Фолиевая кислота отзывы при планировании беременности отзывы
Сегодняшний герой моего отзыва — это витамины, которые знакомы практически всем планирующим беременность — это Фолиевая кислота.
Когда я только планировала беременность, каждый гинеколог, которого мне довелось посетить, настоятельно мне рекомендовали принимать Фолиевую кислоты, что я и делала довольно продолжительное время.
Но беременность не наступала, поэтому со временем прием Фолиевой кислоты я забросила. А когда беременность все же наступила, я стала принимать комплекс витаминов под названием Элевит Пронаталь.
Но случилось нечто, что сподвигло меня возобновить прием маленьких желтых таблеточек.
Причина тому была низкий гемоглобин, который у меня сразу после тяжелых родов упал до критических показателей, и со временем хоть и восстановился, но частенько держался на нижних границах нормы.
Кстати, у младшей дочки тоже гемоглобин всегда низковат. Так вот, когда мы были на приеме у детского гематолога, она рассказала, чем можно поднимать гемоглобин детям, без медикаментов.
Кому интересно — делюсь. Совсем маленьким деткам, которым только начинают давать прикорм гемоглобин поднимают свеклой, телятиной и свиной печенкой. Благодаря первым двум пунктам буквально за месяц у дочки гемоглобин вырос со 104 до 119 и +/- 2-3 пункта так и держится.
Так вот, будучи у гематолога, я спросила и о своем низком гемоглобине. Конечно же, она начала рекомендовать Мальтофер, Сорбифер и иже с ними. Но я-то их пила и знаю, что они поднимают гемоглобин, только пока их принимаешь, а потом все возвращается на круги своя. А стоят эти препараты ого-го. Да и не настолько у меня критичная ситуация, что бы хвататься за такие препараты.
Когда я спросила, есть ли что-то более бюджетное, врач вспомнила о фолиевой кислоте. Этот вариант мне подошел идеально, ведь ц
ена флакона с 50 таблетками составляет всего лишь 15 гривен или чуть больше 0,5 доллара.Итак, для чего же нужна Фолиевая кислота?
Действие витамина В9 заключается в регуляции развития новых клеток, химических процессов и активность ферментов. Фолиевая кислота – участник синтеза клеток крови, в частности эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, синтеза аминокислот и РНК. Это немаловажно для формирования плода и предотвращения дефектов развития плода и преждевременных родов. Требуемая дозировка фолиевой кислоты приводит в норму обмен веществ, пищеварительный процесс.
Что же бывает при недостатке фолиевой кислоты в организме?
Признаки нехватки фолиевой кислоты в организме: подавленное беспокойное состояние, чувство страха, проблемы с памятью, пищеварением, анемия, «красный язык» — стоматит в полости рта, ранняя седина, проблемы во время беременности. Активность человека значительно понижается. Проявляется агрессия или раздражительность, которая может позже перерасти в мании и параною. Необходимо распознать эти симптомы, иначе дефицит фолиевой кислоты приведет к более серьезным осложнениям, таким как нервные расстройства, ранний климакс или проблемы с половым созреванием у девушек, атеросклероз, инфаркты и инсульты.
В общем, не знаю как Вас, а меня эта цитата впечатлила.
Поэтому вот уже месяц я пью утром после завтрака (Витамин В9 нужно принимать после приема пищи) 1 таблетку фолиевой кислоты.
Таблетки маленькие, без деления, выпить их совсем не сложно.
Врач порекомендовала дозировку 2 таблетки в день, но я пока что ограничиваюсь одной. Ситуация у меня не критическая, гемоглобин был выше 100, а на днях показатель стал 111.
Теперь хочу увидеть еще и рост волос, который, говорят, на фоне приема фолиевой кислоты особенно заметен. Ну, или хотя бы уменьшение волосопада.
Кроме того, хочу отметить, что я стала меньше уставать, вечером уже не ползаю за детьми, как умирающий лебедь, а выгляжу бодрячком. Да и утром стала легче просыпаться.
Лично я считаю, что это заслуга фолиевой кислоты.
Безусловно, я рекомендую этот бюджетный, но весьма эффективный витамин, но только после консультации с врачом, ведь противопоказания у него все же имеются.
Здоровья Вам и Вашим близким!!!
Источник
Чем раньше — тем лучше, так мой гинеколог говорила. Раз планируешь — пей. Но мне ее не отдельно выписывали, а в комплексе, называется минисан Мама. Потому что не только фолька важна, но и другие элементы и витаминки. Поэтому идеально — принимать все что необходимо будет в первые дни после зачатия. Комплекс, кстати, очень крутой, до сих пор его пью, больше ничего.
