Курю 1 сигарету в день при беременности

• Главная
• Семья и дети
• Курение во время беременности: правда и мифы

Автор: Екатерина Сазанова

Пожалуй, никто не возьмется спорить, что курение вредно любой молодой женщине. Но когда она находится в положении, наносимый никотином ущерб несоизмеримо возрастает. Ведь больше всего от привычки попыхтеть страдают нерожденные дети.

Все ядовитые вещества проникают к ребенку сквозь плаценту. Причем ни стаж, ни количество выкуриваемых сигарет особой роли не играет — для этого достаточно одной затяжки. Фактически, плод курит вместе с мамой. Вот только наносимый вред несопоставим: концентрация всех этих веществ в организме ребенка гораздо выше, чем в крови матери! К слову, сигарета содержит около 2500 химических веществ: никотин, смолы, угарный газ, бензапирен и даже некоторые радиоактивные вещества просто-напросто убивают формирующийся организм.

Последствия курения во время беременности

Что происходит в момент, когда мама затягивается, можно себе представить: окружение плода становится дымовым вместо нормального прозрачного, ребенок начинает кашлять и задыхаться. Начинается спазм сосудов, и наступает кислородное голодание. Это приводит к тому, что у курящих женщин чаще остальных рождаются недоношенные дети с массой тела менее 2500 г, а также со сниженными другими параметрами (длинной тела, окружностью головы и грудной клетки). Из-за этого они потом часто болеют и медленно развиваются.

Бытует мнение, что бросать курить во время беременности нельзя, поскольку очистка организма проходит и через плод, что для него еще хуже. Врачи в таких случаях советуют свести количество выкуриваемых сигарет до минимума. Но исследования доказали, что это все равно не приводит к снижению никотина в организме женщины. Также существует разная информация по поводу того, на каком сроке курение наносит наибольший вред. В этом контексте можно сказать лишь одно: курение крайне вредно и опасно для вас и будущего ребенка! Не зависимо от срока и остальных факторов, любящая адекватная мама просто обязана отказаться от этой привычки!

Что же делать, если вы не знали, что беременны, и продолжали курить? Не стоит отчаиваться. Бросить никогда не поздно. Исследования показали, что женщины, которые перестали курить на ранних месяцах беременности, уменьшили риск рождения больного ребенка до минимума. Отказ от курения даже в последнем месяце может существенно помочь в доставке ребенку достаточного количества кислорода.

Итак, рождение здорового ребенка возможно только в том случае, если он не курит вместе с мамой. И сможете ли вы бросить убивающую его и вас привычку, будет зависеть исключительно от того, насколько вы заинтересованы в рождении здорового малыша. Отдаете ли себе отчет в том, что несете ответственность за чужую жизнь?

Не секрет, что мамам все равно, как будет выглядеть малыш, будет это мальчик или девочка, главное, чтобы карапуз родился здоровым. Но для врачей остается загадкой, тот факт, что при таком огромном желании родить здорового ребенка мамы забывают о вреде курения, при чем речь идет как об активном, так и о пассивном курении.

«Курение – это, пожалуй, проблема №1, и она вызывает различные патологии у детей», – говорят врачи. Сейчас появляется все большие и больше проблем: дети рождаются преждевременно, слишком мало весят при рождении, младенцы умирают еще в утробе матери. По мнению врачей, беременность будет протекать безопаснее и дети будут более здоровыми, если беременные курильщицы сделают усилие над собой и смогут как-то искоренить эту вредную привычку.

Почти 99% проблем, которые возникают при беременности, можно решить при помощи медикаментов, но когда беременная женщина курит, ничего не может защитить его ребенка от данного вреда.

Почему курить во время беременности так опасно?

Сигаретный дым содержит более 4000 химических веществ, в том числе по-настоящему вредных соединений, как цианид, свинец и не менее 60 канцерогенных элементов. Когда вы курите во время беременности, все токсичные вещества попадают в кровь, которая является единственным источником кислорода и питательных веществ вашего ребенка.

В тоже время, ни одно из этих 4000 химических веществ не оказывает никакой пользы для вашего ребенка. Вы же никогда не захотите добавить ложку свинца или цианида в кашу вашего карапуза?

