Что почитать во время беременности художественная
1. Татьяна Соломатина «Акушер-ХА»
Одесситка по происхождению, и врач по призванию, Татьяна Соломатина перевернула литературный мир в 2009 году с ног на голову. Ее ироничная «Акушер-ха» — не книга, а целая театральная постановка, где главные роли достались врачам, акушерам, медсестрам и, конечно, неунывающим роженицам. Все истории писательница взяла из жизни. Все образы навеяны многолетней практикой и внушительным опытом. Главное, не пересмеяться, дорогие будущие мамочки!
2. Арчибальд Кронин «Замок Броуди»
От современности к классике. От юморных историй к тревожной правде жизни. Главная героиня кронинского «Замка Броуди» Мери – молодая девушка, которая оказывается в нелегкой жизненной ситуации, без крыши над головой и на сносях. Драматичная история борьбы правды и лжи, жизни и смерти.
3. Дженни Даунхэм «Пока я жива»
Кажется задумка книги стара, как мир. Девушка умирает от леакимии и пытается взять успеть от оставшейся ей жизни все. И история не была бы настолько душещипательной, если бы не огромное желание умирающей Тессы увидеть малыша беременной лучшей подруги. Книга, после которой вы будете аплодировать Дженни Даунхэм стоя.
4. Кейт Лонг «Дневник плохой мамаши»
Произведение-хроника о жизни одной семьи. Дочь, мать и бабушка – три разные эпохи, три мировоззрения, три пристани тихой семейной гавани. Но все идет кувырком, когда однажды 17-летняя Шарлотта увидела на тесте две полоски. Поучающая история о том, что на самом деле важно в этой жизни. Для тех, кому книга придется по душе, советуем посмотреть и экранизацию, где блестяще сыграл любимчик всех девушек Роберт Паттинсон.
5. Софи Кинселла «Шопоголик и бэби»
Софи Кинселла – создатель самого известного шопоголика в мире. Бекки — молодая девушка, страдающая неизлечимой формой расточительства. На этот раз Бекки беременна, но остановит ли это ее от беганья по магазинам? Ведь сколько всего нужно приобрести: пеленки, подгузники, одежки…
6. Галина Артемьева «Как бы беременная, как бы женщина! Самая смешная книга о родах»
Как утверждает автор в России все без исключения знают, как руководить миром, правильно забивать голы и … рожать! Только трогательные, ироничные, смешные и печальные реальные истории стали основой для замечательного творения Галины Артемьевой. Рекомендуется тем, кто боится этого естественного процесса. Мы обещаем позитивный настрой после прочтения!
7. Юлия Лешко «Мамочки мои… или Больничный Декамерон»
Юлия Лешко – белорусская писательница и сценарист. «Мамочки мои» — книга, родившаяся из киносценария сериала. За главную цель своего творения Лешко ставила не только рассказать сцены, не вошедшие в экранизации, но и заставить каждую мамочку с улыбкой вспомнить тот самый интересный период в своей жизни, когда ешь за двоих и не можешь завязать себе шнурки.
8. Риза Грин «Девять месяцев из жизни»
Лара счастливая обитательница Лос-Анджелеса. Ей 30, у нее любящий муж, дом, собака, замечательные подруги. Но муж счастливицы уверен, что для полноценной семьи им не хватает карапуза. О детях Лара знает, что они вечно кричат, стоят денег и совершенно меняют жизнь. Но чтобы не потерять супруга, она решается завести ребенка. Все-таки беременность и не так страшна, или все же нет?
9. Сара Болл «Девять месяцев»
Холли Пайпер – ультрамодная и современная незамужняя владелица вегетарианского кафе. Жизнь ее меняет все тот же тест на беременность. Оправившись от шока, девушка подбирает сопли и с энтузиазмом отправляется в 9-и месячное плаванье. Книга Сары Болл отличается особой искренностью, реалистичностью и комичностью образа беременной девушки.
10. Теодор Драйзер «Дженни Герхардт»
И снова образы женщины в интересном положении в классической литературе. Одна, без помощи и поддержки драйзеровская Дженни остается у разбитого корыта и с новой жизнью под сердцем. Справится ли героиня со всеми навалившимися на нее реалиями жизни того времени? Как всегда, замечательный слог и только честные мысли великого Теодора Драйзера.
11. Юлия Вознесенская «Женский декамерон»
Десять беременных женщин оказываются узниками обстоятельств. В больнице объявлен карантин и десять дней они должны терпеть компанию друг друга. И все бы скучно и пресно, если бы одна из них не предложила последовать примеру Боккаччо и его «Декамерону». Какие страшные и пикантные истории могут таиться в жизнях десяти казалось бы обычных беременных женщин в больнице небольшого городка?