Фолиевую конечно надо пить, но я бы посоветовала также найти хорошего специалиста, который прописал бы курс витаминов
фолька еще и при планировании назначается, я за 3 месяца до Б начала прием и в 1 триместре пила. я Фолио принимала, тут еще йод в составе, выгодно получается и все в 1 таблетке. фольку вообще обязательно принимать надо, она же предупреждает пороки развития и недоношенность. меня с 1 Б врач даже отругала, что Б планировали, а витамины, особенно фолиевую кислоту не принимала.
пила фолиевую, стало от нее подташнивать конкретно, поэтому перестала
а сколько вообще таблеток в день можно принимать ее?
И фолиевую кислоту, и витамины для беременных рекомендуется еще до беременности пить. Это не я говорю, это сами производители витаминов так говорят. Элевита, к примеру – его за 3 недели надо начинать пить, тогда будет лучше беременность переноситься. Все-таки, он клинические испытания прошел благополучно, так что не спроста они это утверждают.
Анют, я её перепила походу и у меня появилась сыпь на коже, аккуратней, собллюдай пропорции.
В течении года принимала, без консультации. Это очень полезно для будущего ребенка.
Девочки, большое спасибо за информацию, сегодня была в аптеке, закупилась кислотой, йодомарином, завтра еще за витамином Е пойду, а то седня забыла про него
Мне врач назначила фолиевую кислоту минимум за 3 месяца до беременности и витамин Е в дозировке 200ме.
Тоже самое назначили моему мужу, потому что витаимин Е улучшает фертильность, а именно способность половозрелого организма создавать жизнеспособное потомство (особенно для мужчин), а также могу добавить:
Значение витамина Е:
- Является главным питательным веществом-антиоксидантом
- Замедляет процесс старения клеток вследствие окисления
- Способствует обогащению крови кислородом, что снимает усталость
- Улучшает питание клеток
- Укрепляет стенки кровеносных сосудов
- Защищает эритроциты от поражения токсинами
- Предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию
- Укрепляет миокард
Источники витамина Е:
Орехи, масла, шпинат, подсолнечное масло и семечки, цельные зерна, лосось, печень, яичный желток, овес.
Дефицит витамина E может привести к:
- Разрыву эритроцитов
- Потере репродуктивной способности
- Сексуальной апатии
- Ненормальным жировым отложениям на мышцах
- Дегенеративным изменениям сердечной и других мышц
- Сухости кожи
Недостаток фолиевой кислоты может вызвать мегалобластную анемию у взрослых, а при беременности повышает риск развития дефектов нервной трубки!
Фолиевая кислота необходима для создания и поддержания в здоровом состоянии новых клеток, поэтому её наличие особенно важно в периоды быстрого развития организма — на стадии раннего внутриутробного развития и в раннем детстве. Процесс репликации
ДНК
требует участия фолиевой кислоты, и нарушение этого процесса увеличивает опасность развития раковых опухолей. В первую очередь от нехватки фолиевой кислоты страдает костный мозг, в котором происходит активное деление клеток.
Янина
Янина а подскажите какие именно вамм таблетки с мужем назначили при планировании беременности и дозировка в сутки?
Янинаподскажите мужу сказали в какой дозировке принимать и сколько?
Фолиевую обязательно месяца за 3, вит Е можно, но им лучше не злоупотреблять. Если бы вы точно знали, что быстро забеременеете, тогда можно, а так бесконечно его пить будете, а вот фольку можно долго пить. Она как раз нужна до Б и 3 месяца после наступившей Б. А спустя три месяца Б, можно уже специальные комплексы подключать. Раньше не надо. Фолька нужна для правильной закладки.
месяца за 2 до беременности нужно начинать их пить, при чем витамин Е с 18 по 5 день ментсруального цикла, еще я пила магне Б6
некоторым назначают просто Элевит
смотря какой врач попадется, такое и будет назначение
ну вообще при планирование хорошо бы сдать анализы, сходить на осмотр
Обязательно пропей фоливою, но лучше, конечно найти ХОРОШЕГО врача и с ним переговорить он тебе все распишет и на все вопросы ответит!!! Удачи!
да я принимала витамины фоллио называются, это оч удобно, там и витамин Е, и фоливая и йод! одна таблетка и отлично! просто я всегда забывала сколько я их уже по отдельности выпила-) пей, одна польза от них!
