Книга беременность для чайников читать онлайн

«Беременность для чайников», исчерпывающее руководство для будущих мам, станет вашим компетентным советчиком и источником самообразования в период ожидания чуда — появления на свет нового человека. Книга написана американскими практикующими акушерами и содержит всю необходимую информацию для будущих мам и пап.

Редактор русского издания — Елена Черненко, перинатальный психолог, во время работы над книгой ставшая мамой четвертого малыша!

Издательство: Диалектика, Вильямс, 2011 г.

ISBN 978-5-8459-1690-7, 0-7645-5074-8

Количество страниц: 272.

Содержание книги «Беременность для чайников»:

17 Об авторах
19 Введение
- 20 Беременность должна радовать вас, а не тревожить
- 20 Как читать эту книгу
- 21 Как построена эта книга
- 22 Пиктограммы, которые вы встретите в этой книге
- 24 Куда двигаться дальше
- 24 Ждем ваших отзывов!
25 ЧАСТЬ I. План действий
27 Глава 1. Готовимся к материнству
- 27 Прежде чем забеременеть
  - 28 Перенесенные гинекологические заболевания и предыдущие беременности
  - 28 Покопаемся в семейной истории
  - 29 Позаботьтесь о собственном здоровье
- 30 О чем надо спросить врача
  - 30 Каким должен быть вес?
  - 30 Какие лекарства можно принимать
  - 32 О значении иммунитета и вакцинации
  - 33 Прекращаем предохраняться
- 34 Как быстрее забеременеть
39 Глава 2. Кажется, я беременна…
- 39 Первые признаки наступившей беременности
  - 40 Задержка менструации
  - 40 Есть или не есть…
  - 40 Изменения груди
- 40 Тесты, тесты…
  - 40 Домашние тесты на беременность
  - 41 Анализ крови на беременность
- 41 Как правильно выбрать врача
- 42 Определение дня родов
45 Глава 3. Жизнь во время беременности
- 46 Посещения врача
- 48 Влияние алкоголя, курения и лекарственных препаратов на беременность
  - 48 Прием лекарственных препаратов
  - 50 Курение
  - 50 Алкогольные напитки
- 51 Повседневная жизнь во время беременности
  - 51 Применение косметических препаратов
  - 52 Ванны, сауны, бассейны…
  - 53 Путешествия, дальние поездки
  - 54 Риск, связанный с характером работы
  - 54 Уход за зубами
  - 55 Сексуальные отношения
- 56 Готовьтесь к изменениям тела
  - 56 Судороги ног
  - 56 Влагалищные выделения
  - 57 Боли в спине
  - 57 Ваше настроение
59 Глава 4. Питание и физическая активность во время беременности
- 60 Питание во время беременности
  - 60 Увеличение веса
  - 63 Лучшая пища
  - 67 Особые случаи
- 68 Физическая активность во время беременности
  - 69 Время больших перемен
  - 71 Как организовать занятия спортом во время беременности
  - 72 Так что же выбрать?
75 ЧАСТЬ II. Беременность — пьеса в трех актах
77 Глава 5. Первый триместр
- 78 Начало новой жизни
- 81 Ваше тело и беременность
  - 81 Изменения груди
  - 82 Усталость
  - 83 Ранний токсикоз
  - 84 Увеличение живота
  - 85 Частые мочеиспускания
  - 85 Головные боли
  - 86 Запоры
  - 86 Боли внизу живота
- 87 Медицинское наблюдение во время беременности
  - 87 Первое посещение врача
  - 95 Исследование ворсин хориона
  - 96 Ранний амниоцентез
- 97 Осложнения беременности в первом триместре
  - 97 Кровотечение
  - 98 Выкидыш
  - 99 Внематочная беременность
101 Глава 6. Второй триместр
- 102 Развитие ребенка во втором триместре
  - 103 Движения плода
- 104 Как изменяется ваше тело
  - 105 Забывчивость и неуклюжесть
  - 106 Ощущение скопления газов в кишечнике
  - 106 Рост волос и ногтей
  - 106 Изжога
  - 108 Боль внизу живота
  - 108 Заложенный нос
  - 109 Кровотечение из носа и кровоточащие десны
