Кто ел грибы во время беременности
Можно ли есть грибы при беременности
Сегодня Г давала мне напутствия к новому году. Сказала, что беременным нельзя есть грибы ни в каком виде………. Может, потому что ими многие отравляются? А в праздники наиболее опасно, праздничные столы, врачи все бухают…….
А я летом мариновала сама грибочки, как раз хотела к новогоднему столу.
Еще сказала, есть только свежеприготовленную пищу, вчерашними салатами кормить мужа)))))
Девочки, кто что слышал по поводу грибов и Б?
(не знаю в какую категорию отнести)
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐÑÐ¸Ð±Ñ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð
Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð Ð´Ð°Ð²Ð°Ð»Ð° мне напÑÑÑÑÐ²Ð¸Ñ Ðº Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð¼Ñ Ð³Ð¾Ð´Ñ. Сказала, ÑÑо беÑеменнÑм нелÑÐ·Ñ ÐµÑÑÑ Ð³ÑÐ¸Ð±Ñ Ð½Ð¸ в каком виде………. ÐожеÑ, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо ими многие оÑÑавлÑÑÑÑÑ? Рв пÑаздники наиболее опаÑно, пÑаздниÑнÑе ÑÑолÑ, вÑаÑи вÑе бÑÑ Ð°ÑÑ…….
Ð Ñ… - ÐÑÐ¸Ð±Ñ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи?
ÐевоÑки, многие говоÑÑÑ, ÑÑо гÑÐ¸Ð±Ñ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи нелÑзÑ, мол легко оÑÑавиÑÑÑ… Рнам ÑвекÑÐ¾Ð²Ñ Ð´Ð°Ð»Ð° маÑинованнÑе и ÑÑÑенÑе, она Ñама маÑиновала и ÑÑÑила? Ðожно ли Ð¸Ñ Ð¼Ð½Ðµ? Ðз ÑÑÑенÑÑ ÑÑпÑик Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ… Ð Ð²Ñ ÐºÑÑаеÑе…
- Ðо гÑибÑ
Так ÑложилиÑÑ Ð¾Ð±ÑÑоÑÑелÑÑÑва, ÑÑо леÑом Ð¼Ñ Ñ Ð´Ð¾Ñкой игÑали мало. Ðе поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо много гÑлÑли, бÑли дÑÑгие забоÑÑ. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸ игÑÑ Ð²ÑбиÑали бÑÑÑÑÑе, неÑложнÑе. ТоÑнее, наÑими ÑавоÑиÑами леÑа бÑли вÑего 3 игÑÑ, вÑе каÑÑоÑнÑе на…
- СÑÑенÑе гÑибÑ
https://www.gribam.ru/suchen.html 29/09/2010
СÑÑенÑе гÑибÑ
СÑÑка. ÐÑо ÑамÑй пÑоÑÑой, ÑдобнÑй, доÑÑÑпнÑй и ÑаÑпÑоÑÑÑанÑннÑй вид пеÑеÑабоÑки гÑибов. ÐÑи ÑÑÑке в 10 Ñаз ÑменÑÑаеÑÑÑ Ð¸Ñ Ð¼Ð°ÑÑа, пÑиобÑеÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÑÑойкоÑÑÑ Ð¿Ñи Ñ Ñанении, поÑвлÑÑÑÑÑ Ð½Ð¾Ð²Ñе вкÑÑовÑе и аÑомаÑиÑеÑкие ÑвойÑÑва. ÐÐ°Ð»Ð°Ñ Ð¼Ð°ÑÑа… - Снова по гÑибÑ
ÐбеÑала показаÑÑ ÐµÑе Ð¾Ð´Ð½Ñ ÐºÐ¾ÑобоÑкÑ, оÑкÑÑÐ²Ð°Ñ ÐºÐ¾ÑоÑÑÑ Ð¼Ñ ÑÑвÑÑвÑем ÑÐµÐ±Ñ Ð³Ñибниками )). ÐгÑа Ñоже каÑÑоÑнаÑ, на ÑÐ±Ð¾Ñ ÑеÑов, но игÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾-дÑÑгомÑ, ÑаÑÑÑиÑана ÑÑÑого на Ð´Ð²Ð¾Ð¸Ñ Ð¸ заÑвленнÑй возÑаÑÑ 10+.