Источник
Добрый день всем! Подскажите, пожалуйста, купила таблетки фолиевой кислоты с дозировкой 1 мг. Перечитала уже уйму информации про прием этих витаминок и везде пишут, что суточная норма для взрослого человека (при планировании) 400 мкг (то есть где-то пол таблетточки), а по отзывам читаю, что все пьют по 3 таблетки в день в такой дозировке %) Сколько же все-таки стоит пить? Я думала пить по 1 таблеточки в день и усё. И еще стоит ли мужу начать принимать ее?
Комментарии
Иветта
21 февраля 2016, 13:09
Фолька всегда в моем доме, с момента, когда начала планировать беременность. Пила за 2 месяца до зачатия и первый триместр, а потом и при кормлении грудью препарат Фолио — это фолька и йод в одной таблетке. Удобно принимать, 1 таб. с утра выпил и свободен, не надо высчитывать сколько раз в день, как и когда принимать. Суточная дозировка в одной маленькой таблетке, которую не составит труда проглотить. Немецкое качество по отличной цене и хватает упаковки 150 таб. на долго. Советую всем кто планирует или уже забеременел пить обязательно в первые 12 недель, потому что это важный витамин для нас будущих мамочек.
ÐлÑ
13 ноÑбÑÑ 2012, 11:13
ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан, ÐлмаÑÑ
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑоÑий вÑаÑ, оÑÐµÐ½Ñ Ð¾Ð¿ÑÑнаÑ, Ñказала, ÑÑо ÑолÑÐºÑ Ð½Ñжно пиÑÑ Ð²Ð¾ вÑоÑой половине Ñикла пÑи планиÑовании. ÐÑи моем веÑе 53 кг, она пÑопиÑала по 1Ñ Ð´Ð²Ð° Ñаза в Ð´ÐµÐ½Ñ (ÑÑандаÑÑÐ½Ð°Ñ Ñпаковка где 50Ñ, в 1Ñ — 1мг ÑолÑки). РпÑи наÑÑÑплении пÑодолжаÑÑ ÐµÐµ пиÑÑ, вÑÐ°Ñ ÑÐºÐ°Ð¶ÐµÑ ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð°, мне до 6 неделÑки. РеÑе ÑолÑка ÑодеÑжиÑÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÑ Ð»Ð¸ÑÑÑÑÑ ÑалаÑа, пеÑÑÑÑки и пÑоÑего зеленого, вмеÑÑе Ñ Ð¼Ñжем кÑÑайÑе ÑалаÑики)) РобÑзаÑелÑно пей виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½ÐºÑ Ð, кÑаÑненÑкие желеÑки, абÑолÑÑно безвÑеднÑе, по 1Ñ Ð´Ð²Ð° Ñаза в денÑ, и ногÑи ÑкÑеплÑÐµÑ Ð¸ волоÑÑ Ð¸ назÑваеÑÑÑ Ð²Ð¸Ñамин Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи))) на Ñоне Ð Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð»ÐµÐ³Ð° забеÑеменнела внезапно)) да и Ñ Ð¿Ð¸Ð»Ð° и воÑ)) пÑи наÑÑÑплении РпÑодолжаÑÑ Ð¿Ð¸ÑÑ Ñакже еÑе паÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¸Ð»Ð¸ как вÑÐ°Ñ ÑкажеÑ. воÑ))
УкÑаина, ÐдеÑÑа
СпаÑибо за подÑобнÑй оÑвеÑ! ÐÑоÑÑо не Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ Ð¿Ð¸ÑÑ Ð»Ð¸Ñнее) Тем более, ÑÑо Ñже не пеÑвÑй меÑÑÑ ÑÑаÑаемÑÑ. ÐдÑÑг полÑÑиÑÑÑ ÑÑо нÑжно бÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ð¸ÑÑ ÐµÑе долго. ÐавеÑно же ÑÑо не ÑилÑно Ñ Ð¾ÑоÑо пиÑÑ Ð²Ñе вÑÐµÐ¼Ñ Ð²Ð¸Ñамин Ð.
Ð ÑÑо подÑазÑмеваеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ вÑоÑой половиной Ñикла? ÐÑли Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñикл 29-30 дней, знаÑÐ¸Ñ Ð³Ð´Ðµ-Ñо Ñ 14-15 Ð´Ð½Ñ ÑÑо ли?
