Колит внизу живота при беременности справа

Даже если вы читали много о беременности и обменивались ощущениями с другими мамами, иногда трудно разобраться при возникновении боли, нормально это или нет. Боль необязательно является признаком патологического течения беременности. Тем не менее при некоторых симптомах следует обратиться к врачу. Рассмотрим колющие боли внизу живота при беременности.
Колющие боли внизу живота при беременности: причины
В принципе, для беременности боль в нижней части живота — явление распространенное и в большинстве случаев неопасное. Объясняются такие боли физиологическими изменениями, происходящими в организме беременной женщины, потому что живот растягивается под действием расширяющейся матки.
Гормоны влияют на мышцы и связки соединительной ткани, которые поддерживают матку, чтобы сделать их более эластичными. Это приводит к синдрому круглых связок. Такой тип боли усиливается при резком вставании с кровати или стула, при кашле или посещении туалета. Боль также ощущается, когда голова ребенка движется к выходу из матки в течение последних месяцев беременности.
Даже некоторые сокращения матки считаются нормальными. Такая боль локализуется в области таза или нижней части живота, увеличиваясь при ходьбе. При этом схватки нерегулярны и не вызывают отвердения матки. Беременная женщина чувствует боль в паховой области, так как матка толкает в одну сторону, а растяжение связок — в другую. Такое явление может происходить на любом сроке беременности, но, как правило, между 18-й и 22-й неделями.
Должны насторожить очень сильные боли в животе. Они требуют срочной медицинской консультации. На ранних сроках боль может быть признаком внематочной беременности. В дальнейшем боли могут указывать на выкидыш, особенно если они сопровождаются потерей крови.
Другая возможная патология — отслоение плаценты в течение последнего триместра беременности. В этом случае боли в животе агрессивны и часто сопровождаются кровотечением и маточными сокращениями.
Читайте также:
- Тянущая боль внизу живота у женщин — причины
- Боль на ранних сроках беременности!
Наконец, боль в животе может означать начало преждевременных родов в любое время между 20-й и 37-й неделями беременности. Признаки? Менструальные спазмы над лобковой костью, ощущение сдавленности в области таза, бедра либо паха, тупая боль в пояснице. Это состояние сопровождается спазмами в животе или поносом, а также влагалищными выделениями в виде прозрачной розоватой или коричневатой слизи, возможно вагинальное кровотечение.
Возможные патологии
Кроме перечисленных патологических состояний, к колющим болям внизу живота при беременности могут привести и другие условия:
- Наиболее распространенным случаем острой колющей боли с правого бока внизу живота при беременности является воспаление аппендикса. Более 65% случаев у беременных требуют аппендэктомии.
- Внематочная беременность, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантировалась в стенке фаллопиевой трубы на правой стороне от матки. Такая патология может привести к трубному самопроизвольному аборту с разрывом трубы. Все симптомы при таком состоянии напоминают аппендицит за исключением влагалищного кровотечения.
- На поздних сроках увеличившаяся в размерах матка может передавить правый мочеточник, вызвав острую боль в нижней части брюшины.
- Мочекаменная болезнь сопровождается затрудненным мочеиспусканием. Боли иррадиируют в поясничный отдел и пах.
- Перекрут кисты или ее разрыв вызывает интенсивный болевой синдром с возможной потерей сознания. На фоне боли повышается температура, возникает расстройство кишечника.
- Венерические заболевания.
- Воспалительные инфекционные заболевания мочеполовых органов.
- Апоплексия или разрыв стенок яичника. Чаще всего это происходит с правым яичником. Патология сопровождается кровотечением, которое приводит к снижению уровня гемоглобина, а все остальные признаки похожи на внематочное развитие эмбриона.
Если колет левый бок внизу живота при беременности, это может быть любая из вышеперечисленных патологий, вызывающих боль в правом нижнем квадранте живота, кроме воспаления аппендикса.
Что необходимо предпринять?
При появлении болей внизу живота во время беременности для улучшения состояния начните с самых простых действий:
- Присядьте и расслабьтесь должным образом. При этом выберите позу, в которой вы будете чувствовать себя наиболее комфортно.
- Двигайтесь плавно и медленно, избегая резких движений, особенно при изменении положения, например, вставая. Медленное вставание дает мышцам время, чтобы приспособиться к измененному положению.
- Используйте поддерживающий пояс, для того чтобы разгрузить мышцы живота и часть веса ребенка перенести на него.
