Индивидуальный маршрут развития ребенка физкультура

Екатерина Стальчук
Примерный индивидуальный образовательный маршрут по физическому развитию ребенка средней группы.

Индивидуальный образовательный маршрут воспитанника ДОУ

Ф. И. О. воспитанника Михаил

Группа №11 Дата рождения___ Возраст 4 года

Дата составления маршрутного листа Октябрь

Диагнозы ___

Воспитатели Стальчук Екатерина Андреевна

Результаты педагогической диагностики:

Начало года Середина года Конец года

Физическое развитие низкий ближе к среднему средний

Проблема ребенка Прыжки на 2 ногах, перепрыгивание, приседания, наклоны, подбрасывание и ловля мяча. Недостаточно сформированы знания о здоровом образе жизни. Нет интереса к участию в подвижных и спортивных играх.

Задачи Формирование у ребенка начальных представлений о здоровом образе жизни. Совершенствование умений и навыков в основных видах движений, воспитание красоты, грациозности, выразительности движений, формирование правильной осанки. Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических упражнениях, активности в самостоятельной двигательной деятельности; интереса и любви к спорту

Периодичность индивидуальных занятий Ежедневно

Продолжительность  индивидуальных занятий 10-15 минут

Работа с родителями Подготовить консультации по данным проблемам. Порекомендовать больше двигаться. Подобрать подвижные игры и упражнения на развитие данных двигательных навыков и данных групп мышц.

Дата с 5 по 12 октября

Название игры «Удочка» Играющие образуют круг, водящий в центре. Воспитатель раскручивает скакалку над самой землей. Дети подпрыгивают, стараясь не задеть ее.

Цель: Научить Мишу и других детей группы прыгать на двух ногах, перепрыгивать скакалку

Отчет о проделанной работе

Ребенок постепенно учиться прыгать на двух ногах на месте, перепрыгивать. Проявляется желание выполнять физические упражнения, участвовать в спортивной игре.

Дата с 14 по 25 октября

Название игры «Не попадись! (Прыгающие воробушки)» Чертится большой круг. Водящий находится в центре. По команде дети прыгают в круг и выпрыгивают из него на двух ногах по мере приближения водящего. Водящий старается коснуться играющих, пока они не выпрыгнули из круга. До кого дотронулся водящий, тот считается проигравшим, но не выходит из игры. Через 30-40 секунд игра останавливается, подсчитываются количество проигравших и выбирается новый водящий.

Цель: Продолжать учить Мишу и других детей группы прыгать на двух ногах

Отчет о проделанной работе

Постепенно совершенствуем умение прыгать на двух ногах с продвижением вперед, отталкиваясь от земли двумя ногами. Появляется желание выполнять физические упражнения, участвовать в спортивной игре.

Дата с 2 по 13 ноября

Название игры Игровое задание «Кто быстрее» (прыжки на двух ногах с продвижением вперед)

Цель: Совершенствовать умение прыгать на двух ногах с продвижением вперед

Отчет о проделанной работе

Ребенок научился выполнять прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Проявляется заинтересованность выполнять физические упражнения, участвовать в спортивной игре.

Дата с 14 по 27 ноября

Название игры «ПРОКАТИ И ДОГОНИ»

Ход.  Ребенок с мячом в руках подходит к обозначенному месту (шнур, полоска пластыря, цветной кружочек) и выполняет действия в соответствии со стихотворным текстом.

Наш веселый, звонкий мячик (толкает мяч двумя руками)

Мы прокатим далеко             (смотрит, куда он покатился,

А теперь его догоним.             (бежит за мячом, догоняет его.)

Это сделать нам легко!          (поднимает мяч над головой: «Поймал!»)

В зависимости от диаметра мяча ребенок может прокатывать его одной рукой, чередуя правую и левую руку, если маленький (диаметром 5-8 см) или двумя руками, если большой (диаметром 18-20 см).

Правила: ребёнок смотрит вперед, прежде чем катит мяч. Не бежит за мячом сразу, а дожидается речевого сигнала.

Цель: Учить катать мяч в прямом направлении, отталкивать его энергично, развивать умение ориентироваться в пространстве, активизировать прослеживающую функцию глаза.

Отчет о проделанной работе

Постепенно совершенствуем умение катать мяч в прямом направлении, отталкивать его энергично от себя. Есть интерес выполнять физические упражнения, участвовать в спортивной игре.

