Какая базальная температура при беременности на ранних сроках утром
Поняв, что в ней существует новая жизнь, женщина стремится узнать как можно больше о своем положении. Особенно это важно тем, кто тревожится по любому поводу. Базальная температура на ранних сроках беременности поможет следить за процессом ежедневно, выявить опасные признаки, чтобы будущая мамочка могла при необходимости своевременно получить помощь.
Зачем измерять БТ
Базальная температура – еще один индикатор гинекологического здоровья. Благодаря естественной разнице ее значений на каждом этапе цикла, женщины планируют беременность. Ежедневные измерения и составление графика дает возможность выяснить день овуляции. Перед менструацией значение БТ достигает 36,7-36,9 градусов. К времени вызревания яйцеклетки она возрастает до 37-37,1. Если зачатия не произошло, после овуляции ее значения снова понижаются. Если овуляции не было вовсе, то температура будет приблизительно одинаковой на протяжении всего цикла.
Базальная температура 37 признак беременности, который проявляется, пожалуй, раньше других. Задержка менструации, утренняя тошнота и прочие симптомы заявят о ней позже. А пока удержание БТ на таком уровне в продолжение 2 недель даст знать женщине, что она теперь в ответе за еще одну жизнь, и пора заняться обеспечением подходящих условий ее развития. И хотя это не бесспорный признак беременности, он может стать поводом для проведения теста, оставления мешающих ей вредных привычек, налаживания нормального режима.
Норма базальной температуры после зачатия
Оплодотворенная яйцеклетка нуждается в особых условиях для прикрепления к стенке матки. Организм создает их с помощью гормона прогестерона, который начинает вырабатываться в повышенном, по сравнению с прежним, количестве. Матка с его помощью готовиться принять плодное яйцо, затем дать возможность развиваться оболочкам, плаценте. По этой причине базальная температура при беременности на ранних сроках тоже идет по нарастающей, но до определенных пределов.
Обычно ее значение колеблется у разных женщин от 37 до 37,3 градусов. Сохранение в этих рамках означает, что процесс идет без неприятных сюрпризов, как и должен. Какая базальная температура на ранних сроках беременности может зависеть от особенностей конкретного организма. Она и в норме способна отклоняться от средних значений, достигая 38 градусов. Но увериться в том, что это не свидетельство какой-либо опасности, лучше на приеме у специалиста.
Суточные колебания БТ
Измерение бт на ранних сроках беременности должно осуществляться в одни и те же часы по утрам. Таким показателям можно доверять, так как организм отдохнул, и никакие внешние факторы еще не смогли оказать на него влияние. Свойственная бодрствованию физическая нагрузка, прием пищи, эмоции, даже ношение одежды неизбежно меняют его значения. Обычно базальная температура на ранних сроках беременности днем поднимается выше 37,3 градусов, но в этом не скрывается никакой угрозы. В это время ее значения способны меняться каждый час под влиянием уже упомянутых факторов.
К концу дня организм «переваривает» все накопленное за день, но уже готовится к отдыху. Тем не менее, проводить измерения в это время суток так же бессмысленно. Показатель все равно будет высоким, и понять, вызвано это естественными причинами или проблемами со здоровьем, невозможно. Базальная температура на ранних сроках беременности вечером обычно выше нормы примерно на 1 градус. Информативным измерение в это время будет, если женщина спала днем не менее 5 часов. Но вряд ли кто-то будет соблюдать подобный странный режим все 12 недель начального этапа.
Когда и как измерять БТ
Бт при беременности на ранних сроках измеряется утром до подъема, когда биологическая активность организма минимальна. Термометр помещают во влагалище или прямую кишку на 2 см и держат 3-5 минут. За это время прибор почувствует и выдаст настоящие значения температуры.
Каждое измерение должно повторять предыдущее. То есть нельзя сегодня ввести градусник во влагалище, а завтра в анальное отверстие. И проводить манипуляции необходимо в одно время, опаздывать и торопиться можно лишь на час. Градусник всякий раз должен быть тот, что прежде.
