Как доходить до 40 недель беременности советы

Это зависит от многих факторов, психологических и физических. Не переживайте -это самое главное. Не накручивайте себе картину родов, а так же негативных мыслей не допускайте вообще. Это очень остро сказывается на ребенке и провоцирует преждевременные роды, не делайте ремонт, как особо модно у некоторых мамочек на сроке 7-8 месяцев. Даже если и роды произойдут раньше срока, поверьте в себя и малыша, что вы справитесь и все будет хорошо. И главное слушайте врача. Удачи!

ой млин, щас всех вынашивают! я на 34 родила, все ок, щас 4 года нам!

заботиться о себе, не нервничать, не перегружать свой организм, больше отдыхать, не думать о плохом. оградите себя только позитивом

Не зацикливаться на этом, верить в лучшее.

не надо полы мыть и вообще наклоняться, а так живите и радуйтесь! С чего вы решили не дохаживать?

Беречь себя, отдыхать, но природа сама знает, когда лудше.

Ничего. проходишь столько, сколько тебе положено. Ребенок сам решит, когда ему родиться

если маыш захочет родиться по-раньше, вы его не удержите.
да и нет ничего страшного, если ребенок родиться недель в 38.
а так спокойствие, меньше физических нагрузок…

а есть опасения что будут преждевременные роды? до 20 недель пить но-шпу по 1т. 2 раза в день, и дюфастон.. . после 20 недель гинипрал (но дозировку и дюфастона и гинипрала должен определять ведущий вас врач)
ну и так конечно — спокойствие, отдых, никаких нервотрёпок, не таскать тяжести, не купаться в горячей ванной (лучше вообще душ принимать).. . больше отдыхать…

А я в 38 и 39 родила. И все отлично:)

убрать все страхи подальше, и не о чем плохом не думать!

Не напрягайся больше лежи или сиди спокойно. Хотя это точно как Бог даст. Я вон сетки с магаза таскаю до сих пор пудовые и малышку на ручках бывает (12-13 кг) и ни че уж 39 неделя заканчивается.

Я вот вычитала, что цинк препятствует преждевременным родам.

Источник

Вот и подошел к концу период, полный ожиданий, волшебных изменений и ощущений. На 40 неделе беременности будущая мама очень четко чувствует своего ребенка, но ощущает при этом больше физического дискомфорта, чем на протяжении всего периода. Малышу становится мало места, и он уже со всей готовностью собирается появиться на свет.

Фотографии:

Развитие плода

Ребенок на стадии предродового периода представляет собой уже полностью сформировавшегося человечка со всеми действующими органами чувств. При ультразвуковом исследовании без труда определяются анатомические признаки, и выявляется пол ребенка.

Более подробно визуально рассмотреть, как ведет себя малыш на 40 неделе, можно посмотрев видео гид по беременности.

Выделим основные признаки развития.

Вес малыша в среднем на сороковой неделе колеблется от 3 000 до 3 500 кг. В длину рост составляет приблизительно от 50 до 53 см.
Его нервная система и легкие еще находятся на стадии развития.
Иммунная система находится не в окрепшем состоянии — ее поддерживает плацентарное питание. А после рождения поддержка будет осуществляться за счет грудного молока.
Осуществляется формирование первородного кала – мекония.

Также узнай 32 недели беременности это сколько месяцев и всё про секс на 33 неделе беременности.

Тянет живот

Рекомендации беременной женщине

За счет максимального увеличения веса плода, на последних сроках тяжело приходится ходить, лежать, появляется все чаще усталость, может появиться эмоциональный спад настроения.

Чтобы отвлечься от нестерпимого ожидания подержать на руках малютку, улучшить самочувствие, а также облегчить задачу родов для своего организма, следуйте простым рекомендациям.

Не пейте жидкость перед сном	Перед самыми родами значительно учащаются позывы к мочеиспусканию. За ночь вы можете вставать в туалет до 7 раз. Чтобы обеспечить себе более спокойный сон, последний прием жидкости должен быть не позднее, чем за три часа до сна.
Делайте зарядку	Существует специальная зарядка для беременных. Оптимальный комплекс упражнений вы можете составить, посоветовавшись с вашим врачом. Упражнения помогут разогнать кровообращение и убрать застойную отечность в ногах.
Избегайте переедания	Ешьте больше пищи растительного происхождения, которая быстро переваривается: овощи, зелень и фрукты. Такое питание в целом полезно как для организма матери, так и для ребенка – оно способствует улучшенной работе желудочно-кишечного тракта, полезно для последующей выработки молока, а также облегчает родовую деятельность.

