëîäà, å¸ ñîáñòâåííîì ñàìî÷óâñòâèè, äàëüíåéøåì âûíàøèâàíèè ìàëûøà.
Ïîýòîìó ñòîèò çàäàòüñÿ âîïðîñîì, ìîæíî ïàðèòü íîãè ïðè áåðåìåííîñòè èëè íåò, åñëè ïåðâûå ïðèçíàêè ïðîñòóäû óæå ïîÿâèëèñü, à ëåêàðñòâåííûå ïðåïàðàòû ñòðîãî-íàñòðîãî çàïðåùåíû. Ìíîãèì ýòîò ñïîñîá èçáàâèòüñÿ îò íàñìîðêà êàæåòñÿ áåçîáèäíûì è ñîâåðøåííî çðÿ.
Ïî÷åìó íåëüçÿ ïàðèòü íîãè ïðè áåðåìåííîñòè?
Ëþáîé âðà÷ ìîæåò îäíîçíà÷íî ñêàçàòü, ÷òî äàííàÿ ïðîöåäóðà âðåäíà äëÿ çäîðîâüÿ ìàìû è ìàëûøà. ×òîáû óáåäèòüñÿ â ýòîì, íóæíî ïðîñòî ïîíÿòü, ïî÷åìó íåëüçÿ ïàðèòü íîãè áåðåìåííûì, êàêèå ïðîöåññû àêòèâèçèðóþòñÿ â îðãàíèçìå æåíùèíû ïîä âîçäåéñòâèåì ãîðÿ÷åé âîäû, êàê ýòî ìîæåò ïîâëèÿòü íà âûíàøèâàíèå ïëîäà.
- Ïîä äåéñòâèåì âûñîêèõ òåìïåðàòóð ñîñóäû ñëèçèñòîé îáîëî÷êè ãîðëà, íîñà ðàñøèðÿþòñÿ ñëèçü îòõîäèò áîëåå ýôôåêòèâíî, íàñìîðê ïðåêðàùàåòñÿ, äûõàíèå íîðìàëèçóåòñÿ. Äà, ýòî ïîëîæèòåëüíîå äåéñòâèå ãîðÿ÷åé âàííî÷êè äëÿ íîã íà òå÷åíèå ïðîñòóäû, íî òîëüêî íå íà ñîñòîÿíèå ìàëûøà â óòðîáå!
- Íà âûñîêóþ òåìïåðàòóðó ïðè ðàñïàðèâàíèè íîã ìîãóò îòðåàãèðîâàòü ñîñóäû íå òîëüêî ñëèçèñòîé îáîëî÷êè íîñà, ãîðëà, íî è äðóãèõ îðãàíîâ, â ÷àñòíîñòè ìàòêè. Ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê âûêèäûøó, åñëè ïðîöåäóðà áûëà ïðîâåäåíà íà ðàííèõ ñðîêàõ áåðåìåííîñòè, èëè ê ïðåæäåâðåìåííûì ðîäàì, åñëè æåíùèíà ðåøèëà ïîïàðèòü íîãè â òðåòüåì òðèìåñòðå. Ýòî òîëüêî òåîðåòè÷åñêîå ïðåäïîëîæåíèå, òàê êàê, ñîãëàñíî óòâåðæäåíèÿì ìåäèêîâ, êðîâîòîê â ñîñóäàõ ïëàöåíòû è ìàòêè íå çàâèñèò îò òåïëîâîãî âîçäåéñòâèÿ íà êîæó, ÿâëÿÿñü ïîñòîÿííûì. Íà ïðàêòèêå ýòî íå ïðîâåðåíî. Òàê êàê åñòü òàêîé ðèñê ïîòåðÿòü ìàëûøà, îò äàííîé ïðîöåäóðû ëó÷øå îòêàçàòüñÿ.
- Îðãàíèçì áåðåìåííîé æåíùèíû íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè ïîñòîÿííîãî ñòðåññà â òå÷åíèå âñåõ äåâÿòè ìåñÿöåâ âûíàøèâàíèÿ ìàëûøà. Îí ÷óòêî ðåàãèðóåò íà ëþáûå èçìåíåíèÿ, ïîýòîìó ðåçêèé ïåðåïàä òåìïåðàòóðû âî âðåìÿ ïðè¸ìà ãîðÿ÷åé âàííû (íîã, âñåãî òåëà) ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü ìàññó ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ: êðîâîòå÷åíèå, ïîâûøåíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ.