  - 109 Изменения кожи
- 111 Посещение женской консультации
  - 111 Анализы крови во втором триместре
  - 115 Ультразвуковые исследования (УЗИ)
  - 117 Доплерография
  - 117 Амниоцентез
  - 120 Другие исследования
- 121 Осложнения беременности во втором триместре
  - 121 Кровотечение
  - 121 Аномалии плода
  - 122 Истмико-цервикальная недостаточность
125 Глава 7. Третий триместр
- 125 Ваш ребенок готовится к рождению
  - 127 Схема роста плода
  - 128 Движения плода
  - 128 Дыхательные движения
  - 129 Икота плода
- 129 Изменения вашего тела
  - 129 Падения и другие неприятности
  - 131 Схватки Брекстона—Хикса
  - 132 Усталость
  - 132 Геморрой
  - 133 Бессонница
  - 134 Опущение живота
  - 135 Проблемы с кожей в третьем триместре
  - 135 Подготовка к грудному вскармливанию
  - 136 Ишиас
  - 136 Затруднение дыхания
  - 137 Растяжки
  - 137 Отеки
  - 138 Недержание мочи
- 138 Раздумья о родах
  - 139 Начало родов – когда?
  - 140 Массаж промежности
- 140 Беременность и работа
- 141 На финишной прямой: медицинское наблюдение в третьем триместре
  - 141 Посев из носа и зева на стафилококк
  - 141 Амниоцентез: оценка зрелости легких плода
- 142 Оценка благополучия плода
  - 142 Нестрессовый тест
  - 142 Стрессовый тест
  - 143 Доплерография
  - 143 Подсчет количества движений ребенка
- 144 Пора в школу… подготовки к родам
  - 145 Школа Ламаза
  - 146 Метод Бредли
  - 146 Метод Грантли Дик-Рид
- 146 Осложнения беременности в третьем триместре
  - 146 Кровотечение
  - 147 Ягодичное предлежание плода
  - 148 Уменьшенный объем околоплодных вод
  - 148 Уменьшение количества движений плода
  - 148 Проблемы внутриутробного роста
  - 150 Протекание околоплодных вод
  - 151 Макросомия
  - 151 Преэклампсия
  - 152 Преждевременные роды
  - 152 Переношенный ребенок
155 ЧАСТЬ III. Главное событие
157 Глава 8. Я рожаю? Я рожаю!
- 158 Готовим сумку в роддом
- 160 Это уже роды?
  - 160 Изменения, происходящие до начала родов
  - 161 Как отличить настоящие роды от ложных
  - 163 Внутренний осмотр
  - 165 Когда звонить врачу
- 165 Поступление в родильный дом
  - 165 Процедура приема в роддом
- 167 Наблюдение за состоянием ребенка в процессе родов
  - 167 Мониторинг сердцебиения плода
  - 170 Другие способы определения состояния плода
- 171 Стимулирование родов
  - 171 Необязательная стимуляция
  - 172 Обязательная (необходимая) стимуляция
  - 173 Стимуляция родов
  - 174 Усиление родовой деятельности
- 174 Стадии родов
  - 176 Первый период родов
  - 179 Второй период родов
  - 180 Третий период родов
- 180 Другие осложнения при родах
- 181 Как справиться с болью во время родов
  - 182 Соматические препараты
  - 183 Региональная анестезия
  - 185 Общая анестезия
187 Глава 9. Наконец-то — рождение ребенка!
- 188 Вагинальные роды
  - 189 Потуги
  - 192 Эпизиотомия
  - 194 Затяжной потужной период
  - 195 Рождение ребенка
  - 195 Первый крик новорожденного
  - 196 Перерезание пуповины
  - 196 Внешний вид ребенка
  - 196 Рождение плаценты
  - 197 Озноб после родов
- 198 Роды с оперативным вмешательством
- 199 Кесарево сечение
  - 200 Анестезия при кесаревом сечении
  - 202 Причины проведения кесарева сечения
  - 204 Восстановление после кесарева сечения
- 204 Поздравляем! У вас все получилось!
- 205 Осложнения во время потужного периода и сразу после родов
  - 205 Разрыв родового канала
  - 205 Послеродовое кровотечение
  - 206 Заклинивание плеч ребенка в родовом канале
207 Глава 10. «Здравствуй, мир!» Новорожденный — каков он?
