Как долго вас тошнило при беременности

говорят, какая-то особенная. На что похоже? как будто укачало, или как будто отравилась?
«каким местом» тошнит, если так можно выразиться? желудком, головой, кишечником, горло сводит? Говорят еще слюноотделение повышенное, это же ужас, как это пережить можно.

Гость

[711360511] -8 февраля 2011 г., 19:23

Гость

[2678169283] — 8 февраля 2011 г., 20:17

Подташнивает.То есть слегка тошнит.Мутит.Вполне терпимо, не долго.А у других по другому бывает.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Танюшка

[1371885842] — 8 февраля 2011 г., 20:28

А у меня прям с утра начинается, как только глаза открываю, так сразу… Вообщем, у меня как-будто ком в горле стоит, чуть напрячь желудок о ЭТО полезет наружу! И так может в течение всего дня, но обычно до обеда. На работе сижу вся зеленая! Перед тем как ехать на работу, а я езжу в метро, я вызываю рвоту, правда ее и вызывать и не надо, наклонюсь и все…, вообщем, чтоб в метро не укочало, по другому никак! Вот так и живу! Но радует, что скоро уже все закончится, у меня уже 12 недель!

Гость

[253550050] — 8 февраля 2011 г., 20:45

у меня вообше ничего не было

Анна

[3858203087] — 8 февраля 2011 г., 21:19

не сказать, что тошнит. Мутит. Но долго и неприятно. Иногда кажется, что вот все! Не могу больше. Сейчас пойду и проблююсь. Но ничего не получается. Как например при алкогольном отравлении. Сразу все выходит, а тут не так.

Леди Мэри

[4066307030] — 8 февраля 2011 г., 22:26

лоер

[325153536] — 9 февраля 2011 г., 05:29

В поддержку могу толко сказать, что легкий токсикоз говорит о том, что плод хорошо закрепляется в матке. Т.е. это даже хорошо что тошнит. Если конечно не всю беременность.

гость

[763415292] — 9 февраля 2011 г., 08:59

меня мутило постоянно, рвало периодически. Рвало обычно желчью, потому что еды не было.. А это ужасно.

Олz

[1603199267] — 9 февраля 2011 г., 11:36

Леди Мэри

!фу! как вспомню! мутит реально! тошнит и кружится головаЁ у меня эта красота 5 месяцев первых была! лежала н акровати, смотрела в потолок! мама сказала, что это наказание, за то что курила много в молодости)))) бред, конечно!

10.

Зубная фея

[3502984559] — 9 февраля 2011 г., 11:40

Мутит, автор, как будто укачало 🙂 Просыпаешься — мутит, поел-мутит, проголодался — мутит, стакан воды выпил на голодный желудок — хоть к унитазу беги. Изматывающая вещь. Но все-таки лучше, чем когда рвет. У меня родственницу глюкзой под капельницами «кормили». Организм отторгал абсолютно любую пищу

11.

Гость

[3063258425] — 9 февраля 2011 г., 12:01

Мутит как будто бы с перепоя, типа похмелья. Ой это ужасно. Мне тоже капельницу ставили с глюкозой. Токсикоз при первой бер. был с 6 по 8 неделю. Со второй бер. токсикоз был с 5 недели по ….. вообщем лежала пластом и все время плакала, очень было мне плохо.

12.

Гость

[1102813215] — 9 февраля 2011 г., 14:24

Рвало пару раз в день,но мутило постоянно,утром выпивала стакан воды и в туалет,желудок прочищался и потом можно было есть.Пыталась есть часто,т.к.на голодный желудок мне было сложнее это все переносить.

13.

гость

[2762967289] — 10 февраля 2011 г., 16:03

14.

Елизавета

[813442240] — 27 апреля 2011 г., 12:47

15.

Юля

[4077108354] — 4 мая 2011 г., 11:42

Девочки, что делать чтоб не мутило???Я прям с ума схожу от этого состояния

16.