ÐлÑ
16 ноÑбÑÑ 2012, 20:13
ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан, ÐлмаÑÑ
да да,ÑÑо Ñ Ð¸ Ð¸Ð¼ÐµÑ Ð²Ð²Ð¸Ð´Ñ — вÑоÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½ÐºÐ° Ñикла. как Ñо оÑобо Ñ Ð¾ÑоÑо ÑÑваиваеÑÑÑ Ð²Ð¾ вÑоÑой половине Ри ÑолÑка. Ð²Ð¾Ñ Ð·Ð½Ð°ÐµÑе Ð¾Ñ Ð Ð²Ð°Ð¼ воообÑе никакого вÑеда не бÑдеÑ,повеÑÑÑе! Ñ Ñоже не ÑÑÐ°Ð·Ñ Ñмогла забеÑеменнеÑÑ.. вÑе бÑÐ´ÐµÑ Ñ Ð¾ÑоÑо :-):-):-) а ÑÑо минималÑнÑе Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ñе дозÑ,никак не повÑедÑÑ. и еÑе — ÑолÑÐºÑ Ñ Ð¾ÑÑ ÐºÐ¸Ð»Ð¾Ð³Ñам ÑÑеÑÑÑ — оÑганизм ÑÑÐ²Ð¾Ð¸Ñ Ñовно ÑÑолÑко ÑколÑко нÑжно а оÑÑалÑное вÑведеÑ. много Ñ Ð¾ ÑолÑке наÑиÑалаÑÑ 🙂
УкÑаина, ÐдеÑÑа
пÑоÑÑо Ñ Ð¿Ñо ÑолÑÐºÑ ÑиÑала, ÑÑо еÑли ее долго пиÑÑ, Ñо понижаеÑÑÑ Ð12. Ñак ÑÑо полÑÑаеÑÑÑ Ð¾Ð½Ð° Ñоже не без поÑледÑÑвий)
Ñак а Ð²Ñ Ð¿Ð¸Ð»Ð¸ ÑолÑÐºÑ Ð¸ виÑамин Ð ÑолÑко во вÑоÑой половине? или Рможно поÑÑоÑнно пÑинимаÑÑ?
ÐлÑ
18 ноÑбÑÑ 2012, 16:44
ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан, ÐлмаÑÑ
Ð½Ñ Ð²Ð¾Ñ Ð½Ð°Ð¼ ÑейÑÐ°Ñ 5неделек, ÑолÑÐºÑ Ð¿Ð¸Ð»Ð° Ñо вÑоÑой Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ñ Ñикла, а Ð Ñже меÑÑÑ (ногÑи ÑлоÑÑÑÑ,ÑеÑила поÑанÑÑе наÑаÑÑ, не лиÑнее). РпонеделÑник (12 ноÑбÑÑ) когда вÑÑÑеÑалаÑÑ Ñ Ð²ÑаÑом (бÑло 4 недели) ФолÑÐºÑ Ñказали еÑе 10 дней пиÑÑ Ð° Рдве неделÑки, знаÑÐ¸Ñ Ð´Ð¾ 7 неделек вÑе законÑÑ, Ð½Ñ Ð° далÑÑе вÑÐ°Ñ ÑкажеÑ. Ð¼Ñ Ñ Ð½ÐµÐ¹ на ÑвÑзи по ÑоÑке, Ñак Ñдобно :))) она мне ÑÑÑого Ñказала — звони каждÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ ÑообÑай о ÑоÑÑоÑнии. Ñак пÑиÑÑно.. и вам Ñакойго же вÑаÑа желаÑ!
УкÑаина, ÐдеÑÑа
ÑпаÑибо болÑÑое! а Ðам легкой беÑеменноÑÑи!
ÐлÑ
18 ноÑбÑÑ 2012, 21:19
ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан, ÐлмаÑÑ
ÑпаÑибо! и вам :-):-):-)
OСЯ
7 ноÑбÑÑ 2012, 11:55
РоÑÑиÑ, ХабаÑовÑк
не Ð·Ð½Ð°Ñ Ð¿Ñи планиÑовании ..но на 8 неделе мне пÑопиÑали 4 ÑаблеÑоÑки
ÐидеÑландÑ, РоÑÑеÑдам
ÐÑÐ°Ñ Ð¿ÑипиÑала Фолио в ÑоÑÑаве,коÑоÑго и ÑÐ¾Ð»Ð¸ÐµÐ²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа и йод по одной ÑаблеÑке в денÑ. ÐÑли еÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ, запиÑиÑеÑÑ Ð½Ð° пÑием к ÐаÑÐµÐ¼Ñ Ð²ÑаÑÑ,Ð·Ð½Ð°Ñ Ð²ÑÑ ÐаÑÑ Ð¸ÑÑоÑÐ¸Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñкого здоÑовÑÑ Ð¾Ð½Ð° и ÑÐºÐ°Ð¶ÐµÑ ÑколÑко Ðам надо.