Изменения в организме будущей мамы

Рассмотрим, что происходит при подготовке организма будущей мамы к родам при беременности, сроком 40 недель.

Повышается тонус матки за счет опущения живота.
Каменеет живот.
Размягченная шейка матки, готовясь к родовой деятельности.
Уменьшается по размерам мочевой пузырь, за счет оказываемого на него давления плода.
Тазобедренные суставы становятся гибче, как бы раздвигаясь, обеспечивают беспрепятственную проходимость родовых путей.
Из молочных желез выделяется молозиво. Грудь полностью готова к вскармливанию.

Следуйте рекомендациям вашего гинеколога

Разнообразна 40 неделя беременности и на испытываемые ощущения. Основные из них и их характер при шевелении плода, рассмотрим ниже.

Четко ощущаются шевеления малыша, иногда отзывающиеся болью. В матке становится тесно, за счет чего характер движений по частоте сокращается.
Когда малыш наиболее активен, можно визуально заметить по животу очертания пяточки, спины или головы.
Тянущие боли внизу живота – это как сопровождающий симптом на данном этапе беременности, свидетельствующий о том, что младенец опустился ко дну матки и лежит головкой вниз, готовясь к родовому процессу.
В большинстве случаев на сороковой неделе появляется бессонница. Спать не хочется из-за болей в спине, пояснице, позвоночнике. Многие женщины буквально чувствуют, как, расширяясь, готовятся к родам тазовые косточки.
Можно выявить выделения в виде уплотнения кровянистого или влажного характера, называющегося пробкой, которая ранее закрывала проход в матку. Отхождение данной пробки является нормой и говорит о скором начале предродовых схваток.

Если выделения на 40 неделе беременности носят другие признаки, имеют желтоватый цвет или пенящуюся структуру – необходимо начать лечение, не дожидаясь родов, чтобы предотвратить заражение плода при родовой деятельности.

Предвестники родов

На 40 неделе беременности будущая мама может быть уверена, что роды почти начались, если:

отошли воды – при наличии такого признака нужно срочно вызвать скорую и ехать в роддом, так как воды отходят практически перед самим процессом рождения;
отошла пробка – если вы на 40 неделе беременности обнаружили у себя коричневые выделения в виде сгустка слизи, роды могут наступить в этот же день, а может время еще продлиться около недели до момента Х, и все же требуется незамедлительное обращение к врачу;
схватки – регулярные, с четкими промежутками, сопровождающиеся ощущением твердения живота, чем чаще схватки, а интервалы между ними короче, тем быстрее необходимо набирать номер скорой помощи.

Почему не начинаются роды

Если 40 неделя уже наступила, а предвестников родов нет, то это не является поводом для паники, даже если у вас вторая по счету беременность.

Известно, что вторые роды разрешаются значительно быстрее, чем первые, так как шейка матки приобретает наибольшую эластичность. Ребенку по акушерским меркам еще можно оставаться в утробе матери 2 недели, независимо от того, какие по счету у вас роды – первые или вторые.

А роды всё не начинаются

Старайтесь не переживать, если роды не начинаются на 40 неделе, ведь ни один врач не может точно сказать, когда малыш соизволит появиться на свет.

Возможные причины, почему не начинаются роды на 40 неделе:

заболевания эндокринной системы;
недостаток витаминов;
нарушение метаболизма;
перенесенные аборты;
нарушение баланса гормонов;
генетическая предрасположенность к вынашиванию плода более 40 недель;
наличие психологического страха у будущей мамы.

Чтобы не мучиться ожиданиями и не тянуть перенашивание плода до 40 недели беременности, с помощью естественных и безопасных методов можно попытаться ускорить роды.

