Как проявляются тренировочные схватки при беременности
Рейтинг: 5/5 (1)
Беременность – это сложный и важный период существования женского организма. В течение этого времени каких только ощущений женщины не испытывают – тяжесть в животе, частые позывы к мочеиспусканию, отечность и многое другое. Но многие из таких ощущений направлены на то, чтобы подготовить организм будущей мамы к предстоящим родам. Одно из таких явлений – это так называемые тренировочные или ложные схватки при беременности.
Что такое тренировочные схватки
Тренировочные схватки – это периодические сокращения гладкой мускулатуры матки. Другое их название – схватки Брекстона-Хикса – по имени ученого, который когда-то впервые описал это явление в 1872 году. Тренировочные схватки не приводят непосредственно к родам, их цель – подготовить родовые пути к самому процессу рождения ребенка.
Когда начинаются тренировочные схватки? Они обычно появляются после 20-ой недели беременности и часто застают женщин врасплох – ведь срок для родов еще мал. А некоторые будущие мамы вообще с ними не сталкиваются либо не чувствуют их или путают их с предвестием выкидыша.
Причины тренировочных схваток
Основные причины возникновения тренировочных схваток следующие:
- большая физическая активность будущей мамы;
- частые прикосновения к животу;
- активность ребенка в утробе матери;
- недостаток влаги в организме;
- полный мочевой пузырь;
- половой акт;
- волнения и переживания будущей мамы.
Симптомы и ощущения во время тренировочных / ложных схваток
Болезненные ли тренировочные схватки? Схватки Брекстона-Хикса совершенно безболезненны и почти не приносят дискомфорта будущей роженице.
На что похожи и как распознать тренировочные схватки? Они как резкое дискомфортное сжатие или напряжение в нижней части живота, не сопровождающееся болью. Низ живота и поясница могут немного поднывать.
Сколько длятся тренировочные схватки? Продолжительность тренировочных схваток составляет от нескольких секунд до двух минут, повторяются они не более четырех раз в час. Они, в отличие от предродовых схваток, проявляются нерегулярно, чаще всего вечером. Такие схватки обычно заканчиваются очень быстро, но чем больше срок беременности, тем больший дискомфорт они приносят будущей маме.
Частота возникновения таких схваток у конкретной женщины сугубо индивидуальна: периодичность варьируется от нескольких раз в час до нескольких раз в день.
Как отличить настоящие родовые схватки от тренировочных
Как отличить ложные схватки от настоящих предродовых? Очень просто:
- тренировочные схватки нерегулярны;
- промежутки времени между ними не цикличны;
- ложные схватки легко прекратить, изменив положение тела либо приняв душ;
- шейка матки не раскрывается;
- постепенно такие схватки исчезают совсем.
Схватки-предвестники родов, напротив, регулярны и повторяются с равными промежуткамивремени, которые постепенно сокращаются. Сами схватки при этом становятся более продолжительными по времени. Они продолжаются до того момента, пока родится малыш. Схватки-предвестники родов болезненны, и перемена позы не помогает снять приступы. Шейка матки постепенно открывается.
Ложные схватки, возникающие после 38-ой недели беременности, порой сложно отличить от настоящих, но акушеры-гинекологи советуют успокоиться и не паниковать: по статистике женщина всегда сама и с точностью до 100% понимает, что роды начинаются. У повторнородящих таких вопросов о тренировочных схватках обычно не возникает.
Что делать при тренировочных схватках
Что же делать будущей маме при тренировочных схватках, особенно если они ей мешают?Воспользуйтесь следующими советами:
- Смените положение тела – присядьте, повернитесь на бог, лягте на спину. Самое главное, чтобы вам было удобно.
- Прогуляйтесь немного по улице или дому, двигайтесь плавно и медленно.
- Примите теплый душ – это отличный способ прекратить тренировочные схватки.
- Сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь.
- Пейте негазированную воду, морсы.
- Отвлекитесь от схваток – займитесь любимым хобби, послушайте музыку или почитайте.
- Постарайтесь просто не обращать внимания на ложные схватки.
Кстати, можно использовать явление ложных схваток для тренировки перед настоящими родами – займитесь дыхательной гимнастикой. Правильно дышать во время родов будущих мам учат на уроках подготовки к родам. А тренировочные схватки помогут вам научиться дышать, не выходя из дома.
Выполняйте следующие дыхательные упражнения:
- Задувайте свечи – глубоко вдохните воздух носом, а затем выдохните через рот. Вдыхать следует медленно, а выдыхать – резко и быстро.
