Карнитин при беременности для чего назначают
Польза и возможный вред вещества
Levocarnitine (левокарнитин, сокр. L-Carnitine) вырабатывается в организме в процессе переработки белковой пищи: мяса, кисломолочной продукции, яиц. В случае неполноценного рациона его дефицит становится причиной недостаточного набора веса у детей. После зачатия ребенка потребность в Л-Карнитине возрастает, как и во всех других полезных веществах. Его недостаток может ухудшить течение беременности.
Препараты Левокарнитина имеют следующие действия:
- метаболическое;
- анаболическое;
- антигипоксическое;
- антитиреоидное;
- нейропротекторное;
- регенерирующее;
- антиоксидантное;
- улучшающее жировой обмен;
- повышающее обеспечение тканей энергией;
- усиливающее секреторную функцию ЖКТ.
Нередко при беременности естественные процессы становятся причиной гипоксии тканей (если растущей маткой сдавливаются сосуды), метеоризма, повышения утомляемости и других состояний. У женщины также может не по нормам быстро либо медленно набираться вес плода.
Благодаря действию Л-Карнитина в организме при беременности лучше осуществляется:
- доставка кислорода к мозгу, внутренним органам и другим тканям;
- наращивание мышечной ткани (включая эмбриональные), а не жировой прослойки;
- регенерация нервных клеток и структура волокон НС.
У женщины возрастает выносливость организма к нагрузке на мышечную, нервную и сердечно-сосудистую систему, повышается работоспособность в новых физиологических условиях, лучше усваиваются полезные вещества из пищи. Но антитиреоидное действие увеличивает риск для здоровья: levocarnitine угнетает выработку гормонов в щитовидной железе. Это может повлечь расстройства функций почти всех систем организма. Поэтому принимать при беременности Л-Карнитин надо по строгим медицинским показаниям под наблюдением врачей женской консультации.
Какой еще возможный вред левокарнитина? К побочным действиям вещества относят появление тошноты, изжоги, болезненности в животе и почках. При беременности такие симптомы часто возникают из-за давления растущей матки на ЖКТ и позвоночник, а Л-Карнитин очень усиливает их выраженность. К остальным побочным эффектам относят сыпь, крапивницу, зуд и прочие кожные проявления аллергии, мышечную слабость. Прием препарата позже 16:00 способен вызвать бессонницу.
В медицинских источниках указано единственное противопоказание – непереносимость вещества levocarnitine. Беременным пить Л-Карнитин допускается лишь по назначению и под наблюдением лечащего врача.
Применение в период планирования ребенка
При планировании зачатия ребенка репродуктолог или гинеколог женщине может порекомендовать Л-Карнитин, комплекс витаминов, минералов и аминокислот. Они участвуют в нормализации обмена веществ, трофики тканей, функционирования репродуктивной системы. Levocarnitine подготавливает организм к нагрузкам во время беременности. При низком индексе массы тела или ожирении (возможные причины бесплодия, выкидышей) L-Carnitine также облегчает коррекцию веса.
Во время планирования беременности для женщин обычно назначается 500―1500 мг levocarnitine/сутки в течение 60 дней. Но эффективную схему приема устанавливает врач.
Исследования показали, что Карнитин при планировании беременности желательно принимать мужчинам. Вещество улучшает качество сперматозоидов и повышает количество семенной жидкости. Эффективной дозировкой для мужчин считается 1000―2000 мг levocarnitine/день в течение 4 недель. Врач репродуктолог может продлить курс до 3―4 месяцев с возможным изменением суточной нормы Л-Карнитина.
Применение в I―III триместрах
В инструкциях медпрепаратов на основе вещества levocarnitine указано, что суточное дозирование и длительность приема устанавливается индивидуально врачом для каждой пациентки. Различия в курсах терапии зависят от медицинских показаний. При заболеваниях обычно назначают от 500 до 4000 мг/день в течение 4―8 недель. Кратность потребления бывает 1―4 р./сутки.
Во время беременности принимать Л-Карнитин внутрь надо по одной из схем:
- За полчаса до еды пьют однократную дозу, запивают 70―100 мл воды, сока, негорячего чая.
- Жевательные пастилки разжевывают в перерывах между едой, разрешается запить жидкостью.
- Во время/сразу после пищи пьют однократную дозу, запивают 50―100 мл жидкости.
При беременности прием оральных форм Л-Карнитина можно заменить растворами для в/м инъекций или в/в инфузий. Уколы либо капельницы прописывают в острых состояниях, или в случае появления/усиления симптомов диспепсии после применения таблеток, напитков, капсул.
