Фолиевая кислота цена при планировании беременности

Фолиевая кислота цена при планировании беременности thumbnail

Сегодня речь пойдет о важнейшем для будущих мам витамине B9, он же — фолиевая кислота или фолацин. Мы обязательно назначаем его пациенткам на этапе планирования беременности. Независимо от того, какая беременность планируется — физиологическая или в результате ЭКО.

Фолиевая кислота — водорастворимый витамин группы B. Он активно влияет на многие фундаментальные процессы в нашем организме. К сожалению, самостоятельно синтезировать витамин B9 организм не способен, в этом ему помогают населяющие тонкий кишечник бактерии. Но они продуцируют его в недостаточном количестве. Так что восполнить потребность в витамине полностью можно только извне.

Витамин B9 необходим человеку на протяжении всей жизни. Он участвует в метаболизме адреналина и серотонина, которые влияют на функционирование нервной системы. Стимулирует аппетит. И даже определяет настроение человека! А для будущей мамы достаточный уровень фолиевой кислоты особенно важен. Если ее достаточно в организме, выше вероятность продуктивного зачатия и полноценного вынашивания здорового ребенка без патологий и отклонений. Витамин B9 обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Еще это вещество помогает усвоению других витаминов, необходимых для зачатия и нормального течения беременности.

Можно частично погасить потребности в фолиевой кислоте, если регулярно употреблять в пищу богатые фолатами продукты. Это чечевица, фасоль, зеленый салат, шпинат, спаржа, зеленый салат. Но в период планирования беременности и вынашивания малыша этого недостаточно. Именно поэтому препарат фолиевой кислоты назначают при беременности и на этапе планирования. Ежедневное восполнение запасов фолиевой кислоты на этапе планирования беременности и вплоть до самих родов существенно снижает вероятность врожденных пороков развития ребенка.

Когда начинать принимать фолиевую кислоту и когда заканчивать?

Наши репродуктологи и гинекологи обычно назначают фолиевую кислоту за 3-4 месяца до запланированной беременности. Предупреждать ее дефицит в организме необходимо вплоть до самых родов. Но когда женщина беременеет, ей как правило назначают специальные витаминные комплексы. В витаминных препаратах для будущих мам обязательно есть суточная доза B9. Поэтому отдельно принимать ее не нужно. Но в любом случае, предупреждать дефицит фолиевой кислоты важно до самых родов. Кстати, в связи с беременностью женский организм расходует намного больше витамина В9, чем до беременности. Это вещество не откладывается в запасах, поэтому его надо восполнять ежедневно из наружных источников.

В какой дозировке нужно пить фолиевую кислоту на этапе планирования? При отсутствии патологий в качестве профилактики дефицита витамина B9 мы назначаем прием по 1 мг в день. Это 1 таблетка, если у вас такой же препарат, как на картинке выше. При наличии дополнительных показаний доза может быть увеличена.

Кстати! Будущим папам тоже будет нелишним позаботиться о дополнительном поступлении в организм фолиевой кислоты в период планирования ребенка. Ее дефицит может негативно отразиться на качестве спермы и затруднить зачатие.

Источник

Немалое количество семейных пар сталкивается с проблемами зачатия и вынашивания ребенка, вызванными неполноценностью репродуктивного здоровья.

Многолетние исследования показали способность некоторых витаминов и микроэлементов позитивно воздействовать на способность женщин к зачатию, а мужчин – к оплодотворению. Полезной для женщин добавкой считается витамин В9, называемый также фолиевой кислотой, или фолатом.

Принимается фолиевая кислота при планировании беременности очень многими, а в 1 триместре — практически всеми будущими роженицами. Некоторые женщины уверены, что витамин В9 влияет и на репродуктивную функцию мужчин. Подробнее о его применении при планировании беременности читайте далее.

Зачем нужна фолиевая кислота?