12. Джейн Грин «Хочу ребенка»
Кто-то считает, что это сборник стереотипов про опыт материнства, кто-то отмечает книгу особенным английским юмором, но произведение от заслуженной журналистки и матери шестерых детей Джейн Грин просто не может не заинтересовать. Три подруги, три разные жизненные истории, но все они переплетены желанием иметь ребенка. Книга замечательно подойдет именно тем, кто уже определился и громко заявляет мужу: «Хочу ребенка!»
Надеемся, нам удалось скрасить несколько ваших вечеров ожидания чада!
Источник
Беременность – удивительная пора в жизни женщины. Появление на свет нового человека связано с радостными ожиданиями: «Каким он будет, мой малыш?». Вместе с тем пробуждающийся материнский инстинкт заставляет тревожиться за жизнь и здоровье своего ребенка. Из-за нестабильного гормонального фона настроение будущей мамы подвержено резким скачкам: эйфория сменяется приступами раздражения, возникают немотивированные страхи, чувство беззащитности. Чтение книг поможет обрести гармонию, отвлечь от тревожных мыслей. Что же почитать беременной женщине из художественной литературы?
Почему полезно читать беременной женщине для души
В этот ответственный период как никогда важно сохранять душевное равновесие. Любые положительные эмоции принесут пользу вам и вашему малышу. Прогулки на природе, приятная музыка, общение с искусством, чтение книг сделают беременность временем духовного роста и помогут накопить сил для предстоящего материнства.
Безусловно, специальная литература, посвященная родам и воспитанию будущего ребенка, пользуется повышенным вниманием в это время. Но иногда так хочется уютно устроиться на диване, запастись чем-нибудь вкусненьким и погрузиться в душевную книгу. Это очень полезно, так как:
- уравновешивает психическое состояние;
- расслабляет нервную систему;
- дарит новые впечатления и положительные эмоции.
Далее буквально несколько рекомендаций о том, что можно почитать беременной женщине для души.
Лучшие художественные книги для беременных
В здоровом рационе будущей мамы непременно есть список, содержащий ТОП полезных продуктов для беременных. Точно также неплохо иметь список интересной литературы, которая гарантированно вас порадует.
Софи Кинселла «Шопоголик и бэби».
Увлекательная история о том, как проходит беременность женщины-шопоголика. Главная героиня Бэкки видит свою задачу в том, чтобы обеспечить своего будущего малыша только самым лучшим. Но не одна лишь страсть к покупкам наполняет ее жизнь: Бэкки еще и делает успешную карьеру, и спасает свой семейный корабль, который вот-вот пойдет ко дну.
Мэриан Кейз «Арбуз»
Едва на свет появился долгожданный малыш, как счастливая мама узнает о том, что ее муж уходит к другой. Казалось бы, тема для душераздирающей истории, не такие художественные книги стоит читать при беременности. Не спешите делать выводы. На самом деле это уморительный рассказ о том, как героиня справляется со сложной ситуацией. Легкое повествование полно юмора и крылатых цитат.
М. Климова «Разговоры в песочнице, или Истории из жизни мам»
В центре повествования – четыре мамы, которые, гуляя с детьми, обсуждают свои насущные проблемы. Автор предлагает взгляд изнутри на все, что волнует женщину в период беременности и воспитания малыша. В увлекательной форме здесь даются рекомендации, которых вы не отыщете в справочниках и пособиях.
Кейт Лонг «Дневник плохой мамаши»
Юная Шарлотта, едва получив первый сексуальный опыт, узнает, что ждет ребенка. Ее мама и бабушка занимают диаметрально противоположные позиции по этому вопросу, а парень не желает признавать малыша. Пройдя через чувства одиночества и несправедливости мира, Шарлотта все-таки обретает участие, любовь и дружбу. Если вы оказались в подобной ситуации – это лучшая художественная книга для будущих мам.
Риза Грин «Девять месяцев из жизни»
Далеко не всегда беременность желанна для женщины. 30-летняя Лара имеет все, чтобы чувствовать себя счастливой. Появление ребенка в семье может только разрушить ее идиллию. Но вот беда, ее муж ставит ультиматум: или у них будет ребенок, или у семьи нет будущего. Это веселый рассказ о том, что переживает женщина в промежутке между двумя полосками на тесте и родами.
Сара Болл «Девять месяцев»
У Холли Пайпер, успешной незамужней женщины, в разгаре романтические отношения с Томом. Внезапно происходят два события, полностью меняющие ее жизнь: Том уезжает на год за границу, а тест на беременность дает положительный результат. Трогательная история о слабостях сильной женщины, которая отважно пускается в путешествие под названием «беременность».