Базальная температура важна на ранних сроках беременности в точном измерении. Это реально, если:
- Делать процедуру только в горизонтальном положении, не поворачиваясь на бок, не вставая. Присев в постели, женщина увеличивает прилив крови к малому тазу. Термометр в таком случае покажет высокие значения, не соответствующие реальности;
- Производить измерение после не менее чем 5-часового сна, только так показания будут корректными;
- Не заниматься сексом весь период контроля БТ. Половая активность стимулирует ее повышение. Или по крайней мере сделать так, чтобы перерыв между измерением и актом составлял не меньше полусуток;
- Не принимать лекарств. Большинство из них исказят картину, и показатель может оказаться существенно выше или ниже нормальных значений. А ведь базальная температура контролируется на ранних сроках беременности из-за вероятной угрозы состоянию. В данном случае опасности может не быть, а цифра на градуснике покажет, что есть;
- Завтракать после измерения. Еда тоже влияет на величину показателя;
- Не болеть. Даже незначительный насморк способен изменить значение БТ.
Зачем нужен график
График бт при беременности на ранних сроках необходим, если женщина всерьез решила отслеживать этот показатель. По мере развития плода в организме матери происходят разного рода перемены, преимущественно связанные с гормонами. Неудивительно, что непостоянна и базальная температура на ранних сроках беременности, график это докажет. Обычно он выглядит так:
- В день оплодотворения яйцеклетки значение балансирует между 36,4 и 36, 7 градусами;
- Следующие за этим 3-4 суток оно поднимается на 0,1 градуса ежедневно и достигает 37;
- Еще 2-3 дня значение базальной температуры остается прежним;
- В день имплантирования плодного яйца в слизистую матки оно снижается до 36,5-36,6 градусов;
- Следующие 2-3 дня значения показателя плавно идут вверх, достигая 36,8-37 градусов;
- Около 2 недель цифры на термометре могут колебаться от 36,7 до 37,1. Но значения не должны быть ниже тех, что наблюдались в день овуляции.
График базальной температуры при беременности на ранних этапах должен включать в себя не только цифры показателя и дней цикла, но и сопутствующие обстоятельства. На значения БТ могут повлиять болезнь, прием лекарств, стресс. О каждом из них должен узнать лечащий врач, чтобы иметь полную картину развития беременности.
Когда базальная температура отклоняется от нормы
Стоит сказать, что повышение базальной температуры и удержание ее на определенных значениях вовсе не абсолютный признак беременности. Иногда это может означать совершенно другое. Но если женщина с помощью теста убедилась, что зачатие произошло, ей не всегда обязательно контролировать этот показатель. Обычно врач настаивает на измерении БТ при проблемах с вынашиванием в прошлом, чтобы застать их на ранней стадии. Так больше возможностей нейтрализовать негативные факторы.
Почему базальная температура слишком высока
Чрезмерное повышение базальной температуры бывает из-за происходящего в организме воспалительного процесса. В большинстве случаев он связан с репродуктивной сферой, но не всегда.
Другой причиной слишком высокой БТ может оказаться внематочная беременность. Плодное яйцо, несмотря на аномальную локализацию, развивается, значит, прогестерон вырабатывается в обычном для беременности количестве. Вместе с тем в организме существует и воспалительный процесс, который способен увеличить и температуру тела, и БТ.
Женщине необходимо прислушиваться к ощущениям в нижней части живота и следить за выделениями. Если вместо прозрачных выходят коричневые, следует сделать УЗИ маточных труб и брюшной полости.
Возможная угроза прерывания
Понижение базальной температуры на ранних сроках беременности случается при угрозе ее прерывания. Главной причиной этого в большинстве случаев становится недостаток прогестерона. Гормон обеспечивает создание условий для развития плодного яйца: разрыхление верхнего слоя внутреннего покрытия матки, закрепления эмбриона в нем.