- Дышите по-собачьи – неглубокие быстрые вдохи-выдохи во время схватки. Дышать таким образом не стоит более 30 секунд, чтобы не началось головокружение.
- Экономьте дыхание – во время схватки медленно выдыхаете, а затем делаете глубокий полный вдох. затем, после завершения схватки упражнение повторяется.
Когда нужно обратиться к врачу?
При возникновении обычных тренировочных схваток не стоит паниковать и бежать к врачу, но стоит обратиться к специалисту в следующих случаях:
- значительные болевые ощущения пояснице и нижней части спины;
- кровянистые выделения;
- кровотечение;
- отходят воды;
- судороги и болезненность схваток;
- тошнота и диарея;
- плод стал заметно меньше шевелиться.
Видео о ложных и родовых схватках
Предлагаем посмотреть видео, где специалист делится своими знаниями о тренировочных схватках, чем они отличаются от родовых схватках. Тем, кто готовится рожать впервые, такие знания будут очень полезны.
Даже если вы собираетесь стать мамой впервые и столкнулись с тренировочными схватками, а они вас напугали, помните – не паникуйте и не волнуйтесь, ведь ваше излишнее беспокойство негативно отразится на вашем общем состоянии и на состоянии будущего малыша. Предлагаем Вам тут обсудить все волнующие вас вопросы. А умудренные опытом мамочки обязательно дадут вам совет, как совладать с тренировочными схватками, расскажут, с какой недели и за сколько до родов они обычно начинаются.
Источник
В третьем триместре беременную женщину могут начать беспокоить тренировочные схватки. Не зная об этом явлении, можно переволноваться и решить, что началась родовая деятельность. Конечно, лишний визит к врачу при беременности никому не помешает, однако чрезмерное волнение будущей мамочке может только навредить. В этой статье мы расскажем вам, когда начинаются тренировочные схватки при беременности, что они собой представляют, чтобы вы смогли отличить реальную схваточную боль от ложной.
Тренировочные схватки при беременности: что это такое, как к этому относиться?
Ложные схватки у будущих мам, находящихся на позднем сроке беременности, были изучены Джоном Брекстоном-Хиксом, работающим врачом в Англии в XIX веке. Именно его именем в современной медицине и названы тренировочными схватками, подготавливающими женщину к родам.
По сути, они являются такими же сокращениями матки, которые происходят при родовой деятельности, но при них не раскрывается шейка матки. С этим явлением сталкиваются не все беременные. По мнению современных врачей, ложные схватки полезны, потому что они являются своего рода подготовкой к родам. Будущая мама при них может потренироваться, как правильно дышать, чему крайне важно научиться, чтобы уменьшалась болезненность схваток во время родов. Кроме того, ложные схватки смягчают шейку матки, плацента хорошо снабжается кислородом. Поэтому тренировочные схватки очень полезны не только для женщины, но и для ребенка.
На каком сроке беременности начинаются тренировочные схватки при первой беременности?
При первой беременности тренировочные схватки могут давать о себе знать уже со второго триместра – в норме с 20 недели. Это индивидуальный показатель для каждой будущей мамы. Во многих случаях с ложными схватками при первой беременности вообще не сталкиваются, или же они случаются на последних неделях беременности.
Когда начинаются тренировочные схватки при второй беременности?
Повторнородящим женщинам будет легко отличить, когда схватки настоящие, а когда тренировочные. Часто у женщин, которые беременны второй раз, вообще отсутствуют тренировочные схватки, потому что у организма нет в них необходимости, так как он уже подготовлен в родовой деятельности. Но из-за особенностей физиологии тренировочные схватки могут все-таки начаться с 37 недели или даже раньше.
Почему возникают тренировочные схватки во время беременности?
Тренировочные схватки начинаются из-за провоцирующих факторов, к числу которых относятся:
- Прикосновения разного рода к животу могут возбудить будущую мамочку, вследствие чего начнется выделение окситоцина – гормона, который способствует сокращению матки. Тот же процесс может вызвать бурная сексуальная жизнь будущей мамы на последних неделях беременности.
- Активность будущей мамы и ребенка в утробе. Особенно это касается II и III триместров, когда уже заметен живот.
- Неопорожненный своевременно мочевой пузырь. Если он будет переполнен, то начнет давить на матку, которая из-за давления может начать сокращаться.
- Если будущая мама мало выпивает жидкости в течение дня, у нее происходит обезвоживание, являющееся причиной тренировочных схваток.
