Физическое развитие ребенка старшего дошкольного возраста занятие
Виноградова Татьяна Михайловна
Конспект занятия по физическому развитию в старшей группе детского сада
Конспект
проведения занятия по физическому развитию
в старшей группе детского сада.
Подготовила воспитатель 1 квалификационной категории
Виноградова Татьяна Михайловна
Образовательная область: физическое развитие.
Виды деятельности: физическая активность, игровая.
Формы организации: фронтальный, поточный
Методы: объяснительно-иллюстративный, словесный.
Цель: сохранение и укрепление физического и психологического здоровья детей.
Задачи
Оздоровительные:
Способствовать укреплению сердечно — сосудистой и дыхательной систем.
Закрепить умение детей выполнять упражнения, укрепляющие свод стопы, формирующие навыки правильной осанки.
Развивать силу, ловкость, выносливость, координацию движений.
Образовательные:
Учить правильно, согласованно выполнять движения под счёт.
Закрепить навыки основных видов ходьбы.
Разучить ходьбу по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубы на каждый шаг, с сохранением равновесия.
Упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперёд с мячом в руках у груди.
Повторить броски мяча двумя руками от груди.
Воспитательные:
Воспитывать самостоятельность, чувство ответственности при выполнении упражнений, желание заботиться о своём здоровье.
Вызывать эмоциональное удовлетворение, интерес к занятиям, сноровку и внимание в игре.
Пособия: кегли (2шт, косички 12 шт., мячи среднего диаметра (12шт, гимнастическая скамейка, кубы 5 шт., ленточки (12шт)
Ход занятия:
1. Вводная часть
• Построение в шеренгу, повороты «направо 1,2, налево 1,2,
налево 1,2, направо 1,2»
• Обычная ходьба «в обход по залу шагом марш, 1,2,3,4»
• Ходьба на носках, руки на пояс, «на носках-марш,1,2,3,4»
спина прямая, шаги короткие
• Ходьба на пятках, руки за спиной «на пятках-марш, 1,2,3,4»
• Обычная ходьба «обычным шагом-марш, 1,2,3,4»
• Ходьба широким шагом «широким шагом-марш1,2,3,4»
• Обычный бег «бегом-марш»
• Ходьба в полуприсяде «в полуприсяде шагом-марш1,2,3,4»
• Бег с высоким подниманием колен «с высоким подниманием колен
бегом-марш»
• Ходьба змейкой на носочках «за направляющим змейкой на
носочках шагом-марш-1,2,3,4»
• Бег семенящим шагом «семенящим шагом бегом-марш»
• Обычная ходьба с упражнениями «обычным шагом-марш, руки в
для рук стороны, вверх, в стороны, вниз-2 р»
Дети берут косички
Перестроение для ОРУ «через центр в колонну по три –
марш, 1, 2, 3,4»
2.Основная часть:
Комплекс ОРУ с косичкой
1. И. П. — осн. стойка, косичка вниз, 1- правую ногу назад, косичку на прямых руках вверх, 2- и. п., 3-4 тоже левой ногой.
2. И. П. – ноги врозь, косичка у груди, 1- присесть, косичку на прямых руках вынести вперёд, 2- и. п., 3-4-повтор.
3. И. П. — стойка в упоре на коленях, косичка вниз, 1- поворот вправо, коснуться рукой пятки левой ноги, 2- и. п., 3-4 тоже в другую сторону.
4. И. П. — сидя на полу, ноги врозь, косичка на бедре, 1,2,3- наклон вперёд, косичку к правой ноге, между ног, к левой ноге, 4- и. п.
5. И. П. — лёжа на полу, косичка вверх, ноги прямо, 1-ноги, согнутые в коленях подтянуть к груди, косичку на голень, 2- и. п., 3-4-повтор
6. И. П. — осн. стойка, косичка вниз,1- прыжком ноги врозь в стороны, косичка на прямых руках вверх, 2- и. п., выполняется на счёт1-8, шаг на месте на счет 1-8, затем повтор ещё одной серии прыжков.
