Какая должна быть грудь во время беременности
Грудь при беременности начинает преобразовываться с первых дней – об этом знают многие женщины и даже могут по лёгким переменам внешнего вида и повышению чувствительности сосков догадаться об “интересном положении”. Изменение размеров, формы и даже цвета происходит из-за подготовки организма будущей мамы к грудному вскармливанию младенца.
Как меняется грудь
У разных женщин изменения могут быть различной интенсивности. У кого-то грудь набухает мгновенно. Другие отмечают, что увеличение бюста во время беременности происходит постепенно. Кто-то видит перемены с первых недель, а кто-то до последнего триместра отмечает, что их железы остаются такими же, как до беременности.
Нет жестких правил и для такого “первого признака” беременности, как появление повышенной чувствительности в сосках – порой она возникает уже на 3–7-е сутки после зачатия, а у некоторых дам подобный симптом проявляется только к концу первого триместра. Важно учитывать этот факт и понимать, что указываемые дальше в статье сроки являются усредненными.
В первом триместре
Первый триместр – это 13 акушерских недель. Отсчет идет не с момента зачатия, а с первого дня последнего менструального цикла, во время которого произошло оплодотворение. К примеру, первая неделя от начала беременности в акушерстве может считаться и первой, и третьей неделей – женщине придется вспоминать, когда у нее в последний раз шли “дела”.
На ранних сроках беременности (в первые дни после зачатия) ярко выраженных признаков не наблюдается. Грудь совсем немного опухает, в сосках возникает небольшая резь – все это частенько встречается у женщин и во время ПМС.
Более-менее ощутимые перемены беременная начинает ощущать на 5 неделе, когда яйцеклетка становится полноценным эмбрионом и активно развивается (уже даже формируется маленькое сердечко). Все это сопровождается гормональным всплеском в организме женщины. Именно в это время запускаются основные механизмы по изменению молочных желез.
На 6 неделе отмечается прилив крови к ареолам (из-за этого они темнеют), груди становятся чувствительнее обычного (кто-то не может прикоснуться к железам от рези, у других соски не болят, а лишь постоянно зудят). Возможно локальное повышение температуры (зона декольте кажется горячей).
На 8 неделе сильно возрастает уровень гормона эстрогена, отвечающего за формирование железистой ткани груди. Увеличивается общая масса тела, набухают молочные железы (становятся более округлыми, твердыми и тяжелыми).
На 9 неделе интенсивный рост груди продолжается. На 10 неделе часто проявляется венозная сеточка – это нормально. Разрастание железистой ткани растягивает кожу, она становится более прозрачной, а сосуды интенсивнее наполняются кровью, что и делает их заметнее. Беспокоиться не надо – можете посмотреть на фото беременных и родивших женщин (“синяя паутинка” после родов становится бледнее и постепенно исчезает).
На 11 неделе стоит обращать внимание на размеры сосков. К этому сроку они должны быть уже изрядно набухшими. Если роста не произошло, то в дальнейшем кормление младенца будет затруднительным. На первых месяцах ситуация поправима с помощью использования корректоров (например, “Аввент Ниплетт”).
На 12 неделе рекомендуется ввести ежедневную привычку – использовать разные кремы для поддержания эластичности кожи груди. Дело в том, что начиная с этого момента возрастает риск развития растяжек. Если не ухаживать за бюстом на первых неделях беременности, то потом от некрасивых полос на железах будет трудно избавиться.
Во втором триместре
На 13 неделе происходит активное изменение гландулярной ткани груди. Внешне особых перемен не наблюдается, но внутри альвеолярные мешочки увеличиваются и покрываются ацинарными клетками, которые и будут после родов продуцировать молоко.
На 14 неделе у большинства беременных женщин из сосков появляется маслянистая прозрачная жидкость, которое защищает соски и ареолы от трещин или высыхания. На 15 неделе начинают идти желтоватые выделения. Это молозиво – предшественник молока, которое будет выделять всю оставшуюся беременность и первые дни после родов.