Гость

[2308939426] — 21 июля 2011 г., 12:30

мутило в течении 2 недель с 7 по 9 неделю!состояние у меня было как с похмелья!ела цитрусовые и киви, наверно на всю жизнь откажусь от курицы, так как во время токсикоза на нее было просто совсем совсем беее, а сейчас на 12 неделе рвет, если жирную пищу ем!сразу тошнить начинает, колбасить и организм все что съела выдворяет и сразу хорошо становиться!Больше фруктов и свежих овощей нужно кушать в этот период!

17.

Люся

[1035502645] — 8 августа 2011 г., 09:58

Мне так плохо, постоянно тошнит, я уже устала. на кухню вообще боюсь ходить меня от всей еды воротит, питаюсь сушками ((((

18.

Торри

[1342426226] — 10 сентября 2011 г., 23:26

У меня вечерний токсикоз плавно переходящий в ночной.Утром как огурчик!Поэтому еду готовлю только до обеда,тогда же и наедаюсь до следующего дня.

19.

Шуша

[2726216733] — 9 декабря 2012 г., 22:59

Меня тоже тошнит под вечер. На еду даже смотреть боюсь. От кефира еще хуже. Проще совсем не есть или есть чуть — чуть и совсем диетическое, например пюре, гречку или «детский» овощной супчик. Но вечер на вечер не приходится, бывает что все ок, бывает , что и от чая рвет:(

20.

Татка

[3943898650] — 12 января 2013 г., 09:16

Меня мутит уже недель 6 (сейчас 13-я пошла). Обычно во второй половине дня. Причем пока ем нормально вроде, только есть перестаю, начинается мутота((( Поэтому вечером постоянно что-то жую, не могу остановиться, хотя и есть-то особо не хочется. При этом ни разу не рвало. Когда ем зеленые кислые яблоки, вроде лучшеет. Ох, надеюсь скоро пройдет…

21.

Альбина

[3409067497] — 4 февраля 2013 г., 23:50

когда была беременна первым, первый триместр рвало постоянно, даже когда зубы чистила рвало, на еду смотреть не могла. Сейчас беременна вторым, тошнит, аппетит то есть, то нет, но не рвет и нет такой тошноты как в первый раз

22.

Светлана

[837582679] — 20 февраля 2013 г., 21:00

меня под вечер тошнило, вернее в машине просто укачивало….нужно было остановиться и подышать воздухом в открытом окне, очень помогало…

23.

фрау Флика

[3121289068] — 17 апреля 2013 г., 21:30

Девочки, как ни странно, мне от тошноты помогает массаж головы! Просто массирую всю поверхность головы подушечками пальцев в течение минут 15. Хоть и индивидуально всё это, может, поможет кому, ведь никаких затрат денежных на это не требуется, попробуйте. Здоровья всем!

24.

Элина

[1817608534] — 1 июня 2013 г., 14:35

Спасибо))) у меня 2ая неделя… Мутит целый день…

25.

Юлька

[716744191] — 11 июня 2013 г., 23:34

тошнит все время,в любое время суток.4 недели.Не рвет,но лучше бы рвало…

26.

Оля

[4194542949] — 13 июня 2013 г., 06:56

А может тошнить на третий день беременности?

27.

Юлька

[716744191] — 13 июня 2013 г., 23:03

не знаю,у меня по моим подсчетам начало через неделю

28.

Надюша

[1443876866] — 24 июня 2013 г., 18:35

Меня с 5-ой недели начало мутить (ни разу не рвало) при чем весь день без остановки, сейчас всего лишь 7-ая, а я уже измученная вся(((( Не могу себе места найти. Дома легче, потому что лежу много, а вот на работе совсем тяжко. После еды минут 30 нормально, а потом опять все по прежнему. И так целый день((( Еще и голова кружиться, и спать очень хочется…Но стараюсь думать о малыше и особо сильно не загоняться.Уж очень хочется родить маленького)))

29.

Юлька

[716744191] — 24 июня 2013 г., 19:13

тоже после еды терпимо,а потом…

30.

