Кто как питался во время беременности отзывы

Девочки кто как питался во время беременности…особенно интересует последний месяц…потому что именно в этот месяц рекомендуют правильное питание( все вареное, пареное, не пить кофе, не есть сладкого,и.т.д. вообщем питаться так, как при кормлении ребенка в первый месяц)….у меня что то пока не получается %)

я сидела на строгой диете в посл. мес. Исключала все аллергичное. т.к. врачи пригрозили что может у ребенка развиться непереносимость белка в т.ч. грудного молока.

я ограничила цитрусовые,шоколад и не пила кофе 🙂

ела че придется в умеренных количествах
щас по канфетам скучаю :gy:

Ела все что не прибито гвоздями в огромных колличесвах. Все фрукты,овощи, соленые и свежие огурцы дыни арбузы, много кислых яблок и лапшу б/п. Конфентки , шоколадки ( правда я их не очень и хотела), очень много соленой рыбы.
Сын абсолютно не аллегоричен 😉

Милый,все как ты хочешь. Если я говорю, что ты хочешь борщ — значит ты хочешь борщ.

в ОММ особых разносолов не предлагали. А дома ела все, что хотелось. Но я впринципе кофе не люблю особо, на всякие экзотические блюда меня не тянуло. 🙂 апельсины — это да…

Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.

ела все, что хотелось. пила по 2литра молока в день (потребность) 🙂
лежу в роддоме, на завтра кесарево назначили, а я сгоняла в магазин набрала фруктов всяких, пирожных и обожралась как свинья :gy:
сразу после родов, конечно, на диету села

Я вам покажу как Чебурашек обижать!!!

Потолковый Лампонюх

ела че придется в умеренных количествах

:gy: :gy: Это что например??

MKsushka

Это что например??

колбасы могла сожрать вредной или мяса буженинного, запить кефиром
кофе вареный две кружки в день
ну и шоколадом даа грешила :gy: пастилою и зефиром
бич-паки муш у мну вырывал из рук и запрещал покупать, а так бы их тоже наяривала :gy:

пила кофе до последнего, ела сыровяленную колбасу, сосиски и копчености. слабость такая уж :gy:

Лампа

много соленой рыбы.

и особенно икру хотелось. в общем, кто-то за голову схватится, а я вот такая была беременная. потому что другие продукты есть совершенно не хотелось. даже через «не могу». ну не лезли в меня

MKsushka

все вареное, пареное

и гречки-йогурты разные. тем не менее, ребенок

Лампа

абсолютно не аллегоричен

Потолковый Лампонюх

колбасы могла сожрать вредной или мяса буженинного, запить кефиром
кофе вареный две кружки в день
ну и шоколадом даа грешила пастилою и зефиром
бич-паки муш у мну вырывал из рук и запрещал покупать, а так бы их тоже наяривала

:gy: :gy: :gy: Вот кофе я тоже люблю…и сейчас жутко сладкого хочу блин…хотя в начале беременности вообще на него смотреть не могла…а есть страхово сладкого…вдруг ляль большая выростет %) как рожать то потом %)

MKsushka

Вот кофе я тоже люблю…

а я не люблю фуу:gy: тока в беременность перло

MKsushka

вдруг ляль большая выростет

моя малехонькая была! кофе, кстати, недовес дает у новорожденных…

Мариска

и особенно икру хотелось

:dada: :dada: :dada: :dada: че к чему на икру проперло???

Потолковый Лампонюх

а я не люблю фуу тока в беременность перло

:gy: :gy: :gy: бывает))

Потолковый Лампонюх

моя малехонькая была!

сколько вы весели??

Потолковый Лампонюх

кофе, кстати, недовес дает у новорожденных…

это как???

MKsushka

сколько вы весели??

