Мячи для 5 месяцев ребенку развитие
Загрузка…
Занятия на фитболе – это возможность физически развивать грудничков с самого раннего возраста. Его также можно использовать для упражнений остальным членам семьи.
Чем полезен фитбол
Фитбол является одновременно и снарядом для физических упражнений, и игрушкой. Педиатры рекомендуют с самых первых месяцев жизни использовать его не только для укачиваний, но и для гимнастики.
Для новорожденных и детей до года фитбол полезен следующим:
- позволяет развить отличный вестибулярный аппарат;
- улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве;
- помогает в лечении гипертонуса;
- ослабляет симптомы колик, за счет расслабления брюшных мышц улучшается пищеварение;
- совершенствует мышцы спины, помогает сформировать правильную осанку;
- успокаивает, так как движения на мяче по интенсивности и амплитуде схожи с перемещением малыша в животе у матери.
Фитбол для грудных детей: показания и противопоказания
Занятия на фитболе для гармоничного физического развития педиатры рекомендуют использовать большинству грудничков.
Существуют некоторые медицинские показания к использованию мяча:
- гипертонус любых мышц;
- отставание в физическом развитии;
- дисплазия;
- мышечная дистрофия;
- нарушения пищеварения;
- сильные колики;
- частые капризы, нарушение сна.
Фитбол не всегда идет на пользу для грудничка.
Занятия противопоказаны в следующих случаях:
- ребенку не нравится, во время упражнений он начинает капризничать, выворачиваться;
- у ребенка повышенная температура, кашель, насморк;
- пупочная ранка плохо заживает.
Как правильно выбрать мяч
Полезность занятия на фитболе для грудничков зависит от качества мяча.
При покупке необходимо придерживаться следующих параметров:
- Объем. Для всей семьи рекомендуется приобрести фитбол диаметром 75 см. Если гимнастический мяч нужен только малышу, подойдет изделие от 45 см.
- Материал. Рекомендуется использовать мячи из материала, который не электризуется и не имеет неприятного запаха.
- Упругость. От нее зависит польза от упражнений на фитболе. В магазине материал можно проверить, слегка ущипнув мяч. Складка должна очень быстро расправляться. Упругость можно проверить еще одним способом: сильно надавив ладонью на поверхность мяча. Чем сильнее она отпружинит, тем качественнее изделие.
- Цвет. По статистике фитболы пастельных, серых и неярких тонов качественнее и приятнее для глаз. Слишком ядовитые оттенки встречаются среди подделок чаще.
- Защита от взрыва. На фитболе должна быть наклейка или пометка о наличии антивзрывной защиты, чаще всего это аббревиатура ABS. Такие мячи способны выдержать нагрузку от 300 кг, при повреждении не взрываются, а сдуваются.
- Поверхность. Гладкая, теплая поверхность без спаечных швов являются признаком качества изделия. Нипель мяча должен быть впаян внутрь.
- Наличие дополнительных элементов. Фитболы могут быть абсолютно круглыми или иметь «рожки». Для новорожденных детей последние бесполезны, так как могут мешать упражнениям. Мячи с «рожками» рекомендуются для детей, которые уверенно сидят или учатся ходить. С их помощью ребенок сможет контролировать свое равновесие.
Как и сколько нужно заниматься на фитболе
Физические занятия на фитболе для грудничков рекомендуется ежедневно. При медицинских показаниях упражнения выполняются несколько раз в сутки. Новорожденным малышам хватает нескольких минут, в полгода это время постепенно увеличивается до 10 минут. В дальнейшем можно ориентироваться по ребенку: если ему нравится, продолжительность гимнастики можно увеличить до получаса.
Время занятий подбирается индивидуально, исходя из режима дня малыша. Важно, чтобы ребенок не был сонным, а после последнего употребления пищи прошло минимум 1 час. В утренние часы груднички особенно активны, поэтому педиатры рекомендуют использовать время между утренним кормлением и дневным сном.
