Горячий душ при беременности на ранних сроках
Многие беременные женщины, опасаясь причинить вред развивающемуся плоду, отказываются принимать ванну и отдают предпочтение душу. Выясним, насколько обоснованы их переживания, и к чему может привести принятие горячей ванны во время беременности.
Можно или нет?
Водная процедура очень полезна: помогает расслабиться, снять физическую и эмоциональную усталость, восстановиться, что очень необходимо во время беременности. Раньше считалось, что принятие ванной вредно для беременной, поскольку через воду к развивающемуся плоду может проникнуть инфекция.
Современная медицина опровергает эту точку зрения. Через воду патогенные микроорганизмы к плоду и околоплодной жидкости проникнуть никак не могут – этому препятствует слизистая пробка, закрывающая шейку матки. Тем не менее, некоторые опасности существуют. Это:
- вероятность получения травмы;
- воздействие вредных соединений;
- высокая температура.
Вероятность получения травмы
Скользкие бортики ванной и влажный скользкий пол в помещении несут потенциальную опасность для беременной. Женщина может поскользнуться, не удержать равновесия, упасть. Результатом станут серьезные травмы, в том числе повреждения плода. Однако, не менее опасен в этом плане и душ.
Воздействие вредных веществ
Химические соединения, входящие в состав пены для ванн, геля для душа и прочих гигиенических средств, могут оказывать токсичное действие, вызывать раздражение кожи. Связано это с тем, что у беременной повышается восприимчивость к различным веществам, и аллергическая реакция может возникнуть даже в случае, если женщина ранее никогда не страдала от аллергии.
От водных процедур с травяными настоями, морской солью, эфирными маслами тоже нужно отказаться. Особенно опасны экстракты розмарина, чабреца, кипариса. В период беременности лучше использовать нейтральные средства без ароматических добавок.
Высокая температура
Наибольшую реальную опасность для беременной женщины представляет высокая температура. При погружении в горячую воду нагревается тело женщины, затем внутренние органы, включая матку, плод. Последствия могут быть опасными и непредсказуемыми:
- Горячая ванна на ранних сроках беременности может спровоцировать различные нарушения внутриутробного развития.
- На поздних сроках перегрев может стать причиной преждевременных родов.
- Повышение температуры тела свыше 39 °С может стать причиной потери ребенка на любых сроках беременности. Это обусловлено тем, что высокая температура провоцирует повышение мышечного тонуса и сокращение матки.
Польза водных процедур
Если температура воды ниже 37 °С, никакой опасности не существует. Наоборот, принятие ванной помогает расслабиться, снять физическую и эмоциональную усталость. Это замечательная восстанавливающая процедура, придающая силы и бодрость.
Во второй половине беременности женщина часто страдает от отеков и болей в спине, быстро устает. Умеренно горячая ванна на поздних сроках беременности помогает расслабить напряженные мышцы, способствует уменьшению отеков, избавляет от боли в спине и дискомфорта.
Противопоказания
Противопоказаний к проведению водных процедур немного. Принятие ванной беременной женщине противопоказано при:
- артериальной гипертензии;
- сердечной недостаточности;
- сахарном диабете;
- гинекологических заболеваниях.
Меры предосторожности
Во время проведения водных процедур важно соблюдать меры предосторожности:
- Ванную комнату максимально обезопасить: постелить резиновые коврики, бортики ванной оборудовать специальными накладками. Такие действия помогут снизить вероятность падения и получения травм.
- Проводить водные процедуры только тогда, когда в доме есть человек, способный оказать помощь. В женском организме в период беременности происходят существенные изменения, что сказывается на общем самочувствии. В ванной у женщины может внезапно возникнуть головокружение, ухудшиться самочувствие.
- Не проводить в ванной дольше 15 минут, даже если температура воды оптимальна.
- При появлении малейшего недомогания, головокружения нужно прекращать купание.
- Обязательно следить за температурой воды – она не должна превышать 36-37 °С. Но нельзя допускать и переохлаждения организма (температура воды не должна быть ниже 30 °С), в ином случае высока вероятность простуды.
