Как принимать примулу вечернюю при беременности
В применении натуральных масел во время беременности есть много нюансов. В настоящее время смеси пахучих веществ, известные как эфирные масла, получают из 3000 видов растений. Многие из них будущим мамам использовать нельзя, поскольку они представляют опасность для формирования плод. Но среди эфирных веществ есть и совершенно уникальные в своей пользе для роженицы продукты. Так, масло примулы вечерней напитывает женский организм во время вынашивания ребенка удивительными силами. Сферу влияния этого продукта и тонкости его применения обсудим далее.
У изящного цветка с солнечными желтыми бутонами много имен: его окрестили энотерой, онагрой, ослинником. Последнее название появилось благодаря тому, что форма листочков растения напоминает ослиные уши. Но это не единственная особенность примулы. Свои цветы она раскрывает только в вечернее время, на закате (изредка днем, если очень пасмурно). Отсюда еще одно красивое название — ночная свеча. Сырьем для добычи масла служат семена цветка. Именно в этих небольших темных крупинках заключены целительные силы примулы.
Масло примулы вечерней при беременности: состав
Главное богатство красиво цветущего растения, по мнению ученых, представлено богатым комплексом жирных кислот. Давайте детальнее разберем, за какие же вещества в составе так ценится примула:
- линолевая кислота — представитель группы кислот Омега-6. Своими силами это вещество организм не вырабатывает, поэтому нуждается в его регулярном поступлении извне. Достаточное количество линолевой кислоты обеспечивает здоровый гормональный баланс в организме, нормализует уровень холестерина, а также поддерживает формирование жировых компонентов клеточных мембран;
- олеиновая кислота — принимает участие в реакциях обмена, стимулирует процесс усвоения липидов, пополняет энергетические резервы организма;
- гамма-линоленовая кислота — еще одно вещество из группы Омега-6. Способствует выработке тестостерона, повышает функциональность ЖКТ, улучшает состояние нервной системы кожных покровов и зрительного нерва, проявляет анальгетический эффект;
- пальмитиновая кислота — вещество нашло широкое применение в сферах косметологии и пищепрома. Правда, в данном случае однозначного мнения о пользе пальмитиновой кислоты при беременности нет;
- стеариновая кислота — известна в косметологии и пищевой промышленности. Необходима для формирования нервной системы у ребенка и роста клеток головного мозга, но в больших количествах опасна, поскольку способствует отложению холестерина;
- альфа-линоленовая кислота — это вещество организм может вырабатывать и своими силами, но в очень скромном объеме, поэтому дополнительное ее количество не помешает. Данный компонент обладает антиоксидантными свойствами, приостанавливает процессы старения и выполняет роль естественного барьера от ионизирующих лучей;
- арахидоновая кислота — натуральный катализатор обменных процессов в тканях мышечного каркаса, принимает самое непосредственное участие в регенерации тканей;
- витамины Е и С;
- микроэлементы (натрий, кальций, цинк, железо).
Масло примулы вечерней при беременности: польза для будущей мамы и плода
По отзывам гинекологов, масло примулы вечерней при беременности на поздних сроках — незаменимая вещь! Ни одно другое эфирное масло не имеет такой ценности для будущей мамы. Вот какой эффект получает беременная, принимая это вещество:
- стабилизация гормональной системы. Актуально для женщин, которые до наступления беременности принимали гормональные оральные контрацептивы (нестабильное «поведение» гормонов часто вызывает различные нарушения во время родов);
- подготовка организма к рождению ребенка;
- повышение эластичности мышц тазового дна;
- подготовка шейки матки к родам, что обеспечивает ее быстрое плавное раскрытие и существенно снижает риск внутренних разрывов;
- профилактика образования растяжек на животе по мере его увеличения.
По сути, грамотное применение масла вечерней примулы — это гарантия успешной родовой деятельности без осложнений в виде травм мягких тканей.
Большую ценность представляет масло примулы вечерней для женщин, у которых в области живота и малого таза есть послеоперационные рубцы после кесарева сечения или другого хирургического вмешательства в прошлом.