ÐÑак, Fungi.РкоÑобке Ñнова ÑолÑко…
- Ð¡Ð°Ð»Ð°Ñ Ð±ÐµÐ· гÑибов
ÐевонÑки, кинÑÑе ÑеÑепÑик вкÑÑненÑÐºÐ¸Ñ ÑалаÑиков без гÑибов… Ркакой ÑеÑÐµÐ¿Ñ Ð½Ðµ возÑÐ¼Ñ Ð¾ÑновнÑе ингÑедиенÑÑ Ð³ÑÐ¸Ð±Ñ Ð¸ кÑÑиÑа в ÑазнÑÑ Ð²Ð°ÑиаÑиÑÑ . ÐоÑÐ¾Ð²Ð»Ñ Ð½Ð° кÑеÑÑинÑ, Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ ÑÑол ÑазнообÑазиÑÑ. Ðо мимо ÑалаÑов Ñ Ð½Ð°Ñ Ð±ÑдÑÑ ÑаÑÑиÑованнÑе гÑибоÑки и…
- ÐаÑинованнÑе гÑибÑ
Ðак замаÑиноваÑÑ Ð³ÑÐ¸Ð±Ñ Ð²ÐºÑÑно и бÑÑÑÑо в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ ?Ðа вÑе пÑоÑе пÑоÑÑого, ÑеÑÐµÐ¿Ñ Ð·Ð°Ð¹Ð¼ÐµÑ 20 минÑÑ Ð²Ð°Ñего вÑемени,минимÑм пÑодÑкÑов и гоÑово.Такие маÑинованнÑе ÑампинÑÐ¾Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ добавлÑÑÑ Ð² ÑалаÑÑ,пиÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ пÑоÑÑо падаÑÑ Ñ Ð¼Ð°Ñлом и лÑком как…
- ÐÑ
Ñж ÑÑи гÑÐ¸Ð±Ñ (
ÐевонÑки, пÑоÑÑ ÑовеÑа, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñ Ð½Ð°Ñ ÐºÑо из докÑоÑов ни ÑайÑе еÑÑÑ.ÐÐ¾ÐµÑ Ð°Ð»Ð¸ к маме в гоÑÑи,она каÑÑоÑки ÑваÑила и гÑибоÑки маÑинованнÑе оÑкÑÑла,они бÑли закаÑаннÑе и Ñ ÑонилиÑÑ Ð² Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñнике. ÐÐ¾Ñ Ð½Ð°Ñали Ð¼Ñ ÑÑапезÑ,Ñ ÑÑела Ñовно паÑÑ…
- (! ÐÑÐ¸Ð±Ñ Ð·Ð°Ð¼Ð¾ÑоженнÑе леÑнÑе !)
ÐÑÐ¾Ð´Ð°Ñ Ð³ÑибоÑки, ÑобÑÑвенноÑÑÑно ÑобÑаннÑе). ÐÐ¸ÐºÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð±ÐµÑезовики+подоÑиновики, помÑÑÑе и замоÑоженнÑе, без единого ÑеÑвÑÑка! СобиÑала Ð´Ð»Ñ ÑебÑ, пÑÐ¾Ð´Ð°Ñ Ð¸Ð·Ð»Ð¸Ñки! ÐамеÑаÑелÑнÑе блÑда можно пÑигоÑовиÑÑ Ðº Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð³Ð¾Ð´Ð½ÐµÐ¼Ñ ÑÑолÑ- жÑлÑен из гÑибов, ÑÐ°Ð»Ð°Ñ Ð¸Ð· гÑибов Ñ ÐºÑÑиÑей, гÑÐ¸Ð±Ð½Ð°Ñ Ð¸ÐºÑа и…
- ТР«Ðод гÑибом»
ÐÑ Ð»ÑбиÑе ÑÐºÐ°Ð·ÐºÑ «Ðод гÑибом»? ÐÑ — оÑенÑ! РеÑе Ñ Ð»ÑÐ±Ð»Ñ ÐºÐ½Ð¸Ð³Ñ «ÐйÑбеÑг на ковÑе», коÑоÑÐ°Ñ Ð¸ подÑолкнÑла Ð¼ÐµÐ½Ñ Ðº занÑÑÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð´ ÑÑой Ñказкой. Ðак Ð¼Ñ Ð¿Ð¾ÑказоÑнили — под каÑом!
У Ð½Ð°Ñ ÐµÑÑÑ Ð¾Ð±Ð°Ð»Ð´ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ…
Источник
Существует много анекдотов и забавных историй о вкусовых предпочтения беременной женщины. Одни будущие мамы любят солёные огурцы с молоком, другие – рыбу с вареньем. Ну, а некоторые из-за токсикоза наоборот мало едят. Но в гестационный период важно следить за питанием, ведь от этого зависит то, как будет развиваться и расти малыш, и самочувствие роженицы. Можно ли грибы при беременности?
