Испуг при беременности на ранних сроках последствия
.
Таинство материнства украшает любую женщину. Однако, с женщиной происходят и не очень приятные метаморфозы, такие как паника и испуг во время беременности. В во время беременности меняется гормональный фон, что влияет на психологическое состояние будущей мамочки.
Материнский инстинкт заставляет женщину постоянно испытывать страх, потому что она все время переживает, а испуг во время беременности может отразиться на здоровье будущего малыша.
Способы избегания стрессовых ситуаций
Беременная женщина постоянно задумывается над тем, как может отразиться испуг при беременности на ее будущем ребенке. Испуг на ранних сроках беременности может быть причиной преждевременных родов. И если ребенок не сможет еще существовать за пределами материнского организма, то могут быть трагичные последствия, особенно если испуг произошел на ранних сроках беременности.
Чтобы не попадать в стрессовые ситуации и не испытывать испуг во время беременности постарайтесь соблюдать следующие правила:
- избегайте конфликтных ситуаций;
- старайтесь не посещать места массового скопления людей (автобус в час пик, метро или рынок);
- максимально избегайте замкнутого пространства, особенно если страдаете клаустрофобией.
Артериальное давление
Переживания во время беременности могут спровоцировать повышение артериального давления. Гипертония наносит вред здоровью будущей мамы и ее ребенка,может иметь следующие последствия:
- При испуге у беременной женщины поднимается давление, из-за этого может произойти сужение сосудов, которое отрицательно скажется на кровоснабжении всего организма. А это означает, что испуг во время беременности может привести к гипоксии плода и отрицательно сказаться на внутриутробном развитии плода.
- Если в результате сильного испуга у беременной давление повышается в кровотоке между маткой и плацентой, то испуг во время беременности может спровоцировать отслоение части плаценты и привести к преждевременным родам, что не желательно на ранних сроках.
- Продолжительная гипертензия во время беременности, возникшая в результате испуга во время беременности, может нанести вред здоровью мамы и сильный вред здоровью малыша, потому что он перестанет получать необходимые питательные вещества в нужном объеме. В результате у мамы могут развиться такие заболевания, как преэклампсия или эклампсия. При таких заболеваниях организм мамы не всегда справляется с поставленной задачей, и чтобы спасти беременную женщину приходятся вызывать роды раньше срока, что сказывается на здоровье будущего малыша.
- Если женщине не удалось восстановить свое артериальное давление во время беременности, то во время родов у нее может случиться инсульт или отслоение сетчатки глаза.
Повышенное артериальное давление, возникающее нередко после испуга у беременной женщины, очень опасно для будущих мам и их будущего малыша. Поэтому относитесь к себе внимательнее: вы теперь несете ответственность за свое здоровье и здоровье вашего ребенка.
И если у вас поднялось давление два раза подряд, то обязательно скажите об этом своему врачу, не пускайте это на самотек!
Спазмы
Во время испуга организм женщины начинает активно вырабатывать адреналин, который провоцирует спазмы сосудов, ухудшает работу кровеносной системы матери, что создает проблемы с кровообращением у плода. Может развиться фетоплацентарная недостаточность, следствием которой может быть самопроизвольное прерывание беременности.
Адреналин активно вырабатывается во время родов, потому что роды для женского организма — тоже стресс. Адреналин способствует родовой деятельности, оказывая помощь в сокращении гладкой мускулатуры. А это означает, что испуг во время беременности, при котором вырабатывается адреналин, тоже будет провоцировать родовую деятельность. Результатом этого могут быть преждевременные роды, которые на ранних сроках беременности, могут привести к потере ребенка.
Вегетативный криз
Сильный испуг во время беременности может стать началом панических атак (вегетативного криза). Это заболевание относится к подклассу невротических расстройств, и не должно оставаться без внимания врача. Лечение его у беременных усугубляется тем, что медикаментозное лечение может нанести вред плоду, а лечение природными материалами не всегда эффективно. Страхи в этом случае лучше начать лечить сразу, чтобы не усложнять беременность. У большинства женщин это состояние проходит само по себе после родов. Но для того чтобы избежать неприятных последствий во время беременности, нужно обращать внимание на состояние своего организма во время всей беременности. Срочно обратитесь к врачу, если вы замечаете у себя любые признаки панической атаки:
- повышение или понижение тела, сопровождающееся потоотделением;
- головокружения;
- тошнота, рвота, расстройства стула;
- желудочные колики;
- одышка;
- сухость во рту;
- учащение сердцебиения и пульса;
- изменение артериального давления;
- судороги в конечностях.
