Гель от тяжести в ногах при беременности

26 июля 2013, 00:00 | Катя Баранова

Тяжесть в ногах – частая спутница беременности. Она возникает в связи с замедлением циркуляции венозной крови, а также набором веса, но есть несколько способов если не избавиться от нее до конца, то хотя бы облегчить эту неприятную составляющую девяти месяцев ожидания.

Во время беременности в женском организме происходят нешуточные изменения. Меняется даже круг кровообращения, который теперь задействует плаценту с малышом. Почки, печень, сердце испытывают усиленную нагрузку, а вес увеличивающейся матки с младенцем и околоплодными водами давит на вены, затрудняя движение крови от ног к сердцу. Все это способствует появлению неприятных симптомов, таких, как тяжесть в ногах, отеки, а также возникновению варикозного расширения вен. Что можно сделать, чтобы облегчить свое состояние?

Посетите врача

Необходимо выяснить причину отеков и тяжести в ногах. Врач назначит вам необходимые анализы и проверит общее состояние здоровья. Он также даст рекомендации по питанию, необходимому количеству жидкости, а также расскажет о том, как проводить лечебную гимнастику и массаж. Отеки, связанные с белком в моче и повышенным давлением, являются симптомом серьезного заболевания второй половины беременности – гестоза, которое лечится в стационаре. Чем раньше распознать этот недуг, тем благоприятнее будет исход.

Носите компрессионные чулки

Если у вас есть склонность к варикозному расширению вен, с беременностью есть опасность усугубления этого состояния. Посоветуйтесь с врачом, который поможет вам выбрать компрессионные чулки нужного типа. Надевать их следует утром, до подъема с кровати. Выбирайте именно чулки, а не колготки: рост живота никак не повлияет на удобство их ношения.

Приподнимайте ноги

На ночь кладите под ноги подушку или толстую и мягкую книгу, например, телефонный справочник. Так вы помогаете движению венозной крови и во время сна. Если вы долгое время проводите в сидячем положении, не скрещивайте ноги. Для лучшего кровообращения в ногах, ставьте их на небольшую подставку, а иногда вытягивайте, уместив их на кресле или стуле. Я иногда во время работы укладываю ноги на системный блок компьютера, расположенный под столом.

Обливайтесь прохладной водой

Два-три раза в день делайте массаж водой комнатной температуры с помощью душевой лейки. Начинайте со стоп и постепенно поднимайтесь выше до бедер, пропуская подколенную впадину. Тонизирующий эффект гарантирован.

Используйте специальные средства

Эффективны также и специальные средства от тяжести в ногах. В их состав часто входит ментол, обеспечивающий моментальный охлаждающий эффект, а некоторые продукты благодаря легкой гелевой текстуре могут наноситься прямо на компрессионные чулки. Их можно использовать несколько раз в день, но особенно приятный эффект заметен, если воспользоваться таким кремом перед отходом ко сну. Перед выбором такого крема, посоветуйтесь с врачом.

Ведите активный образ жизни

Настолько, насколько это позволяет ваше состояние. Если врач разрешает, посещайте бассейн, совершайте длительные прогулки пешком на свежем воздухе. Но и про отдых не забывайте. При первых признаках усталости, прилягте отдохнуть, положив ноги на подушку. Следует обратить особое внимание на режим питания: уменьшите количество соленого, жирного, острого. Старайтесь не допускать запоров.

Тщательно выбирайте обувь

Во время беременности особенно важно внимательно относиться к обуви. Следует выбирать модели с анатомической стелькой, лучше, если внутренняя поверхность туфель будет иметь антибактериальное покрытие. Каблук такой обуви не должен быть выше 5 см, но и совсем плоской подошвы следует избегать. Обувь на шпильке увеличивает риск падений, а также может вызвать боли в спине, что связано с дополнительным прогибом в пояснице, и без того усугубляющимся во время беременности. В этот период под действием гормона релаксина, расслабляющего связки и делающего подвижнее суставы, стопа может стать шире и площе, а следовательно, примерять обувь надо очень тщательно, правильно подбирая размер. За обувью лучше отправляться вечером, так как иногда после дневных забот ноги немного отекают, и если вы купили обувь утром, позднее она может оказаться тесной.