Гость

[1978534295] — 1 октября 2013 г., 21:10

Мутит и рвет под вечер, 8 неделя пошла. Ужас

31.

анюта

[2486336267] — 8 ноября 2013 г., 21:38

Как после пьянки что ли.мутит по вечерам с 6-7 недели.уже 9 недель и вот сейчас мутит конкретно- пошла чай с лимоном выпила.вроде нормально.а зубы и вправду стало не приятно чистить.мало ем,мало пью— не могу.каждый вечер стону как не смазаная телега хххххххх

32.

Розалия

[2196744073] — 23 мая 2014 г., 09:36

здравствуйте!подскажи пожалуйста,может у кого было такое,или кто знает.у меня 9недель беременности токсикоз почти закончился,но появился ком в горле,сглатываю.а он опять выходит,как будто блевать охото,но не получается(((((во время еды все проходит,но потом все заново(((как утром проснусь,стоит этот ком в горле и до самой ночи. уже незнаю что делать((((подскажите пожалуйста!

33.

Натута

[3905339904] — 31 мая 2014 г., 12:33

Вообще беда. Я стала пить хофитол. По 2 табл. 3 раза в день. Мутит все равно. Если б не пила,может и рвало бы постоянно.

34.

Александра

[292371802] — 11 июня 2014 г., 10:08

Привет всем!!! Меня тоже мутило с 5 по 11ю недели незнала что съесть. Пару раз вырвало и пару раз чуть в обморок не упала слабость была. А так токсикоза нет, грудь не набухает не болит как-будто и не беременна.

35.

Гость

[3622362848] — 19 августа 2014 г., 10:55

Юля

Девочки, что делать чтоб не мутило???Я прям с ума схожу от этого состояния

36.

Гость

[1417540143] — 3 октября 2014 г., 17:18

А ТОШНОТА ДО ЗАДЕРЖКИ БЫВАЕТ?

37.

Алена

[1261137233] — 8 февраля 2015 г., 00:13

Тошнит всегда если не по ем, только забью желудок все проходит, хоть в пляс иди)))) но через два часа желудок опустел и по новой. Как-то так, стараюсь пить больше,но организм не обманишь

38.

Гость

[1292567297] — 18 февраля 2015 г., 14:49

У меня токсекоз с первых дней по настоящее время . уже 20 недель но ни конца ни краю не вижу.да еще у меня слюней очень много и изжого с 15 недели добавилась. Это наказание

39.

Гость

[915038495] — 28 апреля 2015 г., 15:52

Мутит так, что хочется свернуться калачиком и плакать… Мутит от любых запахов еды, просто о мысли о любой еде… Думаешь, уж лучше бы зуб болел. Состояние невыносимое. Еда не лезет совсем, съешь — вообще плохо становится… Не знаю как можно ощутить радость материнства, потому что от этой тошноты еще и голова раскалывается, до черных кругов под глазами.

40.

Катюшка

[2165496672] — 19 мая 2015 г., 19:28

Сейчас я напишу Вам историю своей беременности…

41.

Тася)

[455812749] — 4 июня 2015 г., 12:42

О,незабываемые ощщущения! )Началось все где-то с 5 недели! Тошнота с самого утра, рвота не менее 4 раз в день (бывало и больше ),на еду вообще смотреть не могла! Так же немного спасал чай с лимоном… К 9 неделе полегче стало, но иногда рвет(А по мне так токсикоз похож на обычную тошноту, только постоянную и выматывающую, до слез, от осознания того,что ничего сделать не можешь… Держимся! )

42.

Мартусик

[2764179446] — 11 июня 2015 г., 16:36

Ой девченки,13 неделя…как же меня ташнит…невозможно на ногах стоять

43.

Гость

[3680615883] — 24 июня 2015 г., 15:12

10 неделя… ужасно тошнит, не могу больше!!!

44.

