Какие ощущения в первый месяц беременности

Какие ощущения в первый месяц беременности thumbnail

Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1

Календарь беременности  →  
1 месяц беременности

Беременность уже наступила, а будущая мама может даже не догадываться об этом. Спустя
некоторое время первый месяц беременности будет вспоминаться как месяц предстоящих
глобальных изменений в вашей жизни. Как это ни странно, но срок вынашивания начинает
свой отсчет с момента окончания последней менструации. Не всегда можно доподлинно установить
точный день зачатия, поэтому акушеры во всем мире придерживаются такого принципа отсчета.
В большинстве случаев фактически беременность наступает в середине менструального цикла,
в период овуляции – созревания яйцеклетки. Продолжительность вынашивания определена нормой в
280 дней или 40 недель и условно разделена на 3 части. Первый триместр беременности
продолжается 12-13 недель.

Рассчитать месяц беременности

Укажите неделю беременности, и мы подскажем, на каком месяце вы находитесь

Симптомы и ощущения в первом месяце беременности

Большинство будущих мам не отмечают никаких изменений в работе организма в начале вынашивания.
Однако если зачатие было запланированным, многие женщины еще до наступления задержки месячных
понимают, что задуманное осуществилось. Эти новые ощущения могут быть субъективными, на уровне
интуиции, а могут быть и весьма заметными для нее:

  • набухание и болезненность молочных желез;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • сверхчувствительность к запахам;
  • особые, необъяснимые ощущения внизу живота.

Грудь будущей мамы начинает готовиться к вскармливанию задолго до родов. В результате
физиологических процессов, грудь становится тяжелой, немного увеличивается в размерах,
болезненно реагирует на прикосновения. Однако этот симптом индивидуален, некоторые женщины
не испытывают подобных ощущений.

Какие недели входят в 1 месяц беременности

Выбирайте неделю и читайте подробное описание об изменениях в организме матери и ребенка

Признаки беременности

Существуют и косвенные признаки беременности на 1 месяце до задержки, которые можно отнести
к вероятным, но не точным симптомам. Часто девушки в положении отмечают появление сонливости
и быструю утомляемость. Гормональная перестройка организма уже началась, а матушка-природа
как будто дает сигнал будущей маме – пора замедлить темп и сосредоточиться на вынашивании
малыша.

Небольшое увеличение базальной температуры тела (до 37 градусов) также симптом первого месяца
беременности. На этот показатель оказывает влияние гормон прогестерон, уровень которого повышается.

К возможным признакам беременности 1 месяца относится и учащенное мочеиспускание. В женском
организме повышается выработка особого гормона – ХГЧ, что приводит к частым позывам в туалет,
особенно в ночные часы.

Развитие малыша на 1 месяце беременности

  • 4 неделя

    Ваш малыш по размерам словно

    маковое зернышко

Месячные в первый месяц

При наступившей беременности менструации прекращаются. Кровянистые выделения возможны на
раннем сроке вынашивания, но их природа другая, нежели у месячных. Кровотечение при беременности
в 1 месяц даже может возникнуть в тот же период, когда должна была начаться менструация, но оно
имеет ряд особенностей:

  • происходит раньше графика на 2-7 дней;
  • менее обильные выделения;
  • нехарактерный цвет (розовый, коричневый, черный);
  • «менструация» была короче, чем обычно.

Кровянистые выделения из влагалища могут быть как признаком начинающегося выкидыша,
внематочной или замершей беременности, так и не представлять угрозы для плода. В любом
случае, если тесты и анализы свидетельствуют о зачатии ребенка, и у вас началось кровотечение,
необходимо немедленно обратиться к гинекологу, чтобы вовремя предупредить самопроизвольное
прерывание беременности.

Присоединяйтесь к сообществам, посвященным беременности!

Что можно, что нельзя

Будущая мама несет ответственность не только за себя, но и за будущего малыша. Беременность
– не болезнь, а девушке в положении нужно лишь вести здоровый образ жизни, заботиться о
собственном психологическом комфорте и не перенапрягаться физически. В первый месяц уже
ощущается ранний токсикоз – общее недомогание, изменение вкусовых пристрастий. Старайтесь
придерживаться принципов правильного питания, употреблять полезные продукты, которые вызывают
аппетит. Обычно токсикоз проходит с наступлением следующей стадии беременности – второго триместра.

