Матка приходит в тонус на 40 неделе беременности
Тонус матки на 40 недели
Сегодня в 7 утра начался сильный тонус матки с периодичностью 5-7 минут. Это длилось наверное час… я уже думала может это схватки начались… но потом все утихло и я спокойно продолжила спать до обеда)) Конечно в первую беременность вообще никакого тонуса не было ни в начала ни в конце. А в этот раз все иначе. Так что готовимся видимо к 23 февраля
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ТонÑÑ. ÐÑедвÑÑники в 40 неделÑ
Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð² 7 ÑÑÑа наÑалÑÑ ÑилÑнÑй ÑонÑÑ Ð¼Ð°Ñки Ñ Ð¿ÐµÑиодиÑноÑÑÑÑ 5-7 минÑÑ. ÐÑо длилоÑÑ Ð½Ð°Ð²ÐµÑное ÑаÑâ¦ Ñ Ñже дÑмала Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑо ÑÑ Ð²Ð°Ñки наÑалиÑÑ⦠но поÑом вÑе ÑÑÐ¸Ñ Ð»Ð¾ и Ñ Ñпокойно пÑодолжила ÑпаÑÑ Ð´Ð¾ обеда)) ÐонеÑно…
- Ñ Ð¸ мой ТонÑÑ
ÐапиÑÑ Ð¸ÑÑоÑÐ¸Ñ Ñвоей беÑеменноÑÑи, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¼Ð¾Ð¹ ÑаÑÑказ окажеÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ñ-ниÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñм (бÑÐ´ÐµÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾Ð±Ñкв), оÑобенно Ñем девоÑкам, коÑоÑÑе мÑÑаÑÑÑÑ Ñ ÑонÑÑом или Ñанними ÑÑениÑовоÑнÑми ÑÑ Ð²Ð°Ñками. Ðо 25-26 недели вÑе бÑло более менее Ñ Ð¾ÑоÑо, а Ñ ÑÑого пеÑиода…
- ТонÑÑ Ñакой ÑонÑÑ
ÐаÑегиÑÑÑиÑовалаÑÑ. ÐапиÑÑ Ð¸ÑÑоÑÐ¸Ñ Ñвоей беÑеменноÑÑи, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¼Ð¾Ð¹ ÑаÑÑказ окажеÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ñ-ниÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñм (бÑÐ´ÐµÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾Ð±Ñкв), оÑобенно Ñем девоÑкам, коÑоÑÑе мÑÑаÑÑÑÑ Ñ ÑонÑÑом или Ñанними ÑÑениÑовоÑнÑми ÑÑ Ð²Ð°Ñками.
Ðо 25-26 недели вÑе бÑло более менее Ñ Ð¾ÑоÑо, а Ñ ÑÑого… - ТонÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ неÑ?
ÐÑем пÑивеÑ!
Ðа пÑоÑлой неделе наÑалиÑÑ ÑÑÑанноÑÑи. ÐбÑÑно, еÑли Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñл ÑонÑÑ, Ñо без боли каменела вÑÑ Ð¼Ð°Ñка.
Ð ÑейÑÐ°Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐºÐ°Ðº бÑдÑо изнÑÑÑи ÑаÑпиÑÐ°ÐµÑ Ð´Ð½Ð¾ маÑки, иногда ÑолÑко пÑавÑÑ ÑÑоÑонÑ, а иногда… - 34 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¸ Ñо ли ÑÑениÑовоÑнÑе, а Ñо ли ÑонÑÑ
ÐевоÑки, вÑем пÑивеÑ! Ðа ÑÑой неделе бÑÐ´ÐµÑ Ñ Ð½Ð°Ñ 34 неделÑки, доползли ÑÑо назÑваеÑÑÑ Ð´Ð¾ новой даÑÑ. ХоÑÑ Ð² пÑинÑипе вÑе бÑло ноÑмалÑно. Ðа, ÑонÑÑ Ñак и мÑÑÐ°ÐµÑ Ð¿ÐµÑиодиÑеÑки, но Ñ Ðº Ð½ÐµÐ¼Ñ ÑÑо-Ñо Ñак…
- СÑ
ваÑки и ÑонÑÑ
ÐевоÑки, подÑкажиÑе. Ðогда ÑÑ Ð²Ð°Ñка, Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ñи ÑÑом ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½ÐµÐµÑ (маÑка в ÑонÑÑе) и ноеÑ? Ðли Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑоÑÑо нÑÑÑ Ð±ÐµÐ· ÑонÑÑа? Ð Ñо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð½Ð¾Ð³Ð´Ð° ноеÑ, когда в ÑонÑÑ Ð¿ÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ. Я Ñак Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑÑо ÑÑениÑовоÑнÑе, Ñак…
- ТонÑÑ?