3130

ну вычитала где-то, что если пить кофе, то ребенок может с дефицитом веса родиться. и это не есть хорошо.Сообщение было изменено пользователем 27-08-2011 в 22:37

Ела все, что и во время всей беременности-на вредную пищу не тянуло, ела молочное, сыр, фрукты, овощи, мясо, рыбу, кофе я и так почти не пью. Единственное, что не употребляла-алкоголь. Ребенок не аллергик. Но в первый месяц сидела на диете, верила врачам, т.к.я -аллергик и очень боялась, что у ребенка тоже будет атопический дерматит.

Если к вам не прижимаются в парижском метро, это еще не значит, что метро в Париже не существует

хорошенькие малявочки))))

Потолковый Лампонюх

ну вычитала где-то, что если пить кофе, то ребенок может с дефицитом веса родиться. и это не есть хорошо.

ясно…ну вообщем то я не злоупотребляю….

У меня была сильная изжога последние 2 месяца. Питалась я исключительно молоком и батоном. Больше ничего есть не могла. %)

Человек: «Я царь природы!». Природа: «На, тебе, царь, корону!».

А меня на пельмени еще пропирает %) :gy:

Потолковый Лампонюх

ела че придется в умеренных количествах
щас по канфетам скучаю

ела все в меру. Исключила только острое-маринованное (не лублу) и алкоголь.
Сейчас ляльке 4 мес, ем все. Иногда не в меру ))) ттт, никаких аллергий. Первый месяц только ограничивала сладкое, а потом понеслось….

Если тебе роют яму — не мешай. Закончат — сделаешь бассейн.

Granata

Исключила острое-маринованное (не лублу) и алкоголь.

:dada: :dada: :dada: это само сабой))

первый триместр токсикозило страшно, второй ела осторожно (боялась, что опять «белый друг» позовёт)), ну а последний месяц наслушалась кого-то, что после родов надо диетничать при ГВ и …новогодние каникулы удались-килограммы шоколадных конфет и мандаринов… %) у дитёныша в первые сутки была пара красных пятен на пузике, спросила врачей, что это, предположили, что я что-то скушала в последнюю неделю (а чего я только не кушала, блин…) но всё исчезло, аллергии нет, слава Богу)) и правда первые три месяца после родов чувствовала себя постоянно голодной, а мандаринов и шоколадок хочется, но пока не рискую…)

Если ты: маленькая – надень каблуки, не блещешь умом – не отвечай на глупые вопросы)

Вообщем буду стараться не есть то что может вызвать алергию…что то как то страшновато стало…не хочется чтобы у ребенка алергия была….

у меня последний месяц…и кушать вообще не хочется, ем мало мало и в основном молочное и овощи…(((( особенно не хочу мяса (даже запах не переношу)…

А меня как тянуло на мясо так и тянет:-) бы где рожать будете?

MKsushka

бы где рожать будете?

в среднеуральском роддоме планирую, привыкла я уж к ним, за всю беременность пришлось полежать несколько раз)))

Источник

1.

Гость

[2700183298] — 6 октября 2013 г., 23:53

с неправильными почками — строго по диетам(

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2.

Гость

[3527742113] — 6 октября 2013 г., 23:58

У меня аппетита всю беременность не было. В пером триместре только питьевые йогурты ела, потом могла уже что-то самое вкусное в себя в кафе впихнуть. В основном, сладкое. Имхо, лучше съесть шоколадку, чем вообще ничего. Набрала, кстати, всего 8 кг, с ребенком всё хорошо.

3.

Гость

[4237366128] — 7 октября 2013 г., 00:14

Ела все кроме алко.

4.

Вика

[2091236031] — 7 октября 2013 г., 00:16

Не надо есть жирное, сладкое, здобное если не хотите сильно поправиться.

5.