Воспользовавшись советами о том, какие книжки читают во время беременности, вы обогатите свой духовный мир и сможете по-новому взглянуть на свое материнство. Удачи вам и здоровья!
Источник
Привет, девочки!
Так как во время декрета выдалось много свободного времени, я постоянно и много читала. Книги попадались разные, какие-то нравились больше, какие-то меньше. Я уже 3 месяца мама, и в этом посте хочу рассказать про книги, которые действительно мне помогли и помогают, и стали просто настольными. Прошу под кат).
1. Комаровский Е.О. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Это действительно самая важная, полезная, интересная и практически применимая книга про уход и воспитание детей. Пошагово и очень доступно в ней рассказывается, что делать и что не делать с ребенком, собой и папой после приезда домой. Периодически перечитываю ее, когда на меня начинают наседать родственники с тем что ребенку холодно, голодно и т.д.
2. Комароский Е.О. «Справочник здравомыслящих родителей». Тоже обязательно должен быть дома. Исчерпывающая информация по поводу прививок, лекарств, анализов, этапов развития детей. Благодаря ей мы с педиатром можем общаться на одном языке).
3. Сирс (их там много авторов под одной фамилией) «Ваш ребенок от рождения до 2 лет» — очень толстая книга известных американских педиатров, родителей 8 (!!!) детей. Содержит также, на мой взгляд, исчерпывающую информацию про уход и развитие. В
4. Марк Вайсблут «Здоровый сон — счастливый малыш». По моему мнению, эту книгу должна прочесть каждая мама. Сон- вторая по важности потребность ребенка, после еды. Для меня многие написанные там вещи стали открытием. Я стала лучше понимать потребности своего ребенка, и как результат — я не знаю, что такое бессонные ночи, которыми меня пугали всю беременность родственники и знакомые. Ребенок мой спит, с 22.00 до 7.00 не просыпаясь, соответственно, высыпаемся и мы с мужем, я все успеваю.
5. Джон Медина «Правила развития мозга вашего ребенка». Очень интересная книга известного американского психолога. Можно почерпнуть много полезной информации.
6. Масару Ибука «После трех уже поздно». Книга небольшая, содержит казалось бы прописные истины, но тем более странно что мы о них даже не задумываемся! Стоит прочесть.
7. Памела Друкерман «Французские дети не плюются едой». Несмотря на множество негативных отзывов, мне книга очень понравилась, и близка философия автора. Могу подтвердить, что нет в мире более нервных и чересчур озабоченных своими детьми родителей, чем русские. Главная мысль книги — надо быть проще, не трястись над детьми, и вовремя показывать им, кто в семье главный (именно такого подхода придерживается Комаровский).
Вообще, хочу сказать будущим и настоящим мамам две вещи. Во-первых, никакую книгу не надо воспринимать как непреложную истину. Нужно из каждой брать то, что подходит именно вам, вашему жизненному укладу. Допустим, мне нравится философия Сирсов, но совместный сон, который они советуют, для меня категорически неприемлем. В всех книгах есть над чем подумать, и это отлично!)
Во-вторых, девочки, милые. Не тратьте драгоценное время беременности на чтение книг про беременность и роды. Их много и все они бесполезные. Роды — естественный процесс, и как бы вы к нему не готовились, вас поведет не мозг, а природа. Во время схваток вам будет абсолютно не до воспоминаний о прочитанном. Все пройдет хорошо, потому что так заложено природой! А вот на чтение книг про детей после родов у вас вряд ли будет время, так что используйте декрет с умом!)
Желаю всем легкой беременности и родов!)
P.S.: кстати, если у вас есть что мне посоветовать из интересной литературы, буду признательна!)
Источник
Хорошее чтиво про 9 волнительных месяцев и не только.
Дни будущих мам наполнены ожиданием и волнением, ведь за какие-то девять месяцев нужно столько всего успеть сделать. И сотни вопросов не дают покоя. Купить коляску или слинг? Пройти курсы «супер-родителей» или довериться опыту родных? Когда вводить прикорм? Голова кругом, верно? Разберемся!
Myslo и «Читай-город» выбрали 10 книг, в которых ведущие врачи, психологи и опытные мамы расскажут о практическом опыте беременности, родов и последующей жизни вместе с малышом.
Ольга Белоконь «Я беременна, что делать?», 16+
Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Эта книга станет опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.