Ежедневные занятия на фитболе для грудничков сопровождаются негромкой легкой музыкой, можно использовать различные игры-потешки и детские песенки.
Занятия для детей 1-2 месяцев
Основная задача гимнастики на фитболе в 1-2 месяца – это улучшение пищеварения и профилактика колик.
Комплекс занятий на фитболе для грудничков в картинках
В это время выполняются следующие упражнения:
- Ребенка кладут животом на мяч. Взрослому необходимо одной рукой поддерживать плечи и головку, а другой ноги и бедра. Выполняется 5-6 раскачиваний вперед и назад.
- Малыша переварачивают, удерживают аналогичным способом, но лежит он уже на спине. Выполняется 5-6 раскачиваний. В 2 месяца можно добавить движения по кругу, влево-вправо.
- Ребенка укладывают на кровать или диван, чтобы ноги от колена свисали. Аккуратно придерживая его, мама подкатывает фитбол. Инстинктивно ребенок отталкивает мяч. Упражнение повторяется 5-6 раз.
Упражнения для малышей от 2 месяцев
В этом возрасте дети умеют держать головку, поэтому упражнения можно усложнять, добавлять гимнастику на укрепление мышечного каркаса.
- Ребенка кладут на живот. Одной рукой необходимо придерживать его ягодицы, пальцами второй обхватить лодыжки. Нужно следить, чтобы малыш обхватил руками мяч. Во время упражнений ребенка раскачивают вперед-назад. Количество выполнений – 10.
- Малыша кладут на спину на фитбол. Одна рука фиксирует грудь и плечи, другая бедра и ноги. Необходимо выполнять раскачивающие движения, слегка надавливая на мяч. Выполняется 10-12 раскачиваний. С каждым последующим необходимо ускорять темп.
- Ребенка кладут на бок. Одной рукой он придерживается за руку и плечи, другой – за ноги. Выполняются легкие пружинистые движения, по 10 повторов. Упражнение повторяется на втором боку, на животе и спине.
- Ребенка кладут на живот, придерживая спину. Ноги и руки малыша должны обхватывать фитбол. Медленно мяч поворачивается вперед и назад на максимальную длину. Этим упражнением рекомендуется завершать гимнастику.
Упражнения от 4 месяцев
В 4 месяца ребенок отлично держит головку, управляет руками и начинает ориентироваться в пространстве. Фитбол становится для него большой игрушкой. Малыш пытается толкнуть его, ущипнуть, попробовать на вкус. В это время рекомендуются следующие упражнения:
- Малыш лежит на спине на полу. Взрослый должен подкатывать мяч к ногам и просить оттолкнуть. Выполняется 15-20 повторов.
- Малыш лежит животом на фитболе. Взрослый, придерживая его за подмышки, двигает ребенка вперед-назад. В конце амплитуды движения нужно задержаться на 5-6 сек. Это помогает прогибаться и растягивать мышцы вокруг позвоночника. Выполняется по 5 движений.
- Фибол находится впритык к стене или дивану. Ребенок лежит животом на мяче, касаясь ногами стены. Придерживая малыша, необходимо подкатить его к твердой поверхности, чтобы ноги согнулись в коленях, а затем дать оттолкнуться пятками. Во время упражнения тренируются мышцы икр, бедер и спины, тело подготавливается к ходьбе. Количество подходов: 5-6 раз.
- Ребенок лежит на животе на фитболе. Около мяча нужно положить яркую игрушку. Придерживая малыша за ноги, взрослый наклоняет фитбол в сторону игрушки, пока ребенок не схватит ее. Необходимо помнить, что задерживаться в таком положении долго нельзя. Повторяется 3-4 раза.
- Упражнение выполняется аналогично предыдущему, но игрушка помещается немного в стороне от фитбола. Чтобы ее достать, ребенку нужно повернуть голову в сторону и потянутся руками. Это отлично тренирует вестибулярный аппарат и ориентацию в пространстве.