Наиболее серьезные осложнения, в том числе рождение мертвого ребенка, преждевременные роды и низкий вес при рождении, можно объяснить тем, что никотин и окись углерода работают вместе, что уменьшает доступ вашего ребенка к кислороду. Кровеносные сосуды сужаются по всему телу, в том числе и в пуповине. Это тоже самое, что заставить вашего малыша дышать через узкую соломинку.

Как курение влияет на развивающийся плод?

Если плоду не хватает кислорода, это может иметь разрушительные последствия для его роста и развития. В среднем, курение во время беременности удваивает шансы, что ребенок родится слишком рано или будет весить менее двух с половиной килограмм при рождении. Курение также более чем вдвое повышает риск мертворождения.

Конечно, если вы выкуриваете несколько сигарет в день, а не целую пачку, риск снижается, но разница не так велика, как вы думаете. Тело курильщика особенно чувствительно к первым дозам никотина каждый день, и даже просто одна или две сигареты значительно сужают кровеносные сосуды. Даже если вы курите «легкие» сигареты, здоровью малыша наносится огромный вред.

Как курение влияет на параметры малыша при рождении?

• Вес и рост

Привычка выкуривать пачку в день во время беременности, станет основанием для того, что ваш ребенок родится с весом на 300 граммов меньше, чем если бы его мама не курила. Некоторые курящие мамы утверждают, что курение никак не влияет на рост и вес. Допустим, вам повезло с этим, но как на счет умственных способностей вашего ребенка?

Если ребенок родится с чересчур малым весом, как правило, он имеют слаборазвитые органы. Легкие могут быть попросту не готовы работать самостоятельно, что означает, что свои первые дни или даже недели новорожденный может провести на аппарате искусственного дыхания. После того как он начнет дышать самостоятельно, у таких детей возможно, будут продолжаться проблемы с дыханием – из-за задержки развития легких или других побочных эффектов никотина. Дети, чьи матери курили во время беременности, часто имеют астму, а вероятность риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС) повышается в два-три раза.

Дети, чьи матери курили в первом триместре беременности, более вероятно, будут иметь порок сердца при рождении. Исследования показали, что риск иметь определенные типы врожденных пороков сердца повышается на 20-70%, если мама малыша курила во время беременности.

Курение во время беременности может иметь неисправимые последствия для мозга вашего ребенка. Дети беременных курильщиц вероятнее всего, могут иметь проблемы с обучением, поведенческие проблемы, и относительно низкий уровень IQ.

Что же делать?

За всей этой мрачной статистикой лежит невероятная возможность: Вы можете сделать вашему ребенку огромный подарок, отказавшись от этой вредной привычки, и чем скорее, тем лучше. В идеале, вы должны бросить курить, прежде чем забеременеть. Вам будет легче забеременеть, ведь для курящих шансы на зачатие примерно на 40% ниже, по сравнению с женщинами без вредных привычек.

Конечно, не всё удается планировать так далеко вперед. Но если, вы обнаружили, что вы беременны, бросить курить некогда не поздно. Если вы сразу решите отказаться от сигарет, это принесет чрезвычайно пользу вашему ребенку.

В исследовании, опубликованном в августе 2013 года журнала «Акушерство и гинекология», обнаружили, что у беременных женщин, которые бросают курить в первом триместре шансы родить здорового доношенного ребенка точно такие же, как и у некурящих. На 14-16 неделях плод должен хорошо прибавлять в весе, но если вы все еще курите на этом этапе, ваш ребенок начнет отставать в росте.

Даже если вы знаете о вреде курения, отказаться от данной вредной привычки не всегда легко. Поговорите со своим врачом о различных способах бросить курить. Попросите партнера и других людей вокруг вас поддержать вас и не курить в вашем присутствии. Вред от пассивного курения еще больше, чем от активного. Очень важно иметь поддержку других людей. В конце концов, помните, что внутри вас живет крохотный человечек, который полагается на вас.

А вы сталкивались с такой проблемой? Поделитесь секретом, как вы смогли бросить курить во время беременности.

Период беременности у курящих женщин, как правило, протекает сложнее, чем у некурящих или у тех, кто бросил курить еще до зачатия. Курящие будущие мамы страдают ранним токсикозом, гестозом, а также варикозным расширением вен, запорами и частыми головокружениями.