Дата с 1 по 16 декабря

Название игры «СБЕЙ КЕГЛЮ» Педагог (взрослый) ставит две-три кегли на расстоянии 1-1,5 м от ребенка,  дает ему большой мяч.

Ребенок приседает на корточки, наклоняется, ставит ноги чуть шире плеч в обозначенном взрослым месте (цветной кружок или шнур, прокатывает мяч двумя руками вперед, стараясь сбить кегли. Затем идет за ним, поднимает и возвращается.

Педагог (взрослый)сопровождает свой показ такими словами:

Посмотри, какие кегли.           (педагог указывает на кегли)

Ровно-ровно в ряд стоят!

К ним направим мяч умело  (толкает мяч двумя руками)

И они уже лежат!                 (обращает внимание на сбитые кегли)

Правила: энергично отталкивать мяч двумя руками,  смотреть вперед -на кегли.

Цель: Развивать элементарные навыки попадания мячом в цель умение энергично отталкивать мяч в заданном направлении, развивать фиксацию взора.

Отчет о проделанной работе

Ребенок научился отталкивать мяч в заданном направлении, но ему трудно попасть в цель. С удовольствием выполняет физические упражнения, участвует в спортивной игре.

Дата с 19 по 28 декабря

Название игры «ИГРА В МЯЧ»

Взрослый  произносит слова:

Кач, кач, кач.                           Дети берут мячи и встают в круг.

Поиграть хотим мы в мяч

Из корзины, где игрушки,

Поскорей его достань

И играть со всеми встань

Кач, кач, кач.                          Дети бросают мяч двумя руками

Высоко подбросим мяч!           вверх и ловят его.

А потом его поймаем

И подбросим снова ввысь.

Только мячик наш держись.

Кач, кач, кач.                          Бросают мяч двумя руками о пол 

Мы о пол ударим мяч!                      и ловят его.

А потом его поймаем

И ударим снова в низ.

Только мячик наш держись.

Кач, кач, кач.

Утомился бедный мяч.              Дети кладут мячи  в корзину.

Закатился в уголок.

И тихонечко умолк.

Правила: выполнять движения согласно тексту.

Цель: Учить ребенка бросать мяч двумя руками вверх и ловить его, бросать мяч двумя руками об пол и ловить его.

Отчет о проделанной работе

Постепенно совершенствуем умение бросать мяч двумя руками вверх и ловить его, бросать мяч двумя руками об пол и ловить его. С удовольствием выполняет физические упражнения, участвовать в спортивной игре.

Дата январь

Название игры «ЛОВИ – БРОСАЙ»  Дети стоят в кругу, взрослый — в центре. Он перебрасывает мяч и ловит обратно,говоря: «Лови, бросай, упасть нe давай!».

Текст произносит не спеша, чтобы успеть поймать и бросить мяч.Расстояние постепенно увеличивается: от 1 до 2 м и более.

Правила: ловить мяч, не прижимая его к груди; бросать точно взрослому двумя руками в соответствии с ритмом произносимых слов.

Цель: Развивать координацию движений, ловкость, фиксацию взора.

Отчет о проделанной работе

Дата январь

Название игры Кольцеброс Для игры нужен: кольцеброс. Для выполнения упражнения заранее готовят фигуру или палочку с основой. Ребёнку предлагают встать в обруч, на расстоянии 1,5—2 м. Он должен взять кольца и набросить их на палочку или фигуру.

Цель: Учить ребенка набрасывать кольца на фигуру.

Отчет о проделанной работе

Дата февраль

Название игры Меткий стрелок Для игры нужны: мишень и камешки или мешочки (мячики).

Ребёнок и взрослый встают на линию и бросают предмет в мишень — щит 40×40 см с расстояния 1,5—2 м.

Цель: Учить ребенка бросать предмет в мишень

Отчет о проделанной работе

Дата февраль

Название игры Подбрось, поймай,упасть не давай Для игры нужен: большой мяч.

Взрослый и ребёнок встают в пару, перебрасывают друг другу мяч,вместе говорят слова: «Подбрось, поймай, упасть не давай. Стоп!»

После слова «стоп» тот, у кого оказался мяч, должен подбросить его, например, 3—5 раз. Если уронит, значит, проиграл и должен отдать мяч другому игроку. Выигрывает тот, кто меньшее количество раз уронит мяч.

