Как выбрать послеродовой бандаж во время беременности
Каждая женщина после родов задумывается о том, как вернуть тело в прежнюю форму. Независимо от особенностей протекания беременности и способа родов, возникают некоторые физические проблемы. Самая распространенная – большой живот. Почему же после родов его форма иногда подолгу не восстанавливается? Вздутый живот сохраняется из-за того, что при вынашивании ребенка матка увеличивается в размерах и растягивает окружающие ее ткани. Чтобы ускорить процесс их восстановления, необходимо использовать дополнительные средства – гели, кремы и бандажи.
Послеродовой бандаж – главный помощник при восстановлении прежних форм тела. Современные технологии позволяют создавать такие модели, которые незаметны под одеждой, комфортны и удобны как в процессе носки, так и при надевании.
Правильно подобранный бандаж при регулярном ношении поможет уменьшить живот и предупредить его обвисание.
Зачем нужен послеродовой бандаж?
Бандажи бывают двух типов: дородовые и послеродовые.
- Основное назначение дородовых – поддерживать живот и уменьшать нагрузку на позвоночник. Также они фиксируют плод в вертикальном положении, предупреждают раннее опущение живота, помогают избежать растяжек на коже.
- Послеродовые бандажи выполняют несколько функций. Врачи рекомендуют ношение этих поддерживающих средств в первую очередь для скорейшего сокращения матки и профилактики опущения органов брюшной полости. Кроме этого, ношение послеродового бандажа поддерживает мышцы брюшной стенки и способствует восстановлению их тонуса.
Послеродовой бандаж после кесарева сечения фиксирует швы, благодаря чему их заживление ускоряется, а также защищает их от механических воздействий.
Иногда после операционного вмешательства задерживается выработка молока у матери, и естественный стимулятор сокращения матки – грудное вскармливание – на некоторое время оказывается недоступным. В таких случаях ношение бандажа особенно актуально.
Использование бандажа после родов возможно после консультации с врачом, потому что он является не только средством для эстетической коррекции, но и определенным образом воздействует на внутренние органы, кожные покровы.
Ношение бандажа показано в следующих случаях:
- при наличии сильных болей в области живота, в том числе после кесарева сечения;
- при искривлении позвоночника, радикулите, сколиозе – заболеваниях спины, которые обостряются из-за повышенной нагрузки при беременности, во время и после родов;
- при сильном обвисании живота, растяжках;
- при сниженном тонусе мышечного корсета.
Во всех этих случаях бандаж помогает молодой маме чувствовать себя лучше, ускоряет процесс восстановления, позволяя как можно быстрее вернуться к домашним делам, уходу за ребенком и т. д.
Противопоказания к ношению бандажа
Не рекомендуется носить послеродовой бандаж в следующих случаях:
- наличие швов на промежности, так как их заживление может существенно затянуться и сопровождаться воспалением из-за нарушения кровообращения при стягивании живота;
- заболевания почек, сопровождающиеся отечностью;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- заболевания кожных покровов;
- появление аллергических реакций на материал бандажа.
При соблюдении показаний и противопоказаний ношение бандажа не нанесет вреда.
Как выбрать послеродовой бандаж
Правильный выбор бандажа – залог быстрого и комфортного восстановления после родов.
Существует несколько видов утягивающих приспособлений, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.
Универсальный
Наиболее экономичный вариант, его можно использовать и до, и после родов. Модель представляет собой эластичный пояс, широкий с одного конца и более узкий с другого. Универсальный бандаж после родов надевается широкой стороной к животу, узкой – к пояснице. Самые доступные модели можно приобрести за 300-400 рублей.
Пояс
Бандаж послеродовой – это широкая эластичная лента, имеющая плотную вставку в области живота. Размеры пояса позволяют охватить и плотно утянуть расстояние от таза до ребер. Такие модели имеют застежки-липучки, позволяющие регулировать диаметр изделия.
К преимуществам пояса относится его стоимость (от 500 рублей), способность хорошо утягивать живот, фиксировать шов после кесарева сечения, предупреждать послеоперационные грыжи. Однако, такая модель может подниматься выше живота, из-за чего становится неудобной во время ходьбы и других движений.