Упражнения для детей от 6 месяцев до года
В этом возрасте многие дети пробуют сидеть, а затем ходить. Их мышцы и кости требуют более интенсивной тренировки, чтобы хорошо укрепиться. В это время фитбол помогает ускорить физическое развитие и улучшить координацию в пространстве.
- Взрослый садится на пол и зажимает фитбол между ног. Ребенка необходимо посадить или поставить на мяч. Выполняются пружинистые присаживания или прыжки. Детям очень нравится такое упражнение, поэтому можно его выполнять в течение 5 минут с перерывами по 10-15 секунд. Ежедневная гимнастика с прыжками на мяче отлично тренирует вестибулярный аппарат.
- Упражнение выполняется с детьми, которые хорошо сидят и держат спину. Ребенка садят на фитбол. Взрослый одной рукой придерживает ребенка за талию, а второй – за вытянутые руки. Задача малыша – удержать равновесие. Упражнение выполняется 25-30 сек. Через некоторое время его можно усложнить: держать ребенка только за руки.
- Ребенок животом на фитболе, руки обхватывают мяч. Взрослый поднимает ноги малыша на уровне его тела и раскачивает мяч вперед-назад, имитируя работу с тачкой. Достаточно 10-15 движений.
- Ребенок лежит на спине, ножки можно слегка придерживать руками. Взрослый тянет за руки ребенка из положения лежа в положение сидя. При этом рекомендуется говорить «встаем» и «садимся». Упражнение полезно для детей, которые еще не сидят самостоятельно. Выполняется 5-6 подходов.
- Ребенок стоит на ножках, взрослый придерживает его руками за талию. Фитбол служит опорой, которая при нажатии откатывается в сторону. Это побуждает малыша делать шаги. Упражнение выполняется 4-5 минут. Оно подходит только для тех детей, которые умеют стоять у опоры. Страховать малыша, держа его за талию, необходимо даже в случае, если ребенок уже ходит самостоятельно.
Комплекс занятий при дисплазии
Дисплазия – это деформация сустава, которая при отсутствии лечения может стать причиной воспаления и хромоты в будущем. Патология успешно лечится особой одеждой, массажем и гимнастикой. Для положительного эффекта упражнения нужно проводить ежедневно.
- Ребенок находится на спине. Взрослый одной рукой фиксирует его за живот, чтобы таз был зафиксирован, а другой поочередно производит круговые движения нижними конечностями. Количество подходов: 4-5.
- Ребенок продолжает лежать на спине. Взрослый одной рукой фиксирует грудничка, а второй выполняет упражнение, которое имитирует езду на велосипеде. Можно выполнять на каждой ноге по отдельности 4-5 раз.
- Малыша перекладывают живот, руки обхватывают фитбол. Взрослый поочередно сгибает ноги в области коленных и тазобедренных суставах, имитируя позу лягушки. На 5-6 сек поза фиксируется, затем мяч откатывается, а ноги распрямляются. Выполняется 8 подходов.
- Расположение на животе. По технике занятие схоже с предыдущим. Во время его выполнения колени максимально разводятся, а пятки соприкасаются. Фитбол двигается вперед-назад, сложенные пятки придвигаются на несколько секунд к ягодицам, потом ноги выпрямляются. Выполняется 4-5 подхода.
Комплекс занятий при мышечной дистонии
Мышечная дистония – это заболевание, при котором тонус понижен или повышен. Для лечения используют массаж, занятия в бассейне и на фитболе.
- Ребенка кладут животом на фитбол. Ноги должны быть согнуты в коленях и прижаты к мячу. Один из родителей держит ребенка за руки, второй придерживает ноги. Во время выполнения упражнения ребенка перекатывают вперед и назад. Количество движений не больше 10.
- Ребенок животом на мяче. Ноги придерживаются руками взрослого. Фитбол медленно наклоняется вперед, пока ребенок не коснется руками пола. Затем упражнение выполняется аналогичным способом, но придерживаются уже руки. Можно выполнять в возрасте 6 месяцев и старше. Количество подходов: 3-4 раза.