ÐевоÑки! ÐодÑкажиÑе, бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð»Ð¸ ÑонÑÑ Ð½Ðµ вÑей маÑки, а его ÑаÑÑи?
СиÑÑаÑÐ¸Ñ ÑакаÑ: 15.01 иÑпÑÑала ÑилÑнейÑий ÑÑÑеÑÑ, ÑÑдала, бÑла иÑÑеÑика. ÐÑеÑа на вÑоÑой Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑÑеÑÑа, Ñо в одном меÑÑе кÑаÑкоÑÑоÑно колÑнеÑ, Ñо в дÑÑгом…. - ÑонÑÑ Ð¼Ð°Ñки на 34 неделе
ÐевоÑки, бÑла ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñ Ð²ÑаÑа. ÐÑиÑла по жалобе, Ñак как вÑеÑа веÑеÑом наÑало ÑÑнÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ Ð¸ немного живоÑ. ÐÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð° поÑÑпала и говоÑÐ¸Ñ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑой ÑонÑÑ. ÐÑопиÑала но-ÑпÑ, вибÑÑкол, магне в6 и ÑÑÑожеÑÑан, коÑоÑÑй Ñ Ð¸…
- 13 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи и ÑонÑÑ(((
ÐевоÑки, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¸ÑÑоÑÐ¸Ñ 5 Ð»ÐµÑ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´ бÑло ÐÐС , в пеÑвÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ð½Ð° вÑем пÑоÑÑжении бÑл ÑонÑÑ, Ñнимали магнезией и гинипÑал и вÑе Ñавно пеÑиодиÑеÑки маÑка каменела, но доноÑила до конÑа оÑоÑли водÑ,…
- ТонÑÑ
ÐаÑалоÑÑ Ð²Ñе позавÑеÑа. ÐоÑле обеда, Ñже ближе к веÑеÑÑ Ð²Ð´ÑÑг ÑжалоÑÑ ÐºÐ°Ðº Ñо мое пÑзико и оÑвеÑдело. ÐÑпÑгалаÑÑ Ñ Ð¶ÑÑко. Ðо пÑи ÑÑом ниÑего не болело и вÑделений не бÑло. ÐÑло воÑкÑеÑенÑе и еÑÑеÑÑвенно на…
«);
}
Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1
Источник
Наверняка каждая женщина в период вынашивания малыша не раз слышала такие медицинские термины: повышенный тонус, матка в тонусе, гипертонус. Часто эти слова направлены в адрес будущих мам, у которых беременность 40 недель. Живот каменеет – это неприятное ощущение является симптомом, который порой может привести к преждевременным родам, а может свидетельствовать о наличии каких-либо патологий в организме. Данная проблема довольно актуальна и требует пристального внимания, давайте рассмотрим основные причины ее появления и методы лечения.
О тонусе матки
Немного расскажем о маточных мышечных волокнах, которые по природе своей сокращаются или приходят в тонус. В норме при беременности эти мышечные волокна находятся в расслабленном состоянии, тогда врач говорит о нормотонусе. За состояние покоя отвечает мышечный слой матки, который реагирует на различные внешние и внутренние изменения (раздражители).
