Методика и технологии физического воспитания и развития ребенка
Лилия Гизетдинова
Современные технологии физического развития дошкольников
Вступление на семинаре. + презентация!
СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ
В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребенка – вот самое главное, что необходимо сделать нам, педагогам дошкольных учреждений. Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности.
Поэтому в настоящее время в качестве одного из приоритетных направлений педагогической деятельности выделяется применение в условиях детского сада здоровьесберегающих технологий.
Здоровьесберегающая технология – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.
В ДОУ используются здоровьесберегающие технологии в следующих направлениях:
1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья: cтретчинг, ритмопластика, динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, технологии эстетической направленности, гимнастика пальчиковая, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная, гимнастика бодрящая, гимнастика корригирующая, гимнастика ортопедическая.
2. Технологии обучения здоровому образу жизни: Физкультурное занятие, проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия, коммуникативные игры, занятия из серии «Здоровье», самомассаж, точечный самомассаж, биологическая обратная связь (БОС).
3. Коррекционные технологии: Арттерапия, технологии музыкального воздействия, сказкотерапия, технологии воздействия цветом, технологии коррекции поведения, психогимнастика, фонетическая и логопедическая ритмика.
Все вышеперечисленные технологии должны применяться в ДОУ комплексно, при участии всего кадрового состава ДОУ, (воспитатель, медицинский работник, логопед, старший воспитатель, инструктор физической культуры) только при комплексном подходе можно выполнить поставленную задачу, а именно сохранить здоровье наших детей!
Технологии сохранения и стимулирования здоровья в образовательной деятельности являются неотъемлемой составляющей всей здоровьесберегающей работы ДОУ и решают задачу комплексного подхода к формированию здоровья воспитанников. Самое главное, чтобы каждая непосредственно образовательная деятельность перемежалась с активным отдыхом, происходила постоянная смена деятельности. Благодаря использованию технологий сохранения и стимулирования здоровья, у детей появляется устойчивая положительная мотивация к сохранению и укреплению своего здоровья. К тому же дети с большим интересом занимаются познавательной деятельностью, становятся более усидчивыми, внимательными, дольше сохраняют работоспособность и намного лучше усваивают материал.
Во время динамических пауз, физкультминуток, пальчиковых игр, упражнений стретчинга и т. д. дети получают эмоциональную разрядку, физическое удовольствие, они все вовлекаются в процесс, после этого активно отвечают на вопросы, внимательнее слушают, старательнее рисуют, наклеивают. Дети с большим желанием приступают к образовательному процессу, потому что они знают, что их ждут разные виды деятельности.
Стретчинг (от лат. stretch) –– это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Проводится не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста. Проводятся в физкультурном, музыкальном залах, либо в групповой комнате. В хорошо проветренном помещении выполняются специальные упражнения под музыку. Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием. Комплекс упражнений на растягивание определенных мышц, связок и сухожилий, полезный и необходим всем, независимо от возраста и степени развития гибкости, применяется в системе массажа, в лечебной физкультуре. Стретчинг повышает двигательную активность, выносливость, снижает эмоциональное, психическое напряжение, улучшает настроение, создает ощущение комфорта и спокойствия, вырабатывает естественную сопротивляемость организма различным заболеваниям. В образовательной деятельности используются элементы игрового стретчинга.
Ритмопластика — является музыкально-ритмическим психотренингом. Ритмопластика проводится 1 раз в неделю в форме кружковой работы, не раньше чем через 30 мин. после приема пищи со среднего возраста. Во время занятий у детей развивается музыкальный слух, чувство ритма, гибкость и пластичность, формируется правильная осанка. Обращается внимание на художественную ценность, величину физической нагрузки и её соразмерность возрастным показателям ребёнка. Ритмопластика позволяет детям раскрыть свой образ через музыкально-ритмический комплекс, способствующий распределению нагрузки на все группы мышц, и даёт возможность перевоплощаться.
Динамические паузы (физкультминутки). Проводятся во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей во всех возрастных группах. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.
Подвижные и спортивные игры. Проводятся как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате — малой и со средней степенью подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используем лишь элементы спортивных игр.
Релаксация. Можно проводить в любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов, звуки природы.
Технологии эстетической направленности. Реализуются на занятиях художественно-эстетического цикла, при посещении музеев, театров, выставок и пр., оформлении помещений к праздникам и др. Для всех возрастных групп. Осуществляется на занятиях по программе ДОУ, а также по специально запланированному графику мероприятий. Особое значение имеет работа с семьей, привитие детям эстетического вкуса.