… и одежду

Тесная одежда, содержащая тугие резинки или плотно сжимающая тело также может способствовать появлению отеков в ногах и варикозного расширения вен. Выбирайте свободные модели из натуральных тканей. Откажитесь от скинни-джинсов, тугих колготок и чрезмерно узких юбок.

А какие методы борьбы с отеками и тяжестью в ногах во время беременности знаете вы?

Катя Баранова, etoya.ru

Беременность – физиологический процесс, при котором происходит множество изменений  в организме женщины.  Иногда некоторые процессы могут приобретать патологический характер. Варикозное расширение вен очень распространенная патология у беременных.  Существуют специальные мази от варикоза при беременности, которые помогут сохранить естественную красоту ваших ног.

Особенности варикоза при беременности

Варикоз у беременных возникает на фоне генетической недостаточности клапанного аппарата подкожных вен и относительной компрессии мезентеральных вен живота. Также немаловажным фактором является изменение гормонального фона женщины во время вынашивания малыша.

Если у женщины до беременности есть небольшие венозные расширения в виде разнообразных сеточек, это может говорить о риске возникновения полноценного варикоза.

Варикоз на ногах во время беременности

Варикоз при беременности развивается медленно, женщину беспокоят отеки и пастозность на ногах.  С течением заболевания возникает чувство тяжести и дискомфорта. Симптомы проявляются в конце дня. После окончания латентного периода на ногах по ходу большой подкожной вены и её анастомозов возникают синеватые прожилки.

Причины, из-за которых может возникать варикоз:

• Влияние гормонов на сосуды и их эластичность. Прогестерон, действуя на организм женщины, делает стенки сосудов более хрупкими и чувствительными к перепадам давления.
• Ожирение или лишний вес. Постоянная нагрузка на ноги приводит к увеличению давления в просвете сосудов.
• Генетические факторы. Слабость клапанного аппарата передается по наследству. Нередко расширение вен можно обнаружить у родителей или родственников беременной.
• Неправильная одежда и плохая давящая обувь.

Если не принимать меры, не использовать специальные гели, мази и кремы, то варикоз может прогрессировать ещё больше. В третьем триместре беременности, без должного лечения, на нижних конечностях образовываются синие выпячивания шарообразной или извивистой формы, в которых накапливается большое количество венозной крови.

Во время посещений акушера-гинеколога будущая мама должна сообщить врачу о проблеме.  Правильный подход к лечению и раннее назначение венотоников при беременности помогут вам не только остановить прогрессирование процесса, но и избавиться от косметических дефектов в виде варикозных вен.

Мази во время беременности при варикозе

Какие бывают мази?

Крем, гель или мазь от варикоза при беременности необходимы каждой третьей из десяти беременных.

Самое важное в лечении варикоза – это защита плода от токсического действия препаратов.

Недостаток в лечении варикоза у будущих мам в том, что нельзя проводить операции и принимать лекарства в пероральной или парентеральной форме. Альтернативой остается внешняя терапия.  Помимо использования специальных мазей и кремов от варикоза при беременности, врачи рекомендуют носить специальные компрессионные чулки или бинты.

Мази и кремы от варикоза при беременности получили широкое признание у многих докторов и пациентов, поэтому в фармацевтическом мире существует множество препаратов с разными названиями.

Гепарин является прямым антикоагулянтом с очень выраженными антиагрегантными свойствами

Практически в каждой мази и креме от варикоза есть такие действующие вещества:

• Гепарин. Он является прямым антикоагулянтом с очень выраженными антиагрегантными свойствами. Способствует рассасыванию тромбов и профилактирует их появление. Применять мазь следует под контролем врача и с мониторингом изменений в крови.
• Троксерутин – чаще встречается в кремах от варикоза. Молекулы вещества имеют большие размеры и практически не попадают в системный кровоток и не влияют на организм плода. Троксерутин хорошо борется с болью и снимает отечность, улучшает метаболические процессы в венозных стенках и коже.
• Дополнительные вещества растительного происхождения. Чаще всего это: экстракт лесного ореха, мята, кора дуба, календула. В этих веществах есть много микроэлементов, необходимых для улучшения кровотока, метаболизма и регенерации расширенных вен и клапанов.
• Витаминные добавки. Часто крема от варикоза насыщают витаминами. Иногда количество витаминов даже больше, чем необходимо.