олеся

[3028610481] — 6 сентября 2015 г., 07:06

Меня начало мутить ровно через 6 дней после зачатия…но в тот момент я эти ощущения списывала на похмелье,т.к как раз пошла в отпуск,лето,жара,море,алкоголь и все такое….да и бейбика я не ждала т.к врачи мне ставили бесплодие и я перестала на что то надеяться и искать всякие признаки беременности в себе…сейчас нам 9 неделек уже,мутит постоянно,но не рвало ни разу,хотя постоянно думаю лучше б вырвало и легче станет,а то состояние как будто вчера перепила алкогольных напитков…в желудке крутит,в горле комок,в голове шум,дышать вообще боюсь т.к ужасно воняет ВСЕМ…ни чего не помогает,уже нет сил…легче становится в положении лежа…но это только в выходные дни,в рабочее время-смерть….

45.

Наталья

[2961948566] — 11 сентября 2015 г., 12:35

От тошноты помогает чай Ройбуш..

46.

Гость

[1401749333] — 13 сентября 2015 г., 21:02

с первым ребенком токсикоза не было, зато сейчас…две недели назад резко начало тошнить, списала на обострение гастрита, кое и безуспешно лечила с недельку. Теперь еще и рвет, желудок болит, мерзкое такое ощущение, что там тухлая рыба в нем или еще какая-то гадость. Не хочется ничего, гадкое чувство после еды, но если часок не поесть, выворачивать начинает зверски. Мятная настойка, лимон, нарзан особого эффекта не дают. Самое обидное, чувство тошноты и даже рвота мне хорошо знакомы из-за хронического гастрита и я успешно с ними раньше справлялась, но то, что чувствую сейчас, неописуемо, это не просто тошнота, а…тошнота в седьмой степени)))))

47.

Ольга

[1677069846] — 17 сентября 2015 г., 21:56

Гость

48.

Ольга

[1677069846] — 17 сентября 2015 г., 22:00

Гость

49.

Кристина

[2453970423] — 23 октября 2015 г., 15:17

Господи! Неужели нет никаких средств. У меня уже третью неделю мучения. Хочется лежать и не двигаться. Срок 8 недель. За что это наказание

50.

Гость

[1306014114] — 24 ноября 2015 г., 11:52

Тошнит только при виде еды или когда подумаю о ней , а когда вижу её будто во рту все собирается , что делать ?? Я низнаю беременна ли я или нет !

Источник

Загрузка…

«Визитной карточкой» беременности является тошнота, которую испытывает большинство женщин на ранних сроках. Это состояние проявляется с разной интенсивностью. Продолжительность недомогания индивидуальны для каждой пациентки.

Когда начинается первая тошнота при беременности

Сегодня нет точной причины появления тошноты в начале беременности.

Существует несколько предположений, в основе которых разные механизмы развития неприятного состояния:

нарушение взаимодействия между ЦНС и внутренними органами приводит к изменению эмоционального состояния будущей матери (появляются обидчивость, плаксивость, перепады настроения); усиливается работа рвотного центра (находится в подкорке головного мозга), зоны обоняния, клеток, управляющих внутренними органами; появляются учащенный пульс, глубокое дыхание, увеличивается выделение слюны;
сразу после зачатия в организме беременной нарушается гормональное соотношение; внутренние органы реагируют на это появлением тошноты и других сопутствующих признаков;
организм будущей мамы в начале беременности агрессивно воспринимает эмбрион; вырабатываемые антитела провоцируют появление тошноты, как первого признака токсикоза;
замечена зависимость возникновения тошноты, рвоты, слабости, изменения аппетита от недостатка витаминов и микроэлементов; поэтому с наступлением беременности врачи назначают женщинам витаминно-минеральный комплекс.

Тошнит при беременности в первый раз спустя неделю после задержки. Но каждый организм индивидуален. Иногда такое состояние наступает уже через 7-8 дней после оплодотворения. Врачи объясняют это реакцией на гормональные изменения. Ведь наружный слой зародыша начинает вырабатывать особый гормон беременности (ХГЧ).