Естественно, она не должна употреблять алкоголь, курить, постоянно питаться вредными продуктами,
принимать лекарства, противопоказанные в первом триместре беременности, носить синтетическую одежду.
Не стоит приниматься за ремонт, используя потенциально опасные химикаты. Противопоказано убирать
кошачий туалет – велик риск заражения опасным для плода заболеванием токсоплазмозом.

А вот суевериям верить не стоит, маме можно стричь волосы, развешивать белье, вязать,
заниматься не тяжелыми физическими нагрузками, лечить зубы, покупать приданое для крохи
заранее и многое другое.

Записи беременных на 1 месяце беременности (1-4 неделя)

  • Привет, девчонки! Хочу написать свою немного странную историю. 24 января, как и пологалось пришли м, у меня обычно 1-2 дня идут, шли ну не прям скучно, но маловато, 26 почувствовала… Читать далее

  • Не выдержала и сделала тест ,на 5 дпп и очень бледная вторая полоска ,но вроде заметная . Надеюсь это успех. Но сегодня повторила тест и полоска не стала ярче ,девочки… Читать далее

  • Девочки привет! У меня к я вам вопрос. Тула и тульская область, отзовитесь. Кто собирал документы на ЭКО от перинатального центра г.Тулы. Отзовитесь, помогите ответами, есть много не ясностей. Спасибо… Читать далее

  • НЕ ЗАКИДЫВАЙТЕ МЕНЯ ПОМИДОРАМИ????????????????
    Вернусь ко дню переноса..
    23.08 была пункция, 28.08. состоялся перенос 19 день цикла, 2-х эмбрионов, 4АА, и 4АВ, эндометрий был 11,4 перед переносом у меня ныл… Читать далее

Что происходит с плодом и с женщиной

Во время менструального цикла в организме женщины созревают более 20 яйцеклеток, а на второй
неделе от начала месячных выявляется самая «сильная» из них. Эта яйцеклетка-лидер в середине
цикла покидает яичник и оказывается в брюшной полости, где остается жизнеспособной на
протяжении суток. При этом происходит скачок базальной температуры (примерно на 0,6 градуса).
Этот процесс называют овуляцией. Если в этот период произошло оплодотворение яйцеклетки, то
образуется зародыш будущего малыша – желтое тело. Начинается процесс интенсивной выработки
гормонов, развития кровеносных сосудов. Первый месяц беременности в норме оканчивается имплантацией
эмбриона – внедрением желтого тела в полость матки. Активизируется иммунная система, выделяя
особое вещество, препятствующее отторжению «чужеродных» клеток в матке.

— В интересном положении на 1 месяце 22 беременяшек!

Секс на первом месяце

Мнения специалистов по вопросу допустимости секса на первом месяце вынашивания плода расходятся.
Некоторые гинекологи считают, что 1 триместр беременности должен пройти максимально спокойно,
без лишних встрясок, в том числе и без секса. До 7 недели плод весьма уязвим, любое сокращение
матки может вызвать выкидыш. Другие же специалисты придерживаются точки зрения, что секс
– на пользу, так как доставляет будущей маме приятные эмоции и расслабление. Учитывая,
что женщина на первом месяце беременности зачастую даже не подозревает о своем деликатном
положении, она вполне может вести обычную сексуальную жизнь. Если же беременность уже
обнаружена, важно заниматься сексом в безопасной позе или отложить это приятное занятие до
консультации гинеколога.

А так выглядят животики на 1 месяце

Простуда

Банальная простуда будущей мамы может стать серьезным испытанием для зарождающегося плода.
В некоторых случаях заболевание даже может привести к самопроизвольному выкидышу на ранних
сроках. Именно на первых неделях необходимо крайне избирательно подходить к выбору лекарства
от простуды, так как формируются его будущие органы, а многие медицинские препараты слишком
опасны для будущего малыша. Используйте лекарственные средства, не имеющие противопоказаний
в первом триместре беременности и только по назначению врача. Займитесь профилактикой простуды:
избегайте людных мест, пейте витамины, гуляйте на свежем воздухе и проветривайте жилую комнату.