Цель: Совершенствовать умение ловить мяч двумя руками.

Отчет о проделанной работе

Дата март

Название игры Кто дальше?Для игры нужны: камешки или другие предметы для метания (камешки, мешочки, шишки, малые мячи или шары). Ребёнку предлагают бросать предметы вдаль, до игрушки или любого предмета, расположенного на расстоянии не менее 6—7 м.

Цель: Совершенствовать умение выполнять броски вдаль.

Отчет о проделанной работе

Дата март

Название игры Брось и лови Для игры нужен: большой резиновый мяч. Ребёнок встаёт на линию, по команде взрослого «Бросай!» бросает мяч вперёд и вдаль, по команде «Лови!» бежит за ним. Ребёнок должен успеть поймать мяч, пока он подпрыгивает после удара о пол.

Цель: Закреплять умение ловить мяч двумя руками.

Отчет о проделанной работе

.

Дата апрель

Название игры Попади в круг Для игры нужны: корзина или обруч и малые мячи или мешочки. Ребёнок берёт из корзины (можно вместо корзины использовать обруч) малые мячи или мешочки (по два, в правую и левую руки, встаёт на расстоянии 1—1,5 м от корзины в кружок и бросает мяч или мешочек в корзину.

Цель Закреплять умение выполнять бросок мячом в цель.

Отчет о проделанной работе

Дата апрель

Название игры Попади в комара

Для игры нужны: любой предмет, прикреплённый к палке длиной 1 м, и мячи или мешочки (2—3 штуки).

Ребёнок берёт несколько мешочков, взрослый поднимает палку с прикреплённым к ней предметом, который обозначает комара, и предлагает детям попасть в него.

Примечание: «комар» должен быть крупным, размером не менее 50—80 см.

Забрось в корзину

Цель: Закреплять умение выполнять бросок мячом в цель.

Отчет о проделанной работе

Месяц

Дата

Содержание работы

Результат

Сентябрь

—

ходьба по скамейке, «достань платочек»

— прыжок в высоту (платочек выше поднятой руки на 15 см,

— метание вдаль правой и левой руками (3,5-6,5м,

— катание обруча между предметами (между предметами 40-50 см).

— ходьба по следам, из обруча в обруч.

— бросание мяча вдаль из-за головы, от груди, из разных положений (стоя, сидя).

— подлезание под дугами (3дуги на расстоянии 1,5м друг от друга).

— ходьба с перешагиванием через кирпичики.

— прыжки в длину с места до ориентира (20 см).

— подбрасывание и ловля мяча,

— отбивание мяча о пол и ловля его двумя руками.

— ходьба по верёвке боком.

— бросание мяча из-за головы и снизу и ловля его в парах (1,5 м).

— подлезание под шнур не касаясь пола руками (высота 40 см).

Октябрь

— ходьба по верёвке прямо и боком.

— прыжки через верёвку (высота 5-10 см).

— катание мяча одной, двумя руками перед собой по полу.

— подлезание под верёвку, не касаясь пола руками.

— катание мяча между двумя линиями (15-20 см,

— перебрасывание из-за головы мяча по кругу,

— бросание мяча через сетку с расстояния 1,5 м

— ходьба по скамейке с перешагиванием через кубики, по верёвке боком.

— прыжки через лежащую на полу скакалку боком с продвижением вперёд.

— отбивание мяча рукой о пол 3-4 раза.

— бросание мяча через сетку с расстояния 1,5 м

— лазание по лестнице на высоту 2 м.

Ноябрь

— ходьба по скамейке, по верёвке боком, с перешагиванием через кубики.

— спрыгивание с высоты, прыжки в высоту.

— лазание по лестнице на высоту 2 м.

— катание мяча друг другу из разных положений (стоя, сидя) на расстояние 1,5 м. ;

— скатывание мяча по наклонной доске с попаданием в предмет.

— перешагивание через предметы,

— ходьба по наклонной доске,

— спрыгивание с предметов.

Бросание мяча в баскетбольное кольцо от груди, из-за головы (1,5-2)м. Упражнение разведчики (ползание на животе)

Декабрь

— ходьба по следам, по верёвке боком.

— прыжки в длину с места до ориентира (50 см).

— ползание по скамейке на животе.