При курении ускоряется разрушения витамина С , в итоге организм испытывает его дефицит, а его последствия могут быть очень даже серьезными. Дифицит витамина С может привести к нарушениям обмена веществ, ухудшению иммунитета, также могут возникнуть проблемы с усвоением белков и частыми депрессиями.

Уже доказано, что из-за никотинового отравления у женщины во время зачатия ребенка, увеличивается риск выкидыша в 8—10 раз.

Последствия курения при беременности

Самое опасное — это влияние никотина на ребенка в утробе матери. Это надо представить, что свою жизнь ваш малыш начинает в среде никотинового отравления (интоксикации). Ребеночек, находясь в утробе матери, которая курит, выступает в роли пассивного курильщика. Как известно, у взрослого курильщика через несколько часов (это зависит от того, с какой интенсивностью он курит) вынужденного отказа от сигарет появляется просто безудержное желание покурить или хотя бы сделать одну затяжку. Специалисты в этой области называют данное явление «никотиновым голодом». Трудно представить, но и у новорожденных малышей тоже бывает «никотиновый голод». Этот «голод» может проявляется по-разному (все зависит от того, как долго и в каком количестве мать курила в период беременности).

Часто бывает такое, что детишки постоянно много плачут и им трудно заснуть, а причина этому — курение матери. А иногда бывает даже такое, что ребенок родился, сделал первый вздох в жизни, закричал и через парусекунд начал задыхаться и синеть. Это и есть проявление сильного никотинового голода у ребенка. В редких и экстренных случаях, врачи могут даже попросить мать закурить сигарету и выдохнуть дым в сторону ребенка.

Дети курящих матерей сильно отстают в развитии не только внутриутробном, но и уже после рождения. У мам с этой вредной привычкой дети внутриутробно страдают кислородным голоданием и из-за этого часто рождаются раньше положенного срока, у них маленький вес, и они страдают нарушениями работы дыхательных органов. Еще долгое время после родов дети страдают от отравлений, полученных в период нахождения в утробе. Никотин способствует поражению клеток головного мозга ребенка, что может привести к нарушению сна малыша и беспричинным капризам.

Необходимо бросить курить ещё до беременности!

Лучше вообще не начинать курить, но если эта вредная привычка уже поработила вас, следует найти в себе силы, чтобы бросить курить примерно за год до предполагаемой беременности. Именно год нужен для того, чтобы никотин полностью исчез из женского организма. Некоторые курящие женщины говорят, что курят уже долгое время и избавиться от этой привычки не могут, но при этом стараются правильно питаться, пить витамины, гулять на свежем воздухе для того, чтобы курение не отразилось на их будущем ребенке. Безусловно, правильное питание, приём витаминов и прогулки на свежем воздухе очень полезны, но все же, ребенок обязательно получит свою дозу отравления от никотина. Именно поэтому следует отказаться от этой вредной привычки до беременности!

Бросить курить реально

Бросить курить реально ! Говорят, что сигареты — это наркотик, хотя это неправда! И любая здравомыслящая женщина в силах бросить курить. Самый трудный период отказа от курения, это первые 24 часа, если перетерпеть, не дать слабину, то на следующий день вы можете уже и не вспомнить о том, что вас тянет к заветной пачке с никотином. Стимулом для того, чтобы снова закурить могут быть разные причины, например, за компанию с друзьями, по привычке от скуки, желание принять эффектную позу или при нервных расстройствах. В это время, когда ваша рука потянется к заветной пачке, чтобы вытащить и закурить сигаретку, спросите себя «Для чего мне это надо?», после того, как ответите себе, попробуйте придумать другой способ снять нервное напряжение или просто занять свободное время. Бросить курить возможно, об этом надо помнить.

Резко бросать курить нельзя!

