Как молоко влияет на развитие ребенка

Грудное вскармливание не гарантирует малышу получения Нобелевской премии, но обеспечивает его всем необходимым для нормального развития мозга ребёнка. Редакция citymoms.ru совместно с врачом-терапевтом Леготиным Ильёй Олеговичем выяснила, как именно молоко мамы влияет на мозг младенца и может ли смесь заменить грудное молоко.

Уникальный состав грудного молока — норма, на которую «рассчитывает» детский организм в первые годы жизни. Мозг ребёнка с рождения до двух лет увеличивается практически в три раза, и крайне важно, чтобы в этот период малыш получал материнское молоко. Посмотрим, как грудное вскармливание делает детей умнее!

Как грудное вскармливание стимулирует развитие мозга

1. Скорость обработки информации

Умственная и физическая активность зависит от миелинизации: образования вокруг нервных окончаний особого вещества — миелина. Если представить наши нервы, образующие белое вещество мозга, как провода, по которым идёт ток, то миелин можно сравнить с изоляцией. Она улучшает проведение тока и обеспечивает его сохранность. При любом действии мозг активирует сразу несколько своих участков, которые связываются друг с другом через пучки «проводов» — белого вещества. И чем плотнее и качественнее миелиновое покрытие, чем больше белого вещества, тем эффективнее работает мозг.

Учёные университета Брауна (одного из самых престижных университетов США) доказали, что у детей на исключительно грудном вскармливании в среднем на 20–30% больше белого вещества, чем у детей на искусственном вскармливании. Исследование проводилось в 2013 г. и охватило 133 ребёнка в возрасте от 10 месяцев до 4 лет с одинаковым социально-экономическим положением.

Кроме того, исследователи обнаружили более высокие темпы роста мозга у малышей, которые находились на грудном вскармливании больше года. Особенно это было заметно в областях мозга, отвечающих за движения [1].

2. Рост и развитие головного мозга

Жирные кислоты (липиды) — основные питательные вещества для роста и развития мозга. Ребёнок получает их из грудного молока. Когда материнское молоко недоступно, организм «готовит» их самостоятельно. При этом получить жирные кислоты из молока быстрее, чем синтезировать, а перебои в поставках липидов могут привести к нарушениям структуры и работы головного мозга, ухудшению нервно-психического здоровья [2].

Эксперимент, проведённый в 2016 г. кафедрой психологии и нейронауки университета Северной Каролины (США), показал, что способность шестимесячных младенцев распознавать и запоминать информацию напрямую зависит от уровня жирных кислот в материнском молоке [4].

Интересное по теме: «Развитие речи и грудное вскармливание».

3. Концентрация внимания, способность запоминать

Для нормального развития мозга ребёнку необходимо много холестерина. Его достаточно в грудном молоке, мало в коровьем и практически нет в адаптированных смесях. Исследования показали, что у грудничков уровень холестерина в крови выше, чем у детей на искусственном вскармливании, а к трём годам показатели выравниваются. Такое резкое изменение уровня холестерина связано с бурным развитием мозга в первые два года, когда формируется способность удерживать внимание и запоминать события. Кроме того, от холестерина зависят здоровье сосудов мозга, умственная деятельность и объём серого вещества (главной составляющей центральной нервной системы) [3].

4. Энергия для головного мозга

Молоко мамы сладкое, но не потому, что младенцы — сладкоежки. Молочный сахар (лактоза) очень важен, он обеспечивает энергией быстрорастущий мозг малыша.

5. Развитие через общение

Чтобы мозг развивался, ему нужна работа, новый опыт, впечатления. Здесь всё обстоит точно так же, как и с мышцами, с той лишь разницей, что мозг не просто растёт, но и усложняется: в нём увеличивается количество нейронных связей. Грудное вскармливание — это частое общение с мамой, близкий контакт, который активизирует мозг ребёнка, помогая ему расти и развиваться.

Таким образом, грудное вскармливание даёт всё необходимое для нормального развития младенца. Причём положительное действие грудного молока продолжается и после отлучения, когда ребёнок идёт в детский сад или школу.

Вот пять примеров долгосрочного влияния ГВ на развитие мозга ребёнка

1. Психосоциальное развитие

В 2014 году в США были опубликованы результаты исследования, в ходе которого учёные наблюдали за развитием шестилетних детей, предварительно разделив их по продолжительности грудного вскармливания. Оказалось, что чем дольше ребёнок был на ГВ, тем меньше у него отмечалось эмоциональных трудностей, отклонений в поведении, проблем в общении со сверстниками, случаев гиперактивности, других сложностей [4].

Интересное по теме: «Длительное кормление грудью — польза или вред?».