Троксерутин при беременности

Как правильно выбрать мазь?

Средства местной терапии при варикозе целесообразно применять в начале заболевания, комбинируя с физическими методами и специальными упражнениями.

Препараты от варикоза при беременности имеют такие свойства:

• улучшают эластичность венозных стенок;
• увеличивают тонус подкожных вен;
• снижают риск образования тромбов в просвете расширенных вен;
• улучшают метаболизм кожи;
• стимулируют гладкую мускулатуру вен;
• благоприятно влияют на работу венозной клапанной системы.

Гель Венитан при варикозе

Кожа имеет хорошую пропускную способность, поэтому необходимо тщательно изучать состав мазей и кремов. Попадая через кожу в кровь, фетотоксические и эмбриотоксические вещества просачиваются через гемато-плацентарный барьер и негативно влияют на организм малыша.

Основные препараты

Для лечения варикоза, возникшего на фоне беременности, используют следующие мази:

•  Лиотон-гель;
• Гинкор-гель;
• Венитан;
• Венорм.

Лиотон-гель содержит в составе гепарин. Несмотря на опасность развития кровотечений, гепарин применяют при беременности. Препарат имеет хорошее противтромботическое действие  и укрепляет клапаны подкожных вен.

Лиотон-гель от варикоза беременным

Гинкор-гель делают из экстракта гинкго билоба и заменителей рутина. Действие геля направлено на улучшение эластичности сосудов и снижение воспалительных проявлений.

Венитан выпускается в виде геля, реже – в виде крема. При местном применении нормализует состояние вен и венул.

Венорм – очень эффективное средство при варикозе у беременных. Состоит из биологически чистых веществ, которые можно смело применять при беременности.

Если на фоне венозного застоя образуются язвы и дефекты кожи, следует применять антисептические мази или гели.

Препараты с безопасным составом

Все препараты, в той или иной мере, имеют побочные действие. Наиболее часто возникают аллергические реакции на любой из компонентов средства.

Венорутон гель при варикозе

Безопасными принято считать препараты, в основе которых нет химических или биологических веществ с маленькими размерами молекул. Если молекулы небольшие, они могут проникнуть через кожу, а после  ̶  в плаценту и повлиять на плод.

Безопасные мази и кремы от варикоза при беременности:

• Троксевазин;
• Флебодиа;
• Венорутон.

Троксевазин. Выпускается в геле и капсулах. Основное действующее вещество – троксерутин (аналог витамина Р). Гель можно использовать вместе с компрессионными чулками или бинтами.

Флебодиа. Французское средство, являющееся венотоником. Можно использовать на протяжении всей беременности, но нельзя применять за две недели до родов из-за разжижения крови.

Венорутон. Выпускается в форме геля золотистого цвета.  Применение препарата можно начинать со второго триместра беременности. Гель наносят два раза в день, утром и вечером.

Гель Троксевазин при варикозе

Следует отметить, что наиболее безопасными являются физические методы борьбы с расширением вен. Также терапия должна быть дополнена специальными курсами ЛФК. Во время выполнения упражнений, из-за сокращений мышц ног, кровь начинает двигаться кверху, тем самым устраняя отеки и венозные застои.

Несколько народных рецептов

Народная медицина пользуется большим спросом, благодаря своей доступности и небольшой цене.

При расширении вен используют растирания специально приготовленными настоями.

Растирание можно делать следующими средствами:

• Листья каланхоэ залить 70% спиртом и дать настояться, периодически взбалтывать. Хранить необходимо в темном помещении в стеклянной посуде. Натирать один раз в день утром. Курс лечения 3 месяца.

• Листья лещины нарубить на мелкие части и настоять на водке или спирте в течение недели. Настойку необходимо профильтровать через марлю и втирать одноразово каждый день. Курс лечения не должен превышать 3 месяца.
• 1 чайная ложка скипидара, половинка столовой ложки уксуса и один яичный желток. Смесь наносить на ноги перед сном. Срок лечения 1 месяц.
• Корень дягиля лекарственного настоять на водке или спирте в течение 5 дней. После фильтрования наносить 1 раз утром в течение 2 месяцев.

Лечение народными методами не всегда может быть эффективным и должно применяться только как дополнение к основной терапии.