- Сильный стресс, волнение и другие нервные потрясения – это факторы, способствующие возникновению тренировочных схваток.
Как распознать тренировочные схватки при беременности: симптомы, признаки
Матка – это мышечный орган, для которого сократительная деятельность является нормой. Вообще матка в течение всей беременности периодически сокращается, но эти сокращения настолько слабы, что будущая мама их не ощущает.
Тренировочные схватки ощутимы, хотя и не так болезненны, как настоящие. Что чувствует будущая мама, когда наступают ложные сокращения матки:
- она ощущает напряжение в животе;
- она чувствует матку, может даже ее прощупать (матка будет то каменеть, то расслабляться);
- все это продолжается несколько секунд или минут (самая большая продолжительность тренировочных схваток – 2 мин);
- между схватками нет конкретного перерыва – они нерегулярны;
- тренировочные схватки практически безболезненны – дискомфорт ощущается, но боли как таковой нет.
В момент тренировочных схваток будущей маме нужно прислушаться к себе – лечь на диван или в постель, поместить руки на живот и полностью расслабиться. Если ощущения, такие, как мы описали выше, то повода для беспокойства нет – нужно просто отдохнуть немного и схваткообразные боли в животе пройдут.
Если боль усиливается, появляется определенная периодичность между схватками, это тоже не означает, что вы находитесь в родах. Просто таким образом у вас проявляются тренировочные схватки. Но, чтобы знать наверняка, проверьтесь у специалиста. Только учтите, что на поздних сроках при влагалищных осмотрах будущую маму уже не отпускают из роддома домой. Ей придется находиться там до самых родов.
Как по ощущениям отличить тренировочные схватки от настоящих?
Чтобы понять, как выглядят тренировочные схватки во время беременности, нужно понимать, что представляют собой реальные схватки. Только так вы сможете разобраться, что происходит именно с вами — настоящие схватки:
- очень болезненны, причем боль, хоть и незначительная, ощутима уже на ранних этапах родовой деятельности;
- боль, нарастая, распространяется не только на весь живот, но и отдает в поясницу;
- схватки регулярны – сначала они повторяются через каждые 15 мин, потому периодичность постепенно уменьшается, а длительность одной схватки увеличивается;
- на последней стадии родовой деятельности схватки становятся очень интенсивными – в 1 мин может быть 5 схваток.
Если схватка настоящая, то могут излиться околоплодные воды, отойти слизистая пробка. У некоторых женщин даже начинается диарея (организм запускает процесс естественного очищения).
Что нужно делать, если начались тренировочные схватки?
Если вам стали докучать тренировочные схватки, то придется немного исследовать свой организм, чтобы выяснить, когда эти схватки наиболее ощутимы, из-за чего они возникают. Если удастся это сделать, то вы просто сможете из своей жизни исключить факторы, которые их провоцируют, и доносить ребеночка спокойно и безболезненно.
Специалисты рекомендуют такие процедуры, которые могут облегчить состояние будущей мамы во время ложных схваток:
- Можно в течение 10 мин посидеть в теплой ванне. Только вода не должна быть горячей.
- Если схватки начались ночью, то повернитесь на левый бок, и полежите в таком состоянии до тех пор, пока схватки не завершатся.
- Лягте на очень мягкую поверхность (можно обернуться одеялом, обложиться подушками), чтобы вы оказались в состоянии полной невесомости.
- Если схватки начались днем, тогда лучше не лежать, а пойти на свежий воздух и прогуляться.
- Выпейте стакан воды и проведите дыхательную гимнастику. О том, какие упражнения нужно делать, чтобы облегчить себе состояние, мы расскажем далее.
Как правильно дышать при тренировочных схватках?
Тренировочные схватки – это отличная возможность попрактиковаться в техниках дыхания, которые будут необходимы во время родов. Есть 3 очень хороших упражнения, которые можно использовать:
- «Экономное дыхание». Как только схватка достигает своего пика, нужно медленно выдыхать воздух, а потом сделать глубокий вдох. Как только схватка закончится, упражнение повторяется.
- «Как собачка». Видели ли вы, как дышат собаки, когда им сильно жарко. Приблизительно то же самое нужно делать и женщине во время схваток. Как только начнется спазм матки, нужно часто и поверхностно дышать в течение 20 с. Больше времени этому отводить нельзя, иначе можно потерять сознание от нехватки кислорода.