Евгений Комаровский «365 советов на первый год жизни вашего ребенка», 12+
Все, что происходит с вашим ребенком – реальный повод для волнений и сомнений. Неудивительно, что родительство – это вечный поиск ответов на вопросы, а самым тревожным оказывается первый год жизни, когда потребность в добром слове и добром совете — максимальна! Данная книга продолжает полюбившуюся многим серию «Библиотека доктора Комаровского». Она для того, чтобы уменьшить вероятность ошибок, чтобы первый год жизни ребенка не превратился в подвиг и не стал тяжелым испытанием для мамы и папы. Здесь вы найдете самые разнообразные советы на все 365 первых дней с малышом, актуальность, надежность и эффективность которых подтверждены современной медицинской наукой и многолетним опытом автора.
Эстер Гили «40 недель, чтобы перестать бояться материнства и начать его ждать с нетерпением», 12+
Многие женщины ежедневно сталкиваются с кучей стереотипов и мифов, окружающих беременность. Развенчать их взялась молодая мама и иллюстратор Эстер Гили. Она не врач, не доула, она просто такая же молодая мама, как и ты. В этой книге ты найдешь некоторые полезные вещи, а возможно (да точно найдешь!), еще то, что заставит тебя смеяться до коликов в животе. Основная цель этой книги в том, чтобы после прочтения ты перестала пугаться слова «материнство» и всего-всего, что с ним связано. Ведь это самое прекрасное, что случается с женщиной!
«Скоро папа. Вся правда о беременности для мужчин», 12+
Будущий папа, хочешь получить ответы на свои вопросы?
С какого момента зачатия в организме женщины начинают происходить различные метаморфозы? Что происходит с будущим малышом и мамой? Почему любимая стала вести себя по-другому и странно? Как не сойти с ума от ее капризов и предотвратить их?…Все ответы есть в этой удобной, забавной и информативной книге! Специально для вас отобрана информация о каждой неделе беременности, процедурах, которые предстоит пройти вашей второй половинке, вещах, необходимых для роддома, и о самих родах.
«Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет», 16+
Эта книга станет верной советчицей как для молодых мам, так и для тех женщин, которые еще только планируют рождение ребенка. В этой книге диетологи, научные сотрудники и профессора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (бывш. НИИ питания РАМН) рассказывают об особенностях питания женщин в период беременности и кормления грудью, а также о питании детей первых трех лет жизни. Здесь вы найдете индивидуальные практические советы по питанию для вас и вашего ребенка.
В издании представлена полная, основанная на лабораторных тестированиях информация о современных продуктах детского питания, которые помогают молодой маме с первых дней жизни ребенка обеспечить ему полноценный рацион и существенно облегчают труд женщины по вскармливанию малыша.
Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша», 16+
Девять месяцев беременности — самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша. Издание обновленное и дополненное.
Федор Катасонов «Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку», 12+
Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. В дебютной книге Катасонова разбираются вопросы, которые беспокоят многих мам и пап: как подготовиться к родам? Как выбрать хорошего доктора? Как работает иммунитет? Почему необходимо делать прививки? Чтение «Федиатрии» будет полезно всем, кто заботится о здоровье – своем и близких, а также поможет сберечь ваши деньги и нервы.
Катарина Вестре «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий», 12+
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в «эпицентре событий» рассказывает ИСТОРИЮ О ВАС от зачатия до рождения, от первой клетки до девяти месяцев спустя, когда вы решили появиться на этот свет.
Знаете ли вы, что в начале XX-го века выражение «КРОЛИК УМЕР» означало, что женщина беременна? Или то, что крошечный морской червь «Bonellia viridis» проводит всю свою жизнь в своей же самке, являясь ее личным донором спермы? Это всего лишь два из очень необычных фактов, которые вы найдете в книге Катарины Вестр, рассказывающую нам все о чудесном процессе развития человека в утробе матери.
Татьяна Буцкая «#БЕРЕМЕННОСТЬ: короткометражка длиной в 9 месяцев», 16+
Добро пожаловать в «короткометражку» о беременности длиной в 9 месяцев и 256 страниц! Каждой, кто ждет ребенка, предстоит пройти настоящий «квест» из сотен вопросов, на которые непременно надо найти ответы. Как сообщить любимому о том, что он станет отцом? Как справиться с токсикозом и изжогой? Что делать, если вы резус-отрицательная? Можно ли отправиться беременной в путешествие? Татьяна Буцкая развеет ваши страхи, и научит ценить каждое мгновение вашего волшебного состояния. Быть беременной – это прекрасно! А с советами автора-профессионала – совсем не страшно!
Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка», 12+
Людмила Петрановская — известный психолог-педагог, лауреат премии Президента РФ, автор серии книг для детей «Что делать, если…». В своей новой книге она, основываясь на научной теории привязанности, легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?»
Прочитав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером», но и понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался, не тратя силы на борьбу за вашу любовь.
«читай-город»
Эти и другие книги вы можете приобрести в магазинах «Читай-город».
Источник
