Какие позы во время беременности можно использовать

Беременность для женщины – это особенный период, когда ей хочется чувствовать себя не только будущей матерью, но и оставаться объектом желания для своего мужчины. Поэтому будущие мамы советуются с подругами и специалистами о том, какие позы подходят для беременных.

Но с мужчинами не всё так однозначно. Кто-то из них с удовольствием воспользуется возможностью угодить своей любимой, а кто-то даст отпор, предполагая, что секс может только навредить. Поэтому статья будет полезна и для будущих отцов.

Польза и вред секса во время беременности

Не так давно врачи предупреждали своих пациенток, что в первом и последнем триместрах необходим половой покой. Опыт показывает – такое ограничение ничем не подтверждается. Сохранение интимной жизни позволит достичь взаимопонимания со своим спутником, заставит мужчину чаще задумываться о женских желаниях.

Сексуальный запрет вызовет в будущем отце непонимание, он будет вынужден заглушать свои потребности, а это может сказаться на отношениях в целом.

Сегодня большинство специалистов считают, что секс даже на поздних сроках беременности при ее нормальном течении не запрещается. Некоторым женщинам гинеколог даже настоятельно советует призвать мужа к активной половой жизни в период перед родами.

Тем более что существуют такие позы для секса с беременной, которые не только доставят удовольствие, но и сделают процесс максимально безопасным.

Чем полезен секс во время беременности:

• Во время секса вырабатывается эндорфин – гормон счастья, который полезен любому человеку. Через кровь он передается плоду, оказывая благоприятное воздействие.
• При интимной близости мышечный каркас матки тренируется, готовясь к родам.
• В семенной жидкости содержаться простагландины, которые смягчают шейку матки.
• Психологическое состояние обоих родителей будет гораздо лучше, если их привычная жизнь не поменяется в худшую сторону. Желанная женщина будет спокойна за отношения, а мужчина не подумает завести связь на стороне. Можно попробовать новые позы для секса, которые станут для беременной способом получить необычные эмоции.

Негативные эффекты интимной близости:

• Если у женщины случались выкидыши, секс может спровоцировать прерывание беременности.
• При истмико-цервикальной недостаточности шейка матки может оставаться постоянно открытой до родов. Секс провоцирует выделение крови.
• Предлежание плаценты – это веский повод отказаться от интима, т. к. есть прямая опасность для жизни малыша.
• Наличие инфекции у любого из родителей может спровоцировать заражение ребенка в том случае, если они не откажутся от сексуальной активности.
• Если беременность многоплодная, после 28 недель рекомендуется половой покой во избежание преждевременных родов.

В каких случаях секс во время беременности противопоказан?

Существует список тех случаев, когда врачи категорически запрещают паре заниматься сексом. Даже самые безопасные позы для секса при беременности не смогут оградить мать и плод от негативных последствий.

Противопоказания, при которых интим категорически запрещен:

• Наличие заболеваний, передающихся половым путем. Особенно это касается инфекций, которые опасны для плода.
• Воспаление полового органа у одного из партнеров.
• Кровянистые выделения или другие симптомы, указывающие на угрозу прерывания беременности.
• Наличие в анамнезе привычного невынашивания или преждевременных родов.
• Предлежание плаценты.

Особенности интимной близости во время беременности

Женщина в положении не является той, кого нужно ограничивать от получения удовольствия от близости с мужем. Но некоторые нюансы всё же есть. Можно найти такие сексуальные позы при беременности, что будущая мама получит удовольствие даже быстрее и ярче, чем обычно. Оргазм не может вызвать преждевременные роды, а легкие сокращения матки не станут для малыша угрозой.

Не стоит пользоваться игрушками из секс-шопа, т. к. можно травмировать слизистую оболочку влагалища. Особенно это касается вибраторов. Механические колебания могут нарушить целостность шейки матки.

Любители орального и анального секса стесняются задавать вопросы врачу, поэтому есть ответ и для них. Беременность не является противопоказанием для куннилингуса.

Важно, чтобы у мужчины не было герпеса или другой инфекции на губах. А вот анальный секс следует отложить – он может спровоцировать геморрой и появление трещин, которые могут и так начать беспокоить будущую мать. Подробнее о геморрое при беременности →

Многие заботливые папы боятся навредить ребенку или оставить в памяти плода такое внедрение в его пространство. Этот миф очень распространен, но абсолютно беспочвенен.

Запомнить ребенок ничего не может и неприятных ощущений не испытает. А легкие покачивания никак не смогут нанести вред. Есть позы, которые позволят убедиться – секс и беременность являются совместимыми понятиями. Главное – проявлять терпение и заботу о будущей матери.