- «Задув свечи». Такое дыхание вам пригодится на первом этапе родовой деятельности, когда схватки будут увеличиваться по частоте и усиливаться в болезненности. Что нужно делать – медленный глубокий вдох через нос – резкий полный выдох через рот.
В каких случаях следует незамедлительно обратиться к врачу?
Ложные схватки не всегда безобидны. К ним нужно внимательно относиться, потому что в некоторых случаях возникает необходимость незамедлительного обращения к врачу, особенно если они начались не на 40 неделе беременности, а значительно раньше. Если не предпринять никаких мер, то женщина может преждевременно родить или потерять ребенка.
В каких случаях следует незамедлительно вызывать скорую помощь и ехать в больницу на осмотр к врачу:
- Если вы заметили, что после схватки у вас на белье появилась кровь (пусть даже в незначительном количестве), есть вероятность, что отслоилась плацента. В этом случае поездка в больницу обязательна.
- Если белье стало мокрым, значит начали подтекать околоплодные воды, так как в результате схватки произошел надрыв пузыря.
- Если вы увидели после похода в туалет комок слизи с кровянистыми прожилками, это значит, что у вас начала отходить слизистая пробка. К врачу стоит обратиться, потому что ваш ребенок таким образом лишился защиты от инфекций.
- Если во время схватки вы чувствуете нестерпимую боль в животе и в пояснице, отправляйтесь в больницу.
- Если после тренировочных схваток ребенок стал меньше шевелиться, срочно езжайте в роддом, потому как это может означать, что жизни ребенка грозит опасность.
- Если после схватки вы почувствовали сильное давление в область промежности, возможно, что вы уже в родах, и скоро ваш малыш появится на свет.
- Если периодичность схваток стала постоянной, отправляйтесь в роддом, потому что это уже не тренировочные схватки, а реальные.
Когда вы приедете в роддом, расскажите врачу все, что с вами произошло, какие ощущения вы при этом испытывали. Врач решит, делать ли влагалищный осмотр, и назначит процедуры, которые облегчат вам ваше состояние. Беременные женщины, волнуясь перед родами, сразу же впадают в панику. На самом деле паниковать не надо, нужно наоборот, собраться, успокоиться и думать о ребенке, потому что ему во время схваток хуже, чем мамочке.
Тренировочные схватки – это в любом случае, не самое приятное явление в жизни беременной женщины. Однако не стоит воспринимать их как приговор или наказание. Помните, что многим женщинам, пережившим ложные схватки, легче рожать, весь процесс у них происходит быстрее, потому что шейка матки полностью подготавливается к родам.
Видео: «О тренировочных схватках»
Источник
«У меня начались схватки, скорее в роддом!» — кричит жена ранним субботним утром. Невыспавшийся муж гонит машину по улицам города, и… на очередном светофоре выясняется, что все прошло. Счастливая, но немного ошарашенная семейная пара заезжает в ближайшее кафе, чтобы позавтракать. Похожие ситуации случаются нередко, и виной всему тренировочные схватки. Давайте разберемся, что это такое, и как отличить их от настоящих.
Что такое тренировочные схватки?
Как несложно догадаться из названия, они не настоящие. Эти сокращения матки не направлены на начало родового процесса. Обычно они бывают нерегулярными, редкими и не приносят значительных болевых ощущений1.
У этого явления есть и другие имена. Иногда их называют еще более очевидно — ложными, в противовес истинным родовым схваткам. В специализированной литературе можно встретить термин «схватки Брэкстона-Хикса» по фамилии английского акушера-гинеколога2, который впервые обратил на них внимание и описал.
Почему они происходят?
Точного ответа на этот вопрос у медицины нет. Нет даже единого мнения, являются ли они частью нормального процесса беременности или отклонением от него. Большинство специалистов придерживается первой версии, считая их разминкой организма перед настоящими родами3.
Предполагается, что ложные схватки нужны для поддержания тонуса матки — ей, как любому другому мышечному органу, требуются периодические нагрузки. С другой стороны, время прихода и частота тренировочных схваток сильно отличаются у разных женщин, а некоторым успешно родившим мамам эти ощущения и вовсе не знакомы.
С какой недели начинаются тренировочные схватки?
Они могут начаться уже в середине беременности — с 20-й недели1, в редких случаях даже раньше. За 2–3 недели до планового срока их частота нередко возрастает. В этом периоде их называют предвестниковыми, подчеркивая, что до родов осталось недолго. Однако даже на поздних сроках тренировочные схватки не вызывают раскрытия шейки матки и продолжают оставаться лишь подготовкой организма к главному событию.