Принимать Л-Карнитин желательно только после консультации у врача!
Внимание! В ходе исследований установлено, что анаболические вещества повышают аналогичное действие Л-Карнитина, а глюкокортикостероиды помогают увеличить уровень гликогена в мышечных волокнах. Другие лекарственные взаимодействия неизвестны. Нежелательно в один период употреблять препараты с levocarnitine и иные метаболики.
Применение после родов
Во время лактации женщинам могут назначать Л-Карнитин по медицинским показаниям. Неизвестно, проникает ли levocarnitine в молоко. Поэтому в период лечения ребенка желательно перевести на детские смеси, а грудь сцеживать по графику кормления. После терапии малыша опять возвращают на ГВ.
На заметку
При физическом, умственном переутомлении и в ряде сердечно-сосудистых, неврологических заболеваний эффективнее может оказаться изоформа левокарнитина – Ацетил-Л-Карнитин (Acetylcarnitin). В независимости от различий показаний у обоих веществ одинаковые условия приема, противопоказания и побочные эффекты.
Источники:
Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d&t=
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям
Источник
Биологически активная добавка Л-карнитин обеспечивает эффективное и быстрое похудение, благодаря эффекту подавления голода. Препараты на основе карнитина прописываются преимущественно диетологами. Л-карнитин при беременности может быть назначен гинекологом для контроля веса девушки и нормализации метаболизма.
Так как беременность сопровождается различными изменениями в организме, то самостоятельное назначение лекарственных препаратов и БАДов может привести к ухудшению состояния здоровья женщины и повышению риска невынашиваемости.
Что такое Л-карнитин?
Л-карнитин является аминокислотой, которая необходима для полноценной работы организма. Так как вещество имеет много общего с витамином В, то многие называют его по ошибке витамин Вт или В11. Левокарнитин вырабатывается в почках и печени человека. У здоровых людей вещество вырабатывается в нужном количестве, а дополнительный прием в виде добавок не дает какого-либо результата.
Так как состояние беременности является дополнительной нагрузкой на организм и требует дополнительных питательных веществ, то дополнительное употребление Л-карнитина вполне оправдано. Препараты на основе левокарнитина назначаются при нарушениях в работе почек, а также при врожденном дефиците.
Л-карнитин выполняет разные функции в организме человека:
- Транспортировочную. Левокарнитин принимает в преобразовании энергии из жиров. Так как энергия вырабатывается при помощи большого количества ферментов и транспортировщиков, то от того насколько эффективно взаимодействуют все вещества зависит процесс трансформации. Диетологи могут назначать дополнительно прием левокарнитина для улучшения транспортировки жирных кислот во внутрь клеток.
- Контролирующую. Л-карнитин принимает активное участие в метаболических процессах. Вещество контролирует процесс трансформации жиров в энергию, а также помогает вывести короткоцепочечные жирные кислоты из клеток.
- Детоксикационную. Левокарнитин помогает вывести токсины из организма, которые получаются в процессе преобразования жирных кислот.
- Защитную. Л-карнитин защищает нейроны от токсического воздействия многих веществ психотропного характера.
Обязательно читайте: Эффективное средство для борьбы с лишним весом — Волшебные бобы
Полезные свойства левокарнитина
Хоть большинство карнитина и находится в мышцах человека, но вещество имеет гораздо большее влияние на весь организм. Среди интересных свойств L-карнитина можно отметить:
- Понижение уровня холестерина. Аминокислота положительно влияет на состояние сосудистой системы и предотвращает появление жировых бляшек.
- Укрепление миокарда. Во время проведения исследований участники отметили, что боли в сердце практически исчезли, а результаты показали значительное улучшение состояния мышцы.
- Предотвращение развития глазных заболеваний. Карнитин предотвращает снижение остроты зрения, а также замедляет развитие признаков катаракты до 40%. Вещество предупреждает развитие дистрофии глазной сетчатки.
- Влияние на зачатие и развитие плода. Благодаря L-карнитину, содержащемуся в сперматозоиде происходит процесс зачатия и дальнейшее деление клетки. После того, как произошло оплодотворение, карнитин начинает вырабатываться клетками и новообразующимися органами ребенка. L-карнитин при беременности помогает в развитии головного и спинного мозга ребенка, формировании ЦНС и обеспечивает плод необходимой энергией.