Кстати, молозиво у женщин начинает идти в разные сроки. Бывает так, что оно возникает не раньше, чем на 16 неделе. Это нормально и не яляется признаком патологии.
Обычно в первые триместры женщины обходятся классическим бельем, но уже на 17 неделе без специального бюстгальтера для беременных точно не обойтись. Дышащий материал помогает избежать опрелостей, натираний сосков, а особая поддерживающая конструкция позволит не допустить излишней нагрузки на спину.
В третьем триместре
В последние недели беременности грудь все еще меняется. К этому моменту она становится на 1–2 размера больше, чем до зачатия. Но даже если бюст не сильно округлился, то тяжелее он становится всегда (из-за изменившейся тканевой структуры молочных желез). Молозива выделяется все больше и больше, оно становится более густым (выглядит похожим на грудное молоко).
Если в третьем триместре жидкость из сосков выделяется слишком интенсивно, нужно использовать специальные прокладки для бюстгальтера. Например, для беременных подходят вкладыши Hartmann, Helen Harper, Lansinoh, Balla Mama.
Норма
Вопросы, насколько происходящие в груди изменения являются нормальными или нет, всегда волнуют беременных женщин. Любые сомнения лучше обсуждать с врачом, так как только тщательное медицинское обследование позволяет выявить какую-то аномалию. Но и чрезмерная паника до добра не доведет (нервозность плохо сказывается на развитии плода). Точно не стоит волноваться по поводу:
- появившейся легкой боли и чувствительности в груди;
- прозрачных и желтоватых выделений из сосков;
- набуханий желез (причем обе груди необязательно будут расти одинаково, возможна легкая асимметрия);
- венозной сеточки на груди;
- увеличения и потемнения сосков и ареол.
Кстати, при второй беременности грудь меняется не так сильно, как при первой. Увеличение желез происходит по той же схеме, а вот боли испытывают лишь единицы (да и то только в начале, в первом триместре).
Основные изменения
Чтобы лучше представлять, какой должна быть грудь у беременных, приведем несколько отзывов рожавших женщин. Из них видно, что организм у разных людей ведет себя немного по-разному.
“Два раза рожала. Первую беременность грудь болела только в период токсикоза, а потом никакого дискомфорта не замечала. Увеличился бюст на 1,5 размера. Во вторую беременность боли вообще не было”.
Анастасия, 32 года
“У меня срок примерно 6 недель (акушерских), а грудь совершенно не поменялась. Увеличения нет – как была первого размера, так и осталась. Соски тоже в прежнем состоянии. Чуточку зудят, но такое у меня всегда было и при ПМС. Врач успокаивает, говорит, что такая у меня особенность организма – к 12 неделе точно начнутся перемены”.
Аня, 28 лет
“Грудь заныла только на 9 неделе беременности. Заметные увеличения в размерах были только с последнего триместра – и то я их сама наблюдала, а окружающие говорили, что все по-прежнему”.
Татьяна, 31 год
“Грудь ныла всю беременность, увеличилась где-то на один размер. Молозиво пошло только на 20 неделе (несильно, так что даже вкладышами пользоваться не стала). После завершения ГВ грудь мгновенно опала”.
Евгения, 35 лет
Когда стоит насторожиться
Выше описаны нормальные изменения в груди беременных дам. Но есть отклонения, которые непременно должны насторожить женщину и стать поводом для обращения к врачу:
- Кровь из сосков. Может быть признаком ранок (ткани опухают, а кожа из-за сухости растрескивается). Также бывает при опухолях в железах.
- Прощупываемые уплотнения в груди. Это могут быть киста, галактоцеле, фиброаденома, злокачественное новообразование.
- Втяжение соска при общем увеличении груди. Это тревожный сигнал, так как в большинстве случаев указывает на рак.
К сожалению, многие болезни могут обостряться при беременности из-за гормонального всплеска и усилившейся нагрузки на организм. Женщины должны быть внимательны к себе, при появлении тревожных сигналов обращаться в больницу. Любое промедление грозит обострением патологий, угрожающих жизни и матери, и ребенка.