В чем польза
Грибы – это тяжёлый продукт для желудка. Но одновременно они низкокалорийные и не способствуют набору лишних килограммов. При правильном употреблении они приносят положительный эффект.
- Укрепляют иммунитет.
- Устраняют запоры и налаживают работу прямой кишки.
- Оказывают профилактическое действие на появление злокачественных образований.
- Улучшают кровообращение.
- Влияют на рост и развитие плода, состояние женщины.
Влияние на разных сроках:
- в первом триместре обеспечивают плод необходимыми белками, который используется как строительный материал;
- в середине беременности – минералами и витаминами;
- в конце гестации – дают необходимый витамин Д и кальций.
Ответ на вопрос, можно ли беременным грибы, — да. Главное соблюдать правила при готовке и употреблять разрешённые виды.
Какие запрещены
Почему беременным нельзя некоторые грибы? Этот продукт может накапливать токсины и поэтому некоторые представляют опасность. Вредные вещества могут проникнуть к ребёнку, особенно эта угроза актуальна на начальных сроках.
Абсолютно нельзя употреблять в пищу:
- незнакомые виды;
- выращенные в неблагоприятных экологических условиях;
- с признаками гниения;
- неприятных запахом и червивые.
Из распространённых видов следует исключить в период вынашивания грузди и сыроежки.
Какие разрешены
Грибы при беременности на ранних сроках разрешены, но только безопасные виды. Их же можно употреблять и на протяжении всей гестации.
Сюда относятся:
- опята;
- шампиньоны;
- маслята;
- лисички;
- шиитаки.
Можно кушать вешенки при беременности? Лучше, если они выращены в промышленных условиях с соблюдением всех правил и требований.
Перечисленные виды легко усваиваются и оказывают положительное воздействие на женщину и развивающегося малыша.
Как выбрать
Покупать продукт нужно в проверенных магазинах и обязательно соответствующий требованиям.
- Его запах должен быть нейтральным.
- Не должно присутствовать признаков и гниения.
- Не должен содержать в себе паразитов.
На складе должны быть соблюдены сроки и условия его хранения.
Как правильно приготовить
Чтобы продукт принёс пользу необходимо правильно его готовить. Сразу же нужно отметить вопрос, можно ли беременным маринованные грибы – нет. Также солёные грибы при беременности являются инициаторами повышенной отёчности.
В процессе приготовления соль рекомендуется добавлять по минимуму, потому что она способствует задержке выхода воды из организма и образованию отеков.
Максимальное количество в сутки 200 граммов грибов. Рекомендовано в неделю два, три раза употреблять их в пищу. Тогда организм успеет их переварить.
Но нельзя забывать про индивидуальные особенности, кому-то достаточно и одного раза в неделю.
Признаки интоксикации:
- тошнота;
- рвота;
- головокружение;
- диарея;
- повышение тонуса матки.
Если присутствует что-то из симптомов, то необходимо срочно обратиться к врачу.
Максимум пользы сохраняется, если их сварить или же потушить, на гарнир можно сделать овощи.
Рекомендованные рецепты
| Название рецепта | Описание |
| С курицей | Лисички сварить и добавить картофель, курицу. Довести до кипения. |
| В сметанном соусе | Шампиньоны нарезать и потушить на малом огне. Добавить сметаны и воды. Зелень по вкусу. Оставить ещё на огне минут на десять. |
| С овощами | Опята потушить, добавить лук, морковь, баклажаны. Залить соусом и покрошить укроп. |
Можно ли беременным есть жареные грибы – тоже нет. Часто из-за этого возникает тяжесть в желудке, изжога, тошнота.
В чем опасность
Главная угроза в том, что они могут с лёгкостью впитывать токсины, а при употреблении спровоцировать отравление. Поэтому нужно тщательно выбирать продукт. Важно знать о противопоказаниях, когда их кушать нельзя:
- при сильном токсикозе;
- при наличии аллергической реакции;
- при индивидуальной непереносимости;
- если есть проблемы с пищеварением;
- при болезнях сердца и сосудистой системы;
- при подагре;
- в случае если до беременности женщина их ни разу не пробовала.
Отравление на ранних сроках может стать причиной выкидыша, задержки внутриутробного развития плода и ухудшения самочувствия роженицы. На поздних — провоцирует преждевременное родоразрешение и аномалии в во время самого процесса.
Если соблюдать правила приготовления и добавлять в рацион разрешённые виды, в результате женщина получит пользу от употребления, нужные витамины и минералы.
Источник