- Лучше не купаться в ванной, до верха заполненной водой. Чтобы избежать перегрева, приступов удушья, резкого повышения давления, грудная клетка должна находиться над водой.
Обратите внимание!
Принимать сильно горячую ванну во время беременности запрещено, поскольку это может привести к непоправимым последствиям. Но при соблюдении мер предосторожности и контроле температуры, водные процедуры не только не вредят, но и оказывают пользу, улучшая самочувствие беременной женщины.
Но если самочувствие в ванной ухудшается, или возникают сомнения, лучше посоветоваться с доктором. Гинеколог может на некоторое время или на весь срок беременности запретить водные процедуры. Это может быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями беременной женщины, повышенным маточным тонусом и прочими осложнениями течения беременности. В случае запрета можно принимать душ. При этом вода не должна быть горячей, а напор – сильным.
Источник
Девочки, всю жизнь любила горячий душ (не ванну), сейчас у меня 5 неделька и я совсем не подумав пошла минут на 15 под горячий душ погрется. Потом уже когда вышла дискомфортно себя почувствовала и побежала гуглить можно ли вообще нагревать так организм при беременности. Начиталась таких ужасов, что помимо выкидыша возможны всякие разные пороки развития и тд. Как вы относитесь к водным процедурам при беременности и могла ли я как то навредить малышу?
Комментарии
Слава
25 июля 2017, 21:23
Всегда принимаю горячий душ.после меня в ванной как в сауне.всё было нормально что с первой Б.что с этой.
А в первую Б даже в бане мылась первые 2,5месяца.
Я принимаю с самого начала беременности, горячую ванну и душ.В первую б. тоже принимала,никогда плохо не было. Это все индивидуально, надо смотреть по самочувствию…Но врач я думаю не одобрил бы ((( Читала в разных источниках что только душ разрешён. Хотя знаю беременях которые и в баню ходят и все в порядке…
Настя
25 июля 2017, 13:49
Каждый день моюсь в бане.Но теперь когда не жарко.Как забеременела конечно не парюсь уже в бане.
Я в пеÑвÑÑ Ð. гоÑÑÑие Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð½Ð° Ñаком ÑÑоке пÑинимала — Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно ÑÑÑÑило. СейÑÐ°Ñ Ñоже ÑаÑÑо гоÑÑÑий дÑÑ Ð¿ÑинимаÑ. УÑпокойÑеÑÑ — вÑе Ñ Ð¾ÑоÑо.
ÐвÑÑÑалиÑ, ХобаÑÑ
ÐÑÑ Ð±ÐµÑ ÑаÑÑлаблÑÑÑÑ Ð² гоÑÑÑем дÑÑе. ÐÑла Ð±Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð°, лежала бÑ, но не паÑилаÑÑ Ð±Ñ. Ðне мой вÑÐ°Ñ Ñказала, еÑли дÑмаеÑÑ, ÑÑо наÑалиÑÑ ÑодÑ, ÑнаÑало пÑими ÑÑплÑÑ Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ, еÑли ÑимпÑомÑ-Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð½Ðµ пÑоÑли, Ñогда звони.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÐ°Ð½Ð½Ñ Ð½Ðµ пÑинимаÑ, а Ð²Ð¾Ñ Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ доволÑно Ñаки гоÑÑÑей водой, ноÑмалÑÐ½Ð°Ñ ÑемпеÑаÑÑÑа ÑÑо лÑди моÑÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð°Ñ Ð¸ Ñ Ð¼ÑÑзнÑ, Ñак ÑÑо не Ð·Ð½Ð°Ñ ÑÑо Ñ Ñже ÑÑоÑÑÑ Ð¼ÑÑзнÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑÑвÑÑвоваÑÑ ÑÐµÐ±Ñ ÐºÐ¾Ð¼ÑоÑÑно)
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÐоÑ-воÑ, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñак же))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐонеÑно Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ Ñаза не дÑмаÑ, ÑÑо-Ñо ÑÑÑаÑное, а Ñак Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²ÑÐ°Ñ Ð¿ÑедÑпÑедил, ÑÑо ноги не гÑеÑÑ, Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð³Ð¾ÑÑÑÑÑ Ð¸ Ð±Ð°Ð½Ñ Ð½ÐµÐ»ÑзÑ.