Физические упражнения
Регулярная физическая активность может способствовать ускорению родового процесса и быстрому послеродовому восстановлению. При этом нагрузки не должны быть слишком интенсивными.
Целесообразно делать укрепляющие упражнения, которые стабилизируют суставы и помогают предотвратить растяжение мышц. Во время беременности организм секретирует релаксин, чтобы расширить родовые пути, что приводит также к гиперупругости суставов. А аэробные упражнения помогают снять напряжение.
Тревожные симптомы
Боль в животе у беременных — явление довольно распространенное и не всегда считается поводом для беспокойства. Но может возникнуть необходимость обратиться за помощью, если боль сопровождается такими симптомами, как:
- острые постоянные боли;
- подозрительные выделения из влагалища или кровотечение;
- повышенная температура (выше 38°);
- боли сопровождаются тошнотой или рвотой;
- болезненная чувствительность поверхности живота;
- жжение и боли при мочеиспускании.
Читайте также:
- Боли внизу живота на ранних сроках беременности
- Беременность и боли в животе
- Почему болит левый бок внизу живота при беременности?
Бесспорно, 9 месяцев беременности — ответственный период жизни, когда женщина должна внимательно следить за состоянием своего организма, но при этом не впадать в паранойю, истерично реагируя на любое покалывание внутри живота. Берегите себя и вашего малыша!
Источник
Колит внизу живота справа!
У меня так иногда бывает, тоже с право и резко колит, хотя я больше склоняюсь к тому что это из за газов туда отдает. А вот когда связки тянутся то у меня тянущая и нудная такая боль. еще бывает очень больно и кажется что кожа лопается или сосудики под кожей
У меня тоже бывает весь день тянущая боль из-за связок, особенно внизу по бокам. И поясница сильно болит в такие моменты + ко всему как-будто левое бедро тоже тянет. Бывает и кольнуть может, но я тоже считаю, что это не связки
Вопрос от читателей:
Вопрос:
Привет девчонки! У меня 25 неделя беременности, вчера появилась резкая колющая боль снизу живота справа, боль очень сильная, даже ходить не могла, мы смужем очень перепугались, хотели бежать к врачу! Но потом она резко прекратилась, так же как и началась, в недрах интернета я нашла объяснение, что это растягиваются связки, вот думаю теперь правда это или нет. У кого такое было, поделитесь пожалуйста! Спасибо!
У меня так было, колющая боль внизу живота справа. Пошла к врачу, в итоге положили в больницу с подозрением на аппендицит. По узи ничего не подтвердилось, да и боль прошла к вечеру. Поставили диагноз — колики в кишечнике. Тем более у меня перед этим стула не было 2 дня. Так что может и у вас кишечник шалил.
***
Ну да. у меня тоже бывает. Гинеколог говорит: чаще в туалет надо ходить!) Это кишечник.
Мой врач тоже сказала что это кишечник. Но если есть сомнения, сходите в жк
***
У меня так было, колющая боль внизу живота справа. Пошла к врачу, в итоге положили в больницу с подозрением на аппендицит. По узи ничего не подтвердилось, да и боль прошла к вечеру. Поставили диагноз — колики в кишечнике. Тем более у меня перед этим стула не было 2 дня. Так что может и у вас кишечник шалил.
У меня на прошлой недели сильно прихватило справа в районе аппендицита, отдавало в правую ногу, я аж ее поднять не могла! Но потом все прошло! Повторилось опять в среду, и вот до сих пор у меня болит не так сильно конечно уже! Отдает в правый бок в районе почки! Уже и по скорой ездили с подозрением на аппендицит, но ничего не подтвердилось и к узи почек делали и к урологу ходила, вообщем боль есть, а диагноза нет!
***
Спасибо! У меня до этого были проблемы со стулом, не ходила в туалет 3 дня, вот думаю в этом все и дело, но скоро пойду к врачу и надеюсь там все выяснится!:)
***
У меня 14 неделя и у меня каждый день колит в боках..Начитаюсь в интернете всего иногда успокоюсь, а иногда и наоборот. Успокаивает только то что болит не долго минута или чуть больше и всё проходит.Желаю вам всего хорошего в дальнейшем.
Самолечение может принести вред вам и вашему ребенку!
Проконсультируйтесь с врачом!
При беременности боли в правом боку могут возникать по разным причинам и любом сроке. Иногда они провоцируются непатологическими причинами и нередко являются признаком начала определенного воспалительного процесса.
