Кто во время беременности спал на спине
Источник
Спала на спине. Муж прочитал где-то, что нельзя. Передавливается сосуд какой-то и малышке может быть плохо. Так ли это?
Сегодня спала отвратительо и давление совсем упало. 60/40. Отпросилась на работе, сижу дома.
Комментарии
Если ты себя при этом чувствуешь комфортно, то спи конечно! Я спала на спине примерно до 32 недели, потом уже стало тяжело и не приятно спать на спине)
Кри
28 ноября 2013, 16:14
Я спала сама того не замечая) Все ок)
Мы с мужем тоже сначала боялись спать на спине — я вычитала про венку))) он меня ночью контролировал и будил-переворачивал)))
Потом я спросила у Г. (меня вела на тот момент заведующая ЖК), она сказала, что это бывает не у всех Б. Если и бывает передавливание, то на поздних сроках, когда ребенок уже большой и может передавливать.
И еще, если такое и случится, то ты сама почувствуешь дискомфорт и перевернешься))) так что я сплю и не заморачиваюсь)
сейчас мы подрастаем и не всегда удобно бывает спать на спине…)))))
Я очень спать на спине люблю, но сейчас эту роскошь себе не позволяю 😉 это на самом деле негативно сказывается на ребенке
РпеÑвÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ñпала на Ñпине до 20 недели, далÑÑе ÑизиÑеÑки не могла. СейÑÐ°Ñ ÑплÑ- никакого диÑкомÑоÑÑа
РоÑÑиÑ, СÑÑгÑÑ
неÑ, на Ð¿Ð¾Ð·Ð´Ð½Ð¸Ñ ÑÑÐ¾ÐºÐ°Ñ Ð½ÐµÐ»ÑзÑ. ÐÑо Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑевой еÑÑÑ Ð´Ð°Ð¶Ðµ, «Ð¶Ð¸ÑÑ Ð·Ð´Ð¾Ñово» поÑмоÑÑиÑе, вопÑоÑÑ Ð¾ беÑеменноÑÑи
РоÑÑиÑ, УÑÑÑ-ÐлимÑк
как-Ñо ÐалÑÑева Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð°Ð²ÑоÑиÑеÑом не ÑвлÑеÑÑÑ, еÑли ÑеÑÑноÂ
РоÑÑиÑ, СÑÑгÑÑ
Ð½Ñ ÐºÐ°Ðº Ð±Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже, пÑоÑÑо ее ÑеÑи вÑаÑи монÑиÑÑÑÑ
ÐÑÑ
27 ноÑбÑÑ 2013, 14:06
УкÑаина, Ðогилев-ÐодолÑÑкий
Ñ Ð´Ð¾ 34 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ñпала на Ñпине.а ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ðµ могÑ(задÑÑ Ð°ÑÑÑÑ Ð½Ð°Ñинах
ЮлиÑ
27 ноÑбÑÑ 2013, 13:22
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
СÑиÑаеÑÑÑ,ÑÑо не желаÑелÑно на Ð¿Ð¾Ð·Ð´Ð½Ð¸Ñ ÑÑÐ¾ÐºÐ°Ñ ,поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо мелоÑÑ Ñвоей ÑÑжеÑÑÑÑ Ð¿ÐµÑÐµÐ´Ð°Ð²Ð»Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ ÐºÐ°ÐºÑÑ-Ñо Ñам венкÑ.Ðа деле-заÑÑÐ¿Ð°Ñ Ð½Ð° бокÑ,а пÑоÑÑпаÑÑÑ Ð¸ÑклÑÑиÑелÑно на Ñпине.Ð ÑеÑила в ÑвÑзи Ñ Ñим,ÑÑо пÑиÑода лÑÑÑе Ð½Ð°Ñ Ð·Ð½Ð°ÐµÑ,и когда бÑÐ´ÐµÑ Ð½ÐµÐ»ÑзÑ,Ñо Ð¼Ñ Ñами поÑÑвÑÑвÑем (бÑÐ´ÐµÑ Ð½ÐµÑдобно) и неÑего ÑÐµÐ±Ñ Ð¼ÑÑиÑÑ)
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я Ñплала (в пеÑвÑÑ Ð), ÑÐ¿Ð»Ñ Ð¸ бÑÐ´Ñ ÑпаÑÑ. Ðо ÑÑаÑаÑÑÑ Ð½Ðµ ÑпаÑÑ, но вÑе Ñавно к ÑÑÑÑ Ð¿ÑоÑÑпаÑÑÑ Ð½Ð° Ñпине и ноÑÑÑ ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð° пÑоÑÑпаÑÑÑ, Ñо на Ñпине…оÑганизм видаÑÑ Ñам пеÑевоÑаÑиваеÑ. ÐÑе ноÑм! ÐÑ Ð¿Ð¾ ÑамоÑÑвÑÑÐ²Ð¸Ñ ÑмоÑÑиÑе,еÑли задÑÑ Ð°ÐµÑеÑÑ,Ñо не ÑможеÑе ÑпаÑÑ,а еÑли вÑе ноÑм, Ñо…..ÑеÑайÑе Ñами.