- 208 Любовь с первого взгляда?
  - 208 Первородная смазка
  - 209 Форма головки новорожденного
  - 211 Темные пятна на головке
  - 211 Прыщики, высыпания и другие кожные явления
  - 212 Волосы
  - 212 Конечности
  - 212 Глаза и уши
  - 213 Соски и половые органы
  - 213 Пуповина
  - 213 Размер новорожденного
  - 214 Первый крик ребенка
  - 215 Первый тест новорожденного
- 216 Первые дни жизни в роддоме
  - 216 Согревание новорожденного
  - 216 Глаза
  - 216 Идентификационные браслеты
  - 217 Прививка от гепатита В
  - 217 Неонатолог – первый врач вашего ребенка
  - 218 Желтуха новорожденных
  - 219 Выписка из роддома
- 220 Интенсивная медицинская помощь новорожденному
- 220 Уход за новорожденным дома
  - 220 Купание
  - 222 Срыгивания
  - 222 Сон
  - 224 Плач
  - 225 Колики
  - 226 Икота новорожденного
  - 226 Первое приданое для вашего малыша
- 229 Тревожные симптомы
231 Глава 11. Послеродовой период
- 232 Послеродовой период в родильном доме
  - 232 Кровотечение
  - 233 Боль в промежности
  - 233 Отеки
  - 234 Изменения на лице
  - 235 Схватки
  - 235 Мочеиспускание после родов
  - 236 Геморрой
  - 236 Опорожнение кишечника после родов
- 237 Восстановление после кесарева сечения
  - 237 Послеродовой период: первые дни в роддоме
  - 237 Пребывание в реанимации
  - 238 Первый день после операции
  - 238 Второй день после операции
  - 238 Боль после кесарева сечения
  - 240 Последующие дни пребывания в роддоме
- 241 Послеродовой период: возвращение домой
  - 241 Восстановление после вагинальных родов
  - 242 Восстановление после кесарева сечения
  - 244 Все, что может вас беспокоить в послеродовом периоде
- 246 Физические упражнения после родов
  - 247 Упражнение Кегеля
  - 247 Упражнения для мышц брюшного пресса
- 249 Питание после родов
  - 249 Вес
  - 250 Прием витаминов
- 250 Сексуальные контакты после родов
  - 251 Когда возобновить сексуальное общение после родов?
  - 251 Выбор способа контрацепции
- 253 Послеродовое посещение врача
- 253 Ухудшение настроения после родов
  - 254 Как справиться с плохим настроением после родов
  - 255 Послеродовая депрессия
257 Глава 12. Вскармливание малыша
- 257 Что выбрать?
- 261 Основы грудного вскармливания
- 263 Все, что вы хотели знать о грудном вскармливании
  - 265 Позиции во время кормления грудью
  - 266 Прикладывание к груди
  - 267 Частота и продолжительность кормлений
  - 269 Питание кормящей матери
  - 270 Контрацепция для кормящих матерей
  - 270 Прием медикаментов во время грудного вскармливания
  - 271 Проблемы, с которыми может столкнуться кормящая мать
  - 275 Кормление грудью двойни
- 275 Искусственное вскармливание для начинающих
  - 276 Прекращение лактации
  - 276 Выбор бутылочки и соски
  - 277 Основы искусственного вскармливания
- 279 Рвота
281 ЧАСТЬ IV. Особые обстоятельства беременности
283 Глава 13. Беременность с особыми обстоятельствами
- 283 Возраст родителей
  - 284 Беременность после 30 лет
  - 286 Подростковая беременность
- 287 Многоплодная беременность
  - 287 Типы близнецов
  - 288 Определение типа близнецов до их рождения
  - 290 Генетическое тестирование при многоплодной беременности
  - 291 Многоплодная беременность: день за днем…
  - 293 Роды
  - 293 Осложнения многоплодной беременности
- 296 Следующая беременность
  - 297 Такие разные беременности…
  - 298 Естественные роды после кесарева сечения – возможно ли это?
- 301 Как подготовить старшего ребенка (или старших детей) к рождению малыша