Как ухаживать за грудью при беременности
В первые месяцы после появления ребенка грудь изменяется еще больше, чем при беременности – начинает идти молоко, приливы которого сопровождаются увеличением желез на 1–2 размера. Выделения и тяжесть груди сохранятся до конца лактации, а потом женщины заметят, что их бюст уменьшился.
Если в период вынашивания малыша и его кормления не было правильного ухода, то останутся растяжки. Также возможно приобретение некрасивой формы (грудь становится провисшей, асимметричной и пр.). Чтобы этого не случилось, надо с первых дней после зачатия:
- Правильно подобрать бюстгальтер (удерживающий грудь, но не передавливающий ее).
- Проводить постоянное увлажнение кожи груди натуральными кремами (в основе могут быть вытяжка пророщенной пшеницы, масла облепихи, оливы или персика).
- Регулярно массировать грудь, делать гимнастику, чтобы улучшать кровообращение в области молочных желез и поддерживать мышцы в тонусе.
- Пить много воды (обезвоживание приводит к сухости кожи), следить, чтобы в рационе было достаточно белка, минералов, витаминов.
Важное условие – регулярно проходить обследования у врача на протяжении всей беременности. Некоторые патологии (в том числе молочных желез) проходят с неявными симптомами, которые самим дома обнаружить трудно. Своевременное выявление отклонений в здоровье позволит начать лечение как можно быстрее и тем самым убережет от осложнений.
Источник
Женская грудь подготавливается к грудному вскармливанию ещё с момента зачатия. Её форма меняется каждую неделю беременности. Узнайте, через какие этапы проходит ваша грудь, когда вы ждёте ребёнка!
Неделя 1
Во время менструального цикла, в фолликулярной и овуляторной фазах образуются и быстро развиваются молочные протоки и альвеолы. Вероятно, вы уже успели привыкнуть к некоторым изменениям, происходящим с вашей грудью.
Неделя 2
Данные изменения груди (развитие и быстрый рост молочных протоков и альвеол) происходят в течение последней лютеиновой фазы менструального цикла. Наступает она при оплодотворении и имплантации яйцеклетки к стенке матки.
Неделя 3
У некоторых беременных женщин грудь начинает становиться твёрже всего спустя несколько дней после зачатия. В большинстве случаев это ощущение возникает внизу груди. Происходит это потому, что внутренняя грудная артерия спускается к медиальной части груди – области, которая отвечает за кровообращение во всей груди.
Неделя 4
Появляются покалывания, особенно вокруг сосков, в результате увеличения объёма крови. Старайтесь не носить бюстгальтер со швами или кружевом на сосках, поскольку кожа на этом участке очень чувствительна и подвержена раздражениям. Изменение температуры тела также может вызвать покалывания спустя месяц после зачатия.
Неделя 5
Клетки, отвечающие за выработку молока, размножаются с невероятной скоростью. Если у вас уже есть ребёнок, часть клеток, произведённых во время предыдущей беременности, всё ещё присутствует в вашем организме.
Неделя 6
Беременность фактически реконструирует структуру вашей груди – тип клеток и белков, содержащихся в будущем молоке, резко меняется. Гормоны, именуемые плацентарными лактогенами, передают информацию о клетках будущего ребёнка, и структура молока моделируется в зависимости от этой информации. Ареолы вокруг сосков становятся более заметными, а пигментация кожи в этой области становится темнее, чтобы новорожденный мог легче заметить их. Дело в том, что в первый месяц после появления на свет зрение малыша не полностью сформировано, поэтому ему должно быть легко обнаруживать свой «источник» питания. Ощущение дискомфорта в груди может увеличиться – связано это с воздействием гормонов эстрогенов, отвечающих за формирование железистой ткани.
Неделя 7
В течение этого периода у женщин наблюдается увеличение массы тела и, вместе с ним, груди. У некоторых масса каждой груди увеличивается примерно на 700 г, причиной этого является выработка эстрогена и прогестерона. Эти гормоны беременности стимулируют выработку жира в грудном молоке. Грудная ткань простирается до подмышечной области, поэтому вам может понадобиться бюстгальтер с чашами другой формы.