Иногда тошнота сопровождается дополнительными симптомами:

рвотные позывы;
изменение аппетита;
повышенное восприятие запахов;
отвращение к определенным продуктам;
головокружение;
эмоциональные перепады;
скачки артериального давления;
потеря веса.

Это ранний токсикоз, продолжающийся до 16 недели вынашивания плода. Когда формирование плаценты завершается, она начинает вырабатывать нужные для беременности гормоны.

Что такое неукротимая рвота или токсикоз

Тошнит при беременности 85% будущих мам, но лишь половина всех беременных страдает от рвоты. Иногда состояние может усугубиться, и рвотные позывы начинают мучить женщину более 20 раз в сутки. Это неукротимая рвота, которая не зависит от того, есть ли в желудке остатки пищи или нет.

Положение осложняется из-за:

потери жидкости и развития обезвоживания;
невозможности есть и пить;
стремительного похудения (более 5% от начального веса);
чувствительности к движению, звукам, свету;
отсутствия возможности работать, обслуживать себя.

Данное состояние требует немедленного помещения беременной в стационар.

После проведения необходимых анализов мочи и крови пациентке назначают терапевтическое лечение, включающее:

купирование приступов рвоты;
восстановление электролитного баланса;
введение необходимых ферментов;
укрепление организма с помощью глюкозы и витаминов;
применение успокоительных препаратов.

Беременной рекомендуют отказаться от еды и питья в течение суток. После прекращения рвоты разрешают принимать пищу в маленьких количествах, но часто.

Степени токсикоза

Токсикоз, сопровождающий беременность в 1 триместре, проявляется с разной интенсивностью.

Как тошнит при беременности на ранних сроках утром. Как долго, часто, как облегчить Только у 8-10% будущих мам состояние требует лечения в больничной палате.

Легкая

Легкая степень токсикоза выражается таким состоянием:

рвотные позывы возникают не более 5 раз в сутки;
вес тела уменьшается в среднем на 2-3 кг;
сердечный ритм в пределах 80 ударов в минуту;
лабораторные исследования мочи и крови не выявляют отклонений.

Средняя

Токсикоз средней тяжести определяется следующими признаками:

тошнота, завершающаяся рвотой, происходит до 10 раз за сутки;
потеря веса достигает 3 кг за неделю;
частота пульса 90-100 уд/мин;
давление понижено;
в анализах мочи появляется реакция на ацетон.

Беременную беспокоят слабость, потеря равновесия, небольшое повышение температуры.

Тяжелая

Токсикоз в тяжелой форме встречается очень редко.

Пациентка страдает от:

беспрерывной рвоты (до 25 раз в сутки);
проблем с ночным отдыхом;
невозможности есть и пить;
похудения (до 10% от массы тела);
изменения температуры;
снижения давления;
учащения сердечного ритма (до 120 ударов в мин).

Такое состояние приводит к обезвоживанию, снижению количества выводимой мочи. Анализ крови выявляет критическое содержание билирубина, креатинина. В моче наблюдается положительная реакция на ацетон, белок, цилиндры.

Длительность, частота приступов тошноты

Тошнит при беременности каждую женщину по-своему. Для одних — это легкое недомогание, которое ощущается во время поездки в транспорте. Для других тошноту вызывает процесс приготовления еды в вечернее время.

В первые недели после оплодотворения, до задержки

Особенно чувствительные женщины могут почувствовать наступление беременности еще до задержки месячных.

Ощущения разнообразны, и могут быть следующими:

тошнота от мимолетных до многочисленных приступов;
нарушение сна;
повышенный аппетит;
тяжесть внизу живота;
изменение грудных желез.

Тест на беременность в этот период обычно ничего не показывает.

На ранних сроках беременности

Когда беременность уже определяется с помощью аптечных тестов, и с момента задержки прошла неделя, женщина начинает испытывать тошноту. Сначала она возникает не более 2-3 раз в день. Если аппетит не изменяется, беременная способна есть и пить, то это не токсикоз. Просто организм приспосабливается к новому статусу.

