Фолиевая кислота отзывы при планировании беременности отзывы

Сегодняшний герой моего отзыва — это витамины, которые знакомы практически всем планирующим беременность — это Фолиевая кислота.

Когда я только планировала беременность, каждый гинеколог, которого мне довелось посетить, настоятельно мне рекомендовали принимать Фолиевую кислоты, что я и делала довольно продолжительное время.
Но беременность не наступала, поэтому со временем прием Фолиевой кислоты я забросила. А когда беременность все же наступила, я стала принимать комплекс витаминов под названием Элевит Пронаталь.
Но случилось нечто, что сподвигло меня возобновить прием маленьких желтых таблеточек.

Причина тому была низкий гемоглобин, который у меня сразу после тяжелых родов упал до критических показателей, и со временем хоть и восстановился, но частенько держался на нижних границах нормы.
Кстати, у младшей дочки тоже гемоглобин всегда низковат. Так вот, когда мы были на приеме у детского гематолога, она рассказала, чем можно поднимать гемоглобин детям, без медикаментов.
Кому интересно — делюсь. Совсем маленьким деткам, которым только начинают давать прикорм гемоглобин поднимают свеклой, телятиной и свиной печенкой. Благодаря первым двум пунктам буквально за месяц у дочки гемоглобин вырос со 104 до 119 и +/- 2-3 пункта так и держится.
Так вот, будучи у гематолога, я спросила и о своем низком гемоглобине. Конечно же, она начала рекомендовать Мальтофер, Сорбифер и иже с ними. Но я-то их пила и знаю, что они поднимают гемоглобин, только пока их принимаешь, а потом все возвращается на круги своя. А стоят эти препараты ого-го. Да и не настолько у меня критичная ситуация, что бы хвататься за такие препараты.
Когда я спросила, есть ли что-то более бюджетное, врач вспомнила о фолиевой кислоте. Этот вариант мне подошел идеально, ведь ц

ена флакона с 50 таблетками составляет всего лишь 15 гривен или чуть больше 0,5 доллара.Итак, для чего же нужна Фолиевая кислота?

Действие витамина В9 заключается в регуляции развития новых клеток, химических процессов и активность ферментов. Фолиевая кислота – участник синтеза клеток крови, в частности эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, синтеза аминокислот и РНК. Это немаловажно для формирования плода и предотвращения дефектов развития плода и преждевременных родов. Требуемая дозировка фолиевой кислоты приводит в норму обмен веществ, пищеварительный процесс.

Что же бывает при недостатке фолиевой кислоты в организме?

Признаки нехватки фолиевой кислоты в организме: подавленное беспокойное состояние, чувство страха, проблемы с памятью, пищеварением, анемия, «красный язык» — стоматит в полости рта, ранняя седина, проблемы во время беременности. Активность человека значительно понижается. Проявляется агрессия или раздражительность, которая может позже перерасти в мании и параною. Необходимо распознать эти симптомы, иначе дефицит фолиевой кислоты приведет к более серьезным осложнениям, таким как нервные расстройства, ранний климакс или проблемы с половым созреванием у девушек, атеросклероз, инфаркты и инсульты.

В общем, не знаю как Вас, а меня эта цитата впечатлила.
Поэтому вот уже месяц я пью утром после завтрака (Витамин В9 нужно принимать после приема пищи) 1 таблетку фолиевой кислоты.

Таблетки маленькие, без деления, выпить их совсем не сложно.
Врач порекомендовала дозировку 2 таблетки в день, но я пока что ограничиваюсь одной. Ситуация у меня не критическая, гемоглобин был выше 100, а на днях показатель стал 111.
Теперь хочу увидеть еще и рост волос, который, говорят, на фоне приема фолиевой кислоты особенно заметен. Ну, или хотя бы уменьшение волосопада.
Кроме того, хочу отметить, что я стала меньше уставать, вечером уже не ползаю за детьми, как умирающий лебедь, а выгляжу бодрячком. Да и утром стала легче просыпаться.
Лично я считаю, что это заслуга фолиевой кислоты.
Безусловно, я рекомендую этот бюджетный, но весьма эффективный витамин, но только после консультации с врачом, ведь противопоказания у него все же имеются.

Здоровья Вам и Вашим близким!!!

Источник

Да, фолька очень важна. Я тоже не принимала отдельно, а в составе витаминок. Брала фертилкеа себе, это британский препарат. Понравился потому, что там состав и дозировка как раз хорошая, в меру. Не нужно было дополнительно докупать никакие витамины.

Чем раньше — тем лучше, так мой гинеколог говорила. Раз планируешь — пей. Но мне ее не отдельно выписывали, а в комплексе, называется минисан Мама. Потому что не только фолька важна, но и другие элементы и витаминки. Поэтому идеально — принимать все что необходимо будет в первые дни после зачатия. Комплекс, кстати, очень крутой, до сих пор его пью, больше ничего.