Примечательную роль играют кислоты гамма-линолевого ряда в развитии ребенка в утробе матери. Полезные вещества обеспечивают правильное развитие его головного мозга и своевременное становление центральной нервной системы.
Масло примулы вечерней при планировании беременности
Статистика обращает наше внимание на печальную тенденцию: уровень бесплодия по всему миру увеличивается стремительными темпами. В это же время ученые видят частичное решение проблемы в применении жирных кислот Омега-6. Эти вещества самым положительным образом влияют на качество и количество цервикальной слизи, чем способствуют зачатию и наступлению беременности.
Основное предназначение цервикальной слизи — удерживать сперматозоиды в оптимальной для их жизнедеятельности среде в период овуляции. Выход яйцеклетки из фолликула всегда сопровождается увеличением количества цервикальной слизи и повышением ее вязкости, из-за чего она становится более «цепкой» и пружинистой. Определенный процент случаев бесплодия отображает проблемы женщин, у которых попросту не хватает этой слизи: яйцеклетка не успевает встретиться со сперматозоидом по причине его сниженной активности или быстрой гибели. Чрезмерно сухая и плотная цервикальная слизь становится серьезным фактором, предотвращающим оплодотворение.
Более того, цервикальная слизь с нормальными характеристиками удлиняет продолжительность жизни сперматозоидов до 5 — 7 дней, и зачатие может состояться даже в том случае, если овуляция наступит только через несколько дней после интимной близости.
Масло примулы вечерней при планировании беременности принимают в капсулах. Существуют дозировки 500, 1000 и 1300 мг. Чтобы стимулировать оплодотворение, препарат принимают с первого дня месячных до наступления овуляции. Оптимальная дозировка равна 500 мг масла трижды в день.
После наступления овуляции прием масла примулы вечерней отменяют. Средство провоцирует сокращение матки, что совершенно нежелательно, если зачатие уже состоялось.
Обратите внимание! Жирные кислоты в масле примулы вечерней оказывают непосредственное влияние на сократительную деятельность матки, то есть тонизируют ее, подготавливая таким образом к родам. В связи с этим масло примулы вечерней во время беременности не принимают.
Как принимать масло примулы вечерней при беременности при подготовке к родам
Незадолго до рождения ребенка все системы организма настраиваются на предстоящее событие — испытание не из легких! Чтобы сделать процесс подготовки более эффективным, врачи могут предложить будущей маме пить капсулы с маслом примулы вечерней, а также массировать промежность с масляным экстрактом растения для предупреждения внешних разрывов при родах.
Жирные кислоты гамма-линолевого ряда, которыми насыщено масло растения, принимают участие в синтезе простагландина Е. При достаточном количестве этих веществ в организме происходит здоровый рост клеток и сохраняется нормальный уровень гормонов. На почве дефицита простагландинов организм испытывает сильнейший стресс:
- повышается риск тромбообразования;
- развиваются воспалительные реакции в тканях;
- повышается артериальное давление;
- раздражаются стенки ЖКТ;
- ослабевает иммунная система;
- растет масса тела;
- появляются предпосылки к развитию рака.
Кроме того, простагландины заставляют матку сокращаться, поэтому масло примулы вечерней — первое средство в списке препаратов для подготовки женщины к родам. Капсулы начинают принимать незадолго до ПДР, использование препарата на более ранних сроках беременности представляет опасность для женщины и плода.
Дневная дозировка масла вечерней примулы при беременности на поздних сроках следующая:
- с 34 недели гестации — 500 мг;
- с 36 недели — 1000 мг;
- с 38 недели до родов — 1500 мг.
На усмотрение гинеколога схема по ежедневному приему масла примулы вечерней при беременности бывает и такой:
- для первородящих: с 24 по 33 неделю — по 3 капсулы, а с 34 недели до самых родов по 6 капсул;
- для повторнородящих: с 24 по 33 неделю — 2 капсулы, а с 34 недели до ПДР — 4 капсулы.
За этот период родовые пути будущей мамы приобретают необходимую прочность и эластичность, чтобы не разорваться при появлении ребенка на свет.