Помощь при похудении. Левокарнитин принимает участие в разрушении жиров, а стимуляция процесса поможет быстрее трансформировать жировые отложения в энергию.
- Повышение стрессоустойчивости. Регулярный прием аминокислоты способен сделать организм устойчивым к стрессам и сделать адаптацию к новым условиям более простой и легкой. Левокарнитин влияет на состояние нейронов и помогает уберечь их негативного влияния некоторых препаратов.
- Детоксикацию. При алкогольном и медикаментозном отравлении Л-карнитин помогает быстрее восстановить нормальную работу организма.
Сколько нужно левокарнитина для полноценного функционирования организма
На разных этапах жизни потребность в витаминах, минералах и аминокислотах совершенно разная.
Человеческий организм в зависимости от нагрузок и возраста может нуждаться в 10-3000 мг левокарнитина. У каждого человека потребность может быть самая разная, поэтому важно перед дополнительным приемом препаратов с Л-карнитином проконсультироваться с врачом.
Средняя потребность в веществе составляет:
- У младенцев до года 10-30 мг.
- Для детей от 1 до 3 лет 30-60 мг.
- Для ребенка от 4 до 6 лет 60-100 мг.
- Для подростков от 7 до 18 лет 100-300 мг.
- У взрослых без дополнительных нагрузок 200-500 мг.
- Для людей с заболеваниями печени, сердечно-сосудистой системы, почек, легких, иммунодефицитом 1000-1500 мг.
- Для беременных 1500-2000 мг.
- Для людей, выполняющих тяжелую умственную либо физическую работу 500-2000 мг.
- При похудении либо интенсивных спортивных тренировках 1500-3000 мг.
Обязательно читайте: Правила применения айрана для похудения
Важно помнить, что все данные, указанные выше, являются общим количеством левокарнитина, который требуется организму для поддержания работоспособности. Количество дополнительных препаратов, в состав которых входит Л-карнитин, должно определяться доктором либо диетологом.
Лишнее количество карнитина выводится организмом без изменений, поэтому в случае случайного превышения дозировки препарат не окажет негативного воздействия.
Для чего назначают Л-карнитин при беременности
Наиболее распространенной причиной, по которой назначают препараты левокарнитина при беременности, является контроль массы плода и беременной. Хоть L-карнитин известен больше как добавка для похудения, но БАД также способен помочь в наборе веса. Чаще всего БАДы с карнитином назначаются в связи с недобором веса у ребенка. Дозировка препаратов подбирается гинекологом индивидуально.
Левокарнитин имеет множество разных свойств и может быть показан при нарушении работы почек либо печени. Добавки с карнитином часто прописываются при гестозе. Также при наличии заболеваний сердца либо при повышении густоты крови препараты могут выписать для улучшения работы сердечной мышцы, придания сосудам эластичности и тонуса.
Болезни эндокринной системы могут стать причиной, по которой беременной назначат дополнительные препараты, в их числе и L-карнитин. При беременности часто отмечается повышение концентрации желчи и, как следствие, ухудшение работы поджелудочной железы. Карнитин способен нормализовать выработку и состав желчи, что существенно облегчает течение беременности.
Где содержится левокарнитин
У многих на слуху препараты с Л-карнитином, но помимо БАДов вещество содержится в больших количествах в продуктах питания. Так как карнитин содержится преимущественно в мышцах, то лидером по содержанию вещества является мускульное мясо. Больше всего L-карнитина содержится в баранине 119,2 мг на 100 грамм сырого продукта. При приготовлении аминокислота частично разрушается, поэтому по возможности мясо лучше употреблять в виде солонины либо после провяливания. Беременным лучше употреблять продукт в отварном виде либо на пару.
Обязательно читайте: Эффективная биодобавка Myprotein BCAA для спортсменов
В других продуктах в 100 гр содержание карнитина несколько ниже:
- Оленина 104,8 мг,
- Телятина 101,4 мг,
- Говядина 82,7 мг,
- Крольчатина 29,3 мг,
- Свинина 26,3 мг.
В морепродуктах и рыбе содержится гораздо меньше Л-карнитина:
- Раки 14,7 мг,
- Сельдевые сорта рыбы 11,2 мг,
- Креветки, угорь 8,9 мг,
- Камбала 6,9 мг,
- Щука 5,1 мг.
Молочные продукты содержат достаточно большое количество левокарнитина:
- Сыры на козьем молоке 13,2 мг,
- Сгущенное молоко 9,4 мг,
- Цельное молоко 6,3 мг.