Рассмотрим несколько стимулирующих методов, которые ответят на вопрос, как можно вызвать роды на 40 неделе беременности:

секс на 40 неделе беременности – давно доказано, что гормоны, содержащиеся в сперме мужчины, делают более мягкой шейку матки, а оргазм у женщины содействует сокращению матки за счет выброса окситоцина в кровь, кроме того, занятия сексом разрешены и показаны на протяжении всего срока беременности, за исключением явных противопоказаний врачей (угроза выкидыша);
как можно чаще ходите, гуляйте, делайте плавные упражнения без резких движений – они помогут разогнать кровь в тазовом отделе и опуститься малышу ко дну матки;
если наступила 40 неделя, а схваток нет – их появлению поспособствует легкий массаж живота с поглаживающими движениями по направлению к малому тазу.

Узнай как выглядит ребенок на 34 неделе беременности и что происходит на 35 неделе беременности.

По прошествии 42 недель роды стимулируют медикаментозно, вводя специальные препараты, которые начинают активизировать сокращения матки.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Source: sberemennost.ru

Источник

Роды на 40 неделе беременности: предвестники

Наступила
40
неделя беременности,
а значит прошло ровно 10 акушерских
месяцев с первого дня последней
менструации.
Именно он является точкой отсчета, с
которой гинекологи определяют срок
гестации.
Итак, перечислим основные предвестники,
с которых начинаются
роды
на 40 неделе беременности:

заметное
усиление тренировочных схваток, которые
первое время
были
безболезненными;
опущение
живота, который смещается от области
груди
вниз
– к тазовым костям;
снижение
веса на 1-2 кг в связи с тем, что перед
родами из организма
выводится
накопившаяся жидкость;
отхождение
слизистой пробки из половых путей за
несколько дней до родов или непосредственно
перед ними;
подтекание
или полное излитие околоплодных вод.

Отметим,
что, начиная с 38 недели беременности,
роды считаются срочными, то есть
своевременными.

Это значит,
что в организме и матери, и плода завершена
подготовка к этому непростому естественному
процессу.
Для ребенка,
появившегося на свет в 40 недель
беременности, чужеродная внешняя среда
уже не представляет опасности – он
способен самостоятельно дышать и жить
отдельно от мамы.

Плод на 40 неделе беременности

Вес малыша на 40 неделе достигает
отметки в 3,5 килограмма, а его рост –
48-51 см. Эмбриональный возраст плода, в
отличие от акушерского, составляет 38
недель. Он отсчитывается не с первого
дня менструального цикла,
а с момента зачатия
– закрепления в матке
зародыша
(бластоцисты),
который появился после овуляции
и слияния яйцеклетки со сперматозоидом.
За это время эмбрион
совершил невероятный скачок в своем
развитии: плод
на 40 неделе беременности
– это полноценный человек, который ждет
момента появления на свет.

В
легких сформирован сурфактант –
вещество, которое поможет им раскрыться
и совершить первый вдох.

Органы желудочно-кишечного
тракта работают, переваривая жидкость,
которую малыш заглатывает, тренируясь
делать вдохи. В результате в кишечнике
идет накопление мекония – первородного
кала, который будет выходить в первые
дни после родов.
Хорошо развиты все основные
рефлексы, в первую очередь сосательный
и хватательный. Малыш уже в утробе
матери не вынимает пальчика изо рта,
поэтому после рождения он без труда
найдет мамину грудь и сможет покушать.
Органы зрения и слуха полностью
сформированы и выполняют свои функции.
Ребенок может фокусировать взгляд,
различать яркость и контрастность,
цвета и объемы предметов.
С каждым днем плаценте все
сложнее выполнять свои функции по
питанию ребенка кислородом, ее клетки
источаются и стареют. Поэтому сразу
после родов мама сможет увидеть, что
кожа малыша имеет небольшой синюшный
оттенок и сморщенный вид. Это говорит
о гипоксии. Маме не нужно сильно
переживать по этому поводу. Через
день-два все придет в норму.
Сформировалась мочевыделительная
и половая системы. У мальчиков на данном
сроке яички уже почти полностью
спустились из забрюшинной области в
мошонку.
Черепные кости остаются
мягкими и гибкими. При прохождении
через узкие родовые пути они смогут
зайти друг на друга, и помогут ребенку
родиться свет.

