Когда появляется живот при беременности у полных
Однажды любая беременная замечает, что ее живот стал расти. Однажды он достигает больших размеров, и будущая роженица уже многого не способна делать самостоятельно. На каком сроке беременности начинает расти живот у женщин?
Фото:pixabay.com
Когда начинает расти живот при беременности?
Это будет зависеть от большого количества разнообразных факторов. Смотреть на окружающих и тревожиться по причине того, что у них живот выделяется, а у вас нет, не следует. Только индивидуальные особенности женщины определят, когда ее беременность будет явно заметна.
Врачи-акушеры и гинекологи способны поведать о темпах роста животика при беременности, учитывая собственные опыт/практику, тем не менее, нормы/стандарты в данном случае весьма и весьма условны.
В период 1-го триместра животик у большей части беременных не округляется. Эмбрион только-только стал развиваться/расти и будет к концу 12-й недели размером немногим более гусиного яйца. Но у ряда женщин к старту 2-го триместра живот уже заметен.
После 12-й недели дно матки возвышается над лоном. Малыш во 2-м триместре весьма быстрыми темпами набирает вес/рост, посему матка также быстро увеличивается. Большая часть женщин видят округлившийся живот в период с 12-й по 16-ю неделю. В одежде он не столь заметен, посему люди вокруг вас увидят изменения лишь после 20-й недели.
Что влияет на размер живота?
Размер живота будет зависеть от особенностей организма:
- Телосложение;
- Скорость роста матки/плода;
- Аппетит;
- Предлежание;
- Состояние мышц, в особенности пресса;
- Наследственность;
- Количество околоплодных вод.
Как раз по данной причине доктора советуют не тревожиться, если животик заметен до 20-й недели либо наоборот пока что не виден. Главное – своевременно делать УЗИ и анализы.
Если женщина полновата и до беременности не была худой, то, вероятно, увеличившийся живот не станет очень заметным во 2-м триместре, а то и в 3-м. Маленькие девушки, напротив, будут замечены с округлившимся животом раньше.
Еще у ряда женщин животик может увеличиваться не постепенно, а резко, что также нормально. С некоторого срока (обычно это 17-20-я неделя) доктор начинает фиксировать объемы живота, посему при подозрении на патологию своевременная диагностика будет сделана.
Случается, что чрезмерно быстрое увеличение животика увязано с возникновением газов, усиливающимся аппетитом либо отечностью, посему поводов беспокоиться без заключения доктора быть не может.
Фото:pixabay.com
Нормальные размеры живота на различных сроках
С 20-й недели животик начинает быстро увеличиваться, и доктора каждые 2 недели производят замеры, сравнивая с нормальными значениями. Что делается для оценки планомерности развития плода в матке.
Нормальные размеры живота:
- 20 неделя – 70-75 см;
- 22 неделя – 72-78 см;
- 24 неделя – 75-78 см;
- 26 неделя – 77-82 см;
- 28 неделя – 80-85 см;
- 30 неделя – 82-87 см;
- 32 неделя – 85-90 см;
- 34 неделя – 87-92 см;
- 36 неделя – 90-95 см;
- 38 неделя – 92-98 см;
- 40 неделя – 95-100 см.
В среднем еженедельно животик должен становиться больше на 1 сантиметр.
Помимо окружности живота, доктор замеряет также высоту дна матки. Данный показатель позволяет понять, где находится матка и как быстро она увеличивается в размерах. Даже объем животика не так важен, как высота дна матки, но показательным будет как раз сопоставление данных параметров.
Изменение размера/положения матки и увеличение животика тесно связаны, посему при серьезном несоответствии одного из этих параметров другому доктор может подозревать у вас внематочную, замершую либо генетически неполноценную беременность, многоводие либо маловодие. При быстром увеличении матки на первых сроках возможно предположение многоплодной беременности.
Как одеться, чтобы скрыть беременность?
Чем более обтягивающая одежда, тем больше очевидность беременности. Множество женщин желает подольше хранить в тайне беременность, и они думают о том, как бы избежать любопытных взглядов.
Большой животик хотя и непросто, но все же возможно попробовать под одеждой. Главное – в попытках спрятать живот не навредить ребенку.