От каких поз стоит отказаться

Будущие мамы интересуются, существуют ли позы в сексе при беременности, которых следует избегать. Она всего одна – миссионерская.

Именно во время секса в такой позе, женщина может испытывать дискомфорт из-за давления на живот. Даже если срок еще совсем маленький, лучше исключить такое положение.

Тем более что нет повода рисковать — при беременности есть безопасные позы для секса, которые гарантируют только положительные эмоции от процесса.

Разрешенные позы

Теперь все сомнения относительно безопасности половой жизни развеяны. Будущим родителям становится интересно, в какой позе лучше заниматься сексом при беременности. Существует несколько безопасных положений.

Позы, которые позволяют не совершать глубокое проникновение:

• «Наездница». Для многих дам эта позиция является самой любимой, т. к. можно самостоятельно контролировать процесс. Ее можно активно применять во время секса при беременности, ведь так реально избежать слишком глубокого проникновения.
• На боку. Мужчина, находясь сзади, не давит на живот будущей матери и не входит глубже, чем можно.
• Женщина садится на колени мужа и, как и в первом пункте, контролирует каждое движение.

Позы, при которых нет давления на живот

Малыш с каждым месяцем становится всё больше, поэтому женщина начинает испытывать некий дискомфорт в связи с новыми объемами своего тела.

Поэтому даже такие секс позы во время беременности, как «наездница» и сидя на коленях, начинают приносить неприятные ощущения.

Варианты удобных поз:

• Стоя на четвереньках. Такое положение врачи советуют занимать даже просто в качестве ежедневного упражнения. Уменьшается нагрузка на спину и кости таза, отчего будущая мама испытывает облегчение.
• Стоя в ванной, на кухне или в другом помещении, где есть надежная опора. Мужчина входит сзади, и давление на живот полностью исключено.
• На боку. Выше она уже была описана, стоит только добавить, что на поздних сроках поза особенно удобна. Живот женщины не затрагивается и глубина проникновения небольшая.
• На краю постели. Женщина может лечь на спину и согнуть ноги в коленях. В это время мужчина приспосабливается, как ему удобно – стоя на коленях или на согнутых ногах.

Теперь вы знаете, какие позы в сексе можно беременным и понять, и что соитие ни в коем случае не помешает ребенку, если вынашивание протекает без осложнений. Нет ничего важнее в этот особенный период, чтобы два супруга радостно предвкушали появление на свет малыша и не забывали уделять внимание друг другу.

Именно во время беременности женщина может насладиться неповторимыми ощущениями, а мужчина – обеспечить любимой физическое и моральное удовлетворение.

Автор: Ирина Левченко, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео: Акушер-гинеколог рассказывает, как заниматься сексом во время беременности и когда это противопоказано

Доброго времени суток, дорогие читательницы!

На днях в личные сообщения получила вопрос от подписчицы блога: «Если при вынашивании ребенка можно заниматься любовью, то какие безопасные позы для секса во время беременности вы бы посоветовали».

Сначала хотела ответить персонально, а потом поняла, что вопрос касается практически каждой пары, находящейся в ожидании ребенка. Поэтому будем говорить об этом откровенно, не краснея, а набираясь опыта.

Зачем нужен секс?

Я уже говорила, что секс обязателен в период вынашивания малыша, если только нет каких-либо противопоказаний.

Повторяться не буду, напомню только о самых главных преимуществах этого, безусловно, приятного процесса:

• у женщины вырабатывается гормон счастья и это самым лучшим образом сказывается на малыше;
• матка в процессе близости укрепляет мышечный каркас, что поможет в родовой деятельности;
• семенная жидкость способствует смягчению шейки матки.

Добавив к этому тот факт, что интимные отношения сближают супругов, становится понятно, что терпеть все 9 месяцев или даже месяц нет никакого смысла. Как невозможно быть с любимым только в миссионерской позе. Вы задумывались, почему одни девушки никогда не снимают в постели ночную рубашку, а другие не могут в ней спать?

Почему мужчинам недостаточно одной партнерши? Кто такие асексуалы? Сколько существует мир, столько в нем вопросов об интимных отношениях. Одно поколение сменяется другим, а интерес к этой теме только становится больше.

    Книга «Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид» даст ответы на все ваши вопросы.

В чем ее преимущество перед другими аналогичными изданиями? В ней проблемы описываются с двух точек зрения – биологии и психологии. Авторы Дарья Варламова и Елена Фоер прекрасно справились со своей задачей.