Трусы
Надеваются поверх обычных трусов, в области живота имеют плотную вставку. Большинство моделей по бокам застегиваются на крючки или другие разноуровневые приспособления, которые позволяют изменять степень утяжки. Некоторые бандажные трусы расстегиваются внизу, и поэтому их необязательно снимать полностью во время посещения туалета.
Изделие хорошо держится на нужном месте, не поднимается и не спадает, плотно фиксирует живот и почти незаметно под одеждой. Но его необходимо стирать каждый день.
Корсетные трусы и бермуды
Первый вариант отличается от обычных бандажных трусов завышенной верхней частью (талией), а второй – удлиненной линией бедер.
Эти модели помогают подтянуть талию и бедра, уменьшить целлюлит, растяжки, формируют красивую фигуру. Цена колеблется от 600 до 3500 рублей.
Юбочка
Этот вариант похож на пояс, но несколько шире (более 40 см) и охватывает не только талию, но и бедра, формируя пропорциональные очертания фигуры. Стоимость – от 500 рублей, преимущества и недостатки те же, что и у пояса.
Выбор вида бандажа зависит исключительно от предпочтений женщины, все модели хорошо справляются со своей основной задачей – помогают восстановиться после родов.
При покупке важно обратить внимание на следующие моменты:
- Размер. Следует тщательно подбирать размер. Для этого нужно точно знать объем бедер и талии, лента при измерениях не должна врезаться в тело или спадать. Размерная сетка чаще всего расположена на оборотной стороне упаковки, по ней можно определить подходящий размер. Оптимальный вариант – примерить изделие перед покупкой, но в аптеке это сделать невозможно. Как правило, размер послеродового бандажа совпадает с размером, который подходил женщине до беременности. Но если прибавка в весе составила более 10-12 кг, то стоит выбрать изделие на 1-2 размера больше.
- Состав. Отдавать предпочтение моделям, в составе которых имеется хлопок, эластан и микроволокно. Натуральные волокна позволят коже «дышать», снизят риск появления раздражений и потертостей. Искусственные ткани обеспечат эластичность, хорошую фиксацию живота без его сдавливания, а также отведение лишней влаги.
- Застежки. Обратить внимание на тип застежек и их расположение. Многоуровневые застежки позволяют изменять ширину бандажа вместе с изменением объемов тела, а значит обеспечивают лучшее утягивание и поддержку.
- Качество. Приобретать товар стоит в аптеках либо специализированных магазинах. Это поможет избежать покупки изделия низкого качества, способного навредить здоровью, вызвать аллергические реакции. Кроме того, широкий выбор моделей и размеров позволит подобрать наиболее подходящий вариант.
- Новизна. Не приобретать бандаж «с рук», не использовать после других женщин. Даже если внешне он выглядит «почти как новый», это не значит, что его лечебные свойства на таком же высоком уровне. В определенных местах его эластичность снизилась, форма изменилась под особенности фигуры предыдущей владелицы, даже если невооруженным глазом этого незаметно.
Какой послеродовой бандаж лучше выбрать
Самые популярные марки бандажей на рынке – ФЭСТ, Mama Comfort, Тривес. Рассмотрим несколько моделей этих и других брендов, которые покупатели считают самыми лучшими.
Бандаж-трусы ФЭСТ
Лучший послеродовой бандаж по мнению покупателей. Для плотной фиксации в модели предусмотрены корсетные косточки и боковая застежка на молнии. В области живота расположена гладкая фиксирующая вставка, выполненная из специального корсетного полотна.
Ориентировочная цена – 1 300 р.
Бандаж-пояс Mama Comfort Эффект
Послеоперационная модель известного производителя поможет прийти форму женщинам после кесарева сечения. Для надежной фиксации по всей ширине изделия предусмотрены липучки. Многолинейная структура бандажа способствует равномерному распределению нагрузки, создавая необходимую компрессию.
Стоимость – 1 000 р.