В чем особенность фолиевой кислоты, из-за чего ей нашлось применение для женщин при планировании беременности? Фолаты требуются организму для синтеза, репарации и метилированиия ДНК, выработки аминокислот и пуринов. Без их участия были бы невозможны многие биологические реакции, особенно быстрое деление и рост клеток у женщин во время гестации и у детей в период активного роста (младенчество, подростковый возраст). У людей любого возраста витамин В9 отвечает за производство зрелых эритроцитов, предупреждая возникновение мегалобластной анемии.

Нехватка фолиевой кислоты перед беременностью увеличивает риски внутриутробных патологий или рождения младенца с недостаточным весом. Чтобы понять, зачем нужна фолиевая кислота при подготовке к зачатию, рассмотрим, каково ее влияние на беременность:

  • обеспечивает оптимальный рост плаценты;
  • понижает риски задержки развития плода, отслоения плаценты, прерывания беременности;
  • предотвращает риск возникновения расщепленной губы и сердечно-сосудистых патологий у младенца;
  • обеспечивает ординарное развитие нервной трубки у малыша;
  • предупреждает такие патологии, как гидроцефалия, расщепление позвоночника, черепно-мозговые грыжи, мегалобластная анемия.

В ходе клинических наблюдений было установлено, что если начать принимать фолиевую кислоту за 30-60 дней до беременности, то есть в период ее планирования, риск возникновения внутриутробных пороков снижается на 80%.

Инструкция по применению для женщин, планирующих ребенка

Согласно положениям инструкций по использованию медпрепаратов на основе фолиевой кислоты, ее употребление на этапе планирования беременности предупреждает недостаточность В9 у матери и появление дефектов у плода.

Как принимать?

Медпрепараты витамина В9, используемые для приема при планировании беременности, употребляют на протяжении 1 месяца до зачатия и весь 1 триместр.

[wpmfc_cab_sw]Лекарство следует принимать во время еды или после того, как закончен прием пищи.[/wpmfc_cab_sw]

Дозировка

Суточная доза витамина, требуемая для профилактики и восполнения его дефицита, составляет 0,4 мг, или 400 мкг. Большинство таблеток выпускаются точно в такой дозировке, поэтому при планировании беременности целесообразно пить по 1 пилюле в день.

Сколько пить по времени?

Витамин В9 обладает низкой токсичностью и в прописанных дозах неплохо переносится. Нормой поступления фолиевой кислоты в организм при планировании беременности считают 400 мгк, в некоторых случаях – до 800 мкг, которые нужно пить как одну дозу. Лечебно-профилактический курс может продолжаться 4 месяца, но сколько принимать фолиевую кислоту в конкретном случае, следует оговаривать с врачом.

Обзор отзывов

Среди отзывов об употреблении фолиевой кислоты при планировании беременности чаще других мелькают названия биоактивных добавок (БАДов), производимых российскими компаниями по аналогии с известными поливитаминными средствами. В основном это комплексные (минерально-поливитаминные) средства:

  • Мульти-табс Перинатал Омега 3;
  • Прегнакеа Плюс;
  • Витрум Пренатал Плюс;
  • Элевит планирование первый триместр.

Инструкции к этим средствам не содержат четких данных по количественному составу витаминов и микроэлементов в каждой таблетке, но имеется рекомендация принимать по 1 пилюле в сутки. Неплохие отзывы имеют БАДы Фолио и Фолионорм, медпрепараты Элевит Пронаталь и Фолацин.

Нужно ли принимать мужчине?

Ни в одной инструкции по применению медпрепаратов с витамином В9 нет указаний на то, что они каким-то образом влияют на мужскую репродуктивную функцию. Несмотря на это, женские форумы наперебой советуют поить мужчин фолиевой кислотой при планировании беременности в неких вымышленных дозировках. Делать это следует только в том случае, если мужчина страдает диагностированным дефицитом витамина В9 и у него существует повышенный риск развития мегалобластной анемии и других осложнений.