Гимнастика пальчиковая. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время) .С младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами.
Гимнастика для глаз. Ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога
Гимнастика дыхательная. В различных формах физкультурно-оздоровительной работы с младшего возраста. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.
Гимнастика пробуждения. Проводится ежедневно после дневного сна, 5-10 мин. во всех возрастных группах. Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ.
Оздоровительный бег. Реализуется со старшего возраста в теплый период в утренний прием на улице или на прогулке. Необходимость проведения бега в физкультурной форме и спортивной обуви.
Технологии обучения здоровому образу жизни.
Физкультурное занятие. Проводится 2 раза в неделю в спортивном зале, 1 раз – на улице. Все возрастные группы. Ранний возраст — в групповой комнате или физ. зале — 10 мин. Младший возраст- 15-20 мин., средний возраст — 20-25 мин., старший возраст — 25-30 мин. Занятия проводятся в соответствии с программой, по которой работает ДОУ. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение
Проблемно-игровые (игротренинги и игротерапия). В свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом со старшего возраста. Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности
Коммуникативные игры. Проводятся 1-2 раза в неделю по 30 мин. Со старшего возраста. Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.
Занятия из серии «Здоровье». Реализуются 1 раз в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Могут быть включены в сетку занятий в качестве познавательного развития.
Самомассаж. Проводится в зависимости от поставленных педагогом целей, сеансами либо в различных формах физкультурно-оздоровительной работы с младшего возраста
Необходимо объяснить ребенку серьезность процедуры и дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму.
Коррекционные технологии.
Технологии музыкального воздействия. Проводятся в различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей во всех возрастных группах. Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.
Технологии воздействия цветом. Проходят как специальное занятие 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных задач со среднего возраста. Необходимо уделять особое внимание цветовой гамме интерьеров ДОУ. Правильно подобранные цвета снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка.
Технологии коррекции поведения. Проводятся сеансами по 10-12 занятий по 25-30 мин. со старшего возраста. Проводятся по специальным методикам в малых группах по 6-8 человек. Группы составляются не по одному признаку — дети с разными проблемами занимаются в одной группе. Занятия проводятся в игровой форме, имеют диагностический инструментарий и протоколы занятий.
Сказкотерапия. Всего 2-4 занятия в месяц по 30 мин. со старшего возраста. Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, группа детей, а остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые движения.
Применение в работе ДОУ здоровьесберегающих педагогических технологий повысит результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, если будут созданы условия для возможности корректировки технологий, в зависимости от конкретных условий и специализации ДОУ; если, опираясь на статистический мониторинг здоровья детей, будут внесены необходимые поправки в интенсивность технологических воздействий, обеспечен индивидуальный подход к каждому ребенку; будут сформированы положительные мотивации у педагогов ДОУ и родителей детей.
Таким образом, любую педагогическую деятельность следует начинать только после того, как будет получена информация о состоянии здоровья и уровне физического развития каждого ребенка.
Эффективность оздоровительной деятельности во многом зависит от знания педагогами условий и образа жизни семей их воспитанников, а также от комплексного подхода к ее организации с учетом имеющихся условий и профессиональных навыков коллектива. Лучше делать меньше, но профессионально, чем много, но некачественно.
При проведении оздоровительных мероприятий должны быть усилены их психолого-педагогические аспекты. Это предполагает воспитание у детей осознанного отношения к своему здоровью и выработку автоматизированных навыков заботы о своем теле.
Список использованной литературы:
1. Бальсевич В. К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки, как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех. // Теория и практика физической культуры, 1993, №4.
2. Бальсевич В. К. Лубышева Л. И. Физическая культура: молодежь и современность. // Теория и практика физической культуры, 1995, №4.
3. Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого. — М.: ФиС, 2000.
4. Барчуков И. С. Физическая культура и спорт: методология, теория и практика: учебное пособие для студентов высш. учеб. заведений / И. С. Барчуков, А. А. Нестеров, под общ. ред. Н. Н. Маликова. — 3-е изд. — М.: издательский центр «Академия», 2009. — 528 с.
5. Виноградова Н. А. Физическое развитие дошкольников. Часть1. Охрана и укрепление здоровья: учебное пособие / Н. А. Виноградова. – М.: ТЦ Сфера, 2015. – 144 с.