Профилактику нервной системы вы можете проводить дома самостоятельно. И если вы начали замечать за собой признаки сильной раздражительности, то попробуйте справиться со своими сильными страхами с помощью несложного дыхательного упражнения. Для этого сделайте глубокий вдох с напряжением всех мышц, задержите дыхание и сосчитайте до десяти. Затем сделайте резкий выдох и расслабьтесь. Прислушивайтесь к себе. Если вы почувствовали легкое недомогание или головокружение, сразу остановитесь! Выполняйте это упражнение сидя.
Если дыхательная гимнастика вам не подходит, вы можете сделать упражнение на концентрацию внимания, которое тоже поможет вам расслабиться. Для этого попеременно напрягайте разные части тела. Сначала напрягите кисти рук, затем плечи, лопатки, ягодицы, голени и стопы. Затем, если это упражнение дается легко и не отвлекает вас от ваших страхов, попробуйте сжимать и разжимать по две группы мышц, по три.
Если в вашем городе есть группа по йоге для будущих мам, то обязательно начните заниматься в ней. Эти занятия не только научат вас избавляться от страхов с помощью расслабления, но и подготовят ваше тело к физическим нагрузкам, которые будут вам просто необходимы во время будущих родов.
Перед тем как начать заниматься, обязательно проконсультируйтесь у врача.
Помните, что испуг для беременной может негативно повлиять на развитие ребенка.
Загрузка…
Источник
Испуг при беременности
18 октября 2011, 15:07
Началась невезуха с транспортом, сначала ехали на море на маршрутке и чуть не слетели в обочины… а потом уже дома ехала за рулем и мне в бочину въехал один пид.р, который несся на красный… Первый раз был сильный испуг, а второй раз просто его родители меня довели (видя меня с пузом такой концерт устроили, несмотря на то, что права у меня с 2004 года, а езжу сама с 2006) и просто сильно перенервничала и вызывала скорую…
Где-то слышала или читала, что испуг как-то может отразиться на ребенке, надеюсь это очередные предрассудки…
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐÑделалаÑÑ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ð¼ иÑпÑгом
Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð²ÑаÑаÑÑÑ Ñ ÑабоÑÑ Ð´Ð¾Ð¼Ð¾Ð¹, в маÑÑÑÑÑÐºÑ Ð½Ð° коÑоÑой Ñ ÐµÑ Ð°Ð»Ð°, ÑилÑно впеÑаÑалÑÑ Ð°Ð²Ñо. ХоÑоÑо, ÑÑо вÑе паÑÑажиÑÑ Ñидели, ÑÐ´Ð°Ñ Ð±Ñл оÑÐµÐ½Ñ ÑилÑнÑй, в боÑинÑ.
ÐÑÑмо пÑи повоÑоÑе Ñ ÐенинÑкого, бааам….
Ðдна женÑина ÑилÑно ÑдаÑилаÑÑ… - ÐÑпÑг Ñ Ñебенка
ÐÑÐ¸Ð²ÐµÑ ÐамоÑки! СкажиÑе кÑо ÑÑалкивалÑÑ Ñ Ð¸ÑпÑгом Ñ Ð³ÑÑдниÑка. СилÑно напÑгалÑÑ ÑоÑедÑкой Ñобаки, Ñа неожиданно залаÑла, ÑепеÑÑ Ð±ÐµÑпокойнÑй, много капÑизниÑаеÑ, наÑÑÑен ноÑной Ñон, вздÑагиваеÑ, пÑи виде лÑбой Ñобаки наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð¿Ð»Ð°ÐºÐ°ÑÑ. Ðам 4 меÑÑÑа, ÑÑо делаÑÑ?…
- ÐÐ°Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñ Ð¾Ñ Ð¸ÑпÑга беÑеменной.
ÐÑли женÑина, бÑдÑÑи беÑеменной, ÑилÑно иÑпÑгаеÑÑÑ, Ñо Ñебенок поÑом Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾ мÑÑиÑÑÑÑ Ð¿ÑÑÑÑми ÑÑÑÐ°Ñ Ð°Ð¼Ð¸. Ð ÑÑом ÑлÑÑае Ñебенок поÑле поÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° ÑÐ²ÐµÑ Ð±ÐµÐ· конÑа плаÑеÑ, а вÑаÑи не могÑÑ Ð¾Ð±Ð½Ð°ÑÑжиÑÑ Ð¿ÑиÑÐ¸Ð½Ñ ÑÑого. ÐомоÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ Ñак….