Дети перестраиваются для ОВД,
воспитатель готовит инвентарь «За направляющим в обход по залу
шагом марш, 1,2,3,4, через центр по двое
– марш 1,2,3,4, кругом 1, 2»
Основные виды движений:
1. Правая шеренга выполняет прыжки на двух ногах с продвижением вперёд с мячом в руках у груди
(3 м, 30-40 прыжков, 3 раза)
2. Левая шеренга разучивает перешагивание через кубы, лежащие на гимнастической скамейке на каждый шаг, руки в стороны
(5 штук на расстоянии 40 см друг от друга, 3 раза).
3. Шеренги меняются местами.
4. Перебрасывание мяча друг другу от груди (10 раз).
Шеренги поворачиваются лицом друг к другу, выполняют упражнение в парах.
«Мячи в правую шеренгу, в обход по залу-марш»
Подвижная игра «Ловишки с ленточками»
Дети расходятся по площадке, у каждого ребёнка есть цветная ленточка, заправленная сзади за пояс.
В центре находится ловишка.
По сигналу воспитателя: «Раз, два, три! Лови!» — дети разбегаются по площадке.
Ловишка бегает за играющими, стараясь вытянуть у них ленточки.
По сигналу воспитателя: «Раз, два, три –в центр скорей беги!»— дети собираются вместе.
Воспитатель предлагает поднять руки тем, кто лишился ленточек, то есть проиграл, и подсчитывает их.
Ловишка возвращает ленточки детям, игра повторяется с новым водящим (3-4 раза)
3. Игра малой подвижности «Затейники»
Выбирается водящий — затейник, который встает в центр круга, образованного детьми.
Взявшись за руки, дети идут по кругу вправо,произнося:
Ровным кругом друг за другом
Мы идем за шагом шаг.
Стой на месте! Дружно вместе
Сделаем вот так.
Дети останавливаются, опускают руки; затейник показывает какое-нибудь движение, и все игроки должны его повторить.
Игра повторяется с другим водящим (3-4 раза).
Подведение итогов занятия.
Источник
Оксана Никулина
Конспект НОД по ОО «Физическое развитие» в старшей группе
ЦЕЛЬ:
— Формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие
Задачи:
— Укреплять опорно-двигательный аппарат, формировать правильную осанку, развивать физические качества.
— Учить перестроению в колонну по два; учить детей изменять направление бега по сигналу воспитателя; разучить пролезание под дугой, не задевая края дуги; упражнять в сохранении устойчивого равновесия; учить перебрасыванию мяча друг другу.
— Развивать внимание, сообразительность.
— Создать доброжелательную атмосферу, доставить радость детям от занятий физической культурой.
— Удовлетворять природную потребность ребенка в движении.
Оборудование:
кегли по количеству детей, две дуги, мешочки по количеству детей, шесть брусков, мячи большого диаметра на подгруппу детей.
I. Часть (вводная). Дети входят в зал под марш по ребристой доске. «На месте стой, раз-два. На лево». Построение в шеренгу.
Здравствуйте, ребята! Сегодня у мы будем продолжать учиться перебрасывать мяч двумя руками из-за головы; упражняться в равновесии; научимся играть в новую игру. «Равняйсь!», «Смирно!». На лево! В обход по залу шагом марш!». «Великаны» (дети идут на носках, руки вверх). Шагом марш! «Карлики» (дети идут приседом, руки на коленях). Шагом марш! «Михайло Потапыч» (дети идут на руках и ногах). Шагом марш! Бегом марш! На хлопок – поворот, бег в другую сторону. Свисток – прыжки на месте. (Хлопок, бег, хлопок, бег, свисток, бег, свисток). «Шагом марш!» Упражнение на дыхание «Лягушки». И. п. – стоя, ноги вместе, слегка присесть – вдох, оттолкнуться и сделать прыжок двумя ногами вперед – выдох, произнести «ква-а-а» 3 раза. Берем со скамейки по одной кегли. Через центр в три колонны шагом марш! На месте стой, раз- два! На –лево! Разомкнулись влево приставным шагом на вытянутые руки.
II. Часть (основная часть) Общеразвивающие упражнения с кеглей.
1. И. п.: основная стойка, кегля внизу в правой руке. 1- руки через стороны вверх, переложить кеглю в левую руки, 2 — опустили руки. Тоже левой рукой (6-7 раз).