6. Воробьева Е. В. Технология модульно-блочного обучения в формировании творчества и воображения специалиста / Е. В. Воробьева // Вестник Южно-Уральского государственного университета. Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура». — 2005. — № 4 (44). — С. 250 — 254.
7. Голощапов Б. Р. История физической культуры и спорта / Б. Р. Голощапов. — М.: Академия, 2011. — 230 с.
8. Евсеев Ю. И. Физическая культура: учебное пособие / Ю. И. Евсеев. — Ростов н/Д.: Феникс, 2003. — 384 с.
9. Ильин Е. П. Психология физического воспитания: учеб. пособие для студ. пед. ин-тов / Е. П. Ильин. — М.: Просвещение, 1987. — 287 с.
10. Козырева О. В. — Лечебная физкультура для дошкольников (при нарушениях опорно-двигательного аппарата): Пособие для инструкторов лечеб. физкультуры, воспитателей и родителей / О. В. Козырева. — М.: Просвещение, 2003. — 112 с.
Источник
Разработкой методики физического воспитания занимались известные отечественные педагоги (А. И. Быкова, Т. И. Осокина, М. П. Голоще- кина, Д. В. Хухлаева, Г. П. Лескова, Н. Н. Кильпио, Л. Н. Пустынникова и др.). В их работах показано, что обучение физическим упражнениям имеет определенную специфику в каждой возрастной группе.
Так, в группах детей раннего и младшего дошкольного возраста двигательные задания должны быть интересны; сформулированы и представлены в конкретной форме — игровой образовательной ситуации; связаны с наглядным результатом («перепрыгни через ручеек», «добеги до флажка»). Чтобы повысить активность, привлечь внимание детей, широко используются образные задания, имитации («бежим тихо, как мышки», «прыгаем мягко, как кошечки»), В работе с детьми раннего возраста необходимо опираться на наглядно-действенный и нагляднообразный характер их мышления, комплексно использовать словесные, наглядные и практические методы обучения.
В средней группе внимание детей приобретает все большую устойчивость, развивается способность преднамеренного запоминания движений, поэтому воспитатель сначала называет и показывает разучиваемое упражнение, подробно поясняет и только после этого предлагает его выполнить. Постепенно к показу знакомых упражнений привлекают отдельных детей.
В старшей и подготовительной группах воспитатель не всегда показывает детям упражнение. Обучение при помощи словесных методов, сравнения, рассуждения, анализа приобретает большое значение. Сразу после пояснения дети приступают к выполнению упражнения, чтобы подкрепить полученные представления. В этих группах возможны использование соревновательных форм проведения упражнений, самостоятельность в организации условий для занятий.
Определенная структура занятия обусловлена необходимостью обеспечения оптимальных физических, интеллектуальных и эмоциональных нагрузок, которые сочетают тренирующий эффект с безопасностью для здоровья. Каждое занятие обязательно включает три части, что обусловлено физиологическими принципами выполнения движений:
- 1) вводную, или вводно-подготовительную, часть, направленную на разминку, подготовку организма к предстоящим нагрузкам;
- 2) основную часть, в ходе которой решается комплекс основных задач;
- 3) заключительную часть, назначение которой — восстановить пульс и дыхание.
В физическом воспитании детей дошкольного возраста используются различные технологии — здоровьесберегающие, игровые, диагностические, мониторинговые, информационно-компьютерные, технологии развития ребенка как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности. Обозначенные технологии предусматривают использование ценностей физической культуры для целенаправленного создания условий и факторов, обеспечивающих формирование здоровья детей.
Дополнительная информация
В технологии «Здоровый дошкольник: социально-оздоровительная технология XXI века» Ю. Ф. Змановского раскрыта оригинальная система физического воспитания детей, включающая:
- • диагностику физического развития и состояния здоровья;
- • использование физических упражнений оздоровительной направленности с преобладанием циклических движений;
- • психокоррекционные и психогигиенические мероприятия;
- • содержание работы с детьми, обеспечивающее преемственность в физическом воспитании, с семьей и школой.
Результатом реализации данной технологии является не только повышение здоровья ребенка, но и его гармоничное физическое развитие.