В целях профилактики гиповитаминоза будут не лишними любые витамины и минералы, которых обычно не хватает в организме современного человека. По некоторым сведениям, для мужчин полезны сильные антиоксиданты (витамины С и Е), а для сперматогенеза – микроэлемент цинк.

Если при планировании зачатия мужчина пропьет курс поливитаминных комплексов, согласованный с его врачом, это можно только приветствовать.

Какой препарат лучше?

Небольшое сравнение поможет понять, как и в каких средствах желательно пить фолиевую кислоту для успешного зачатия.

  • Мамифол – таблетки итальянского производителя Италфармако, в аннотации которых указана профилактика недостатка витамина В9 при планировании беременности у женщин. Это одно из наиболее часто назначаемых витаминных средств в акушерской практике.
  • Фолионорм – российская биодобавка к пище (БАД), выпускающаяся в виде таблеток, содержащих суточную норму фолиевой кислоты. Является аналогом медпрепаратов витамина В9, кроме него содержит в составе йод. Согласно инструкции показана в качестве источника В9 при планировании беременности. По вопросу о применении обязательна консультация врача.
  • Фолио – еще одна биоактивная добавка, упоминаемая в отзывах, немецкого производства. Согласно инструкции рекомендуется беременным и лактирующим женщинам как добавочный источник витамина В9 и йода. По согласованию с врачом может использоваться и при планировании беременности.
  • Фолацин – хорватский медпрепарат в таблетках, рекомендуемый для лечения и профилактики недостатка витамина В9. Содержит 500 мкг активного вещества.
  • Элевит Пронаталь – российское комбинированное средство, содержит микроэлементы и витамины, В9 — в количестве 800 мкг на таблетку. Учитывая повышенное содержание фолиевой кислоты в 1 пилюле, перед началом терапии стоит уточнить, сколько нужно пить витамина В9 во избежание передозировки.
  • Витрум Пренатал – американские таблетки с комбинированным составом и содержанием фолата 800 мкг.
  • Прегнакеа – аналог таблеток Витрум Пренатал, выпускаемый в Великобритании. В каждой пилюле содержится дневная норма фолиевой кислоты, рекомендуемая для приема перед беременностью – 400 мкг.
  • Мульти-табс Перинатал – минерально-поливитаминное средство итальянского производства, аналогичное большинству подобных препаратов по составу. Содержит 400 мкг активного вещества в 1 таблетке.

Когда встает вопрос, какая фолиевая кислота из известных препаратов лучше, многие обращают внимание не только на эффективность, но и на цену таблеток. Неплохой альтернативой дорогим медикаментам могут послужить БАДы. Следует обратить внимание, что в их составе содержатся другие витамины, ниацин, биотин, макро- и микроэлементы, поэтому сколько пить фолиевой кислоты в составе комбинированных средств и БАДов, должен решить специалист.

Витамины при беременности

Большая часть женщин в период вынашивания ребенка принимает комплексные витаминные препараты, содержащие все необходимые полезные вещества. Наибольшую потребность организм испытывает в витамине Е (токофероле) и витамине В9 (фолиевой кислоте). В некоторых случаях может быть рекомендован прием витамина Д (холекальциферола).

Фолиевая кислота

Присутствие достаточного количества фолиевой кислоты в организме предупреждает развитие мегалобластной анемии у беременной, а у будущего ребенка — дефектов нервной трубки и отклонений в развитии головного и спинного мозга. Витамин В9 поддерживает выработку и созревание эритроцитов, обмен холина и гистидина и прочие метаболические процессы. Нехватка витамина во время вынашивания и первые месяцы жизни малыша может пагубно отразиться на его здоровье в будущем.

Токоферол (Е)

Роль витамина Е велика: облегчает процесс клеточного дыхания, препятствует окислительному процессу, повреждающему клеточные мембраны, улучшает иммунный ответ. В избыточных количествах токоферол представляет собой угрозу и женскому самочувствию, и здоровью малыша. Во избежание нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы у ребенка любые дозы препаратов, содержащих токоферол, следует принимать с учетом поступлений витамина с пищей и по согласованию с врачом.