В зависимости от локализации боли в правом боку и характера можно определить причину, которая ее спровоцировала. При этом необходимо будет и дополнительное обследование. После полученных данных можно уже с уверенностью сказать, что делать дальше.
Почему болит правый бок при беременности сверху живота
В зависимости от характера и локализации боли можно определить, в каком органе происходит патологический процесс или произошла его травматизация. Например:
- Печень. При воспалительных процессах боль отмечается в правом подреберье.
- Желчный пузырь. В зависимости от проблемы боль может иметь различный характер. Нередко они являются спастическими.
- Поджелудочная железа. Локализация боли отмечается не только в правом боку, но и левом. Кажется, словно болит вся спина.
- Кишечник. Характер боли – схваткообразный, возможно появление других симптомов, например, жидкий стул, тошнота.
- Почка. При воспалительном процессе в правой почке боль будет локализироваться чаще всего сверху живота, отдавая под ребра. Часто она может градировать в промежность волнообразными приступами.
Определить точную причину появления боли в правом боку сможет только врач. Поэтому для скорейшего облегчения от дискомфорта и возможного назначения лечения не следует затягивать с визитом к нему.
Почему болит правый бок при беременности снизу живота
Если при беременности тянет правый бок. боль локализируется около пупка, появились такие симптомы, как тошнота, рвота, жидкий стул, повышенная температура тела, бледность кожи – необходимо срочно показаться врачу или вызвать скорую помощь. Данные признаки характерны воспалению аппендикса.
Колит правый бок при беременности и в случаях, если она внематочная. При этом боль может быть и резкой, ноющей и стабильной. Дополнительно к ней присоединяются и другие симптомы. Например, мажущие и редко обильные кровотечения, но постоянные, повышение температуры тела.
Нельзя исключать, что боль в правом боку при беременности не может быть обусловленной:
- Дискинезией желчно-выводящих путей.
- Кистозными образованиями на половых органах малого таза.
- Полипами в половых органах малого таза.
Может тянуть правый бок при беременности снизу живота и по другим причинам. Выяснить их самостоятельно не получиться, можно только предположить. К примеру:
Болит правый бок при беременности – несколько основных причин
Несмотря на то, что боль имеет определенную локализацию – снизу или сверху живота, беременная женщина не всегда может ее определить. Особенно это касается тех случаев, когда боль приняла стабильный характер.
Основными причинами боли в правом боку при беременности могут быть:
- Угроза прерывания беременности. Боль чаще всего снизу живота и имеет схваткообразный характер.
- Начало родовой деятельности. Боль появляется с особой периодичностью.
- Плод находится слишком высоко и давит на ребра. Данная боль является физиологической.
- Развилась или обострилась невралгия. Характерно при ней наличие внезапной, стреляющей боли.
Кроме того, врачи отмечают, что характер боли (ее интенсивность) может прямо зависеть от психоэмоционального состояния и настроения беременной женщины в целом. Также на этот фактор влияет порог чувствительности, который может быть как высоким, так и низким, и является он индивидуальным.
Что делать, если болит правый бок при беременности
Хочется сказать, что если болит правый бок при беременности, следует для выяснения причины обратиться к врачу, в частности к гинекологу. Это обусловлено тем, что провоцировать боль может множество факторов.
Одними из них являются такие, которые могут поставить под вопрос вынашивание беременности. Например, угроза ее прерывания, аппендицит, разрывы кист и так далее.
При появлении боли можно попробовать прилечь на 10-15 минут и полностью расслабиться. Если после отдыха и в течение часа боль не проходит, начала усиливаться, желательно позвонить своему врачу.
Прием препаратов нежелателен, так как далеко не каждые лекарственные средства подходят для лечения во время беременности. Даже, казалось бы, безобидная но-шпа. Поэтому, если болит правый бок при беременности, не стоит игнорировать дискомфортные ощущения и тем более заниматься самолечением.
Боли в правом боку внизу при беременности
Различные болевые ощущения появляются у беременных женщин, и иногда тяжело понять, какая боль нормальна, а какая является симптомом серьезного заболевания. Очень часто у беременных возникают боли в правой стороне внизу живота. Ощутив такие боли, женщина в первую очередь, должна обратиться к врачу, чтобы понять причину.
Причины и симптомы болей в правом боку снизу:
- Растяжение мышц матки с правой стороны. Из-за роста ребенка появляется сильное давление на мышцы и связки матки. При этом боль появляется внизу живота, а резкие движения усиливают неприятные ощущения. Такие боли не опасны для беременной и ребенка. Врач обычно советует хорошо отдыхать и принимать теплую ванну при сильном дискомфорте.