- Легко скрыть живот посредством юбки-солнца либо платья с завышенной талией. Тогда пояс/резинка будут под грудью, а ткань юбки ляжет волнами и не будет облегать тело. Увидеть круглый живот под свободной юбкой почти нереально. Подбирая юбку/платье, следует особенное внимание уделить поясу – если в нем присутствует резинка, то она не должна очень давить.
- Еще один вариант – манипуляции с цветом. Множество беременных женин используют контраст, когда верхняя часть одежды (топ, блузка, кардиган) будет контрастной по отношению к брюкам, джинсам, юбке. Этим методом достигается контрастная вертикаль, зрительно вытягивающая силуэт с условием, что фасон подобран удачно.
- Завышенная талия/талия-ампир – еще один вариант скрыть животик. При этом талия-ампир больше подойдет худым девушкам. Можно выбрать юбки, платья, классические брюки либо туники с высокой талией. Классно будет смотреться блузка либо платье с баской.
- Также вы можете приобрести платье/топ с заниженной талией и напуском сверху. При таком варианте внизу находится слабая резинка, а сверху струящаяся/летящая ткань, бахрома, складки, волны либо нестандартный узор.
- Нередко беременные выбирают платья-трапеции, отлично скрывающие животик.
- Свободные топы/рубашки/туники – еще один вариант скрыть животик.
Основной ошибкой беременных будет выбор бесформенных толстовок, кофт с рукавами в стиле «летучая мышь», платьев-балахонов и другой мешковатой одежды. Данные одеяния не скроют живот, а лишь добавят вам пару размеров и лет.
Фото:pixabay.com
Чего нельзя делать с большим животом при беременности?
При беременности не нужно ставить на себе крест и следует соблюдать элементарные правила безопасности. В особенности это относится к поздним срокам, когда животик уже большой и препятствует множеству действий будущей роженицы.
Итак, что категорически запрещено делать, если животик уже доставляет неудобства?
- Ходить на высоких каблуках. На период вынашивания малыша лучше про них совсем забыть. Во 2-м триместре возможен устойчивый толстый каблук не выше 3 см, на поздних сроках разрешена лишь сплошная подошва. У беременной нарушается координация, болят ноги, возникает большой риск варикоза, посему каблуки запрещены.
- Таскать тяжести – чревато преждевременными родами.
- Делать резкие движения, поднимать руки вверх. Если вы поднимаете руки, скажем, играя в бадминтон, сокращаются брюшные мышцы, что может спровоцировать отслойку плаценты.
- Посещать сауну.
- Носить обтягивающую/сдавливающую/неудобную одежду.
- Лежать/спать на животе и вообще мало лежать на спине. Когда беременная лежит на спине, матка может давить на крупные сосуды, и появятся отеки на ногах, головокружение. Оптимально лежать на боку, подложив под колени валик/подушку.
- Нагибаться/наклоняться вперед.
- Заниматься физкультурой. Если вам мало двигательной активности, то вы можете гулять на улице, однако перенапрягаться не нужно. Есть только одно упражнение, рекомендуемое при вынашивании ребенка для улучшения состояния/избавления от болей в ногах – это стойка в коленно-локтевой позе в течение 10-15 минут в день.
- При беременности на поздних сроках не нужно передвигаться по улице в гололед, мороз, при плохом самочувствии/головокружении. На поздних сроках длительная ходьба/стояние на месте провоцируют болезненные ощущения, возможно нарушение координации, посему не нужно подвергаться опасности. Следует больше отдыхать, меньше переживать и выходить на свежий воздух лишь с позитивным настроем и желательно с сопровождающими.
Когда начинает расти живот у беременных двойней?
У каждой беременной животик растет в различное время, даже если вы ждете двойню. Но тогда темпы увеличения животика всегда выше.
Женщина, ждущая двойню, уже на 2-м месяце беременности увидит увеличивающийся живот.
Если гинеколог наблюдает большую скорость роста животика на первых же месяцах, за беременной будут смотреть самым тщательным образом. Иногда это может стать признаком многоводия/хорионэпителиомы – новообразования, появляющегося из тканей плаценты. Еще быстрый рост животика может указывать на крупный плод. Пока УЗИ на 100% не укажет на 2 плода, беременной нужно соблюдать все советы доктора и осторожность.