  - 301 Как и когда объявить первенцу о новой беременности?
  - 302 Возвращение домой
303 Глава 14. Осложнения при беременности и родах
- 304 Преждевременные роды
  - 305 Определение начала преждевременных родов
  - 306 Можно ли остановить преждевременные роды?
- 306 Преэклампсия
- 308 Состояние плаценты
  - 308 Предлежание плаценты
  - 310 Отслойка плаценты
- 311 Проблемы с околоплодными водами и околоплодным пузырем
  - 311 Многоводие
  - 312 Маловодие
  - 312 Разрыв околоплодного пузыря
- 313 Проблемы с ростом плода
- 315 Несовместимость крови
  - 315 Резус-фактор
- 317 Переношенная беременность
319 Глава 15. Болезни и беременность
- 319 Инфекционные заболевания во время беременности
  - 320 Инфекции мочеполовой системы
  - 320 Ветряная оспа
  - 322 Грипп и простуда
  - 323 Цитомегаловирусная инфекция
  - 324 Гепатит
  - 325 Краснуха
  - 325 Герпес
  - 326 ВИЧ
  - 326 Кишечные инфекции (гастроэнтериты)
  - 327 Токсоплазмоз
  - 328 Вагинальные инфекции
- 329 Заболевания, возникшие до беременности
  - 329 Бронхиальная астма
  - 329 Хроническая гипертония
  - 330 Тромбофлебит и эмболия
  - 331 Диабет
  - 332 Опухоли матки
  - 332 Иммунологические проблемы
  - 333 Язвенная болезнь желудка
  - 333 Эпилепсия
  - 334 Проблемы со щитовидной железой
335 Глава 16. Когда случается непредвиденное…
- 335 Как пережить несколько выкидышей подряд
- 337 Потеря ребенка на позднем сроке беременности
- 337 «Особый» ребенок
- 338 Начало выздоровления
339 ЧАСТЬ V. Великолепные десятки
341 Глава 17. Десять важных фактов о беременности
- 341 Беременность длится дольше девяти месяцев
- 342 Окружающие сводят вас с ума
- 342 Такой трудный первый триместр…
- 343 Начало и конец беременности
- 343 Лигаментные боли
- 343 Геморрой
- 344 «Затишье перед бурей»?
- 344 Вторая и последующие беременности
- 344 Опорожнение кишечника во время родов
- 345 Нагрубание груди
347 Глава 18. Мифы о беременности
- 347 Если женщина была активнее во время полового акта, который привел к зачатию, родится девочка
- 348 УЗИ точно определяет пол ребенка
- 348 Во время беременности нельзя принимать ванну
- 348 Беременным нельзя стричься
- 349 Нельзя заранее готовить приданое для ребенка
- 349 Беременной нельзя испытывать отрицательные эмоции
- 349 Секс во время беременности опасен, поскольку может вызвать роды
- 350 Семимесячные недоношенные дети жизнеспособнее восьмимесячных
- 350 Нет необходимости в специальном обучении во время беременности
- 350 Роды чаще всего начинаются при полной луне
351 Глава 19. Десять этапов внутриутробного развития плода
- 351 Зачатие
- 352 Имплантация
- 352 Начало сердцебиения
- 352 Закрытие нервной трубки
- 352 Формирование лица
- 352 Он становится плодом
- 353 Появление половых органов
- 353 Начало шевелений плода
- 353 Созревание легких
- 353 Рождение
355 Глава 20. О чем может поведать ультразвук
- 356 Измерение копчико-теменного расстояния
- 357 Исследование лица
- 358 Позвоночник
- 359 Сердце
- 360 Руки
- 361 Ноги
- 362 Общий вид плода
- 363 Желудок
- 364 Это мальчик!
- 365 А это – девочка!
367 Приложение. Беременность глазами мужчины
- 368 Ваша реакция на новость
- 369 «Все только начинается!» – первый триместр
- 369 «Я расту!» – второй триместр
- 370 Финишная прямая – третий триместр
- 370 Рожаем вместе
- 371 Наконец мы дома
373 Предметный указатель

Инструкция как скачать книгу Джоанна Стоун, Кит Эддлман, Мэри Марри: Беременность для чайников в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.

Беременность для чайников

2073

Источник