Благодаря ему повышается и базальная температура на ранних сроках беременности, 37 — среднее ее значение на первые 2 недели после зачатия. Меньший показатель — повод принимать меры по предотвращению отторжения плодного яйца, которое, возможно, скоро начнется. Если к тому же женщина чувствует боль в животе, заметила окрашенные кровью выделения, помощь ей нужна немедленно.
Замершая беременность
Низкая базальная температура на ранних сроках беременности может стать и признаком замирания плода. Это означает, что эмбрион перестал развиваться. По какой причине такое происходит, можно лишь предполагать. Но знать о подобной ситуации нужно, так как плод не всегда выходит самостоятельно. Необходимо извлекать его, и чем скорее, тем безопаснее для женщины. На малом сроке это делается с помощью вакуумного метода, и восстановившись, через некоторое время снова можно планировать беременность.
Остановка развития эмбриона сопровождается не только снижением БТ, но и другими симптомами, главный из которых — исчезновение других признаков его существования. У женщины прекращаются токсикоз и увеличение молочных желез. В данном случае и уровень прогестерона тоже падает, ведь желтому телу больше незачем его производить.
Бывает ли при нормальной беременности низкая БТ
Норма базальной температуры на ранних сроках беременности достаточно условна. Вовсе необязательно, что организм будет демонстрировать ее значения как по учебнику. Его индивидуальные особенности могут оказаться такими, что при нормально развивающейся беременности показатель не будет дотягивать до среднего на протяжении всех 12 недель, когда есть смысл его измерять. И низкая бт при беременности на ранних сроках не помешает выносить и родить здорового ребенка.
Показатель необходимо контролировать и сравнивать значения в динамике. Если в другое время его величины тоже не совпадают с нормой, не стоит воспринимать это как угрозу беременности. Например, при БТ во время овуляции менее, чем 36,4, показатель в первые 2 недели может и не достигать рубежных 37 градусов.
Измерение базальной температуры полезно первые 3 месяца, когда его значения информативны. Дальше они не имеют определяющего значения. Но и в первом триместре не стоит их переоценивать. Базальная температура приобретает значение только в контексте других признаков. Поэтому при любых несовпадениях со средними цифрами не стоит переживать, а лучше пойти в женскую консультацию, чтобы убедиться, что все в порядке.
Источник
Измерение базальной температуры на ранних сроках при беременности – это один из методов домашней диагностики для подтверждения зачатия. С помощью этого способа будущая мамочка также может заподозрить некоторые нарушения, что поможет своевременно обратиться к врачу и подобрать нужное лечение.
Что такое базальная температура?
Базальная или ректальная температура (БТ, РТ) – это температура тела, которая измеряется в ректальной области, то есть в прямой кишке. Реже этот показатель измеряется во рту или во влагалище. С помощью измерения БТ можно вычислить овуляцию, а также наступившую беременность. Основывается этот метод диагностики на физиологических особенностях организма человека.
У женщины на протяжении всего менструального цикла базальная температура держится в пределах 37°C. В момент овуляции этот показатель немного возрастает, приблизительно на 0.4 – 0.5 градусов. Перед месячными отметки термометра снова падают. Если этого не произошло, с большой вероятностью можно заподозрить наступление зачатия.
Какая БТ при беременности
Нельзя с точностью ответить на этот вопрос, так как организм каждой женщины индивидуален и БТ в течении дня может быть разной. В среднем, показатели термометра после наступления оплодотворения сохраняются в пределах 37.2 – 37.4°C. Такие же показатели отмечаются и во время овуляции. Иногда в этой области наблюдаются незначительные отклонения. Если она не превышает отметки 0.8°C, волноваться не стоит. В случае если отметки термометра отклоняются сильно, стоит проконсультироваться со специалистом.
Мнение эксперта
Ксения Дунаева
Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.