Как тошнит при беременности на ранних сроках утром. Как долго, часто, как облегчить Если приступы тошноты начинают мучить чаще, то это начало токсикоза. Он классифицируется на легкую, среднюю, тяжелую степени, о которых говорилось выше.

Как отличить токсикоз от болезней

Тошнота и рвота у беременных в некоторых случаях не связана с акушерскими проблемами. К ним относятся:

аппендицит;
холецистит;
мигрень;
кровоизлияние;
повышение внутричерепного давления.

Пациентки с такими заболеваниями дополнительно жалуются на боль в области живота, головы. Чтобы не спутать токсикоз с серьезными причинами тошноты и рвоты, проводят дополнительное обследование.

Прежде всего, врач собирает анамнез, содержащий информацию о:

рвоте (начало и продолжительность);
рвотных массах (содержат кровь, воду, желчь и количество);
частоте проявления позывов;
присутствии болей;
проявлении токсикоза во время прошлых беременностей;
хирургических операциях в брюшной полости, перенесенных ранее;
приеме препаратов, вызывающих тошноту (содержащие железо, гормоны).

Следует обратить внимание на такие симптомы:

боль в животе;
рвота со следами крови и желчи;
повышение температурных показателей;
отсутствие подвижности и сердечного ритма у плода;
тревожный вердикт неврологического обследования.

Полученные результаты дают основание для подтверждения токсикоза или постановки диагноза, не связанного с беременностью.

Как влияет на плод постоянная тошнота

Несмотря на то, что женщина какое-то время почти ничего не ест, ребенок получает все необходимое и чувствует себя отлично. У беременных, страдающих от тошноты, минимальна вероятность выкидыша или родов раньше срока. Токсикоз, проходящий под контролем врача, не является причиной развития патологий.

Нет токсикоза — норма или патология

Нередко будущая мама в начале срока ничего не ощущает. Не нужно переживать по этому поводу, ведь нервное напряжение, постоянный стресс наоборот могут вызвать неприятные симптомы. Беременность без признаков токсикоза позволяет наслаждаться новым положением и ожидать появления малыша.

Существуют факторы, которые увеличивают риск возникновения тошноты. Это:

резкие запахи в помещении;
вредные привычки;
обедненный витаминами и минералами рацион питания;
духота в комнате;
аллергическая реакция на продукты;
наличие хронических патологий.

Когда следует обратиться к врачу

Врачу необходимо рассказывать обо всех неприятных проявлениях во время беременности. Особенно если тошнота, переходящая в рвоту, учащается, приступы повторяются более 10 раз в сутки. В данной ситуации организм очень быстро обезвоживается, потому что каждый глоток воды просится обратно.

Следующие тревожные симптомы также не терпят отлагательства для похода к врачу:

изменение цвета мочи (стала темной);
запах мочи усилился, стал неприятным;
наблюдается сухость и шелушение кожи;
повысился температурный показатель;
ощущается ускорение пульса (до 100 уд/мин).

Чтобы не навредить матери и малышу, беременную госпитализируют.

В стенах стационара необходимо:

использовать противорвотные препараты;
контролировать лабораторные показатели мочи и крови;
подпитывать организм глюкозой;
вводить необходимые ферменты.

Это даст возможность в короткий срок стабилизировать состояние пациентки.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках

При легкой степени токсикоза женщина может самостоятельно контролировать свое самочувствие. Иногда достаточно подкорректировать питание, изменить ритм жизни, наладить полноценный отдых. Главное, понять от чего становится хорошо, а что усиливает тошноту.

Немедикаментозные методы

Многих беременных тошнота донимает после пробуждения.

В этом случае можно организовать небольшой перекус в кровати, используя приготовленные с вечера продукты:

кусочек сыра, крекеры, яблоко;
воду с добавлением лимона, сахара или меда;
мятный чай или леденцы;
дольки апельсина, мандарина, сухофрукты.

В этот сложный период необходимо есть небольшими порциями (иногда не больше 2-3 ложек), но часто. Еда не должна вызывать отвращения или рвоты. Полужидкие блюда — выход из данной ситуации.