- ÐеÑим заговоÑом иÑпÑг Ñ Ñебенка.
ÐÑпÑгом назÑваÑÑ Ð²Ð½ÐµÐ·Ð°Ð¿Ð½Ð¾Ðµ и непÑодолжиÑелÑно ÑÑвÑÑво ÑÑÑÐ°Ñ Ð°. РнекоÑоÑÑÑ ÑлÑÑаÑÑ , Ñакое ÑоÑÑоÑние Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÐ¾Ñ ÑанÑÑÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно долго, Ñогда оно пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº поÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑвÑÑва ÑÑевоги и депÑеÑÑии. С помоÑÑÑ ÑпеÑиалÑнÑÑ Ð·Ð°Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñов можно бÑÑÑÑо излеÑиÑÑ Ñам иÑпÑг Ñ…
- СÑÑеÑÑ,иÑпÑг во вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи
Ðногими иÑÑледоваÑелÑми подÑеÑкиваеÑÑÑ Ð½ÐµÐ±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð¿ÑиÑÑное влиÑние ÑмоÑионалÑного ÑÑÑеÑÑа маÑеÑи на беÑеменноÑÑÑ Ð¸ ÑодÑ. ÐÑделÑÑÑÑÑ Ð²Ð½ÑÑÑиÑÑÑÐ¾Ð±Ð½Ð°Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ð¾ÐºÑиÑ, наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð»Ð°ÑенÑаÑного кÑовоÑнабжениÑ, аномалии ÑодовÑÑ Ñил и ÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ñодов.ÐÑделÑÑÑ ÑледÑÑÑие оÑновнÑе пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸ÑеÑкие ÑакÑоÑÑ, ÑпоÑобÑÑвÑÑÑие поÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑмоÑионалÑного ÑÑÑеÑÑа пÑи беÑеменноÑÑи:1. ÐгоÑенÑÑизм…
- СилÑнÑй иÑпÑг/ÑÑÑеÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи. У кого бÑло?
ÐевоÑки, пÑивеÑ!
ÐÑеÑа иÑпÑÑала ÑилÑнÑй иÑпÑг. ÐÐ¾ÐµÑ Ð°Ð»Ð° на ÑакÑи, и попалÑÑ Ð¿ÑÐ¸Ñ Ð¸ÑеÑки не адекваÑнÑй водиÑелÑ. Я попÑоÑила его ÐµÑ Ð°ÑÑ Ð½Ðµ ÑилÑно бÑÑÑÑо по коÑкам, в иÑоге вÑÑлÑÑала маÑÑÑ Ð½Ðµ доволÑÑÑв и пÑоÑеÑÑа. ХоÑела вÑйÑи из… - ÑÑ
одиÑÑ Ñ Ñебенком
СпаÑибо ÑоÑÑавиÑелÑм)) даже до конÑа еÑе не доÑиÑала, но Ñже понÑÑно, ÑÑо ÑеннейÑÐ°Ñ Ð¸Ð½Ñа.