Масло примулы вечерней при беременности: противопоказания
Есть несколько причин, по которым подготовка к родам с помощью этого натурального средства женщине противопоказана:
- аллергия на продукт;
- ИЦН;
- несколько выкидышей в прошлом;
- риск рождения ребенка раньше срока.
Особенности использования масла примулы вечерней при беременности
Перед использованием средства будущей маме будет не лишним узнать несколько полезных рекомендаций:
- Покупайте масло вечерней примулы только в аптеке. Там у вас будет возможность внимательно изучить состав препарата и выбрать средство без дополнительных ингредиентов, которые могут оказаться опасными для вашего положения.
- Перед первым наружным применением средства проведите аллергическую пробу. Разотрите капельку масла по коже запястья или за ухом. Если через одни сутки никакой подозрительной реакции со стороны кожи не поступило, препарат вам подходит.
- До вскрытия масло примулы вечерней нужно беречь от влаги и попадания прямых солнечных лучей. После вскрытия тары средство ставят в прохладное место.
Масло примулы вечерней при беременности: отзывы
Мнения акушеров-гинекологов и их пациенток о масле вечерней примулы в основном позитивные. Совершенно очевидным эффект от применения чудодейственных капсул становится непосредственно во время родовой деятельности. Шейка матки — мягкая и раскрывается с оптимальной для нормальных родов скоростью. Благодаря высокой степени эластичности тканей родовых путей малыш плавно и легко выскальзывает наружу. В большинстве случаев роды проходят быстро.
Однако помните, что масло примулы вечерней будущей маме нельзя принимать по собственному желанию. Препарат должен назначить врач, он же разработает для беременной индивидуальную схему лечения. Будьте здоровы!
Источник
Пришли мои свежие баночки с витаминами для беременных! Бессменные мои Солгар и масло вечерней примулы. 2-а флакона уже выпито за период планирования и саму беременность, наступил черед третьего.
Витамины для беременных — ссылка на магазин.
Масло примулы — ссылка на магазин.
Доходят они из магазина до Питера очень быстро, эту посылку я получила спустя 4 дня. 10% от суммы всегда возвращается вам на внутренний счет магазина, и вы можете использовать эти деньги в течении 30 дней. Плюс, если это ваш первый заказ, то магазин дает возможность использовать бонусный код KRK062, который в заивисимости от суммы заказа, дает скидку либо 5$, либо 10$.
А теперь давайте ближе к покупкам!
Если о витаминах для беременных я уже много раз говорила и советовала попробовать не только беременным девочкам, но и небеременным (так как они делятся на 4 капсулы в день- очень легко подобрать индивидуальную дозировку), то масло вечерней примулы новый для меня продукт.
Я хотела поискать о нем побольше информации. Плюсы, минусы, все «за» и «против». Так что кому интересно, присоединяйтесь;)
Основные компоненты: Жирнокислотный состав: Линолевая кислота — 50-80%; Гамма-Линоленовая кислота (Омега-6) — 6-14%; Олеиновая кислота — 5-12%; Пальмитиновая кислота — 4-8%; Стеариновая кислота — 1-3%;
Альфа-Линоленовая кислота — ~ 0,1%; Эйкозеновая кислота (Eicosenoic) — 0,2% ; углеводы, глюкозиды, эфирные масла, органические кислоты (баланс omega-6 и omega-3)
Гамма-линолевая кислота, которой богато масло примулы вечерней (энотеры) помогает выработке простагландинов, которые отвечают за созревание шейки матки.
Гамма-линолевая кислота — это разновидность Омега 6. Она так же очень полезна при диабете, сюда же отнесем и диабет беременных.
Гамма-линоленовая кислота настолько важна для стабилизации обменных процессов, что цена ей на мировом рынке миллион долларов за фунт. Диабет беременных, между прочим, не что иное, как нарушение обменных процессов, что ведет к чрезмерному набору веса! Так что все продукты, которые способствуют налаживанию обменных процессов, способствуют если не сохранению Вашей фигуры, то хотя бы ее Здоровому видоизменению. (Ведь совсем исключать набор жира во время беременности не стоит, 20% молока после родов будет делаться именно из жировых запасов матери!)