Некоторые женщины в период вынашивания часто испытывают дискомфорт в области живота, особенно если беременность 40 недель. Живот каменеет на поздних сроках по нескольким причинам, одной из которых являются тренировочные схватки. Матка начинает активно сокращаться и вызывает подобные явления. Обычно при этом отсутствуют кровянистые выделения (сукровица характерна во время настоящих схваток).
Но лучше не рисковать и вызвать «скорую помощь», поскольку срок очень большой, и женщина может родить прямо дома. Определить гипертонус может врач при помощи УЗИ. Самостоятельно распознать наличие тонуса можно по следующим клиническим симптомам: появляются периодические схваткообразные тянущие боли в области поясницы и живота, а также часто каменеет живот. Во избежание подобного явления следует избегать физического перенапряжения, меньше нервничать и больше отдыхать.
Диагностика гипертонуса
Если живот каменеет при беременности, это свидетельствует о приближающихся родах (на ранних стадиях — о самопроизвольном выкидыше), как было выше сказано. Точно определить данное явление поможет пальпация. Гинеколог исследует брюшную стенку и определяет повышенный тонус. Матка при осмотре твердая, уплотненная и напряженная. Даже проводя рукой по животу женщины, можно оценить состояние матки и положение эмбриона. Если врач подтверждает диагноз, то женщину незамедлительно отправляют в стационар и выясняют причину, вызвавшую данный симптом.
Также при помощи ультразвукового исследования можно понять, почему каменеет низ живота на поздних сроках беременности, и определить утолщение миометрия маточного слоя. Третий способ диагностики называется тонусометрия: к животу женщины прикладывают специальный датчик, который и определяет гипертонус.
Почему каменеет живот: причины структурных изменений
Причины порой кроются в состоянии маточных стенок:
- эндометриоз – разрастание ткани эндометрия;
- миома – доброкачественная опухоль;
- воспаление придатков и матки, перенесенные до зачатия или выявленные в период вынашивания ребенка;
- генитальный инфантилизм – недоразвитость половых органов (небольшие размеры матки);
- перерастяжение мышечных волокон вследствие многоплодности либо многоводья;
- нарушения функциональной деятельности ЦНС, причиной этому является сильное стрессовое состояние, хроническая усталость, тяжелая работа, инфекционные заболевания.
Живот каменеет при беременности: сопутствующие факторы риска
К основным факторам риска развития гипертонуса медики относят генетическую предрасположенность, патологические процессы в период вынашивания и болезни внутренних органов. Спровоцировать неприятное явление могут эндокринные заболевания, частые простуды, болезни щитовидки и репродуктивной системы. Кроме этого, работа с вредными химическими веществами, суточный график и командировки тоже негативно отражаются на состоянии здоровья будущей мамы.
Немаловажное значение имеет возраст роженицы. Известно, что женщины, впервые рожающие после 35 лет, гораздо чаще подвергаются гипертонусу. Чтобы избежать негативного последствия, необходимо окружить себя добрыми и позитивными людьми, отказаться от алкоголя и курения, а также больше спать и проводить время на свежем воздухе.
Осложнения
Беременность 40 недель? Живот каменеет и ощущаются боли? Сразу бегите к врачу! Поскольку повышение тонуса матки может вызвать ряд осложнений и причинить вред малышу, вызвав гипоксию (кислородное голодание). В свою очередь, это может стать причиной гипотрофии (задержка роста) и отклонения в развитии малыша.
Терапия
Современная медицина отдает предпочтение токолитическому лечению, препаратами группы в-адреномиметиков. Данные медикаментозные средства снижают сократительную активность мышечных волокон. Не назначаются такие препараты лицам с сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы, инфекционными осложнениями. Показаны успокоительные и спазмолитические препараты («Магне B6», «Но-шпа»). Нередко проводится остеопатия – современный и высокоэффективный метод, способствующий улучшению циркуляции крови в малом тазу и брюшине.
Необходимо знать и помнить, что повышение тонуса может возникнуть после ангины, гриппа и банального ОРВИ. Чтобы уберечься от появления данного симптома, бережно относитесь к своему здоровью на самых ранних этапах. Пейте витамины, которые повышают иммунитет, питайтесь сбалансированно и полноценно, а также следите за эмоциональной стороной жизни. Беременность 40 недель, живот каменеет? Отправляйтесь к врачу на прием. Внимательно соблюдайте все рекомендации гинеколога и думайте о хорошем.