- Íåêîòîðûå çàäàþòñÿ âîïðîñîì, ìîæíî ëè ïàðèòü íîãè ñ ãîð÷èöåé ïðè áåðåìåííîñòè: îòâåò òàêæå áóäåò êàòåãîðè÷åñêèì íåëüçÿ. Ãîð÷è÷íîå ìàñëî â ñîñòàâå ýòîãî ïðîäóêòà óñèëèò íåãàòèâíîå âîçäåéñòâèå ãîðÿ÷åé âàííî÷êè íà âñþ êðîâåíîñíóþ ñèñòåìó îðãàíèçìà, â òîì ÷èñëå íà ñåðäöå. Ýòî íåèçìåííî ïîâëå÷¸ò çà ñîáîé óõóäøåíèå ñîñòîÿíèÿ áåðåìåííîé.
Òåïåðü âû çíàåòå, ïî÷åìó íåëüçÿ ïàðèòü íîãè ïðè áåðåìåííîñòè, è ïîñòàðàåòåñü óáåðå÷ü ñåáÿ îò ïîäîáíîé îøèáêè, êîòîðàÿ ìîæåò äîðîãî îáåðíóòüñÿ äëÿ âàøåãî çäîðîâüÿ è áëàãîïîëó÷íîãî ðîæäåíèÿ ìàëûøà. Íî ÷òî äåëàòü, åñëè íîñ ïåðåñòà¸ò äûøàòü, ãîðëî ïåðøèò, ïðîñòóäà íàáèðàåò îáîðîòû, à ëå÷åíèå ìåäèêàìåíòàìè ïðîòèâîïîêàçàíî? Ãîðÿ÷èì âàííî÷êàì äëÿ íîã åñòü çàìåíà, êîòîðàÿ îáëåã÷èò ñîñòîÿíèå è áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü ñêîðåéøåìó âûçäîðîâëåíèþ.
×åì çàìåíèòü ãîðÿ÷èå âàííî÷êè äëÿ íîã?
Ïàðèòü íîãè çíà÷èò, äåðæàòü èõ â äîñòàòî÷íî ãîðÿ÷åé âîäå, òåìïåðàòóðà êîòîðîé êîëåáëåòñÿ îò 40 äî 50 °C â òå÷åíèå äîñòàòî÷íî ïðîäîëæèòåëüíîãî âðåìåíè (îò äåñÿòè äî òðèäöàòè ìèíóò). Ïîñëå òàêîé ïðîöåäóðû êîæà íà íîãàõ êðàñíååò è ñìîðùèâàåòñÿ. Èìåííî òàêèå ãîðÿ÷èå âàííî÷êè ïðèâîäÿò ê íåæåëàòåëüíûì ïîñëåäñòâèÿì â ïåðèîä âûíàøèâàíèÿ ìàëûøà. Îäíàêî ïàðèòü íîãè âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè ñ öåëüþ ëå÷åíèÿ ïðîñòóäíîãî çàáîëåâàíèÿ íå åäèíñòâåííûé âûõîä. Ñ íèì ìîæíî ñïðàâèòüñÿ ïî÷òè òàêèì æå ñïîñîáîì, íî ñîâåðøåííî áåçîïàñíûì äëÿ ñîñòîÿíèÿ æåíùèíû è ïëîäà:
- òåìïåðàòóðà âîäû, â êîòîðîé âû õîòèòå «ïîïàðèòü» íîãè, íå äîëæíà ïðåâûøàòü 40 °C, íî è ñëèøêîì ïðîõëàäíîé îíà íå äîëæíà áûòü;
- åñëè âðåìÿ äåéñòâèÿ òàêîé âàííî÷êè ïðîäîëæàåòñÿ áîëåå 10 ìèíóò, ïîäëèâàéòå â íå¸ ò¸ïëóþ âîäó, ÷òîáû îíà íå îñòûëà;
- ïîñëå ïðîöåäóðû íóæíî íàäåòü øåðñòÿíûå íîñêè, ïðè ýòîì ðàçðåøàåòñÿ íàñûïàòü â íèõ ãîð÷è÷íûé ïîðîøîê (â ðàçóìíûõ êîëè÷åñòâàõ);
- âûïåéòå ãîðÿ÷åãî ÷àÿ (ìîæíî ñ ì¸äîì, íî íå áîëåå îäíîé ÷àéíîé ëîæêè);
- óêóòàéòå ãîëîâó ò¸ïëûì ïëàòêîì òàê, ÷òîáû áûëè çàêðûòû óøè;
- ëîæèòåñü ñïàòü: íàóòðî îò íàñìîðêà è ïåðøåíèÿ â ãîðëå íå îñòàíåòñÿ è ñëåäà.