Гость

[3210835768] — 7 октября 2013 г., 08:08

орехи — немного, лук, томаты в общем овощи — нельзя редиску, зелень — кроме петрушки, салат, рыба-не сырая, мясо-не жирное, кисломолочные продукты: йогурт, молоко, творог, апельсинки можно в первой половине беременности — фрукты осторожно с грушей, виноградом , бобовые, яйца, ну и обычная еда вроде супов и гарниров из каш осторожно с рисовой — крепит, макароны, картошка, я стараюсь питаться так примерно, на счет сдобного и сладкого поддерживаю, а да кофеин еще нельзя так что чай и кофе пейте не много на соки переходите

6.

Лапа

[673105362] — 7 октября 2013 г., 10:33

Девчонки уже обрыскала весь интернет. Я в положении и у меня лишний вес. Нужна диета для сброса веса и чтоб ребеночку не повредить???

7.

Гость

[4100580877] — 7 октября 2013 г., 10:44

Лапа

Девчонки уже обрыскала весь интернет. Я в положении и у меня лишний вес. Нужна диета для сброса веса и чтоб ребеночку не повредить???

8.

Гость

[3210835768] — 7 октября 2013 г., 10:59

Лапа

Девчонки уже обрыскала весь интернет. Я в положении и у меня лишний вес. Нужна диета для сброса веса и чтоб ребеночку не повредить???

10.

Лана Мулатка

[306206850] — 7 октября 2013 г., 12:27

ем все что хочу. питание как и до беременности. абсолютно одинаковое. могу с утра попить кофе с шоколадкой и часов до 9 вечера не есть. могу хорошо позавтракать. то есть смотрю по своим желаниям и потребностям. организм он лучше знает поверьте. я практически не ем мяса- у меня отвращение к нему, гемоглобин понижен при беременности но мясо я все равно не ем- не могу! и супы никогда не ем. зато фруктов за целое лето и осень съела неимоверное кол-во. короче питаюсь как хочу и не заморачиваюсь. ем суши, сыр с плесенью, на сладости вот потянуло на последнем месяце. красного вина могу выпить пару раз в неделю немного если хочется. пью обязательно витамины. щас девятый месяц поправилась на 5 кг.

11.

Светыш

[222194403] — 7 октября 2013 г., 17:50

Лапа

Девчонки уже обрыскала весь интернет. Я в положении и у меня лишний вес. Нужна диета для сброса веса и чтоб ребеночку не повредить???

12.

Валентина

[4242927599] — 23 октября 2013 г., 08:55

Вобще говорят, что женщина во время беременности должна есть все, что ей захочется и не иметь отказа. Отказы очень нервируют ее и потом сказываются на ее здоровье и здоровье малыша.

Источник

Свою беременность я планировала 6 месяцев, и еще на этом этапе я старалась уделить внимание правильному питанию. Поэтому к моменту зачатия я уже придерживалась определённых критериев в пище, и в течение беременности я кушала только то, что было рекомендовано. Данный план питания мне предложил акушер-гинеколог, врач высшей категории, работающий в одной из частных клиник Киева.

Благодаря тому, что я соблюдала эту диету от первого до последнего дня беременности, я набрала за беременность всего + 10 кг, у меня не было проблем с печенью, почками, ЖКТ, я не узнала что такое отеки. И через 2 недели после родов я полностью пришла в форму. Кстати малышка родилась ровно в срок с весом 3350 грамм.

Я каждый день читаю в ленте посты беременных о прибавке веса, поэтому я решила поделиться своим планом питания с вами!