a. https://www.seasons-project.ru/b. Ð¡ÐµÐ¼ÐµÐ¹Ð½Ð°Ñ Ð²ÑÑÑеÑа «ÐкÑÑнÑй ÑÑожай» ÑоÑÑоиÑÑÑ 30 окÑÑбÑÑ Ð² 12:00. ÐÑиглаÑаем ÑебÑÑ Ð¾Ñ 2 Ð»ÐµÑ Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ð°Ð¼Ð¸, папами, ÑеÑÑÑами, бÑаÑÑÑми Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑевÑаÑение даÑов оÑени во…
- ÐÑда ÑÑ
одиÑÑ Ñ Ñебенком
СпаÑибо ÑоÑÑавиÑелÑм)) даже до конÑа еÑе не доÑиÑала, но Ñже понÑÑно, ÑÑо ÑеннейÑÐ°Ñ Ð¸Ð½Ñа. a. https://www.seasons-project.ru/b. Ð¡ÐµÐ¼ÐµÐ¹Ð½Ð°Ñ Ð²ÑÑÑеÑа «ÐкÑÑнÑй ÑÑожай» ÑоÑÑоиÑÑÑ 30 окÑÑбÑÑ Ð² 12:00. ÐÑиглаÑаем ÑебÑÑ Ð¾Ñ 2 Ð»ÐµÑ Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ð°Ð¼Ð¸, папами, ÑеÑÑÑами, бÑаÑÑÑми…
- пÑимеÑÑ Ð±ÐµÑеменнÑм
ÐÐ ÐÐÐТЫ беÑеменнÑммиÑÑ Ð¸ пÑимеÑÑ Ð¾ беÑеменноÑÑиÐÑимеÑÑ Ð¸ ÑÑевеÑиÑ, ÑвÑзаннÑе Ñ Ñождением. ÐеÑеменной ÑÑÑиÑÑ Ð²Ð¾Ð»Ð¾ÑÑ Ð½ÐµÐ»ÑзÑ: Ñебенок Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑодиÑÑÑÑ Ð¿ÑеждевÑеменно. ÐÑимеÑа ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑнÑми в глÑбокÑÑ Ð´ÑевноÑÑÑ, когда волоÑÑ ÑаÑÑиÑно ÑпаÑали Ð¾Ñ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð°. СÑиÑалоÑÑ, ÑÑо именно в…
- ÐÑда ÑÑ
одиÑÑ Ñ Ñебенком
и маÑÑÐµÑ ÐºÐ»Ð°ÑÑÑ Ð½Ð°Ñла, на Ð½Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑ, ÑÑдомhttps://winzavod.tvorchmaster.ru/?page_id=1900
—
ÐÑдÑÑ Ñ Ð´ÐµÑÑми (ÑÐ°Ð¹Ñ Ð´Ð»Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾ÑливÑÑ ÑодиÑелей) — ÑÑÑлка— FORKIDS (вÑе Ð´Ð»Ñ Ð´Ð¾ÑÑга и оÑдÑÑ Ð° деÑей) — ÑÑÑлка
— ÐаÑвиновÑкий мÑзей — https://www.darwin.museum.ru/
— ÐеÑÑкий…
Источник
Нельзя поднимать руки над головой
кроха может запутаться в пуповине. обвитие пуповиной случается в тех случаях, кто кроха в утробе очень активен, а длина пуповины больше среднестатистической. Повлиять на то, какого размера достигнет пуповина, никак нельзя — этот параметр закладывается генетически. Но, если долго находиться в положении «руки вверх» (например, ехать в транспорте, держась за верхний поручень), то малыш может начать испытывать нехватку кислорода.
Нельзя стричься и красить волосы
можно потерять «связь с космосом» (чем длиннее у женщины волосы, тем лучше эта космическая связь налажена) и тем самым навредить малышу. как правило, беременность — лучшая пора для того, чтобы отрастить волосы, из-за гормональной перестройки они начинают расти гораздо быстрее обычного. Но, если волосы раздражают будущую маму, мешают, лезут в глаза — лучше стричь. Красители же могут «повести» себя по-разному, и результат окрашивания предсказать невозможно. Кроме того, вряд ли кто-то из производителей тестировал химическую формулу состава на беременных — лучше не рисковать.
Испуг во время беременности. чем грозит маме и малышу?
если одежда уже приготовлена, а ребенок еще не появился на свет, ее «присвоят» чужие злобные мистические силы (они же духи) и беременность закончится неудачно. тех, кто верит в эту странную примету, до сих пор очень много. В роддомах не редкость случаи, когда малышей забирают в новых, с бирочками и ценниками, вещичках. Такое случается, когда подготовкой к выписке занимается папа. Вопрос о том, что более полезно — вещи, которые не стирали и не гладили, или мамино спокойствие остается открытым. Если вы решились «передоверить» это важное дело родственникам, снабдите их описаниями из интернет-магазинов и картинками, в противном случае рискуете получить ватное одеяло и ленты, вместо удобного конверта на молнии и.т.д.
Беременная женщина постоянно задумывается над тем, как может отразиться испуг при беременности на ее будущем ребенке. Испуг на ранних сроках беременности может быть причиной преждевременных родов.
И если ребенок не сможет еще существовать за пределами материнского организма, то могут быть трагичные последствия, особенно если испуг произошел на ранних сроках беременности.
Чтобы не попадать в стрессовые ситуации и не испытывать испуг во время беременности постарайтесь соблюдать следующие правила:
- избегайте конфликтных ситуаций;
- старайтесь не посещать места массового скопления людей (автобус в час пик, метро или рынок);
- максимально избегайте замкнутого пространства, особенно если страдаете клаустрофобией.