Фолиевую конечно надо пить, но я бы посоветовала также найти хорошего специалиста, который прописал бы курс витаминов

фолька еще и при планировании назначается, я за 3 месяца до Б начала прием и в 1 триместре пила. я Фолио принимала, тут еще йод в составе, выгодно получается и все в 1 таблетке. фольку вообще обязательно принимать надо, она же предупреждает пороки развития и недоношенность. меня с 1 Б врач даже отругала, что Б планировали, а витамины, особенно фолиевую кислоту не принимала.

пила фолиевую, стало от нее подташнивать конкретно, поэтому перестала

а сколько вообще таблеток в день можно принимать ее?

И фолиевую кислоту, и витамины для беременных рекомендуется еще до беременности пить. Это не я говорю, это сами производители витаминов так говорят. Элевита, к примеру – его за 3 недели надо начинать пить, тогда будет лучше беременность переноситься. Все-таки, он клинические испытания прошел благополучно, так что не спроста они это утверждают.

Анют, я её перепила походу и у меня появилась сыпь на коже, аккуратней, собллюдай пропорции.

В течении года принимала, без консультации. Это очень полезно для будущего ребенка.

Девочки, большое спасибо за информацию, сегодня была в аптеке, закупилась кислотой, йодомарином, завтра еще за витамином Е пойду, а то седня забыла про него

Мне врач назначила фолиевую кислоту минимум за 3 месяца до беременности и витамин Е в дозировке 200ме.

Тоже самое назначили моему мужу, потому что витаимин Е улучшает фертильность, а именно способность половозрелого организма создавать жизнеспособное потомство (особенно для мужчин), а также могу добавить:

Значение витамина Е:

  • Является главным питательным веществом-антиоксидантом
  • Замедляет процесс старения клеток вследствие окисления
  • Способствует обогащению крови кислородом, что снимает усталость
  • Улучшает питание клеток
  • Укрепляет стенки кровеносных сосудов
  • Защищает эритроциты от поражения токсинами
  • Предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию
  • Укрепляет миокард

Источники витамина Е:
Орехи, масла, шпинат, подсолнечное масло и семечки, цельные зерна, лосось, печень, яичный желток, овес.

Дефицит витамина E может привести к:

  • Разрыву эритроцитов
  • Потере репродуктивной способности
  • Сексуальной апатии
  • Ненормальным жировым отложениям на мышцах
  • Дегенеративным изменениям сердечной и других мышц
  • Сухости кожи

Недостаток фолиевой кислоты может вызвать мегалобластную анемию у взрослых, а при беременности повышает риск развития дефектов нервной трубки!

Фолиевая кислота необходима для создания и поддержания в здоровом состоянии новых клеток, поэтому её наличие особенно важно в периоды быстрого развития организма — на стадии раннего внутриутробного развития и в раннем детстве. Процесс репликации

ДНК

требует участия фолиевой кислоты, и нарушение этого процесса увеличивает опасность развития раковых опухолей. В первую очередь от нехватки фолиевой кислоты страдает костный мозг, в котором происходит активное деление клеток. 

Янина

Янина а подскажите какие именно вамм таблетки с мужем назначили при планировании беременности и дозировка в сутки?

Янинаподскажите мужу сказали в какой дозировке принимать и сколько?

Фолиевую обязательно месяца за 3, вит Е можно, но им лучше не злоупотреблять. Если бы вы точно знали, что быстро забеременеете, тогда можно, а так бесконечно его пить будете, а вот фольку можно долго пить. Она как раз нужна до Б и 3 месяца после наступившей Б. А спустя три месяца Б, можно уже специальные комплексы подключать. Раньше не надо. Фолька нужна для правильной закладки.

месяца за 2 до беременности нужно начинать их пить, при чем витамин Е с 18 по 5 день ментсруального цикла, еще я пила магне Б6
некоторым назначают просто Элевит
смотря какой врач попадется, такое и будет назначение
ну вообще при планирование хорошо бы сдать анализы, сходить на осмотр

Обязательно пропей фоливою, но лучше, конечно найти ХОРОШЕГО врача и с ним переговорить он тебе все распишет и на все вопросы ответит!!! Удачи!

да я принимала витамины фоллио называются, это оч удобно, там и витамин Е, и фоливая и йод! одна таблетка и отлично! просто я всегда забывала сколько я их уже по отдельности выпила-) пей, одна польза от них!

Источник

Добрый день всем! Подскажите, пожалуйста, купила таблетки фолиевой кислоты с дозировкой 1 мг. Перечитала уже уйму информации про прием этих витаминок и везде пишут, что суточная норма для взрослого человека (при планировании) 400 мкг (то есть где-то пол таблетточки), а по отзывам читаю, что все пьют по 3 таблетки в день в такой дозировке %) Сколько же все-таки стоит пить? Я думала пить по 1 таблеточки в день и усё. И еще стоит ли мужу начать принимать ее?

Комментарии

Иветта
21 февраля 2016, 13:09

Фолька всегда в моем доме, с момента, когда начала планировать беременность. Пила за 2 месяца до зачатия и первый триместр, а потом и при кормлении грудью препарат Фолио — это фолька и йод в одной таблетке. Удобно принимать, 1 таб. с утра выпил и свободен, не надо высчитывать сколько раз в день, как и когда принимать. Суточная дозировка в одной маленькой таблетке, которую не составит труда проглотить. Немецкое качество по отличной цене и хватает упаковки 150 таб. на долго. Советую всем кто планирует или уже забеременел пить обязательно в первые 12 недель, потому что это важный витамин для нас будущих мамочек.