Это кислота так же отвечает за выработку веществ предупреждающих ранее старение. При слове старение, все мы представляем морщины?! Но на самом деле тут имеется в виду абсолютно все — старение сердца, мозга, всех-всех наших внутренних органов и кожи конечно!
Очень будет полезно масло примулы вечерней беременным с очень сухой кожей. Так как ГЛК помогает справиться с сухостью кожи, сухостью глаз и даже сухостью во рту!
Жиры Омега 6 превращаются в гама-линолевую кислоту под действием особого фермента дельта-6-десатураза. А вот его выработка очень сокращается в процессе старения организма, недостатка сахара, сахарного диабета, потребления большого кол-ва вредных жиров. Для выработки Д6Д необходима помощь витаминов С, В3 и В6, а также цинка и магния; недостаток любого из этих питательных веществ приводит к снижению выработки этого фермента в организме.
Вы наверное уже запутались что за чем? И к чему? Но, важно понять одну простую вещь! Для родов без разрывов, для легких родов — важна зрелось и полное открытие шейки матки. И бывают случаи, когда роды наступили, а шейка матки незрелая и не раскрывается. Почему так произошло? Все вышеописанное, как раз затрагивает процесс здорового созревания ШМ.
Вирусные инфекции имеют склонность блокировать способность организма вырабатывать ГЛК. Возникающий в результате этого дефицит ГЛК в огромной степени повреждает нашу иммунную защиту.
Однако не налегайте слишком сильно и безконтрольно на жиры Омега-6. Здоровая норма масла в день 1-2 столовых ложки. Если вы пьете примулу, употреблять дополнительно еще и льняное или еще какое-то — не надо!
Это может привести к избыточной концентрации в организме определенных воспалительных эйкозаноидов, которые способны, среди прочих нежелательных вещей, сужать кровеносные сосуды, уменьшать просвет бронхов и повышать кровяное давление. Чрезмерное потребление этих масел способствует подавлению иммунной функции, росту раковых клеток (когда они уже появились, однако прием Гамма-линоливой кислоты в строго лечебных дозировках, напротив, помогает при лечении рака) и такими воспалительными заболеваниями, как астма и артрит.
ГЛК также присутствует в двух других растительных источниках, а именно в семенах черной смородины и в семенах бурачника.
Для лучшего усвоения ГЛК ее сочетают с добавками Омега- 3.
Т. е польза от примулы вечерней определенно есть и очень большая! Если говорить об пользе примулы вечерней именно во время беременности?
В 1999 году исследование 108 женщин, которые принимали масло примулы вечерней с 37 недели и до родов, привели ученых к выводу, что эта добавка:
не ускоряет начало родов
не делает роды короче.
В 2006 году новое исследование 71 женщины показало, что да, шейка у тех, кто пьет примулу, более мягкая, но роды начинались у все одинаково — не было значимой разницы между группой с плацебо и группой с примулой. Применение окситоцина тоже было одинаковым — примерно в половине случаев. Зато значительно больше женщин из группы, где принимали добавку примулы вечерней, рожали вагинально — 71% вместо 51% в группе тех, кто принимал плацебо.
Плюс, есть данные о том, что прием масла примулы вечерней связан с повышенным риском кровотечений, в связи с чем врачи не рекомендуют принимать его за 2 недели до предстоящей операции. Как влияет примула на ситуацию родов при помощи кесарева сечения сейчас неизвестно. Но, учитывая, что это тоже серьезная полостная операция, можно предположить, что рекомендации касаются и ситуации кесаревых родов.
У капсул бывают разные дозировки! Есть по 500мг, 1000 и 1300- 1350мг. Поэтому проконсультируйтесь с врачем по сколько принимать лично вам и можно ли. Для дозировки 500мг обычно советуют такую схему: по 1 капсуле в день на протяжении 34-35 недели беременности, по 2 капсулы – на 36-37 неделе, и начиная с 38 недели – по 3 капсулы.
Так что, принимать или нет- дополнительные добавки масла — решать Вам и Вашему врачу гинекологу- акушеру!