2. Когнитивное развитие (развитие всех видов мыслительных процессов, таких как восприятие, память, воображение и логика)

Корейские учёные наблюдали 697 детей с рождения и до трёх лет. Исследователи оценивали, как влияет продолжительность ГВ на индекс психического развития по Бэйли (MDI). Оказалось, что у детей, которые находились на грудном вскармливании не менее 9 месяцев, познавательные способности были развиты лучше [5].

Другое исследование, проведённое в 2016 г. в Южной Африке, выявило связь между грудным вскармливанием и когнитивным развитием детей (мальчиков), а также то, что бывшие груднички испытывали меньше поведенческих расстройств в начальной школе.

3. Социально-эмоциональное развитие

Национальный исследовательский центр Египта наблюдал 322 пары «мама-ребёнок». Оказалось, что исключительно грудное вскармливание в течение первого полугодия жизни малыша положительно влияет на его психическое здоровье и социально-эмоциональное развитие [7].

4. Крупная моторика

Учёные Австралии изучили взаимосвязь между продолжительностью грудного вскармливания и развитием крупной моторики (ходьба, бег, наклоны и так далее) 10, 14 и 17-летних детей. Исследователи оценили развитие крупной моторики почти у трёх тысяч детей в трёх возрастах, до 17 лет включительно. Оказалось, что кормление грудью в течение минимум 6 месяцев положительно сказывается на двигательных навыках.

5. Интеллект

Семилетнее исследование, завершившееся в 2016 г. в Мельбурне (Австралия), доказало взаимосвязь между грудным вскармливанием и высоким уровнем интеллекта у детей. В течение 7 лет учёные наблюдали 180 недоношенных младенцев. Они подсчитали объём грудного молока, который получали младенцы в первые месяцы жизни, а также измерили объём мозга каждого ребёнка с помощью МРТ. В возрасте 7 лет детей протестировали на зрительное восприятие, рабочую память, интеллект. По результатам исследования учёные выяснили, что продолжительность грудного вскармливания положительно влияла на все показатели. Дети, дольше получавшие материнское молоко, имели больший объём серого вещества и лучшие результаты тестов [9].

Это лишь некоторые доказательства того, что малыши на грудном вскармливании развиваются лучше. Мы не говорим о том, что грудное молоко дарит ребёнку суперспособности. Но никакие аналоги материнского молока не могут дать малышу всех веществ, необходимых для нормального развития. Организм компенсирует их недостаток, но не так быстро и полно, как хотелось бы. И новейшие научные исследования указывают на большую разницу между развитием детей на естественном и искусственном вскармливании.

Источники:

1. Publication: Sean C.L. Deoni, et al., «Breastfeeding and early white matter development: A cross-sectional study» NeuroImage, 2013; DOI: 10.1016/j.neuroimage.2013.05.090.

2. Long-chain polyunsaturated fatty acid supplementation in infants born at term. 2001 г.

3. Variation of the cholesterol content in breast milk during 10 days collection at early stages of lactation. 2012 г.

4. Breastfeeding and later psychosocial development of children at 6 years of age. 2014 г.

5. Synergistic Effects of Human Milk Nutrients in the Support of Infant Recognition Memory: An Observational Study. 2015 г.

6. Effect of Breastfeeding Duration on Cognitive Development in Infants: 3-Year Follow-up Study. 2016 г.

7. Exclusive Breastfeeding and Cognition, Executive Function, and Behavioural Disorders in Primary School-Aged Children in Rural South Africa: A Cohort Analysis. 2016 г.

8. Early Life Predictors of Socio-Emotional Development in a Sample of Egyptian Infants. 2016 г.

9. Breastfeeding and motor development: A longitudinal cohort study. 2017 г.

10. Breast Milk Feeding, Brain Development, and Neurocognitive Outcomes: A 7-Year Longitudinal Study in Infants Born at Less Than 30 Weeks’ Gestation. 2016 г.

Материнское грудное молоко несёт в себе множество полезных веществ, нужных для малыша, конечно же, в том количестве и соотношении в котором это необходимо. Они соотносятся с пищеварительной системой самого новорождённого и предназначены только для него, ведь это молоко появилось у матери в результате появления конкретного ребёнка. МедикФорум выяснил, как грудное молоко влияет на здоровье малыша и почему оно так полезно.

Чем полезно грудное молоко для детей?

Грудное молоко вырабатывается у женщины для того, чтоб дать своему ребёнку, необходимые полезные вещества, без которых он не может существовать. Если ребёнок находится на грудном материнском молоке, то ему не опасны болезни, пока у него восстановится иммунитет, так как грудное молоко обладает теми полезными веществами, что ограждают его от этих заболеваний, а особенно от аллергии. 

Конечно же, материнское грудное молоко будет менять свою структуру в соотношении с потребностями ребёнка. После того как женщина родила ребёнка молочные железы выделяют молозиво, потом железы начинают производить молоко, и только с третьей недели материнское грудное молоко становится налитым всеми полезными веществами для здоровья, а также насыщенности ребёнка. 

