Йодомарин и фолиевая кислота при планировании беременности

Позаботиться о здоровье женщины стоит не после заветных двух полосочек на тесте, а намного раньше. Здоровье ребенка во многом зависит от состояния матери в момент зачатия, а не после. Поэтому благоприятная беременность – всегда запланированная. Потенциальная мамочка успевает обойти всех врачей, получает необходимые рекомендации и готовится к принятию плода. Один из самых частых советов врачей – восполнить запасы йода. Йодомарин при планировании беременности — один из самых востребованных препаратов.

Функция йода в организме

Йод является необходимым веществом для жизнедеятельности организма. Группу таких элементов называют эссенциальной или незаменимой. Понять важность йода можно узнав его назначение – синтез гормонов. Удивительно, но это единственный микроэлемент, который принимает участие в этом процессе.

Йод помогает синтезировать гормоны тироксин и трийодтиронин, которые вырабатываются щитовидной железой. Таким образом, йод участвует в процессе регулирования температуры и водно-электролитного баланса, отвечает за скорость биохимических процессов, помогает в метаболизме некоторых витаминов, обмене белков и жиров. Йод незаменим для развития и питания тканей. От него зависит артериальное давление, а также частота сокращений сердца.

Будущая мамочка однозначно почувствует эффект от Йодомарина: выразится приток энергии, наладится питание, мозг станет работать быстрее и яснее, улучшится состояние зубов, ногтей и волос. Значительно улучшается кожа.

Польза Йодомарина перед зачатием

Перед беременностью необходимо пройти обследование не только для выявления скрытых заболеваний, но и для того, чтобы понять каких микроэлементов организму недостает для здорового зачатия. Дефицит тех или иных веществ чреват патологиями развития плода. Один из главных строительных материалов беременности – йод.

Самым известным препаратом данной группы стал Йодомарин. Он включает соединения калия йодида, который сполна покрывает недостаток вещества в организме будущей матери. Почему же йод так важен? Он играет большую роль в выработке и распределении энергии. С его помощью у малыша создается и функционирует нервная система, а также сердце, сосуды и железы (всем известно, что недостаток йода негативно сказывается на щитовидной железе).

Организм беременной расходует полезные вещества за двоих. Если оставить прежний рацион, то элементов не хватит. Насильно кушать большими порциями нельзя, поэтому лучший способ – принимать витамины. Йодомарин ограждает женщину от проблем с щитовидной железой, такой уязвимой перед и во время беременности. Можно утверждать, что прием йодсодержащих препаратов жизненно необходим, ведь дефицит вещества приводит к необратимым нарушениям. Йодомарин нужен женщинам, которые уже имели или имеют проблемы с щитовидной железой и непосредственно с йодом.

При зачатии с йододефицитом плод может развиваться с патологиями и заиметь лишние образования. Ответственное отношение будущей матери к приему Йодомарина сказывается на нервах и мозге ребенка. Печально, но именно недостаток такого, казалось бы, простого вещества провоцирует умственную отсталость (кретинизм) и пороки развития у детей. Неудивительно, что врачи рекомендуют йодомарин при планировании беременности буквально каждой будущей и потенциальной мамочке.

Чтобы йод успел накопиться, следует начинать курс за несколько месяцев до зачатия. Это поможет избежать выкидыша в первом триместре. Регулярная профилактика йододефицита показана тем, кто проживает в опасных регионах (столицы, ближайшие города, удаленные от побережья населенные пункты).

Признаки нехватки йода

Главный симптом йододефицита – увеличение щитовидной железы. При нехватке какого-либо необходимого вещества организм пытается его сберечь. Йод не становится исключением, поэтому врач в первую очередь диагностирует аномальные размеры железы.

Учитывая в каком большом количестве процессов задействован йод, неудивительно, что признаков дефицита много и они комбинируются:

• постоянная усталость;
• сонливость;
• выпадают волосы;
• кожа пересыхает;
• ногти расслаиваются;
• резко ухудшается память;
• раздражительность;
• замедление реакций;
• проблемы с репродуктивной системой;
• регулярные запоры;
• камни в желчном.

Взрослый человек способен пережить йододефицит и восстановить баланс, но последствия для ребенка и плода зачастую необратимы. Поэтому крайне важно обеспечить беременную достаточным количеством йода.

Как распознать тревожные сигналы

Проверить уровень йода очень просто. Если женщина сомневается в целесообразности назначения Йодомарина, стоит провести элементарный тест. Перед сном на плечо наносятся три полоски спиртовым раствором йода в 5%. Нужна тонкая, средняя и толстая линии. Хватит и 5 см в длину.

Дело в том, что йод усваивается не только через слизистую, но также через кожный покров. Подводить итоги нужно утром. Если исчезла только легкая полоска, а остальные побледнели, значит уровень йода в порядке. Если пропали две, имеет место нехватка микроэлемента. Если пропали все три, следует немедленно начать принимать Йодомарин. Не стоит забывать, что беременность отнимает жизненные соки, поэтому результаты теста после зачатия могут сильно измениться, и тогда Йодомарин станет необходим.