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑнодаÑ
Ñ Ð¿Ð¾ глÑпоÑÑи и Ð½ÐµÐ·Ð½Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð¿ÑинÑла гоÑÑÑÑÑ Ð² 5 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ ,еле вÑползла Ñ Ð½ÐµÐµ,голова долго поÑом кÑÑжилаÑÑ,но ниÑего,вÑе Ñ Ð¾ÑоÑо.а Ñ Ð²Ð°Ñ Ð´ÑÑ,вÑÑд ли ÑÑо-Ñо бÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾Ðµ
РоÑÑиÑ, ÐовÑов
Ðо, Ð¿Ð¾Ð¼Ð½Ñ ÐºÐ°Ðº мÑж ÑÑгал, ÑÑо Ñ ÐµÐ¼Ñ ÑебÑнка ÑваÑÑ))) Ñ Ð²Ñегда лÑбила гоÑÑÑий дÑÑ. ÐÑÑ Ð¿ÐµÑвÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ ÑаÑÑенÑко гÑелаÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ дÑÑиком. ÐоÑÑ ÑодилаÑÑ Ð² ÑÑок, здоÑоваÑ. ÐеÑеменноÑÑÑ Ð±ÐµÐ· пÑоблем пÑоÑла. С ÑÑном боÑлаÑÑ, Ñ.к. Ñ 9 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¿ÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ð½Ð°ÑалиÑÑ (кÑовоÑеÑение бÑло, поÑом ÑонÑÑ Ð¸ Ñ.д.). Я дÑмаÑ, ÑÑо еÑли беÑеменноÑÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо и поÑле гоÑÑÑего дÑÑа вам Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾ не ÑÑановиÑÑÑ, Ñо можно погÑеÑÑÑÑ.
ÐоÑÑоÑнно Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° и в гоÑÑÑий дÑÑ Ð¸ в ледÑной. Ð Ð²Ð¾Ñ Ð² Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð½Ð¸ ÑазÑ, Ñ Ð¾ÑÑ Ð½Ðµ гоÑÑÑÐ°Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑаÑÑлаблÑеÑ)
Источник
Комментарии
Я всю беременность принимала горячий душ, т.к. привыкла и в теплой воде мерзну. Мне кажется, если голова не кружится, плохо не становится, то можно. Только сейчас стараюсь попрохладнее воду делать, потому что отеков боюсь. Но лучше посоветуйтесь со своим врачом, он явно лучше вам скажет, опираясь на результаты анализов.
Спасибо за совет ))) праздники закончатся и позвоню узнаю )))
РоÑÑиÑ, СамаÑа
Ñ Ð¾Ð³ÑаниÑиваÑÑÑ ÑеплÑм. по ÑовеÑÑ Ð²ÑаÑа кÑÑаÑи.
Asel
5 Ð¼Ð°Ñ 2014, 05:36
Ð Ñ Ð¼ÐµÑзлÑÑка, поÑле дÑÑа Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð²Ð·Ð´ÑÑÑÑÑ, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð²ÑÑ Ð·Ð¸Ð¼Ñ Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½ÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð½Ð°ÑÑ Ð¿ÑогÑевала (пÑÑкала на 20 мин. гоÑÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ), и вÑоде ниÑего ноÑмалÑно   вÑÑ. СейÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ñеплело, болÑÑе не ÑÐ¾Ð·Ð´Ð°Ñ Ð¿Ð°ÑÐ¸Ð»ÐºÑ Ð´Ð¾Ð¼Ð°)
РоÑÑиÑ, ÐÑÑ Ð°Ð½Ð³ÐµÐ»ÑÑк
ÐÑли оÑганизм пÑивÑÑнÑй и Ð½ÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑгÑоз, Ñо поÑÐµÐ¼Ñ Ð±Ñ Ð¸ неÑ. Я и в Ð±Ð°Ð½Ñ Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° и в ванной Ð»ÐµÐ¶Ñ Ð´Ð¾ ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ. ÐонеÑно, Ñ Ð½Ðµ паÑÑÑÑ, но вода ноÑмалÑной ÑемпеÑаÑÑÑÑ)
РоÑÑиÑ, ÐÑÑ Ð°Ð½Ð³ÐµÐ»ÑÑк
Ð½Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑно нелÑÐ·Ñ Ð³Ð¾ÑÑÑий дÑÑ Ð¸ ваннÑ.