ОВОЩИ
Можно: все сорта капусты, огурцы, кабачки, тыква, помидоры, перец, листовой салат. Овощи, которые можно употреблять в сыром виде, лучше употреблять именно так.
В ограниченном количестве: Зеленый горошек, фасоль, свекла, морковь, зеленый лук, укроп, петрушка.
СУПЫ
До 200 мл на прием ежедневно. Рекомендуются овощные супы с небольшим кол-вом картофеля, круп и макаронных изделий. Супы заправляют сливками, нежирной сметаной
МЯСО
Не более 150 гр в день. Можно: нежирная говядина, телятина, кролик, курица и индейка без кожи.
Готовим паровые котлеты, рулеты, фрикадельки, зразы, можно тушить и запекать
РЫБА
Нежирные виды, не более 150 гр в сутки. Можно: треска, ледяная рыба, судак, навага, тилапия и пр. Готовим на пару или варим, так же можно паровые котлеты и суфле
ХЛЕБ
100 гр в сутки. Можно: хлеб с отрубями, хлеб с высевками, ржаной хлеб. Хлеб едим подсушенный или вчерашний
МОЛОКО
До 200 гр в день если нет проблем с переносимостью. Молоко можно добавлять в кашу, чай, готовить молочные супы. Можно: нежирный творог (100 гр в день), кефир, простокваша, несладкий йогурт (так же по 100 гр в день), твердый сыр
ЖИРЫ
Можно: сливочное несоленое масло, оливковое масло 1 отжима (не более 15 гр в сутки)
КРУПЫ И МАКАРОНЫ
Крупы в виде добавления в супы. Каши из гречки, перловки можно вводить только за счет уменьшения хлеба. То же самое касается макаронных изделий, их можно в небольшом количестве добавлять в суп или изредка использовать в качестве гарнира (опять же если в этот день отказаться от хлеба и каш)

ЯЙЦА
3-4 штуки в неделю вкрутую или в виде парового омлета
ЗАКУСКИ
Салаты из сырых и квашеных (после промывания) овощей, винегреты, салаты с добавлением отварных мяса и рыбы, заливное из мыса и рыбы, нежирная и несоленая ветчина
СОУСЫ
Молочно-фруктовые соусы, бешамель без панировки муки.
ФРУКТЫ И ЯГОДЫ
Кисло-сладкие сорта в сыром или вареном виде, компоты. Сегоднные фрукты
НАПИТКИ
Некрепкий чай (черный, зеленый) с молоком, несладкие соки разбавленные водой, отвар шиповника, цикорий.
СПЕЦИИ
Лавровый лист, корица, гвоздика (в небольшом количестве)

ИСКЛЮЧАЕМ СЛЕДУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ:
* свежий хлеб, кондитерские изделия, шоколад, конфеты
* сгущеное молоко, мороженое, молочные коктейли
* кисломолочные продукты с повышенной жирностью
* жирные сорта мяса, рыбы, птицы, сало, внутренние органы животных и извелия из них
* мясные, рыбные, грибные бульоны и соусы
* яйца жареные
* грибы
* сладкие виды и сорта фруктов и ягод, экзотические фрукты (ананас, манго и пр.), цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин и пр.)
* картофель
* острые и соленые закуски
* приправы и специи
* любые жареные блюда и приготовленные во фритюре
* алкоголь
* крепкий чай, кофе, какао.
Таким образом исключаем: жирное, острое, соленое, копченое, жареное

P.S. Девочки, данные пост — не призыв к действию. Данная диета — не панацея от всех беременных проблем. Я рассказала вам о своем питании, мне так кушать было удобно, комфортно и сытно. Опять же, это лишь общие рекомендации. Много вопросов вызывают цитрусовые, но не значит что их нельзя категорически, это просто стоит понимать как — если у вы аллергик, то вам цитрусовых не нужно, а если у вас аллергий нет, то кушайте на здоровье!

Всем счастья и легких беременностей!

Источник

Привет всем! Девчонки, скажите как вы питались во время беременности? Ограничивали ли себя в чём-то? Просто сегодня услышала от подруги (она беременная 3-ий месяц беременности) что ничего нельзя, диета как при гастрите ( не солёного, ни перчёного, ни жареного, ни острого, ягоды нельзя, сладкое нельзя), ну про колбасу и сосиськи, газировку, кофе я согласна конечно, но вот остальное кажется перебор.