- Ребенка кладут спиной на фитбол. Поддерживая за живот необходимо выполнить 5-6 пружинистых движения с плавными перекатываниями вперед-назад, влево-вправо. Занятие проводят для детей 2-6 месяцев.
Советы доктора Комаровского: чего нельзя делать во время занятий
Известный детский доктор Комаровский считает, что занятия на фитболе полезны только в том случае, если их выполнять правильно.
Необходимо придерживаться следующих советов:
- строго запрещено заниматься любыми гимнастическими упражнениями, если ребенок плохо себя чувствует, у него насморк или температура;
- лучше занятия на фитболе для грудничка отложить, если малыш капризничает или хочет спать;
- нельзя класть ребенка на «голый» фитбол: во-первых, резина холодная и неприятная телу, во-вторых, она может прилипать и травмировать кожу;
- нельзя использовать фитбол сразу же после рождения: скелетно-мышечный каркас грудничка будет готов к первым упражнениям-покачиваниям только спустя 2-3 недели после выписки из роддома;
- аккуратность – важный элемент занятий: нельзя проводить упражнения очень интенсивно, особенно в первые месяцы, сильные прижимания и качания могут привести к травмам мышц;
- нельзя оставлять без внимания голову и шею малыша до 5 месяцев, даже если он хорошо держит голову, отсутствие поддержки может спровоцировать вывих шеи.
Занятия на фитболе для мамы и грудничка можно совмещать. Существует ряд упражнений, которые не только укрепляют здоровье малыша, но и помогают маме быстрее прийти в форму после родов.
Видео об упражнениях на фитболе для грудничков
Упражнение на фитболе для грудничков от 3 месяцев:
Упражнение на фитболе для грудничков от 1 месяца:
Источник
На чтение 11 мин.
Начинать выполнять упражнения на фитболе (надувной резиновый гимнастический мяч) для малышей можно
Упражнения на фитболе для малышей. Видео
Начинать выполнять упражнения на фитболе (надувной резиновый гимнастический мяч) для малышей можно со второй недели жизни.
Какой мяч выбрать для ребенка до года?
- Он должен быть гладким – без пупырышек и рожек.
- Оптимальный размер – 75 см в диаметре.
- Должен быть устойчивым, удерживать до 300 кг.
Упражнения на фитболе для малышей способствуют:
- укреплению позвоночника, а также развитию вестибулярного аппарата;
- расслаблению мышц при гипертонусе и их укреплению при гипотонусе;
- развитию нервной системы, поскольку кроха получает массу положительных эмоций;
- улучшению кровообращения всех органов;
- улучшению пищеварения. исчезают колики.
Упражнения на фитболе для малышей со второй недели жизни.
- Для улучшения пищеварения и избавления от колик. Уложите кроху на живот. Удерживая его руками, качайте его вместе с мячом вперед-назад, влево-вправо.
- Для расслабления мышц позвоночника. После этого переверните ребенка на спинку, покачивайте в разные стороны.
- Для мышц ног. Придерживайте ребенка над фитболом под мышки, он будет пытаться перебирать ножками по мячику. Выполняя это упражнение ни в коем случае не ставьте малыша на ножки!
Упражнения на фитболе для малышей с 5 месяцев.
- Для укрепления брюшного пресса и мышц рук. Ребенок лежит на животе. Вы приподнимаете его за ножки таким образом, чтобы напрягался брюшной пресс и руки.
- Для укрепления мышц спины. Кроха лежит на спине, его ножки упираются в Ваш живот. Аккуратно подтягивайте его за запястья к себе, присаживайте.
Упражнения на фитболе для малышей с 8 месяцев.
- Удерживайте кроху над мячом под мышки, стимулируйте его, чтобы он ножками отталкивался от мяча, подпрыгивая.
- Учимся стоять, держась за опору. Ребенок стоит на полу, ладошками держится за фитбол, мама его придерживает. Так стоит несколько секунд.