Начало тренировочных схваток по неделям беременности.
Сколько длятся тренировочные схватки?
Сокращения продолжаются несколько секунд, редко до 1 минуты, и завершаются так же неожиданно, как приходят1. Дальше будущая мама начинает прислушиваться к своим ощущениям и ждать новых, но они не повторяются. Когда женщина уже совсем успокоилась, схватки могут вернуться через значительное время — 4–5 часов.
После нескольких неожиданных случаев ложные схватки становятся привычными, и будущая мама перестает их бояться. Однако на последних неделях до часа Х они снова могут вас удивить — часто тренировочные схватки перед родами становятся более продолжительными и интенсивными.
Какие ощущения при тренировочных схватках?
Ложные схватки не бывают болезненными, но, к сожалению, если это ваша первая беременность, вам не с чем сравнить. Но есть другой верный признак: в родовых схватках участвуют все мышцы матки, а при тренировочных болевые ощущения локализуются только в одной области4.
Периодичность и локализация тренировочных схваток второго и начала третьего триместра, предвестниковых схваток, родовых схваток. Пример.
Ложные схватки обычно проявляются как спазм мышц в задней, передней или верхней части матки. Интервалы между ними нерегулярны, и в какое место переместится приступ в следующий раз, предугадать невозможно. За несколько недель до родов тренировочные схватки, которые теперь называются предвестниковыми, станут чаще, но сохранят свой характер — приступ, локализованный в одной области матки. При родовых схватках все мышцы матки сокращаются одновременно.
Тренировочные схватки опасны?
Нет никаких свидетельств, что тренировочные схватки хоть как-то влияют на развитие плода. Единственная их опасность — психологическая. Некоторые женщины, почувствовав неожиданные сокращения матки, впадают в панику, и в таком состоянии могут наделать глупостей.
Вспомните, что начало любых схваток, даже родовых, не означает, что вы родите в ближайшие минуты. Время есть, значит нужно успокоиться, сделать глубокий вдох-выдох и прислушаться к своим ощущениям. Если вам не удается понять, тренировочные ли это схватки или настоящие, позвоните своему врачу и опишите симптомы. Выслушав ваши ответы, он скажет, что делать — собираться в роддом или оставаться дома.
Как отличить тренировочные схватки от схваток перед родами?
Будущие мамы почти безошибочно определяют тренировочные схватки при второй и следующих беременностях. Пока у вас еще нет опыта, рекомендуем обращать внимание на следующие признаки5:
- Тренировочные схватки редко бывают болезненными, скорее неожиданными. Чего нельзя сказать о родовых — многие женщины сравнивают эти ощущения с очень сильными болями при месячных.
- Тренировочные схватки обычно удается купировать. Неторопливая ходьба по комнате, дыхательная гимнастика и другие успокаивающие упражнения могут полностью устранить неприятные ощущения в области матки.
- Они не отличаются регулярностью и не имеют явной динамики. В настоящих схватках, наоборот, прослеживается регулярность, постепенный рост продолжительности и уменьшение промежутка между ними.
Для простоты мы собрали отличительные признаки ложных и истинных схваток в таблицу:
А можно вычислить тренировочные схватки как-то проще?
Совсем просто не получится. Вам все равно придется прислушиваться к своим ощущениям и фиксировать их. Но вы можете завести себе помощника — специальное мобильное приложение для подсчета продолжительности и интервалов между схватками. Все такие приложения работают интуитивно понятно — вам надо лишь нажимать большую кнопку каждый раз, как приступ начинается или заканчивается.
Счетчик схваток Мамлайф.
Помимо учета и визуализации схваток приложение имеет полезные дополнительные функции. Оно отслеживает динамику приступов и сообщит вам, если она похожа на родовую. И даже покажет, сколько времени у вас осталось на то, чтобы добраться до роддома.
Что делать?
Можно не делать ничего — через некоторое время тренировочные схватки пройдут сами собой. Однако есть несколько проверенных методов5, которые помогают уменьшить неприятные ощущения во время ложных схваток и сделать так, чтобы они побыстрее исчезли. Вот некоторые из них:
- Походите по дому.
Спокойная, небыстрая ходьба в большинстве случаев позволяет избавиться от неожиданных сокращений матки. Если на улице хорошая погода, и рядом есть подходящее для моциона место, можете заодно подышать свежим воздухом — это будет не лишним. - Прилягте и расслабьтесь.