Æåíùèíû äîëæíû çíàòü, ÷òî ïàðèòü íîãè âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè íà ëþáîì ñðîêå êàòåãîðè÷åñêè çàïðåùàåòñÿ. Ýòî êàñàåòñÿ íå òîëüêî ëå÷åíèÿ ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé, íî è îáû÷íûõ êîñìåòè÷åñêèõ ïðîöåäóð ñ öåëüþ ïîäãîòîâèòü íîæêè ê ïåäèêþðó. Ñëåäèòü çà ñîáîé â ïåðèîä áåðåìåííîñòè íàäî, íî íå â óùåðá ìàëûøó. Äîæäèòåñü åãî ðîæäåíèÿ, à ïîòîì óæå ìîæåòå áåñïðåïÿòñòâåííî áàëîâàòü ñåáÿ ïîäîáíûìè äåéñòâèÿìè.
Ïîëó÷àòü íîâûå ñòàòüè íà E-mail:
×èòàéòå òàêæå:
Ìîæíî ëè ïàðèòü íîãè ïðè áåðåìåííîñòè?
Îæèäàíèå ðåáåíêà — ýòî ïåðèîä, â òå÷åíèå êîòîðîãî ïðèäåòñÿ ïîìåíÿòü ìíîãèå ñâîè ïðèâû÷êè, òðàäèöèîííûå ñïîñîáû ðàññëàáëåíèÿ èëè ëå÷åíèÿ.  ñâÿçè ñ ýòèì áóäóùèõ ìàì âîëíóåò ìíîæåñòâî âîïðîñîâ î òîì, ÷òî ìîæíî äåëàòü, à ÷åãî íåëüçÿ. Íàïðèìåð, ñòîèò ëè ïàðèòü íîãè ïðè áåðåìåííîñòè?
Çà÷åì íóæíà ýòî ïðîöåäóðà?
Íåîáõîäèìî îòìåòèòü, ÷òî ïðèíèìàÿ òàêóþ âàííó, íîãè íóæíî äåðæàòü â î÷åíü ãîðÿ÷åé âîäå, òåìïåðàòóðîé â ñðåäíåì 40-50°, äà åùå è äîñòàòî÷íî ïðîäîëæèòåëüíîå âðåìÿ, îò 10 ìèíóò äî ïîëó÷àñà. Òàê ÷òî ýòî îòíþäü íå êîñìåòè÷åñêàÿ ïðîöåäóðà. Äëÿ ïåäèêþðà è óõîäà çà êîæåé íîã èñïîëüçóþò ìåíåå ãîðÿ÷óþ âîäó, è áóäóùèì ìàìàì òàêîé ÑÏÀ-óõîä ïðèíîñèò òîëüêî ïîëüçó, ïîçâîëÿÿ ñíÿòü íàêîïèâøóþñÿ óñòàëîñòü è äàæå óáðàòü îòå÷íîñòü. Ïîäåðæèòå íîãè â òåïëîé âîäå, äîáàâèâ â íåå íåìíîãî ìîðñêîé ñîëè èëè ñïåöèàëüíîãî êîñìåòè÷åñêîãî ñðåäñòâà. Áëàãî ñåãîäíÿ â ìàãàçèíàõ ïðîäàåòñÿ ìíîãî öåëåáíûõ òðàâÿíûõ íàñòîåâ è ýôèðíûõ ìàñåë. Òàêàÿ òåïëàÿ, íî íå ãîðÿ÷àÿ (!) âîäà ïîìîæåò óëó÷øèòü êðîâîîáðàùåíèå. Åñëè æå âàì çàõî÷åòñÿ ïðèíÿòü îáùóþ âàííó, òî â ïðèíöèïå âðà÷è ïðîòèâ ýòîãî íå âîçðàæàþò, íàïîìèíàÿ, ÷òî òåìïåðàòóðà âîäû íå äîëæíà áûòü âûøå 34-36 ãðàäóñîâ. È åùå îäíî âàæíîå óñëîâèå — òàêèå ïðîöåäóðû è íå äîëæíû áûòü äëèòåëüíûìè.
Âñå ñêàçàííîå îòíîñèòñÿ ê âåùàì ïðèÿòíûì, îäíàêî, íå îáÿçàòåëüíûì. À âîò ïàðèòü íîãè îáû÷íî ðåêîìåíäóåòñÿ â ëå÷åáíûõ öåëÿõ, â îñíîâíîì ïðè ïðîñòóäå. È âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè äåëàòü ýòî êðàéíå íåæåëàòåëüíî.