Неделя 8
Вы можете почувствовать, что ваша грудь стала твёрже и болит сильнее из-за альвеолярной гипертрофии (увеличение объёма). Кровеносные сосуды могут виднеться под кожей груди, придавая ей «мраморный» вид. Эта тонкая голубоватая венозная сеть необходима для обеспечения дополнительного кровоснабжения. Как правило, вены более заметны у женщин с более светлым оттенком кожи, и иногда вовсе не заметны у женщин с тёмным оттенком кожи или избыточным весом. Помимо этого, на груди появляются небольшие шишки, похожие на прыщики вокруг сосков, именуемые бугорками Монтгомери. Эти гипертрофированные сальные железы секретируют специальное вещество, которое позволяет коже оставаться эластичной и препятствует появлению бактерий. Кроме того, оно пахнет абсолютно по-разному у всех женщин, что помогает малышам распознавать их мамочек и развивать в себе инстинкты, необходимые для кормления. Вокруг каждого соска может образоваться от 4 до 28 бугорков, которые могут остаться на всю оставшуюся жизнь, независимо от того, забеременеете вы снова или нет.
Неделя 9
Ареолы продолжают темнеть и даже могут увеличиваться в диаметре. В то же время, они могут стать более эректильными. Кроме того, появляется наружная ткань в форме круга, называемая вторичной ареолой. Если ваши соски недостаточно выпуклые, и вы боитесь, что не сможете кормить грудью, не стоит беспокоиться: ситуация исправится до родов.
Неделя 10
Грудь по-прежнему болит при прикосновении, но вы прошли первый этап её ускоренного роста. Пришло время приобрести подходящий бюстгальтер, специально предназначенный для беременности, который будет поддерживать вашу грудь, не причиняя никаких неудобств.
Неделя 12
Если это ваша первая беременность, возможно, ваши соски не взбухнут полностью. Примерно у трети будущих мамочек наблюдается некоторая степень инверсии сосков, обусловленная изменениями кожи, которая становятся более эластичной, и только 10% страдают от определённой степени инверсии сосков вплоть до самих родов. Если у вас вставлены грудные имплантаты, ваша грудь может быть ещё более болезненной, потому что развивающаяся ткань растёт вокруг имплантата. В это время кожа, обтягивающая внешнюю сторону груди, может вызывать боль по мере того, как она натягивается.
Неделя 14
Вы почувствуете, что ваша грудь становятся всё тяжелее в результате увеличения кровообращения. Ареола может стать ещё более пигментированной и слегка пятнистой. Некоторые «пятна» могут казаться более тёмными, чем другие. Они не исчезнут полностью после родов.
Неделя 16
Ареолы продолжают расти. Гландулярная ткань продолжает изменяться – альвеолярные мешочки начинают покрываться клетками, которые производят молоко и именуются ацинарными клетками. Может появиться молозиво – жирная, сладкая, желтоватая жидкость, которой будет питаться новорожденный в течение первых нескольких дней после рождения, пока у вас не появится молоко. Молозиво содержит сахар, белки и антитела – все питательные вещества, которые необходимы малышу для того, чтобы развиваться и набираться сил.
Некоторые беременные женщины могут столкнуться со случайными кровотечениями на бюстгальтере – часть кожи соска может отшелушиться из-за быстрого увеличения количества кровеносных сосудов. Это абсолютно естественное явление, которое проходит само по себе, тем не менее, желательно обсудить данную ситуацию с вашим лечащим врачом. Но есть и хорошая новость: боль в груди начинает ослабевать.
Неделя 18
У вас в груди накапливаются жировые отложения, но увеличение её массы в основном объясняется увеличением объёма крови. В течение этого периода в груди могут образовываться узлы – их наиболее распространёнными формами являются кисты, галактоцеле (киста молочной железы, заполненная грудным молоком) и фиброаденома (фиброзная ткань). Если у вас уже есть фиброаденома, вы можете заметить, что во время беременности она увеличивается. Подавляющее большинство кист молочной железы во время беременности являются доброкачественными (они не вызывают рак). Тем не менее, такие изменения – это повод обратиться к вашему врачу.