Спросить у Ксении
Некоторые женщины интересуются вопросом о том, сколько держится БТ после наступления зачатия? Тут нельзя дать однозначный ответ. Повышенные показатели могут наблюдаться как на протяжении первых нескольких недель вынашивания плода, так и в течение первых нескольких месяцев.
Где и для чего измеряется?
Измерение БТ проводится женщинами с несколькими целями. Рассмотрим их подробнее:
- Во время планирования беременности с целью вычисления овуляции.
- Для подтверждения наступления зачатия.
- Контроль состояния здоровья матери и ребенка на ранних сроках вынашивания младенца.
После наступления оплодотворения с помощью контроля БТ будущая мамочка может следить за тем, все ли в порядке с ее ребенком. Если, например, женщина видит, что температура повысилась, а затем резко опустилась, это может свидетельствовать о гибели плода или начинающемся выкидыше. Не слишком благоприятным признаком считается и очень высокая БТ. Это свидетельствует о развитии воспалительного процесса в организме и других нарушениях.
Резкое понижение отметок термометра указывает на гормональный сбой, который вполне может произойти на фоне различных нарушений у плода. При этом рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом.
Особенности измерение базальной температуры во время беременности
Вопрос о том, как правильно измерять БТ, является довольно актуальным. Давайте узнаем, когда это делать (утром, днем или вечером), какой термометр использовать и что еще нужно знать о данной процедуре. Итак, чтобы измерить этот показатель следует знать несколько простых правил:
- Проводить процедуру следует в одно и то же время суток, желательно, сразу после пробуждения, не вставая с постели.
- Сон должен быть полноценным, минимум 7-8 часов.
- Вечером нельзя употреблять слишком острую, копченую, кислую пищу или алкогольные напитки.
- Мерить БТ лучше всего в прямой кишке. Именно этот метод считается наиболее удобным и эффективным.
- В анальном отверстии держать градусник следует не менее 4 минут.
- Если используется оральный или вагинальный метод измерения, то время процедуры должно составлять не менее 5-6 минут.
Для проведения процедуры подойдет любой термометр. Это может быть ртутный или электронный прибор. Сеанс следует проводить ежедневно в одно и то же время, а полученные показатели фиксировать в специальный дневник или график. Это поможет проследить за базальной температурой тела в динамике.
Нужно помнить, что на рассматриваемые показатели могут повлиять различные провоцирующие факторы. К ним относят особенности питания, стрессы, прием алкоголя и некоторых медикаментозных средств.
Какой должна быть БТ после зачатия?
Итак, мы уже выяснили, что при наступлении оплодотворения ректальная температура не снизится, как это обычно случается при менструации, а останется повышенной. Именно этот признак и помогает определить наступившее зачатие. Если женщина измеряет этот показатель регулярно во время планирования малыша, она сможет увидеть, что перед наступлением месячных БТ опускается приблизительно до показателей 36.9-37°C, а при овуляции эти цифры возрастают до 37.2-37.4°C. Если во время ожидаемой менструации температура не снизилась, вполне вероятно, что зачатие уже произошло.
Почему же наблюдается повышение БТ? Тут все довольно просто. Такое состояние объясняется повышенной выработкой гормона прогестерона. Это вещество необходимо для нормального развития плода и сохранения беременности.
В гинекологической практике известны случаи, когда БТ у женщины после наступления оплодотворения держалась в пределах 38°C, но при этом будущая мамочка не была больна и отлично себя чувствовала.
Подтверждения беременности по БТ
Для подтверждения наступления беременности с помощью измерения ректальной температуры тела нужно учитывать несколько особенностей. При этом у будущей мамочки должна наблюдаться следующие признаки.
- Падение БТ не наблюдается после трех дней после наступления овуляции.
- Наблюдается несколько скачков температуры при обычном двухфазовом графике, но это не считается обязательным усвояем. При этом проверить БТ можно самым обычным градусником.
- Повышенные отметки на термометре сохранится на протяжении всей фазы желтого тела, то есть не менее 18 суток. У небеременной девушки в этот период уже будут скачки со стороны этих показателей.