Ощущения и изменения в организме беременной

Если на
календаре
40 неделя беременности и
женщина продолжает быть в положении,
то неизбежно ее преследуют такие
ощущения,
как усталость, волнение и предвкушение
встречи с малышом. Чувства будущей мамы
понять несложно. Женщине все труднее
психологически и физически ожидать
родов. Большой живот оказывает огромную
нагрузку на весь организм. Все сложнее
даются привычные
когда-то
действия.
Ближе к вечеру появляется слабость,
тяжесть в ногах, сонливость,
ноющая боль в спине. Часто происходят
перепады настроения. То мамочка уверена,
что она вот-вот родит, а ничего не готово
для малыша. То ей кажется, что тягостное
ожидание никогда не закончится.
Воодушевление сменяется переживаниями
и страхами.

Психологи
советуют не зацикливаться на негативных
эмоциях. Пусть это и непросто, но нужно
настроиться на позитив.

Самый
лучший способ – занять себя чем-нибудь.
Тогда не будет времени на тягостные
раздумья, да и само ожидание уже не
покажется таким долгим. Можно заняться любимым хобби, пройтись по торговым центрам в поисках одежды для малыша, выполнить несложные домашние дела.

Мамы, у которых опустился животик, могут почувствовать некоторые улучшения в самочувствии: стало легче дышать и улучшился аппетит. Вместе с тем давление
матки на область таза приводит к частому
мочеиспусканию и воспалению геморроидальных
узлов. С походами в туалет и днем, и ночью
придется смириться и потерпеть. Чтобы
не допустить обострения геморроя,
необходимо следить за питанием.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Возможные боли на 40 неделе беременности

Болевые ощущения различной
интенсивности часто беспокоят беременную
на данном сроке. Большинство из них
связаны с тяжелой нагрузкой, которую
испытывает будущая мама: огромный по
размерам
живот, давление матки на тазовую область
и поясничный отдел, отечность и др.
Перечислим наиболее часто встречаемые
недомогания:

боли в животе, вызванные
тренировочными схватками;
боли в пояснице
и в области промежности;
боли в ногах из-за нарушения
кровообращения и отеков;
боль в заднем проходе из-за
геморроя;
боли в крестце после защемления
бедренного нерва.

Если боль
усиливается и не отступает, посоветуйтесь
с врачом-гинекологом.
Возможно, вам пора в роддом, где могут
простимулировать начало родов, облегчив
состояние мамы и ребенка.

Выделения

Начало 40
недели беременности может
сопровождаться изменениями в выделениях
из половых путей – они становятся чуть
обильнее. Если вы обнаружили плотный сгусток с небольшим количеством крови, то это, скорее всего, слизистая пробка.
На протяжении всей беременности она
выполняла функцию защиты от болезнетворных
бактерий и микроорганизмов. Непосредственно
перед родами пробка отходит, чтобы
освободить путь для плода.

Если
выделения
на 40 неделе беременности кровянистые
или слишком водянистые, следует
отправиться в роддом.

Отхождение
вод – явный признак скорых родов, а
кровь – тревожный симптом, который
может свидетельствовать о патологии в
плаценте.

Чтобы исключить угрозу жизни плода, необходимо находиться под наблюдением акушера-гинеколога.

Шевеления малыша

Женщина
все так же явственно ощущает движения
малыша в матке. Шевеления
на 40 неделе беременности уже не
такие активные, как раньше. Малышу
довольно сложно двигаться в маточном
пространстве, учитывая, что он занял
его почти полностью, поэтому большую
часть времени он проводит во сне. Чаще
всего самые сильные толчки будущая мама
ощущает в подреберье. К этому месту
примыкают ножки ребенка. В часы
бодрствования кроха пытается размяться
и выпрямить свои нижние конечности.
Умиление мам, ожидающих
девочек и ожидающих мальчиков,
вызывает легкая ритмичная вибрация
живота – так малыш икает. Женщина должна
ежедневно подсчитывать количество
шевелений своего ребенка (в норме не
менее 10 за полсуток).

Возможные осложнения

На поздних сроках беременности
высок риск развития осложнений. Поэтому
женщина должна быть под еженедельным
гинекологическим наблюдением. Среди
самых распространенных патологий этого
периода:

гипоксия или кислородное
голодание плода;
инфекционные заболевания
(чаще все это молочница);
отслойка плаценты;
поздний токсикоз
(гестоз).