Холекальциферол (Д)

Следует проявлять умеренность и при употреблении витамина D, как, впрочем, любых препаратов. Его недостаток у матери во время беременности чреват развитием рахита и других патологий у новорожденного, а избыток грозит гиперкальцинацией важнейших органов и тканей, особенно костной, негативно отражается на женской репродуктивной системе.

Заключение

1. Прием медпрепаратов или БАДов с фолиевой кислотой — необходимое условие успешного зачатия для многих женщин.

2. Рекомендуемая дозировка витамина В9 при планировании беременности — 400 мкг.

3. Фолиевая кислота малотоксична, однако не следует допускать передозировок во время приема или назначать себе витамины самостоятельно.

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

Фолиевая кислота при планировании беременности

Фолиевая кислота — крайне важный витамин для человека. Зачем она необходима на этапе планирования беременности? Как предотвратить ее дефицит, чтобы родить здорового ребенка? Узнайте в нашей статье.

В медицине много спорных моментов, но все гинекологи сходятся во мнении: фолиевая кислота необходима всем, кто планирует беременность. Имеете ли вы проблемы с репродуктивным здоровьем или заранее волнуетесь о будущем своего малыша — вам порекомендуют витамин В9.

Что такое фолиевая кислота

В зависимости от дозировок и форм витамина В9 встречаются названия: фолиевая кислота, фолат, фолин, фолацин.

Фолаты поддерживают работу эндокринной, сердечно-сосудистой систем, костно-мышечного аппарата и органов пищеварения. Благотворно влияют на метаболические процессы. Повышают настроение, участвуя в производстве серотонина.

Микробиом кишечника может вырабатывать небольшое количество этого вещества, но большая часть суточной нормы должна поступать извне.

Скудность рациона, частые перекусы на ходу, вызывают проблемы гастроэнтерологического характера, в связи с чем пищеварительная система всасывает меньшее количество нутриентов. Да и сам В9 — водорастворимый, а значит, легко выводится из организма естественным путем. Недостаточность фолиевой кислоты — не редкость для современного человека.

Гиповитаминоз В9 выражается в нескончаемой усталости, апатии, раздражительности, отсутствии аппетита.

Фолиевая кислота для зачатия — раскрываем секреты

Исследования показали: женщины, регулярно принимающие витамин В9, реже имеют ановуляторные циклы. Он помогает привести цикл в норму, участвует в процессе созревания качественной яйцеклетки и ее выхода из фолликула. Продлевает период овуляции, если это необходимо. Помогает усвоению других витаминов группы В.

Мужчина с помощью фолатов может повысить качество спермы. Более подвижные сперматозоиды с правильным набором хромосом имеют больше шансов оплодотворить яйцеклетку.

Зачем фолаты будущим мамам?

Потребность в фолатах женщины, планирующей беременность, гораздо выше, чем у ее партнера. Ее организм готовится «построить» нового человека. Большинство дефектов, таких как отсутствие головного мозга, открытая грыжа спинного мозга, болезни сердца, формируются в первый триместр беременности. Чтобы это предотвратить необходимо принимать фолаты на стадии планирования беременности.

Фолаты участвуют в формировании плаценты. В случае нарушений растет риск плацентарной недостаточности и развития осложнений, таких как:

  • отслойка плаценты;
  • переношенная беременность;
  • внутриутробная смерть ребенка.

Также они отвечают за кроветворение, требуются для построения РНК и ДНК: формируют все органы и ткани малыша. Благодаря фолиевой кислоте нормально развивается нервная и сердечно-сосудистая системы эмбриона, а значит, меньше вероятность врожденных уродств плода.

Достаточный резерв витамина В9 предупреждает развитие анемии у будущей мамы. Облегчает симптомы токсикоза. Предупреждает послеродовую депрессию, участвуя в синтезе серотонина.

Как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности

Таблетки и БАДы — простой способ вылечить гиповитаминоз фолиевой кислоты. К тому же, их биодоступность выше, поскольку витамин не “спрятан” за клетчаткой и другими клетками продукта.