Формирование малыша во многом зависит от того, как вы планируете его кормить. Правильное и богатое витаминами кормление влияет на умственное, физическое, эмоциональное и психическое формирование ребёнка. Грудное материнское молоко, которое выделяется из молочных женских желёз – уникально. В грудном молоке хранятся такие полезные вещества, которые помогают развить мозг у ребёнка, а козье и коровье влияют только на вес самого человека. 

Так повелось, что детей до года называют грудными, потому что они, как никто другой нуждаются в материнском грудном молоке. Но в наше время много малышей даже не пробовали на вкус материнского молока. Можно, конечно, предположить, что это из-за нашей нервной жизни или же экологии, стрессов и т. д. Но нельзя исключить тот вариант, что многие женщины морально не готовы или не настроены на грудное вскармливание своего ребёнка, а инициатором этого есть не долгоиграющая лактация или, вообще, её отсутствие. Именно первые шесть месяцев ребёнку требуется материнское грудное молоко, а особенно в три- четыре месяца. 

Молозиво играет очень важную роль, так как оно производится молочными железами в первые дни и даже часы после родов. Молозиво содержит в себе минералы и полезные вещества, которые способствуют правильному влиянию на микрофлору кишечника новорождённого. Так устроен организм женщины, что грудное молоко легко воспринимается новорождённым. 

Способом сосания груди ребёнок не только утоляет голод, но и воспользуется сосательным рефлексом, который ему знаком ещё со времени нахождения в животе у мамы, а также его нужду общения с матерью. Сосания влияет на развитие мышц рта и мышц языка, а также челюсти. Это влечёт за собой хорошее развитие речи. Ребёнок, который был приложен к материнской груди в первые минуты рождения, склонен быстрее начать развиваться, а также скорее сформируется нервная система. Дети, которых рано приложили к груди, выделяются на фоне сверстников психологически, эмоционально и интеллектуально. 

Когда нужно кормить новорождённого?

В наше время много врачей и специалистов практикуют такой метод: как по первому требованию, а не по часам. Это располагает к тому, чтоб кормить ребёнка тогда, когда он попросит. Чувство голода для младенца это новое чувство, так как в животе у мамы он не испытывал его. Пищеварительные органы младенца начинают развиваться только после его рождения. Поэтому когда малыш голоден, он с жадностью сосёт и при этом глотает воздух впоследствии переедая. Так как его крошечный и ещё неразвитый организм не может переработать большой пищи у малыша начинаются вздутие и колики, поэтому он становится неспокойным. 

Желательно кормить ребёнка чуть-чуть, но чаще. В наше время кормить ребёнка тогда, когда он попросит, возможно, только в том случае если мама и ребёнок находятся рядом, то есть в одной комнате. Материнскому молоку даны такие свойства, что его переесть невозможно, а по поводу детских смесей, то с ними все намного тяжелее и сложнее. На улице это может создавать проблемы. 

В наше время много младенцев имеет проблемы с микрофлорой кишечника. Напрямую это связано с нехваткой грудного молока или, вообще, его отсутствием. Детские смеси нарушают нормальную микрофлору и чреваты своими результатами. Учитывая все это нужно постараться раньше приложить младенца к груди и, конечно же, кормить грудью. Прикармливать малыша стоит начинать только тогда, когда он уже готов к этому. Если есть возможность кормить его в первые месяцы грудью, то лучше предпочесть такой вариант. Он намного полезнее и здоровее.

Как кормить младенца грудью или бутылочкой с соской?

Очень часто малышей кормят из бутылочки с соской. Сосание малыша из груди и из бутылочки с соской между собой отличается. Когда малыш сосёт грудь, у него работают мышцы языка, а это непросто, и нужно приложить усилия, а с бутылочки проще — там работают мышцы щёк. Поэтому после бутылочки ребёнок не захочет напрягаться и перестанет брать грудь. А это повлечёт за собой проблемы с лактацией, молоко застаивается, его нужно все время сцеживать, а иначе застой перерастёт в мастит. А малыша переводят на детские смеси. 

Очень важно не отказываться кормить грудью своего ребёнка. Если у вас возникли какие-то сложности на этой почве, то обратитесь к врачу он вам посоветует, как лучше поступить в этой или иной ситуации. В любом случае, если есть возможность кормить грудью ребенка, то стоит это делать, поскольку грудное молоко в любом случае полезнее, чем смеси. Кроме того, такое кормление более натурально.

Кормление грудью очень важно и в то же время практично тем, что еда для ребёнка всегда с вами. Тем более, если младенец на грудном вскармливание он общается с мамой, не чувствует себя одиноко, спокоен и здоров.

Ранее врачи рассказали, что употребление коровьего молока до года запрещено.