Беременность является, безусловно, счастливым временем для любой женщины, а округлившийся живот – это ее украшение. Будущая мать видит, что животик стал округляться, во 2-м триместре, однако на какой неделе, будет зависеть от индивидуальных особенностей женщины. У кого-то уже к концу 1-го триместра фигура изменится заметно, а у кого-то даже к 20-й неделе животик чуть заметен. Это не будет патологией, если на обследовании доктор не видит ничего необычного и заключает, что беременность идет своим чередом.
Оригинал статьи:https://puzenush.ru/beremennost/na-kakom-sroke-beremennosti-nachinaet-rasti-zhivot/
Источник
Проблема избыточного веса у женщин в 21 веке становится чуть ли не на первое место. Если оглянуться по сторонам, то можно увидеть большое количество людей с избыточным весом. Для женщины полнота – это не только невозможность нарядиться в красивое платье или надеть обтягивающие брюки, как только речь заходит о материнстве, начинаются проблемы со здоровьем. Ожирение приводит к сбою в работе всех систем и органов, нарушается и гормональный фон. Если полненькая женщина хочет познать радость материнства, необходимо держать свой вес в пределах нормы.
Конечно, легкая полнота идет многим женщинам – она нравится окружающим, любимому и родственникам. Казалось бы – все хорошо и все довольны. Но когда лишние килограммы становятся помехой в жизни, пора бить тревогу.
Лишний вес и беременность
Лишний вес никогда не украшал женщину. Чтобы проверить, насколько ваш вес соответствует нормам, можно самостоятельно рассчитать индекс массы тела. Нам нужно свой вес (допустим, это 100 кг) разделить на рост (метры, возведенные в квадрат 1 м 65 см в квадрате). Полученный результат (30) сверяем с таблицей. Если ИМТ (индекс массы тела) будет больше, чем 25.0 – 29.9, то у вас имеются лишние килограммы. Если показатель от 30 и до 34.9, то это уже 1 степень ожирения. 2 степень, когда показатель ИМТ составляет от 35 до 39.9, а 3 степень ожирения – от 40 и выше. Кстати, индекс меньше, чем 18.5 указывает на недостаточную массу тела, а нормой являются показатели от 18.5 до 25.
Если ваш результат приближен к цифрам таблицы ИМТ, то нужно принимать соответствующие меры, ведь излишняя полнота и вынашивание ребенка можно сказать, что понятия идентичные. С каждой неделей беременности, по мере того, как плод развивается, увеличивается матка и объем крови в женском организме, а значит, женщина во время беременности плавно набирает вес. Если с изначальным весом все в порядке (до зачатия или на момент первого приема у гинеколога), то проблем с течением беременности быть не должно. Другое дело, когда женщина «носит» лишние килограммы, а с наступлением беременности вес еще больше увеличится.
Чем может быть опасна беременность для полных женщин? В первую очередь – это большая нагрузка на организм в целом, плюс на позвоночник и все внутренние органы. Такую ношу трудно удерживать, поэтому могут появиться проблемы. Одна из них – это прерывание беременности на разных сроках. Далее в списке проблем стоит озвучить повышение артериального давления – это сопутствующее заболевание при ожирении «верный» спутник полных людей. Из-за недостаточного кровообращения ухудшается питание плаценты, кровеносные сосуды снижают свою проницаемость и в результате плод не получает кислород в нужном количестве и необходимое питание. Для ребенка недостаток кислорода может спровоцировать развитие гипоксии и удушье во время родовой деятельности. Кроме этого, для женщины с избыточным весом во время беременности большой риск возникает во время родов. Внезапно может подняться давление, а это означает, что малыш будет лишен кислорода. Справиться с двойной нагрузкой женскому организму очень сложно. Как следствие – гипоксия плода и инсульт у роженицы.
Если ребенку не хватает питания и кислорода на протяжении 9 месяцев, то он может появиться на свет (при нормальных родах и их течении), но с недостаточной массой тела, низкими показателями по оценочной шкале. Такие дети могут страдать от умственного и физического отставания в развитии, у них часто появляются судороги.