В растительной пище содержится наименьшее количество карнитина, поэтому меню вегетарианцев должно быть дополнено БАДами. Среди растительных продуктов лидерами по содержанию Л-карнитина являются:
- Грибы 3,6 мг,
- Авокадо 2,3 мг,
- Орехи 0,09 мг.
Если не получается сбалансировать питание при помощи продуктов питания, то лечащий врач может рекомендовать дополнительное употребление добавок на основе L-карнитина. В фармацевтической индустрии существует большое количество БАДов с карнитином, среди которых беременная легко подберет вариант, идеально подходящий для ее организма. Важным условием эффективности препаратов является регулярное их употребление в течение длительного времени.
Источник
Биологически активная добавка Л-карнитин обеспечивает эффективное и быстрое похудение, благодаря эффекту подавления голода. Препараты на основе карнитина прописываются преимущественно диетологами. Л-карнитин при беременности может быть назначен гинекологом для контроля веса девушки и нормализации метаболизма.
Так как беременность сопровождается различными изменениями в организме, то самостоятельное назначение лекарственных препаратов и БАДов может привести к ухудшению состояния здоровья женщины и повышению риска невынашиваемости.
Что такое Л-карнитин?
Л-карнитин является аминокислотой, которая необходима для полноценной работы организма. Так как вещество имеет много общего с витамином В, то многие называют его по ошибке витамин Вт или В11. Левокарнитин вырабатывается в почках и печени человека. У здоровых людей вещество вырабатывается в нужном количестве, а дополнительный прием в виде добавок не дает какого-либо результата.
Так как состояние беременности является дополнительной нагрузкой на организм и требует дополнительных питательных веществ, то дополнительное употребление Л-карнитина вполне оправдано. Препараты на основе левокарнитина назначаются при нарушениях в работе почек, а также при врожденном дефиците.
Л-карнитин выполняет разные функции в организме человека:
- Транспортировочную. Левокарнитин принимает в преобразовании энергии из жиров. Так как энергия вырабатывается при помощи большого количества ферментов и транспортировщиков, то от того насколько эффективно взаимодействуют все вещества зависит процесс трансформации. Диетологи могут назначать дополнительно прием левокарнитина для улучшения транспортировки жирных кислот во внутрь клеток.
- Контролирующую. Л-карнитин принимает активное участие в метаболических процессах. Вещество контролирует процесс трансформации жиров в энергию, а также помогает вывести короткоцепочечные жирные кислоты из клеток.
- Детоксикационную. Левокарнитин помогает вывести токсины из организма, которые получаются в процессе преобразования жирных кислот.
- Защитную. Л-карнитин защищает нейроны от токсического воздействия многих веществ психотропного характера.
Полезные свойства левокарнитина
Хоть большинство карнитина и находится в мышцах человека, но вещество имеет гораздо большее влияние на весь организм. Среди интересных свойств L-карнитина можно отметить:
- Понижение уровня холестерина. Аминокислота положительно влияет на состояние сосудистой системы и предотвращает появление жировых бляшек.
- Укрепление миокарда. Во время проведения исследований участники отметили, что боли в сердце практически исчезли, а результаты показали значительное улучшение состояния мышцы.
- Предотвращение развития глазных заболеваний. Карнитин предотвращает снижение остроты зрения, а также замедляет развитие признаков катаракты до 40%. Вещество предупреждает развитие дистрофии глазной сетчатки.
- Влияние на зачатие и развитие плода. Благодаря L-карнитину, содержащемуся в сперматозоиде происходит процесс зачатия и дальнейшее деление клетки. После того, как произошло оплодотворение, карнитин начинает вырабатываться клетками и новообразующимися органами ребенка. L-карнитин при беременности помогает в развитии головного и спинного мозга ребенка, формировании ЦНС и обеспечивает плод необходимой энергией.
Помощь при похудении. Левокарнитин принимает участие в разрушении жиров, а стимуляция процесса поможет быстрее трансформировать жировые отложения в энергию.
- Повышение стрессоустойчивости. Регулярный прием аминокислоты способен сделать организм устойчивым к стрессам и сделать адаптацию к новым условиям более простой и легкой. Левокарнитин влияет на состояние нейронов и помогает уберечь их негативного влияния некоторых препаратов.
- Детоксикацию. При алкогольном и медикаментозном отравлении Л-карнитин помогает быстрее восстановить нормальную работу организма.