Но я специально выше привела ряд факторов, на которые вам стоит обратить внимание, для естественной и здоровой усвояемости этой кислоты из вашего привычного рациона. Даже если вы решите не пить никаких дополнительных добавок, соблюдение вышеперечисленных рекомендаций, возможно, поможет держать уровень этой кислоты в естественной и необходимой для здоровья норме!
Источник
Беременность – время особое, ведь женщина готовиться к самому важному событию в своей жизни, поэтому этот период весьма ответственный, так как вы в ответе за новую жизнь. Многие будущие матери, стремясь во что бы то не стало родить здорового и крепкого малыша, прибегают к народной медицине: ищут всевозможные «способы» улучшить свое «беременное» состояние и помочь будущему малышу развиваться правильно. Помочь в этом может масло примулы вечерней. Хотя это и не совсем народная медицина, однако из-за того, что используют растение с давних времен, оно и получило всенародное признание.
Примула вечерняя (называют ее еще ослинник) – очень загадочное растение. Его цветки распускаются только ночью, но для лечения организма не это главное преимущество. Весьма заслуженно примулу вечернюю называют кладезем полезных веществ. И хоть их не так уж и много, но зато польза просто впечатляет.
Масло примулы вечерней продается в любой аптеке и относится это средство к биологически активным пищевым добавкам (БАД). В его состав входят незаменимые жирные кислоты омега-6, в основном линолевая кислота. Также это масло богато витамином Е, поэтому его широко используют в уходе за кожей лица и тела.
Известно, что незаменимые жирные кислоты играют важнейшую роль для нашего здоровья, однако организм не в состоянии самостоятельно вырабатывать нужное количество линолевой кислоты, поэтому и рекомендуют ему «помогать», принимая дополнительно те препараты, которые ее содержат. Идеально подходит масло примулы вечерней.
Врачебных показаний для применения предостаточно:
- гормональные нарушения у мужчин и женщин;
- профилактика эндометриоза;
- помощь при бесплодии;
- климактерические расстройства;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- снижение зрения;
- заболевания нервной системы;
- лечение незаживающих ран;
- утоление боли;
- омоложение кожи;
- снижение уровня холестерина в крови;
- улучшение иммунной защиты.
И этот список далеко не полный.
А можно ли применять масло примулы вечерней при беременности? Многие врачи ответят на этот вопрос: нужно! Для беременной женщины и ее ребенка это масло просто незаменимо.
Во-первых, оно способствует восстановлению естественного гормонального фона. Если перед беременностью женщина использовала гормональные контрацептивы, то ее гормональная система так или иначе пострадавшая. Масло примулы ситуацию исправит.
Во-вторых, именно с помощью этого растения ваши роды могут пройти быстро и успешно. Принимая масло примулы вы повысите эластичность связок в малом тазу и подготовите шейку матки к родам (она раскроется более быстро и вы сможете избежать разрывов). Также вы предотвратите появление растяжек, которые так часто волнуют новоиспеченных мамочек.
Масло примулы вечерней полезно не только для беременной женщины, но и для ее будущего малыша. Доказано, что содержащиеся в нем полиненасыщенные жирные кислоты стимулируют активность головного мозга плода и способствуют правильному развитию нервной системы будущего малыша.
Применяют препарат (масло примулы вечерней выпускают в капсулах) по определенной схеме: по 1 капсуле в день на протяжении 34-35 недели беременности, по 2 капсулы – на 36-37 неделе, и начиная с 38 недели – по 3 капсулы.
Однако перед применением желательно проконсультироваться у врача. При индивидуальной непереносимости компонентов продукта возможны побочные эффекты, которые могут сказаться на развитии будущего малыша.
Будущие и состоявшиеся матери на интернетовских форумах активно делятся своими впечатлениями от приема масла примулы вечерней при беременности. Многие в восторге, но есть и такие, которые категорически против, хотя и не принимали этот продукт.
Наверное, многое зависит от наших взглядов на жизнь в целом и прием БАДов в частности.
Здоровья вам и вашим пузожителям!
Специально для beremennost.net — Таня Кивеждий
Масло примулы вечерней при беременности: отзывы
Источник