Йодомарин: дозировка и меры предосторожности

Оптимальная доза – 100 мкг в сутки до начала беременности. После зачатия принято повышать дозу. Однако частоту приема, в зависимости от индивидуальных особенностей анамнеза, назначает врач. При чрезмерной функциональности щитовидной железы и непереносимости йода Йодомарин становится опасен.

Дозы:

• 1 таблетка Йодомарина 200 при условии, что он не комбинируется с йодсодержащими препаратами (к примеру, Элевит);
• 1 таблетка Йодомарина 100 при условии, что он комбинируется с поливитаминными комплексами, в которых содержится йод.

Суточная норма при беременности – 200 мкг. Нельзя сокращать или увеличивать дозу. Недостаток йода вызывает все те аномалии, описанные выше, а чрезмерное употребление приводит к йодизму. Данное отклонение пагубно влияет на печень, почки, сердце, нервную систему. При острой форме йодизма йод поражает слизистую и вызывает сильнейшую аллергическую реакцию, вплоть до гибели человека.

У пациенток с узловатым зобом и токсической аденомой щитовидной железы из-за приема более 300 мкг йода в сутки развивается гипертиреоз (чрезмерная выработка гормонов). Это заболевание является одной из частых причин бесплодия. Однако здоровым женщинам не стоит бояться таких осложнений, ведь для провоцирования зоба или гипертиреоза нужно регулярно принимать более 5 таблеток Йодомарина в день.

Передозировка и противопоказания

Йодомарин относится к той группе препаратов, которые редко вызывают передозировку. Тогда речь будет идти о йодизме, а не об отравлении самим Йодомарином. Первыми признаками избытка йода становятся лихорадка, отек слизистых, привкус металла во рту, угревая сыпь.

Признаки передозировки Йодомарином:

• обильная рвота;
• слизистые оболочки приобретают коричневый цвет;
• сужение пищевода;
• обезвоживание;
• перевозбуждение.

Йодомарин запрещен при подозрении на рак щитовидной железы. Может возникнуть конфликт при употреблении йода и тиреостатических средств, препаратов лития, калийсберегающих диуретиков.

Противопоказания к Йодомарину:

• гипертиреоз;
• туберкулез легких;
• токсическая аденома;
• нефрит;
• герпетиформный дерматит Дюринга;
• повышенная чувствительность.

Фолиевая кислота и йодомарин при планировании беременности

Обычно оба эти препарата назначают одновременно, ведь они прекрасно комбинируются и не подавляют активность друг друга. Их даже включают в состав единого витаминного комплекса для планирования беременности. Если Йодомарин при планировании беременности восполняет уровень йода, то фолиевая кислота (витамин В9) борется с последствиями неправильного образа жизни.

Для здоровой беременности организм должен быть «чистым», и фолиевая кислота выполняет функцию «вышибалы». Она нейтрализует остаточное воздействие курения и употребления алкоголя. С ее помощью сводятся на нет гормональные разлады и мелкие генетические отклонения. Таким образом, фолиевая кислота готовит почву для беременности, и начинать курс следует за 6 месяцев до зачатия. По некоторым данным, витамин В9 также помогает избежать проблем с мозгом ребенка.

Йодомарин рекомендуется принимать до конца беременности и в период лактации, а фолиевую кислоту до 12 недели. Ежедневная доза витамина В9 – 400 мкг (в один или два приема). Если по поводу Йодомарина еще ведутся споры, то пользу фолиевой кислоты не отрицают даже сторонники натуральных витаминов.

Аналоги Йодомарина:

• Калий йодид;
• Йод-Актив;
• Йод-Витрум;
• Йодбаланс;
• Микройодид;
• Лактогон;
• Йодофол.

Натуральная замена Йодомарина

Главное в планировании беременности – комфорт будущей матери. Если она волнуется из-за таблеток, не следует принимать их насильно. Лучше заменить искусственные микроэлементы натуральными.

Первый претендент в меню беременной – йодированная соль. Все мифы о том, что якобы соль вызывает отечность, задерживает жидкость и травит организм женщины, глупы. Соль является источником натрия, который нормализует артериальной давление у беременных. Пищевая соль не навредит, но йодированная поможет решить две проблемы сразу.

Йод можно найти в морепродуктах (особенно в рыбе), хурме, морской капусте и перце. Чтобы не лишиться этого микроэлемента, стоит ограничить употребление редьки и белокочанной капусты. Женщинам, планирующим беременность, нельзя придерживаться капустной диеты.

Чтобы искусственные и натуральные микроэлементы усваивались, будущей маме нужно следить за кишечником. От его состояния зависит всасываемость полезных веществ.