Рекомендации

В конце 1 месяца беременности наступает момент «икс» — женщина узнает, что вскоре станет мамой.
Установить наступившую беременность ей помогут аптечные тесты, однако в редких случаях они
не срабатывают. Удостовериться в наличии плодного яйца поможет УЗИ. Аппарат УЗИ способен
разглядеть его, начиная с 3 недели вынашивания. При этом врач сможет обнаружить возможные
патологии – замершую и внематочную беременность и оказать женщине своевременную помощь.
Медицинский анализ на уровень ХГЧ – еще один способ подтвердить или опровергнуть подозрения
о беременности.

Учитывая специфику первого месяца беременности, женщина может испытывать беспокойство за
состояние плода. В некоторых случаях новость о беременности приходит уже после того,
как мама употребляла алкоголь, принимала лекарства или совершала другие поступки,
несущие потенциальную опасность для плода. Однако в большинстве случаев, нежизнеспособный
эмбрион саморазрушается под действием негативных факторов, и этот процесс может пройти
бессимптомно и без последствий для репродуктивной системы.

Если вы планируете беременность или подозреваете, что она могла наступить, стоит
придерживаться принципов правильного образа жизни уже с этого момента, чтобы обеспечить
будущему малышу благоприятную среду для роста и развития!

Источник

1 месяц беременности, пожалуй, самый легкий и беззаботный месяц, ведь будущая мамочка ещё не догадывается о своем положении, а симптомы беременности пока еще не выражены. Не смотря на это, сердечко будущего малыша уже с конца 4 недели начинает биться.. Первые 4 недели беременности, одни из самых важных недель беременности, ведь не правильный образ жизни, прием лекарств, стресс, употребление алкоголя и т.д., могут губительным образом повлиять на продолжение беременности.  Многие женщины, у которых беременность прервалась, даже не подозревали о том, что были беременны.

Для будущих мам, первый месяц проходит также не заметно, поскольку многие мамочки, узнают о беременности будучи на втором месяце беременности. Почему так происходит? Какие недели включает в себя первый месяц беременности? Что происходит на первом месяце беременности? Обо всем этом пойдет речь в этой статье. 

к содержанию ↑

Как рассчитать срок беременности? Отличие акушерского и эмбрионального срока

Для начала, определимся со сроком беременности, а затем расскажем о каждой неделе подробнее. Полный срок беременности составляет чуть больше 9 месяцев, а точнее 280 дней или 40 недель. Первый месяц беременности включает в себя 1-4 неделю.

Таблица беременности по неделям и месяцам

Но в первый день задержки вы будете находиться уже в начале 5 недели беременности. Многие мамочки с удивлением узнают, что уже на втором месяце, ведь для них беременность только началась. Почему так происходит? 

Точную дату зачатия определить трудно, даже если женщина знает в какой день был половой акт, ведь зачатие может случиться и через несколько суток после полового акта. Поэтому гинекологами принято считать  началом беременности — первый день последней менструации. Такой метод расчета срока беременности называется «акушерским». Именно 4-5 акушерская неделя беременности приходится на первый день задержки (в зависимости от длины цикла, 28 или 30 дней).

К этому времени, развитие крохи будет соответствовать 2-3 эмбриональным неделям, поскольку зачатие происходит примерно через 14 дней после начала последних месячных, в середине цикла. В это время чаще всего происходит овуляция, т.е. выход созревшей яйцеклетки из яичника.

Таким образом, эмбриональный срок беременности – это настоящий срок развития эмбриона от момента зачатия. Именно с третьей недели беременности начинается развитие плода. Акушерский срок — представляет собой дни и недели от первого дня последней менструации. Акушерский срок на 2 недели больше эмбрионального.

акушерский и эмбриональный срок беременности Так, к примеру, последние месячные были 20 апреля, 21 мая — первый день задержки. Воспользовавшись нашим календарем беременности, вы узнаете, что находитесь на 5 акушерской неделе, а эмбриональный срок при этом будет приближаться к 3 неделям.

Подробнее узнать дату зачатия и срок беременности, поможет только УЗИ, которое лучше всего в первый раз делать на 6-7 акушерской неделе. С начала этих недель уже можно прослушать сердцебиение плода, которое в норме на этом сроке составляет 110-130 ударов в минуту.