Неделя 20
Из-за набранного веса, в области груди, а особенно под грудью, могут появиться растяжки. Количество и степень растяжек зависит от наследственных факторов и возраста беременной женщины – с возрастом кожа теряет свою эластичность и становится склонной к растяжкам. В течение этого периода эстроген и прогестерон прекращают выделяться, а организм защищён от развития рака.
Неделя 22
Завершился второй важный этап увеличения и трансформации вашей груди. Возможно, вам потребуется снова изменить бюстгальтер, выбрав вариант с чашечками побольше, но мы уверены, что вы не будете этим расстроены. Данное изменение необходимо для избежания обструкции кровообращения на поверхности груди. В противном случае может возникнуть риск закупорки галактофорных каналов. Так как вы, вероятно, будете потеть более обильно, чем обычно, выбирайте хлопковый бюстгальтер вместо синтетического.
Неделя 26
Вы чувствуете, что ваша грудь становится всё тяжелее. Секреции молозива могут увеличиваться, что особенно заметно во время интимной связи или принятия ванны – не беспокойтесь, это естественное явление. Не волнуйтесь, сталкиваясь с данными секрециями – напротив, чувствуйте себя счастливыми: в нужное время ваш малыш будет питаться этой необходимой для него жидкостью.
Неделя 27
С этого момента ваша грудь готова вырабатывать молоко с помощью лактогенных желёз, при этом повышенный уровень прогестерона предотвратит секрецию молока до появления на свет новорожденного.
Неделя 28
Кровеносные сосуды в области груди становятся более заметными, чем когда-либо, поскольку объём крови, циркулирующей по организму, продолжает увеличиваться. Соски темнеют, а галактофорные каналы начинают расширяться.
Неделя 30
Ваша грудь может стать ещё больше из-за увеличения вырабатываемого прогестерона. У вас даже может появиться сыпь – вызвано это тем, что кровеносные сосуды и кожа расширяются, пытаясь справиться с избытком крови. В этом случае помочь вам может тальковая пудра. Кроме того, постарайтесь оставить область под грудью и подмышками проветриваться как можно дольше. Если раздражение не проходит, это может быть грибковая инфекция – в этом случае её должен вылечить врач-специалист, который назначит вам необходимые лекарства, не влияющие на развитие беременности.
Неделя 32
Ареолы увеличиваются и становятся значительно темнее. Бугорки Монтгомери, вероятно, будут выделять маслянистую жидкость. Не мойте грудь водой с мылом – так вы удалите это вещество, которое предотвращает сухость кожи вокруг груди. Чтобы уменьшить зуд из-за сухости, носите только хлопковые бюстгальтеры – этот материал помогает коже дышать.
Неделя 36
Самое время купить регулируемый бюстгальтер для кормления, который подойдёт вам и после родов, когда у вас уже не будет животика, но ваша грудь продолжит меняться – она может стать меньше или, наоборот, продолжит увеличиваться.
Неделя 40
Малыш запаздывает с появлением на свет? Лёгкое прикосновение к соскам рукой может привести к высвобождению из вашего организма окситоцина, гормона, который способен стимулировать начало схваток. Однако это невозможно в начале беременности, поскольку гормональные изменения, которые делают матку чувствительной к окситоцину, происходят только тогда, когда беременность подходит к концу.
Грудь во время и после родов
Во время родов, после отслоения плаценты и мембран, уровень эстрогена и прогестерона, а также пролактина и окситоцина снижается. Эти гормоны стимулируют грудь сперва производить молозиво, а уже затем молоко. Соски начинают твердеть спустя 2-3 недели грудного вскармливания, так что сосание не повредит кожу вокруг них.
После родов убедитесь, что позы, в которых вы кормите малыша грудью, правильны, и что ребёнок расположен, как следует. Таким образом, грудное вскармливание станет для вас удовольствием, и вы будете наслаждаться своим здоровым и счастливым малышом!
Источник: totuldespremame.ro
Источник