Бандаж-пояс Тривес
Бандаж-пояс подходит для реабилитации после кесарева сечения. Модель оснащена дополнительной стяжкой для усиления эффекта утягивания и двумя пластинами для разгрузки позвоночного отдела.
Примерная стоимость – 900 р.
Бандаж-пояс ФЭСТ стерильный
Бандаж представляет собой пояс из эластичного материала, плотно прилегающий ко всей области живота до бедер. Застегивается на липучки. Изделие простерилизовано и герметично упаковано, предназначено для ношения в роддоме, а также дома.
Стоит такой послеродовой бандаж от 1 300 р.
BLISS Бандаж-пояс
Послеоперационный бандаж в виде пояса. По всей ширине бандажа застежка, при помощи которой можно регулировать компрессию. С внутренней стороны фиксирующая накладка, отделанная мягкой хлопковой тканью.
Стоимость от 1 500 р.
Бандаж-пояс Euromama
Подходит для восстановления после оперативного родоразрешения. Бандаж имеет липучки, с помощью которых удобно контролировать степень утяжки. Хорошо садится по фигуре, так как книзу имеет расширение.
Ориентировочная цена 1 000 р.
Бандаж-пояс КРЕЙТ
Послеоперационный бандаж, выполненный из эластичного материала и оснащенный липучками. Плотно охватывает область живота, создает благоприятные условия для заживления послеоперационного рубца.
Средняя цена – 1 000 р.
Бандаж-пояс Euromama
Благодаря тонкому прочному материалу бандаж-пояс фирмы Euromama незаметен под одеждой и удобен в носке. Специально разработанный дышащий материал обеспечивает нормальный воздухообмен между кожей и тканью изделия.
Примерная цена – 850 р.
Бандаж-трусы Экотен
Завышенные бандаж-трусы выполнены из эластичной ткани, содержащей 52% хлопка. В области пупка нерастяжимая вставка из плотной х/б ткани. Модель оснащена отстегивающейся ластовицей и боковой застежкой на крючках.
Ориентировочная стоимость – 1 800 р.
Бандаж-трусы Relaxsan
Изделие представляет собой цельновязаные бесшовные трусы из эластичной ткани. Такой послеродовой бандаж стоит выбрать обладательницам чувствительной кожи. Внутренний слой выполнен из хлопковой ткани, что предотвращает дискомфортные ощущения при носке.
Средняя цена – 1 100 р.
Когда после родов надевать бандаж
Если врач рекомендовал ношение послеродового бандажа, использовать его можно через несколько дней после естественных родов и не ранее, чем через неделю, после кесарева сечения.
Как правильно надевать и носить бандаж?
Надевать послеродовой бандаж нужно лежа, приподнимая бедра. Такое положение способствует более плотному прилеганию утягивающего материала, так как все мышцы находятся в расслабленном состоянии.
Полезное видео: как правильно надеть послеродовой бандаж
После того как все застегнуто, можно плавно подняться и проверить, не пережат ли живот. Во время ношения бандажа не должно быть никакого дискомфорта, сдавливания, боли. Если он слишком затянут, нужно вновь лечь и ослабить застежки. Если эта мера не помогает, необходимо обратиться за консультацией к врачу.
Сколько нужно носить бандаж после родов
- Общее время ношения – полтора месяца.
- В течение суток непрерывно можно носить его не более 4 часов, затем нужно сделать получасовой перерыв.
- На ночь бандаж необходимо снимать.
Заключение
Послеродовой бандаж может стать главным средством для восстановления тонуса мышц и кожи, сокращения матки, заживления шва после кесарева сечения. Но чтобы его использование принесло пользу, нужно учитывать противопоказания к ношению, правильно подобрать размер и модель, носить каждый день с небольшими перерывами.
Полезное видео о ношении послеродового бандажа
Советуем почитать: Компрессионные чулки для родов
Источник
Беременность — значимый период в жизни любой представительницы прекрасного пола. После окончания этого периода женщина не только сталкивается со многими вопросами касательно обращения с младенцем, но и начинает задумываться о восстановлении своего организма.