к содержанию ↑

1 акушерская неделя — начало последних месячных

Как уже говорилось, первая неделя «беременности» — считается временем  первого дня последних месячных. В это время идет на спад выработка женских гормонов эстрогена и прогестерона, что ухудшает питание функционального слоя тканей. В результате данного процесса появляются омертвевшие клетки. Их отторжение и выход из органа в виде кровотечений – то, что в норме происходит во время месячных. Полностью выходят эти клетки на 3–4-й день менструаций. Другими словами, на этом этапе с помощью менструального кровотечения матка очищается от эндометрия, т.е. ткани, которая выстилает полость органа.1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

После выхода омертвевших клеток слизистой ткани с месячными происходит регенерация – восстановление эпителия за счет базального слоя эндометрия. Длится второй этап маточной фазы менструального цикла около суток. Примерно на 5-й день после начала месячных образуются новые клетки эпителия с трубчатыми железами путем деления существующих, а также кровеносные сосуды, которые питают железы и эпителий. В это же время начинается созревание в яичниках фолликул с яйцеклеткой. На протяжении месячных их может быть до 30 штук, но в день овуляции остается один.

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

к содержанию ↑

2 акушерская неделя — овуляция, подготовка к зачатию

В начале второй акушерской недели менструация уже закончилась, и организм начинает подготовку к зачатию. Начинается обновление и восстановление эндометрия, который медленно утолщается.

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

Таким образом матка создает условия, необходимые для имплантации эмбриона. Организм устроен так, что прикрепление зародыша зависит от готовности эндометрия. Только в этот краткосрочный период, возможна имплантация плодного яйца. Он длится всего несколько часов. Матка в это время максимально готова к зачатию. К этому времени, шейка матки чуть приоткрывается, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку, а ее железы начинают выделять густую слизь.

Эти выделения на второй неделе беременности могут свидетельствовать о готовности организма к зачатию. Кроме того, в слизистой накапливаются питательные вещества, и увеличивается количество микрососудов. В конце второй недели, окончательно созревает очередная яйцеклетка и наступает овуляция (выход созревшей яйцеклетки из яичника).

ОвуляцияОвуляция

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущенияПроникновение сперматозоидов внутрь яйцеклетки

Один из фолликулов перемещается к стенке яичника, лопается и попадает в маточную трубу. Произошедший в эти дни незащищенный половой акт, позволяет сперматозоиду соединиться с яйцеклеткой, в результате чего происходит оплодотворение.

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

С этого момента можно говорить о действительном наступлении беременности. Однако, не все так гладко. 2 и 3 акушерская неделя является первым критическим периодом, когда беременность может дальше не продолжиться. Подробнее об этом мы говорили в этой статье.

к содержанию ↑

Видео: «Как начинается и развивается беременность»

Ощущения на 1 и 2 акушерской недели

Ощущения и изменения в организме женщины на таком сроке ничем не отличаются от ежемесячных: беспокоят боли и спазмы внизу живота и в пояснице, кружится и болит голова, появляется слабость.

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

Кроме того, возможно появление таких ощущений:

  • Усиливается чувствительность сосков, набухает грудь;
  • Температура тела может вырасти до субфибрильной (37,2°С);
  • Повышается потливость, сонливость;
  • Возможно вздутие живота;
  • Возникает перемена настроения: появляется плаксивость, раздражительность и агрессия;

  • Часто возможно нарушение пищеварения — запоры, вздутие живота.

к содержанию ↑

Рекомендации для 1 и 2 недели

Первые две акушерские недели беременности — еще не беременность, а своеобразная подготовка к ней. Но период этот важнейший, так как сейчас создаются все условия для ее наступления. Поэтому важно соблюдать определенные рекомендации, которые позволят благополучному наступлению беременности:

  • В случае болезненных месячных, лучше не принимать серьезных болеутоляющих, поскольку некоторые лекарства могут долго не выходить из организма. Допустим прием Парацетамола и Ибупрофена, для устранения боли, также поможет теплая грелка и душ.
  • Избегайте заражения инфекционными и простудными заболеваниями. При прикреплении эмбриона у женщин часто снижается иммунитет для того, чтобы организм не сопротивлялся «вторжению». Поэтому очень многие беременные на первых неделях беременности заболевают.
  • Важно заблаговременно избавиться от негативных влияний табака и алкоголя, бытовых химических веществ и электромагнитных излучений. Так вы обезопасите себя и будущего малыша и создадите благоприятные условия для зачатия.
  • Если вы планируете беременность, уже сейчас важно принимать специальные витаминные комплексы для будущих мам. Выбирайте те витамины, в которых имеется Фолиевая кислота или же потребляйте больше продуктов, богатых фолиевой кислотой. Дефицит данного  элемента, способен привести к патологическим изменениям состава крови у матери и плода,  к нарушениям формирования плаценты и новой сосудистой сети в матке, к недоношенности и рождению детей с тяжелой патологией развития.

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

к содержанию ↑

3 и 4 акушерская неделя беременности 

На 3 акушерской недели беременности (1 эмбриональной), происходит чрезвычайно важное событие – зачатие, а также начало процесса деления оплодотворенной яйцеклетки и ее перемещение в полость матки. После слияния половых клеток, образуется зигота, которая примерно через 1,5 дня приступает к формированию ядер.

На 2-3 день – после зачатия яйцеклетка делится на 2 клетки, которые называются бластомерами. Этот процесс продолжается еще 12-16 часов.

В первые дни 3-й акушерской недели беременности оплодотворенная яйцеклетка еще продолжает находиться в полости маточной трубы, но продолжает двигаться в сторону матки.

Достижение оплодотворённой яйцеклетки полости маткиДостижение оплодотворённой яйцеклетки полости матки

На 4 день – 16 клеток объединяются в зародыш, после чего он проникает в маточные трубы. Уже через неделю яйцеклетка состоит из 250 клеток.

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

Клетки будущего ребенка начинают делиться на три вида:

Мезодерма (это средний зародышевый листок) – основа образования позвоночника, скелетных мышц и хрящей, сосудов и внутренних органов, лимфы, крови и половых желез.

Из эктодермы (это наружный зародышевый листок) образуется нервная система, кожа, зубы, эпителий глаз, ушей, носа, ногти и волосы. Из энтодермы (это внутренний зародышевой листок) будут образованы слизистая оболочка органов желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы, поджелудочной железы, печени. К концу третьей недели у крохи начинает биться рудиментарное сердечко, которое пока имеет форму небольшой трубочки, а еще начинает циркулировать кровь, у эмбриона начинает формироваться спинной и головной мозг.

Внешне эмбрион на 3 неделе выглядит как точка размером от 0,1 до 0,2 мм.

В начале 4 акушерской недели беременности (2 эмбриональной), примерно через 7-10 дней с момента зачатия зародышу удается прикрепиться к слизистой оболочке маточной стенки с помощью крошечных ворсинок.

Имплантация плодного яйца в стенку маткиИмплантация плодного яйца в стенку матки

В результате чего базальная температура у женщины повышается.В это же время формируются первичные и вторичные ворсинки, которые в дальнейшем станут пуповиной и плацентой. На 12 день – имплантация плодного яйца завершается. На 14 день – наблюдается скачок прогестерона и эстрогена, который провоцирует появление признаков беременности.

После попадания эмбриона в маточную полость, он развивается ускоренными темпами. Пока же зародыш напоминает по форме плоский диск диаметром примерно в миллиметр – маковое зернышко.

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

На этом сроке у будущего малыша начинается закладка внутренних органов. Помимо этого, происходит развитие таких важных для развития эмбриона органов, как амнион, желточный мешок и хорион. Они будут обеспечивать кроху питательными веществами, важными гормонами и защищать его от повреждений. 

Плод на 4 неделе беременности продолжает интенсивно расти и развиваться. На данном сроке он называется еще эмбрион, в который превращается из плодного яйца. В конце четвертой недели образуется нервная пластинка, из которой в будущем разовьется спинной и головной мозг, имеются в наличии зачатки желез, и оформляется лицо с зачатками глаз.

Уже на 24 день после зачатия у зародыша формируется сердце.