Ñîìíèòåëüíîå ñðåäñòâî
Íàøè áàáóøêè ïðèáåãàëè ê ãîðÿ÷èì íîæíûì âàííàì òîëüêî â îäíîì ñëó÷àå.  ïåðâîì òðèìåñòðå èìåííî òàêèì ñïîñîáîì ïûòàëèñü ñîçäàòü óñëîâèÿ äëÿ âûêèäûøà. Äàæå íå îáñóæäàÿ ìîðàëüíóþ ñòîðîíó âîïðîñà, ñëåäóåò çíàòü, ÷òî òàêèå âàííû âðåäíû äëÿ çäîðîâüÿ. Äà, äëÿ ýìáðèîíà â ïåðâûå íåäåëè ðàçâèòèÿ òàêàÿ ïðîöåäóðà ìîæåò ñòàòü ðîêîâîé. Íî è ó ìàòåðè ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê ñèëüíîìó êðîâîòå÷åíèþ. Òàê ÷òî, åñëè ó÷åñòü ýòîò ôàêòîð, ñòàíîâèòñÿ ÿñíûì, ïî÷åìó âðà÷è íå ïðèâåòñòâóþò ãîðÿ÷èå íîæíûå âàííû â ïåðâîì òðèìåñòðå.
Ìîæíî ëè ïðèíèìàòü âàííû íà ïîçäíèõ ñðîêàõ?
 ïåðâûå äíè ïîñëå çà÷àòèÿ ãîðÿ÷èå íîæíûå âàííû îïàñíû òåì, ÷òî îíè ñèëüíî âëèÿþò íà îïðåäåëåííûå çîíû. À â ýòîò ïåðèîä, êîãäà ýìáðèîí ïûòàåòñÿ çàêðåïèòüñÿ, ëþáûå ñèëüíûå âîçäåéñòâèÿ ÷ðåâàòû òåì, ÷òî îðãàíèçì ïðîñòî íå ïðèìåò «÷óæàêà». Íî è íà áîëåå ïîçäíèõ ñðîêàõ ïàðèòü íîãè íå ñòîèò. Ïðè òàêîì íàãðåâàíèè íàðóøàåòñÿ êðîâîîáðàùåíèå — êðîâü ïðèòåêàåò ê íîãàì è îòòåêàåò îò ìîçãà, à ýòî âûçûâàåò ñïàçìû è êèñëîðîäíîå ãîëîäàíèå. Òàêèì îáðàçîì, ìîãóò íà÷àòüñÿ ïðåæäåâðåìåííûå ðîäû èëè äðóãèå ïðîáëåìû, íå ìåíåå ñåðüåçíûå (îñîáåííî âåëèê ðèñê ïðè ïàòîëîãè÷åñêîì ðàçâèòèè áåðåìåííîñòè). Ïðè÷èíà â òîì, ÷òî òàêàÿ ïðîöåäóðà ïîâëèÿåò íà ñîñóäû, êîòîðûì è òàê â ýòîò ïåðèîä ïðèõîäèòñÿ íåëåãêî. Ìîæåò ðàçâèòüñÿ âàðèêîç, à ýòî íå ïðîñòî êîñìåòè÷åñêàÿ, íî è î÷åíü ñåðüåçíàÿ ôèçèîëîãè÷åñêàÿ ïðîáëåìà.
Êàê ëå÷èòü ïðîñòóäó?
Íà ñàìîì äåëå ïðè ïðîñòóäå ïàðèòü íîãè ñîâñåì íåîáÿçàòåëüíî. Ïðîöåäóðà ýòî äîñòàòî÷íî ðèñêîâàííàÿ, è íå ñêàçàòü, ÷òîáû óæ î÷åíü ýôôåêòèâíàÿ. À âîò «ñóõîå» òåïëî ñ÷èòàåòñÿ äîñòàòî÷íî äåéñòâåííûì ñðåäñòâîì. Åñëè òåìïåðàòóðà íå âûñîêàÿ, íî åñòü âñå ñèìïòîìû ÎÐÇ, ëó÷øå íàäåòü íà íîãè øåðñòÿíûå íîñêè.  íèõ ìîæíî íàñûïàòü íåìíîãî ñóõîãî ãîð÷è÷íîãî ïîðîøêà — ýòî íàðîäíîå ñðåäñòâî ïðåêðàñíî ñåáÿ çàðåêîìåíäîâàëî. Òàê ìîæíî èçáàâèòüñÿ è îò íàñìîðêà, è îò ïðî÷èõ ñèìïòîìîâ, è ïðè ýòîì íå ïîâðåäèòü ñîñóäàì.
Íå çàáóäüòå òàêæå îáìîòàòü ãîðëî øåðñòÿíûì øàðôîì — ýòî ïîìîæåò âûëå÷èòü êàøåë