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑнодаÑ
ÐÑаÑи говоÑÑÑ ÑÑо не ÑекомендÑеÑÑÑ Ð½Ð¸ ÑпаÑÑ, ни оÑдÑÑ Ð°ÑÑ Ð½Ð° Ñпине, ÑÑо Ñо ÑвÑзано Ñ ÐºÑовоÑоком и ÑÑо Ð´Ð»Ñ Ð Ð½Ðµ желаÑелÑно…Ñ Ð¾ÑÑ Ñ Ð¸Ð½Ð¾Ð³Ð´Ð° лежÑ, но ÑÑаÑаÑÑÑ Ð½Ðµ долго…Я вообÑе вÑÑ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ Ð»Ñбила ÑпаÑÑ Ð½Ð° живоÑе…оÑÐµÐ½Ñ ÑепеÑÑ Ñложно((
Источник
В Интернете накопировали статей о вреде сна на спине при беременности. Врачи тут же тему подхватили, все как один запрещают. Якобы пережимается полая вена. У меня 32 неделя. Когда лежишь на боку, всё равно лежишь на части живота и ребёнок начинает сильно толкаться в этих местах, вообще спать не могу, заставляю себя, регулярно просыпаюсь, меняю стороны и внутри чувствую, как ворочится и малыш. Потом невыспавшеяся день мучаюсь с болью в спине, в шее, с вмятинами на животе и щеках, и сама кожа жуть после практически безсонной ночи, чувствую себя больной. Следующую ночь уже нет сил и тупо всю ночь на спине сплю и утром чувствую себя отлично, ребёнок начинает активность чуть позже меня. И самое главное, на левом боку когда сплю, сердце сильно колотится я его слышу, а справа у меня вообще диагностировали недостаточность маточно-плацентарного кровотока! Но, 3 врача меня не слышат и повторяют заученные фразы о вреде сна на спине! Я пока обратный вред только наблюдаю. Дорогие женщины, которые уже пережили беременность и такой вредный сон на спине, как это отразилось на ребёнке?
Автор
[1389874289] — 19 марта 2019 г., 14:40
Мудрость форума:
Беременна ли я?
12 ответов
Последний —
14 сентября 2019 г., 05:36
Перейти
У меня 33 неделя тоже на спине лучше сплю и высыпаюсь, мне кажется все индивидуально
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2.
Mila
[3817857022] — 19 марта 2019 г., 15:22
Мой гинеколог ничего против сна на спине не имеет. Говорит спи как удобно. Сейчас третий триместр идёт.
3.
Гость
[2929818124] — 19 марта 2019 г., 15:24
Я спала, хотя до беременности никогда не могла спать на спине. Сейчас месяц как родила, не сплю теперь вообще ????
4.
Мурло
[2207555147] — 19 марта 2019 г., 15:29
Гость
Я спала, хотя до беременности никогда не могла спать на спине. Сейчас месяц как родила, не сплю теперь вообще ????
5.
Mila
[3817857022] — 19 марта 2019 г., 15:52
Гость
Я спала, хотя до беременности никогда не могла спать на спине. Сейчас месяц как родила, не сплю теперь вообще ????
6.
Виктория28
[4205271074] — 19 марта 2019 г., 18:06
Я спала , иначе спина болела в любом другом положении. Кстати синдром полой вены бывает не у так уж и большого процента беременных, если вы лежите на спине и ребенок при этом не пинается очень интенсивно , то все нормально и ничего у вас там не передавлено
7.
Гость
[2494443837] — 19 марта 2019 г., 18:32
Я во время беременности постоянно ворочалась. То на спине, то на боках. Но на спине старалась не засыпать и не потому что там что-то пережимается, а потому что на утро отнималась поясница
8.
Гость
[3459811482] — 19 марта 2019 г., 22:31
А полусидя спать? Так вена пережиматься не будет и такого вреда нет. И бессонница на таком сроке — это норма, неприятно, но неопасно, организм готовится к бессонным ночам с ребенком.