Среди всех осложнений
наибольшую опасность представляет
гестоз. Его основные признаки – тошнота,
рвота,
резкое повышение давления, сильная
отечность и слабость. При их обнаружении
следует немедленно обратиться за
медицинской помощью. Консультация не
помешает даже при появлении хотя бы
одного симптома – например, если женщину
постоянно тошнит.
При гестозе врачи, как правило, стимулируют
начало
родов, чтобы не пострадала ни мама, ни
ребенок.

Положение ребенка в матке

Когда наступает 40
неделя беременности,
ребенок уже занял в матке удобное для
выхода положение – продольное с головным
предлежанием. Головка плотно прижата
к тазовым костям, чтобы в процессе родов
проникнуть в родовые пути. Нередки
случаи, когда ребенок не успевает или
не желает занимать безопасное положение,
располагаясь поперек матки или ножками
вперед. Врачи чаще всего не рискуют и
назначают кесарево сечение. Иногда
матери могут позволить рожать самой,
если плод небольшой и нет обвития
пуповиной.

Размер животика

Размер
матки составляет в высоту примерно
36-40 см. Из-за плода, который продолжает
расти в утробе, живот становится настолько
объемный, что кожа на нем сильно
растягивается. Время от времени на ней
появляются бугорки – выпирающие во
время шевелений части тела малыша. Мать
и отец
ребенка
могут, приложив руку, предположить что
это – пяточка, плечико, головка или
локоток.

К 40 неделе
беременности схватки Брекстона-Хикса
становятся ежедневными. Регулярная
тренировка мышц матки, которые напрягаются
и расслабляются, поможет легче перенести
роды.
Матка
опускается все ниже в тазовое дно.
Внешне это выглядит как опущение
животика. Если на более ранних
сроках
он располагался сразу под грудью, то
теперь гораздо ниже.
Из-за того что матка сместилась, женщине свободнее дышится, пропадает изжога.
Кожа
продолжает растягиваться. Могут
появиться дискомфортные ощущения –
от небольшого зуда до болезненности.
Необходимо увлажнять кожный покров в
районе живота и бедер.

Большой
живот мешает свободно и быстро
передвигаться. На прогулке маме нужно
быть внимательней, чтобы не споткнуться
и не травмировать себя. Лучше всего
гулять в компании родных или друзей.

Необходимые исследования и анализы

На 40 неделе
женщина должна посетить женскую
консультацию. Врач, который ведет
мониторинг состояния своей пациентки,
совершит ряд стандартных процедур:

пальпация
живота беременной для определения
предлежания плода;
прослушивание
стетоскопом сердцебиения ребенка;
замер
высоты стояния дна матки и объема
животика;
измерение
давления и веса;
расшифровка
анализа мочи;
назначение
дополнительных исследований при
необходимости.

К числу
дополнительных процедур, которые
назначаются перед родами, относится
кардиотокография. Исследование позволяет
выявить, страдает ли ребенок от
кислородного голодания. Отметим, что
количество дописследований зависит от
того, как протекала беременность и
каковы результаты теста
на
белок
АФП,
а также гормоны
эстриол
и ХГЧ.

УЗИ на 40 неделе беременности

Если врача
не удовлетворят результаты КТГ или
анализа мочи, он может отправить будущую
маму на УЗИ. С помощью данного метода
гинеколог
сможет понять, что происходит с ребенком
и не грозит ли ему опасность. УЗ-исследование
проводится с целью оценить состояние
плаценты: имеется ли отслоение, какова
степень ее зрелости. Также можно узнать
количество околоплодных вод, наличие
обвития пуповиной, размеры плода и дату
родов.

Источник

Как доходить до 40 недель беременности советы

Развитие плода

Рекомендации беременной женщине

Изменения в организме будущей мамы

Предвестники родов

Почему не начинаются роды

Роды на 40 неделе беременности: предвестники

Плод на 40 неделе беременности

Ощущения и изменения в организме беременной

Возможные боли на 40 неделе беременности

Выделения

Шевеления малыша

Возможные осложнения

Положение ребенка в матке

Размер животика

Рекомендации для будущих мамочек

Питание на 40 неделе беременности

Физическая активность на 40 неделе беременности

Необходимые исследования и анализы

УЗИ на 40 неделе беременности