2. И. п.: ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед, кегля в правой руке. 1 – поворот туловища вправо, руки прямые, переложить кеглю в левую руку; 2 – руки вперед; 3 – поворот влево, переложить кеглю в правую руку; 4 – и. п. (6 раз)
3. И. п.: средняя стойка, кегля внизу. 1 – присесть, руки вперед, переложить кеглю в левую руку; 2 – выпрямиться, руки вниз; 3 – присесть, руки вперед, переложить кеглю из левой руки в правую. 4 – и. п. (6 раз)
4. И. п.: стоя на коленях, кегля в двух руках, перед собой. 1 – поворот вправо, поставить кеглю у пятки правой ноги. 2 – выпрямиться, руки вперед 3 – поворот вправо взять кеглю, 4 –и. п. Тоже самое в левую сторону. (6 раз)
5. И. п.: сидя ноги врозь, кегля а прямых руках вверху. 1-2 – наклониться к носку правой ноги, дотронуться до него кеглей. 3-4 –и. п. Тоже самое к левой ноге. (6 раз).
6. И. п.: о. с, кегля внизу. Прыжки на двух ногах вокруг кегли. Прыжки чередовать с ходьбой. (3 раза)
7. Упражнение для восстановления дыхания «Регулировщик» И. п.: основная стойка, ноги врозь. 1-2- правая рука вверх, левая рука в сторону – вдох; 3-4- смена положения рук – выдох. (4 раза)
Кругом! Сомкнись! В обход по залу шагом марш! Кладем кегли в корзину. На месте стой! Раз-два! Налево!
Основные виды движений.
1. Пролезание под дугой боком (на задевая верхний край) в группировке (5-6 раз).
2. Перешагивание через бруски с мешочком на голове (2-3 раза)
3. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы (10-12 раз)
Выставляются дуги для пролезания и бруски (пособие выставляется параллельно друг другу)
Сегодня мы будем пролезать под дугой боком и перешагивать через бруски с мешочком на голове. Максим покажет как правильно выполнять задания.
Показ упражнения производит один ребенок. При пролезании необходимо сгруппироваться, наклонить голову как можно ближе к коленям. Затем берем мешочек, кладем на голову, руки ставим на пояс и, перешагиваем через бруски, стараясь пройти, чтобы сохранить правильную осанку. Голову и спину держать прямо и не уронить мешочек.
«На первый-второй, рассчитайсь! В две колонны становись! Сомкнись!» Дети выстраиваются в две колонны и поточным способом выполняют сначала упражнение на пролезание, потом упражнение на равновесие.
Воспитатель обращает внимание на правильную осанку, ритмичность выполнения, правильную группировку. Обходят снаряды с внешней стороны дети и становятся в конец своей колонны.
Для перебрасывания мяча дети строятся двумя шеренгами на расстоянии 3м одна от другой.
Исходное положение: ноги врозь, мяч в согнутых руках за головой, ноги слегка согнуты в коленях. По сигналу дети первой шеренги перебрасывают мячи своим партнерам; те ловят их, не прижимая к груди и опять возвращают.
Построение в шеренгу.
Подвижная игра «Перелет птиц».
Послушайте внимательно правила новой игры. Вы птицы, а скамейки – это деревья. По сигналу «Птицы улетают!» — вы, махая руками, как крыльями разбегаетесь по всему залу; на сигнал «Буря!» — бегите к возвышениям и прячетесь там. По сигналу «Буря прекратилась!» спускаетесь и снова разбегаетесь по залу.
Во время игры осуществляю страховку детей при спуске.
3 Часть. Игра малой подвижности «Передай мяч». Играющие становятся в круг. По кругу передается мяч, по сигналу педагога мяч передается в другую сторону.
Итог: чему сегодня научился?
Какие трудности были?
Юре надо еще потренироваться, чтобы научиться правильно перебрасывать мяч из-за головы. Аня сегодня уже хорошо пролезала под дугой.
Наше занятие закончилось, до свидания! В обход по залу шагом марш! Ходьба в колонне по одному.
Источник
Конспект занятия
по физическому развитию
в старшей группе.
Воспитатель: Проскурякова Ж. И.
Г. Новотроицк
2017 г.
Цель: Оптимально реализовать оздоровительное, образовательное и воспитательное направления физического воспитания, содействовать укреплению здоровья детей.