Беременность у полных девушек. Основные проблемы
Продолжая разговор о беременности и ожирении, можно отметить, что даже едва заметная полнота (всего 5-7 лишних килограммов) могут существенно ухудшить состояние женщины во время беременности. Казалось бы, все в порядке, беременность протекает хорошо, плод развивается, но анализы показывают плохие результаты. Скрытый диабет – часто встречается у тучных женщин во время вынашивания ребенка. Избыток сахара в крови приводит к тому, что ребенок быстро набирает вес, а это уже – дополнительные проблемы во время родов. Для женщины крупный плод — это не только нагрузка на позвоночник и внутренние органы, во время родов из-за большого веса может открыться кровотечение у женщины, роды проходят тяжело с многочисленными разрывами родовых путей.
Чаще всего, чтобы избежать многих проблем, гинекологи не разрешают полным женщинам рожать самостоятельно. Полнота является показателем к проведению операции кесарева сечения. Кстати, операция проходит сложнее, поскольку врачам приходится сначала преодолеть жировую прослойку, чтобы извлечь на свет ребенка. Кстати, по причине большой жировой прослойки у полной женщины, гинекологу сложнее прослушать сердцебиение плода. Это не так страшно, поскольку в настоящее время отследить развитие плода можно при помощи УЗИ или КТГ.
Еще одна из распространенных проблем при беременности у полных женщин – это заболевания почек. Им приходится активно работать, но этот орган не в состоянии справиться с постоянно увеличивающейся нагрузкой. Как результат – отечность и появление белка в моче.
Рожденный ребенок также подвергается опасности, он развивается медленнее своих сверстников, позже начинает сидеть и ходить. Лишний вес доставляет массу неудобств и может привести к проблемам со здоровьем.
Опасаться того, что все вышеперечисленные осложнения у женщины с избыточным весом могут появиться во время беременности не нужно. Бывают случаи, когда полненькая девушка забеременела и начала худеть. Это вполне возможно, специалисты утверждают, что естественная потеря лишних килограммов происходит из-за того, что до зачатия у женщины был нарушен обмен веществ, а с наступлением беременности (ведь это огромный стресс для организма!) начались изменения. Кроме этого, естественная потеря веса во время беременности еще возможна и из-за ранее «дремлющих» гормонов, которые не справлялись со своей задачей. В результате девушка может потерять от 10 до 15 кг.
Рекомендации для полных беременных женщин
Конечно же, начинать заботиться о своем здоровье нужно не тогда, когда беременность уже наступила, а значительно раньше, минимум – за полгода до зачатия.
Если по каким-либо причинам у вас не получилось заранее подготовиться к предстоящей беременности, и вы не смогли сбросить лишние килограммы, необходимо придерживаться этих рекомендаций:
- как только вы узнали о своей беременности, сразу же отправляйтесь в женскую консультацию. Чем раньше вы станете на учет, тем лучше будет для вас и будущего малыша;
- сдавайте все необходимые анализы вовремя, не игнорируйте УЗИ;
- измеряйте артериальное давление каждый день;
- избегайте употребления жирной пищи, мучного и сладкого. Помните, что лучше есть часто, но понемногу, отдавая предпочтение растительной пище. Не переживайте, ребенку от этого не станет хуже;
- не голодайте;
- запишитесь на фитнес для беременных и в бассейн;
- не забывайте принимать витамины для беременных;
- больше проводите времени на свежем воздухе, ведь лучше всего прогуляться пешком по парку, чем провести этот час на диване с тарелкой пирожных;
- откажитесь от вредных привычек, если вы курите – пора подумать о собственном здоровье и о здоровье еще не рожденного малыша. Каждая сигарета отдаляет вашу с ним встречу. Помните, что пассивное курение тоже вредно для ребенка. Он страдает от нехватки кислорода.
Помните, что нормы набора веса за все 9 месяцев для женщин разных весовых категорий могут отличаться. Например, если вес у девушки нормальный, то за период беременности она может набрать от 12 до 15 кг. Если есть лишний вес, то от 7 до 12 кг. При ожирении разрешается набрать всего 6 кг (это будет плацента, околоплодные воды, плод и объем крови).
Когда появляется живот у полных беременных женщин?
Основной признак беременности – это кругленький животик. Многие женщины реагируют на свое состояние по-разному: кто-то хочет поделиться радостью со всеми и не может дождаться, когда начнет расти живот. А кто-то наоборот, скрывает от посторонних глаз свое «интересное» положение.