Читайте также: 7-ми месячный ребенок
Учеными уже давно доказано, что развитие мозга ребенка зависит от его физической активности. А Вы хотите, чтобы Ваш малыш рос умным?
А теперь предлагаю посмотреть, как правильно выполнять упражнения на фитболе, как правильно при этом держать малыша.
Развивающие занятия для детей 5 месяцев
Развивающие занятия для детей 5 месяцев не потребуют от родителей много времени и сил. В этом возрасте активные крохи уже способны занимать себя самостоятельно. Ваше дело – обеспечить их безопасность и направлять усилия в нужное русло.
Развивающие занятия для детей 5 месяцев: примеры и подсказки
Говоря о развивающих занятиях для детей 5 месяцев, мы говорим о совершенно спокойном и естественном общении с ребёнком. Скорее всего, материнский инстинкт уже подсказал вам, что именно нужно делать. Проверьте себя, сопоставив ваше времяпровождение с тем, что советуют другие мамочки.
- Настало время покупать специальные игрушки для купания – плавающие в ванне уточки и мячики приведут ребёнка в восторг. Он будет пытаться поймать их руками, а они будут выскальзывать – отличная тренировка хватательных рефлексов!
- Разговоры с малышом выходят на новый уровень – обратите внимание. Ребёнок действительно случает вас и с беспокойством реагирует на неожиданные паузы. Это создаёт отличную базу для дальнейшей социализации ребёнка!
- Меню ребёнка в 5 месяцев уже включает блюда, которые можно есть ложкой. Побуждайте его облизывать вымазанные едой губки и время от времени давайте ложку в руки – в этом возрасте малыши всё тянут в рот, а вам того и нужно!
- Познакомьте ребёнка с новым способом общения, общения шёпотом на ушко -это поспособствует развитию слуха. А ещё, разговаривая с ребёнком, позволяйте ему класть свою ладошку вам на губы – он будет ощущать движение и вибрацию и сопоставлять их, делая свои первые логические выводы. А ещё это приятно!
- Формируйте рефлексы, упрощая ваше общение с ребёнком. Всегда сообщайте ему, что вы собирайтесь делать и, например, перед тем, как взять его на ручки, поманите малыша словами и движениями – очень скоро он начнёт их узнавать и понимать!
- Стимулируйте любознательность ребёнка – разрешайте ему брать в руки и изучать новые предметы: незнакомые игрушки, предметы домашнего обихода, цветы и листочки, сорванные на улице.
- Учите ребёнка принимать решения. Старайтесь давать ему возможность выбирать между несколькими игрушками и смотрите, изучая его предпочтения. Вы узнаете о своей крохе много нового и интересного!
- Используйте «цикличные игрушки» для того, чтобы занять ребёнка на некоторое время – приобретение «неваляшки» позволит вам спокойно пить кофе по утрам или делать маникюр не отрываясь целых 10 минут!
- Такой же эффект даёт просмотр ярких книг и фотографий, а вот от телепередач или даже мультфильмов пока лучше отказаться – малыша лучше как можно дольше держать вдали от электромагнитного излучения.
Как видите, всё довольно просто! Любознательные и активные 5-месячные дети развивающими занятиями делают буквально каждое свое движение. И что самое приятное – это реально работает и даёт отличный результат!
Результаты развивающих занятий для детей 5 месяцев
Всё, чем упорно занимается 5-месячный ребёнок. обязательно даёт положительные результаты, но не стоит дотошно сравнивать его новые умения с нормами развития. Помните о том, что все дети разные и у каждого свой собственный график. Всё, что перечислено ниже – всё лишь ориентиры.
- Физическое развитие 5-месячного ребёнка некоторым позволяет уже самостоятельно сидеть, но если ребёнок не готов – не настаивайте. Того, что он уверенно сидит с опорой, уже вполне достаточно. Зато у малыша уже вполне крепкие руки – он не только держит на них вес верней половины туловища, лёжа на животе, но и подтягивается, если, конечно, взрослые надёжно придерживают его ножки.