9.
Гость
[1389874289] — 20 марта 2019 г., 12:39
Гость
А полусидя спать? Так вена пережиматься не будет и такого вреда нет. И бессонница на таком сроке — это норма, неприятно, но неопасно, организм готовится к бессонным ночам с ребенком.
10.
Гость
[2494443837] — 20 марта 2019 г., 13:45
Гость
А полусидя спать? Так вена пережиматься не будет и такого вреда нет. И бессонница на таком сроке — это норма, неприятно, но неопасно, организм готовится к бессонным ночам с ребенком.
11.
Гость
[3272797151] — 22 марта 2019 г., 12:00
Я не могла спать на спине. живот давил, а на боку норм, тяжесть живота переходила на кровать, а если на спине то весь вес ребенка давит на органы.
12.
Имя
[4026859360] — 14 сентября 2019 г., 05:36
У меня то же мучение: на боках малыш пинается, кувыркается, всячески дает понять, что ему неудобно.
Спрашивала у одного врача: раз неудобно ребенку, то надо найти положение, в котором будет комфортно ему и мне (у меня — это сон на спине, ребенок вообще затихает моментально).
Моя гинеколог, когда это услышала, сразу начала: «Спать на спине запрещено! Только на боках!». А ничего, что я так уснуть не могу и ребенку неудобно? «Нет, только на боках» (Че к чему??).
Подписана на врача акушера-гинеколога в Инстаграме, ей недавно задали аналогичный вопрос, можно ли спать на спине во время беременности, на что она ответила: «Конечно можно! Если на животе нельзя, то на чем еще спать, кроме как на спине и на боках.»
И вот если, блин, ученое сообщество акушеров-гинекологов между собой не могут решить наконец (21 век на дворе!) можно беременным спать на спине или нельзя, то как мне, обычной девушке, понять-то как спать?.. Они договориться не могут, даже в рамках одной ЖК (первые 2 врача, о которых я написала): кто в лес, кто по дрова, а я мучайся. И ведь кто-то из них получается некомпетентен, потому как не прав, а беременности-то все равно ведут.
Источник
тоже такая же проблема, говорят что надо подушку ложить,что бы на спину не лечь, сегодня пробовала и всё равно проснулась на спине.
а я сплю на спине когда хочу, если нормально себя чувствовать, то мне кажется ничего страшного нет, но мне на боку в обнимку с подушкой для беременных больше нравится.СПАТь С ТАКОЙ ПОДУШЕЧКОЙ ПРОСТО СКАЗКА!!!
1
а почему на спине нельзя спать?…я заметила, что спать могу только на одном боку, если ложилась на другой, малышка начинала копошиться, также и на спине, если ляжешь- сразу пиночки….поэтому сплю, а вернее пытаюсь, не высыпаюсь, на одном боку…
вот купила подушку для беременных в форме подковы, там не получится лечь на спину…)))…только на бочок удобно поворачиваться и под спинку она поддерживает хорошо, и ногу удобно закинуть..так что советую
1
если немного лежать то ничего страшного. Тем более на ранних сроках. Недели до 14 точно можно. Сейчас у меня 17 недель и меня пинают сильно если на спину ложусь и даже во сне если лягу неудобно становится, так что на автомате на бочок ложусь) А у вас какие сроки? малыш не ругается если на спине лежите?
кстати подушка у меня есть но я её только в самом начале использовала чтобы на животе не спать, а сейчас без неё удобнее даже..
да вот я тоже о такой подушечке подумываю, а то уже сил нет одеяло скручивать и с ним так спать БаТаВа, вот что пишут по поводу сна на спине, почему нельзя:
«Во время сна на спине растущий плод может спровоцировать передавливание нижней полой вены, которая в таком положении находится сразу под маткой.
Данная вена отвечает за поступление крови от ног к сердцу и постоянное давление на нее очень негативно отображается как на здоровье матери, так и малыша.
Во первых, для матери это чревато уменьшением поступления венозной крови, отсюда – понижение давления, нарушение кровообращения, обмороки, головокружения, тахикардия и т.д. Во вторых, нарушается кровеносный обмен у ребенка, что чревато гипоксией плода – острой или хронической, преждевременным отслоением плаценты.
Это основные причины, по которым не рекомендуется спать на спине. Лучше отдыхать лежа на левом боку и подложив между ног небольшую подушку. Это уменьшит отеки и увеличит приток крови к матке.»