Комментарии

Есть такие люди. У них 2 мнения «моё и неправильное». Я и с дочкой все ела и сейчас ем что хочется. Стараюсь химии поменьше употреблять, но это и до беременности делала. С дочкой от токсикоза спасалась цитрусовыми. Мне все говорили «Не ешь, ты что, диатез будет у ребенка или аллергия». Слава Богу ничего подобного нет. Если вашей подруге нравится так «геройствовать» или есть рекомендации врачей это её право, зачем вам навязывать свое мышление. 

Россия, Москва

Да нет, я как раз таки и не навязываю, я с пониманием и уважением отношусь к любому мнению. «Ð¡ÐºÐ¾Ð»ÑŒÐºÐ¾ людей, столько и мнений». Просто мне было подано с той стороны, что это единственный правильный способ питания. Вот я и интересуюсь кто как питается. ) Ну да ладно, главное, чтоб малыш родился и рос здоровеньким.

Россия, Белгород

Я имела в виду, что она вам преподносит свой взгляд на питание как единственно правильный а не то, что вы кому-то что-то навязываете.

Россия, Москва

Ааа, я подумала наоборот ))

Россия, Ульяновск

ягоды,фрукты овощи можно и нужно!кофе кстати тоже можно,просто не больше чашечки в день..

Россия, Москва

Все индивидуально. У кого токсикоз и куча проблем — конечно, ничего нельзя =) Сухари и воду =)

А на самом деле — можно все =) В разумных пределах. Даже колбасу, если хочется.

У меня вот хронический гастродуоденит и вообще гастроэнетерологи мне обещали апокалипсис с беременностью и токсикозом. А вот фиг им! Я теперь, благодаря тому-что-живет-во-мне, ем цитрусовые без изжоги, в туалет хожу регулярнее, чем за все десять лет до Б, и вообще рада и счастлива =)

И ем все, что хочется. Кроме капусты =) Ну у меня с ней давно плохие отношения, и ее отсутствие в моем рационе с Б не связано =)

О боже! Нет,ну если у подруги до беременности были проблемы с гастроэнтерологией,то может быть! Я ем все! Хотя я и до беременности старалась правильно питаться,но не так жестко. Я не пью газировок,кофе (оооочень редко,вообще его не очень люблю) и алкоголь (и то пару глотков пива у мужа раз в 2 недели могу сделать) не ем покупные пельмени,вареники и прочие полуфабрикаты, почти не ем колбасы и сосиски (хотя очень хочеться и иногда тоже себе позволяю), А вот фруктами и овощами обжираюсь в любом виде: жареные,вареные,сырые,тушеные и тд Ягоды вообще по 2 кг в день ем! Черешню и клубнику (ооочень хочется и ооочень люблю) а откуда же витамины брать и для ребенка и для себя???!!! из искуственных таблеток,что ли?! Все эти нововведения полный бред (я по поводу диет и всего остального) Раньше все беременели,ели все что хотели и никто не знал,что может быть подругому! Другой вопрос,что сейчас продукты испортились и много химии пичкают кругом,ну да,надо просто учиться читать этикетки. Я считаю что счастливые те люди,кто забеременел весной или летом, столько витаминов кругом,ешь не хочу!!! Каждый конечно решает сам, но грех не воспользоваться тем,что дает нам сама природа в эти времена года!!!

Россия, Москва

Так вот и я тоже так считаю, просто мне преподнесено так всё было ты что как же так ты не знаешь что нужно так питаться во время беременности. ))) У всех видимо свои заморочки, просто не надо навязывать и считать свою точку зрения единственно правильной.

Конечно!!! У всех свои приколы! Не надо обращать внимание! Мне тут тоже недавно одна знакомая начала рассказывать,что у меня такой большой живот для моего срока,это не нормально,наверное ты много ешь,сказала она мне! Я офигела! Я как ела до Б,так и ем сейчас,притом что сама я не поправилась,только живот! Ну так за 4 месяца беременности набрать всего 3 кг, я считаю это замечательно! Но переспорить ее было нельзя,ведь у нее же был другой живот))))) 

Россия, Москва

 

Источник