Нельзя смотреть на неприятные вещи
«пострадает» ребенок — родится некрасивым или рыжим, если мама долго смотрела на огонь. как ни странно, эта примета (за исключением рождения рыжих ребятишек) имеет под собой научное обоснование. «То, что мы видим, влияет на наше настроение: может приносить радость или создавать стресс. Однако мы и не подозреваем, на сколько сильно сказывается это влияние на наше психическое и физическое здоровье», — считает наш эксперт, доктор биологических наук, директор Московского Центра «Видеоэкология», профессор Василий Антонович Филин. Психологический дискомфорт вызывают, например, однотонные обои или здания, при строительстве которых используются огромные поверхности из стекла, однотипные здания типовой застройки в «спальных» районах. Беременным лучше избегать ненужных стрессов и любоваться прекрасным, по возможности прогуливаясь по историческому центру города. А дома разбавлять «однотонные» обои рамочками с фото или цветочными композициями.
Нельзя шить, вязать и ставить заплатки
из-за вязания пуповина перепутается, шитье будет виновато в том, что младенцу перекроют путь в этот мир, а пришитые пуговицы и поставленные заплатки — причина появления у малыша родинок. никакого реального обоснования у этих суеверий нет. Разве что следует последить за тем, чтобы не находиться долгое время в одной и той же статичной позе. Лучше время от времени менять положение тела — вставать, прогуливаться и.т.д, чтобы кроха получал достаточное количество кислорода.
Нельзя спать на спине
если беременная спит на спине, малыш в утробе может задохнуться. синдром сдавления нижней полой вены, увы, еще никто не отменял. Когда беременная женщина (особенно, если беременность многоводная, плод крупный, или ожидается двойня или тройня) лежит на спине, то растущая матка давит на нижнюю полую вену, расположенную под ней. Таким образом уменьшается венозный возврат к крови к сердцу, артериальное давление падает, дыхание учащается, появляется головокружение, а в глазах становится темно. Радует только то, что при возникновении синдрома особого лечения не требуется, достаточно изменить положение и повернуться на бок. Но даже если вам так удобно спать, помните, при длительном сдавлении нижней полой вены возможны очень неприятные осложнения — от отслойки плаценты и нарушения маточного и почечного кровотока до нарушения кровоснабжения и возникновения гипоксии плода.
Нельзя играть с кошкой
если брать кошку на руки, то у крохи будет очень много врагов. не стоит не только трогать кошку (особенную чужую!), но и самой следить за чистотой кошачьих лотков. Токсоплазмоз, возбудителей которого переносят кошки, — крайне опасное заболевание именно для беременной и плода. Вирус проникает через плаценту в кровоток плода и вызывает тяжелые и неприятные последствия. Потому, если некому поручить «почетную обязанность» по наведению порядка в кошачьем туалете, то обязательно надевайте резиновые перчатки. Особенность токсоплазмоза в том, что каких-либо особенных симптомов у него нет, чаще всего он очень похож на обычную простуду. В принципе, опасно только первичное инфицирование, если кошка у вас живет давно, ничего страшного случиться не должно (скорее всего, вы уже переболели токсоплазмозом до беременности и даже этого не заметили). Но в любом случае лучше перестраховаться и сдать анализы в ветлечебнице, чтобы узнать, является ли ваше животное источником угрозы.
Нельзя никому сообщать предполагаемую дату родов
в этом случае «прогнозируют» рождение ребенка с кривыми ножками или косолапого. возможно возникновение проблем с ногами, только не у малыша, а у будущей мамы. Такая поза вредна даже не беременным женщинам, у которых есть предрасположенность к варикозу . Если сидеть так часто, то могут возникнуть нарушения кровотока как в ногах, так и в органах малого таза. если делиться этой информацией со всеми подряд, то роды будут тяжелыми. никакой мистической связи между рассказами о дате родов и степени тяжести их протекания, конечно, нет. Зато имеется связь психологическая — человеческое любопытство неистребимо. Так что, если вы не хотите, услышав в тысячный раз «Как дела», отвечать нервно отвечать избитой фразой «Еще не родила» (а именно это только и будет интересовать ваших родственников и друзей в последние недели вашей беременности), лучше, действительно промолчать.
Нельзя ходить туда, где много народу
беременную могут сглазить! даже в лучшие времена, когда не свирепствует грипп, а на улицах прохожие не носят марлевых повязок, посещение крестин, свадеб, поминок, клубных концертов стоит отложить «на потом». Как правило, любые вирусные заболевания передаются воздушно-капельным путем, а беременные из-за сниженного иммунитета всегда оказываются в группе риска. Добавим, что лекарств, разрешенных во время беременности, очень мало — и получим полную, весьма убедительную картину.