Источник
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ôÁË ËÁË Ë ×ÒÁÞÁÍ ÎÅ ÈÏÖÕ, ÐÒÉÈÏÄÉÔÓÑ ËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ ÎÁ ÆÏÒÕÍÅ 🙂
óËÁÖÉÔÅ, ÅÓÌÉ ÍÁÔËÁ ×ÈÏÄÉÔ × ÔÏÎÕÓ ÎÁ 0 ÎÅÄÅÌÅ — ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ Ó×ÉÄÅÔÅÌØÓÔ×Ï×ÁÔØ Ï ÐÒÉÂÌÉÖÁÀÝÉÈÓÑ ÒÏÄÁÈ?
«ÐÒÉÂÌÉÖÁÀÝÉÅÓÑ ÒÏÄÙ» — ÜÔÏ ÎÅ ÓÅÇÏÄÎÑ-ÚÁ×ÔÒÁ ÉÌÉ ÞÅÒÅÚ ÞÁÓ-Ä×Á?
ðÏ-ÍÏÅÍÕ, ÓÁÍÁ 40-Ñ ÎÅÄÅÌÑ ÕÖÅ Ó×ÉÄÅÔÅÌØÓÔ×ÕÅÔ Ï ÐÒÉÂÌÉÖÁÀÝÉÈÓÑ ÒÏÄÁÈ.
óÏÇÌÁÓÎÁ, Ó ×ÏÐÒÏÓÏÍ ÐÏÌÕÞÉÌÓÑ ËÁÌÁÍÂÕÒ :)))
ðÒÏÓÔÏ Ñ ×ÓÅ ÖÄÕ-ÖÄÕ ÞÅÇÏ-ÎÉÂÕÄØ, ËÁËÉÈ-ÎÉÔØ ÐÒÅÄ×ÅÓÔÎÉËÏ× — Á ÉÈ ×ÓÅ ÎÅÔ!
ÎÕ ÔÁË ÄÁ ))) É Ð ÓÒÏËÕ ÕÖÅ × ÓÁÍÙÊ ÒÁÚ ))
ÐÏ-ÍÏÅÍÕ Ó 38Ê ÜÔÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÕÖÅ.
ÍÏÖÅÔ ËÔÏ ÔÏÞÎÅÅ ÓËÁÖÅÔ, ÐÏÔÏÍÕÞÔÏ Ñ ÔÏÞÎÅÅ ÕÖÅ ÎÅ ÐÏÍÎÀ ) (ËÁË ÖÅ ×ÓÅ ÂÙÓÔÒÏ ÚÁÂÙ×ÁÅÔÓÑ.., Á ËÁÚÁÌÏÓØ, ÐÏÍÎÉÔØ ÂÕÄÕ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ 🙂 )
ÏÎÁ Ó ÉÎÔÅÒÁ×ÌÁ×ÍÉ × ÔÏÎÕÓ ×ÈÏÄÉÔ??
Ó ÒÁ×ÎÙÍÉ?
äÁ ÎÅÔ ÐÒÏÓÔÏ Ñ ÓÔÁÌÁ ÚÁÍÅÞÁÔØ, ÞÔÏ ÐÏÒÏÊ Õ ÍÅÎÑ ÖÉ×Ô ËÁË ËÁÍÅÎÎÙÊ ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ, Á ÒÁÎØÛÅ Õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÇÏ ÎÅ ÂÙÌÏ!
îÅÔ ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ.. Õ ÍÅÎÑ ×ÓÅ ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÂÙÌÁ ÍÁÔËÁ × ÔÏÎÕÓÅ, Ô.Ë. Ï ÂÌÉÖÁÊÛÉÈ ÒÏÄÁÈ — ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ É ÎÅ ÇÏ×ÏÒÉÔØ, ÎÏ ÓÁÍÁ 40-Ñ ÎÅÄÅÌÑ — ÜÔÏ ÄÁ.