В исследованиях С. В. Гурьева представлена информационно-компьютерная технология физического воспитания детей дошкольного возраста. В современных условиях приоритетными являются научно-технологические разработки, которые позволяют осуществлять непрерывный контроль состояния организма в ходе выполнения упражнений; в автоматических режимах анализировать весь объем приходящей и ранее полученной и накопленной информации; оперативно корректировать содержание, объем, интенсивность и форму предложения тренирующих воздействий. Данные шагоме- трии, спирометрии, кистевой и становой динамометрии; длину тела, массу тела и окружности грудной клетки по индексу Пинье; результаты степ-теста для определения физической работоспособности; рефлексометрии; данные теппинг-теста; функциональных проб, определяющих реакцию организма на физическую нагрузку; результаты проб Штанге и Генчи (задержка дыхания на вдохе и выдохе) можно поместить в индивидуальную диагностическую карту и провести обработку полученных результатов с помощью компьютерной программы «Крепыш», получив индивидуальную программу двигательного развития.
Применение персонального компьютера в процессе обработки и анализа полученных диагностических результатов значительно расширяет возможности предъявления диагностической информации, освобождает от рутинной обработки первичных протоколов исследования, позволяет получить объективную информацию, наглядно представить динамику развития индивидуальных и групповых особенностей дошкольников, проследить зависимость между количественными и качественными изменениями их индивидуальных особенностей, создать базы данных обследуемых детей.
С позиций психофизиологического подхода к физическому воспитанию детей выполнены исследования А. В. Семенович, Б. А. Архиповой, А. Л. Сиротюк и других авторов, которыми разработаны технологии «замещающего онтогенеза», «образовательной кинезиологии», технология биологически активной связи (БОС), раскрывающие процесс физического развития с точки зрения физиологических оснований.
Дополнительная информация
Технология «БОС-Дыхание» позволяет сделать наглядными процессы, происходящие в организме, определить степень координации дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Сознательно изменяя параметры дыхания, можно воздействовать на частоту сердечных сокращений и работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Использование БОС предоставляет возможность индивидуализации в достижении программируемого оздоровительного эффекта (совершенствуя качество дыхания, можно воздействовать на состояние иммунной системы, способность организма к адаптации). Тренажеры БОС-технологии можно использовать для лечения опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, косолапость, нарушения осанки); овладения навыками нервно-мышечного расслабления и приемами аутогенной тренировки; выработки стойкого навыка диафрагмального типа дыхания, оптимизации работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем; для корректировки остроты зрения.
Одним из основных преимуществ метода БОС является абсолютное отсутствие противопоказаний. Аппаратура БОС-технологии регистрирует сигналы организма (частоту дыхательных циклов, пульса, ритмы головного мозга, биоэлектрические сигналы, исходящие от мышц), не оказывая на человека непосредственного воздействия. Эффективность использования в физическом воспитании детей метода БОС подтверждается данными исследований, в ходе которых было доказано, что процесс обучения движениям происходит успешнее, когда ребенок видит результаты совершаемых им действий, если к нему поступает информация о параметрах движений.
Примером здоровьеформирующей и развивающей технологии физического развития детей является технология А. А. Потапчук «Двигательный игротренинг», позволяющая определить двигательный статус ребенка, состояние осанки и стопы, оценить адаптационный ресурс, координацию движения, речи и зрительно-моторной координации, установить, насколько легко ребенок может перенести физические и информационные нагрузки в постоянно меняющихся условиях и приспособиться к ним. Данная технология выполнена при полном соблюдении медицинских, психофизиологических, педагогических и эргономических рекомендаций для работы как с типично развивающимися детьми, так и с детьми, имеющими нарушения в развитии речи.
В процессе применения технологий происходит формирование системы знаний и представлений о физической культуре, спорте, здоровье человека по типу развивающего обучения, одной из форм которого является поэтапное развивающее взаимодействие с детьми в процессе «занимательной физкультуры». Такое взаимодействие предусматривает выполнение двигательных заданий; решение проблемных ситуаций, связанных с образом жизни человека; моделирование способов физкультурно-оздоровительной деятельности и т.п. в соответствии с основными этапами формирования понятий здорового образа жизни человека (репродуктивным, смешанным, творческим).
Многообразие и вариативность технологий позволяют более эффективно решать задачи физического воспитания, соотносить его содержание с имеющимися возрастными, половыми и индивидуальными особенностями развития детей. Изменения в содержании занятий физическими упражнениями с детьми дошкольного возраста происходят в нескольких направлениях: традиционные занятия включаются в новые педагогические технологии, используется новое, нестандартное оборудование, а процесс физического совершенствования детей становится личностно-ориентированным.
Источник