Сколько нужно левокарнитина для полноценного функционирования организма
На разных этапах жизни потребность в витаминах, минералах и аминокислотах совершенно разная.
Человеческий организм в зависимости от нагрузок и возраста может нуждаться в 10-3000 мг левокарнитина. У каждого человека потребность может быть самая разная, поэтому важно перед дополнительным приемом препаратов с Л-карнитином проконсультироваться с врачом.
Средняя потребность в веществе составляет:
- У младенцев до года — 10-30 мг.
- Для детей от 1 до 3 лет — 30-60 мг.
- Для ребенка от 4 до 6 лет — 60-100 мг.
- Для подростков от 7 до 18 лет — 100-300 мг.
- У взрослых без дополнительных нагрузок — 200-500 мг.
- Для людей с заболеваниями печени, сердечно-сосудистой системы, почек, легких, иммунодефицитом — 1000-1500 мг.
- Для беременных — 1500-2000 мг.
- Для людей, выполняющих тяжелую умственную либо физическую работу — 500-2000 мг.
- При похудении либо интенсивных спортивных тренировках — 1500-3000 мг.
Важно помнить, что все данные, указанные выше, являются общим количеством левокарнитина, который требуется организму для поддержания работоспособности. Количество дополнительных препаратов, в состав которых входит Л-карнитин, должно определяться доктором либо диетологом.
Лишнее количество карнитина выводится организмом без изменений, поэтому в случае случайного превышения дозировки препарат не окажет негативного воздействия.
Для чего назначают Л-карнитин при беременности
Наиболее распространенной причиной, по которой назначают препараты левокарнитина при беременности, является контроль массы плода и беременной. Хоть L-карнитин известен больше как добавка для похудения, но БАД также способен помочь в наборе веса. Чаще всего БАДы с карнитином назначаются в связи с недобором веса у ребенка. Дозировка препаратов подбирается гинекологом индивидуально.
Левокарнитин имеет множество разных свойств и может быть показан при нарушении работы почек либо печени. Добавки с карнитином часто прописываются при гестозе. Также при наличии заболеваний сердца либо при повышении густоты крови препараты могут выписать для улучшения работы сердечной мышцы, придания сосудам эластичности и тонуса.
Болезни эндокринной системы могут стать причиной, по которой беременной назначат дополнительные препараты, в их числе и L-карнитин. При беременности часто отмечается повышение концентрации желчи и, как следствие, ухудшение работы поджелудочной железы. Карнитин способен нормализовать выработку и состав желчи, что существенно облегчает течение беременности.
Где содержится левокарнитин
У многих на слуху препараты с Л-карнитином, но помимо БАДов вещество содержится в больших количествах в продуктах питания. Так как карнитин содержится преимущественно в мышцах, то лидером по содержанию вещества является мускульное мясо. Больше всего L-карнитина содержится в баранине — 119,2 мг на 100 грамм сырого продукта. При приготовлении аминокислота частично разрушается, поэтому по возможности мясо лучше употреблять в виде солонины либо после провяливания. Беременным лучше употреблять продукт в отварном виде либо на пару.
В других продуктах в 100 гр содержание карнитина несколько ниже:
- Оленина — 104,8 мг;
- Телятина — 101,4 мг;
- Говядина — 82,7 мг;
- Крольчатина — 29,3 мг;
- Свинина — 26,3 мг.
В морепродуктах и рыбе содержится гораздо меньше Л-карнитина:
- Раки — 14,7 мг;
- Сельдевые сорта рыбы — 11,2 мг;
- Креветки, угорь — 8,9 мг;
- Камбала — 6,9 мг;
- Щука — 5,1 мг.
Молочные продукты содержат достаточно большое количество левокарнитина:
- Сыры на козьем молоке — 13,2 мг;
- Сгущенное молоко — 9,4 мг;
- Цельное молоко — 6,3 мг.
В растительной пище содержится наименьшее количество карнитина, поэтому меню вегетарианцев должно быть дополнено БАДами. Среди растительных продуктов лидерами по содержанию Л-карнитина являются:
- Грибы — 3,6 мг;
- Авокадо — 2,3 мг;
- Орехи — 0,09 мг.
Если не получается сбалансировать питание при помощи продуктов питания, то лечащий врач может рекомендовать дополнительное употребление добавок на основе L-карнитина. В фармацевтической индустрии существует большое количество БАДов с карнитином, среди которых беременная легко подберет вариант, идеально подходящий для ее организма. Важным условием эффективности препаратов является регулярное их употребление в течение длительного времени.
Источник