ìÅÇËÉÈ ÒÏÄÏ× É ÚÄÏÒÏ×ÏÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ!
õ ÍÅÎÑ Ó 36 ÎÅÄÅÌÅ ÍÁÔËÁ ÐÒÉÈÏÄÉÔ × ÔÏÎÕÓ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ: ÐÒÉ ÓÍÅÎÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÑ ÔÅÌÁ, ÐÒÉ ÂÏÌØÛÏÊ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔÉ ÍÁÌÙÛÁ É ÐÒÏÓÔÏ ÔÁË ÐÅÒÅÄ ÓÎÏÍ. óÎÁÞÁÌÏ ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÅ, Á ÞÅÒÅÚ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÍÉÎÕÔ ÏÐÑÔØ ×ÓÅ × ÐÏÒÑÄËÅ. ÷ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ×ÓÅ × ÐÏÒÑÄËÅ, ÔÁË É ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÔØ, ÜÔÏ ÔÒÅÎÉÒÏ×ÏÞÎÙÅ ÓÈ×ÁÔËÉ. üÈ… ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÁÑ 40-ÁÑ ÎÅÄÅÌÑ… ÍÎÅ ÅÝÅ ÞÕÔØ ÞÕÔØ, Á ÕÖ ÎÅ ×ÔÅÒÐÅÖ, ÈÏÞÅÔÓÑ Õ×ÍÄÅÔØ ËÏÇÏ ÍÙ ÔÁÍÓ ÍÕÖÅÍ ÎÁÄÅÌÁÌÉ:)
é ÅÝÅ ÔÁËÏÊ ×ÏÐÒÏÓ — ÏËÏÌÏ ÎÅÄÅÌÉ ÕÓÉÌÉÌÉÓØ ×ÙÄÅÌÅÎÉÑ — ÏÎÉ ÔÁËÏÇÏ ÖÅÌÔÏ×ÁÔÏÇÏ Ã×ÅÔÁ… ÎÁ ÍÏÌÕÞÎÉÃÕ ÎÅ ÐÏÈÏÖÅ ÎÅ ÚÁÐÁÈÁ ÎÅÔ, ÎÉ ÚÕÄÁ. íÏÖÅÔ ÜÔÏ ÔÏÖÅ ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ?
ËÏÎÅÞÎÏ, ÜÔÏ ÔÏÖÅ ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ. «ÏÞÉÝÁÀÔÓÑ» ÒÏÄÏ×ÙÅ ÐÕÔÉ, ÍÎÅ ÔÁË ×ÒÁÞ ÇÏ×ÏÒÉÌÁ.
á ÔÏ Ñ ÒÁÓÐÅÒÅÖÉ×ÁÌÁÓØ, ÍÁÌÏ ÌÉ — ÍÏÖÅÔ ÉÎÆÅËÃÉÑ ËÁËÁÑ-ÎÉÂÕÄØ!!!
×ÓÅ ÜÔÏ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÐÒÅÄ×ÅÓÔÎÉËÉ, ÄÒÕÇÏÅ ÄÅÌÏ ÞÔÏ «ÐÒÅÄ×ÅÝÁÔØ» ÏÎÉ ÅÝÅ ÎÅÄÅÌÀ ÍÏÇÕÔ :))) ÷ÅÝÉÞËÉ ÓÏÂÒÁÌÉ × ÒÏÄÄÏÍ? ìÅÇËÉÈ ÒÏÄÏ×!
ñ ×ÅÝÉÞËÉ ÅÝÅ 2 ÎÅÄÅÌÉ ÎÁÚÁÄ ÓÏÂÒÁÌÁ, ËÏÇÄÁ ÒÅÛÉÌÁ ÕÂÏÒËÏÊ ÒÏÄÙ ÓÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÔØ 🙂
ÏÈ, Ñ ÐÒÑÍ ×ÏÔ ÔÁËÏÇÏ ÖÅ ÂÏÀÓØ — ÓÉÄÅÔØ É ÖÄÁÔØ… ÏÎÏ ÎÅ ÏÎÏ, ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ ÉÌÉ ÎÅ ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ ))) ÈÏÞÅÔÓÑ ÕÖ ÌÕÞÛÅ ÐÏÒÁÎØÛÅ ÒÏÄÉÔØ ))) ÎÅÄÅÌÅ ÎÁ 39-Ê )))
ÕÄÁÞÉ!!!