Задачи:
Образовательная
Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, беге между предметами; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперед; упражнять в ползании по гимнастической скамейке и ведении мяча между предметами.
Развивающая
Развивать основные физические качества: ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве.
Воспитательная
Воспитывать целеустремлённость, настойчивость и чувство товарищества при проведении игр. Формировать желание вести здоровый образ жизни, желание в дальнейшем заниматься спортом.
Оборудование: 6 кубов, поставленные в ряд; 4 сигнальные опоры; мячи для подгруппы детей; 2 гимнастических скамейки.
Ход занятия:
—Говорят, есть волшебный цветок «цветок- здоровья». Кто его найдет и понюхает, будет самым сильным, самым ловким, а главное самым здоровым человеком. Растет этот цветок в стране «Неболейка». Добраться до него нелегко. Как бы я хотела хоть раз понюхать этот волшебный цветок, чтобы всегда быть здоровой, А вы хотите? (да)
—Так, может быть, совершим это путешествие?
—Тогда не будем терять времени — в путь!
I часть.
Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя изменить направление движения к окну, к флажку, к гимнастической стенке и т. д. Бег между кубиками (кеглями, мячами), поставленными в один ряд. Ходьба и бег в чередовании.
Дети стоят в одной шеренги. Воспитатель спрашивает:
«Налево пойдешь — в сонное царство попадешь».
«Прямо пойдешь — здоровье найдешь».
«Направо пойдешь — гору сладостей найдешь».
— Какую дорогу вы выберите? ( Мы пойдем прямо)
— Тогда вперед.
Дети строятся в три колонны.
II часть. ОРУ
1. И. п. – основная стойка руки на пояс. 1—руки в стороны; 2 – руки за голову; 3 —руки в стороны; 4 —исходное положение.
2. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 – поворот вправо, руки в стороны; 2 —исходное положение. То же влево.
3. И. п. – основная стойка руки за голову. 1–2 —присесть, руки вперед; 3–4 —исходное положение.
4. И. п. – сидя, ноги врозь, руки на пояс. 1 —руки в стороны; 2 – наклон к правой ноге, коснуться пальцами рук носков ног; 3 —выпрямиться, руки в стороны; 4 —исходное положение.
5. И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. На счет 1–8 – имитация езды на велосипеде, пауза, повторить 2 раза.
6. И. п. – основная стойка руки на пояс. 1 – прыжком ноги врозь;
2 – прыжком ноги вместе. На счет 1–8 —прыжки, затем пауза и снова прыжки. Выполняется под счет воспитателя.
ОД
1. Прыжки с продвижением вперед на правой и левой ноге попеременно, на расстояние 4–5 метров. Повторить 2–3 раза.
2. Переползание на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь двумя руками (хват рук с боков), повторить 2–3 раза.
3. Ведение мяча, продвигаясь вперед шагом (расстояние 4–5 метров), повторить 2–3 раза.
Дети строятся в две шеренги, на расстоянии одного метра одна от другой. Воспитатель дает задание – от исходной черты выполнить прыжки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперед: два прыжка на правой и два на левой и так до конца дистанции. Далее дети поворачиваются кругом и снова строятся в одну шеренгу (на расстоянии не менее 1,5 метра от линии финиша).
После выполнения задания в прыжках дети распределяются на две группы. Одна группа детей выполняет ведение мяча до обозначенного места (обруча или кубика), затем возвращается на исходную позицию. Упражнение выполняется в двух колоннах.
Для упражнения в ползании воспитатель ставит две гимнастические скамейки параллельно одна другой. После показа и объяснения ребята приступают к заданию. После того как дети выполнят упражнение в ползании на животе два раза, подается команда к смене мест и заданий.
Подвижная игра «Не оставайся на полу».
III часть. Игра малой подвижности по выбору детей.
—Я, что-то чувствую. Это «цветок-здоровья» распустился. (Показывает цветы, сделанные из-под контейнеров киндерсюрприз, в которые вложены кусочки чеснока). Понюхайте их! (Дети берут цветы, нюхают). Чем пахнут цветы здоровья? (Чесноком.)
— Запах чеснока отпугивает микробы и поэтому ни один микроб к вам близко не подойдет. Эти цветы мы разместим у себя в группе.
4
Источник