Особенности роста живота у каждой женщины индивидуальны. Только понятия у женщин на этот счет разные, необходимо говорить «увеличивается матка», а не «вырос живот», поскольку он может увеличиться из-за неправильного питания и жировой прослойки. Беременная матка же начинает увеличиваться в размерах приблизительно с 18-20-й недели.
Что может повлиять на рост живота:
- Количество беременностей. С наступлением зачатия в первый раз живот увеличивается не так быстро, как при последующих беременностях.
- Наличие жировой прослойки в области живота. Если у женщины имеется лишний вес, то окружающие могут и не догадываться о том, что женщина беременна. У крупных полных женщин живот не показывается достаточно долго.
- Расположение плода имеет значение. Если малыш расположился у задней стенки матки, то живот будет расти медленнее.
- Анатомические особенности. У женщин с узким тазом живот быстрее выпячивается вперед, поскольку ему негде спрятаться.
Как проходят роды у полных женщин
Гинекологи утверждают, что у тучных женщин с избыточной массой тела чаще всего встречается слабая родовая деятельность. Это обусловлено тем, что брюшные мышцы развиты слабо и во время родов женщина плохо тужится. Если роды затянулись, то врачи вынуждены стимулировать родовую деятельность.
Если у вас избыточный вес, не нужно пытаться самостоятельно бороться с этой проблемой. Ожирение – это болезнь и только грамотный подход поможет вернуть стройность. Пройти ряд обследований нужно еще до зачатия, чтобы располагать временем и подлечиться.
Борьба с лишним весом до зачатия
Для тех, чей вес превышает норму на 5-8 кг, можно порекомендовать придерживаться правильного питания, посещать спортзал, записаться в бассейн и больше времени проводить на свежем воздухе. Поначалу организму будет нелегко приспособиться к новому ритму.
Например, если вы привыкли есть много углеводов, то снизить употребление сладостей и мучного будет нелегко. Постарайтесь ограничить себя и прислушаться к своему организму. Почему мы переедаем? Причина в том, что большинство из нас ест не для того, чтобы насытиться, а чтобы получить удовольствие. Возможно, появилось свободное время, стало скучно или лишний кусочек съедается за компанию. А ведь большинству из нас не знакомо настоящее чувство голода.
Давайте попробуем понять свой организм и почувствовать, когда нужно приступить к приему пищи. Для этого нужно отказаться от ужина. Завтрак пусть будет привычным, а в обед количество порции сократите на треть. К вечеру организм сразу подаст сигнал – это будет легкий голод, что значит – пора приступать к трапезе.
Запомните, что во время приготовления обеда или ужина нежелательно часто пробовать пищу. Если вы дегустировали блюдо несколько раз, то количество порции во время трапезы нужно уменьшить.
Чувствуете, что вам не хочется есть? И не нужно, дождитесь, когда придет чувство легкого голода, и только потом садитесь за стол. Не спешите набрасываться на еду, откусите кусочек пищи и медленно пережевывайте, получая удовольствие от вкуса. Заодно не забывайте анализировать свои ощущения. Если есть не хочется, на этом можно остановиться. Только запомните, что голод и жажда — это не одно и то же. Не забывайте пить много воды. Для организма норма – 2 л в день, а для полных людей – 2.5-3 л. старайтесь пить очищенную воду без газа, игнорируйте газированные сладкие напитки (даже кока-кола с пометкой «0 калорий» содержит искусственные заменители сахара).
Обратите внимание на качество пищи. Вам нравится этот майонез или колбаса из-за вкуса. А не задумывались ли вы над тем, что во многих продуктах содержатся усилители вкуса (специальные добавки)? Человек отведав чуть-чуть, снова потянется за новой порцией. Поэтому вам стоит воздержаться от употребления подобной пищи (конфеты, напитки, колбаса, пирожные). Вместо этого приготовьте овощи на пару, сделайте салат из свежих овощей, а сладкую газировку смените на стакан травяного чая.
Как видите, приблизиться к мечте и стать стройнее не так уж и сложно, главное – это огромное желание стать матерью, благополучно выносить и родить здорового малыша.
Источник