Чудо_чудное, сейчас у меня 23-я неделя беременности, конечно когда не сплю, просто когда недолго на спине лежу — лялик толкается, ощутимо, активничает, то я на бок ложусь..но а ночью может не замечаю, не знаю, просыпаюсь когда, а я на спине…
Есть беременные,у которых,когда они спят на спине- плод передавливает нижнюю полую вену и нарушается мозговое кровообращение у беременной(может наступить потеря сознания).Но, часто эта вена ввиду анатомической особенности проходит не за плодом, и беременная может спокойненько спать на спине, если ей это по душе. Если на пальцах- то примерно такое объяснение.
Попробуйте днем,когда не спите, можете вы лежать безопасно на животе или нет.Если в таком положении у вас начинает кружиться голова, наступает тошнота- вам лучше спать на боку, ну а если все в порядке- спите на здоровье!
3
Странно, я даже ночью просыпаюсь если на спину перевернусь))
Чудо_чудное, если вам на подушечке не удобно, значит просто плохая подушечка!!!
Впервые слышу,часто сплю на спине,ничего не давит,не болит и не кружится.
купи подушку эту, не пожалеешь, только выбирай, чтоб не очень жесткая и с длинными «сосисками» по бокам…я до этого постоянно клала подушку между ног и с ней потом переворачивалась, просыпалась, перекладывала и пыталась уснуть…я сней удобно….только я неудачно купиола, боковушки коротковаты, ногу неудобно закидывать, буду дошивать сама теперь..и в не йты на спину уже не ляжешь, а под спинку хорошо поддерживает
Да нет, подушка у меня очень удобная, просто с мужем в обнимку мне ещё удобнее)) Он меня сзади обнимает а спереди пёс лежит вместо подушки)) Так что очень удобно получается))
1
Чудо_чудное, конечно же если ночью я просыпаюсь и вдруг на спине, то конечно же переворачиваюсь….. БаТаВа, надо точно такую подушку купить, чтоб не переживать лишний раз
У меня 34 недели и уже неделю как кружится голова вплоть до потери сознания,когда ложусь на спину!!Консультировалась с врачом она сказала,что это как раз начинается на таком сроке…Так что Вам еще рано думать о головокружении!!А может и вообще не придется,т.к. это случается только у 50% женщин!А вообще лучше всего спать на левом боку полезно для малыша (лучше кровоток)!Легкой Вам беременности и здоровья!!!
Я тоже засыпаю на боку, а просыпаюсь частенько на спине. Но на сколько я знаю, если это не приносит ни вам ни малышу дискомфорта, то спите как удобно!
А у меня выбора практически нет… на правом боку — ребенок буянит, на спине — тонус начинается. Вот только левый бок отлеживать могу…
Я всю беременность на спине спала, т.к., когда ложилась на бок, ребенок таааак пинался, что лежать было невозможно!
У меня симфизит и выбора особо нет — если сплю или лежу на боку, встать потом без посторонней помощи практически нереально ((( Да и комфортнее намного мне на спине, по-другому уснуть не могу (больно, когда надо даже чуть-чуть поменять положение) — не смотря на наличие подушки для Б.
Я просто не могла спать на спине, было ощущение что дышать не могу… Спала на боку, между ног диванная подушка, или просто ногу на нее закидывала. Клала с обеих сторон, чтоб не перекидывать когда переворачивалась… Если не беспокоит ничего на спине так почему бы не спать?
У меня в первую беременность был стресс нижней полой вены, а сейчас почему-то нету. В результате в первую беременность не могла спать на спине примерно с 10и недели, а сейчас могу. Хотя стараюсь на боку спать, как врачи рекомендуют.
А мне повезло-с детства не могу спать на спине-не удобно.всю ночь ворочююсь с одного бока на другой контролирую,чтоб на живот не лечь
Я вот и не знала что нельзя спать на спине и только в 3 берем. услышала об этом во 2 Б могла спать только на спине и сейчас сплю на спине …
Чудо_чудное — прямо как про меня рассказываешь — сзади муж, впереди собачуля лежит вместо подушки ))) и вот- ночью только на правом боку засыпаю, прямо как в садике заставляли ))))
Недель до 28 спокойно могла спать на спине, потом стало как-то неудобно, сама перестала на спину переворачиваться, а в 32 недели пошла на УЗИ и там почти потеряла сознание, врач вовремя перевернула на бок. Теперь стараюсь себя контролировать, чтобы ночью не перевернуться и муж по ночам следит за мной
Подкладывайте под спину подушки, свернутое одеяло, мужа или опирайтесь спиной об стенку, на больших сроках это может быть опасно.