- Боль справа внизу также может быть из-за расположения плода с данной стороны. Шевеление плода может усилить боль.
- Аппендицит. Самая распространенная патология, при которой появляются боли в правом нижнем боку. При аппендиците боль носит острый и длительный характер. Это серьезное заболевание и врач должен проконтролировать все риски и возможно даже назначить операцию. Аппендикс может нагноиться и тогда последствия будут очень серьезными.
- Внематочная беременность, а точнее прикрепление яйцеклетки в правой маточной трубе. Яйцеклетка, не добравшись до матки, застревает в фаллопиевой трубе. Существуют осложнения, при которых внематочная беременность может сопровождаться сильными болями с правой стороны – разрыв маточной трубы и трубный аборт. Симптомы очень похожи на симптомы аппендицита. Единственное отличие от аппендицита – кровотечение, которое может появиться у беременной. Такие боли требуют срочного обращения в скорую помощь с последующей операции.
- Защемление мочеточника с правой стороны из-за роста матки.
- Почечная колика возникает из-за камней в правом устье мочеточника. Сильная и резкая боль в правой стороне, напоминает боли при аппендиците, затрудняя при этом постановку диагноза. Но существуют симптомы, которые различают две эти патологии. При данном заболевании боли ощущаются в пояснице и паховой области, а также боль носит длительный непрекращающийся характер даже при смене положения. Возможно нарушение мочеиспускания, а в моче может появиться кровь. При таких симптомах необходима госпитализация беременной. При своевременном обращении к врачу, тактика лечения, в большинстве случаев, консервативная.
- Разрыв кисты с правой стороны. Возникает очень сильная и внезапная боль, которая может привести к потере сознания. Также к боли в правом боку прибавляется боль при движении, повышение температуры, боль при мочеиспускании и кишечные расстройства. При такой патологии назначается оперативное вмешательство.
- Инфекции, передающиеся половым путем (гонорея, хламидиоз и др.) также могут быть причинами болей с правой стороны. Диагностика поможет выявить данные заболевания, а врач назначит лечение.
- Разрыв яичника (апоплексия яичника). Чаще всего данная патология бывает с правым яичником и по симптомам напоминает внематочную беременность. Сильное и обильное кровотечение часто приводит к анемии. Лечение проводится в зависимости от того насколько сильно произошла кровопотеря. Если кровотечение не сильное, проводится медикаментозное лечение, при сильных кровопотерях проводится операция.
Почти при всех причинах необходимо вызывать скорую помощь или обратиться к врачу. Самодиагностика и самолечение является недопустимым при резких болях в правом боку.
Источник: https://beremennost.net/forum/showthread.php?5406-kolit-vnizu-zhivota-sprava!
Источник
Не всегда боль и дискомфорт являются симптомами недуга. Но окончательное слово должен сказать врач, а не будущая мама.
Различного рода ощущения, в том числе не очень приятные, сопровождают будущую маму на протяжении всех девяти месяцев вынашивания крохи. Важно уметь отличать физиологические изменения, вызванные наличием карапуза в утробе, от патологических состояний, требующих медицинского вмешательства. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно установить диагноз. О появлении любого рода дискомфорта беременная женщина обязана сообщить доктору, который наблюдает ее беременность.
Колит живот при беременности. Характер болевых ощущений
Дискомфорт в области брюшины, который испытывает женщина «в положении», может носить как более постоянный, так и периодический характер. Кроме того, важно обращать внимание на локализацию и интенсивность проявления болевых ощущений. Индивидуальный уровень чувствительности каждой женщины (болевой порог) может несколько искажать трактовку интенсивности боли, однако, это не должно становиться причиной игнорирования факта наличия дискомфорта. Колющие боли в любой части живота — повод обратиться за консультацией к врачу. Доктор проведет необходимые обследования, опросит беременную и сделает выводы о причинах болезненности.
Почему колит живот при беременности
Причины тянущих и колющих боле в различных частях живота могут быть не обязательно акушерскими и патологическими. Данного рода дискомфорт вполне может объяснен и физиологическими причинами.
Почему колит живот при беременности на ранних сроках
Легкое покалывание в нижней части брюшины, даже в сопровождении тянущих болей умеренной интенсивности, в первые недели вынашивания крохи — естественная реакция организма на «интересное положение», в котором оказалась женщина. Подобный дискомфорт может сохраняться вплоть до 16-ой гестационной недели.