При соблюдении этих условий можно с большой вероятностью судить о том, что беременность наступила и в семье скоро ожидается пополнение.
Для определения зачатия в первом триместре также используется анализ крови на ХГЧ. Подробнее об этой теме можно прочитать в этой статье.
Могут ли эти показатели меняться в течение суток?
В статье уже было сказано, что проверять ректальную температуру в начале беременности или до задержки лучше сразу после пробуждения в утреннее время. Дело в том, что, если этот показатель померить ректально в разное время суток, цифры могут немного отличаться. Объясняется это влиянием различных провоцирующих факторов. К ним относят:
- Употребление в пищу различных продуктов. Например, острая или слишком соленная пища может вызвать повышение показателей термометра.
- Физические нагрузки. Занятия спортом также могут повлиять на состояние организма женщины.
- Эмоциональные переживания – это еще один фактор, из-за которого БТ повышается или, наоборот, может быть низкой.
Из этого можно сделать вывод, что при беременности или планировании ребенка мерить БТ лучше всего в одно и то же время суток.
Это позволяет получить достоверные показатели и сформировать график.
О чем может свидетельствовать повышение или падение БТ?
Мы выяснили, что базальная температура – это важный показатель, с помощью которого можно судить о том, нормально ли развивается плод в утробе матери. Если цифры на градуснике резко падают или, наоборот, повышаются, это должно насторожить будущую мамочку. С чем же могут быть связаны такие состояния?
Причины повышения
Многие женщины меряют БТ на протяжении всего первого триместра, реже во втором, и это правильное решение. Дело в том, что при здоровой беременности эти показатели должны оставаться неизменными или колебаться незначительно. Если же отмечается сильное повышение, это может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в организме. Такие примеры часто встречаются в гинекологической практике. Конечно, это не является показанием к прерыванию беременности, но и спускать данный признак со счетов тоже не следует.
На многих форумах можно встретить обсуждение на тему того, что внематочная беременность вызывает такой признак, как повышение базальной температуры. Это заблуждение. Если у женщины и случилась данная патология, БТ, как правило, наблюдается в норме. На ранних сроках определить это состояние можно только с помощью УЗИ. Все остальные анализы могут быть, как и при нормальном вынашивании малыша.
Больше информации на тему внематочного крепления эмбриона можно получить на нашем сайте, прочитав эту статью.
Причины снижения
Иногда у беременных наблюдается и состояние, когда БТ держится в пределах 37.2-37.4°C, но потом эти цифры резко падают. Здесь речь, как правило, идет о нарушении гормонального фона, например, если плод замер. Если вместе с этим признаком девушка также замечает и другие тревожные симптомы, например, боли внизу живота, кровянистые выделения, тошноту, рвоту, сильную головную боль и другое, следует немедленно обращаться к врачу.
Выкидыш или замершая беременность чаще наблюдается в первом триместре вынашивания малыша, то есть до 11-12 недель.
БТ при многоплодной беременности
Будут ли цифры на термометре отличаться от предусмотренных норм, если наступает зачатие двойней? При вынашивании двух или более детей показатели БТ не должны отличаться от параметров у женщин при одноплодной беременности. Как и у остальных девушек, БТ у мамочек с двойней поднимается до отметок 37.2-37.4°C. При отсутствии различных отклонений эти покатили будут стабильными.
Как составить график и для чего он нужен?
График, в который женщина будет записывать данные, полученные во время процедуры, можно составить самостоятельно или распечатать из интернета. В сети есть масса вариантов таких таблиц. Как они выглядят можно увидеть на фото. При этом должны учитываться такие показатели, как длина менструального цикла и данные о состоянии здоровья женщины (болезни, бессонница, стрессы и прочее).
Показатели нужно отмечать точкой каждый день, после чего соединить их с помощью одной линии. Во время наступления зачатия колебания на графике могут иметь свои особенности:
- В день оплодотворения нормальная температура будет составлять 36.3-36.7°C.