Оля
13 ноября 2012, 11:13

Казахстан, Алматы

У меня хороший врач, очень опытная, сказала, что фольку нужно пить во второй половине цикла при планировании. При моем весе 53 кг, она прописала по 1т два раза в день (стандартная упаковка где 50т, в 1т — 1мг фольки). И при наступлении продолжать ее пить, врач скажет когда, мне до 6 недельки. А еще фолька содержится во всех листьях салата, петрушки и прочего зеленого, вместе с мужем кушайте салатики)) И обязательно пей витаминку Е, красненькие желешки, абсолютно безвредные, по 1т два раза в день, и ногти укрепляет и волосы и называется витамин для беременности))) на фоне Е у меня коллега забеременнела внезапно)) да и я пила и вот)) при наступлении Б продолжать пить также еще пару недель или как врач скажет. вот))

Украина, Одесса

Спасибо за подробный ответ! Просто не хочется пить лишнее) Тем более, что уже не первый месяц стараемся. Вдруг получится что нужно будет пить еще долго. Наверно же это не сильно хорошо пить все время витамин Е.

А что подразумевается под второй половиной цикла? Если у меня цикл 29-30 дней, значит где-то с 14-15 дня что ли?

Оля
16 ноября 2012, 20:13

Казахстан, Алматы

да да,это я и имею ввиду — вторая половинка цикла. как то особо хорошо усваивается во второй половине Е и фолька. вот знаете от Е вам воообще никакого вреда не будет,поверьте! я тоже не сразу смогла забеременнеть.. все будет хорошо :-):-):-) а это минимальные необходимые дозы,никак не повредят. и еще — фольку хоть килограм съесть — организм усвоит ровно столько сколько нужно а остальное выведет. много я о фольке начиталась 🙂

Украина, Одесса

просто я про фольку читала, что если ее долго пить, то понижается В12. так что получается она тоже не без последствий)
так а вы пили фольку и витамин Е только во второй половине? или Е можно постоянно принимать?

Оля
18 ноября 2012, 16:44

Казахстан, Алматы

ну вот нам сейчас 5неделек, фольку пила со второй половины цикла, а Е уже месяц (ногти слоятся,решила пораньше начать, не лишнее). В понедельник (12 ноября) ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð° встречалась с врачом (было 4 недели) Фольку сказали еще 10 дней пить а Е две недельки, значит до 7 неделек все закончу, ну а дальше врач скажет. мы с ней на связи по сотке, так удобно :))) она мне строго сказала — звони каждую неделю сообщай о состоянии. так приятно.. и вам такойго же врача желаю!

Украина, Одесса

спасибо большое! а Вам легкой беременности!

Оля
18 ноября 2012, 21:19

Казахстан, Алматы

спасибо! и вам :-):-):-)

OСЯ
7 ноября 2012, 11:55

Россия, Хабаровск

не знаю при планировании ..но на 8 неделе мне прописали 4 таблеточки

Нидерланды, Роттердам

Врач приписала Фолио в составе,которго и фолиевая кислота и йод по одной таблетке в день. Если есть возможность, запишитесь на прием к Вашему врачу,зная всю Вашу историю женского здоровья она и скажет сколько Вам надо.
Я до беременности Элевит пила, а как забеременела, врач попросила отложить эти витаминки и попить витамин Е месяц по капсуле в день 200мг и Фолио месяц по одной таблетке. Не знаю, мне кажеться,это все индивидуально.
Мужу ДО врач советовала пить магний-цинк или налегать на морепродукты, что мы и благополучно делали во время Медового месяца:-)
Удачи! Все у Вас получиться:-)

Украина, Одесса

Спасибо! Просто когда я была у своего врача, она мне ничего четко не назначала. Я ее тогда спросила про фольку, а она сказала что-то вроде «Ð´Ð°, можете попить». В общем ничего конкретного.

Россия, Челябинск

Меня тоже волновал этото вопрос. врачи выписали по 3 таблетки, но я пила по 2, судя по инструкции….., а потом мне врач доказала, что все таки пить надо 3!!! Типа нехватка и все такое….организму надо больше….

Украина, Одесса

Я просто точно не знаю существует ли у меня нехватка этого витамина, поэтому не хочется пить больше, чем надо) Хоть и пишут, что передозировки не бывает, но все-таки в инструкции указано, что со временем из-за него может уменьшиться концентрация витамина В12

Россия, Челябинск

ну я так же пила по 2))……

Россия, Иркутск

В первой половине цикла пьется витамин е во второй фолькА. По одной три раза в день и ту и другую. А мужу ее нет смысла пить. Мужу надо витамин е

Россия, Ростов-на-Дону

я пила по 1 * 3 раза в день. Мужу тоже можно

Россия, Москва

Берите фольку от доппельгерц — раз в день таблетку все

Источник