- Происходит увеличение матки, что в свою очередь вызывает растяжение связок, поддерживающих ее. Не стоит излишне паниковать при возникновении ощущения покалывания в животе, но и прислушаться к себе не будет излишним.
- Изменения гормонального фона могут провоцировать вегетативные нарушения нервных волокон, расположенных в области малого таза. Как следствие — появление резких колющих болей с иррадиацией в область мочевого пузыря, кишечника.
- Болезненность колющего характера иногда возникает у женщин, получивших травмы маточной шейки во время предшествующих родов или абортов.
- Перестройка работы многих систем организма будущей мамы нередко провоцирует застойные явления в кишечнике. В результате женщину могут мучить метеоризм, запоры, которые могут проявляться резкими болями колющего характера.
- Немаловажную роль играет и психоэмоциональное состояние женщины — страхи и переживания по поводу течения беременности также способны спровоцировать колющие и тянущие боли.
Вне зависимости от того, насколько сильно колет в животе во время вынашивания малыша, игнорировать дискомфорт не стоит. Своевременная диагностика и устранение возможных патологий поможет сохранить беременность и обеспечить ее дальнейшее благополучное течение.
Почему колит живот при беременности на поздних сроках
С течением беременности женский организм все более подстраивается под новые обстоятельства, связки уже менее остро реагируют на постоянно увеличивающуюся матку. Однако, с наступлением третьего триместра вынашивания крохи, женщина может снова почувствовать — что-то колит в животе.
- Наиболее часто подобный дискомфорт возникает при резкой смене положения корпуса — быстром подъеме с кровати, резком наклоне, интенсивном выполнении физических упражнений. В некоторых случаях в течение беременности даже при ходьбе колит живот. При этом боль может отдавать как в промежность, так и сфокусироваться в нижней части брюшины. Наиболее часто причиной данного явления является перерастяжение связок, однако, не забудьте сообщить о беспокоящем дискомфорте доктору во время очередного визита.
- С приближением момента рождения карапуз все ниже располагается в материнской утробе. Давление, которое его головка оказывает на стенки матки, нередко становится причиной резкой, колющей или даже схваткообразной боли. Данное состояние не несет угрозы ни женщине, ни ее крохе, если болезненность непродолжительная и возникает не слишком часто.
- Ложные схватки, которые периодически одолевают женщину в преддверии родов, также могут сопровождаться колющими болями.
- Интенсивность болезненности и общий дискомфорт в районе живота на поздних сроках ожидания карапуза во многом зависит и от анатомических особенностей строения женского таза.
Колит живот во время беременности: дифференциация состояний по локализации дискомфорта
Условно брюшину женщины в положении разделяют на 4 квадрата — правую верхнюю и нижнюю части, а также верхний и нижний левые секторы. В связи с эти при обращении к доктору необходимо не только рассказать о характере боли, но и ее локализации.
Почему колит левый бок живота при беременности
Колики и боль в левой части брюшины не всегда вызвана непосредственно изменениями в работе органов репродуктивной системы и может быть связана с беременностью лишь косвенно. К таким состояниям относятся:
- Наличие проблем с селезенкой. Начиная со второго триместра, существенно возрастает нагрузка на кровеносную систему беременной. В результате селезенка перенасыщена кровью и несколько увеличена в размерах. Если женщина имеет сосудистые проблемы, такие изменения могут негативно сказаться на работе данного органа.
- Давление увеличившейся матки на левый мочеточник может привести к ухудшению оттока мочи, что проявляется колющими болями в левом боку. Кроме того, воспалительный процесс в левой почке также сигнализирует болями слева.
- Патологические процессы в кишечнике.
- С приближением третьего триместра дно матки все более поднимается и давит на диафрагму, что приводит к покалыванию в левом боку.
Среди патологий гинекологического профиля левый бок может колоть в случаях:
- Беременность вне матки. Ее развитие в левой трубе нередко вызывает резкие колющие боли в левом боку.
- Наличие заболеваний левого яичника, а также спаек или же кисты с левой стороны.
Почему колит правый бок живота при беременности
Причины возникновения колющих болей в правой части брюшины также можно разделить на акушерские и неакушерские. К числу первых относят:
- Острый приступ аппендицита.
- Воспалительные процессы поджелудочной железы.
- Патологические процессы в желчных протоках, желчном пузыре, усилившиеся под влиянием повышенной нагрузки. В этом случае женщина также может отмечать, что колит бок живота с правой стороны при беременности.