Если вы сейчас не в настроении для прогулок, лягте на диван или кровать, примите удобное положение и думайте о чем-нибудь хорошем. Замечено, что наилучшие результаты дает положение лежа на левом боку. - Примите ванну или душ.
Вода расслабляет, а при тренировочных схватках это как раз то, что нужно. Наполните ванну водой или встаньте под душ и дожидайтесь завершения схваток там — скорее всего, это случится очень скоро. Но помните: только теплая вода, никаких горячих ванн и контрастных душей! - Выпейте воды.
Обезвоживание может быть причиной мышечных спазмов, поэтому его также считают фактором, провоцирующим ложные схватки. Налейте стакан воды и медленно выпейте его, чередуя глотки, вдохи и выдохи. Воду можно заменить каким-нибудь другим напитком, но только полезным, например, ягодным морсом или отваром шиповника. - Сделайте дыхательные упражнения.
Техники правильного дыхания полезны не только во время тренировочных схваток. Перед родами они помогают успокоиться, в самих родах — облегчить боль и лучше контролировать свое тело. Пока организм тренирует матку, вы тренируйте свое дыхание. - Сходите в туалет.
Полный мочевой пузырь считается одним из виновников ложных схваток: он давит на матку, провоцируя ее сокращения. Так что перед тем, как устроиться на кровати или пойти погулять, не забудьте посетить туалет.
- Leah Hennen; Murray, Linda; Jim Scott (2005). The BabyCenter Essential Guide to Pregnancy and Birth: Expert Advice and Real-World Wisdom from the Top Pregnancy and Parenting Resource. Emmaus, Pa: Rodale Books. ISBN 1-59486-211-7. Линк: https://books.google.ru/books?id=AK60Xmnrm_AC&pg=PA294&dq=%22Braxton+Hicks+contractions%22&redir_esc=y&hl=ru#v=onepage&q=%22Braxton%20Hicks%20contractions%22&f=false
- John Braxton Hicks (1823-97) and painless uterine contractions. Линк: https://web.archive.org/web/20041031192937/https://fn.bmjjournals.com/cgi/content/full/81/2/F157
- Bhattacharya, Deepamala. Braxton Hicks Contractions. Линк: https://www.pregmed.org/braxton-hicks-contractions.htm
- The Physiological Difference Between Braxton Hicks and Labor Contractions. Линк: https://bloomlife.com/preg-u/difference-between-braxton-hicks-and-labor-contractions/
- Braxton Hicks or True Labor Contractions? Линк: https://www.webmd.com/baby/guide/true-false-labor#1
Предвестники родов у повторнородящих
Женщины, ожидающие второго ребенка, казалось бы, должны знать, как определить предвестники родов. Но практика показывает, что…
Ложные схватки при беременности
С приближением родов многие женщины начинают ощущать неприятное напряжение живота. Не стоит пугаться — так проявляются ложные…
Предвестники родов
Каждая будущая мама мечтает знать, когда родится ее малыш. Вычислить примерную дату можно самостоятельно сразу после известия…
Дыхание при родах
Правильное дыхание во время родов позволяет облегчить протекание схваток и улучшить самочувствие матери и ребенка. При подгот…
Сумка в роддом: список вещей для мамы и малыша
Сбор «маминого чемоданчика» — приятное, но волнительное занятие. Всегда есть сомнения: не забыла ли я что-то, что надо взять …
Вагинальные роды после кесарева
В России уровень кесаревых сечений находится в пределах рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения 15%. На практи…
Как отходят воды у беременных?
Все знают: если у женщины отошли воды, значит, девятимесячный марафон беременности вышел на финишную прямую и совсем скоро но…
Кесарево при тазовом предлежании
Скоро уже рожать и, конечно, будущие мамочки начинают думать о том, чтобы ребенок родился без проблем, легко и быстро. Все 40…
Живот после родов
Многие женщины с тревогой сравнивают свой живот после родов, фото себя до зачатия и не могут поверить, что возможно вообще ве…
Как встретить жену из роддома
Наконец-то наступил день, когда новоиспеченный отец должен забрать своего новорожденного малыша вместе с мамой домой из родил…
Спорт для беременных в 1, 2, 3 триместре, физические нагрузки.
Во время беременности некоторые женщины стараются оградить себя от любых физических нагрузок. Другие, наоборот, решают резко …
Как зачать двойню
Кому-то вполне достаточно и одного ребенка, а кто-то просто мечтает о том, чтобы в семье появились сразу двое….
Источник