— скатывание мяча по наклонной доске с попаданием в предмет,

— бросание мяча через сетку с расстояния 1,5 м

— перешагивание через кегли (между ними 70-80 см).

— прыжки через предметы (высота 5-10 см).

— бросание мяча двумя руками от груди через сетку.

— прокатывание мяча между предметами (между ними 40-50 см).

— прокатывание мяча головой вперёд на четвереньках, не отпускать его далеко вперёд, придерживая рукой.

Январь

— ходьба по ребристой доске.

— прыжки на двух ногах через предметы, со скамейки (высота 20 см.)

— отбивание мяча о пол правой и левой руками о пол (4-5 раз,

— метание в горизонтальную цель с расстояния 2-2,5 м правой и левой руками.

— ходьба на двух ногах по верёвке, приставляя пальцы одной ноги к пятке другой ноге.

— прыжки на двух ногах через обручи, со скамейки.

— катание мяча в парах из разных положений (стоя, сидя);

— перебрасывание мяча из-за головы друг другу по кругу (рас. 1,5 м).

— подлезание под верёвкой прямо и боком (высота 40-50 см).

Февраль

— ходьба по скамейке, спрыгивание с неё.

— ходьба по верёвке боком.

— прыжки в длину с места до ориентира (50-60 см).

— подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками.

— прыжки в высоту до предмета.

— скатывание мяча по наклонной доске с попаданием в предмет.

— подлезание в обруч прямо и боком (обруч приподнят на 10 см).

— ходьба по ребристой доске,

— прыжки со скамейки.

— прокатывание мяча головой вперёд на четвереньках, не отпускать мяч далеко вперёд.

— ходьба по наклонной доске.

— отбивание мяча о пол и ловля его,

— перебрасывание мяча через препятствия с расстояния 2 м.

Март

— ходьба по скамейке боком, по верёвке прямо.

— прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

— прокатывание мяча между предметами (рас. между ними 40-50 см).

— пролезание в обруч прямо и боком (обруч поднят на10 см).

— лазание по лестнице на высоту 1,2-1,5 м.

— перешагивание через кегли (расстояние между кеглями 70 см).

— прыжки в длину (60 см).

— отбивание мяча о пол.

— ходьба и бег по наклонной доске.

— катание мяча в парах из разных положений,

— бросание и ловля мяча снизу, из-за головы в парах.

Апрель

— равновесие: ходьба по канату прямо и боком приставным шагом.

— прыжки в длину с места до ориентира (расстояние от линии до ориентира 60 см).

— бросание мяча из-за головы с разных положений (сидя, стоя) в парах (расстояние между детьми 1,5 м); через сетку с расстояния 1,5 м (верхний край сетки над полом на высоте поднятой руки ребёнка).

— упражнение «Муравьи» (ползание по полу с опорой на предплечья и колени).

— ходьба по ребристой доске и по гимнастической скамейке с мешочком на голове (высота скамейки 20-25 см).

— прыжки через веревку боком, в длину с места до ориентира (расстояние от линии до ориентира 60 см).

— бросание мяча от груди, из-за головы в баскетбольное кольцо с расстояния 1,5-2 м (баскетбольное кольцо на высоте 1,5 м).

— пролезание прямо и боком в обруч (обруч приподнят над полом на высоту 10 см);

— лазание по гимнастической стенке.

Май

— ходьба по ребристой доске; ходьба и бег по наклонной доске (высота поднятого края доски 35 см, ширина доски 15 см).

— прыжки через веревку боком с продвижением вперед.

— метание мешочков вдаль правой и левой руками от плеча в вертикальную цель с расстояния 1,5-2 м (высота мишени 1,5 м).

— упражнение «Жучок». Сидя на полу, руки в упоре сзади за спиной, ноги вместе, согнуты в коленях. Ползти, продвигаясь вперёд, сгибая и выпрямляя ноги.

— ходьба по скамейке через предметы (высота предметов 15-20 см).

— прыжки через короткую скакалку, в длину с места до ориентира (расстояние от линии до ориентира 60 — 70 см).

— подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками;

— отбивание о пол правой и левой руками и ловля после отскока;

— бросание от груди из разных положений (сидя, стоя) в парах (расстояние между детьми 1,5 м)

— бросание мяча от груди через сетку с расстояния 1,5 м

— ползание по полу с опорой на предплечья и колени.