- Самостоятельность ребёнка – его главное психоэмоциональное достижение. В этом возрасте возможность самостоятельно выбрать игрушку, отправить почти без промаха в рот хоть одну ложку с овощным пюре, в течение 10 минут мутузить неваляшку или заставлять говорящую игрушку раз за разом рассказывать весь свой репертуар – огромный успех. Признайтесь, вы ждали этого несколько долгих месяцев!
- Важный момент развития 5-месячного ребёнка – занятия по развитию речи. Конечно, до первых слов ещё очень далеко, но зато лепет, гуление и рулады ребёнка уже вполне понятны тем, кто умеет слушать своего ребёнка. В этом возрасте дети проявляют огромный интерес к ритмичным потешкам. Старайтесь рассказывать их так, чтобы у малыша была возможность «подсказывать» вам – делайте паузы, выделяйте важные места интонациями, сопровождайте характерными движениями – и вы увидите понимание!
Не стоит ждать от своего ребёнка слишком многого. Развивающие занятия для детей 5 месяцев – это обучение в игровой форме, нацеленное на плавное, не слишком форсированное развитие ребёнка.
Занятия на мяче для грудничков
Будучи беременной, прочитала много литературы по физическому здоровью детей, по массажу и гимнастике для малышей. Очень заинтересовали упражнения на мяче, благодаря которым у малыша развивается вестибулярный аппарат. Жаль, что я не открыла для себя этот вид занятий раньше, когда родился мой старший сын, потому что проблемы с вестибулярным аппаратом у него были – его постоянно укачивало в транспорте.
Сейчас мы только осваиваем этот вид занятий с младшим, но моему мальчику они уже очень нравятся. Решила поделиться своим небольшим опытом. Возможно, кого-то это тоже заинтересует. Первые занятия можно начинать с новорожденным, держа его на руках, но мы начали заниматься с 2,5 месяцев просто потому, что я не решалась начать раньше. Большим плюсом такой гимнастики является то, что она очень приятна малышу, при условии, что выполняется бережно и аккуратно. Также весьма удобно успокаивать или укачивать ребенка, всего лишь немного покачавшись на мяче вперед-назад. Этот способ – отличная находка для мам, которые укачивают свое чадо. А причина проста – малышу качания вверх-вниз знакомы еще со времен внутриутробного развития, ведь именно так он качался при ходьбе мамы.
Для упражнений лучше использовать большой мяч без ручек, потому что ручки мешают вращению мяча. Занимаемся мы в полукомбинезоне, чтобы холодная поверхность мяча не соприкасалась с телом ребенка, также можно надевать боди, но при этом ноги будут на холодном мяче. Подкладывать пеленку неудобно, т.к. она соскальзывает с мяча в процессе занятий. Но это лично для меня. Возможно, вы найдете свой вариант. Фитболом мы занимаемся 1 раз в день через 0,5 – 1 час после еды, или через 15-20 минут после сна, сопровождая стихами нараспев, в такт выполняемому упражнению.
Итак, вот освоенные нами упражнения для малышей до 1 года.
1. Попрыгушки вместе
Это упражнение, с которого мы начинаем наши занятия. В литературе, которую я читала, приведена немножко другая последовательность, но нам удобнее начинать с этого упражнения. Так мы знакомились с мячом, и так у ребенка потом не возникает чувства страха, когда делаем упражнения, в которых он на мяче уже один. Держа малыша на руках, я сажусь на мяч и расставляю ноги, чтобы удерживать равновесие. Сынок еще пока не сидит, поэтому держу его на руках. Мы прыгаем и качаемся на мяче, напевая песенки. Если же ваш малыш умеет сидеть, его можно посадить к себе на колени.
2. Покачивания на животе
Ребенок лежит животом на мяче, при этом колени разведены широко в стороны. Придерживая малыша, покачиваю мяч в различных направлениях: вперед-назад, в стороны, по кругу. Чтобы не закружилась голова, покачивания по часовой стрелке можно чередовать с покачиваниями против часовой стрелки. Размах движений небольшой, чтобы ребенок не соскользнул. Благодаря этому упражнению хорошо тренируется вестибулярный аппарат.