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

И что самое главное, уже пора делать тест на беременность, он должен показать две полоски! Обычно рекомендуется проведение теста на беременность в первый же день задержки менструации. Беременность в этой ситуации показывают тесты с чувствительностью 20-25 мме/мл. Если тесты отрицательные, но при этом имеется задержка месячных, то можно сдать анализ кровь на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который относят к особым специфическим гормонам беременности. Уже через день, можно быть уверенным, в том, что беременность состоялась. В норме в первые дни задержки ХГЧ должен превышать 100 мМЕ/мл.

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

На 4 неделе беременности размер  зародыша увеличивается до 1-1,5 мм, а вес до 1 гр.

к содержанию ↑

Ощущения на 3 и 4 акушерской недели

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

Ощущения будущей мамочки на данном сроке являются схожими с симптомами наступления менструации. Женщина начинает быстро уставать и испытывать постоянную сонливость. Изменилось и настроение – оно стало переменчивым, появилась раздражительность и нервозность.

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

Первыми симптомами именно беременности можно считать:

  • Появление раннего токсикоза, который особенно выражен своими проявлениями утром и в голодном состоянии.
  • Отмечается нагрубание молочных желез в связи с гормональными изменениям. Сейчас боль в груди более выражена, поскольку происходит подготовка грудных желез к кормлению будущего малыша.
  • Появляются тянущие боли внизу живота и пояснице.
  • Возможно учащенное мочеиспускание.
  • Появляется повышенное слюнотечение.
  • Происходит задержка менструации и повышение температурных базальных показателей.
  • Иногда меняются вкусовые предпочтения и непереносимость некоторых запахов и вкусов.
  • Возможно снижение внимания. Беременным уже сложнее выполнять работу, требующую высокой концентрации внимания.
  • Снижение либидо. Часто наблюдается временное снижение интереса к сексу. Природой это предусмотрено для того, чтобы дать возможность прикрепиться эмбриону.

Симптомы и признаки беременности 1 месяц

к содержанию ↑

Риски и угрозы на 3 и 4 неделе беременности

Первые 2-4 недели беременности являются первым критическим периодом первого триместра беременности. На этом сроке очень опасна неправильная закладка и развитие органов плода. Факторами риска являются всевозможные вредные воздействия: лекарства, повышенный тонус, привычки будущей мамы, заболевания и инфекции.

Так, например, высокая температура матери может увеличить риск возникновения и развития пороков сердца у ребенка в дальнейшем. Курение вызывает кислородное голодание. Алкоголь угнетает развитие нервной системы и головного мозга.

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

Очень высок именно сейчас риск выкидыша. Обычно на таком сроке женщина не подозревает о прерванной беременности, а появление кровотечения, воспринимает как очередную менструацию.

Выделения на 4 неделе в норме прозрачные без специфического запаха. Скудные выделения характеризуют 3 и 4 неделю после зачатия, которые могут иметь примеси прозрачной или белёсой консистенции, без присутствия характерного запаха. Подобные явления обусловлены гормональной перестройкой организма и сильным притоком крови после зачатия. В этот срок может происходить кровотечение из-за имплантации – чуть скудные выделения с кровью в течение от одного до трех дней. Опасности они не представляют, но стоит быть на чеку.

1 месяц беременности: симптомы, признаки, ощущения

Насторожить должны следующие явления: появляются мажущие кровянистые выделения из половых путей; резко прекращаются или отсутствуют вообще симптомы токсикоза; падает базальная температура. К сожалению в этих случаях речь может идти об замерзшей беременности. Подтвердить это или опровергнуть можно следующими способами: УЗИ малого таза; тест на беременность; ХГЧ крови; базальная температура.

Для сохранения беременности, при любых неприятных ощущениях, болях внизу живота или кровянистых выделениях, важно обратиться в женскую консультацию!

к содержанию ↑

Рекомендации для 3-4 недели беременности

  • Воздержитесь от занятий сексом, если у вас и у партнера до беременности были не вылеченные заболевания, предающиеся половым путем. Если у вас были или наблюдаются сейчас кровотечения или выделения из влагалища розовато-коричневого цвета, то ваш гинеколог может запретить вам на некоторое время заниматься любовью, отнеситесь к этому серьезно.
  • Соблюдайте режим дня. В сутки необходимо спать минимум 8 часов;
  • Исключите вредные продукты. О правильном  питании беременной женщины, мы говорили в этой статье.1 месяц</p></div><div class=