- Если вы когда-либо определяли беременность с помощью этого метода, вы должны знать, что в последующие сутки отмечается прибавка БТ, которая составляет приблизительно 0.1°C в день. Такое повышение наблюдается в течение нескольких суток.
- В день имплантации эмбриона в стенку матки отмечается незначительное падение цифр. Это вполне нормальное явление и в нем нет опасности.
- После внедрения плодного яйца показатели градусника снова начинают плавно расти. Сейчас они могут достигать 36.6-37°C.
- Отзывы девушек, регулярно измеряющих БТ, свидетельствуют о том, что в последующие сутки температура колеблется в пределах 31.3-36.6°C. При этом важно следить, чтобы эти цифры не опустились ниже, чем были во время наступления овуляции. Так как возможна замершая беременность, этот признак очень важен для будущей мамочки.
Кроме цифр, в графике также рекомендуется отмечать такие обстоятельства, как простуда у девушки, стресс, переедание, плохой сон и прочее.
Связано это с тем, что эти обстоятельства могут влиять на показатели базальной температуры.
Какие факторы могут повлиять на цифры?
Мы уже говорили о том, что на колебания БТ могут оказывать влияние различные провоцирующие факторы. Пришло время рассмотреть их подробнее:
- Прием некоторых медикаментозных средств.
- Отклонения от нормы могут наблюдаться во время приема противозачаточных таблеток.
- Из-за недосыпания и сильной усталости как физической, так и моральной.
- После употребления алкоголя.
- Если менее, чем за 6 часов до измерения был совершен половой контакт.
- Воспалительные и инфекционные заболевания у женщины.
- Сильное эмоциональное потрясение.
При составлении графика будущая мамочка должна в обязательном порядке учитывать все эти факторы, так как они прямым образом могут исказить данные исследования.
В каких случаях нужно идти к врачу?
Если во время домашней диагностики на протяжении нескольких менструальных циклов женщина обнаружила серьезные отклонения от нормы, ей рекомендуется обратиться к специалисту.
Важно понимать, что доктор не может назначить соответствующее лечение, основываясь исключительно на данных такого графика. Девушка будет направлена на комплексное медицинское обследование, которое поможет выявить причину возможных нарушений. Какие симптомы должны насторожить:
- Во время всего цикла отсутствуют температурные колебания, которые указывают на овуляцию.
- Наблюдаются регулярные задержки месячных, но беременности нет.
- Овуляция поздняя, но в течение нескольких циклов зачатие не наступает.
- Продолжительность второй фазы составляет менее 10 суток.
- В середине цикла наблюдаются обильные кровотечения или нехарактерные выделения.
- Менструальный цикл составляет менее 21 или более 35 дней.
Пройти обследование также необходимо женщинам, у которых график показывает овуляцию, имеются регулярные половые контакты, но беременность не наступает.
Хотите узнать больше информации о планировании ребенка? Тогда предлагаем вам почитать нашу статью на эту тему.
Измерение базальной температуры тела с целью предохранения
Метод контрацепции с помощью измерения БТ очень прост. Женщина, как известно, может забеременеть в день выхода яйцеклетки из яичника, то есть во время овуляции, и в течение двух суток после нее. Если исключить половые контакты в этой фазе, зачатие ребенка не произойдет.
Защищает ли этот способ на 100%? На этот вопрос нельзя дать положительный ответ, ведь на протяжении цикла могут произойти различные изменения, например, овуляция произойдет раньше или позже. С уверенностью можно сказать, что рассматриваемый метод можно применять в качестве дополнительного способа защиты.
Видео
В этом небольшом видеоролике вы сможете найти для себя дополнительную наглядную информацию на эту тему. Рекомендуем просмотреть видео до конца, а в случае, если останутся какие-либо вопросы, не стесняйтесь писать комментарии. Желаем вам удачи и крепкого здоровья.
Источник