Недостаточность фолатов необходимо восполнять обоим родителям. Оптимально начинать за 2-4 месяца до планируемого зачатия.

Стандартными дозами во время планирования беременности считаются:

  • для мужчины 100–400 мкг в сутки;
  • для женщины 400– 800 мкг сутки.

В период лактации дозировка снижается до 300 мкг.

Врач может увеличить дозу для мужчины до 2 г в сутки, для женщины до 4 г в сутки в случаях, если:

  • в роду были заболевания связанные с дефицитом фолатов;
  • мужчина хочет повысить качество спермы;
  • у женщины были самопроизвольные выкидыши, либо рождение детей с врожденными патологиями.

Препараты с фолатами принимают после еды, поскольку они раздражают слизистые оболочки органов ЖКТ.

В случае аллергии на фолиевую кислоту в таблетках, суточное количество В9 нужно получить из пищи.

Учтите, что тепловая обработка, замораживание или консервирование уничтожают до 90% фолатов, содержащегося в сыром продукте.

Обратите внимание на зелень, брокколи, орехи, крупы. Среди животных продуктов лидером по содержанию этого витамина будет печень.

Однако на этапе вынашивания следует отказаться от субпродуктов. В них содержится повышенное количество витамина А, избыток которого небезопасен для плода.

Для удобства, воспользуйтесь таблицей содержания фолиевой кислоты в некоторых продуктах питания:

Продукт, 100г В9, мкг Продукт, 100г В9, мкг
Телячья печень 269 Гречка 32
Говяжья печень 240 Брюссельская капуста 31
Куриная печень 240 Капуста кольраби 31
Арахис 240 Шампиньоны 30
Соевые бобы 224 Ржаной хлеб 30
Шпинат 204 Хлеб пшеничный зерновой 30
Яичный желток 154 Овсянка 29
Спаржа 118 Мука пшеничная высшего сорта 27
Печень трески 110 Перловка 24
Чечевица 105 Манка 23
Брокколи 85 Капуста цветная 23
Шпинат 80 Хлеб пшеничный 22,5
Фасоль 90 Макароны высшего сорта 20
Орехи грецкие 77 Баклажаны 18,5
Фундук 68 Зеленый лук 18
Капуста цветная 66 Перец сладкий красный 17
Пшеничная крупа 40 Горох 16
Белые грибы 40 Тыква 14
Миндаль 40 Свекла 13
Творог 35 Треска 11,3
Брынза 35 Помидоры 11
Крупа ячневая 32 Сливочное масло 10

Побочные реакции и противопоказания

Витамин В9 малотоксичен, продается без рецепта, доступен в каждой аптеке. Но это не должно вводить вас в заблуждение, что препарат разрешено употреблять бесконтрольно.

Возможны побочные реакции, такие как:

  • бронхоспазм;
  • сыпь, зуд, крапивница, покраснение кожи;
  • тошнота, диарея, вздутие живота;
  • головные боли;
  • повышение температуры.

Противопоказанием для приема препаратов с фолатами являются:

  • гиперчувствительность;
  • пернициозная анемия;
  • бронхиальная астма;
  • в анамнезе у ближайших родственников злокачественные новообразования;
  • гиповитаминоз В12;
  • хронический пиелонефрит.

В нашем центре вы всегда можете сдать анализ на фолиевую кислоту как во время подготовки к зачатию, так и во время беременности. Напомним: вся информация предоставляется только в ознакомительных целях! Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом, не занимайтесь самолечением!

Фолиевая кислота цена при планировании беременности

Автор статьи

Варданян Люсинэ Хачатуровна

акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

При возникновении дополнительных вопросов, неясностей и сложностей, а также для записи на консультацию обращайтесь к специалисту Медицинского женского центра – Варданян Люсинэ Хачатуровне – по номеру телефона

+7 (495) 150-36-41

или заполните форму

Источник