ÐоÑÑÑÐ°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð° вÑедна Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменнÑÑ Ñем, ÑÑо ÑаÑÑлаблÑÐµÑ Ð¼ÑÑÑÑ, в Ñом ÑиÑле маÑкÑ, ÑейкÑ, ÑÑенки влагалиÑа, ÑÑо на Ñаннем ÑÑоке Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑзваÑÑ Ð²ÑкидÑÑ, а на позднем â пÑеждевÑеменнÑе ÑодÑ. Я вÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ð¼ÑлаÑÑ Ð² пÑÐ¾Ñ Ð»Ð°Ð´Ð½Ð¾Ð¼ дÑÑе
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
С моменÑа как Ñзнала ÑÑо беÑеменна и до нÑнеÑнего ( 13 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ ) пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð³Ð¾ÑÑÑÑÑ Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ, Ñак как в ÑÑплой воде ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑзаÑ â ÑÑа пÑоÑедÑÑа Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð¾Ñ 30 мин до 1 ÑаÑа
Ð£Ð·Ð½Ð°Ñ ÑÐµÐ±Ñ )))Â
AV
4 Ð¼Ð°Ñ 2014, 23:15
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Ð Ñ Ð½Ð° обоÑÐ¾Ñ Ð´ÑÑ Ð¾ÑÑ Ð½Ðµ пеÑеноÑÑ,как бÑдÑо киÑлоÑода не Ñ Ð²Ð°ÑÐ°ÐµÑ — моÑÑÑ Ð² Ñеплом дÑÑе,в гоÑÑÑем не Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе)
ÐÐµÐ½Ñ Ð½Ð°Ð¾Ð±Ð¾ÑÐ¾Ñ Ð½Ðµ вÑÑаÑиÑÑ Ð¸Ð· дÑÑа…гоÑова ÑаÑами гÑеÑÑÑÑ ))) ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð¼Ñ Ñвое )))
Ñ Ð¿ÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑеплÑй дÑÑ. СейÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð¼ 31Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ. СÑаÑаÑÑÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð½Ðµ гÑеÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ дÑÑем а ÑÐ¿Ð¸Ð½ÐºÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð¶ÐºÐ¾ гÑеÑ
Ð Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð±ÑдÑо Ð¶Ð´Ñ Ð½Ð°ÑÑÑÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÐµÑеÑа. ÐÑлÑминаÑии Ñак ÑказаÑÑ. ÐогÑеÑÑÑÑ Ð² дÑÑе. ))) Ñ Ð¸Ñ Ð¸Â
Happy
4 Ð¼Ð°Ñ 2014, 23:13
ÐеликобÑиÑаниÑ, ÐиÑмингем
Я пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð³Ð¾ÑÑÑий дÑÑ Ñ Ñамого наÑала, Ñже 21 неделÑ. Ðе долго пÑавда, минÑÑ 10 макÑимÑм. ÐÑобенно внаÑале беÑеменноÑÑи, зимой ниÑего кÑоме гоÑÑÑего дÑÑа Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ ÑогÑевало :)Â
СпаÑибо. ÐÑÐ´Ñ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ Ð²Ð²Ð¸Ð´Ñ ))))
Источник