Женщинам, которые курят давно и более 10 сигарет в день, бросать курить во время беременности надо очень осторожно и медленно. Беременность — это и так очень большой стресс для организма, поэтому какие-либо изменения в привычном ритме жизни в этот период (в это число входит и отказ от курения) только усилит и без того болезненное состояние женщины. Когда женщина бросает курить резко, у нее уменьшаются сердечные сокращения, и усиливается сократительная способность мышц, а это уже может привести к выкидышу . Тяжелое, болезненное состояние может длиться довольно долго, от нескольких недель до месяца. Тут главное не переусердствовать! Нужно понимать, что раньше вы могли рассчитывать только на собственные силы, но сейчас нужно помнить, что в вас есть ещё один человечек.

Как лучше бросить курить во время беременности? Специалисты утверждают, что ни в коем случае нельзя брать и бросать курить резко беременной женщине. Это следует делать постепенно, не за один день, а растянуть это на 3 недели.

На первом этапе уменьшите количество сигарет, выкуриваемых за день на половину и перейдите на более легкие сигареты.

Через неделю ещё уменьшите число сигарет в день. И сделайте себе правило: не докуривать сигарету до конца, сделали несколько затяжек, чтобы сбить никотиновый голод и хватит.

На третей неделе разрешайте себе делать затяжки только в самых крайних случаях, если сердце начинает слишком сильно биться, начинается головокружение и т. д. И в конце третей недели вам уже не будет хотеться брать в руку сигарету.

Внезапная беременность

В большинстве случаев происходит внезапная беременность , и будущие родители оказываются не совсем готовы к этому. В момент, когда узнают о беременности, эмбриону уже примерно 2–4 недели, и к этому сроку он уже успел «нахвататься» достаточно никотина. На 4 неделе у эмбриона начинают уже формироваться печень, почки, пищеварительный тракт, позвоночник и головной мозг, и вот именно печень, почки, пищеварительный тракт, позвоночник и головной мозг сильно страдают от никотинового влияния.

Женщины, которые бросили курить в начале беременности, переживают, что уже успели отравить своего будущего малыша никотином в первые недели. Не стоит паниковать, вы можете по максимуму снизить пагубное влияние курения в течение оставшийся беременности. Обязательно нужно предупредить своего врача о том, что вы недавно бросили курить. Врач выпишет вам витамины с большим содержанием витамина С и железа. Следует отказаться от таких продуктов, в которых содержится кофеин, к ним относится шоколад, кофе, черный чай, кола, и т. д. Следует есть как можно больше свежих овощей, фруктов, пить свежие соки. Старайтесь пить как можно больше жидкости, например молоко, кефир, зеленый чай, негазированную минеральную воду, все это поспособствует выведению продуктов распада никотина. Обязательно делайте прогулки не менее 3—4 часов на свежем воздухе, старайтесь избегать прокуренных помещений и ни в коем случае не разрешайте, чтобы курили в вашем присутствии. Если вы будете соблюдать эти несложные правила, вы сможете исправить нанесенный вред никотином вашему организму и родить полноценного, здорового ребенка.

И папы не остаются в стороне

Бросать курить лучше конечно вместе со второй половиной. Первое, это избавит вас от зависти, когда ваш муж будет выходить на перекур. Несмотря даже на то, что многие мужчины считают, что им бросать курить совсем не обязательно, потому что не они носят ребенка в себе. Но это не так! Существует мнение, что если один из родителей курит, это в любом случае отражается на будущем потомстве. Никотин отравляет очень сильно организм не только женщины, но и мужчины, и это отражается на качестве и количестве спермы. Так что для того, чтобы ребенок был здоров, бросать курить следует обоим родителям.

Следует отметить, что в отличие от женского организма, из мужского никотин выводится быстрее, всего за 3 месяца. Это говорит о том, что если курильщиком является только папа, то планировать беременность можно уже после 3-х месяцев с того времени, как он отказался от курения. В случае, если папа наотрез не хочет отказываться от этой пагубной привычки, попробуйте привести ему следующие медицинские исследования:

Было установлено учеными, что если в семье курильщиками являются один или оба родителя, дети в два раза чаще болеют такими заболеваниями, как воспаление легких, бронхит и астма, табак способствует сужению кровеносных сосудов, а также сильно нарушает насыщение кислородом крови.

Дети у курящих родителей в 6 раз чаще мучаются заболеваниями желудочно-кишечного тракта. У девочек, которые родились уже пассивными курильщицами, в дальнейшей жизни может наблюдаться бесплодие.

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Врач-гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. ок?