- По возвращении домой из роддома счастливая мама начинает задумываться, как вернуть своему телу прежние формы или даже улучшить их. При каждом взгляде в зеркало обвисший живот постоянно напоминает о необходимости принимать меры
- Независимо от того, было ли у вас кесарево сечение или естественные роды, потребуется немало времени, прежде чем вы сможете заняться физическими упражнениями
- Для первого времени после родов идеально подойдет использование послеродового бандажа, которые не только поспособствует подтягиванию ослабленных мышц, но и поможет быстрее восстановиться вашему организму
Для чего нужен послеродовой бандаж?
- Каждые роды строго индивидуальны. Они отличаются по длительности и сложности, могут протекать естественно или закончится кесаревым сечением, с разрывами или без всяких осложнений
- Необходимость ношения послеродового бандажа рассматривается для каждого случая отдельно. Даже среди медицинского персонала возникает немало дискуссий по поводу вреда и пользы его применения
- Прежде всего правильно подобранный бандаж помогает уменьшить нагрузку на мышцы живота и спины, уменьшает боль от сокращений матки и не позволяет животу безнадежно обвиснуть после родов
Да и после выписки из роддома он поможет облегчить нагрузку, ведь у женщины появляется много дел по дому.
Несмотря на все разногласия, существует ряд основным показаний для ношения бандажа:
- Кесарево сечение
- Проблемы с позвоночником: искривления, сколиоз и др.
- Сильные болевые ощущения
Противопоказания:
- Внутренние или наружные швы на промежности — бандаж препятствует кровообращению, что может негативно сказаться на их заживлении, к тому же не исключена вероятность появления воспалительного процесса
- Заболевания почек или ЖКТ
Важно: Чтобы было легче вернуть фигуру после родов рекомендуется носить дородовой бандаж, начиная с 20-22 недели беременности.
Послеродовой бандаж
Как правильно выбрать размер послеродового бандажа?
- Правильно подобранный размер послеродового бандажа играет важнейшую роль. От него зависит, насколько эффективно будет действие бандажа, и степень комфорта во время ношения
- Если за время беременности вы набрали 12кг или меньше, то стоит покупать бандаж, который соответствует размеру одежды до беременности. Если же набор веса составил больше 12кг, то предпочтительнее приобрести бандаж на 1-2 размера больше, чем было до беременности во избежание излишнего перетягивания
- Если спустя несколько дней вы чувствуете себя не очень комфортно в бандаже, скорее всего, его размер был выбран неправильно
Важно: Размеры бандажа у разных производителей могут отличаться. Измерьте талию и бедра и посмотрите соответствие в размерной таблице на упаковке бандажа.
Размерная таблица послеродовых бандажей ФЭСТ
Виды послеродовых бандажей
- Универсальный — отличается практичностью, так как подходит для ношения и до родов, и после них. Имеет широкую часть, которая во время беременности располагается на спине, а после родов — на животе
Бандаж универсальный
- Трусы — удобны в использовании, имеют широкий пояс с утягивающей вставкой на животе. Однако в нем затруднительно посетить туалет, поэтому рекомендуется выбирать модель с застежкой внизу, как у боди. Размер такого бандажа должен быть на один больше, чем вы носите. Имейте в виду, что бандаж-трусики требует стирки каждый день
Послеродовой бандаж-трусики
- Бермуды — похожи на трусы, только имеют большую длину, они могут доходить до колен. Утягивает не только живот, но и область бедер и ягодиц. Такой бандаж удобно надевать благодаря боковой застежке (молния или крючки)
Послеродовой бандаж-бермуды
- Юбка — покрывает верхнюю половину бедер и талию, надевается сверху на белье. Хорошо фиксирует живот, прост в обращении. Минус такого бандажа в том, что при движении он может подниматься на живот
Послеродовой бандаж-юбка
Какой послеродовой бандаж выбрать?