- Нарушения работы правой почки, цистит (если колющие боли сопровождаются учащенным и зачастую болезненным мочеиспусканием).
Среди факторов гинекологического профиля колющие боли в правом боку во время вынашивания малыша могут быть вызваны:
- Закреплением плодного яйца в правой маточной трубе. Нарушение достаточно серьезное и опасное. Если данная патология своевременно не диагностирована, женщина рискует получить разрыв маточной трубы, что без медицинской помощи чревато летальным исходом.
- Гинекологические заболевания, поражающие органы малого таза с правой стороны, — воспалительные процессы правого яичника, киста с правой стороны, спайки.
Почему колит низ живота при беременности
Болезненность и дискомфорт, сосредоточенные в нижней части брюшины, наиболее часто имеют в своей основе особенности или отклонения в работе органов репродуктивной системы. К ним относятся:
- Прилив крови к сосудам матки влияет на изменение ее формы. Орган не только увеличивается в размерах, но и становится более округлым.
- Причиной коликов в нижней части живота могут быть также изменения, которые затрагивают маточную шейку, особенно если она была ранее травмирована.
- Воздействие увеличившейся матки на органы ЖКТ (во втором и особенно третьем триместрах вынашивания малыша) нередко провоцируют покалывания внизу брюшины.
- Тренировочные схватки нередко проявляются колющими болями. При этом они могут быть сосредоточены как внизу живота, так и ближе к центру брюшины.
Если женщина испытывает покалывания в животе (вне зависимости от локализации источника дискомфорта), ни в коем случае не стоит прибегать к самолечению. Необходимо наблюдать за состоянием и во время визита к гинекологу обязательно описать беспокоящие симптомы. Если самочувствие ухудшается резко — обращайтесь за неотложной помощью.
Колит внизу живота и в боку при беременности: опасные состояния
Колоть в животе может не только в результате физиологических причин, но и при более серьезных состояниях:
- Повышенном маточном тонусе. Небольшое напряжение матки не должно пугать женщину. Однако при выраженном дискомфорте беременная обязана рассказать о своих ощущения доктору. На угрозу прерывания беременности ранее положенного срока могут указывать также колющие боли в области копчика с иррадиацией в промежность.
Если боли колющие, схваткообразные, высокой интенсивности, женщине немедленно следует вызвать карету скорой помощи — присутствует высокий риск срыва беременности.
- Интенсивная колющая боль также может быть симптомом острого аппендицита. Игнорирование патологии может стоить женщине не только беременности, но и жизни.
- В случае расположения воспалительного очага в мочевом пузыре (цистите), колики нарастают по мере наполнения пузыря уриной.
Если у беременной не только колит в животе, но и имеет место один или несколько из следующих факторов:
- тошнота, рвота, диарея;
- общее недомогание, слабость;
- нарастание дискомфорта (боли);
- повышение температуры тела;
- острая боль в пояснице и/или пупке;
- кровянистые или водянистые (подтекание вод) выделения.
В этом случае обращение в скорую помощь должно быть незамедлительным.
При беременности тянет и колит низ живота: меры профилактики
Чтобы неприятные, а иногда и опасные состояния не застали будущую маму врасплох, рекомендуется еще на этапе планирования крохи позаботиться о своем здоровье и устранить все проблемные участки. А во время вынашивания карапуза — продолжать придерживаться принципов умеренной двигательной активности и сбалансированного питания.
На этапе планирования женщине стоит:
- Отказаться от пагубных привычек.
- Пролечить беспокоящие заболевания — как в острой, так и в хронической форме. Данное утверждение особенно касается органов пищеварительного тракта и урогенитальной сферы.
- Если имеет место киста яичника — пройти лечение или удалить образование, чтобы во время ожидания карапуза не произошел ее разрыв.
В период вынашивания малыша:
- Сохраняйте допустимые физические нагрузки — не забывайте о зарядке, прогулках на свежем воздухе.
- При этом не переусердствуйте. Будущей маме стоит избегать переутомления (как физического, таки эмоционального), резких движений, подъема тяжестей.
- Следите за поддержанием оптимального баланса в рационе питания.
- Нормализуйте сон.
- Не лишним будет ношение дородового бандажа.
Внимательное отношение к своему здоровью, своевременная консультация у доктора, а также положительный настрой позволят забыть о колючих болях вплоть до самого рождения вашего крохи.
Источник