Чем дальше, тем сложнее

Понятно, что в первом триместре, пока животик еще не обозначился, вы можете не ограничивать себя в позах. Но с каждой неделей вы будете видеть и ощущать, что привычные положения тел уже не так удобны, как раньше. И второй триместр заставит вас фантазировать и находиться в вечном поиске.

В этот период еще можно заниматься любовью в разных позах, но как только женщина начинает испытывать дискомфорт, следует сменить положение. В классической позе уже становится неудобно, но вы можете попробовать устроиться «ложечками». Женщина лежит на боку, мужчина пристраивается сзади.

В этом положении нет давления на живот, а кроме того, у мужа появляется возможность ласкать женщину. Это очень приятно. Кстати, эта поза настолько хороша, что именно ее чаще других используют в третьем триместре. Ее достоинство в том, что член не может проникнуть глубоко, поэтому женщина не испытывает дискомфорта. По сути это самая безопасная поза.

Но к таким же можно отнести и следующие:

• женщина сверху;
• на коленях.

Первое положение часто называют в позе наездницы. У него немало преимуществ. Например, женщина может самостоятельно контролировать глубину проникновения члена и давление на живот. Это любимая поза многих пар.

Если на ранних сроках положение, когда женщина сидит на коленях у мужчины, не вызывает дискомфорта, то во второй половине срока с этим нужно быть осторожными. В принципе, говорить, какие позы можно использовать на том или ином сроке, занятие долгое.

Но обычно пары интуитивно угадывают оптимальное положение тел. Какие позы безопасны? Это тоже условно. Достаточно двух-трех удобных поз, чтобы разнообразить секс, получить удовольствие и при этом не навредить ребенку.

    Если вам только предстоит узнать, что такое секс, или вы уже продвинутый пользователь в этом вопросе, вам обязательно нужно обратить внимание на книгу «Библия секса».

Обновленное издание. Автором ее является Пол Джоанидис. Бесспорным ее достоинством является душа, сердце или, если хотите, эмоциональная составляющая интимных отношений.

Конечно, но обошел автор и тему техники, но она отходит на второй план, когда понимаешь, насколько разные по своему характеру и мировосприятию женщины и мужчины. Обязательно прочитайте, уверена, что вы узнаете много для себя интересного и полезного.

Если есть ограничения

Третий триместр – это достаточно сложный во всех отношениях период, в том числе и для занятий сексом. Представьте, что живот становится необъятным, куда его деть, занимаясь с мужем любовью, даже сложно себе представить. Что могу посоветовать? Если у вас нет никаких противопоказаний, то и ограничений в интимных делах нет.

Но встает другой вопрос – в какой же позе в это время заняться сексом? Тут практически без вариантов: женщина становится на колени, мужчина сзади. Место вы можете выбирать самостоятельно. Например, многие остаются в кровати. Живот находится на весу, никакого давления на него не оказывается.

Но движения мужчины должны быть спокойными, размеренными. В позе раком можно заниматься и опираясь на стол. Этот вариант подойдет парам, в которых мужчина намного выше женщины. Такое положение актуально и для анального секса. Если не попробовать это во время беременности, то когда же тогда?

Правда, потребуется знать несколько правил, но они просты. Например, обязательно использовать смазку, проследить за гигиеной и действовать аккуратно. Именно в третьем триместре супруги решают поэкспериментировать с необычными позами. И это понятно – хочется чего-то новенького, а выбор ограничен.

Если у вас нет никаких предубеждений, то можете попробовать в позе 69. Это не традиционное вхождение, но оральные ласки доставляют партнерам не менее бурное наслаждение. Вы можете не знать название поз, и это совершенно не важно. Главное – чувствовать себя любимой, доставляя мужу удовольствие и получая взамен полное удовлетворение.

    «Как хочет женщина» — по своей сути уникальное издание, написанное женщиной, а значит, точно передающее все ее эмоции и желания в сексуальной жизни.

Начинается разговор с анатомии, без которой мужчине сложно понять, чем женский оргазм отличается от мужского, почему даме не всегда удается достичь пика блаженства. Автор Эмили Нагоски разъясняет и эмоциональную составляющую близких отношений, которая так важна женщине.

Сексуальное возбуждение и практика – и это тоже есть в издании. Это настольное пособие для мужчин, открывающее им дорогу к сердцу женщины, которое часто зависит от физического удовольствия.

Девочки!

Лучшие позы для беременности – достаточно условное понятие. Чтобы это поняли ваши подруги, поделитесь с ними статьей в социальных сетях. Пусть и они узнают что-то новое для себя в этой теме. Подпишитесь на блог, будет обсуждать другие, не менее интересные темы. Всем пока!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!