- При выборе бандажа прежде всего играет роль размер. Неправильно подобранный бандаж может приносить дискомфорт и не выполнять своих функций. Бандаж не должен сильно перетягивать тело или, наоборот, свободно висеть
- Правильно выбранный бандаж практически не доставит вам неудобств. Он не выпирает из-под одежды, липучки не доставляют дискомфорта
- Предпочтительнее приобретать бандаж из материалов, которые позволяют коже дышать и впитывают влагу (например, микрофибра или лайкра)
- Обратите внимание на застежки. Они должны позволять регулировать степень сжатия, будь-то крючки или липучки. К тому же, учитывайте, что неудобно расположенные застежки могут цепляться за одежду или натирать кожу
- Все виды бандажей имеют как плюсы, так и минусы. Идеально подобрать подходящую вам модель поможет ваш лечащий врач, ну а с размером и материалом вы уже сможете определиться самостоятельно
Важно: Приобретайте бандаж в специализированных магазинах или аптеках, где вам помогут правильно подобрать модель и размер послеродового бандажа, возможно, вы даже сможете примерить его. Избегайте покупку с рук или в интернет-магазинах.
Многоуровневые застежки на бандаже
Как правильно надевать послеродовой бандаж?
Надевать бандаж рекомендуется только в лежачем положении, когда мышцы максимально расслаблены.
Важно: После надевания бандажа не вставайте резко, чтобы избежать разницы давления, которая может привести к обмороку.
Как правильно надевать послеродовой бандаж
Как правильно носить послеродовой бандаж?
Носить бандаж под одеждой или сверху, надевать ли его на нижнее белье — все это зависит от вида выбранного вами бандажа. Например, бандаж-юбочку неудобно носить с брюками, а с бермудами длина юбки или платья ограничена длиной бандажа.
Сколько носить послеродовой бандаж?
- Длительность ношения определяется индивидуально в каждом случае. Учитывается сложность родоразрешения, интенсивность, с которой матка сокращается, эластичность кожи
- Независимо от того, надели вы бандаж сразу после родов или же на следующий день, носить его нужно не больше 10 часов в сутки, причем каждые 3 часа делать перерывы. Оптимальный вариант на ночь снимать бандаж, ведь ночью мышцы расслаблены и нет сильной нагрузки на спину
- В среднем бандаж рекомендуется носить 4-6 недель. После этого срока его применение становится бесполезным, потому что матка приходит в тонус, а кожа стягивается
Сколько носить послеродовой бандаж
Когда можно надевать послеродовой бандаж?
При отсутствии противопоказаний для ношения бандажа его рекомендуется надевать в день родов, в крайнем случае на следующий день. Зависит от того, когда новоиспеченной маме разрешается встать.
Не стоит проявлять излишнее рвение, дождитесь послеродового осмотра и проконсультируйтесь с врачом по поводу ношения бандажа. Так вы сможете задать интересующие вас вопросы при наличии показаний или узнать причину запрета.
Как носить послеродовой бандаж после кесарева?
Существует ряд причин, почему необходимо носить бандаж после кесарева сечения:
- Молоко прибывает значительно позже. Это негативно влияет на скорость сокращения матки
- Шов нуждается в защите от механических воздействий и физических нагрузок
- Мышцы лишены тонуса
- В послеоперационный период присутствуют сильные болевые ощущения, препятствующие полноценному уходу за новорожденным
- Физические нагрузки и занятия спортом противопоказаны длительное время — от 4 до 6 месяцев
Правила для ношения бандажа такие же, как и для обычных родов, однако после кесарева сечения подходят не все модели. Отдайте предпочтение моделям, которые хорошо фиксируют живот и защищают шов. Можете приобрести специальный послеоперационный бандаж или бандаж-трусики.
Обязательно надевайте бандаж, когда вы работаете по дому или носите ребенка на руках. Не забывайте снимать его время от времени, чтобы дать шву подышать, а мышцам поработать самостоятельно.
Спустя 1-1.5 месяца, когда бандаж станет вам не нужен, не рекомендуется резко прекращать его использование, иначе появятся болевые ощущения в мышцах. Отучите свое тело от посторонней помощи, постепенно уменьшая время, проведенное в бандаже.
Видео: Послеродовой бандаж
Источник