Как тошнит при беременности на ранних сроках утром. Как долго, часто, как облегчить Если тошнит при беременности можно попробовать справиться с проблемой с помощью ряда продуктов

Нужно помнить о том, что некоторые продукты способствуют появлению тошноты.

Это:

жирные, жареные, острые блюда;
консервированные продукты;
копчености, майонезные соусы, кетчупы;
кондитерские изделия.

Нельзя забывать о питье (до 2 литров).

Чтобы оно не просилось из желудка обратно, нужно попробовать такие варианты:

вода обычная, с газом, минеральная, с лимоном;
подобрать свою норму за один прием (глоток, полчашки, стакан);
можно пить через соломинку;
попробовать охлажденные напитки, теплые чаи с травами, фруктами.

Желательно употреблять фрукты, содержащие много жидкости (арбуз, дыня, виноград).

При токсикозе важно придерживаться таких рекомендаций:

после пробуждения не вставать резко с кровати;
перед завтраком выпивать стакан воды;
в распорядок дня включать пешие прогулки дважды в день (не менее 30 минут);
перед сном проветривать спальню;
организовать полноценный отдых (9-часовой ночной сон);
избегать переживаний, стрессовых ситуаций.

Тошнит при беременности часто, и иногда приступ подступает в самых неподходящих местах.

Женщине могут помочь дыхательные упражнения.

Вот некоторые из них:

утром, перед тем, как встать с кровати, следует применить такую технику: делая глубокий вдох, наполнять легкие воздухом в полном объеме; без задержки дыхания медленно выпустить воздух в обратном порядке; достаточно 5-6 вдохов и выдохов;
сделать сильный, резкий, но ровный вдох полной грудью; затем выдохнуть медленно, как будто по глотку;
медленным вдохом наполнить только грудь, и выдохнуть;
точно так же наполнить воздухом только живот, минуя грудь, и медленно выдохнуть.

Медикаментозная помощь

Нередко для купирования приступов тошноты врачи назначают лекарственные препараты, которые не оказывают вреда беременной и малышу. Слово «токсикоз» имеет следующую трактовку — отравление токсинами. Поэтому для улучшения состояния будущей матери необходимы средства, очищающие внутренние органы, выводящие продукты распада, облегчающие работу печени, почек, сердца.

Как тошнит при беременности на ранних сроках утром. Как долго, часто, как облегчить

Наименование	Лекарственная форма	Действие
Хофитол	таблетки; р-р оральный; р-р для инъекций.	антиоксидантное; желчегонное; мочегонное; снижает уровень холестерина; улучшает циркуляцию крови в женских органах; снижает проявления токсикоза.
Эссенциале Форте	капсулы; таблетки; ампулы для в/в введения.	способствует регенерации клеток печени; выводит из организма токсины; улучшает обмен веществ.
Полифепан (аналог Энтеросгель, активированный уголь)	порошок для приема внутрь	энтеросорбирующее; дезинтоксикационное; антиоксидантное; противодиарейное; облегчает состояние при токсикозе.
Энтеросгель	паста (гель) для приема внутрь; капсулы.	сорбирующее; улучшает работу ЖКТ, печени, почек; уменьшает образование газов; снижает проявления тошноты и рвоты.
Полисорб	порошок для приготовления суспензии	энтеросорбент; выводит продукты распада; очищает от токсинов; уменьшает тошноту.

Данные средства не имеют противопоказаний при беременности, но степень выраженности токсикоза у каждой женщины разная. От этого зависит дозировка препарата.

Народные средства

Во время беременности можно понять желание будущих мам ограничить использование при лечении лекарственных препаратов. Но рецепты народной медицины необходимо обсуждать с врачом. Он, как никто другой, знает все о состоянии здоровья пациентки, и сможет вовремя внести изменения в рецептуру или вообще отклонить какое-либо средство.

Существует множество действенных способов, с помощью которых можно значительно уменьшить мучит?