Я до беÑеменноÑÑи ÐÐ»ÐµÐ²Ð¸Ñ Ð¿Ð¸Ð»Ð°, а как забеÑеменела, вÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð¿ÑоÑила оÑложиÑÑ ÑÑи виÑаминки и попиÑÑ Ð²Ð¸Ñамин РмеÑÑÑ Ð¿Ð¾ капÑÑле в Ð´ÐµÐ½Ñ 200мг и Фолио меÑÑÑ Ð¿Ð¾ одной ÑаблеÑке. Ðе знаÑ, мне кажеÑÑÑÑ,ÑÑо вÑе индивидÑалÑно.
ÐÑÐ¶Ñ ÐРвÑÐ°Ñ ÑовеÑовала пиÑÑ Ð¼Ð°Ð³Ð½Ð¸Ð¹-Ñинк или налегаÑÑ Ð½Ð° моÑепÑодÑкÑÑ, ÑÑо Ð¼Ñ Ð¸ благополÑÑно делали во вÑÐµÐ¼Ñ Ðедового меÑÑÑа:-)
УдаÑи! ÐÑе Ñ ÐÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑиÑÑÑÑ:-)
УкÑаина, ÐдеÑÑа
СпаÑибо! ÐÑоÑÑо когда Ñ Ð±Ñла Ñ Ñвоего вÑаÑа, она мне ниÑего ÑеÑко не назнаÑала. Я ее Ñогда ÑпÑоÑила пÑо ÑолÑкÑ, а она Ñказала ÑÑо-Ñо вÑоде «Ð´Ð°, можеÑе попиÑÑ». РобÑем ниÑего конкÑеÑного.
РоÑÑиÑ, ЧелÑбинÑк
ÐÐµÐ½Ñ Ñоже волновал ÑÑоÑо вопÑоÑ. вÑаÑи вÑпиÑали по 3 ÑаблеÑки, но Ñ Ð¿Ð¸Ð»Ð° по 2, ÑÑÐ´Ñ Ð¿Ð¾ инÑÑÑÑкÑии….., а поÑом мне вÑÐ°Ñ Ð´Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð»Ð°, ÑÑо вÑе Ñаки пиÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ 3!!! Типа Ð½ÐµÑ Ð²Ð°Ñка и вÑе Ñакое….оÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ болÑÑе….
УкÑаина, ÐдеÑÑа
Я пÑоÑÑо ÑоÑно не Ð·Ð½Ð°Ñ ÑÑÑеÑÑвÑÐµÑ Ð»Ð¸ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½ÐµÑ Ð²Ð°Ñка ÑÑого виÑамина, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ðµ Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ Ð¿Ð¸ÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе, Ñем надо) ХоÑÑ Ð¸ пиÑÑÑ, ÑÑо пеÑедозиÑовки не бÑваеÑ, но вÑе-Ñаки в инÑÑÑÑкÑии Ñказано, ÑÑо Ñо вÑеменем из-за него Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑменÑÑиÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÑенÑÑаÑÐ¸Ñ Ð²Ð¸Ñамина Ð12
РоÑÑиÑ, ЧелÑбинÑк
Ð½Ñ Ñ Ñак же пила по 2))……
РоÑÑиÑ, ÐÑкÑÑÑк
РпеÑвой половине Ñикла пÑеÑÑÑ Ð²Ð¸Ñамин е во вÑоÑой ÑолÑкÐ. Ðо одной ÑÑи Ñаза в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¸ ÑÑ Ð¸ дÑÑгÑÑ. РмÑÐ¶Ñ ÐµÐµ Ð½ÐµÑ ÑмÑÑла пиÑÑ. ÐÑÐ¶Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ виÑамин е
РоÑÑиÑ, РоÑÑов-на-ÐонÑ
Ñ Ð¿Ð¸Ð»Ð° по 1 * 3 Ñаза в денÑ. ÐÑÐ¶Ñ Ñоже можно
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐеÑиÑе ÑолÑÐºÑ Ð¾Ñ Ð´Ð¾Ð¿Ð¿ÐµÐ»ÑгеÑÑ — Ñаз в Ð´ÐµÐ½Ñ ÑаблеÑÐºÑ Ð²Ñе
Источник
Да, фолька очень важна. Я тоже не принимала отдельно, а в составе витаминок. Брала фертилкеа себе, это британский препарат. Понравился потому, что там состав и дозировка как раз хорошая, в меру. Не нужно было дополнительно докупать никакие витамины.