Артериальное давление
Переживания во время беременности могут спровоцировать повышение артериального давления. Гипертония наносит вред здоровью будущей мамы и ее ребенка,может иметь следующие последствия:
- При испуге у беременной женщины поднимается давление, из-за этого может произойти сужение сосудов, которое отрицательно скажется на кровоснабжении всего организма. А это означает, что испуг во время беременности может привести к гипоксии плода и отрицательно сказаться на внутриутробном развитии плода.
- Если в результате сильного испуга у беременной давление повышается в кровотоке между маткой и плацентой, то испуг во время беременности может спровоцировать отслоение части плаценты и привести к преждевременным родам, что не желательно на ранних сроках.
- Продолжительная гипертензия во время беременности, возникшая в результате испуга во время беременности, может нанести вред здоровью мамы и сильный вред здоровью малыша, потому что он перестанет получать необходимые питательные вещества в нужном объеме. В результате у мамы могут развиться такие заболевания, как преэклампсия или эклампсия. При таких заболеваниях организм мамы не всегда справляется с поставленной задачей, и чтобы спасти беременную женщину приходятся вызывать роды раньше срока, что сказывается на здоровье будущего малыша.
- Если женщине не удалось восстановить свое артериальное давление во время беременности, то во время родов у нее может случиться инсульт или отслоение сетчатки глаза.
Повышенное артериальное давление, возникающее нередко после испуга у беременной женщины, очень опасно для будущих мам и их будущего малыша. Поэтому относитесь к себе внимательнее: вы теперь несете ответственность за свое здоровье и здоровье вашего ребенка.
Повышение давления очень опасно для ребенка
Спазмы
Во время испуга организм женщины начинает активно вырабатывать адреналин, который провоцирует спазмы сосудов, ухудшает работу кровеносной системы матери, что создает проблемы с кровообращением у плода. Может развиться фетоплацентарная недостаточность, следствием которой может быть самопроизвольное прерывание беременности.
Адреналин активно вырабатывается во время родов, потому что роды для женского организма — тоже стресс.
Адреналин способствует родовой деятельности, оказывая помощь в сокращении гладкой мускулатуры. А это означает, что испуг во время беременности, при котором вырабатывается адреналин, тоже будет провоцировать родовую деятельность. Результатом этого могут быть преждевременные роды, которые на ранних сроках беременности, могут привести к потере ребенка.
Вегетативный криз
Сильный испуг во время беременности может стать началом панических атак (вегетативного криза). Это заболевание относится к подклассу невротических расстройств, и не должно оставаться без внимания врача. Лечение его у беременных усугубляется тем, что медикаментозное лечение может нанести вред плоду, а лечение природными материалами не всегда эффективно.
Страхи в этом случае лучше начать лечить сразу, чтобы не усложнять беременность. У большинства женщин это состояние проходит само по себе после родов. Но для того чтобы избежать неприятных последствий во время беременности, нужно обращать внимание на состояние своего организма во время всей беременности. Срочно обратитесь к врачу, если вы замечаете у себя любые признаки панической атаки:
- повышение или понижение тела, сопровождающееся потоотделением;
- головокружения;
- тошнота, рвота, расстройства стула;
- желудочные колики;
- одышка;
- сухость во рту;
- учащение сердцебиения и пульса;
- изменение артериального давления;
- судороги в конечностях.
Профилактику нервной системы вы можете проводить дома самостоятельно. И если вы начали замечать за собой признаки сильной раздражительности, то попробуйте справиться со своими сильными страхами с помощью несложного дыхательного упражнения. Для этого сделайте глубокий вдох с напряжением всех мышц, задержите дыхание и сосчитайте до десяти.
Затем сделайте резкий выдох и расслабьтесь. Прислушивайтесь к себе. Если вы почувствовали легкое недомогание или головокружение, сразу остановитесь!
Выполняйте это упражнение сидя.Если дыхательная гимнастика вам не подходит, вы можете сделать упражнение на концентрацию внимания, которое тоже поможет вам расслабиться.
Перед тем как начать заниматься, обязательно проконсультируйтесь у врача.
https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru
Помните, что испуг для беременной может негативно повлиять на развитие ребенка.
Источник