3. Покачивания с опорой на стопы
Ребенок лежит на животе на середине мяча, ноги разведены в стороны. При покачивании назад нужно следить за тем, чтобы малыш вставал полной стопой на пол и, желательно, чтобы отталкивался. Отталкиваться у нас пока не очень хорошо получается, но, думаю, что этот навык мы приобретем со временем. Такое упражнение служит для подготовки и тренировки стопы к ходьбе.
4. Покачивания с опорой на руки
Это упражнение выполняется аналогично предыдущему, но теперь при покачивании вперед опора идет на раскрытые ладошки. Раскрыть ладошки в начале упражнения можно, похлопав ладошкой малыша по ладони мамы или же по мячу.
5. Попрыгушки на мяче
Ребенок лежит на животике на середине мяча. Ножки и ручки разведены в стороны. Придерживая малыша (мне удобнее держать сыночка за попку одной рукой, другой – придерживать мяч спереди), покачиваю мяч вверх-вниз, как будто он прыгает на мячике. Так мы тренируем животик.
6. Побегушки по мячу
Выполняя это упражнение, я беру малыша под мышки и опускаю стопочками на мяч. Поднимайте и опускайте ребенка, чтобы он касался стопами мяча, как будто прыгает на нем. Очень важно, чтобы при выполнении всех упражнений на тренировку стопы крошка становился на полную стопу, а не на носочки. Так же можно, чтобы ребенок шел по мячу, катя его вперед.
7. Покачивания на спинке
Это упражнение выполняется на спинке. Придерживая ребенка, покачиваю мяч в разных направлениях и по кругу. Так расслабляются плечики, шейка, поясница, укрепляется спинка. Как и в остальных упражнениях, тренируется вестибулярный аппарат.
Этим упражнением мы заканчиваем нашу гимнастику с большим мячом и продолжаем уже с маленьким. Для тренировки ножек легкий надувной мяч, который купили старшему сыну на море, кладу в кроватку в ноги малышу. Пока он не очень соображает, что нужно с ним делать, но, думаю, скоро научится пинать его.
Приятной гимнастики вам и вашему малышу! Будьте здоровы!
Материал подготовила Анастасия Афанасова (ник N@stёn@) специально для электронного журнала МамаСК (Выпуск №6)
На фото Архип Афанасов
Поделиться в соцсетях:
Источники: https://vseodetishkah.ru/grudnichki/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-malyshej-video, https://www.rebenokdogoda.ru/razvivayushhie-zanyatiya-dlya-detej-5-mesyacev.html, https://www.mamask.ru/oneyear/7-development/247-fitball
Избранные статьи
Меню ребенка 2 месяца
Меню ребенка в 2 далее…
Голова 6 месячного ребенка
Окружность головы ребенка до года Рождение ребенка – это момент далее…
Ли температура ребенка держаться долго
Сколько держится температура при ОРВИ у ребенка? Все заболевания, далее…
Взгляд ребенка 2 месяца
Ребенок 2 месяца. Развитие ребенка 2 месяца далее…
Популярные статьи
Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)
Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)
Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)
9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)
Ребенок родился 8 месячный последствия (136)
Простуда ребенка 5 месяцев (133)
Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)
Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)
Интересно
Сухой кашель ребенка 11 месяцев
Помогите. Уже не знаю что делать. У ребенка на протяжении 2 месяцев кашель. Притом сухой и приступами. Ночью и утром. Уже и лекарства пили, и…
Ребенок 2 месяца ест меньше нормы
у меня уже паника! не понимаю, что делать! мы на ИВ, так ребенок съедает за раз по 60-80 грамм. едим 7 рез. в итоге…
Пневмония у 2 месячного ребенка
Лечение пневмонии у новорожденных и месячных детей Пневмония это воспалительный процесс, который возникает в легких, поражая…
Источник