á ËÁË ÍÎÅ ÈÏÔÅÌÏÓØ ÎÁ 39 ÎÅÄÅÌÉ ÒÏÄÉÔØ, É ÎÁ 38 ÔÏÖÅ… ÔÏÌØËÏ ×ÏÔ ÒÅÂÅÎÏË ÓÏ×ÓÅÍ ÎÅ ÒÁÚÄÅÌÑÅÔ ÓÏ ÍÎÏÊ ÜÔÏÇÏ ÖÅÌÁÎÉÑ!
ÛÕÔÉÔÅ ÞÔÏÌÉ? ÎÅ ÚÒÑ ÐÒÉÒÏÄÏÊ ÓÏÒÏË ÎÅÄÅÌØ ÚÁÄÕÍÁÎÏ, Ó ËÁÖÄÙÍ ÄÎÅÍ ÒÅÂÅÎÏË ×ÓÅ ÂÏÌØÛÅ ÒÁÚ×É×ÁÅÔÓÑ É ×ÓÅ ÂÏÌÅÅ ÖÉÚÎÅÓÐÏÓÏÂÅÎ, ÔÁË ÞÔÏ ×ÁÛÉ ÌÉÞÎÙÅ ÕÓÔÁÌÏÓÔÉ ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ÎÅ ÉÄÕÔ × ÒÁÓÞÅÔ.
ÁÇÁ, Á ÅÓÌÉ ÌÀÄÉ × 39 ÎÅÄÅÌØ ÒÏÖÁÀÔ — ×Ó£, ÁÕÔ… ÎÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÕÖÅ ÄÏÎÏÛÅÎÎÏÊ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÓÞÉÔÁÅÔÓÑ…
÷Ù ÔÁË ×ÏÓÐÒÉÎÉÍÁÅÔÅ, ËÁË-ÂÕÄÔÏ ÍÙ ÔÕÔ ÐÒÑÍ ÒÅÛÁÅÍ, ËÏÇÄÁ ÒÏÄÉÔØ ))) ÄÁÔÕ ×ÙÂÉÒÁÅÍ, ÁÇÁ ))
ÇÏ×ÏÒÑÔ ÄÅÔÉ ÔÏÞÎÏ ÚÎÁÀÔ ËÏÇÄÁ ÉÍ ÒÏÄÉÔØÓÑ (ÅÓÌÉ ÎÅ ×ÍÅÛÉ×ÁÔØÓÑ ×ÒÁÞÁÍ) 🙂
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×
ðÒÏÄÁÀ ÓÁÍÏËÁÔ
óÁÍÏËÁÔ ÂÏÌØÛÏÊ ÎÁ ÒÅÂÅÎËÁ 5-8 ÌÅÔ, Á ÈÏÒÏÛÅÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ.
ãÅÎÁ: 1 500 ÒÕÂ.
ëÏÍÏÄ áÌÉÓÁ äÅ×ÏÞËÉ
ëÏÍÏÄ áÌÉÓÁ áÎËÏÒ ÔÅÍÎÙÊ
ÒÁÚÍÅÒÙ: 800*470*860ÍÍ
ÍÁÔÅÒÉÁÌ: ìäóð
Ã×ÅÔ: âÏÄÅÇÁ/áÎËÏÒ ÔÅÍÎÙÊ + æÏÔÏÐÅÞÁÔØ
ËÒÅÐÅÖ, ÆÕÒÎÉÔÕÒÁ É ÉÎÓÔÒÕËÃÉÑ ×…
ãÅÎÁ: 4 790 ÒÕÂ.
åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……
Источник
